Ragam Gerak 10 Gerak NunjukJidat Ragam Gerak 11 Nindak Kagoktangan
Kelas VIII SMPMTs Semester 1
108
Gerakan Kaki
1. Langkahkan kaki ke samping kanan. Kaki kiri miring ke depan, kaki kanan agak di
tekuk. 2. Pasangan pria, langkahkan kaki kanan ke
depan diikuti kaki kiri hingga kaki kiri menekuk dan kaki kanan menekuk, agak di
angkat dengan telapak menghadap ke luar.
Gerakan Tangan
1. Tangan kiri di tekuk ke bahu, tangan kanan lurus ke samping dengan jari mengarah ke
atas dan telapak mengarah ke luar. 2. Tangan kiri di tekuk di samping pinggang
dan tangan kanan lurus ke samping kanan dengan telapak menghadap ke depan.
3. Tangan kiri lurus ke samping atas kemu- dian di ganti tangan kanan sesuai langkah
kaki.
Gerakan Badan
1. Posisi badan saat melangkah, badan miring ke kanan-kiri-kanan. Balik arah dan miring
ke kiri 2. Merendah kemudian tegap.
Gerakan Kepala
1. Kepala di tolehkan ke arah tangan yang di tekuk.
2. Lalu menghadap ke depan. 3. Kepala di tengokkan ke arah penari wanita
sehingga saling berpandangan.
Gerakan Kaki
1. Telapak kaki membentuk V dengan lutut di buka mengarah ke luar.
2. Posisi kaki kiri tetap dan kaki kanan lurus ke depan dengan bertumpu pada tumit
kemudian tarik kaki kanan ke posisi semula dan luruskan kaki kiri ke depan dengan ber-
tumpu pada tumit. Lakukan gerakan secara bergantian hingga maju ke depan.
3. Kaki kanan lurus ke samping dan kaki kiri agak menekuk dengan lutut di tekuk
menghadap ke luar.
Gerakan Tangan
1. Tangan kanan di tekuk kebelakang pinggang dan tangan kiri di tekuk ke atas
dengan telapak menghadap ke atas. 2. Tangan kanan di tekuk ke belakang ping-
gang dan tangan kiri lurus ke atas. Gerakan
Badan 1. Merendah.
2. Goyangkan panggul membentuk angka 8 tidur
3. Merendah ke depan. Gerakan
Kepala 1. Gerakkan kepala ke kanan-kiri sesuai
arah goyangan. 2. Kepala di gerakkan ke bawah dan ke atas.