Media, Alat dan Sumber Belajar 1. Alat Pembelajaran :

D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 3

1. Kegiatan Pendahuluan 15 menit • Berbaris • Mengucapkan salam dengan ramah kepada siswa • Berdoa sebelum membuka pelajaran • Memeriksa kehadiran siswa • Mendoakan siswa yang tidak hadir karena sakit atau karena halangan lainnya • Memastikan bahwa setiap siswa datang tepat waktu • Menegur siswa yang terlambat dengan sopan • Menyiapkan peserta didik secara psikis dan fisik untuk mengikuti proses pembelajaran; • Mengajukan pertanyaan-pertanyaan yang mengaitkan pengetahuan sebelumnya dengan materi yang akan dipelajari; • Menjelaskan tujuan pembelajaran atau kompetensi dasar yang akan dicapai; • Mempersiapkan alat peraga. • Menyampaikan cakupan materi dan penjelasan uraian kegiatan sesuai silabus • Mengaitkan materikompetensi yang akan dipelajari dengan nilai-nilai karakter dan kewirausahaan Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Bergaya hidup sehat, Kerja keras, Disiplin Jujur, Percaya diri, Mandiri Menghargai orang lain, Menghargai prestasi orang lain, Kerjasama Semangat, Toleransi, Berani Kewirausahaan Ekonomi Kreatif : Mandiri Kreatif Berani mengambil risiko Berorientasi pada tindakan Kepemimpinan Kerja keras Jujur Disiplin Inovatif Tanggung jawab Kerjasama Pantang menyerah Komitmen Realistis Rasa Ingin tahu Komunikatif Motivasi kuat untuk sukses

2. Kegiatan Inti 60 menit Eksplorasi

• Pemanasan secara umum. • Pemanasan khusus senam dalam bentuk permainan. Elaborasi Uji kompetensi senam lantai yang terdiri dari : • Uji kompetensi guling depan dan guling belakang. • Uji kompetensi meroda dan loncat harimau. Konfirmasi • Uji kompetensi variasi dan kombinasi rangkaian guling depan, guling belakang, meroda, dan loncat harimau. • Memberi kesempatan kepada siswa untuk menanyakan hal-hal yang belum jelas.

3. Kegiatan Penutup 15 menit

• Pendinginan colling down. • Evaluasi, diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari. • Berbaris dan berdoa.

E. Sumber Pembelajaran

• Lapangan atau halaman sekolah. • Media cetak. • Matras senam. • Peti mati • Peluit. • Stop watch. • Buku pegangan guru dan siswa SMK Kelas XI, Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan, Jakarta: Erlangga. • Lembar Kerja Siswa LKS, Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan. • Media elektronik.