PENGARUH PEMBERIAN STATIC BALANCE EXERCISE TERHADAP PENINGKATAN KESEIMBANGAN TUBUH PADA LANJUT USIA DI POSYANDU Pengaruh Pemberian Static Balance Exercise Terhadap Peningkatan Keseimbangan Tubuh Pada Lanjut Usia Di Posyandu Menur Vi Dan Viii Desa Makamha

PENGARUH PEMBERIAN STATIC BALANCE EXERCISE TERHADAP
PENINGKATAN KESEIMBANGAN TUBUH PADA LANJUT USIA DI POSYANDU
MENUR VI DAN VIII DESA MAKAMHAJI
SUKOHARJO

SKRIPSI
DISUSUN GUNA MEMENUHI PERSYARATAN DALAM
MENDAPATKAN GELAR SARJANA FISIOTERAPI

Disusun Oleh :

LINA MONNIKA
J 120 120 024

PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
2016

KATA PENGANTAR

Assalamualaikum Wr. Wb
Alhamdulillahirobbil’alamin segala puji bagi Allah SWT atas limpahan
rahmat, nikmat serta karunia-Nya yang tidak terbatas sehingga penulis dapat
menyelesaikan skripsi dengan judul “Pengaruh Pemberian Static Balance Exercise
Terhadap Peningkatan Keseimbangan Tubuh Pada Lanjut Usia Di Posyandu Menur
VI dan VIII Desa Makamhaji Sukoharjo”. Skripsi ini disusun guna memenuhi syarat
untuk mendapatkan gelar Sarjana Fisioterapi di Program Studi Fisioterapi Fakultas
Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.
Penulis menyadari bahwa penyusunan skripsi ini tidak terlepas dari bantuan
berbagai pihak. Oleh karena itu tidak lupa penulis mengucapkan terima kasih kepada
1. Bapak Prof. Dr. Bambang Setiadji, selaku Rektor Universitas Muhammadiyah
Surakarta.
2. Bapak Dr. Suwaji. M.Kes, selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas
Muhammadiyah Surakarta.
3. Ibu Isnaini Herawati, S.Fis, M.Sc, selaku Ketua Program Studi S1 Fisioterapi,
Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.
4. Ibu Dwi Kurniawati, SST.FT, M.Kes, selaku Dosen Pembimbing yang telah
memberikan bimbingan, arahan dan saran yang terbaik bagi penulis.

ii

MOTTO

Man Jadda Wa Jada
“Barangsiapa yang bersungguh-sungguh, maka pasti akan berhasil” (Mahfudzat)

“Orang yang menginginkan impiannya menjadi kenyataan, harus menjaga diri agar
tidak tertidur” (Richard Wheeler)

“Allah mengabulkan segala permohonan sesuai dengan keyakinan hamba-Nya atas
apa yang dia harapkan” (Penulis)

vii

HALAMAN PERSEMBAHAN

Skripsi ini saya persembahkan yang pertama dan utama yaitu Allah SWT karna telah
memberikan kesempatan bagi saya untuk mendapatkan banyak ilmu yang insyaallah
berguna di dunia dan akhirat, dan juga memberikan segala kemudahan, kesabaran dan
kekuatan dengan ridho-Nya skripsi ini dapat saya selesaikan. Serta untuk yang

tercinta dan tersayang, yaitu :
Orang tua tercinta Bapak Suwandi dan Ibu Sri Lestari yang tidak akan pernah habis
saya sebutkan jasanya, terimakasih untuk segala dukungan dan doa kalian selama ini.
Keluarga dan saudara yang memberikan dukungan, masukan, motivasi dan doanya.
Dosen pembimbing Ibu Dwi Kurniawati, SST.FT, M.Kes yang sabar memberi
bimbingan kepada saya dalam penyusunan skripsi ini.
Sahabat dan teman-teman S1 Fisioterapi angkatan 2012 yang berjuang bersama,
saling memberi dukungan, motivasi, masukan saran, dan selalu siap memberi bantuan
demi terselesaikannya skripsi ini. Fiki Widyawati, Ariska Nafiah Aryani, Nita
Widhisusanti, Desita Herawati, Dian Wulandari, Muhammad Faqih, Wildan Asa dan
semua yang tidak bisa saya sebutkan satu persatu.
Almamaterku Universitas Muhammadiyah Surakarta

viii

DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL ...................................................................................

i

KATA PENGANTAR ..................................................................................

ii

HALAMAN PERSETUJUAN .....................................................................

iv

HALAMAN PENGESAHAN .......................................................................

v

SURAT PERNYATAAN..............................................................................

vi

MOTTO .......................................................................................................

vii

PERSEMBAHAN.........................................................................................

viii

DAFTAR ISI ...............................................................................................

ix

DAFTAR TABEL ........................................................................................

xii

DAFTAR GAMBAR ...................................................................................

xiii

DAFTAR LAMPIRAN .................................................................................

xiv

ABSTRAK ...................................................................................................

xv

BAB 1 PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah ..............................................................

1

B. Rumusan Masalah ........................................................................

4

C. Tujuan Penelitian .........................................................................

4

D. Manfaat Penelitian .......................................................................

4

BAB II LANDASAN TEORI
A. Kerangka Teori ............................................................................

5

1. Lanjut Usia ..............................................................................

5

a. Definisi ...............................................................................

5

b. Teori Penuaan .....................................................................

5

c. Perubahan Fisiologis pada Lansia .......................................

8

2. Keseimbangan .........................................................................

10

a. Definisi ................................................................................

10

b. Faktor Pengaruh Keseimbangan ...........................................

10

3. Static Balance Exercise ............................................................

14

ix

a. Definisi ................................................................................

14

b. Bentuk Latihan ....................................................................

14

c. Mekanisme Pengaruh Statis Balance Exercise Terhadap
Keseimbangan .....................................................................

15

B. Kerangka Berfikir ........................................................................

17

C. Kerangka Konsep .........................................................................

17

D. Hipotesa ......................................................................................

18

BAB III METODE PENELITIAN
A. Jenis Penelitian ............................................................................

19

B. Tempat dan Waktu Penelitian ......................................................

19

C. Populasi dan Sampel .....................................................................

20

a. Populasi ..................................................................................

20

b. Sampel ....................................................................................

20

D. Variabel Penelitian .......................................................................

21

1. Variabel Bebas ........................................................................

21

2. Variabel Terikat ......................................................................

21

E. Definisi Konseptual .....................................................................

21

F. Definisi Operasional ....................................................................

22

G. Jalannya Penelitian ......................................................................

23

H. Teknik Analisis Data ....................................................................

24

BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
A. Hasil Penelitian .............................................................................

25

1.

Gambaran Umum ...................................................................

25

2.

Karakteristik Responden ........................................................

26

3.

Analisis Data..........................................................................

27

B. Pembahasan ..................................................................................

29

1. Karakteristik Responden Berdasarkan Usia dan
Pengukuran FRT ......................................................................
x

29

2. Pengaruh Latihan Statis Balance Exercise Terhadap
Keseimbangan Tubuh pada Lansia .............................................

31

3. Beda Pengaruh Latihan Statis Balance Exercise Terhadap
Keseimbangan Tubuh pada Lansia Kelompok Perlakuan dan
kelompok Kontrol .....................................................................

33

C. Keterbatasan Penelitian ................................................................

34

BAB V KESIMPULAN DAN SARAN
DAFTAR PUSTAKA
LAMPIRAN

xi

DAFTAR TABEL

Tabel 3.1 Penilaian Functional Reach Test ....................................................

23

Tabel 4.1 Responden Berdasarkan Usia ........................................................

26

Tabel 4.2 Responden Berdasarkan Pengukuran FRT .....................................

26

Tabel 4.3 Hasil Uji Normalitas Data Shapiro Wilk Test ................................

27

Tabel 4.4 Uji Pengaruh Paired Sample T-test ................................................

28

Tabel 4.5 Uji Beda Pengaruh Independent Sample T-test ..............................

29

xii

DAFTAR GAMBAR

Gambar 2.1 Kerangka Berfikir .....................................................................

19

Gambar 2.2 Kerangka Konsep .....................................................................

19

xiii

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran 1 Gerakan Statis Balance Exercise
Lampiran 2 Daftar Responden Yang Mengikuti Penelitian
Lampiran 3 Uji Analisis Data
Lampiran 4 Dokumentasi
Lampiran 5 Inform Consent
Lampiran 6 Permohonan Ijin Penelitian
Lampiran 7 Pernyataan Persetujuan Penelitian
Lampiran 8 Bukti Melakukan Penelitian
Lampiran 9 Riwayat Hidup

xiv

PROGRAM STUDI FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
SKRIPSI, 24 SEPTEMBER 2016
LINA MONNIKA/J 120 120 024
“PENGARUH PEMBERIAN STATIC BALANCE EXERCISE TERHADAP
PENINGKATAN KESEIMBANGAN TUBUH PADA LANJUT USIA DI
POSYANDU MENUR VI DAN MENUR VIII DESA MAKAMHAJI
SUKOHARJO”.
(Dibimbing Oleh: Dwi Kurniawati, SST.FT, M.Kes)
Latar Belakang: Kemunduran dan perubahan morfologis neuromuscular yang
terjadi pada lanjut usia akan menyebabkan perubahan fungsional. Perubahan
fungsional yang terjadi diantaranya adalah penurunan kekuatan dan kontraksi otot,
penurunan elastisitas dan fleksibilitas otot, serta kecepatan dan waktu reaksi
gerakan yang lambat. Penurunan ini selanjutnya akan menyebabkan adanya
perubahan kemampuan dalam mempertahankan suatu posisi termasuk
mempertahankan keseimbangan tubuh.
Tujuan Penelitian: Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh
pemberian balance exercise terhadap peningkatan keseimbangan pada lansia.
Manfaat Penelitian: Untuk mengetahui Pengaruh Pemberian Static Balance
Exercise Terhadap Peningkatan Keseimbangan Tubuh Pada Lanjut Usia Di
Posyandu Menur VI dan Menur VIII Desa Makamhaji Sukoharjo.
Metode Penelitian: Jenis penelitian ini menggunakan quasi experimental, dengan
pendekatan pre and post with control group design. Dalam penelitian ini jumlah
sampel dibagi menjadi 2 kelompok yaitu kelompok perlakuan yang diberikan
latihan berupa static balance exercise dan kelompok control tanpa diberikan
latihan. Teknik pengambilan sample dengan Purposive Sampling dengan jumlah
sample 80 orang. Pengukuran keseimbangan tubuh pada lansia menggunakan
functional reach test.
Hasil Penelitian: Berdasarkan hasil Uji Independent Sample T-test diketahui
bahwa nilai p-value 0,001