Aplikasi Perencanaan Diet Sehat

7

APLIKASI PERENCANAAN DIET SEHAT

ABSTRAK

Kegemukan dan obesitas merupakan salah satu masalah kesehatan yang umum
ditemukan. Kurangnya perhatian akan pola makan dan jenis makanan yang
dikonsumsi menjadi faktor utama bagi seseorang mengalami kegemukan dan
obesitas. Memiliki tubuh yang sehat dan ideal tentu merupakan impian bagi
banyak orang. Salah satu cara yang umumnya dilakukan untuk mendapatkan
tubuh yang sesuai dengan impian tersebut adalah dengan melakukan diet. Untuk
itu aplikasi perencanaan diet sehat ini dibuat, untuk membantu pengguna dalam
menentukan metode diet yang tepat serta membuat jadwal pelaksanaan diet yang
sesuai.
Kata kunci : Diet, metode diet, jadwal diet.

Universitas Sumatera Utara

8

THE HEALTHY DIET PLANNING APPLICATION

ABSTRACT

Fattiness and obesity are one of the common health problems. The less attention
of dietary habit and the type of meal that been consumed becomes the main factor
for someone’s having obesity. Having an ideal and healthy body becomes
everyone’s dream. One of the common ways that people do to get that dream body
is by Diet. Hence, this healthy diet planning application is made to help readers
determine the right diet method as well as to create the good implementation
schedule.
Keywords : Diet, Diet Methods, Diet Schedule.

Universitas Sumatera Utara