t por 0907893 table of content

DAFTAR ISI
Halaman
ABSTRAK ………………………………………………………………
KATA PENGANTAR …………………………………………………..
DAFTAR ISI ……………………………………………………………
DAFTAR TABEL ………………………………………………………
DAFTAR GAMBAR ……………………………………………………
DAFTAR LAMPIRAN ………………………………………………….

i
iii
vi
viii
ix
x

BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah …………………………………………..
1. Lanjut Usia ……………………………………………………..
2. Permasalahan Lanjut Usia
……………………………………..

3. Kebugaran Jasmani
……………………………………………
4. Olahraga
….……………………………………………………
5. Jenis Olahraga ………………………………………………….
7. Motivasi Berolahraga
………………………………………….
8. Budaya …………………………………………………………..
B. Rumusan Masalah ..………………………………………………..
C. Tujuan Penelitian ……………..……………………………………
D. Manfaat Penelitian ………………………………………………….
E. Metode Penelitian …………………………………………………
F. Lokasi dan Sampel Penelitian
…………………………………….

1
1
2
3
4

6
8
10
12
13
13
13
15

BAB II KAJIAN PUSTAKA
A. Penuaan ….…………………………………………………………
B. Olahraga ……………………………………………………………
1. Manfaat Olahraga ………………………………………………..
2. Mekanisme Penyediaan Energi …………………………………
3. Pembelajaran Hidup Sehat Bagi Lansia .…………………………
4. Olahraga Bulutangkis ……………………………………………
5. Olahraga Jalan kaki ……………………………………………..
C. Budaya
……………………………………………………………
1. Pengertian Budaya

……………………………………………..
2. Budaya Berolahraga ……………………………………………..
D. Motivasi …………………………………………………………….
1. Teori-teori Motivasi …………………………………………….
2. Motivasi Instrinsik ………………………………………………
3. Motivasi Ekstrinsik ……………………………………………..
E. Kebugaran Jasmani ………..……………………………………….
1. Pengertian dan Manfaat Kebugaran Jasmani ……………………
2. Komponen Kebugaran Jasmani
………………………………..
3. Bugar Sepanjang Hayat ………………………………………….
4. Penerapan Konsep FITT ………………………………………..

16
22
23
26
30
33
35

37
37
40
41
41
47
49
51
51
53
59
62

Nanang Kusnandi, 2012
Motivasi Pria Lanjut Usia Melakukan Olahraga Bulutangkis Dan Jalan Kaki Serta
Hubungannya Dengan Kebugaran Jasmani
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

F. Beberapa Penelitian Terkait ……………………………………….
G. Asumsi Penelitian …………………………………………………

H. Kerangka Berpikir ………………………………………………….
H. Hipotesis …………………………………………………………..
BAB III METODOLOGI PENELITIAN
A. Metodologi Penelitian ………….………………………………….
B. Populasi dan Sampel ………………………………………………
C. Desain Penelitian ………………………………………………….
D. Definisi Operasional ……………………………………………….
E. Instrumen Penelitian ……………………………………………….
F. Pelaksanaan Pengumpulan Data
………………………………….
G. Analisis Validitas dan Reliabilitas Instrumen ………………………
H. Analisis Data Hasil Penelitian ……………………………………..

70
75
80
80
82
85
88

89
92
93
103
107

BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
A. Hasil Penelitian ……………………………………………………
1. Hasil Pengujian Instrumen Penelitian ………………………….
2. Hasil Uji Normalitas Data ……………………………………….
3. Hasil Uji Homogenitas Data …………………………………….
4. Hasil Uji Hipotesis ……………………………………………….
B. Pembahasan ………………………………………………………….
BAB V

111
112
113
114
116

121

KESIMPULAN DAN REKOMENDASI

A. Kesimpulan …………………………………………………………
B. Rekomendasi ……………………………………………………….

129
129

………………………………………………….

131

LAMPIRAN-LAMPIRAN ………………………………………………

137

DAFTAR PUSTAKA

Nanang Kusnandi, 2012
Motivasi Pria Lanjut Usia Melakukan Olahraga Bulutangkis Dan Jalan Kaki Serta
Hubungannya Dengan Kebugaran Jasmani
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu