Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan Dan

MANFAAT JERUK NIPIS BAGI KESEHATAN DAN KECANTIKAN
Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan
Jeruk nipis, siapa` yang tak mengenal buah yang satu ini alasannya merupakan bentuknya yang mungil
dan rasa yang khasnya. Buah yang memiliki nama latin citrus aurantifolia memang booming rasanya
yang asam.
Lalu kenapa jeruk nipis berkhasiat bagi kulit wajah? Oke, pada dasarnya jeruk nipis memiliki komposisi
vitamin c serta antioksidan yang tinggi dan juga aneka macam macam asam buah yang memiliki
komposisi gula alami yang sangat berkegunaan bagi kulit wajah.

Berikut kegunaan jeruk nipis untuk kebagusan :

1. Membantu dalam pengangkatan sel kulit mati
Komposisi aha (alpha hydroxy acids) dalam buah jeruk nipis bisa mengangkat sel-sel kuliat mati yang
ada diwajah kita. Hal ini telah terbukti dengan adanya aneka macam macam penelitian. Kulit yang
bersih dapat membuat pori-pori bernapas lebih bebas, mendorong pembentukan kulit baru yang
lebih sehat, dan menjaga elastisitas kulit. Untuk yang akan terjadi maksimal, gunakan air jeruk nipis
murni dan oleskan ke kulit wajah dengan bantuan kapas.

2. Membantu membersihkan komedo
Komedo merupakana duduk perkara yang acapkali dan umum terjadi bagi banyak orang. Bahkan
banyak orang yang merasa kecontohnyasusahan dalam membersihkan komedo alasannya merupakan

selalu ada, ada dan ada lagi. Padahal dengan buah jeruk nipis ini kita dapat mengurangi komedo
bahkan membersihkan komedo dari wajah kita. Resep tradisional yang sudah terbukti ampuh untuk
mengobati ini merupakan dengan menggosokkan air jeruk nipis kesepenuhnya wajah yang banyak
terdapat komedo setiap malam. Biarkan saja semalaman dan jikalaus keesokan paginya. Lsayakan
secara kontinyu untuk yang akan terjadi yang maksimal.

3. Membuat wajah lebih sehat dan bersinar
Dengan terperincikatnya komedo dan sel-sel kulit mati, maka kulit bersih yang biasanya terlihat
bersinar akan segera terlihat. Pengangkatan sel-sel kulit mati membuat tumbuhnya sel-sel kulit yang
baru dan secara otomatis membuat kulit kita menjadi fresh.

4. Kegunaan jeruk nipis untuk kesehatan :
Jeruk nipis di dalamnya terdapat minyak terbang limonene dan linalool, juga flavonoid, mirip poncirin,
hesperidine, rhoifolin dan naringin. Komposisi buahnya yang masak merupakan synephrine dan nmethyltyramine, selain asam sitrat, kalsium, fosfor, besi dan vitamin a, b1, dan c. Asam sitratnya bisa
mencegah kekambuhan pada pasien pasca operasi batu ginjal.

5. Ambeien
Sebanyak 10 gr akar pohon jeruk nipis dicuci bersih, lalu direbus dengan air 1 liter selama 1/2 jam, lalu
saring. Diminum hangat-hangat 3 kali sehari.


6. Amandel
Kulit 3 jeruk nipis dicuci, dipotong-potong, lalu direbus dengan 2 gelas air hingga airnya tersisa 3/4,
saring. Air tersebut dipakai untuk berkumur-kumur. Lsayakan 3-4 kali sehari.

7. Anyang-anyangan
Dua jeruk nipis dicuci, diperas lalu diberi gula batu secukupnya dan 1 gelas air panas. Aduk hangathangat, minum sekaligus sehari sekali.

8. Batuk
Satu jeruk nipis dicuci, diperas, dicampur dengan 1 _ sendok makan madu dan sedikit garam, aduk
hingga rata lalu disaring. Diminum 2-3 kali sehari. Atau perasan jeruk nipis ditambah sepotong gula
batu lalu diaduk hingga rata, diminum 1 kali sehari hingga pulih.

9. Batuk disertai influenza
Potong sebuah jeruk nipis masak dan di dalamnya terdapat air yang cukup banyak, lalu peras. Seduh
air perasannya dengan 60 cc air panas. Tambahkan 1/2 sendok teh air kapur sirih sambil diaduk rata.
Minum ramuan ini 2 kali sehari 2 sendok makan.

10. Bau badan
Cara 1:
Potong jeruk nipis yang cukup besar menjadi 2 bagian, olesi bagian irisan dengan kapur sirih tipis-tipis.

Oleskan ke ketiak setelah mandi. Biarkan selama 5 menit lalu dijikalaus, lalukan tiap pagi dan sore.

Cara 2:
Beberapa helai (10) daun muda jeruk nipis ditumbuk hingga halus, dilumatkan, pulung kecil-kecil mirip
pil, makan 3 kali sehari.
11. Batu ginjal
Dua butir perasan jeruk nipis kampung diencerkan dengan 2 gelas air hangat, minum setelah makan
malam. Lsayakan tiap hari selama 10 hari.

12. Difteri
Dua jeruk nipis dicuci, diperas airnya. Seduh dengan 1 gelas air panas ditambah 1 sendok makan
madu. Gunakan untuk berkumur selama dua menit ketika masih hangat, lalu diminum. Lsayakan 3 kali
sehari.

13. Demam atau flu

Cara 1:
Satu jeruk nipis dicuci lalu diperas, tambah dengan 3 siung bawang merah yang telah dilumatkan dan
1 sendok makan minyak kelapa. Oleskan pada kening penderita.


Cara 2:
Satu jeruk nipis dipanggang sebentar, dipotong, lalu diperas, tambahkan 1 sendok makan madu.
Minum sekaligus.

14. Haid tidak teratur
Tiga sendok makan air jeruk nipis ditambah 1 sendok makan madu dan 2 gelas air panas diaduk rata.
Minum selagi hangat. Lsayakan 3 kali sehari

15. Sehabis melahirkan

Satu sendok makan kapur sirih ditambah 2 sendok makan minyak kayu putih dan 2 butir perasan jeruk
nipis kampung, diaduk hingga rata, balurkan pada perut. Lsayakan selama 3 bulan tiap hari sehabis
mandi, agar perut terhindar dari keriput, tetap halus dan kempis mirip sedilogikaa.

16. Jerawat
Satu jeruk nipis diiris selanjutnya digosokkan pada kulit wajah.

17. Mencegah rambut rontok atau berketombe
Dua jeruk nipis dipotong menjadi tiga bagian, oleskan pada kulit kepala hingga rata. Bungkus kepala
dengan handuk semalaman, keramas keesokan harinya. Lsayakan 3 kali seminggu.


18. Melebatkan rambut
Satu butir kuning telur ayam kampung dikocok dengan perasan 3 butir jeruk nipis kampung hingga
rata. Gosokkan pada kulit kepala, pijit-pijit hingga merata, biarkan selama 2 jam baru dijikalaus
dengan sampo merang agar rambut menjadi mengkilap dan lebat.

Sampo merang dibuat dari 1 ikat merang, dibakar hingga menjadi arang, bukan abu, rendam dalam air
dan biarkan semalaman. Saring, dan sampo merang siap untuk keramas.

19. Menghentikan kebiasaan merokok
Iris 1 jeruk nipis, isap lalu minum air putih. Lsayakan beberapa kali sehari.

20. Vertigo
Setengah genggam daun jeruk nipis dilumatkan. Tambahkan 1 sendok makan air jeruk nipis. Gosokkan
ke tengkuk, pelipis, dan dahi. Lsayakan 2 kali sehari.

21. Radang tenggorokan
Potong 3 buah jeruk nipis masak, lalu peras. Seduh air perasannya dengan 1/2 cangkir air panas,
tambahkan 1 sendok makan madu sambil diaduk rata. Selagi hangat, gunakan ramun ini untuk
berkumur selama 2-3 menit. Lsayakan 3 kali sehari.


22. Lendir di tenggorokan
Potong 2 buah jeruk nipis, peras airnya, tampung di gelas. Tambahkan sedikit garam, lalu aduk hingga
rata. Ramuan ini dapat diminum pada ketika perut kosong.

23. Kurap atau panu
Cuci 1 genggam akar landep (barleria prionitis l.) Hingga bersih, lalu tumbuk halus. Tambahkan air
perasan 1 buah jeruk nipis sambil diaduk rata. Balurkan pada bagian kulit yang terkena kurap atau
panu, lalu balut dengan kain perban. Ganti balutan 2 kali sehari hingga pulih.

24. Demam/panas ketika malaria
Sediakan 3 lembar daun jeruk nipis dan daun kendal (cordia obliqua willd.) (blumea balsamifera l.) ,
dan 5 lembar daun prasman (eupatorium triplinerve vahl.). Rebus bahan-bahan tersebut dengan 3
gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring. Air saringan tersebut dibagi dua,
diminum pagi dan sore.

25. Terkilir
Tiga buah jeruk nipis masak dan banyak airnya dibelah menjadi dua. Masukkan ke dalam poci lalu
diseduh dengan 1/2 cangkir air panas, selanjutnya ditutup. Setelah dingin membisubil jeruknya
selanjutnya diperas dan disaring. Tambahkan 2 sendok makan minyak kayu putih dan 2 sendok makan

minyak gandapura. Ramuan ini dipakai untuk mengurut bagian yang cedera. Setelah itu minum 3/4
gelas air kelapa hijau muda. Lsayakan 3 kali sehari.

26. Pegal linu
Cuci daun jeruk nipis, daun ketepeng cina, dan daun sambiloto (masing-masing 1/3 genggam), 10
lembar daun sirih, 2 jari akar pepaya, 2 jari akar kepayang, 3 jari akar kelor, dan 10 buah cabai rawit,
lalu tumbuk hingga halus. Rendam ramuan tersebut dalam 1 liter alkohol selama 7 hari. Air
perasannya dapat dimanfaatkan untuk menggosok dan mengurut bagian tubuh yang penyakit.

27. Penyakit gigi
Campurkan air jeruk nipis, gilingan akar kecubung hitam dan gilingan legetan wminuman beralkohol
masing-masing 1 sendok makan. Tambahkan 3/4 cangkir air garam ke dalamnya, lalu aduk hingga
rata. Selanjutnya peras ramuan tersebut dan saring. Gunakan air saringannya untuk berkumur selama
beberapa menit, lalu buang. Lsayakan 4-6 kali sehari.

28. Melangsingkan badan
Tambahkan air perasan satu buah jeruk nipis ke dalam cangkir air teh hijau. Minum ramuan ini setiap
pagi dan sore hari. Lsayakan setiap hari.

29. Menambah stamina

Campurkan sebutir kuning telur ayam kampung, air perasan 1 buah jeruk nipis dan sedikit irisan gula
merah. Aduk hingga rata, lalu minum. Lsayakan sekali dalam seminggu.

30. Tekanan darah tinggi
Sediakan 20 kuntum bunga dan 30 lembar daun jeruk nipis. Cuci hingga bersih, lalu tambahkan air
perasan 2 buah jeruk nipis. Rebus bahan-bahan tersebut dalam 3 gelas air bersih hingga tersisa 2 1/4
gelas. Setelah dingin, saring. Air saringannya diminum 3 kali sehari 3/4 gelas. Minum ramuan ini
ditambah sedikit madu. Lsayakan setiap hari.

Manfaat buah jeruk nipis untuk kecantikan

Khasiat jeruk nipis untuk wajah mungkin sudah banyak diketahui orang, tetapi tak ada salahnya kalau
khasiat dari jeruk nipis diulas kembali. Siapa tahu ada beberapa orang yang belum tahu perihal khasiat
dari jeruk nipis, terutama untuk kemengagumkanan wajah.

Jeruk nipis artinya buah yang booming di dalamnya terdapat vitamin c dan anti aging sesampai sangat
baik di gunakan sebagai perawatan kemengagumkanan. Wajah mengagumkan artinya wajah idaman
parakamum hawa. Banyakkamum hawa yang rela mengeluarkan budget yang besar hanya untuk
menerima wajah yang mirip mereka inginkan. Padahal, ada satu bahan alami, yaitu jeruk nipis yang
bisa mereka andalkan untuk perawatan wajah secara alami.


Kalau anda masih ragu, mari kita lihat khasiat jeruk nipis untuk wajah mengagumkan anda, berikut
isunya.

1. Mengencangkan wajah
Khasiat jeruk nipis untuk wajah yang pertama artinya membuat kulit wajah anda menjadi kencang.
Mengapa jeruk nipis bisa membuat wajah menjadi kencang? Ya alasannya jeruk nipis tersebut di
dalamnya terdapat zat-zat yang bisa membuat sel-sel kulit anda bisa mengencang dengan sendirinya.
Dengan begitu, anda tidak akan terlihat tua kalau anda rajin merawat wajah anda dengan jeruk nipis.
Kalau anda mau melsayakan perawatan wajah dengan jeruk nipis secara berkelanjutan, absolutlah
anda akan jauh dari namanya keriput sesampai wajah anda akan tampak lebih muda walaupun tanpa
memakai krim anti aging.

2. Mencerahkan wajah
Khasiat jeruk nipis untuk wajah yang kedua artinya untuk mencerahkan wajah anda. Memiliki wajah
yang cerah tentunya keinginan setiap wanita. Wajah yang cerah akan membuat para wanita tampil
percaya diri sesampai banyak dari mereka yang sengaja mencerahkan wajah dengan cara-cara yang
ekstrem. Namun, bagi wanita yang pintar, perawatan wajah cerah dilsayakan dengan jeruk nipis
alasannya jeruk nipis tersebut di dalamnya terdapat zat-zat antioksidan. Zat antioksidan itulah yang
nantinya akan membantu mencerahkan wajah anda asalkan anda mau merawat wajah dengan jeruk

nipis secara berkelanjutan.

3. Mengobati wajah kusam
Khasiat jeruk nipis untuk wajah yang ketiga artinya untuk mengobati wajah kusam. Wajah kusam
artinya salah satu problem besar bagi wanita. Kalau wajahnya tampak kusam dan tidak bercahaya,
absolutlah orang-orang enggan melirik wajahnya, apalagi untuk melihatnya. Namun, bagi wanita yang
cerdas, mereka bisa mengobati kekusaman wajah dengan bahan alami yaitu jeruk nipis. Dengan
masker jeruk nipis tersebut, wajah yang semula kusam akan terlihat bercahaya sesampai wajah sangat

enak dipandang oleh mata. Hanya dengan merawat wajah secara berkelanjutan dengan jeruk nipis,
anda bisa menerima kemengagumkanan wajah yang anda idam-idamkan.

4. Mengobati jerawat
Khasiat jeruk nipis untuk wajah yang keempat artinya membantu anda mengobati jerawat pada
wajah. Jerawat artinya salah satu gangguan wajah yang terkadang membuat para wanita pusing tujua
keliling. Nah, daripada anda menghabiskan duit dengan datang ke klinik kemengagumkanan, tak ada
salahnya anda mencoba membersihkan jerawat dengan jeruk nipis. Jeruk nipis ini di dalamnya
terdapat zat antioksidan yang bisa menumpas zat-zat asing yang bisa membuat jerawat nongol di
wajah anda. Anda hanya perlu melsayakan perawatan wajah dengan jeruk nipis secara berkelanjutan,
maka wajah anda akan kembali mengagumkan tanpa setitik noda.


5. Menghaluskan kulit wajah
Jeruk nipis juga dapat menghaluskan kulit wajah wajah anda, alasannya komposisi vitamin c yang
terdapat didalamnya. Selainnya mencerahkan wajah vitamin c juga berfungsi untuk menghaluskan
kulit. Caranya gampang sekali, anda tinggal mengoleskan perasan jeruk nipis pada wajah anda, mirip
menggunakan masker. Diam selama beberapa ketika setelah itu bilas dengan air bersih dan nikmati
khasiatnya.

Daftar pustaka
1. http://www.seputarmanfaat.com/
2. http://www.seputarmanfaat.com/2015/09/manfaat-jeruk-nipis-untukatasi-tekanan.html
3. http://www.seputarmanfaat.com/2015/09/cara-menghilangkan-jerawatscr-alami.html