Pengertian Bulutangkis Hakikat Bulutangkis
16 1
Cara memegang raket
Grips
Teknik memegang raket yang dianggap baik adalah teknik memegang raket yang dapat dipergunakan untuk menerima dan
mengebalikan kok dengan mudah. Bagian pegangan raket dapat dibagi dua bagian yaitu bagian atas dan bagian bawah. Memegang
raket pada bagian atas biasanya dilakukan pada waktu melakukan pukulan yang cepat atau saat bertahan. Sedangkan pegangan bawah
banyak dilakukan pada saat melakukan serangan terutama pada waktu melakukan smash.
2
Stance
sikap berdiri Cara berdiri dalam permainan bulutangkis sebenarnya mudah, akan
tetapi apabila cara berdiri kurang tepat maka akan mengakibatkan kepada gerakan menjadi kurang efisien dan merugikan kepada
pemain yang melakukanya. Meurut Herman Subardjah 2000: 24 ada beberapa bentuk
stance
sikap berdiri yang perlu diketahui dan dikuasai pada dasarnya dibagi menjadi tiga bagian, yaitu
stance
pada saat servis, pada saat menerima servis, dan pada saat
rally
permainan sedang berlangsung 3
Footwork
Gerakan kaki Footwork adalah gerakan-gerakan langkah kaki yang mengatur
badan untuk menempatkan posisi badan sedemikian rupa sehingga memudahkan dalam melakukan gerakan memukul kok sesuai
dengan posisinya. Prinsip dasar footwork bagi pemain yang
17 menggunakan pegangan kanan
right handed
, adalah kaki kanan selalu berada diujungakhir, atau setiap melakukan langkah selalu
diakhiri dengan kaki kanan Herman Subardjah, 2000: 27 4
Pukulan Strokes Menurut Herman Subardjah2000: 27 secara garis besar pukulan
dibagi menjadi tiga bagian, yaitu terdiri dari: pukulan bawah, pukulan lurussamping dan pukulan atas.
a Servis dengan ayunan raket dari bawah
under arms strikes
terdiri dari: ServisServis tinggi
lob
, servis pendek, servis kedut
flick service,
mengangkat kok tinggi
Under arm lob defensif clear, ofensif clear,
Pukulan netting. b
Pukulan mendatarmenyamping, terdiri dari:
Ofensif lob, Defensif lob, Drive, Dropshot, Netting
c Pukulan dari atas kepala
overhead strokes: overhead lob ofensif lob, defensif lob, overhead smash pull smash, cutting
smash, chopped, dropshot, around the head.