PENJASKES KELAS 6

Nama: ..............................
Nomor
: ..............................
DEPARTEMEN AGAMA
KABUPATEN KLATEN
ULANGAN SEMESTER GASAL MADRASAH IBTIDAIYAH
TAHUN PELAJARAN 2014/2015

Mata pelajaran : Penjaskes
Jumat, 5 Desember 2014
Kelas
: VI (enam)
09.00 – 11.00 WIB
I.

Hari, tanggal :
Waktu

:

Pilihlah salah satu jawaban yang paling benar, dengan memberikan tanda silang (x) pada huruf a,

b, c, atau d!
1. Tujuan utama dalam perlombaan lompat

6. Prinsip utama ketika mengambil awalan

jauh adalah ... .
a. Mencapai lompatan yang sejauh-

dalam lompat jauh adalah ... .
a. Awalan mulai start hingga akhir

jauhnya
b. Mencapai

kecepatan tetap
b. Awalan pelan-pelan agar tepat pada

lompatan

setinggi-tingginya

c. Menggunakan gaya

yang

menggantung

yangsebaik-baiknya
d. Menggunakan pendaratan dua kaki
bersama-sama
2. Awalan lompat jauh bertujuan untuk

papan tumpuan
c. Awalan pelan hingga mendekati
papan dipercepat
d. Awalan hingga sejauh mungkin
7. Dibawah ini yang bukan merupakan
cabang olahraga atletik nomor lempar

mendapatkan ... .
a. Kecepatan

b. Kelentukan
c. Ketinggian
d. Ketahanan
3. Pada waktu seorang pelompat jauh

adalah ... .
a. Lontar martil
b. Lempar lembing
c. Lari estafet
d. Tolak peluru
8. Yang dinilai dalam kejuaraan tolak

mengambil awalan, makin dekat dengan

peluru adalah ... .
a. Cara memegang peluru
b. Jarak tolakan peluru
c. Gaya tolakan
d. Cara pelempar masuk lapangan
9. Berat peluru dalam kejuaraan tolak

balok tumpu, maka larinya makin ... .
a. Lambat
b. Kuat
c. Cepat
d. Tinggi
4. Ada berapa macam gaya dalam lompat
jauh ... .
a. 2 macam
b. 3 macam
c. 4 macam
d. 5 macam
5. Sikap tangan saat melayang di udara
dalam lompat jauh gaya menggantung
adalah ... .
a. Lurus keatas
b. Lurus kedepan
c. Tangan membuka
d. Lurus kesamping

peluru nomor junior putri adalah ... .
a. 1 kg
b. 2 kg
c. 3 kg
d. 4 kg
10. Dibawah ini yang merupakan teknik
dasar tolak peluru adalah ... .
a. Teknik memegang peluru
b. Teknik memutar peluru
c. Teknik gerakan saat melayang
diudara
d. Teknik mendarat

11. Saat melakukan tolakan peluru posisi
badan

membelakangi

arah

tolakan,

maka disebut dengan gaya ... .
a. Orthodox
b. O’brien
c. Langkah jingkat/ ho step
d. Langkah silang/ cross step
12. Dalam olahraga lari jarak

jauh

diperlukan beberapa teknik dasar yang
akan membantu kesempurnaan dalam
berlari, yaitu ... .
a. Teknik lari
b. Teknik pengambilan start
c. Teknik pengambilan nafas
d. Teknik memasuki garis finish
13. Start yang digunakan dalam perlombaan
lari jarak jauh adalah ... .

a. Jongkok
b. Berdiri
c. Melayang
d. Flying start

14. Yang bukan merupakan permainan bola
kecil adalah ... .
a. Kasti
b. Sepak takraw
c. Tenis meja
d. Bola volly
15. Permainan bola kecil yang dilakukan
diatas meja dengan cara
menyeberangkan bola kejaring dengan
bet sebagai alat pemukul disebut ... .
a. Bulutangkis
b. Tenis meja
c. Bola volly
d. Takraw
16. Jumlah pemain pada setiap tim bola

basket adalah ... .
a. 5 orang
b. 6 orang
c. 7 orang
d. 8 orang
17. Jumlah pemain pada setiap tim bola
volly adalah ... .
a. 5 orang
b. 6 orang
c. 7 orang
d. 8 orang

18. Jumlah pemain pada setiap tim sepak
bola adalah ... .
a. 8 orang
b. 9 orang
c. 10 orang
d. 11 orang
19. Waktu permainan untuk bola basket
adalah ... menit

a. 2 x 10
b. 2 x 15
c. 4 x 10
d. 4 x 15