PENGARUH BALANCE EXERCISE TERHADAP PENINGKATAN STATUS KESEIMBANGAN FUNGSIONAL PADA WANITA Pengaruh Balance Exercise Terhadap Peningkatan Status Keseimbangan Fungsional Pada Wanita Di Posyandu Lansia Ngadisono Kadipiro Surakarta.
PENGARUH BALANCE EXERCISE TERHADAP PENINGKATAN
STATUS KESEIMBANGAN FUNGSIONAL PADA WANITA
DI POSYANDU LANSIA NGADISONO
KADIPIRO SURAKARTA
SKRIPSI
Disusun untuk Memenuhi Persyaratan dalam Mendapatkan Gelar
Sarjana Sains Terapan Fisioterapi
Disusun Oleh:
ANITA MEYLISA
J 110 080 026
PROGRAM STUDI DIPLOMA IV FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
TAHUN 2012
i
PENGARUH BALANCE EXERCISE TERHADAP PENINGKATAN
STATUS KESEIMBANGAN FUNGSIONAL PADA WANITA
DI POSYANDU LANSIA NGADISONO
KADIPIRO SURAKARTA
Skripsi ini disusun untuk memperoleh gelar Sarjana Sains Terapan Fisioterapi
dalam Program Studi Diploma IV Fisioterapi pada Program Diploma
Universitas Muhammadiyah Surakarta
Hari
:
Selasa
Tanggal :
16 Oktober 2012
Disusun Oleh:
Nama
: Anita Meylisa
Nomor Induk Mahasiswa
: J 110 080 026
ii
iii
iv
v
PERNYATAAN
Yang bertanda tangan di bawah ini:
Nama
: Anita Meylisa
Nim
: J 110 080 026
Fakultas
: Ilmu Kesehatan
Jurusan
: Diploma IV Fisioterapi
Judul Skripsi : Pengaruh Balance Exercise Terhadap Peningkatan Status
Keseimbangan Fungsional pada Wanita di Posyandu
Lansia Ngadisono Kadipiro Surakarta
Menyatakan bahwa Skripsi tersebut adalah karya saya sendiri dan bukan karya orang lain,
baik sebagian maupun keseluruhan, kecuali dalam bentuk kutipan yang telah disebutkan
sumbernya. Demikian surat pernyataan ini di buat dengan sebenar-benarnya dan apabila
pernyataan ini tidak benar, saya bersedia mendapat sanksi akademis.
Surakarta, Oktober 2012
Peneliti
Anita Meylisa
vi
MOTTO
“Berdoa, Berusaha, dan Bersyukur”
“Al-ilmu murrun syadidun fil bidayah, wa ahla minal „asali fin-nihayah”
„ilmu pengetahuan itu pahit pada awalnya tetapi, manis melebihi madu pada
akhirnya‟
“Man Shabara Zhafira”
“Hargailah cita-cita dan impian mu, karena kedua hal ini
Adalah anak jiwamu dan cetak biru prestasi puncakmu”
-Napoleon Hill-
“Cara Berbahagia: kurangi ketergantungan Anda pada sesuatu,
Dan ukur keinginan Anda dengan kemampuan Anda”
-Prof.Dr.Quraisy Shihab-
vii
PERSEMBAHAN
Terima kasih kupanjatkan hanyalah padaMu Allah SWT, Rob Semesta Alam
yang telah memberikan saya kehidupan yang bermakna dalam hidupku, memberikan
kesehatan dan kesempatan sehingga dapat terselesaikannya skripsi ini dengan baik.
Dengan segala kerendahan hati kupersembahkan skripsi ini kepada :
Allah SWT Rob Semesta Alam, Rasulullah SAW semoga sholawat dan salam
selalu tercurah kepada Beliau Nabi Muhammad SAW beserta keluarga &
sahabatnya, Islamku, Indonesiaku tercinta dan almamaterku yang saya
banggakan.
Kedua Orang tua ku, Mamah “Hj. Dewi Tara, S.Pd” terima kasih untuk semua
doa, kasih sayang, dukungan, dan segala kesabaran untuk menguatkankan ku
dalam menapaki masa depan. Papah “H. Semaun, SE (alm) “ terimakasih
untuk doanya dari langit serta segala pesan Papah yang selalu membangkitkan
disaat putus asa. Curahan cinta kasih dari mamah dan papah yang selalu
mengiringi langkah ku. U‟r everlasting love for me is a one great thing in my
life… big hug and kiss for u‟r both…
Adikku, Ahmadfuady Dwi Septahadi, my Little „Big Brother “ tercinta yang
aku sayangi & banggakan,yang telah memberikan motivasi, kasih sayang serta
doa, semoga kita bisa menjadi anak yang soleha serta sukses dunia & akhirat.
Sahabat-sahabat Remponk ku, Santie Ayuningtyas, Feniyati Dwi Anggraini,
Riana Damasanti, Indah Sulistyaningsih, Rochayah Agustina, Amalia Desi
Saptiwi, terima kasih sudah menjadi teman, sahabat, saudara, dan keluarga
baru ku di kota ini, wanna keep u all in my lifetime memories… love u all
Teman-teman seperjuangan di D IV Fisioterapi 2008 terimakasih telah
menjadi teman dan keluarga yang baik buat aku, semoga apa yang sudah kita
peroleh dapat menjadi bekal untuk masa yang akan datang, sukses selalu
untuk kita semua.
Semua pihak yang telah banyak membantu penulis yang tidak dapat penulis
sebutkan satu per satu.
Untuk
semua
pembaca
skripsi
viii
ini,
semoga
bermanfaat.
KATA PENGANTAR
Assalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh.
Puji syukur kepada Allah Subhanahu wa Ta‟ala atas semua karunia dan
hidayah-Nya sehingga penulis mampu menyelesaikan tugas penulisan skripsi ini
dengan baik.
Skripsi
TERHADAP
WANITA
dengan
judul
“PENGARUH
PENINGKATAN
DI
POSYANDU
STATUS
LANSIA
BALANCE
EXERCISE
KESEIMBANGAN
NGADISONO
PADA
KADIPIRO
SURAKARTA” ini disusun untuk memenuhi sebagian persyaratan memperoleh
gelar Sarjana Sains Terapan Fisioterapi Program Studi Diploma IV Universitas
Muhammadiyah Surakarta.
Penulis menyadari bahwa dalam penyelesaian skripsi ini tidak lepas dari
dukungan, bimbingan dan bantuan berbagai pihak. Untuk itu, dengan segala
kerendahan hati dan rasa syukur penulis menyampaikan terima kasih kepada yang
terhormat:
1. Bapak Arif Widodo, A.Kep., M.Kes. selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Surakarta
2. Ibu Umi Budi Rahayu S.Pd., SST.Ft., M.Kes. selaku Kepala Program Studi
Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Surakarta,
dan selaku Dosen Pembimbing I yang dengan sabar memberikan bimbingan
untuk penyelesaian skripsi ini.
3. Bapak Sugiono, SST. Ft, selaku Dosen Pembimbing II yang dengan
kesabarannya memberikan bimbingn untuk menyelesaikan skripsi ini
4. Ibu Wahyuni, SST. Ft, M. Kes. Selaku penguji skripsi I yang telah memberika
saran dalam penyusunan skripsi ini
5. Bapak Agus Widodo, SST. Ft, M. Kes. selaku penguji skripsi II yang telah
memberikan saran dalam penyusunan skripsi ini
ix
6. Ibu Dwi Rosella K, SST.Ft., M.Fis. yang berkenan menjadi review skripsi
penulis
7. Bapak/ Ibu dosen Program Studi DIV Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Surakarta yang telah berkenan memberikan
ilmunya kepada penulis
8. Ibu Sutariyani, Ketua Posyandu Lansia Ngudi Waras Ngadisono Kadipiro
Surakarta yang telah memberikan ijin penelitian kepada penulis beserta ibuibu Posyandu Lansia Ngudi Waras yang telah terpilih dan bersedia menjadi
responden penelitian
9. Teman-teman ku semua, Santoes, Iyem, Intul, Mbrel, Aya, Amenk, teman
sepenelitian ku Sevy serta angkatan Fisioterapi DIV 2008 terimakasih untuk
dukungan yang tak terhingga dari kalian
10. Semua pihak yang telah banyak menyumbangkan tenaga dan pikiran dalam
penyusunan skripsi ini
Penulis menyadari bahwa dalam skripsi ini masih jauh dari kesempurnaan.
Semoga dengan berbagai kekurangan ini akan menjadikan pembelajaran yang
berguna bagi masa yang akan datang dan penulis mengharapkan kritik dan saran
yang membangun untuk penyusunan skripsi selanjutnya. Semoga skipsi ini dapat
bermanfaat bagi kita semua. Amin.
Wassalamu’alaikum Wr.Wb.
Surakarta,
Oktober 2012
Penulis
Anita Meylisa
x
PENGARUH BALANCE EXERCISE TERHADAP PENINGKATAN
STATUS KESEIMBANGAN PADA WANITA DI POSYANDU LANSIA
NGADISONO KADIPIRO SURAKARTA
RINGKASAN
(Anita Meylisa, 2012, 30 halaman)
Lanjut Usia adalah kelompok penduduk yang berusia 60 tahun keatas,
karena jumlahnya meningkat dengan cepat dan potensial dapat menimbulkan
permasalahan yang akan mempengaruhi kelompok penduduk lainya. perubahan
fisik yang terjadi pada lansia yaitu pada sistem muskuloskletal dan sistem sensoris
(visual, vestibular, somatosensoris). Lansia wanita yang banyak mengalami
gangguan keseimbangan, dimana keseimbangan lansia perempuan lebih rendah
dibanding lansia laki-laki.
balance exercise adalah latihan khusus untuk membantu meningkatkan
kekuatan otot pada anggota gerak bawah dan sistem vestibular atau kesimbangan
tubuh. Ada beberapa gerakan yang digunakan dalam balance exercise, seperti
gerakan plantar fleksi, hip fleksi hip ekstensi, knee fleksi, side leg rise dan
ditambah dengan Cawthorn’s Head Exercises yang meliputi eye-ear exercise, eye
exercise, dan head exercise.
Status keseimbangan fungsional merupakan suatu cara mengetahui
keseimbangan dalam gerakan fungsional baik itu berupa gerakan statis dan
dinamis dalam kehidupan sehari-hari. Peningkatan status fungsional dapat dilihat
dari penurunan resiko jatuh yang dapat diukur dengan menggunakan Berg
Balance Scale (BBS). Merupakan pengukuran dalam satu seri keseimbanagn yang
terdiri dari 14 jenis tes keseimbangan statis dan dinamis dengan skala 0-4 (Skala
didasarkan pada kualitas dan waktu yang diperlukan dalam melengkapi tes).
Penelitian ini berjenis eksperimental dengan pendekatan quasi
eksperiment. Dengan desain pre and post test with control group design. Adapun
hasil dari penelitian ini berdasarkan uji beda dua sampel terpisah Independent TTest didapatkan hasil psig 0,0001. Yang artinya psig
STATUS KESEIMBANGAN FUNGSIONAL PADA WANITA
DI POSYANDU LANSIA NGADISONO
KADIPIRO SURAKARTA
SKRIPSI
Disusun untuk Memenuhi Persyaratan dalam Mendapatkan Gelar
Sarjana Sains Terapan Fisioterapi
Disusun Oleh:
ANITA MEYLISA
J 110 080 026
PROGRAM STUDI DIPLOMA IV FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
TAHUN 2012
i
PENGARUH BALANCE EXERCISE TERHADAP PENINGKATAN
STATUS KESEIMBANGAN FUNGSIONAL PADA WANITA
DI POSYANDU LANSIA NGADISONO
KADIPIRO SURAKARTA
Skripsi ini disusun untuk memperoleh gelar Sarjana Sains Terapan Fisioterapi
dalam Program Studi Diploma IV Fisioterapi pada Program Diploma
Universitas Muhammadiyah Surakarta
Hari
:
Selasa
Tanggal :
16 Oktober 2012
Disusun Oleh:
Nama
: Anita Meylisa
Nomor Induk Mahasiswa
: J 110 080 026
ii
iii
iv
v
PERNYATAAN
Yang bertanda tangan di bawah ini:
Nama
: Anita Meylisa
Nim
: J 110 080 026
Fakultas
: Ilmu Kesehatan
Jurusan
: Diploma IV Fisioterapi
Judul Skripsi : Pengaruh Balance Exercise Terhadap Peningkatan Status
Keseimbangan Fungsional pada Wanita di Posyandu
Lansia Ngadisono Kadipiro Surakarta
Menyatakan bahwa Skripsi tersebut adalah karya saya sendiri dan bukan karya orang lain,
baik sebagian maupun keseluruhan, kecuali dalam bentuk kutipan yang telah disebutkan
sumbernya. Demikian surat pernyataan ini di buat dengan sebenar-benarnya dan apabila
pernyataan ini tidak benar, saya bersedia mendapat sanksi akademis.
Surakarta, Oktober 2012
Peneliti
Anita Meylisa
vi
MOTTO
“Berdoa, Berusaha, dan Bersyukur”
“Al-ilmu murrun syadidun fil bidayah, wa ahla minal „asali fin-nihayah”
„ilmu pengetahuan itu pahit pada awalnya tetapi, manis melebihi madu pada
akhirnya‟
“Man Shabara Zhafira”
“Hargailah cita-cita dan impian mu, karena kedua hal ini
Adalah anak jiwamu dan cetak biru prestasi puncakmu”
-Napoleon Hill-
“Cara Berbahagia: kurangi ketergantungan Anda pada sesuatu,
Dan ukur keinginan Anda dengan kemampuan Anda”
-Prof.Dr.Quraisy Shihab-
vii
PERSEMBAHAN
Terima kasih kupanjatkan hanyalah padaMu Allah SWT, Rob Semesta Alam
yang telah memberikan saya kehidupan yang bermakna dalam hidupku, memberikan
kesehatan dan kesempatan sehingga dapat terselesaikannya skripsi ini dengan baik.
Dengan segala kerendahan hati kupersembahkan skripsi ini kepada :
Allah SWT Rob Semesta Alam, Rasulullah SAW semoga sholawat dan salam
selalu tercurah kepada Beliau Nabi Muhammad SAW beserta keluarga &
sahabatnya, Islamku, Indonesiaku tercinta dan almamaterku yang saya
banggakan.
Kedua Orang tua ku, Mamah “Hj. Dewi Tara, S.Pd” terima kasih untuk semua
doa, kasih sayang, dukungan, dan segala kesabaran untuk menguatkankan ku
dalam menapaki masa depan. Papah “H. Semaun, SE (alm) “ terimakasih
untuk doanya dari langit serta segala pesan Papah yang selalu membangkitkan
disaat putus asa. Curahan cinta kasih dari mamah dan papah yang selalu
mengiringi langkah ku. U‟r everlasting love for me is a one great thing in my
life… big hug and kiss for u‟r both…
Adikku, Ahmadfuady Dwi Septahadi, my Little „Big Brother “ tercinta yang
aku sayangi & banggakan,yang telah memberikan motivasi, kasih sayang serta
doa, semoga kita bisa menjadi anak yang soleha serta sukses dunia & akhirat.
Sahabat-sahabat Remponk ku, Santie Ayuningtyas, Feniyati Dwi Anggraini,
Riana Damasanti, Indah Sulistyaningsih, Rochayah Agustina, Amalia Desi
Saptiwi, terima kasih sudah menjadi teman, sahabat, saudara, dan keluarga
baru ku di kota ini, wanna keep u all in my lifetime memories… love u all
Teman-teman seperjuangan di D IV Fisioterapi 2008 terimakasih telah
menjadi teman dan keluarga yang baik buat aku, semoga apa yang sudah kita
peroleh dapat menjadi bekal untuk masa yang akan datang, sukses selalu
untuk kita semua.
Semua pihak yang telah banyak membantu penulis yang tidak dapat penulis
sebutkan satu per satu.
Untuk
semua
pembaca
skripsi
viii
ini,
semoga
bermanfaat.
KATA PENGANTAR
Assalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh.
Puji syukur kepada Allah Subhanahu wa Ta‟ala atas semua karunia dan
hidayah-Nya sehingga penulis mampu menyelesaikan tugas penulisan skripsi ini
dengan baik.
Skripsi
TERHADAP
WANITA
dengan
judul
“PENGARUH
PENINGKATAN
DI
POSYANDU
STATUS
LANSIA
BALANCE
EXERCISE
KESEIMBANGAN
NGADISONO
PADA
KADIPIRO
SURAKARTA” ini disusun untuk memenuhi sebagian persyaratan memperoleh
gelar Sarjana Sains Terapan Fisioterapi Program Studi Diploma IV Universitas
Muhammadiyah Surakarta.
Penulis menyadari bahwa dalam penyelesaian skripsi ini tidak lepas dari
dukungan, bimbingan dan bantuan berbagai pihak. Untuk itu, dengan segala
kerendahan hati dan rasa syukur penulis menyampaikan terima kasih kepada yang
terhormat:
1. Bapak Arif Widodo, A.Kep., M.Kes. selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Surakarta
2. Ibu Umi Budi Rahayu S.Pd., SST.Ft., M.Kes. selaku Kepala Program Studi
Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Surakarta,
dan selaku Dosen Pembimbing I yang dengan sabar memberikan bimbingan
untuk penyelesaian skripsi ini.
3. Bapak Sugiono, SST. Ft, selaku Dosen Pembimbing II yang dengan
kesabarannya memberikan bimbingn untuk menyelesaikan skripsi ini
4. Ibu Wahyuni, SST. Ft, M. Kes. Selaku penguji skripsi I yang telah memberika
saran dalam penyusunan skripsi ini
5. Bapak Agus Widodo, SST. Ft, M. Kes. selaku penguji skripsi II yang telah
memberikan saran dalam penyusunan skripsi ini
ix
6. Ibu Dwi Rosella K, SST.Ft., M.Fis. yang berkenan menjadi review skripsi
penulis
7. Bapak/ Ibu dosen Program Studi DIV Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Surakarta yang telah berkenan memberikan
ilmunya kepada penulis
8. Ibu Sutariyani, Ketua Posyandu Lansia Ngudi Waras Ngadisono Kadipiro
Surakarta yang telah memberikan ijin penelitian kepada penulis beserta ibuibu Posyandu Lansia Ngudi Waras yang telah terpilih dan bersedia menjadi
responden penelitian
9. Teman-teman ku semua, Santoes, Iyem, Intul, Mbrel, Aya, Amenk, teman
sepenelitian ku Sevy serta angkatan Fisioterapi DIV 2008 terimakasih untuk
dukungan yang tak terhingga dari kalian
10. Semua pihak yang telah banyak menyumbangkan tenaga dan pikiran dalam
penyusunan skripsi ini
Penulis menyadari bahwa dalam skripsi ini masih jauh dari kesempurnaan.
Semoga dengan berbagai kekurangan ini akan menjadikan pembelajaran yang
berguna bagi masa yang akan datang dan penulis mengharapkan kritik dan saran
yang membangun untuk penyusunan skripsi selanjutnya. Semoga skipsi ini dapat
bermanfaat bagi kita semua. Amin.
Wassalamu’alaikum Wr.Wb.
Surakarta,
Oktober 2012
Penulis
Anita Meylisa
x
PENGARUH BALANCE EXERCISE TERHADAP PENINGKATAN
STATUS KESEIMBANGAN PADA WANITA DI POSYANDU LANSIA
NGADISONO KADIPIRO SURAKARTA
RINGKASAN
(Anita Meylisa, 2012, 30 halaman)
Lanjut Usia adalah kelompok penduduk yang berusia 60 tahun keatas,
karena jumlahnya meningkat dengan cepat dan potensial dapat menimbulkan
permasalahan yang akan mempengaruhi kelompok penduduk lainya. perubahan
fisik yang terjadi pada lansia yaitu pada sistem muskuloskletal dan sistem sensoris
(visual, vestibular, somatosensoris). Lansia wanita yang banyak mengalami
gangguan keseimbangan, dimana keseimbangan lansia perempuan lebih rendah
dibanding lansia laki-laki.
balance exercise adalah latihan khusus untuk membantu meningkatkan
kekuatan otot pada anggota gerak bawah dan sistem vestibular atau kesimbangan
tubuh. Ada beberapa gerakan yang digunakan dalam balance exercise, seperti
gerakan plantar fleksi, hip fleksi hip ekstensi, knee fleksi, side leg rise dan
ditambah dengan Cawthorn’s Head Exercises yang meliputi eye-ear exercise, eye
exercise, dan head exercise.
Status keseimbangan fungsional merupakan suatu cara mengetahui
keseimbangan dalam gerakan fungsional baik itu berupa gerakan statis dan
dinamis dalam kehidupan sehari-hari. Peningkatan status fungsional dapat dilihat
dari penurunan resiko jatuh yang dapat diukur dengan menggunakan Berg
Balance Scale (BBS). Merupakan pengukuran dalam satu seri keseimbanagn yang
terdiri dari 14 jenis tes keseimbangan statis dan dinamis dengan skala 0-4 (Skala
didasarkan pada kualitas dan waktu yang diperlukan dalam melengkapi tes).
Penelitian ini berjenis eksperimental dengan pendekatan quasi
eksperiment. Dengan desain pre and post test with control group design. Adapun
hasil dari penelitian ini berdasarkan uji beda dua sampel terpisah Independent TTest didapatkan hasil psig 0,0001. Yang artinya psig