Hubungan Antara Kualitas Tidur dengan Kapasitas Memori Kerja Pada Pekerja Pabrik Di PT. Sari Warna Asli, Karanganyar
HUBUNGAN ANTARA KUALITAS TIDUR DENGAN
KAPASITAS MEMORI KERJA PADA PEKERJA PABRIK DI
PT. SARI WARNA ASLI, KARANGANYAR
SKRIPSI
Untuk Memenuhi Persyaratan
Memperoleh Gelar Sarjana Kedokteran
GERRY
G0013099
FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
Surakarta
2017
PENGESAHAN SKRIPSI
Skripsi dengan judul: Hubungan Antara Kualitas Tidur dengan Kapasitas
Memori Kerja Pada Pekerja Pabrik Di PT. Sari Warna Asli,
Karanganyar
Gerry, NIM: G0013099, Tahun: 2017
Telah diuji dan sudah disahkan di hadapan Dewan Penguji Skripsi
Fakultas Kedokteran Universitas Sebelas Maret
Pada Hari Selasa, Tanggal 10 Januari 2017
Pembimbing Utama
Nama : Sinu Andhi Jusup, dr., M.Kes., AIFM.
NIP
( ........................................... )
: 19700607 200112 1 002
Pembimbing Pendamping
Nama : I. G. B. Indro Nugroho, dr., SpKJ
NIP
( ........................................... )
: 19731003 200501 1 001
Penguji
Nama : Enny Ratna Setyawati, drg., M.Or.
NIP
( ........................................... )
: 19521103 198003 2 00
Surakarta, ..............................
Ketua Tim Skripsi
Kepala Program Studi
Kusmadewi Eka Damayanti, dr., M.Gizi.
Sinu Andhi Jusup, dr., M.Kes., AIFM.
NIP. 19830509 200801 2 005
NIP. 19700607 200112 1 002
ii
PERNYATAAN
Dengan ini menyatakan bahwa dalam skripsi ini tidak terdapat karya yang pernah
diajukan untuk memperoleh gelar kesarjanaan di suatu perguruan tinggi, dan
sepanjang pengetahuan saya tidak terdapat karya atau pendapat yang pernah
ditulis atau diterbitkan oleh orang lain, kecuali yang tertulis diacu dalam naskah
dan disebutkan dalam daftar pustaka.
Surakarta, 4 Januari 2017
Gerry
NIM. G0013099
iii
Hubungan Antara Kualitas Tidur dengan Kapasitas Memori Kerja
Pada Pekerja Pabrik Di PT. Sari Warna Asli, Karanganyar
The Relation between Sleep Quality and Working Memory Capacity in the
Employees in PT. Sari Warna Asli, Karanganyar
Gerry, Sinu Andhi Jusup, I. G. B. Indro Nugroho
Fakultas Kedokteran Universitas Sebelas Maret
ABSTRAK
Gerry, G0013099, 2017. Skripsi, Fakultas Kedokteran, Universitas Sebelas Maret,
Surakarta.
Latar Belakang : Kualitas sumber daya manusia merupakan kunci untuk menghasilkan
barang ataupun jasa yang berkualitas. Penilaian kualitas sumber daya manusia dapat
dilakukan dengan menilai fungsi kognitif melalui pengukuran kapasitas memori kerja.
Penelitian tentang hubungan kualitas tidur dengan kapasitas memori kerja masih sedikit
dilakukan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah terdapat hubungan antara
kualitas tidur dengan kapasitas memori kerja pada pekerja pabrik.
Metode: Penelitian ini bersifat observasional analitik dengan pendekatan cross sectional.
Penelitian dilakukan di PT. Sari Warna Asli, Karanganyar pada Desember 2016.
Variabel independen adalah kualitas tidur dan variabel dependen adalah kapasitas
memori kerja. Subjek penelitian adalah pekerja pabrik, berusia 18-45 tahun dan
pendidikan terakhir minimal SMP. Pengambilan sampel dilakukan dengan menggunakan
teknik convenience sampling sebanyak 110 orang. Penilaian kualitas tidur menggunakan
kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), sedangkan kapasitas memori kerja
dinilai menggunakan Rapid Span Test (RST). Data dianalisis dengan menggunakan uji
korelasi kontingensi.
Hasil: Hasil uji korelasi kontingensi menunjukkan tidak ada hubungan kualitas tidur
dengan kapasitas memori kerja (C= 0.091; p= 0.340).
Simpulan : Tidak terdapat hubungan antara kualitas tidur dengan kapasitas memori
kerja pada pekerja pabrik di PT. Sari Warna Asli, Karanganyar.
Kata kunci : Kualitas Tidur, Kapasitas Memori Kerja, Pekerja Pabrik.
iv
Hubungan Antara Kualitas Tidur dengan Kapasitas Memori Kerja
Pada Pekerja Pabrik Di PT. Sari Warna Asli, Karanganyar
The Relation between Sleep Quality and Working Memory Capacity in the
Employees in PT. Sari Warna Asli, Karanganyar
Gerry, Sinu Andhi Jusup, I. G. B. Indro Nugroho
Faculty of Medicine, Sebelas Maret University
ABSTRACT
Gerry, G0013099, 2017. Mini Thesis, Faculty of Medicine, Sebelas Maret
University, Surakarta.
Background: Human resource quality is the key to produce high quality goods and
services. Evaluation for human resource quality can be done by assessing cognitive
function using working memory capacity measurement. Researches about relation
between sleep quality and working memory capacity is still rarely been done. This study
aims to determine relation between sleep quality and working memory capacity.
Methods: This study was an observational analytic research with a cross sectional
study. The study was held in PT. Sari Warna Asli, Karanganyar on December 2016. The
independent variable is sleep quality and the independent variable is working memory
capacity. Subject of the research was the factory’s employees, aged 18-45 years old with
minimum education of junior high school. The sampling method used was using
convenience sampling technique as many as 110 people. Sleep quality measurement was
done by using Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) questionnaire, while working
memory capacity measured by Rapid Span Test (RST). The data were analyzed using
contingency correlation test.
Result: The result contingency correlation test showed that sleep quality had not any
relation to working memory capacity (C= 0.091; p= 0.340).
Conclusion: There wasn’t any relation between sleep quality and working memory
capacity in factory’s employees of PT. Sari Warna Asli, Karanganyar.
Keywords: Sleep quality, Working memory capacity, Factory’s employees
v
PRAKATA
Sotthi Hotu,
Berkat perlindungan terhadap Tiratana, didorong dengan usaha dan
semangat, serta timbunan kamma baik yang berbuah pada waktu yang
semestinya, akhirnya penulis dapat menyelesaikan penelitian dengan judul
Hubungan antara Kualitas Tidur dengan Kapasitas Memori Kerja pada Pekerja
Pabrik di PT. Sari Warna Asli, Karanganyar. Penelitian tugas karya akhir ini
merupakan salah satu persyaratan dalam menyelesaikan studi Program Sarjana
Pendidikan Dokter di Fakultas Kedokteran Universitas Sebelas Maret
Surakarta.
Penulis menyadari bahwa penelitian tugas karya akhir ini tidak akan
berhasil tanpa adanya bantuan dari berbagai pihak, oleh karena itu dengan
penuh rasa hormat ucapan terima kasih yang dalam penulis berikan kepada:
1. Sinu Andhi Jusup, dr., M.Kes., AIFM. selaku Pembimbing Utama yang telah
bersabar dalam membimbing penulis, mengoreksi segala kekurangan dan
keterbatasan penulis hingga terselesainya skripsi ini.
2. I. G. B. Indro Nugroho, dr., SpKJ selaku Pembimbing Pendamping yang tak
henti-hentinya memberi saran dan masukkan selama membimbing penulis
dalam proses penyusunan naskah hingga selesai.
3. Enny Ratna Setyawati, drg. M.Or. selaku Penguji Utama yang telah
memberikan kritik dan saran dalam penyusunan skripsi ini..
4. Kusumadewi Eka D, dr., M.Gizi. selaku Ketua dan, Bp. Sunardi beserta Mb.
Nita selaku Tim Skripsi FK UNS, atas kepercayaan, bimbingan, koreksi dan
perhatian yang sangat besar sehingga terselesainya skripsi ini.
5. Mami penulis, Tjua Salmijah, yang tentunya selalu mendoakan tanpa putus.
Kakak penulis, Jody Susanto, yang kerap kali bertanya kapan penulis akan di
wisuda. Tidak lupa pula adik penulis, Feby Triratna Hati Susanto, yang amat
terkasih.
6. Kepada Jayasilo Lilik Suryono, S. H., M. H. atas wejangan-wejangan
Dhamma yang diberikan selama proses penelitian berlangsung.
7. Kepada Maria Helga Diah Ayu Mumpuni, dan Stefanus Erdana Putra atas
dukungan dan segala informasi mengenai penyusunan naskah. Kepada Edbert
Wielim yang memberikan suasana kompetitif sehingga penulis termotivasi
untuk segera menyelesaikan penelitian. Tidak lupa kepada teman-teman
IKMAB UNS atas semangat yang diberikan.
8. Pimpinan, seluruh staf dan karyawan PT. Sari Warna Asli, Karanganyar; atas
kesediaan dan partisipasinya dalam penelitian ini.
9. Karyawan Fotocopy Ilham Baru yang senantiasa setia melayani kebutuhan
cetak-mencetak penulis.
10. Semua pihak yang secara langsung maupun tidak langsung membantu proses
penelitian tugas karya akhir ini yang tidak mungkin disebutkan satu-persatu.
Meskipun tulisan ini masih belum sempurna, penulis berharap skripsi
ini dapat bermanfaat bagi pembaca. Saran, koreksi, dan tanggapan dari semua
pihak sangat diharapkan. Svāhā, Svāhā, Svāhā.
Surakarta, Januari 2017
Gerry
vi
DAFTAR ISI
PRAKATA ........................................................................................................
vi
DAFTAR ISI ..................................................................................................... vii
DAFTAR TABEL .............................................................................................
x
DAFTAR GAMBAR ........................................................................................
xi
DAFTAR LAMPIRAN ..................................................................................... xii
BAB I. PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah ................................................................
1
B. Rumusan Masalah .........................................................................
3
C. Tujuan Penelitian ...........................................................................
3
D. Manfaat Penelitian .........................................................................
3
BAB II. LANDASAN TEORI
A. Tinjauan Pustaka ...........................................................................
4
1. Kualitas Tidur ..........................................................................
4
a. Definisi tidur......................................................................
4
b. Regulasi bangun tidur ........................................................
5
c. Fisiologi tidur .................................................................... 13
d. Faktor yang memengaruhi tidur ........................................ 21
e. Manfaat tidur ..................................................................... 24
f. Penilaian kualitas tidur ...................................................... 28
2. Kapasitas Memori Kerja .......................................................... 29
a. Pengertian dan klasifikasi memori .............................. 29
vii
b. Pengertian memori kerja.............................................. 31
c. Neuroanatomi memori kerja ........................................ 33
d. Klasifikasi memori kerja ............................................. 35
e. Faktor yang memengaruhi memori kerja .................... 35
f. Penilaian kapasitas memori kerja ................................ 36
3. Hubungan Antara Kualitas Tidur dengan Kapasitas
Memori Kerja .......................................................................... 37
B. Kerangka Pemikiran ...................................................................... 39
C. Hipotesis ........................................................................................ 40
BAB III. METODE PENELITIAN
A. Jenis Penelitian .............................................................................. 41
B. Lokasi dan Waktu Penelitian ......................................................... 41
C. Subjek Penelitian ........................................................................... 41
D. Teknik Pengambilan Sampel ......................................................... 43
E. Alur Penelitian ............................................................................... 44
F. Identifikasi Variabel Penelitian ..................................................... 45
G. Definisi Operasional Variabel ....................................................... 45
H. Instrumen Penelitian ...................................................................... 47
I. Prosedur Penelitian ........................................................................ 48
J. Teknik Analisis Data Statistik ....................................................... 50
BAB IV. HASIL PENELITIAN
A. Deskripsi Sampel ........................................................................... 52
B. Analisis Data ................................................................................. 53
viii
BAB V. PEMBAHASAN ................................................................................. 55
BAB IV. SIMPULAN DAN SARAN .............................................................. 58
DAFTAR PUSTAKA ....................................................................................... 59
LAMPIRAN
ix
DAFTAR TABEL
Tabel 2.1. Perubahan fisiologis saat manusia tertidur ...................................... 18
Tabel 2.2. Kebutuhan tidur manusia berdasarkan usia..................................... 21
Tabel 4.1. Distribusi kualitas tidur berdasarkan shift kerja .............................. 52
Tabel 4.2. Distribusi kapasitas memori kerja berdasarkan shift kerja .............. 53
Tabel 4.3. Tabulasi silang antara kualitas tidur dengan kapasitas memori
kerja................................................................................................. 54
x
DAFTAR GAMBAR
Gambar 2.1. Sistem bangkitan pada RAS ....................................................... 8
Gambar 2.2. Proyeksi VLPO ........................................................................... 9
Gambar 2.3. Hubungan antara aktifitas populasi sel monoaminergik, VLPO,
dan orexin/hypocretin .................................................................... 10
Gambar 2.4. Kerangka pemikiran ................................................................... 39
Gambar 3.1. Alur penelitian ............................................................................ 44
xi
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1. Ethical clearance
Lampiran 2. Surat ijin penelitian
Lampiran 3. Informed consent
Lampiran 4. Kuesioner L-MMPI
Lampiran 5. Soal Rapid Span Test
Lampiran 6. Kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI)
Lampiran 7. Metode pengelompokan dan perhitungan data skor PSQI
Lampiran 8. Data penelitian
Lampiran 9. Hasil uji analisis
Lampiran 10. Foto proses pengumpulan data
xii
13
KAPASITAS MEMORI KERJA PADA PEKERJA PABRIK DI
PT. SARI WARNA ASLI, KARANGANYAR
SKRIPSI
Untuk Memenuhi Persyaratan
Memperoleh Gelar Sarjana Kedokteran
GERRY
G0013099
FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
Surakarta
2017
PENGESAHAN SKRIPSI
Skripsi dengan judul: Hubungan Antara Kualitas Tidur dengan Kapasitas
Memori Kerja Pada Pekerja Pabrik Di PT. Sari Warna Asli,
Karanganyar
Gerry, NIM: G0013099, Tahun: 2017
Telah diuji dan sudah disahkan di hadapan Dewan Penguji Skripsi
Fakultas Kedokteran Universitas Sebelas Maret
Pada Hari Selasa, Tanggal 10 Januari 2017
Pembimbing Utama
Nama : Sinu Andhi Jusup, dr., M.Kes., AIFM.
NIP
( ........................................... )
: 19700607 200112 1 002
Pembimbing Pendamping
Nama : I. G. B. Indro Nugroho, dr., SpKJ
NIP
( ........................................... )
: 19731003 200501 1 001
Penguji
Nama : Enny Ratna Setyawati, drg., M.Or.
NIP
( ........................................... )
: 19521103 198003 2 00
Surakarta, ..............................
Ketua Tim Skripsi
Kepala Program Studi
Kusmadewi Eka Damayanti, dr., M.Gizi.
Sinu Andhi Jusup, dr., M.Kes., AIFM.
NIP. 19830509 200801 2 005
NIP. 19700607 200112 1 002
ii
PERNYATAAN
Dengan ini menyatakan bahwa dalam skripsi ini tidak terdapat karya yang pernah
diajukan untuk memperoleh gelar kesarjanaan di suatu perguruan tinggi, dan
sepanjang pengetahuan saya tidak terdapat karya atau pendapat yang pernah
ditulis atau diterbitkan oleh orang lain, kecuali yang tertulis diacu dalam naskah
dan disebutkan dalam daftar pustaka.
Surakarta, 4 Januari 2017
Gerry
NIM. G0013099
iii
Hubungan Antara Kualitas Tidur dengan Kapasitas Memori Kerja
Pada Pekerja Pabrik Di PT. Sari Warna Asli, Karanganyar
The Relation between Sleep Quality and Working Memory Capacity in the
Employees in PT. Sari Warna Asli, Karanganyar
Gerry, Sinu Andhi Jusup, I. G. B. Indro Nugroho
Fakultas Kedokteran Universitas Sebelas Maret
ABSTRAK
Gerry, G0013099, 2017. Skripsi, Fakultas Kedokteran, Universitas Sebelas Maret,
Surakarta.
Latar Belakang : Kualitas sumber daya manusia merupakan kunci untuk menghasilkan
barang ataupun jasa yang berkualitas. Penilaian kualitas sumber daya manusia dapat
dilakukan dengan menilai fungsi kognitif melalui pengukuran kapasitas memori kerja.
Penelitian tentang hubungan kualitas tidur dengan kapasitas memori kerja masih sedikit
dilakukan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah terdapat hubungan antara
kualitas tidur dengan kapasitas memori kerja pada pekerja pabrik.
Metode: Penelitian ini bersifat observasional analitik dengan pendekatan cross sectional.
Penelitian dilakukan di PT. Sari Warna Asli, Karanganyar pada Desember 2016.
Variabel independen adalah kualitas tidur dan variabel dependen adalah kapasitas
memori kerja. Subjek penelitian adalah pekerja pabrik, berusia 18-45 tahun dan
pendidikan terakhir minimal SMP. Pengambilan sampel dilakukan dengan menggunakan
teknik convenience sampling sebanyak 110 orang. Penilaian kualitas tidur menggunakan
kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), sedangkan kapasitas memori kerja
dinilai menggunakan Rapid Span Test (RST). Data dianalisis dengan menggunakan uji
korelasi kontingensi.
Hasil: Hasil uji korelasi kontingensi menunjukkan tidak ada hubungan kualitas tidur
dengan kapasitas memori kerja (C= 0.091; p= 0.340).
Simpulan : Tidak terdapat hubungan antara kualitas tidur dengan kapasitas memori
kerja pada pekerja pabrik di PT. Sari Warna Asli, Karanganyar.
Kata kunci : Kualitas Tidur, Kapasitas Memori Kerja, Pekerja Pabrik.
iv
Hubungan Antara Kualitas Tidur dengan Kapasitas Memori Kerja
Pada Pekerja Pabrik Di PT. Sari Warna Asli, Karanganyar
The Relation between Sleep Quality and Working Memory Capacity in the
Employees in PT. Sari Warna Asli, Karanganyar
Gerry, Sinu Andhi Jusup, I. G. B. Indro Nugroho
Faculty of Medicine, Sebelas Maret University
ABSTRACT
Gerry, G0013099, 2017. Mini Thesis, Faculty of Medicine, Sebelas Maret
University, Surakarta.
Background: Human resource quality is the key to produce high quality goods and
services. Evaluation for human resource quality can be done by assessing cognitive
function using working memory capacity measurement. Researches about relation
between sleep quality and working memory capacity is still rarely been done. This study
aims to determine relation between sleep quality and working memory capacity.
Methods: This study was an observational analytic research with a cross sectional
study. The study was held in PT. Sari Warna Asli, Karanganyar on December 2016. The
independent variable is sleep quality and the independent variable is working memory
capacity. Subject of the research was the factory’s employees, aged 18-45 years old with
minimum education of junior high school. The sampling method used was using
convenience sampling technique as many as 110 people. Sleep quality measurement was
done by using Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) questionnaire, while working
memory capacity measured by Rapid Span Test (RST). The data were analyzed using
contingency correlation test.
Result: The result contingency correlation test showed that sleep quality had not any
relation to working memory capacity (C= 0.091; p= 0.340).
Conclusion: There wasn’t any relation between sleep quality and working memory
capacity in factory’s employees of PT. Sari Warna Asli, Karanganyar.
Keywords: Sleep quality, Working memory capacity, Factory’s employees
v
PRAKATA
Sotthi Hotu,
Berkat perlindungan terhadap Tiratana, didorong dengan usaha dan
semangat, serta timbunan kamma baik yang berbuah pada waktu yang
semestinya, akhirnya penulis dapat menyelesaikan penelitian dengan judul
Hubungan antara Kualitas Tidur dengan Kapasitas Memori Kerja pada Pekerja
Pabrik di PT. Sari Warna Asli, Karanganyar. Penelitian tugas karya akhir ini
merupakan salah satu persyaratan dalam menyelesaikan studi Program Sarjana
Pendidikan Dokter di Fakultas Kedokteran Universitas Sebelas Maret
Surakarta.
Penulis menyadari bahwa penelitian tugas karya akhir ini tidak akan
berhasil tanpa adanya bantuan dari berbagai pihak, oleh karena itu dengan
penuh rasa hormat ucapan terima kasih yang dalam penulis berikan kepada:
1. Sinu Andhi Jusup, dr., M.Kes., AIFM. selaku Pembimbing Utama yang telah
bersabar dalam membimbing penulis, mengoreksi segala kekurangan dan
keterbatasan penulis hingga terselesainya skripsi ini.
2. I. G. B. Indro Nugroho, dr., SpKJ selaku Pembimbing Pendamping yang tak
henti-hentinya memberi saran dan masukkan selama membimbing penulis
dalam proses penyusunan naskah hingga selesai.
3. Enny Ratna Setyawati, drg. M.Or. selaku Penguji Utama yang telah
memberikan kritik dan saran dalam penyusunan skripsi ini..
4. Kusumadewi Eka D, dr., M.Gizi. selaku Ketua dan, Bp. Sunardi beserta Mb.
Nita selaku Tim Skripsi FK UNS, atas kepercayaan, bimbingan, koreksi dan
perhatian yang sangat besar sehingga terselesainya skripsi ini.
5. Mami penulis, Tjua Salmijah, yang tentunya selalu mendoakan tanpa putus.
Kakak penulis, Jody Susanto, yang kerap kali bertanya kapan penulis akan di
wisuda. Tidak lupa pula adik penulis, Feby Triratna Hati Susanto, yang amat
terkasih.
6. Kepada Jayasilo Lilik Suryono, S. H., M. H. atas wejangan-wejangan
Dhamma yang diberikan selama proses penelitian berlangsung.
7. Kepada Maria Helga Diah Ayu Mumpuni, dan Stefanus Erdana Putra atas
dukungan dan segala informasi mengenai penyusunan naskah. Kepada Edbert
Wielim yang memberikan suasana kompetitif sehingga penulis termotivasi
untuk segera menyelesaikan penelitian. Tidak lupa kepada teman-teman
IKMAB UNS atas semangat yang diberikan.
8. Pimpinan, seluruh staf dan karyawan PT. Sari Warna Asli, Karanganyar; atas
kesediaan dan partisipasinya dalam penelitian ini.
9. Karyawan Fotocopy Ilham Baru yang senantiasa setia melayani kebutuhan
cetak-mencetak penulis.
10. Semua pihak yang secara langsung maupun tidak langsung membantu proses
penelitian tugas karya akhir ini yang tidak mungkin disebutkan satu-persatu.
Meskipun tulisan ini masih belum sempurna, penulis berharap skripsi
ini dapat bermanfaat bagi pembaca. Saran, koreksi, dan tanggapan dari semua
pihak sangat diharapkan. Svāhā, Svāhā, Svāhā.
Surakarta, Januari 2017
Gerry
vi
DAFTAR ISI
PRAKATA ........................................................................................................
vi
DAFTAR ISI ..................................................................................................... vii
DAFTAR TABEL .............................................................................................
x
DAFTAR GAMBAR ........................................................................................
xi
DAFTAR LAMPIRAN ..................................................................................... xii
BAB I. PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah ................................................................
1
B. Rumusan Masalah .........................................................................
3
C. Tujuan Penelitian ...........................................................................
3
D. Manfaat Penelitian .........................................................................
3
BAB II. LANDASAN TEORI
A. Tinjauan Pustaka ...........................................................................
4
1. Kualitas Tidur ..........................................................................
4
a. Definisi tidur......................................................................
4
b. Regulasi bangun tidur ........................................................
5
c. Fisiologi tidur .................................................................... 13
d. Faktor yang memengaruhi tidur ........................................ 21
e. Manfaat tidur ..................................................................... 24
f. Penilaian kualitas tidur ...................................................... 28
2. Kapasitas Memori Kerja .......................................................... 29
a. Pengertian dan klasifikasi memori .............................. 29
vii
b. Pengertian memori kerja.............................................. 31
c. Neuroanatomi memori kerja ........................................ 33
d. Klasifikasi memori kerja ............................................. 35
e. Faktor yang memengaruhi memori kerja .................... 35
f. Penilaian kapasitas memori kerja ................................ 36
3. Hubungan Antara Kualitas Tidur dengan Kapasitas
Memori Kerja .......................................................................... 37
B. Kerangka Pemikiran ...................................................................... 39
C. Hipotesis ........................................................................................ 40
BAB III. METODE PENELITIAN
A. Jenis Penelitian .............................................................................. 41
B. Lokasi dan Waktu Penelitian ......................................................... 41
C. Subjek Penelitian ........................................................................... 41
D. Teknik Pengambilan Sampel ......................................................... 43
E. Alur Penelitian ............................................................................... 44
F. Identifikasi Variabel Penelitian ..................................................... 45
G. Definisi Operasional Variabel ....................................................... 45
H. Instrumen Penelitian ...................................................................... 47
I. Prosedur Penelitian ........................................................................ 48
J. Teknik Analisis Data Statistik ....................................................... 50
BAB IV. HASIL PENELITIAN
A. Deskripsi Sampel ........................................................................... 52
B. Analisis Data ................................................................................. 53
viii
BAB V. PEMBAHASAN ................................................................................. 55
BAB IV. SIMPULAN DAN SARAN .............................................................. 58
DAFTAR PUSTAKA ....................................................................................... 59
LAMPIRAN
ix
DAFTAR TABEL
Tabel 2.1. Perubahan fisiologis saat manusia tertidur ...................................... 18
Tabel 2.2. Kebutuhan tidur manusia berdasarkan usia..................................... 21
Tabel 4.1. Distribusi kualitas tidur berdasarkan shift kerja .............................. 52
Tabel 4.2. Distribusi kapasitas memori kerja berdasarkan shift kerja .............. 53
Tabel 4.3. Tabulasi silang antara kualitas tidur dengan kapasitas memori
kerja................................................................................................. 54
x
DAFTAR GAMBAR
Gambar 2.1. Sistem bangkitan pada RAS ....................................................... 8
Gambar 2.2. Proyeksi VLPO ........................................................................... 9
Gambar 2.3. Hubungan antara aktifitas populasi sel monoaminergik, VLPO,
dan orexin/hypocretin .................................................................... 10
Gambar 2.4. Kerangka pemikiran ................................................................... 39
Gambar 3.1. Alur penelitian ............................................................................ 44
xi
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1. Ethical clearance
Lampiran 2. Surat ijin penelitian
Lampiran 3. Informed consent
Lampiran 4. Kuesioner L-MMPI
Lampiran 5. Soal Rapid Span Test
Lampiran 6. Kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI)
Lampiran 7. Metode pengelompokan dan perhitungan data skor PSQI
Lampiran 8. Data penelitian
Lampiran 9. Hasil uji analisis
Lampiran 10. Foto proses pengumpulan data
xii
13