1. Home
  2. Lainnya

(ABSTRAK) SUMBANGAN KELENTUKAN TOGOK KEKUATAN OTOT LEHER DAN OTOT PERUT TERHADAP HASIL HEADING KAKI SEJAJAR PEMAIN PS. KERTOHARJO KOTA PEKALONGAN TAHUN 2009.

SUMBANGAN KELENTUKAN TOGOK KEKUATAN OTOT
LEHER DAN OTOT PERUT TERHADAP HASIL HEADING
KAKI SEJAJAR PEMAIN PS. KERTOHARJO
KOTA PEKALONGAN TAHUN 2009

SKRIPSI
Diajukan dalam rangka penyelesaian studi strata I
Untuk memperoleh gelar Sarjana Pendidikan

Oleh
Ahmad Zamroni
6301405002

PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI SEMARANG

2009

SARI
Zamroni, Ahmad. 2009. Sumbangan Kelentukan Togok Kekuatan Otot Leher

dan Otot Perut Terhadap Hasil Heading Kaki Sejajar Pemain Ps Kertoharjo Kota
Pekalongan Tahun 2009. Skripsi, Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas Ilmu
Keolahragaan Universitas Negeri Semarang.
Kata kunci : kelentukan togok, kekuatan otot leher, otot perut, heading
Permasalahan dalam penelitian ini adalah : 1) adakah sumbangan
kelentukan togok terhadap hasil heading kaki sejajar?, 2) adakah sumbangan
kekuatan otot leher terhadap hasil heading kaki sejajar?, 3) adakah sumbangan
kekuatan otot perut terhadap hasil heading kaki sejajar?, dan 4) adakah
sumbangan yang signifikan antara keluntukan togok, kekuatan otot leher, dan
kekuatan otot perut terhadap hasil heading kaki sejajar?. Tujuan penelitian ini
adalah: 1) untuk mengetahui sumbangan kelentukan togok terhadap hasil heading
kaki sejajar, 2) untuk mengetahui sumbangan kekuatan otot leher terhadap hasil
heading kaki sejajar, 3) untuk mengetahui sumbangan kekuatan otot perut
terhadap hasil heading kaki sejajar dan 4) untuk mengetahu hasil yang signifikan,
antara kelentukan togok, kekuatan otot leher dan kekuatan otot perut terhadap
hasil heading kaki sejajar.
Populasi penelitian ini semua pemaian sepak bola PS Kertoharjo tahun
2009 yang berjumlah 32 orang. Pengambilan sampel penelitian dengan teknik
total sampling. Variabel dalam penelitian ini yaitu kelentukan togok, kekuatan
otot leher dan kekuatan otot perut sebagai variabel bebas serta hasil heading kaki

sejajar sebagai variabel terikat. Metode pengumpulan data menggunakan survei
dengan teknik tes dan pengukuran. Selanjutnya data yang diperoleh dianalisis
dengan menggunakan teknik regresi sederhana dan ganda.
Berdasarkan analisis data diperoleh hasil : 1) ada sumbangan kelentukan
togok terhadap hasil heading kaki sejajar sebesar 65.4%, 2) ada sumbangan
kekuatan otot leher terhadap hasil heading kaki sejajar sebesar 10.2%, 3) ada
sumbangan kekuatan otot perut terhadap hasil heading kaki sejajar sebesar 24.4%,
4) secara bersama-sama ada sumbangan kelentukan togok, kekuatan otot leher dan
kekuatan otot perut terhadap hasil heading kaki sejajar sebesar 84.1%.
Simpulan hasil penelitian sumbangan dari ketiga variabel terhadap
heading kaki sejajar sebesar 84.1%, saran antara lain: 1) Pelatih klub sepakbola
PS. Kertoharjo Pekalongan selain memberikan latihan teknik dasar heading juga
perlu memberikan latihan peningkatan kelentukan togok, kekuatan otot leher dan
kekuatan otot perut agar pemain memiliki kemampuan melakukan heading yang
lebih baik, dan 2) Bagi peneliti lain yang hendak mengadakan penelitian sejenis,
sebaiknya menambahkan variabel lain yang diduga turut memberikan sumbangan
terhadap hasil heading agar diperoleh informasi yang semakin lengkap terkait
berbagai komponen kondisi fisik yang diperlukan dalam pelaksanaan heading.

iv


Dokumen yang terkait

SUMBANGAN KEKUATAN OTOT PERUT DAN KELENTUKAN TOGOK TERHADAP JAUHNYA HASIL MENYUNDUL BOLA PADA PEMAIN SEPAKBOLA PS. UNNES TAHUN 2011

3 49 81

Sumbangan Antara Hiperekstensi Togok, Kekuatan Otot Perut Dan Leher Terhadap Kemampauan Heading Posisi Kaki Sejajar Pada Pemain SSB UNNES Semarang Tahun 2011.

0 0 1

(ABSTRAK) SUMBANGAN KEKUATAN OTOT PERUT DAN KELENTUKAN TOGOK TERHADAP JAUHNYA HASIL MENYUNDUL BOLA PADA PEMAIN SEPAKBOLA PS. UNNES TAHUN 2011.

0 0 3

SUMBANGAN KELENTUKAN TOGOK KEKUATAN OTOT LEHER DAN OTOT PERUT TERHADAP HASIL HEADING KAKI SEJAJAR PEMAIN PS. KERTOHARJO KOTA PEKALONGAN TAHUN 2009.

0 6 70

”Sumbangan Kekuatan Otot Perut, Kekuatan Otot Lengan Dan Kelentukan Togok Terhadap Hasil Jauhnya Lemparan Kedalam (Throw-in) permainan sepakbola pada pemain Klub Sport Supaya Sehat (SSS) Semarang Tahun 2009.

1 26 79

(ABSTRAK) SUMBANGAN KEKUATAN OTOT TOGOK, KEKUATAN OTOT LEHER DAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI TERHADAP KEMAMPUAN MENYUNDUL BOLA POSISI BERDIRI KAKI SEJAJAR PEMAIN SSB UNDIP SEMARANG TAHUN 2009.

0 0 1

(ABSTRAK) SUMBANGAN KEKUATAN OTOT PERUT, KELENTUKAN TOGOK DAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI TERHADAP KEMAMPUAN MENYUNDUL BOLA DENGAN POSISI MELONCAT PADA PEMAIN PS UNNES TAHUN 2009.

0 0 2

SUMBANGAN KEKUATAN OTOT PERUT, KELENTUKAN TOGOK DAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI TERHADAP KEMAMPUAN MENYUNDUL BOLA DENGAN POSISI MELONCAT PADA PEMAIN PS UNNES TAHUN 2009.

0 0 73

(ABSTRAK) SUMBANGAN KEKUATAN OTOT LENGAN, KEKUATAN OTOT PERUT DAN KELENTUKAN OTOT PUNGGUNG TERHADAP KEMAMPUAN SERVIS FLAT PADA PEMAIN TENIS PUTERA USIA 14-16 TAHUN DI KOTA SEMARANG TAHUN 2007.

0 0 2

SUMBANGAN KEKUATAN OTOT LENGAN, KEKUATAN OTOT PERUT DAN KELENTUKAN OTOT PUNGGUNG TERHADAP KEMAMPUAN SERVIS FLAT PADA PEMAIN TENIS PUTERA USIA 14-16 TAHUN DI KOTA SEMARANG TAHUN 2007.

0 1 105