P P
P P
Pe nja sor e nja sor
e nja sor e nja sor
e nja sor k k
k k
ke s SDMI K e s SDMI K
e s SDMI K e s SDMI K
e s SDMI Ke la s 6 e la s 6
e la s 6 e la s 6
e la s 6
9 9
9 9
9
Cara menangkap bola tinggi langkah- langkahnya, adalah:
• menempatkan diri di bawah lambungan
bola; •
pandangan diarahkan pada bola, kedua tangan lurus ke atas dengan posisi siku
agak bengkok; •
kedua telapak tangan menghadap bola dengan membentuk mangkuk;
• tangkap bola dengan kedua tangan lalu
tarik ke dada untuk meredam kecepatan bola.
Gambar 1.9 Cara menangkap bola tinggi
Sumber: Penerbit
c. Mengulurkan dan Melambungkan Bola
Mengulurkan dan melambungkan bola, biasanya dilakukan seorang pelambung pitchers. Pitchers melambungkan bola di antara bahu dan lutut pemukul bola.
d. Cara Bermain
Cara bermain softball tidaklah sulit. Kita hanya membentuk suatu regu. Satu regu terdiri atas 6 orang. Lebih lengkapnya adalah sebagai berikut.
Langkah-langkah bermain softball: •
mencari regu pertama untuk memukul; •
setiap pemain mendapatkan kesempatan tiga kali memukul. Jika pukulan ke-1 dan ke-2 baik maka ia harus lari;
• urutan memukul sesuai nomor urut sebelum permainan dimulai;
• pemukul pertama tidak boleh dilalui oleh pemukul kedua, dan pemukul kedua pun
sama tidak boleh dilalui pemukul ketiga, dan seterusnya; •
tiap base berisi satu orang pemain; •
ketika bola dalam permainan, pemain bebas melakukan gerakan, kecuali pitcher yang bertugas melempar bola pada pemukul;
• pada waktu lari atau akan di ‘tik’, pelari tidak boleh menghindar dari 1 meter garis
batas.
Di unduh dari : Bukupaket.com
10 10
10 10
10
P P
P P
Pe nja sor e nja sor
e nja sor e nja sor
e nja sor k k
k k
ke s SDMI K e s SDMI K
e s SDMI K e s SDMI K
e s SDMI Ke la s 6 e la s 6
e la s 6 e la s 6
e la s 6
Gambar 1.10 Gerakan pitcher melempar bola
Sumber: Penerbit
Cara pitcher melempar bola; •
bola dilempar oleh pitcher dari belakang, kemudian diayunkan ke
depan. Salah satu kaki harus berada di tempat pelempar sebelum bola itu
lepas dari tangan; •
bola yang dilemparkan dengan baik, ialah bola yang berada di atas home
base di antara lutut dengan bahu si pemukul;
• jika bola dilemparkan dengan baik
maupun tidak, umpire mengatakan strike. Apabila bola dilemparkan salah,
yaitu tidak berada di atas home base antara lutut dan bahu si pemukul,
dinamakan ball, bisa juga disebut strike.
Dalam permainan softball, strike dihitung apabila: •
bola dipukul, baik kena maupun tidak kena; •
lemparan baik, walaupun bola tidak dipukul; •
bola yang dipukul meleset ke luar. Jika pukulan meleset terus hingga batas yang ditentukan maka pemukul itu langsung mati.
e. Lama Permainan
