Mata pelajaran (6)

Bahagian/masa
Permulaan
(3 minit)

Aktiviti
Pemanasan badan :
Melakukan aktiviti
senamrobik

Mata pelajaran
kelas
Bilangan murid
Tajuk
Perkembangan
Masa
Standard kandungan
Standard
(7 minit)pembelajaran
aktiviti bergayut

Objektif pembelajaran

Elemen merentasi kurikulum
Bahan bantu mengajar
(7 minit)

Fokus pembelajaran
-

Secara beramai-ramai
Strategi :
Kinestenik dan muzik

Catatan/alatan
Bbm:
Pembesar suara
skital
Nilai :

Patuh arahan
Pendidikan Jasmani

guru
Tahun 5
Menghormati
9 orang
rakan
Gimnastik Asas (gayut dan ayun)
Berdiri dengan keadaan
Posisi badan ketika bergayut pada
Alatan :
0800-0830
selesa
di
bawah
palang
palang
Palang, tilam
1.3 Berkebolehan melakukan kemahiran gayut dan ayun dengan lakuan yang betul.
gayut.
Standard Pembelajaran:
Lonjak ke arah palang

Nilai :
1.3.1 Bergayut dansambil
mengayun
pada palang dengan genggaman atas, genggaman
menggenggam
Semangat
palang gayut
kesukanan
bawah, dan genggaman
campuran dengan pelbagai posisi badan dan kaki.
- pasti
Gayutkan
dengan
2.3.1 Mengenal
posisibadan
badan
dan kaki yang sesuai semasa mengayun. - Tekun belajar
posisi badan yang betul
5.2.4 Menerima cabaran
dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.

1. Psikomotor
Variasi genggaman palang:
Murid dapat
melakukan
Genggaman
atasaktiviti bergayut dan mengayun badan dengan kedua belah
Genggaman
tangan-di atas
palangbawah
menggunakan genggaman tangan yang betul
jenis-jenis genggaman
2. Kognitif- Genggaman campuran
Murid dapat mengenalpasti posisi badan, tangan dan kaki yang betul semasa semasa
melakukan aktiviti bergayut dan mengayun badan di atas palang.
3. Afektif
Murid dapat menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti
Keusahawanan, berani menanggung risiko
Lombol, tilam

Aktiviti menghayun

-

-

Kemuncak
(10 minit)

Elak kecederaan
Memanaskan badan
Meningkatkan julat
pergerakan
Mewujudkan keseronokkan

Pengelolaan/strategi aktiviti

Persembahan rutin pendek

-

Bergayut pada palang
Ayunkan badan ke belakang
dan ke hadapan
Ayunkan badan sehingga
badan menghayun ke
belakang dan ke hadapan
dengan baik
Hentikan ayunan badan
sedikit demi sedikit sehingga
beransur-ansur berhenti
Lepaskan genggaman
tangan dan mendarat
dengan kedua-dua belah
tapak kaki
Fleksikan lutut dan berdiri
tegak semula
Aplikasi kemahiran bergayut
dan mengayun

Variasi genggaman :

Genggaman atas
Genggaman bawa
Genggaman campuran

-

Selepas guru menunjukkan demo
aktiviti bergayut dan mengayun,
murid akan melakukan aktiviti
seorang demi seorang.

Strategi :
kinestenik

Alatan :
Palang, tilam
Nilai :
Semangat
kesukanan
Tekun belajar

Senarai semak

Bi
l
1
2
3
4
5
6

Nama murid
Clance Farrel Ak
Clement
Dephney Deanayantie
Ak Margrette
Kendrix Vincent Ak
Vyner
Marie steffny Ak Atta

Mcmannement Essau
Backhem Ak Putra
Ganti
Ryan Mitchelle Ak Ray
Stanley

7

Steven Ak Samat

8

Wellaxius Ak Sahap

9
1
0

Wilfred Bright Ak
Desmond

Willy Ryane Tunjang Ak
Micheal Mulok

Mengayun
genggaman
atas

Mengayun
genggaman
bawa

Mengayun
genggaman
campuran

Catatan

Senarai semak

Bi

l
1
2

Nama murid
Allvinchio Jay Anson
Ak Jurek
Arrisya Carmen Ak
Micheal

3

Dilly Nandes Ak Nileng

4

Griffin Arby Ak Lewis

5
6
7

Jerry Olson Ak Bill
Aprel
Maxmilliano Messi Ak
Kenny Gay
Shoan Cassidy Leong

Mengayun
genggaman
atas

Mengayun
genggaman
bawa

Mengayun
genggaman
campuran

Catatan