Karakteristik Siswa Sekolah Menengah Pertama SMP
48 Anung Baskoro Budi Nugroho 2010 yang berjudul “Profil Kondisi
Fisik Pemain Sepakbola Ekstrakurikuler SMP N 2 Pandak Bantul Tahun Ajaran 20092010”. Penelitian ini dilakukan dengan teknik yang disesuaikan
dengan cabang sepakbola yaitu macam pengukurannya meliputi: 1 Tes lari 50 meter, 2 Tes shutle run 6x 10 meter, 3 Tes duduk dan meraih sit and reach
test, 4 Tes sit up 60 detik, 5 Tes loncat tegak vertical jump, 6 Tes kekuatan otot tungkai, 7 Tes lari multi tahap multistage test. Sari hasil
penelitian, maka diperoleh Profil Kondisi Fisik Pemain Sepakbola
Ekstrakurikuler SMP N 2 Pandak Bantul Tahun Ajaran 20092010 secara umum disimpulkan kedalam kategori sedang. Dari penelitian sampel penelitian
sebanyak 32 orang terdapat 17 orang atau 53,125 memiliki kemampuan fisik dalam kategori sedang. Berdasarkan hasil perhitungan data maka dapat diambil
kesimpulan bahwa kondisi fisik dalam kategori sedang. Untuk komponen fisik yang paling menonjol adalah kelentukan flexibitity, dan daya tahan otot lokal
local endurence, sedangkan komponen kondisi fisik yang lemah adalah kecepatan speed, daya ledak otot tungkai power, kekuatan otot tungkai
strenght, dan daya tahan umum general endurence. Adapun penjabarannya sebagai berikut: kategori baik sekali 0 orang atau 0.0, kategori baik 13 orang
atau 40.624, katgori sedang 17 orang atau 53.125, kategori kurang 2 orang atau 6.25 dan kategori kurang sekali 0 orang atau 0.0.
Penelitian tersebut di atas relevan dengan penelitian ini, karena komponen kondisi fisik yang digunakan sama, dan instrumen yang digunakan
juga sama, meskipun sedikit berbeda.
49
de f
g
r
hi jk h d
g
r pikir
Berdasarkan dari beberapa penjelasan yang telah dijabarkan pada latar belakang dan tinjauan pustaka, dapat disusun keranga berfikir dalam penelitian
ini bahwa terdapat banyak faktor yang mepengaruhi prestasi atlet sepakbola. Faktor-faktor tersebut, semuanya mempunyai hubungan yang erat antara satu
faktor dengan faktor yang lain baik yang berasal dari dalam atlet dan luar atlet. Apabila faktor tersebut terganggu atau tidak dapat dipenuhi, maka akan
berakibat pada pretasi yang akan tercapai. Kondisi fisik atlet hendaknya disadari oleh para pelatih dan juga atlet
itu sendiri. Perlunya mengetahui kondisi fisik atlet bagi pelatih yaitu agar seorang pelatih dapat merencanakan program latihan berikutnya. Sedangkan
untuk atlet sendiri, agar seorang atlet dapat mengetahui seberapa besar kemampuan fisik yang dimilikinya. Kondisi fisik ini sangat penting karena
dapat pengaruh pula pada saat pertandingan. Kondisi fisik ini terdiri dari daya tahan, kekuatan, kelincahan, kecepatan, maupun kelentukan.
Setiap pemain sepakbola harus mempunyai kondisi fisik yang prima agar dapat mencapai prestasi yang optimal. Untuk mendapatkan kondisi fisik
yang prima, tentu harus melalui proses latihan yang tepat dan terprogram. Selain itu, seorang pemain sepakbola juga harus bisa menjaga dan
mempertahankan kondisi fisiknya agar jangan sampai mengalami penurunan. Karena dengan kondisi fisik yang bagus akan memudahkan pemain dalam
mempelajari keterampilan yang relatif sulit, mampu menyelesaikan program
50 latihan yang diberikan oleh pelatih tanpa mengalami banyak kesulitan, serta
tidak akan mudah lelah saat mengikuti latihan maupun pertandingan.
5
l mn m
o o o pqr st
q u
q v q w o
r o n v
n x
t yz {|} u
y } y~ ||{
}
A
¡
¡
A
6
56
¡
¢
l
£
m x
t y¤ | }
|z | s
¥ y¦{z |§ } { ~
Variabel Penelitian
A
¨ ll
© ª
V
¡
¡
«
V
¬®¯°
±
K
¢ l
£
A
¡
5
² ³´
K
µ ¶· ¸
¹ ¸ º
» ¹
» ¹
¹·º ¼ ¶ ¸
½ ¾
¸½¹ · ¶ µ¿ ¸
¿À· ¸ º
Á ½ Á Â
¸ À µ
Á µ
à ¹ ¸
µ ¶Á ¹ ø
¶· ý¶· Ä µ Ã
Á µ
À ¸ ¶ Å»Ä ¸
ƽ Ç ÈÉ
Ê ³
É ½ ¾ ·º
¼¸ º
Ë ¸
º¹ · Ä Æ
¸Ä¸¿ ¿µ
º ¼¼ ·º
¸ ¶ ¸
º Á
µ ¶ µÄ»¿À
» ¶
» ¹ »
¹ ·º¹·¶
¿µÄ¸ ¶·¶ ¸
º ¼
µ Ã ¸
¶ ¸ º
¹ µ ºÆ ¸
º ¼¸
º ¾
¸º ¼
ƽ· ¶· à ¿ µ
º ¼¼ ·º
¸ ¶ ¸
º Ì Í
Î ÏÐÑ
Ò Ï ÓÔ
ÑÕÐÏÖ ×
Ö ÍØÍÙ
Æ ¸Ä¸ ¿
Á ¸
¹ · ¸ º
¶½ Ä» ¼ à ¸¿´
²´
K
µ Ú µ
À ¸
¹ ¸
º ¸
Æ ¸Ä¸
Û ¶ µ¿
¸ ¿ À· ¸
º Á ½Á
 ¸
À µ Á
µ Ã ¹ ¸
µ ¶ Á ¹ ø
¶· à ½ ¶· ĵÃ
Á µ À
¸ ¶ Żĸ
ƽ Ç È É
Ê ³
É ½ ¾
·º ¼
¸ º
˸ º ¹· Ä
·º¹ ·¶ ¿µÄ¸
¶·¶ ¸ º
¼ µ ø
¶ ¸ º
Á µ
Ú ¸Ã¸ ŵ Ã
¹ · Ã ·¹
¹· Ã ·¹
Æ ¸Ä¸¿ Â
¸ ¶¹ ·
¾ ¸
º ¼
Á ½º ¼
¶ ¸
¹ ´
D
¸Ä¸¿ À µ
º µÄ
¹½ ¸
º ½ º½ Ü
¶ µ Úµ
À ¸
¹ ¸
º ƽ
¸ ¿ Å
½ Ä Æ µ
º ¼
¸º ¹ µ
Á ĸÃ
½
5
Ý ¿ µ
¹ µ
ÃÜ Æ µ
º ¼¸
º ¿ µ
º ¼¼ ·º
¸ ¶ ¸
º Á
¸ ¹· ¸
º ¹
µ Á
ĸà ½
5
Ý ¿ µ
¹ µÃ ´
3
´
K
µÄ ½ ºÚ ¸
Û ¸ º
¿ µ
à ·À ¸
¶ ¸
º ¶
µ¿¸¿À· ¸ º
Á ½ Á Â ¸
À µ
Á µ
à ¹ ¸
µ ¶Á ¹ ø
¶· à ½¶· ĵÃ
Á µ À ¸
¶ Å»Ä ¸
ƽ Ç È É
Ê ³
É ½ ¾
·º ¼
¸ º
Ë ¸ º¹ · Ä
·º¹ ·¶ ¿ µ
º ¼ · Ÿ
Û ¸Ã¸
Û ¹· Å
·Ûº ¾ ¸
Æ µ º
¼¸ º
Úµ À ¸¹ ´
K
µÄ ½ ºÚ ¸
Û ¸ º
¿ µÃ ·À
¸ ¶ ¸
º ¼¸Å
·º ¼
¸ º
Æ ¸Ã ½
ŵŵ ø À ¸
·ºÁ · à À »Â µÃ
Æ ¸º ¶ µÄµ
º¹·¶ ¸ º ´
K
µÄ ½ ºÚ¸
Û ¸
º Æ ¸
Ä ¸¿ À µ
º µÄ½¹½ ¸
º ½ º½
ƽ· ¶· Ã
¿ µ º ¼ ¼
·º ¸
¶ ¸
º ÞÌÌ
ÞÐ × Þ
ß Ï
Î Þ Ì
ÞØ
y
Ù à Ð
ØÍß Ø Æ µ
º ¼ ¸
º Á
¸¹· ¸ º
Æ µ ¹½ ¶ ´
4
´ á× âÍÙ
¹ ·º ¼ ¶ ¸
½ ¸
Æ ¸Ä¸
Û ¶ µ
¶· ¸ ¹ ¸
º ¹ ·º
¼ ¶ ¸
½ Á ½Á
 ¸
À µ Á
µÃ ¹
¸ µ
¶Á ¹
à ¸ ¶· Ã
½¶· ĵÃ
Á µ
À ¸ ¶ Å»Ä ¸
ƽ Ç È É
Ê ³
É ½
¾ ·º
¼¸ º
˸ º¹· Ä
¾ ¸
º ¼
ƽÀ ¸ Æ·
À ¸ Æ ¸
º¶ ¸ º
Æ µ º
¼¸º ¶ µ
Úµ À
¸ ¹ ¸
º ¼µÃ
¸ ¶
¸ º
¾ ¸º
¼ ·¹·Û
ƽ·¶· à Æ
µ º
¼ ¸
º
v
Í Ù
Ø Þ Ó Ï
Ì ãà Ö
ä Æ µ
º ¼¸
º Á ¸
¹ · ¸º
Ó Í ÐØ ÞÖ Í
Ø Í Ù
´
5
´
D
¸ ¾ ¸
¹ ¸
Û ¸ º
¸ µ ûÅ
½¶ ¸Æ ¸Ä¸
Û ¶ µ
¿ ¸¿ À· ¸
º Á ½Á
 ¸
À µ Á
µÃ ¹
¸ µ
¶Á ¹ Ã ¸ ¶·
à ½ ¶· Ä µÃ
Á µ
À ¸ ¶ Å»Ä ¸
ƽ Ç È É
Ê ³
É ½ ¾ ·º
¼¸ º
Ë ¸
º ¹· Ä ·º¹ ·¶
¿µÄ¸ ¶·¶ ¸
º ¼µÃ
¸ ¶
¸ º
Á µÚ ¸ Ã ¸
¹ µÃ ·Á
¿ µ º µÃ
·Á Æ
¸Ä ¸ ¿
 ¸¶¹· ¾
¸ º
¼ Ä ¸
¿ ¸
ƽ·¶· à ¿µº ¼¼
·º ¸ ¶
¸ º
¹ µ
Á ¿
· Ĺ½ ¹
¸ Û ¸
À Ö
àÌ Ø Þ ß ØÏ
Î Í Ø Í
ß Ø Æ
µ º
¼ ¸
º Á
¸ ¹ · ¸
º ¿Äå¶ ¼
å ¿
½º æ
53
ç è
é êë
u
ì íî ï
ð í ñ
ò íó ë
ô ì
é ôñ ôìï õ
ï í
ñ ö
è é
êë ÷ ì
íî ï
é ôñ ôìï õ
ï í
ñ ø
ùúûü û ý
þ û ÿ
ú
7 55
û ÿùúù
ü ú ÿ
ý ùü
ü ý
ù ý
û û
ù
ú ÿ ù
ûú û
ú ý ý
ú üý
ù ü ý
ý ùüýùú ý
û úÿ
ý ù ý
ú ù
ùú ù ý
ûú ý û
ù ü
ú ù
û ú
û ú
þ ù ú ÿ
ú ùúû üû ý
þ û
ü
A
ü ûú ý
6
û ù
ù ûü û
ú û
ù
ù úù ý
ú û
ùúù ý
ú ú
ù ù ü ý
ù ý ü
ûü û ùü
þ ø ù ÿ
ù ü ûú ÿ
ú ú ý
û ÿ
üý ú ÿ
ùü û
ú è
ò íó ë
ô ì
é ôñ ôìï õ
ï í
ñ þ
ù ù
ÿ ú
ý û
û ú
ÿ ýù
ý þ
û ü
A
ü ûú ý
6
ø ùúûüû ý
þ ûÿ ú
56
ù ù
ÿ
ú ü
û ú
ü ý
ù ü ý
ú ÿ ù
û
A
ûú ý
ù ú
ùúÿ ú
ù ùúù
ý ú
ú ùúÿÿ
ûú ú
n i
nt Sampling. Incidental Sampling
ù ý ù
ùúÿ ú
ù ù
ú ÿ
ú ù
ú ÿ ù
ù ý û
ú û
ü
ü ù
ý ùúù
ú ú ÿ
ý ú ÿ
ü ú
ù ü
ùúù ý
ú ú
ù ú
ù ùüý
ù ýü
ûü û ùü
þ ø ùÿ
ù ü ûú ÿ
ú ú ýû
è ñ î
õ ÷ ó
ôñ ð í
ñ ô ñ ï
é ôñ +
÷ ó
ë ÷ ì
í ñ
í õ í
ö è
ñ î õ
÷ ó ôñ
é ôñ ôìïõï í
ñ
I
ú ýü
û ù ú ý
ý û
, ý
ú ÿ ÿ
ûú ú
ù ùúù
ý ùúÿ
û û
ú ý
ÿ ü
ù ù ü
úú ù
û ú
ú
54
- . 01
203 42
- 25 26
7 0 8.65 2
7 9 - .
:;32 4 2
: = 0 =
7 .
5 2 7 0=
= . 10:;;2
- .
01 5
4 21 40?
- 2
1 12
6= 05 0
A
6 0 3
:7 ? 9 AB BA
C DEF
G
D
2 -
2 5
. : .
- 7
02 :
: 0 9 :
= 7
6 5 .
: H
2: ; 40 ;
: 232
: :7 3
. :;25 0
- 2 :
4 2 7
2 7
. 640 6
2 7
2=
5
- 0 52 07 .5
7 .=
9 H
20 7
C IJ
K LM
u
I N I O
P N QN
RS O TM I U
Leg And Back Dynamometer
V .= 3.3 2
7 2
: ?7 ?
7 7
: ;3 20 5 .50
- 030
W 2 - 04 0
7 2= = .
.= 26 B9XYB
42 :
6 .
- 0 2 - 07 2=
= .
.= 26 B9FDB
42 - 25
= 3 60 = 0
J
12 7 0
A
= 52?6?9 ABDA
G
K
.3 2 7 2
: ?
7 ? 7
7 :;320
40 36 5.
:;; : 23 2
:
leg and back dynamometer
9 -
2 : ;3 21
. :;3
6 2
:: H
2 242
- 21
= .
2 ; 20
. 603
7
I
= 5 26 H 2
7 09
ABBX C
AX C
D Z .= .
6 7 2
7 .= .
64060 24 2
7 5 2 :
dynamometer
4 .
:; 2 :
- 7
7 40
7 .33
5.5 . : 7 3
= 4 7
D EB [D\ B
4. 62
] 2 7
42 :
7 1
7 .; 23 -
6 =
G A
Z 2 :] 2
:; 62
:7 20
dynamometer
402 7
6 = .4.503 02
: 6 2
= .10 : ;;2
?= 0= 0 7 ?
: ; 32
7 .; 2
: ;2 :
5 . -
:7 2
:; 40
4 . 2
: 3.4 2
21 2
G
3
V ? :;32
7 .; 2
: ;
2 :
40;.:;;25 4 .
: ; 2 :
?= 0 = 0
7 2
: ; 2
: 5.
: ;1 242 3 .
. - 232
: ; 6
? : 2= 0
G
4
V 2603 7 2
: ;2 :
= .32 7
5 :;30
: 4.
: ;2 :
826 2 5.-
6 = 32
: =
. : 40
- 7
7 = .
826 2 .
6 -
212 : [
- 212
:G
5
28 2 ]
2 65
. :
:] 3
242 = 32
- 2
dynamometer
= 22
7 : 0
- 2
5 23= 0 55
7 .682 20G
6 U
- 2
:; .
: ;362 :
4 . : ; 2
: _ 23
7 0 =
7 06212 7
= 2 7
5 .
: 07G
7 H
2= 0 -
. : ;36 2
: 2
4 2
- 2 1
= 3?6 7 .6
7 : ;;0
H 2: ;
4 0 8 2
20 4 260
42 32
- 3.= .
5 2 7 2
:G
55
` a b
c dce fgfh ifjk
lm n
c g c j
opq rp s
p tu v
u w
x u y z
5
{ |
|p|z xzr z } u
x z ~ z v u
q q p
pq uy { {
~u w y
pxz u
zxz v u q
q pp q
uy { {
D
pt~zr w u q
{
A
~utw t
px u rq
uwu uw
q p uu
z
p y
zr v
o u
w vpq
z w z
w v
r | p w
r y
r p
sp t u v uw
A
x u
v ~uw
u q zx zv
u q
uw
vp y~
z y z
u v u
q
ut u
wuw
z w v u
q uw x y
q ~ u
v uy
yu v
u
vz ~u
r x zsz w
p y
uyur
5
{ | p
v p y ~ uw
| u
q z | p| tw
u z
xz wv u q uw
x uw v uw
p w~
py u
start
t
px zv
v z uw
tu
ws uw
stopwatch
y
| xz
y ~uw
u x u
v v
xzq
3
pv
u q
v pq
J
y
p yuw r u
v u
v u
q v u
y vp y
p w
r y u
rv |p yuw
r u t
tpw s u
v u
v u
q z x
4
px u
rq uwu
uw
z r u
t t
p y |
x uuw
t pq
p y v
u
py~z y
z ~
z
px u r u
w u y
z q q v uy
v
G
p y u r u
w tu~ u
uuu u
q z u
t
” peserta mengambil sikap start berdiri, siap untuk lari lihat gambar, 3 Kemudian pada aba-aba
“Ya” peserta lari secepat mungkin menuju ke garis finis, menempuh jarak 50 meter, 4 Lari masih bisa diulang apabila: a Pelari mencuri
start, b Pelari tidak melewati garis finish, c Pelari terganggu oleh pelari lain.
5 Pengukuran waktu: Pengukuran waktu dilakukan dari saat bendera diangkat sampai pelari tepat melintas garis finish.
6 Pencatatan hasil: 1 Hasil yang dicatat adalah waktu yang dicapai oleh
pelari untuk menempuh jarak 50 meter dalam satuan waktu detik, 2
56
¡¢£
¤ ¡ ¢
¥
¦
¢¡¢
stopwatch
¢ § ¥
¥¢
¥
¦ ¢¡¢
stopwatch
¥ ¡ ¨
©ª «
¬ ®¯ ©°± ° ¯
I
¤ ¡ ² ¢
³
¥ ¢
¢ ¡¢
¢ ´¢
¥ ¡
¥
µ
Illinois Agility Run Test
¨
V
¥¡¤ ¡
¤
¢
logical validity
¥
² ¡¤
¤ ¤ ²
¶ §·¸ ¶
¥
¤
² ´¤
¹
³
¡ §
¸ ¶º ¸
¨
U
¡¢
¢ ¢
²
»
µ ´
¡
¢
Illinois Agility Run Test
¨ ¼
¤
²
¡¢ ½¢ ¢¡ ¢
¢ ¢ ²
agility
» µ
¡
¡ ¥
¤
¡
¢ ¢ ²
¢¡¢
µ¡
´ ²
agility
¡ ¡
¢ ²
¢¡
H
²
¡
¥
H
¦ ¾¾
¥
¢ ¢
¿ » µ
¸
¶¶ · £
º ·· ¨
A
²
´
³
¢
¤ ³
À
Á¶
¡ ²¨ º
²
¡ £ º
8 cone
§ ¸
Stopwatch
§
3
 ¦ ²
¤
¤ ¡ ¨
¸ ²
¦¤
¥ ¢ ²
´
¤
³
¥
µ£
¼ ¥
²
´
¥
¢¤
º¶
x 5
¡ ²§
¢ ¥
¡
4
» ¦
´ ¥ ¤
¡
´ ¢½ ¢
´
¨
U
½¢ ²
´
³
¡ ²¥
´¡ ¤
¢
µ
cone
¥ ²
¡ ¥
¤ ¡ ²
¡ ¥
¢½¢
´
³
¡ ²
¥ ´ ¡
¤
¢µ
cone
¥ ²
¡ ¥
finish
¨
à ¡
4 cone
³
´¥
²
´ ² ¡
µ
´ §
¥
¤
¡
´
cone
½ ²
³
3
§ Ä
¡ ²¨
» Å ²
»
¦
¢
²¥ ² ¥
¥ ´
cone start
§
¢ ¥
¤ ¤ ¡
½ ¤
½ ¢ ²
² ³
µ ²
¢¤ ¥
¢
¤ ´
finish
¨
57
Æ Ç ÈÆÈ
É ÈÈ Ê
È É ËÉ Ê ÌÍ
Î ÌÎ Ï ÌÐË
È Ï È Ñ È
Ï È Ò
ya” maka orang coba harus lari secepat mungkin mengikuti jalur lari sampai finish, sementara
asisten menjalankan stopwatch. e Selama lari, orang coba tidak boleh menyentuh cone.
f Waktu yang ditempuh sampai finish dicatat dalam satuan detik dan dicocokkan dengan tabel pencatatan sampai dua angka di belakang
koma.
Ó Ô
Õ Ö Ô×
ØÙ
Illinois Agility Run Test Michael, 2009: 28
Ú Ù
Vertical Jump
Tes vertical jump memiliki validitas sebesar 0,950 dan reliabilitas sebesar 0,960 Depdiknas, 2012: 24.
Tes ini bertujuan untuk mengukur tenaga ekplosif, langkah-langkahnya adalah sebagai berikut:
1 Alat dan fasilitas: papan berskala centimeter, warna gelap, berukuran 30x150 cm dan dipasang pada dinding yang rata. Jarak antara lantai
dengan angka 0 nol pada skala yaitu 150 cm, serbuk kapur, alat penghapus papan tulis, alat tulis.
2 Petugas tes: pengamat dan pencatat hasil.
58 3
Û Ü Ý Þßà Þ
á Þ Þ
á â Þ
Û Üà Üã
ä Þ å Ü
á æ
ç Ý
Ü à è
é Þã è
ä Þá æ Þ
áá ê
Þ ë
Ü á
æÞ á
à Üã ìíß
ß Þ îí ã
ï ì
Û Üà Üã
ä Þ ìÜã
ë è ãè ä ÜæÞß
ë Üß Þ ä
ë è
áë è á
æ ð
ßÞßè ãÞî Þ
ä ð îÞ îÞ
á à ßÞ
Ý Þ ì Ü
ã Þ ë Þ
ë è à Þ
å îèá æ ßè ã
è Þ
ä Þí
ßÞá Þ á
îÜà Ü
ã ä Þð
ßÜ å
í ë èÞ
á ä
Þ á
æÞ á
ê Þ
á æ
ë Ü
ß Þ ä
ë è áë èá æ
ë èÞ á
æ ßÞ
ä Ý
íã í à
ßÜ Þ
ä Þ
à ë Þ
á ä Ü
Ý Þ
îÞß ä
Þ á
æ Þ
á ë è
ä Ü å
îÜ Ý
ßÞ á
îÞ ë Þ
îÞîÞ á
ìÜ ãà ß Þ
Ý Þð à Ü
ñèá ææ
Þ å Ü
á è á ææ
Þ Ý ß
Þ á
ìÜßÞà ã
Þè ñÞ
á é Þãè
á ê
Þï ò
Û Üà Üã
ä Þ å
Ü á
æÞ å
ìè Ý
Þ ó
Þ Ý Þ
á ë Ü
á æ Þ
á à
è ßÞî å
Ü á Üßí ß
Ý í ä
í ä
ë Þ á
ßÜ ë í
Þ Ý Ü
á æÞ á
ë èÞ ê í
á ßÜ
ìÜ Ý
Þß Þ á æ
ï
K
Ü å í
ë è Þ á
î Ü à Üã
ä Þ
å Ü Ý ç
á òÞ ä
à Ü ä è
á ææ
è å í
á æ ßèá
à Þ
å ì è Ý
å Ü
á Üî íß îÞîÞ
á ë
Ü á
æ Þ
á ä
Þ á
æ Þá
ê Þá
æ ä Üã
ë ÜßÞ
ä à Ü
ñèá ææ Þ
å Ü
á è å
ìí Ý ßÞ
á ìÜßÞà
îÞ ë
Þ î ÞîÞ
á ï ë
ô Üà ë è
Ý ÞßíßÞ
á à
Üì Þ á
ê Þß
õ ë íÞ
ß Þ Ý è
ä Þ
á îÞ èà
ä è ã Þ ñÞ
ä Þ
ä Þí ë è à Ü
Ý è
á æ
è îÜà
Üã ä Þ
Ý Þè á ï
Ü Û Ü
á òÞ ä
Þ ä
Þ á
ñÞà è Ý â
à Ü Ý è à
è ñ ãÞèñÞ
á Ý ç
á òÞ ä
Þ á
ë èßíãÞá æ è
ã Þèñ Þ
á ä Ü æ
Þß ßÜ
å í ë è Þ
á ß Ü
ë íÞ à Ü
Ý èà è ñ ãÞèñ Þ
á ë è òÞ
ä Þ
ä ï
ö÷ øö
s
ù úûú ø úü ú
ý
I
á à ä ãí
å Üá ê
Þ á
æ ë è
æ í
á Þ ßÞ á
í á ä íß
å Ü Ý
Þ ßíß Þ
á ä Üà
ë Þ ê
Þ ä Þñ Þ
á Þ
Üãçìèß î Ü
á Ü Ý èä
è å
Ü á
ææí á ÞßÞ
á ä
Üà å
í Ýä
è ä
Þ ñÞ î
multi stage test. V
Þ Ý èë è
ä Þà ä
Ü à
å Ü á ææ
í á Þß Þ
á
logical validity
ë Þ á
ã Ü
Ý èÞìè
Ý è
ä Þà à ÜìÜ
à Þã þ ð
ÿ þ
íß Þ ë è
ê Þ
áä çð
õþþ â
4
ï
U
áä íß
å Ü Ý ÞßíßÞ
á ä
Ü à
èá è ë è îÜ
ã Ý í ßÞ
á Þ
Ý Þ
ä à Ü
ì Þæ
Þè ìÜ
ãèß í ä â
Þî Þ á
æ Þ
á à
Ü Ý
Ü ìÞã
õõ å
Ü ä
Ü ãð
ë Ü á
æ Þ
á Ý èáä Þà
Þ á
à Ü îÞ
á é Þ
á æ õþ
å Ü
ä Üã
õ
K
Þà Ü ä
ãÜ ß
Þ å
Þ á
multi stage
ë Þ á
tape recorder. 3
Ü ä Üã
Þ á ï
5 4 A
I 8
8
U ” yang terekam dalam kaset. Waktu tanda “tut” tersebut
mulanya berdurasi sangat lambat, tetapi secara bertahap menjadi lebih cepat sehingga makin sulit untuk menyamakan kecepatan
langkahnya dengan kecepatan yang diberikan oleh tanda tersebut. Testi berhenti apabila ia tidak mampu lagi mempertahankan
langkahnya, dan tahap ini menunjukkan tingkat konsumsi oksigen maksimal testi tersebut.
Score diperoleh dari kemampuan atlet mampu menjalankan tes lari dengan maksimal pada tahap dan shuttle terakhir yang kemudian
dikonversikan dalam tabel. Score dalam mlkg bb menit.
+ ,- .
- 01 2
13 1
Teknik pengumpulan data merupakan langkah yang paling utama dalam penelitian, karena tujuan utama dari penelitian adalah mendapatkan
data Sugiyono, 2007: 308. Teknik pengumpulan data yang dilakukan dalam penelitian ini adalah tes dan pengukuran. Penelitian diawali dengan
memberikan pemanasan kepada testi untuk mengurangi resiko cidera saat melakukan tes. Sebelumnya peneliti memberikan petunjuk yang harus
dilakukan oleh testi agar tidak terjadi kesalahan saat melakukan tes. Tiap- tiap item tes dilakukan sebanyak 2 kali dan hanya diambil nilai atau hasil
yang terbaik saja.
4 5
1 6 6
2 13
1
Teknik analisis data dalam penelitian ini menggunakan teknik analisis data deskriptif kuantitatif. Penghitungan statistik deskriptif menggunakan
statistik deskriptif persentase, karena yang termasuk dalam statistik deskriptif
6
7 8
9 :8;8 8
=9 ?9
8 A= 8
9 B 8: 8
C? 8D =
:8 E?F
G ;8 H
= I F
B= 8
G ;
8 CF
=9 GI8;8 9F
= I:
J G ;8 CF
? ; K= : D
9G 8 9
mean
F
modus
F
median
F ? ;
K= :D
9 G8 9
B? L = F
? ; L
?9 : =
F ?
; K= : D
9G8 9
?9 ? E 8
; 8 9
B 8:8 ?;
K= : D
9G8 9
; 8: 8M ;8:8
F
standar devisiasi
F B 8
9 ?;L
?9 :8L
? N D
G =
J9 JF O 77PQ
RRO S
D
8:8 89 G
B= ?; J ?
K :
= 8
M := 8
= :
?C :? L
C ? ; D
8I8 9
B 8: 8 I8L 8
; B 8
; =
K 8L =
: =
8 :
? L 8
9 G B= T8
8 =
L =
L U 8
F L
? 8 9 AD :
9 8
K 8L =
I8L 8;
:? ; L ?E D:
B= D
E 8 K
C?9 A8 B=
9= 8
= N IJ ;MV
B?9 G8 9
; DC DL
N I J ;M
V L
?E 8G 8 =
E? ; =
ID: N D:;
= L
9J
H
8 B= F
RWWR Q
4
O Q
V
= 10 + 50
B 8 9
V
= 10 + 50
K
?:?;8 9 G 8
9 Q V
=
X = 8
= N I
J ;MV Y
Z X
= 8 =
; 8:8 M ;
8: 8 B
8 : 8
I 8
L 8; [
=
9= 8 =
B 8:8 I8L
8 ;
N
D=
L :8 9B 8;
B? \
= 8L
= B 8:8
I8L 8;
N ?:? 8 K
B 8:8 L D
B 8 K
B= ;
D E
8 K
I ?
B 88 C
V N I
J ; F
I ? C
D B= 8
9 B 8: 8
B=C 8I 9 8
= F 8= :D
B ?
9 G
8 9
C ? 9 GI
8 :?G
J ; = I 8
9 B 8: 8
F ?9 GI8: ?GJ
; =
8 9
B= I
? JC J I8
9 C ? 9 A8
B= =C 8
I8: ?G
J ;
=F 8= : D
E 8 = I
L ? I8
=F E 8
= IF L
?B 8 9 G
F ID; 89G
F ID;8
9 G L
? I8 =S
U
9 :DI C ?
C ? ; A? 8L
; J
L ? L
8 9 8
= L
= L
C 8I8
B= 8IDI8
9 ?9 GI8:
? G J ;
= 8
9S
K
8 :? G
J ; =
: ? ;L ?
E D: :?;
B= ; =
8 : 8
L = C 8
I; = :? ;
= 8F
8= : DQ E
8 =
I L
?I 8 = F
E 8 = I
F L
?B 8 9GF
ID;8 9 G
F ID; 8
9 G L
?I 8
= S
D
8 L 8;
?9? 9
:D8 9
I ?C
8 C
D8 9
: ? ;L ?E D:
8 B
88 K
C?9 A8
G 8 :=9GI8:
I J9 L
= L :? 9 L
= B 8 8
C ?9?= := 8
9S ] ?
9 GI8:?GJ ; =
8 9
:?;L ?E
D: C ?
9 GGD 9
8 I8
9
Mean
B 8 9
Standar Deviasi
S Y
?9 D; D:
A
9 8L N D
B A = J9J
O 77
6
Q R _
D 9 : DI
C ? 9?9 : DI8
9 I;
= :
? ;
= 8 L I
J ; B?
9 G
8 9
C ?9 GGD 9
8I8 9
] ?9= 8 =
8 9
A
TD 8 9
X J
; C 8
]
A
X B 88
C L
I8 8 8
9 G B= CJB=
H =
I8L =
L ?E 8G8
= E?
; = ID: Q
6
` abc d
e fg
K
hi j k
I
lmhno j i
p q
r s t
d uv
be w
b t
d x
q u
y z
{ |
} ~
`
D
j
h
j i
} ~
D
{
≤
} ~
`
D
j
}
D
{
≤
} ~
5
D
h j
l f
}
`
D
{
≤
}
5
D K
n jl
{
≤
}
`
D K
n j
l
h
j
i
K
h m hn j
l jl
M
i
j
njm j n jmj
Mean X
n
S
Standar Deviasi
hmh
i j
jmj
hn
ih
i jl
j
hn
m l
j jj
i j
h lj
lj i
k
k
jm j
lm
h lj n
hk
i jl
j n
hl hi
m
j
l
jl
i j
jl
A
l j i
k
k
jmj
jl
lj
j l
j n
hl hi
m
jl
l
h l
l j
jl m
h
l
jlj i
k
k
hk
n
m
jlm
m jm
h ljl
hnk
hlm j k
h }
h l
n
m
j nk
A
n
lm
n
k
hnk h lm j
k h
j l
lj
jl
jj i j
= × 100
K
h mh n jl jl
=
hnk hlm j
k h
j l
j
n
F =
nh
hl
k
=
i j
n
hk l
h l