Hubungan Aktivitas Fisik dengan Kualitas Tidur Lansia di Desa Parsuratan Kecamatan Balige
lampiran 1 Lembar Persetujuan Menjadi Responden
Nama saya adalah Hardiknas Siagian, mahasiswa di Fakultas Keperawatan Universitas Sumatera Utara, Medan. Saat ini saya sedang melaksanakan penelitian tentang “Hubungan Aktivitas Fisik dengan Kualitas Tidur Lansia di Desa Parsuratan Kecamatan Balige”. Penelitian ini merupakan salah satu kegiatan dalam menyelesaikan tugas akhir di Fakultas Keperawatan Universitas Sumatera Utara.
Bapak/ibu diharapkan kesediaannya untuk berpartisipasi dalam penelitian ini, dimana tidak akan memberi dampak yang membahayakan. Jika Bapak/ibu bersedia, maka saya akan mewawancarai bapak/ibu selama 15-20 menit meliputi pertanyaan dan pernyataan tentang data demografi, aktivitas fisik dan kualitas tidur pada lansia di komunitas. Bapak/ibu bisa menjawab pertanyaan tersebut sesuai dengan situasi dan kondisi Bapak/ibu saat ini.
Partisipasi Bapak/ibu dalam penelitian ini bersifat suka rela, sehingga Bapak/ibu bebas untuk mengundurkan diri setiap saat tanpa ada sanksi apapun. Semua informasi yang Bapak/ibu berikan akan dirahasiakan dan hanya akan digunakan dalam penelitian ini.
Terima Kasih atas partisipasi Bapak/ibu dalam penelitian ini.
Medan,
Peneliti Responden
(2)
Lampiran 2
Kode Responden :
I. Kuesioner Data Demografi
Jawablah pertanyaan di bawah ini sesuai dengan keadaan Bapak/ibu saat ini. Beri tanda pada kotak yang anda pilih sesuai dengan keadaan bapak.
1. Usia :………tahun
2. Jenis kelamin : pria wanita
3. Agama : Islam Kristen
Budha Hindu
4. Suku : Batak Melayu
Jawa Minang
lain-lain, sebutkan:…..
5. Pekerjaan : Tidak Bekerja / pensiun
Pegawai Swasta/ Wiraswasta Buruh
Petani
Lain-lain, sebutkan: ….
6. Biaya Hidup ditanggung oleh sendiri suami/istri
anak instansi
lain-lain, sebutkan :…..
7. Tempat Tinggal : hanya suami- isteri
Dengan anak Seorang diri
Lain-lain, sebutkan :…..
8. Lokasi tempat tinggal : pemukiman rumah penduduk yang padat
Di pinggir jalan umum atau jalan raya
Lain-lain, sebutkan :…..
9. Jumlah penghuni rumah : sendiri 1-2 orang
(3)
II. Kuesioner Aktivitas Fisik
Dikutip dari : Asosiasi Alzheimer Indonesia, 2003
General Practice Physical Activity Questionnaire
1.Sebutkan jenis dan jumlah aktivitas fisik yang melibatkan pekerjaan anda ?
Tandai satu
kotak saja a Saya tidak bekerja (mis.Pensiun, pensiun karena alasan
kesehatan, menganggur, karir penuh waktu, dll)
b Saya habiskan seluruh waktu berkerja saya dengan duduk (seperti dalam sebuah kantor)
C Saya habiskan seluruh waktu bekerja saya dengan berdiri atau berjalan. Namun pekerjaan saya tidak memerlukan kerja fisik yang menegangkan (mis. penjaga toko, tukang pangkas, satpam, pengasuh anak, dll.)
D Pekerjaan saya melibatkan pekerjaan fisik, termasuk menangani benda-benda yang berat dan menggunakan alat-alat (mis. tukang pipa, tukang listrik, tukang kayu, perawat rumah sakit, tukang kebun, pengantar paket pos, dll.)
e Pekerjaan saya melibatkan pekerjaan fisik yang berat, termasuk menangani alat-alat yang berat (mis. Pemasang perancah, pekerjaan bangunan, pengumpul sampah, dll.)
(4)
2. Pada minggu lalu, berapa jam anda menghabiskan waktu di setiap aktivitas berikut?
Jawablah apakah anda sedang bekerja atau tidak.
Tandai hanya satu kotak pada setiap baris
No Pernyataan Tidak
pernah Sebagian tapi kurang dari 1 jam 1 jam tapi kurang dari 3 jam 3 jam atau lebih
1 Gerak badan seperti beranang, jogging, aerobik, bola kaki, tenis, berlatih senam
2 Bersepeda, termasuk bersepeda ke tempat kerja dan di waktu senggang
3 Jalan kaki, termasuk berjalan ke tempat kerja, berbelanja, jalan-jalan, dll.
4 Bekerja di rumah/menjaga anak
5 Berkebun
3. Jelaskan cara anda melangkah dalam berjalan. Tanda hanya satu kotak
Lambat rata-rata cepat
(mis. kurang dari 3 menit perjam)
(5)
III. Kuesioner Kualitas Tidur
Petunjuk : Pertanyaan- pertanyaan berikut ini berhubungan dengan kualitas tidur bapak/ibu. Jawablah dengan member tanda ( ) sesuai dengan pengalaman tidur anda.
1. Berapa jam sebenarnya Bapak/ibu tidur di malam hari? 1. < 5 jam
2. 5 - 6 jam 3. 3,6 - 7 jam 4. > 7 jam
2. Berapa lama waktu yang Bapak/ibu butuhkan untuk dapat tertidur di malam hari?
1. > 60 menit 2. 30 – 60 menit 3. 16 – 30 menit 4. < 15 menit
3. Berapa kali Bapak/ibu terbangun pada malam hari? 1. >15 kali
2. 3 – 4 kali 3. 1 – 2 kali 4. Tidak ada
4. Apakah Bapak/ibu merasa puas dengan tidur anda pada malam hari? 1. Tidak merasa puas
(6)
3. Sedang
4. Sangat merasa puas
5. Bagaimana perasaan Bapak/ibu ketika bangun tidur pada pagi hari? 1. Sangat mengantuk
2. Mengantuk
3. Sedikit mengantuk 4. segar
6. Apakah Bapak/ibu mengalami gangguan tidak berenergi, tidak bersemangat pada saat beraktivitas setelah bangun tidur di pagi hari? 1. Sangat banyak
2. Sedang 3. Sedikit
4. Tidak sama sekali
7. Apakah Bapak/ibu mengalami kelelahan ketika bangun pagi hari? 1. Sangat lelah
2. Lelah 3. Sedikit lelah
(7)
Lampiran 3
UJI RELIABILITAS
Kuesioner Kualitas Tidur
CODE
No Item Pertanyaan
Q1 Q2 Q3 Q4 Q5 Q6 Q7
1 3 3 4 4 3 4 4
2 4 2 2 4 4 3 4
3 4 2 2 3 4 3 3
4 2 3 3 2 3 2 4
5 3 3 3 2 3 2 4
6 2 2 2 2 3 2 2
7 3 3 3 4 4 4 4
8 4 4 4 3 4 3 4
9 4 4 3 2 1 3 3
10 3 3 2 2 2 2 3
RELIABILITY
/VARIABLES=Q1 Q2 Q3 Q4 Q5 Q6 Q7 /SCALE('ALL VARIABLES') ALL /MODEL=ALPHA
/STATISTICS=DESCRIPTIVE SCALE CORR
/SUMMARY=TOTAL.
Reliability
Scale: ALL VARIABLES
Reliability Statistics
Cronbach's Alpha
Cronbach's Alpha Based on
Standardized
Items N of Items
(8)
Lampiran 4
Olahan Data komputerisasi Data Demografi
usia
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent
Valid eldery 23 82.1 82.1 82.1
old 5 17.9 17.9 100.0
Total 28 100.0 100.0
JENISKELAMIN
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent
Valid WANITA 21 75.0 75.0 75.0
PRIA 7 25.0 25.0 100.0
Total 28 100.0 100.0
AGAMA
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent
Valid KRISTEN 27 96.4 96.4 96.4
ISLAM 1 3.6 3.6 100.0
Total 28 100.0 100.0
SUKU
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent
(9)
PEKERJAAN
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent
Valid PETANI 21 75.0 75.0 75.0
TIDAK BEKERJA 6 21.4 21.4 96.4
WIRSWASTA 1 3.6 3.6 100.0
Total 28 100.0 100.0
BIAYA HIDUP
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent
Valid ANAK 9 32.1 32.1 32.1
SENDIRI 11 39.3 39.3 71.4
SUAMI-ISTRI 6 21.4 21.4 92.9
PENSIUN 2 7.1 7.1 100.0
Total 28 100.0 100.0
TEMAN TINGGAL
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent
Valid SENDIRI 8 28.6 28.6 28.6
SUAMI-ISTRI 8 28.6 28.6 57.1
ANAK 11 39.3 39.3 96.4
CUCU 1 3.6 3.6 100.0
(10)
JUMLAH PENGHUNI RUMAH
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent
Valid 1 ORANG 8 28.6 28.6 28.6
2 ORANG 10 35.7 35.7 64.3
3-4 ORANG 9 32.1 32.1 96.4
>4 ORANG 1 3.6 3.6 100.0
Total 28 100.0 100.0
LOKASI TEMPAT TINGGAL
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent
(11)
Lampiran 5
Master Data Penelitian N0
Nama Usia J.Kelamin Agama Suku Pekerjaan Biaya Hidup T.Tinggal J.Penghuni Rumah Lokasi T.tinggal AF KT Skor K.T
1
JS 75 W KRISTEN BATAK TDK BEKERJA ANAK SENDIRI 1 ORG
PEMUKIMAN
PADAT INACTIVE BURUK 9
2
DS 70 P KRISTEN BATAK WIRASWASTA ANAK SUAMI-ISTRI 2 ORG
PEMUKIMAN
PADAT INACTIVE BURUK 7
3
UL 70 W KRISTEN BATAK PETANI ANAK SUAMI-ISTRI 2 ORG
PEMUKIMAN
PADAT ACTIVE BAIK 26
4
PS 66 P KRISTEN BATAK PETANI ANAK DENGAN ANAK 3-4 ORG
PEMUKIMAN
PADAT M.ACTIVE BURUK 11
5
TH 65 W KRISTEN BATAK PETANI SENDIRI DENGAN ANAK 3-4 ORG
PEMUKIMAN
PADAT ACTIVE BURUK 10
6
SM 72 W KRISTEN BATAK PETANI SUAMI/ISTR CUCU 3-4 ORG
PEMUKIMAN
PADAT M.ACTIVE BAIK 21
7
JS 68 W KRISTEN BATAK PETANI SENDIRI SENDIRI 1 ORG
PEMUKIMAN
PADAT ACTIVE BAIK 13
8
JH 81 W KRISTEN BATAK PETANI ANAK SENDIRI 1 ORG
PEMUKIMAN
PADAT M.INACTIVE BURUK 13
9
SH 75 W KRISTEN BATAK PETANI SENDIRI SENDIRI 1 ORG
PEMUKIMAN
PADAT M.ACTIVE BAIK 22
10
IS 60 W KRISTEN BATAK PETANI SENDIRI SENDIRI 1 ORG
PEMUKIMAN
PADAT ACTIVE BAIK 21
11
JL 65 W KRISTEN BATAK PETANI SUAMI/ISTR DENGAN ANAK 3-4 ORG
PEMUKIMAN
PADAT M.INACTIVE BAIK 21
12
PH 73 W KRISTEN BATAK PETANI SENDIRI SENDIRI 1 ORG
PEMUKIMAN
PADAT ACTIVE BURUK 17
13
LS 61 W KRISTEN BATAK PETANI SENDIRI DENGAN ANAK 3-4 ORG
PEMUKIMAN
PADAT M.ACTIVE BAIK 22
14
RH 64 W KRISTEN BATAK PETANI ANAK DENGAN ANAK 2 ORG
PEMUKIMAN
PADAT ACTIVE BAIK 19
15
RN 69 W ISLAM BATAK PETANI SUAMI/ISTR SUAMI-ISTRI 2 ORG
PEMUKIMAN
PADAT M.ACTIVE BAIK 18
16
RH 76 W KRISTEN BATAK PETANI PENSIUN SENDIRI 1 ORG
PEMUKIMAN
PADAT M.INACTIVE BURUK 19
17
STS 60 P KRISTEN BATAK PETANI SENDIRI DENGAN ANAK >4 ORG
PEMUKIMAN
PADAT ACTIVE BAIK 26
18
LS 60 W KRISTEN BATAK PETANI SENDIRI SENDIRI 1 ORG
PEMUKIMAN
PADAT ACTIVE BAIK 19
19
PM 72 W KRISTEN BATAK TDK BEKERJA SUAMI/ISTR SUAMI-ISTRI 2 ORG
PEMUKIMAN
PADAT INACTIVE BURUK 16
20
JT 62 P KRISTEN BATAK TDK BEKERJA PENSIUN SUAMI-ISTRI 2 ORG
PEMUKIMAN
(12)
21
CL 62 P KRISTEN BATAK TDK BEKERJA SUAMI/ISTR SUAMI-ISTRI 2 0RG
PEMUKIMAN
PADAT INACTIVE BURUK 17
22
RT 68 W KRISTEN BATAK PETANI SENDIRI DENGAN ANAK 3-4 ORG
PEMUKIMAN
PADAT M.INACTIVE BURUK 18
23
EN 60 W KRISTEN BATAK PETANI SUAMI/ISTR SUAMI-ISTRI 2 0RG
PEMUKIMAN
PADAT M.ACTIVE BAIK 21
24
HT 81 W KRISTEN BATAK TDK BEKERAJ ANAK DENGAN ANAK 3-4 ORG
PEMUKIMAN
PADAT ACTIVE BAIK 18
25
BP 60 P KRISTEN BATAK PETANI SENDIRI SUAMI-ISTRI 2 ORG
PEMUKIMAN
PADAT ACTIVE BAIK 21
26
MS 62 W KRISTEN BATAK TDK BEKERJA ANAK DENGAN ANAK 2 ORG
PEMUKIMAN
PADAT INACTIVE BURUK 15
27
DT 66 W KRISTEN BATAK PETANI SENDIRI DENGAN ANAK 3-4 ORG
PEMUKIMAN
PADAT ACTIVE BAIK 22
28
MP 67 P KRISTEN BATAK PETANI ANAK DENGAN ANAK 3-4 ORG
PEMUKIMAN
(13)
Lampiran 6
Olahan Data Komputerisasi Skor Aktivitas Fisik dan Kualitas Tidur
AKTIVITAS FISIK
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent
Valid inactive 6 21.4 21.4 21.4
m.inactive 4 14.3 14.3 35.7
M.active 6 21.4 21.4 57.1
active 12 42.9 42.9 100.0
Total 28 100.0 100.0
KUALITAS TIDUR
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent
Valid BURUK 12 42.9 42.9 42.9
BAIK 16 57.1 57.1 100.0
(14)
Lampiran 7
Uji Hipotesa
Nonparametric Correlations
[DataSet0]
Correlations
AF KT
Spearman's rho AF Correlation Coefficient 1.000 .480**
Sig. (2-tailed) . .010
N 28 28
KT Correlation Coefficient .480** 1.000
Sig. (2-tailed) .010 .
N 28 28
(15)
(16)
(17)
(18)
Lampiran 9 JADWAL TENTATIF PENELITIAN
No. Kegiatan September Oktober November Desember Januari Februari Maret April Mei Juni Juli
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1 Mengajukan judul 2 Menetapkan judul penelitian 3 Menyusun proposal penelitian 4 Mengajukan sidang proposal 5 Sidang proposal penelitian 6 Revisi proposal penelitian 7 Mengajukan izin penelitian 8 Pengumpulan data 9 Analisa data 10 Penyusunan laporan skripsi 11 Pengajuan sidang skripsi 12 Sidang skripsi 13 Revisi skripsi 14
Mengumpulkan
(19)
Lampiran 10 TAKSASI DANA
Biaya kertas Rp. 150.000,00
Biaya tinta Rp. 35.000,00
Biaya jilid Rp. 100.000,00
Buku/fotocopy referensi Rp. 285.000,00
Transfortasi Rp. 600.000,00
Cendra mata Rp. 400.000,00+
(20)
(21)
(22)
(23)
(24)
(25)
(26)
(27)
(28)
(29)
(30)
(31)
Lampiran 12
Daftar Riwayat Hidup
Nama : Hardiknas Siagian
Tempat Tanggal Lahir : Maranti-Timur 02 Mei 1992
Jenis Kelamin : Perempuan
Agama : Kristen Protestan
Alamat : Jl. Jamin Ginting No.145 P.Bulan. Medan
Alamat Fb/email : Megawati Hardiknas siagian/ hardiknassiagian@gmail.com Riwayat pendidikan :
1. Sekolah Dasar di SD Negeri 175821 Pintupohan Meranti tamat tahun 2004
2. Sekolah Menengah Pertama di SMP Negeri 2 Pintupohan Meranti tamat tahun 2007 3. Sekolah Menengah Atas di SMA Supriyadi Medan tamat tahun 2010
Pengalaman Lainnya :
1. Pengurus BEM PEMA Fakultas Keperawatan USU periode 2010-2012 2. Panitia PMB F.Kep USU 2012
3. Panitia Bakti Sosial Pengabdian Masyarakat Mahasiswa Keperawatan 2011 dan 2013 4. Anggota Hima-Tobasa 2013-2014
(1)
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
Lampiran 12
Daftar Riwayat Hidup
Nama : Hardiknas Siagian
Tempat Tanggal Lahir : Maranti-Timur 02 Mei 1992
Jenis Kelamin : Perempuan
Agama : Kristen Protestan
Alamat : Jl. Jamin Ginting No.145 P.Bulan. Medan
Alamat Fb/email : Megawati Hardiknas siagian/
hardiknassiagian@gmail.com
Riwayat pendidikan :
1. Sekolah Dasar di SD Negeri 175821 Pintupohan Meranti tamat tahun 2004
2. Sekolah Menengah Pertama di SMP Negeri 2 Pintupohan Meranti tamat tahun 2007
3. Sekolah Menengah Atas di SMA Supriyadi Medan tamat tahun 2010
Pengalaman Lainnya :
1. Pengurus BEM PEMA Fakultas Keperawatan USU periode 2010-2012
2. Panitia PMB F.Kep USU 2012
3. Panitia Bakti Sosial Pengabdian Masyarakat Mahasiswa Keperawatan 2011 dan 2013
4. Anggota Hima-Tobasa 2013-2014