RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RPP
Satuan Pendidikan : SMP Negeri 6 Garut
Mata Pelajaran
: Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan KelasSemester
: VII2 dua Materi Pokok
: Komponen kebugaran jasmani untuk meningkatkan kekuatan otot dan daya tahan tubuh
Alokasi Waktu: 3 x 40 menit
A. Kompotensi Inti
KI.1 Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya. KI.2 Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli
toleransi, gotong royong, santun, percaya diri, dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam dalam jangkauan pergaulan dan
keberadaannya KI.3 Memahami dan menerapkan pengetahuan faktual, konseptual, dan prosedural
berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya terkait fenomena dan kejadian tampak mata.
KI.4 Mengolah, menyaji, dan menalar dalam ranah konkret menggunakan, mengurai, merangkai, memodifikasi, dan membuat dan ranah abstrak menulis, membaca,
menghitung, menggambar, dan mengarang sesuai dengan yang dipelajari di sekolah dan sumber lain yang sama dalam sudut pandangteori
B. Kompetensi Dasar
1.1 Menghayati dan mengamalkan nilai-nilai agama yang dianut dalam melakukan
aktivitas jasmani, permainan, dan olahraga 2.1
Berperilaku sportif dalam bermain 3.7
Memahami konsep latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani yang terkait dengan kesehatan, dan pengukuran hasilnya
4.7 Mencoba mengukur komponen kebugaran jasmani terkait kesehatan dan
keterampilan berdasarkan norma instrumen yang digunakan
C. Tujuan Pembelajaran
Setelah selesai pembelajaran peserta didik dapat : 1. Menjelaskan konsep latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani yang terkait
dengan kesehatan, dan pengukuran hasilnya 2. Mempraktikkan mengukur komponen kebugaran jasmani terkait kesehatan dan
keterampilan berdasarkan norma instrumen yang digunakan
D. Materi Pembelajaran
Komponen kebugaran jasmani untuk meningkatkan kekuatan otot dan daya tahan tubuh
E. Metode Pembelajaran
Metode : Saintifik
F. Sumber Belajar.
Buku Penjasorkes SMP Kelas VII, Tim Puskurbuk Kemdikbud, Jakarta: Puskurbuk
Kemdikbud
G. Media Pembelajaran.
