Hubungan Aktivitas Fisik dengan Kejadian Insomnia pada Wanita Menopause.
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
commit to user
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
PENGESAHAN SKRIPSI
Skripsi dengan Judul : Hubungan Aktivitas Fisik dengan Kejadian Insomnia
pada Wanita Menopause
Dyah Rohmi Nugraheni, NIM: G0011076, Tahun: 2015
Telah diuji dan sudah disahkan di hadapan DewanPenguji Skripsi
Fakultas Kedokteran Universitas Sebelas Maret Surakarta
Pada HariRabu, Tanggal 4Februari 2015
Pembimbing Utama
Nama
NIP
:IGBIndro Nugroho, dr., Sp.KJ
: 19731003 2005011 001
(............................)
Pembimbing Pendamping
Nama
NIP
: Zulaika Nur Afifah, dr., M.Kes
: 19870928 20130201
(............................)
Penguji Utama
Nama
NIP
: Prof. Dr. Much. Syamsulhadi, dr., Sp.KJ (K)
: 19461102 197609 1 001
(............................)
Penguji Pendamping
Nama
NIP
: Margono, dr., M.Kes.
: 19540915 198601 1 001
(............................)
Surakarta, ......................................
Ketua Tim Skripsi
Ketua Program Studi
AriNataliaProbandari,dr., MPH,Ph.D
NIP197512212005012001
Maryani, dr., M.Si, Sp.MK
NIP19661120199702 2001
commit to user
ii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
PERNYATAAN
Dengan ini menyatakan bahwa dalam skripsi ini tidak terdapat karya yang pernah
diajukan untuk memperoleh gelar kesarjanaan di suatu perguruan tinggi, dan
sepanjang pengetahuan penulis juga tidak terdapat karya atau pendapat yang
pernah ditulis atau diterbitkan oleh orang lain, kecuali yang secara tertulis diacu
dalam naskah dan disebutkan dalam daftar pustaka.
Surakarta,Februari 2015
Dyah Rohmi Nugraheni
NIM G0011076
commit to user
iii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
ABSTRAK
Dyah Rohmi Nugraheni, G0011076, 2015.HubunganAktivitas Fisik dengan
Kejadian Insomnia pada Wanita Menopause.Skripsi. Fakultas Kedokteran
Universitas Sebelas Maret, Surakarta.
Latarbelakang.Memasuki usia menopause, banyak wanita mengeluhkan gejalagejala yang timbul akibat fluktuasi hormonal, salah satunya adalah insomnia.
Aktivitas fisik merupakan salah satu alternatif yang dapat dijadikan pilihan untuk
mengatasi
keluhan-keluhan
selama
periode
menopause.Penelitianinibertujuanuntukmengetahuihubunganantaraaktivitas fisik
dengan kejadian insomnia pada wanita menopause.
Metode. Penelitian ini merupakan penelitian observasional analitik
denganpendekatancross sectional.Sebanyak 37 sampelberusia50-68tahun di lima
Posyandu Lansia Desa Ngringo, Jaten, Karanganyardipilihsesuai dengankriteria
restriksi. Tingkat aktivitas fisikdinilaidengankuesioner IPAQ. Gejala insomnia
dinilaidengankuesionerKSPBJ-IRS.
Data
dianalisisdenganmenggunakanujialternatif Kolmogorov-Smirnov.
Hasil. Jumlah sampel yang mengalami insomnia lebih banyak terdapat pada
kelompok yang melakukan aktivitas fisik sedang, sedangkan sampel yang tidak
mengalami insomnia juga lebih banyak pada tingkat aktivitas fisik sedang.
Analisis Kolmogorov-Smirnov menunjukkan tidak terdapat hubungan yang
bermakna antara aktivitas fisik dengan insomnia (p=1,000).
Kesimpulan. Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara aktivitas fisik
dengan kejadian insomnia pada wanita menopause.
Kata Kunci: aktivitas fisik, insomnia, menopause
commit to user
iv
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
ABSTRACT
Dyah Rohmi Nugraheni, G0011076, 2015. The Association between Physical
Activity and Incident of Insomnia in MenopausalWomen. Mini Thesis. Facultyof
Medicine, Universityof Sebelas Maret Surakarta.
Background. Entering the age of menopause, many women complain many
symptom that arise due to hormonal fluctuation, which one is insomnia. Physical
activity is one of the alternative that can be used as an option to address
complaints during this period. This study aims to investigate the association
between physical activity and incident of insomnia in menopausalwomen.
Method. This study is an observational analytic with cross sectional approach.
Total of 37 samples of 50-68-years-old in five Posyandu Lansia Ngringo Village,
Jaten, Karanganyar that selected according to restriction criteria. Level of physical
activity was assessed by IPAQ questionnaire. Symptoms of insomnia was
assessed by KSPBJ-IRS questionnaire. Data were analyzed using the
Kolmogorov-Smirnov alternative test.
Result. The number of samples that have insomnia more numerous in the group
who did moderate physical activity, while samples were not experiencing
insomnia are also more at moderate levels of physical activity. KolmogorovSmirnov analysis showed no significant association between physical activity
with insomnia (p = 1.000).
Conclusion. There was no significant associations between physical activity with
the incidence of insomnia in menopausal women.
Keywords:physical activity, insomnia, menopause
commit to user
v
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
PRAKATA
Alhamdulillah hirobbil’aalamin, segala puji dan syukur penulis haturkan
kehadirat Alloh SWTatas segala rahmat dan hidayah-Nya sehingga penulis
mampu menyelesaikan skripsi dengan judul“Hubungan Aktivitas Fisik dengan
Kejadian Insomnia pada Wanita Menopause”. Penelitian tugas karya akhir ini
merupakan salah satu persyaratan dalam menyelesaikanstudi Program Sarjana
Pendidikan Dokter di Fakultas Kedokteran Universitas Sebelas Maret Surakarta.
Penulis menyadari bahwa penelitian tugas karya akhir ini tidak akan
berhasil tanpa adanya bantuan dari berbagai pihak, oleh karena itu dengan penuh
rasa hormat ucapan terima kasih yang dalam penulis berikan kepada:
1. Prof. Dr. Zainal Arifin Adnan, dr., Sp.PD-KR-FINASIM selaku Dekan
Fakultas Kedokteran Universitas Sebelas Maret Surakarta.
2. IGB Indro Nugroho, dr., Sp.KJselaku pembimbing utama yang telah
menyediakan waktu untuk membimbing hingga terselesaikannya skripsi ini.
3. Zulaika Nur Afifah, dr., M.Kes.selaku pembimbing pendamping yang tak
henti-hentinya bersedia meluangkan untuk membimbing hingga
terselesaikannya skripsi ini.
4. Prof. Dr. Much. Syamsulhadi, dr., Sp.KJ (K) selaku penguji utama yang telah
memberikan banyak kritik dan saran dalam penyusunan skripsi ini.
5. Margono, dr., M.Kes. selaku penguji pendamping yang telah memberikan
banyak kritik dan saran dalam penyusunan skripsi ini.
6. Ari Natalia P, dr., MPH., Ph.D,Kusmadewi Eka D, Drs. Widardo, M.Sc,Ibu
Enny, SH.,MH., dan Bp. Sunardiselaku Tim Skripsi FK UNS, atas
kepercayaan, bimbingan, koreksi dan perhatian yang sangat besar sehingga
terselesaikannya skripsi ini.
7. Yang tercinta kedua orang tua saya, Drs. Sutadi Waskito,M.Pd.dan dr. Sri
Marniati, Mas Dian, Mbak Tata, Mbak Opik, Mas Aswin, Aslam, Athar serta
seluruh keluarga besar yang senantiasa mendoakan dan memberikan
dukungan dalam segala hal sehingga terselesaikannya penelitian ini.
8. Segenap staf dan karyawan Puskesmas Jaten II atas kerjasama dan
partisipasinya sehingga penelitian ini dapat berjalan lancar.
9. Para Timuns kesayangan (Desy, Dyon, Hafika, Wuryan, Pungky, Sheilla, Uli,
Zahra, Arafi), Tutorial B7, PHT SKI 2014/2015, Laskar Pembinaan
2014/2015, KKN Wedung 2014, serta teman-teman Axon atas semangat dan
bantuan yang tak henti-henti dan waktu yang selalu tersedia.
10. Semua pihak yang secara langsung maupun tidak langsung membantu proses
penelitian tugas karya akhir ini yang tidak mungkin disebutkan satu-persatu.
Meskipun tulisan ini masih belum sempurna, penulis berharap skripsi ini
dapat bermanfaat bagi pembaca. Saran, koreksi, dan tanggapan dari semua pihak
sangat diharapkan.
Surakarta,4Februari 2015
commit to user
vi
Dyah Rohmi Nugraheni
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR ISI
PRAKATA ..............................................................................................................
vi
DAFTAR ISI .............................................................................................................
vii
DAFTAR TABEL......................................................................................................
ix
DAFTAR GAMBAR .................................................................................................
x
DAFTAR LAMPIRAN..............................................................................................
xi
BAB I. PENDAHULUAN ......................................................................................
1
A. Latar Belakang .....................................................................................
1
B. Perumusan Masalah .............................................................................
3
C. Tujuan Penelitian .................................................................................
4
D. Manfaat Penelitian ...............................................................................
4
BAB II. LANDASAN TEORI ..................................................................................
5
A. Tinjauan Pustaka..................................................................................
5
1. Menopause ............................................................. .........................
5
a. Definisi ........................................................................................
5
b. FisiologiMenopause ....................................................................
6
c. Tanda dan Gejala Menopasue .....................................................
6
d.Faktor-Faktor yang Memengaruhi Menopause............................
9
2. Insomnia….…………………………………………........................ 10
a. Definisi ...................................... .................................................
10
b. Fisiologi dan Siklus Tidur Normal..............................................
10
c. Penyebab Insomnia......................................................................
11
d. Terapi Insomnia ………… .........................................................
12
e. Cara Mengukur Insomnia............................................................
15
3. Aktivitas Fisik..................................................................................
17
a. Definisi ...................................... .................................................
17
b. Manfaat Aktivitas Fisik...............................................................
18
c. Rekomendasi WHO
Terkait
Aktivitas Fisik
commit
to user
vii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
untuk Kesehatan.........................................................................
20
d. Cara Mengukur Aktivitas Fisik …………..................................
22
3. Hubungan antara Aktivitas Fisik dengan Insomnia
pada Menopause..............................................................................
25
B. Kerangka Pemikiran ............................................................................
28
C. Hipotesis .............................................................................................
28
BAB III. METODE PENELITIAN...........................................................................
29
A. JenisPenelitian ....................................................................................
29
B. LokasiPenelitian ..................................................................................
29
C. Subjek Penelitian ................................................................................
29
D. RancanganPenelitian............................................................................
32
E. IdentifikasiVariabelPenelitian .............................................................
32
F. DefinisiOperasionalVariabelPenelitian ...............................................
33
G. Alat dan Bahan Penelitian....................................................................
36
H. Cara Kerja ............................................................................................
36
I.
TeknikAnalisis Data ............................................................................
37
BAB IV. HASIL PENELITIAN................................................................................
38
A. Data HasilPenelitian..............................................................................
38
B. AnalisisData..........................................................................................
41
BABV. PEMBAHASAN .......................................................................................
45
BABVI. SIMPULAN DAN SARAN .......................................................................
51
A. Simpulan .............................................................................................
51
B. Saran ...................................................................................................
51
DAFTAR PUSTAKA ...............................................................................................
52
LAMPIRAN
commit to user
viii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR TABEL
Tabel4.1
Deskripsi Sampel Berdasarkan Usia dan Lama Menopause..................
38
Tabel4.2
Distribusi Sampel Berdasarkan Tingkat Pendidikan..............................
39
Tabel 4.3 Distribusi Sampel BerdasarkanAktivitas Fisik
dan Insomnia…........................………………………………………..
40
Tabel 4.4Klasifikasi Aktivitas Fisik Berdasarkan Kejadian Insomnia......................
41
Tabel 4.5 Uji Normalitas Data.................................................................................
42
Tabel 4.6 Hasil Uji Chi-Square ...............................................................................
43
Tabel 4.7 Hasil Uji Kolmogorov-Smirnov..............................................................
44
commit to user
ix
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR GAMBAR
Gambar 2.1KerangkaPemikiran ...............................................................................
28
Gambar 3.1Skema Rancangan Penelitian.................................................................
32
commit to user
x
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1. Ethical Clearance
Lampiran 2. SuratIjinPenelitian
Lampiran 3. FormulirPersetujuan (Informed Consent)
Lampiran 4. KuesionerPenelitian
Lampiran 5. Data Mentah Hasil Penelitian
Lampiran 6. HasilAnalisis Data
commit to user
xi
digilib.uns.ac.id
commit to user
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
PENGESAHAN SKRIPSI
Skripsi dengan Judul : Hubungan Aktivitas Fisik dengan Kejadian Insomnia
pada Wanita Menopause
Dyah Rohmi Nugraheni, NIM: G0011076, Tahun: 2015
Telah diuji dan sudah disahkan di hadapan DewanPenguji Skripsi
Fakultas Kedokteran Universitas Sebelas Maret Surakarta
Pada HariRabu, Tanggal 4Februari 2015
Pembimbing Utama
Nama
NIP
:IGBIndro Nugroho, dr., Sp.KJ
: 19731003 2005011 001
(............................)
Pembimbing Pendamping
Nama
NIP
: Zulaika Nur Afifah, dr., M.Kes
: 19870928 20130201
(............................)
Penguji Utama
Nama
NIP
: Prof. Dr. Much. Syamsulhadi, dr., Sp.KJ (K)
: 19461102 197609 1 001
(............................)
Penguji Pendamping
Nama
NIP
: Margono, dr., M.Kes.
: 19540915 198601 1 001
(............................)
Surakarta, ......................................
Ketua Tim Skripsi
Ketua Program Studi
AriNataliaProbandari,dr., MPH,Ph.D
NIP197512212005012001
Maryani, dr., M.Si, Sp.MK
NIP19661120199702 2001
commit to user
ii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
PERNYATAAN
Dengan ini menyatakan bahwa dalam skripsi ini tidak terdapat karya yang pernah
diajukan untuk memperoleh gelar kesarjanaan di suatu perguruan tinggi, dan
sepanjang pengetahuan penulis juga tidak terdapat karya atau pendapat yang
pernah ditulis atau diterbitkan oleh orang lain, kecuali yang secara tertulis diacu
dalam naskah dan disebutkan dalam daftar pustaka.
Surakarta,Februari 2015
Dyah Rohmi Nugraheni
NIM G0011076
commit to user
iii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
ABSTRAK
Dyah Rohmi Nugraheni, G0011076, 2015.HubunganAktivitas Fisik dengan
Kejadian Insomnia pada Wanita Menopause.Skripsi. Fakultas Kedokteran
Universitas Sebelas Maret, Surakarta.
Latarbelakang.Memasuki usia menopause, banyak wanita mengeluhkan gejalagejala yang timbul akibat fluktuasi hormonal, salah satunya adalah insomnia.
Aktivitas fisik merupakan salah satu alternatif yang dapat dijadikan pilihan untuk
mengatasi
keluhan-keluhan
selama
periode
menopause.Penelitianinibertujuanuntukmengetahuihubunganantaraaktivitas fisik
dengan kejadian insomnia pada wanita menopause.
Metode. Penelitian ini merupakan penelitian observasional analitik
denganpendekatancross sectional.Sebanyak 37 sampelberusia50-68tahun di lima
Posyandu Lansia Desa Ngringo, Jaten, Karanganyardipilihsesuai dengankriteria
restriksi. Tingkat aktivitas fisikdinilaidengankuesioner IPAQ. Gejala insomnia
dinilaidengankuesionerKSPBJ-IRS.
Data
dianalisisdenganmenggunakanujialternatif Kolmogorov-Smirnov.
Hasil. Jumlah sampel yang mengalami insomnia lebih banyak terdapat pada
kelompok yang melakukan aktivitas fisik sedang, sedangkan sampel yang tidak
mengalami insomnia juga lebih banyak pada tingkat aktivitas fisik sedang.
Analisis Kolmogorov-Smirnov menunjukkan tidak terdapat hubungan yang
bermakna antara aktivitas fisik dengan insomnia (p=1,000).
Kesimpulan. Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara aktivitas fisik
dengan kejadian insomnia pada wanita menopause.
Kata Kunci: aktivitas fisik, insomnia, menopause
commit to user
iv
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
ABSTRACT
Dyah Rohmi Nugraheni, G0011076, 2015. The Association between Physical
Activity and Incident of Insomnia in MenopausalWomen. Mini Thesis. Facultyof
Medicine, Universityof Sebelas Maret Surakarta.
Background. Entering the age of menopause, many women complain many
symptom that arise due to hormonal fluctuation, which one is insomnia. Physical
activity is one of the alternative that can be used as an option to address
complaints during this period. This study aims to investigate the association
between physical activity and incident of insomnia in menopausalwomen.
Method. This study is an observational analytic with cross sectional approach.
Total of 37 samples of 50-68-years-old in five Posyandu Lansia Ngringo Village,
Jaten, Karanganyar that selected according to restriction criteria. Level of physical
activity was assessed by IPAQ questionnaire. Symptoms of insomnia was
assessed by KSPBJ-IRS questionnaire. Data were analyzed using the
Kolmogorov-Smirnov alternative test.
Result. The number of samples that have insomnia more numerous in the group
who did moderate physical activity, while samples were not experiencing
insomnia are also more at moderate levels of physical activity. KolmogorovSmirnov analysis showed no significant association between physical activity
with insomnia (p = 1.000).
Conclusion. There was no significant associations between physical activity with
the incidence of insomnia in menopausal women.
Keywords:physical activity, insomnia, menopause
commit to user
v
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
PRAKATA
Alhamdulillah hirobbil’aalamin, segala puji dan syukur penulis haturkan
kehadirat Alloh SWTatas segala rahmat dan hidayah-Nya sehingga penulis
mampu menyelesaikan skripsi dengan judul“Hubungan Aktivitas Fisik dengan
Kejadian Insomnia pada Wanita Menopause”. Penelitian tugas karya akhir ini
merupakan salah satu persyaratan dalam menyelesaikanstudi Program Sarjana
Pendidikan Dokter di Fakultas Kedokteran Universitas Sebelas Maret Surakarta.
Penulis menyadari bahwa penelitian tugas karya akhir ini tidak akan
berhasil tanpa adanya bantuan dari berbagai pihak, oleh karena itu dengan penuh
rasa hormat ucapan terima kasih yang dalam penulis berikan kepada:
1. Prof. Dr. Zainal Arifin Adnan, dr., Sp.PD-KR-FINASIM selaku Dekan
Fakultas Kedokteran Universitas Sebelas Maret Surakarta.
2. IGB Indro Nugroho, dr., Sp.KJselaku pembimbing utama yang telah
menyediakan waktu untuk membimbing hingga terselesaikannya skripsi ini.
3. Zulaika Nur Afifah, dr., M.Kes.selaku pembimbing pendamping yang tak
henti-hentinya bersedia meluangkan untuk membimbing hingga
terselesaikannya skripsi ini.
4. Prof. Dr. Much. Syamsulhadi, dr., Sp.KJ (K) selaku penguji utama yang telah
memberikan banyak kritik dan saran dalam penyusunan skripsi ini.
5. Margono, dr., M.Kes. selaku penguji pendamping yang telah memberikan
banyak kritik dan saran dalam penyusunan skripsi ini.
6. Ari Natalia P, dr., MPH., Ph.D,Kusmadewi Eka D, Drs. Widardo, M.Sc,Ibu
Enny, SH.,MH., dan Bp. Sunardiselaku Tim Skripsi FK UNS, atas
kepercayaan, bimbingan, koreksi dan perhatian yang sangat besar sehingga
terselesaikannya skripsi ini.
7. Yang tercinta kedua orang tua saya, Drs. Sutadi Waskito,M.Pd.dan dr. Sri
Marniati, Mas Dian, Mbak Tata, Mbak Opik, Mas Aswin, Aslam, Athar serta
seluruh keluarga besar yang senantiasa mendoakan dan memberikan
dukungan dalam segala hal sehingga terselesaikannya penelitian ini.
8. Segenap staf dan karyawan Puskesmas Jaten II atas kerjasama dan
partisipasinya sehingga penelitian ini dapat berjalan lancar.
9. Para Timuns kesayangan (Desy, Dyon, Hafika, Wuryan, Pungky, Sheilla, Uli,
Zahra, Arafi), Tutorial B7, PHT SKI 2014/2015, Laskar Pembinaan
2014/2015, KKN Wedung 2014, serta teman-teman Axon atas semangat dan
bantuan yang tak henti-henti dan waktu yang selalu tersedia.
10. Semua pihak yang secara langsung maupun tidak langsung membantu proses
penelitian tugas karya akhir ini yang tidak mungkin disebutkan satu-persatu.
Meskipun tulisan ini masih belum sempurna, penulis berharap skripsi ini
dapat bermanfaat bagi pembaca. Saran, koreksi, dan tanggapan dari semua pihak
sangat diharapkan.
Surakarta,4Februari 2015
commit to user
vi
Dyah Rohmi Nugraheni
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR ISI
PRAKATA ..............................................................................................................
vi
DAFTAR ISI .............................................................................................................
vii
DAFTAR TABEL......................................................................................................
ix
DAFTAR GAMBAR .................................................................................................
x
DAFTAR LAMPIRAN..............................................................................................
xi
BAB I. PENDAHULUAN ......................................................................................
1
A. Latar Belakang .....................................................................................
1
B. Perumusan Masalah .............................................................................
3
C. Tujuan Penelitian .................................................................................
4
D. Manfaat Penelitian ...............................................................................
4
BAB II. LANDASAN TEORI ..................................................................................
5
A. Tinjauan Pustaka..................................................................................
5
1. Menopause ............................................................. .........................
5
a. Definisi ........................................................................................
5
b. FisiologiMenopause ....................................................................
6
c. Tanda dan Gejala Menopasue .....................................................
6
d.Faktor-Faktor yang Memengaruhi Menopause............................
9
2. Insomnia….…………………………………………........................ 10
a. Definisi ...................................... .................................................
10
b. Fisiologi dan Siklus Tidur Normal..............................................
10
c. Penyebab Insomnia......................................................................
11
d. Terapi Insomnia ………… .........................................................
12
e. Cara Mengukur Insomnia............................................................
15
3. Aktivitas Fisik..................................................................................
17
a. Definisi ...................................... .................................................
17
b. Manfaat Aktivitas Fisik...............................................................
18
c. Rekomendasi WHO
Terkait
Aktivitas Fisik
commit
to user
vii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
untuk Kesehatan.........................................................................
20
d. Cara Mengukur Aktivitas Fisik …………..................................
22
3. Hubungan antara Aktivitas Fisik dengan Insomnia
pada Menopause..............................................................................
25
B. Kerangka Pemikiran ............................................................................
28
C. Hipotesis .............................................................................................
28
BAB III. METODE PENELITIAN...........................................................................
29
A. JenisPenelitian ....................................................................................
29
B. LokasiPenelitian ..................................................................................
29
C. Subjek Penelitian ................................................................................
29
D. RancanganPenelitian............................................................................
32
E. IdentifikasiVariabelPenelitian .............................................................
32
F. DefinisiOperasionalVariabelPenelitian ...............................................
33
G. Alat dan Bahan Penelitian....................................................................
36
H. Cara Kerja ............................................................................................
36
I.
TeknikAnalisis Data ............................................................................
37
BAB IV. HASIL PENELITIAN................................................................................
38
A. Data HasilPenelitian..............................................................................
38
B. AnalisisData..........................................................................................
41
BABV. PEMBAHASAN .......................................................................................
45
BABVI. SIMPULAN DAN SARAN .......................................................................
51
A. Simpulan .............................................................................................
51
B. Saran ...................................................................................................
51
DAFTAR PUSTAKA ...............................................................................................
52
LAMPIRAN
commit to user
viii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR TABEL
Tabel4.1
Deskripsi Sampel Berdasarkan Usia dan Lama Menopause..................
38
Tabel4.2
Distribusi Sampel Berdasarkan Tingkat Pendidikan..............................
39
Tabel 4.3 Distribusi Sampel BerdasarkanAktivitas Fisik
dan Insomnia…........................………………………………………..
40
Tabel 4.4Klasifikasi Aktivitas Fisik Berdasarkan Kejadian Insomnia......................
41
Tabel 4.5 Uji Normalitas Data.................................................................................
42
Tabel 4.6 Hasil Uji Chi-Square ...............................................................................
43
Tabel 4.7 Hasil Uji Kolmogorov-Smirnov..............................................................
44
commit to user
ix
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR GAMBAR
Gambar 2.1KerangkaPemikiran ...............................................................................
28
Gambar 3.1Skema Rancangan Penelitian.................................................................
32
commit to user
x
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1. Ethical Clearance
Lampiran 2. SuratIjinPenelitian
Lampiran 3. FormulirPersetujuan (Informed Consent)
Lampiran 4. KuesionerPenelitian
Lampiran 5. Data Mentah Hasil Penelitian
Lampiran 6. HasilAnalisis Data
commit to user
xi