10
Ilmu Pengetahuan Alam Kelas V SD dan MI
c. Memelihara kesehatan alat pernapasan
Agar alat pernapasan kita dapat bekerja dengan baik pada saat bernapas maka kita perlu menjaga dan memeliharanya dengan baik. Hal ini
juga dapat mencegah munculnya penyakit atau gangguan yang menyerang alat pernapasan akibat penyakit ataupun udara yang tercemar.
Salah satu usaha yang dapat dilakukan untuk memelihara alat pernapasan kita adalah dengan melakukan pola hidup sehat. Berikut ini
beberapa contohnya. 1 Menjaga kebersihan lingkungan
Lingkungan yang ada disekitar kita harus senantiasa bersih, sehingga tidak ada debu yang beterbangan. Selain itu, agar udara di
rumah kita tetap bersih maka di rumah harus tersedia lubang udara atau ventilasi yang cukup.
2 Makan makanan bergizi Selain kebersihan lingkungan, makan makanan bergizi merupakan
salah satu upaya yang dapat dilakukan agar alat pernapasan kita terpelihara dengan baik. Hal ini disebabkan karena dengan makan
makanan bergizi maka daya tahan tubuh kita akan meningkat. 3 Olahraga secara teratur
Olahraga secara teratur dapat melancarkan pernapasan, sehingga alat-alat pernapasan pun dapat bekerja dengan baik. Berenang, lari pagi,
dan senam merupakan beberapa olahraga yang dapat dilakukan untuk memelihara alat pernapasan pada manusia. Apakah jenis olahraga
kesukaanmu?
Sumber: www.djpbn.jateng.go.tif
Gambar 1.10 Olahraga dapat melancarkan fungsi alat pernapasan
Di unduh dari : Bukupaket.com
11
Organ Tubuh Manusia dan Hewan
4 Mengadakan penghijauan Agar udara yang kita hirup pada saat bernapas merupakan udara
yang bersih dan segar maka perlu dilakukan penghijauan di sekitar rumah, sekolah, dan tepi jalan. Hal ini dapat mengurangi udara kotor yang
diakibatkan oleh asap rokok, asap kendaraan bermotor, dan lain-lain.
Diskusikan dengan kelompokmu untuk membawa satu jenis tanaman untuk ditanam di halaman kelasmu. Buatlah jadwal untuk menyiram dan merawat
tanaman yang kalian bawa secara bergantian.Ingat Tanaman dapat menjaga agar udara tetap segar.
B. Alat Pencernaan pada Manusia
Apakah kamu mempunyai makanan favorit? Apakah makanan favoritmu? Samakah makanan favoritmu dengan makanan favorit temanmu? Setiap jenis
makanan yang kita makan akan mengalami perlakuan yang sama di dalam tubuh, yaitu dicerna di dalam alat-alat pencernaan. Apa sajakah alat-alat pencernaan
tersebut? Mari kita pelajari bersama.
1. Alat Pencernaan Makanan
Proses pencernaan makanan diawali pada bagian mulut. Di dalam mulut makanan dihaluskan oleh gigi dan kelenjar ludah. Kelenjar ludah menghasilkan
air ludah dan enzim ptialin. Enzim merupakan zat yang berguna untuk menghancurkan makanan secara kimiawi menjadi bagian yang lebih halus.
Dari mulut makanan masuk menuju kerongkongan. Di dalam kerongkongan terjadi gerak peristaltik, yaitu gerakan meremas-remas yang dilakukan oleh
dinding kerongkongan. Gerak peristaltik inilah yang menyebabkan makanan dapat masuk ke dalam lambung.
Di dalam lambung makanan yang sudah dihaluskan oleh gigi di dalam mulut akan dilumatkan dan diaduk dengan bantuan getah lambung. Getah lambung
ini berguna untuk memecah makanan agar mudah diserap oleh pembuluh darah. Makanan yang telah dilumatkan di dalam lambung akan berupa bubur halus
sehingga mudah diserap oleh usus. Makanan yang telah dicerna di dalam lambung kemudian masuk menuju
usus dua belas jari. Di dalam usus dua belas jari ini pencernaan dibantu oleh
Di unduh dari : Bukupaket.com
Kategori