Kompetensi Dasar: 1.1 Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari dan lompat dalam permainan
sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri
A. Tujuan Pembelajaran:
Siswa dapat melakukan gerak dasar lokomotor
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin Discipline Tekun diligence
Tanggung jawab responsibility Ketelitian carefulness
Kerja sama Cooperation Toleransi Tolerance
Percaya diri Confidence Keberanian Bravery
II. Materi Ajar Materi Pokok:
Gerak dasar lokomotor
B. Metode Pembelajaran:
Ceramah
Demonstrasi
Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran :
A.Kegiatan Awal:
Apresepsi Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan
Mengecek kehadiran siswa
Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukandipelajari
Kegiatan Inti:
Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
Berjalan ke depan, belakang, samping langkah panjang dan langkah pendek
Berjalan dengan ujung kaki dan tumit
Berlari ke depan, ke belakang, dan ke samping
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:
Melakukan gerakan berlari dengan langkah panjang dan pendek dengan
Keberanian Bravery
Melakukan gerakan melompat ke depan, ke belakang dan ke samping
Melakukan gerakan melompat dengan satu kaki atau dua kaki
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan
C.Kegiatan Akhir Penenangan
Dalam kegiatan Akhir, guru:
Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan diajarkan
Memperbai1i tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V. Alat dan Sumber Belajar:
Kepala Sekolah, Guru Penjasorkes, H,ZAINAL MUTTAQIN,S.Ag. H A R U N, S. Pd.
NIP.19560730 197912 1 001 NIP.19610420 198405 1 003
Nama Sekolah : SD Negeri 1 Asemrudung
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
KelasSemester : 1 satu I Satu
Pertemuan ke : 2 dua
Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit
Hari tanggal : Senin,30 Juli 2012
Standar Kompetensi: 1. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana
aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 1.2. Mempraktikkan gerak dasar memutar, mengayun ataupun
menekuk dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri
I Tujuan Pembelajaran:
Siswa dapat melakukan gerak dasar non lokomotor
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin Discipline
Tekun diligence Tanggung jawab responsibility
Ketelitian carefulness Kerja sama Cooperation
Toleransi Tolerance Percaya diri Confidence
Keberanian Bravery
II. Materi Ajar Materi Pokok:
Gerak dasar non lokomotor
III. Metode Pembelajaran:
Ceramah
Demonstrasi
Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran :
A.Kegiatan Awal:
Apresepsi Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan
Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukandipelajari
B Kegiatan Inti:
Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
Siswa dapat melakukan gerak dasar non lokomotor
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
Melakuka gerakan memutar badan ke samping dan ke belakang
Melakukan gerakan melompat ke depan, ke belakang dan ke samping
Melakukan permainan jongkok –berdiri dengan isyarat
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan
C.Kegiatan Akhir Penenangan
Dalam kegiatan Akhir, guru:
Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan diajarkan
Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes kls. 1 Diktat permainan bola kecil
Pluit tali
VI Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator Pencapaian Kompetensi
Penilaian Teknik
Bentuk Instrumen
Contoh Instrumen
Melakukan gerakan memutar badan
Melakukan gerakan melompat tali perorangan
atau kelompok Melakukan gerakan jongkok
berdiri dalam bentuk permainan
Non Tes Tes
Keterampilan- Perbuatan
Soal Praktek Praktekkan gerakan
memutar badan Praktekkan gerakan
melompat tali perorangan atau kelompok
Praktekkan gerakan jongkok berdiri dalam bentuk
permainan
FORMAT KRITERIA PENILAIAN
P
RODUK HASIL
DISKUSI
No. Aspek
Kriteria Skor
P
ERFORMANSI
No. Aspek
Kriteria Skor
1.
2.
3. Pengetahuan
Praktek
Sikap Pengetahuan
kadang-kadang Pengetahuan tidak Pengetahuan
aktif Praktek kadang-kadang aktif
tidak aktif Sikap
kadang-kadang Sikap tidak Sikap
4 2
1 4
2 1
4 2
1
LEMBAR PENILAIAN No
Nama Siswa Performan
Produk Jumlah
Skor Nilai
Pengetahuan Praktek
Sikap 1.
2. 3.
4. 5.
6. 7.
8.
Mengetahui, Kepala Sekolah,
H,ZAINAL MUTTAQIN,S.Ag NIP.19560730 197912 1 001
Pekalongan 30 Juli 2012 Guru Penjasorkes,
H A R U N , S. Pd. NIP.19610420 18405 1 003
RPP Nama Sekolah
: SD Negeri 1 Asemrudung Mata Pelajaran
: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan KelasSemester
: 1 satu I Satu Pertemuan ke
: 3 tiga Alokasi Waktu
: 4 x 35 Menit Hari tanggal
: Senin,06 Agustus 2012
Standar Kompetensi: 1. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana
aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 1.3 Mempraktikkan gerak dasar lempar tangkap dan sejenisnya dalam
permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri
I Tujuan Pembelajaran:
Siswa dapat melakukan gerak dasar non lokomotor
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin Discipline
Tekun diligence Tanggung jawab responsibility
Ketelitian carefulness Kerja sama Cooperation
Toleransi Tolerance Percaya diri Confidence
Keberanian Bravery
II. Materi Ajar Materi Pokok:
Gerak dasar manipulatif Permainan
III. Metode Pembelajaran:
Ceramah
Demonstrasi
Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran :
A.Kegiatan Awal:
Apresepsi Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan
Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukandipelajari
Siswa dapat melakukan gerak dasar non lokomotor
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:
Melakuka gerakan menangkap bola dari atas, datar dan bawah
Melakukan gerakan melempar bola dengan sasaran dalam bentuk lomba
Melakukan memasukkan bola pada keranjang dalam bentuk lomba
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan
C.Kegiatan Akhir Penenangan
Dalam kegiatan Akhir Penenangan, guru:
Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan diajarkan
Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes kls. 1 Diktat permainan bola kecil
Pluit Keranjang
VI Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator Pencapaian Kompetensi
Penilaian Teknik
Bentuk Instrumen
Contoh Instrumen
Melakukan gerakan menangkap bola dari
berbagai arah berpasangankelompok
dalam bentuk lomba
Melakukan gerakan variasi melempar bola dengan
perorangan atau kelompok Non Tes
Tes Keterampilan-
Perbuatan Soal Praktek
Praktekkan gerakan menangkap bola dari berbagai
arah berpasangankelompok dalam bentuk lomba
Praktekkan gerakan variasi melempar bola dengan
perorangan atau kelompok
P
RODUK HASIL
DISKUSI
No. Aspek
Kriteria Skor
1. Konsep
semua benar sebagian besar benar
sebagian kecil benar semua salah
4 3
2 1
P
ERFORMANSI
No. Aspek
Kriteria Skor
1.
2.
3. Pengetahuan
Praktek
Sikap Pengetahuan
kadang-kadang Pengetahuan tidak Pengetahuan
aktif Praktek kadang-kadang aktif
tidak aktif Sikap
kadang-kadang Sikap tidak Sikap
4 2
1 4
2 1
4 2
1
LEMBAR PENILAIAN No
Nama Siswa Performan
Produk Jumlah
Skor Nilai
Pengetahuan Praktek
Sikap 1.
2. 3.
4. 5.
6. 7.
Mengetahui, Kepala Sekolah,
NUR TJANDRAWATI LUBIS,S.Pd.SD.
NIP.19680313 198903 2 010 Pekalongan,06 Agustus 2012
Guru Penjasorkes,
H A R U N , S. Pd. NIP.19610420 18405 1 003
Standar Kompetensi: 2. Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam berbagai posisi Kompetensi Dasar: 2.1 Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam posisi berdiri
I Tujuan Pembelajaran:
Membiasakan badan selalu tegap
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin Discipline
Tekun diligence Tanggung jawab responsibility
Ketelitian carefulness Kerja sama Cooperation
Toleransi Tolerance Percaya diri Confidence
Keberanian Bravery
II. Materi Ajar Materi Pokok:
Anatomi tubuh
III Metode Pembelajaran:
Ceramah Demonstrasi
Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran :
A. Kegiatan Awal:
Apresepsi Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan
Mengecek kehadiran siswa
Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukandipelajari
B Kegiatan Inti:
Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
Siswa dapat Membiasakan badan selalu tegap
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:
Melakukan gerakan berdiri dalam keadaan tegap
Melakukan gerakan sikap badan berdiri tegap dengan ke berbagai arah
Melakukan gerakan sikap badan berdiri tegap dalam keadaan istirahat
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan
Nama Sekolah : SD Negeri 1 Asemrudung
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
KelasSemester : 1 satu I Satu
Pertemuan ke : 4 empat
Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit
Hari tanggal : Senin,03 September 2012
Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes kls. 1, Pluit
Anatomi tubuh
VI Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator Pencapaian Kompetensi
Penilaian Teknik
Bentuk Instrumen
Contoh Instrumen
Mendemonstrasikan variasi gerakan sikap berdiri tegak
Berdiri dalam keadaan istirahat
Non Tes Tes
Keterampilan- Perbuatan
Soal Praktek Praktekkan
Mendemonstrasikan variasi gerakan sikap berdiri tegak
Melakukan gerakan berdiri Berdiri dalam keadaan
istirahat
FORMAT KRITERIA PENILAIAN
P
RODUK HASIL
DISKUSI
No. Aspek
Kriteria Skor
P
ERFORMANSI
No. Aspek
Kriteria Skor
1.
2.
3. Pengetahuan
Praktek
Sikap Pengetahuan
kadang-kadang Pengetahuan tidak Pengetahuan
aktif Praktek kadang-kadang aktif
tidak aktif Sikap
kadang-kadang Sikap tidak Sikap
4 2
1 4
2 1
4 2
1
LEMBAR PENILAIAN No
Nama Siswa Performan
Produk Jumlah
Skor Nilai
Pengetahuan Praktek
Sikap 1.
2. 3.
4. 5.
6. 7.
8. 9.
10.
Mengetahui, Kepala Sekolah,
NURTJANDRAWATI LUBIS,S.Pd.SD.
NIP.19680313 198903 2 010
Pekalongan,03 September 2012 Guru Penjasorkes,
H A R U N , S. Pd. NIP.19610420 18405 1 003
Nama Sekolah : SD Negeri 1 Asemrudung
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
KelasSemester : 1 satu I Satu
Pertemuan ke : 5 empat
Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit
Hari tanggal : Senin,10 September 2012
Standar Kompetensi: 2. Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam berbagai posisi Kompetensi Dasar: 2 .2 Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam posisi berjalan
I Tujuan Pembelajaran:
Membiasakan badan selalu tegap
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin Discipline
Tekun diligence Tanggung jawab responsibility
Ketelitian carefulness Kerja sama Cooperation
Toleransi Tolerance Percaya diri Confidence
Keberanian Bravery
II. Materi Ajar Materi Pokok:
Anatomi tubuh
III Metode Pembelajaran:
Ceramah
Demonstrasi
Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran :
A. Kegiatan Awal:
Siswa dibariskan menjadi empat barisan
Mengecek kehadiran siswa
Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukandipelajari
B Kegiatan Inti:
Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
Siswa dapat Membiasakan badan selalu tegap
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
Elaborasi
Melakukan gerakan sikap badan berdiri tegap dengan ke berbagai arah
Melakukan gerakan sikap badan berdiri tegap dalam keadaan istirahat
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir Penenangan
Dalam kegiatan Akhir Penenangan, guru:
Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan diajarkan
Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes kls. 1 Pluit
Anatomi tubuh
VI Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator Pencapaian Kompetensi
Penilaian Teknik
Bentuk Instrumen
Contoh Instrumen
Mendemonstrasikan variasi gerakan sikap tubuh sambil
berjalan tegak Melakukan gerakan berjalan
ke samping Non Tes
Tes Keterampilan-
Perbuatan Soal Praktek
Praktekkan Mendemonstrasikan variasi
gerakan sikap tubuh sambil berjalan tegak
Praktekkan gerakan berjalan ke samping
FORMAT KRITERIA PENILAIAN
P
RODUK HASIL
DISKUSI
No. Aspek
Kriteria Skor
P
ERFORMANSI
No. Aspek
Kriteria Skor
1.
2.
3. Pengetahuan
Praktek
Sikap Pengetahuan
kadang-kadang Pengetahuan tidak Pengetahuan
aktif Praktek kadang-kadang aktif
tidak aktif Sikap
kadang-kadang Sikap tidak Sikap
4 2
1 4
2 1
4 2
1
LEMBAR PENILAIAN No
Nama Siswa Performan
Produk Jumlah
Skor Nilai
Pengetahuan Praktek
Sikap 1.
2. 3.
4. 5.
6. 7.
8. 9.
10.
Mengetahui, Kepala Sekolah,
NUR TJANDRAWATI LUBIS,S.Pd.SD.
NIP.19680313 198903 2 010
Pekalongan,10 September 2012 Guru Penjasorkes,
H A R U N , S. Pd. NIP.19610420 18405 1 003