RPP PJOK SMPMTs Kelas IX Semester 2 doc

PERANGKAT PEMBELAJARAN PERANGKAT PEMBELAJARAN SILABUS PEMBELAJARAN SILABUS PEMBELAJARAN

Mata Pelajaran

Mata Pelajaran : PJOK

Kelas IX (3) Semester 2

UNTUK SEKOLAH MENENGAH PERTAMA (SMP)/

SILABUS PEMBELAJARAN

Sekolah : ..............................

Kelas : IX Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Semester : 2 (Dua)

Standar Kompetensi: 8. Mengembangkan berbagai teknik dasar ke dalam permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Kompetensi Dasar Materi Pembelaja ran Kegiatan Pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi* Penilaian Alokasi Waktu Sumber Belajar Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

8.1.Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan tepat dan lancar serta nilai kerjasama, toleransi, percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan**)

Sepak Bola Melakuan

Variasi dan kombinasi tehnik dasar (menendang dan menghentika n bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola dengan telapak kaki dengan dan punggung kaki dengan tepat dan lancar

secara berpasangan atau

kelompok

 Variasi dan kombinasi tehnik dasar (menendang dan menghentikan bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola dengan telapak kaki dengan dan punggung kaki dengan tepat dan lancar  Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi

Tes praktik (Kinerja)

Tes tertulis Tes Contoh

Kinerja Pilihan ganda/ uraian singkat

Lakukan variasi dan kombinasi menggiring, menendang,mengh entikan bola dengan kaki bagian dalam,luar,telapak kaki dan punggung kaki dengan tepat dan lancar Lembar soal terlampir  Sebutkan 2 bentuk Variasi 3x2x40 menit

Buku teks, Buku refernsi, bola kaki, lapangan sepakbola

Aspek Psikomotor

Aspek

Materi Indikator Penilaian Kegiatan Alokasi Sumber Kompetensi Pembelaja Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Pembelajaran

Waktu Belajar Dasar ran Kompetensi* Instrumen Instrumen

dan kombinasi

Kognitif

tehnik dasar Mengetahui

 Bermain  menendang dan bentuk –bentuk dengan menghentikan

Variasi dan peratu bola kombinasi tehnik ran yang mengunakan kaki dasar dimodifikasi bagian dalam

(menendang dan untuk serta menahan menghentikan memupuk bola dengan bola kerja sama telapak kaki !. mengunakan kaki dan bagian dalam toleransi

Tes dan luar) serta observasi Lembar menahan bola observasi dengan telapak kaki dengan dan punggung kaki

Nilai kerjasama, dengan tepat dan toleransi, percaya lancar dini, keberanian, menghargai lawan,

Aspek Afektif

bersedia berbagi Nilai  tempat dan kerjasama, peralatan toleransi, percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Bola voli Melakuan

Lakukan variasi  Tes Tes Contoh 3x2x40 Buku teks,

Aspek

dank ombinasi variasi dan praktik Kinerja menit Buku kombinasi teknik dasar

Psikomotor

(Kinerja) refernsi, passing atas, teknik dasar

 Melakukan variasi bawah dan smash Bolavoli,n passing atas, dank ombinasi bawah dan tanpa awalan

Aspek Kognitif

Aspek Afektif

 Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar passing, menggiring,sh ooting,dan-lay

3x2x40 menit Buku teks, Buku refernsi, Bolabaske t, lapangan bolabaske t

Aspek Psikomotor

Kinerja Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing (dada, pantul dan dari atas kepala mengiring, shooting dengan dua tangan dari atas depan kepala dan lay-up shoot)

(Kinerja) Tes Contoh

 Variasi dan kombinasi teknik dasar passing (dada, pantul dan dari atas kepala mengiring, Tes praktik

Basket

Kompetensi Dasar Materi Pembelaja ran Kegiatan Pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi* Penilaian Alokasi Waktu Sumber Belajar Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

Bola

Lembar observasi Sebutksn 2 bentuk variasi dan kombinasi tehnik dasar passing atas, bawah dan smash tampa awalan pada permainan bola voli ! Nilai kerjasama, toleransi, percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan et, lapangan bolavoli

Pilihan ganda/ uraian singkat

 Nilai kerjasama, toleransi, percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan Tes tertulis Tes observasi

 Mengetahui bentuk –bentuk variasi dan kombinasi tehnik dasar passing atas, bawah dan smash tampa awalan bola voli

 Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memu puk kerja sama teknik dasar passing atas, bawah dan smash tampa awalan bola voli  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi.

smash tampa awalan bola voli dengan tepat secara berpasangan atau kelompok

up shoot dengan dengan tepat secara

Materi Indikator Penilaian Kegiatan Alokasi Sumber Kompetensi Pembelaja Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Pembelajaran

Waktu Belajar Dasar ran Kompetensi* Instrumen Instrumen

berpasangan shooting atau ke- dengan dua lompok tangan dari atas depan kepala dan lay-up shoot)

 Bermain Tes Pilihan dengan pe- Bermain

 tertulis ganda/ raturan yang dengan di modifik uraian peraturan singkat Jelaskan salah satu yang dimodi fikasi untuk bentuk variasi dan

Aspek

memupuk kombinasi teknik

Kognitif

kerja dasar passing,

 Mengetahui menggiring dan bentuk – bentuk shooting dalam Variasi dan permainan bola kombinasi basket ! teknik dasar passing (dada, pantul dan dari atas

Tes kepala observasi Lembar mengiring, observasi shooting dengan dua tangan dari atas depan

Nilai kerjasama, kepala dan lay-up shoot) toleransi, percaya dini, keberanian, menghargai lawan,

Aspek Afektif

bersedia berbagi  Nilai kerjasama, tempat dan toleransi, percaya dini, peralatan keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Kompetensi Dasar Materi Pembelaja ran Kegiatan Pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi* Penilaian Alokasi Waktu Sumber Belajar Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

8.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan tepat dan lancar serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan**)

Bulu tangkis  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan tepat secara berpasangan atau kelompok

 Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan

 Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan tepat  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi

 Mengetahui bentuk – bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan Tes praktik

(Kinerja) Tes tertulis Tes observasi

Tes Contoh Kinerja

Pilihan ganda/ uraian singkat

Lembar observasi Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memeang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand dan backhand ! Sebutkan 2 bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand !

Nilai kerjasama, toleransi, percaya dini, keberanian, menghargai lawan,

2x2x40 menit Buku teks, buku refernsi,bu lu-tangkis, net, raket, sutlecokc, lapangan bulutangki s.

Aspek Psikomotor

Aspek Kognitif

Materi Indikator Penilaian Kegiatan Alokasi Sumber Kompetensi Pembelaja Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Pembelajaran

Waktu Belajar Dasar ran Kompetensi* Instrumen Instrumen

forehand bersedia berbagi serta tempat dan backhand peralatan

Aspek Afektif

 Nilai kerjasama, toleransi, percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan 2x2x40

Tenis Meja  Melakukan Lakukan variasi menit Buku teks,

Aspek

Tes Tes Contoh dan kombinasi buku variasi dan

Psikomotor

praktik Kinerja teknik dasar refernsi, kombinasi  Melakukan teknik dasar variasi dan (Kinerja) memegang bat bad, bola kombinasi untuk melakukan pingpong, memegang teknik dasar servis dan pukulan meja bat forehand memegang dan backhand forehand serta pingpong, bat untuk backhand net untuk servis melakukan servis dan dan pukulan pukulan dengan tepat forehand secara serta backhand berpasangan dengan tepat atau

 Bermain kelompok dengan Tes Pilihan peraturan tertulis ganda/

 Bermain yang dimodifikasi. Sebutkan salah uraian dengan satu bentuk variasi singkat peraturan dan kombinasi

Aspek

yang teknik dasar memegang bat dimodifikasi

Kognitif

untuk melakukan untuk  Mengetahui servis dengan

Materi Indikator Penilaian Kegiatan Alokasi Sumber Kompetensi Pembelaja Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Pembelajaran

Waktu Belajar Dasar ran Kompetensi* Instrumen Instrumen bentuk – Tepat !.

menanamkan 2x2x40 bentuk variasi nilai menit Buku teks, dan kerjasama buku kombinasi dan teknik dasar refernsi, memegang menghargai Tes raket bat untuk lawan observasi Lembar tenis, bola melakukan

Nilai kerjasama, observasi tenis, net, servis dan toleransi, percaya pukulan lapangan dini, keberanian, forehand menghargai lawan, tenis serta bersedia berbagi backhand tempat dan dengan tepat peralatan

Aspek Afektif

Tennis Tes

 Nilai kerjasama, praktik Tes Contoh toleransi, percaya dini, (Kinerja) Kinerja keberanian, menghargai Lakukan variasi lawan, dan kombinasi bersedia teknik dasar berbagi

Melakuka  dengan tepat tempat dan n ariasi dan peralatan (memegang

raket,servis dan kombinasi pukulan) ! teknik dasar

(memegang

Aspek

raket,servis

Psikomotor

Tes dan pukulan) Melakukan  tertulis Pilihan secara variasi dan ganda/ berpasang- kombinasi teknik uraian an atau dasar dengan singkat kelompok tepat

Sebukan bentuk (memegang variasi dan raket,servis dan kombinasi teknik pukulan)

Tes dasar memegang Bermain

 Bermain tenis observasi

 raket untuk

Kompetensi Dasar Materi Pembelaja ran Kegiatan Pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi* Penilaian Alokasi Waktu Sumber Belajar Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

tenis dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanam kan nilai percaya diri dengan peraturan yang dimodifikasi

Aspek Kognitif

 Mengetahui bentuk –bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar (memegang raket,servis dan pukulan)

Aspek Afektif

 Nilai kerjasama, toleransi, percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi servis ?.

Nilai kerjasama, toleransi, percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Softball  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar (memegang bat,melempar tangkapan dan pukulan) secara berpasangan

 Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar (memegang bat,melempar tangkapan dan pukulan)  Bermain Tes praktik

(Kinerja) Tes Contoh

Kinerja Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar dengan tepat (memegang bat,melempar tangkapan dan pukulan) !

2x2x40 menit Buku teks, buku refernsi, stick, bola softball, glove

Aspek Psikomotor

Materi Indikator Penilaian Kegiatan Alokasi Sumber Kompetensi Pembelaja Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Pembelajaran

Waktu Belajar Dasar ran Kompetensi* Instrumen Instrumen

atau dengan kelompok peraturan yang Pilihan dimodifikasi Tes ganda/ Sebutkan 

Bermain tertulis uraian  bentuk variasi singkat dengan dan kombinasi

Aspek

peraturan teknik dasar

Kognitif

yang memegang bat

Mengetahui  dimodifikasi untuk memukul bentuk –bentuk untuk bola ! variasi dan menanam kan kombinasi teknik nilai percaya dasar

Lembar diri (memegang

Tes observasi bat,melempar observasi Nilai kerjasama, tangkapan dan toleransi, percaya pukulan) dini, keberanian, menghargai lawan,

Aspek Afektif

bersedia berbagi Nilai  tempat dan kerjasama, peralatan toleransi, percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

8.3 Lari Jarak Mel Tes Tes Contoh Lakukan teknik 2x2x40 Buku teks,

 Memperaktikan Jauh akukan praktik Kinerja dasar ( start, lari menit buku teknik dasar Psikomotor (Kinerja) dan finish) untuk refernsi, teknik dasar atletik lanjutan Melaku  serta nilai lari jarak jauh lapangan,

Aspek

( start, lari kan teknik toleransi, dan finish) bendera, dasar ( start, percaya diri, stop secara keberanian, lari dan finish) perorangan, watch keselamatan,

Melaku 

) berpasanga n atau kelompok

Aspek Kognitif

Aspek Afektif

 Mel akukan lakukan teknik dasar awalan, tolakan, posisi di udara dan mendarat lompat jauh

2x2x40 menit Buku teks, buku refernsi, lapangan, bendera, stop watch

Kinerja Lakukan teknik dasar awalan, tolakan, posisi di udara dan mendarat lompat jauh gaya melenting

(Kinerja) Tes Contoh

 Melakukan lakukan teknik dasar awalan, tolakan, posisi di udara dan mendarat lompat jauh Tes praktik

Lompat jauh gaya melenting

Kompetensi Dasar Materi Pembelaja ran Kegiatan Pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi* Penilaian Alokasi Waktu Sumber Belajar Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

Lembar observasi Sebutkan bentuk – bentuk teknik dasar saatmemasuki finish pada lari jarak jauh ! Nilai toleransi, percaya diri, keberanian, keselamatan, berbagi tempat dan peralatan

Pilihan ganda/ uraian singkat

 Nilai toleransi, percaya diri, keberanian, keselamatan, berbagi tempat dan peralatan Tes tertulis Tes observasi

 Menge tahui bentuk – bentuk teknik dasar ( start, lari dan finish)

 Mel akukan loba lari jarak jauh dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memnanam kan nilai toleransi, percaya diri, keberanian, keselamata n, berbagi tempat dan peralatan kan lomba lari jarak jauh dengan peraturan yang dimodifikasi

berbagi tempat dan peralatan

Aspek Psikomotor

Materi Indikator Penilaian Kegiatan Alokasi Sumber Kompetensi Pembelaja Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Pembelajaran

Waktu Belajar Dasar ran Kompetensi* Instrumen Instrumen

gaya gaya melenting melenting,  secara Melakukan lomba perorangan, lompat jauh berpasanga gaya melenting n atau dengan Pilihan kelompok Tes ganda/ peraturan yang dimodifikasi tertulis uraian Mengetahui teknik

Mel singkat dasar saat

 mendarat pada akukan loba

Aspek

lompat jauh lompat jauh gaya

Kognitif

melenting ! gaya

 melenting Mengetahui bentuk dengan

–bentuk teknik peraturan dasar awalan, yang tolakan, posisi dimodifikasi Tes Lembar di udara dan observasi observasi untuk mendarat

Nilai toleransi, memnanam lompat jauh kan nilai percaya diri, gaya melenting keberanian, toleransi, keselamatan, percaya diri,

Aspek Afektif

keberanian, berbagi tempat dan

Nilai  peralatan keselamata toleransi, n, berbagi percaya diri, tempat dan

2x2x40 keberanian, Tes Contoh menit Buku teks, peralatan keselamatan,

Tes Kinerja buku berbagi tempat praktik refernsi, dan peralatan

Lompat (Kinerja) lapangan, tinggi gaya

Lakukanteknik bendera, straddle dasar awalan, lapangan tolakan, sikap di

Aspek

atas mistar dan

Psikomotor

mendarat lompat

Materi Indikator Penilaian Kegiatan Alokasi Sumber Kompetensi Pembelaja Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Pembelajaran

Waktu Belajar Dasar ran Kompetensi* Instrumen Instrumen

Melakukan tinggi gaya

 Melakuka Pilihan straddle ! awalan, tolakan,

 n teknik dasar sikap di atas ganda/ Tes uraian awalan, mistar dan tertulis singkat tolakan, sikap mendarat di atas mistar Melakukan  dan mendarat lomba lompat secara

Sebutkan teknik tinggi gaya Lembar dasar lompat tinggi berpasangan straddle dengan Tes observasi gaya straddle !. atau peraturan yang kelompok observasi dimodifikas

 melakuka n lomba Aspek Kognitif Toleransi, dan lompat tinggi Mengetahui  percaya diri !. gaya straddle bentuk –bentuk dengan teknik dasar peraturan lompat jauh gaya yang melenting dimodifikas untuk me- Aspek Afektif

Dapat nanamkan  nilai bekerjasama keberanian dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman

Lempar

Aspek

 cakram Tes Tes Contoh Lakukan teknik 2x2x40 Buku teks, teknik dasar

Psikomotor

awalan lempar praktik Kinerja dasar lempar menit buku

 memutar (Kinerja) cakram awaln refernsi, cakram awaln

Melakukan lakukan memutar memutar lapangan,

Kompetensi Dasar Materi Pembelaja ran Kegiatan Pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi* Penilaian Alokasi Waktu Sumber Belajar Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

(memegang cakram, posisi awal lemparan, gerak awalan memutar, melempar dan gerak ikutan ) secara perorangan, berpasangan atau berkelompok

 Mel akukan lomba lempar cakram awaln memutar dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memnanamka n nilai toleransi, percaya diri, keberanian, keselamatan, berbagi tempat dan peralatan teknik dasar lempar cakram awaln memutar (memegang cakram, posisi awal lemparan, gerak awalan memutar, melempar dan gerak ikutan )

 Melakukan lomba lempar cakram awaln memutar dengan peraturan yang dimodifikasi

Aspek Kognitif

 Mengetahui bentuk

–bentuk teknik dasar lempar cakram awaln memutar

 Nilai toleransi, percaya diri, keberanian, keselamatan, berbagi tempat Tes tertulis Tes observasi

Pilihan ganda/ uraian singkat

Lembar observasi (memegang cakram, posisi awal lemparan, gerak awalan memutar, melempar dan gerak ikutan ) Jelaskan teknik dasar awalan memutar pada lempar cakram awalan memutar ! Nilai toleransi, percaya diri, keberanian, keselamatan, berbagi tempat dan peralatan bendera, cakram

Aspek Afektif

Materi Indikator Penilaian Kegiatan Alokasi Sumber Kompetensi Pembelaja Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Pembelajaran

Waktu Belajar Dasar ran Kompetensi* Instrumen Instrumen

dan peralatan Lempar Melakuka Aspek Tes Tes Contoh Lakukan tehnik 2x2x40 Buku teks,

 Psikomotor

lembing praktik Kinerja Dasar memegang, menit buku n tehnik dasar

Melakukan langkah memegang, (Kinerja) posisi awal, gerak refernsi,

 silang tehnik dasar awalan, langkah lapangan, posisi awal, memegang, silang, melempar bendera, gerak awalan, posisi awal, gerak langkah dan gerak ikutan lembing awalan, langkah lempar lembing silang, silang, melempar langkah silang ! melempar dan gerak ikutan dan gerak secara ikutan secara berpasangan berpasangan

Melakukan atau  kelompok lomba lempar lembing langkah

Melakuka silang dengan  peraturan yang Tes Pilihan n lomba dimodifikasi tertulis ganda/ Arah gerakan lempar uraian teknik dasar lembing

Aspek Kognitif singkat lempar lembing

langkah Mengetahui adalah .... silang dengan

 bentuk –bentuk peraturan Tes yang teknik dasar lempar cakaram observasi Lembar dimodifikasi observasi Toleransi, dan untuk percaya diri !. menanamkan

Aspek Afektif

nilai percaya Dapat  diri bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman

Kompetensi Dasar Materi Pembelaja ran Kegiatan Pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi* Penilaian Alokasi Waktu Sumber Belajar Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

Aspek Psikomotor

Aspek Kognitif

Toleransi, dan percaya diri !.

 Melakuka n lomba tolak peluru gaya membelakang dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai percaya diri

 Melakukan tehnik dasar memegang, posisi awal, memutar, menolak dan gerak ikutan secara berpasangan

 Melakukan lomba tolak peluru gaya membelakang dengan peraturan yang dimodifikasi

 Mengetahui bentuk –bentuk teknik dasar lempar cakaram

Buku teks, buku refernsi, lapangan, bendera, lembing Buku teks, buku refernsi, lapangan, bendera, lembing

(Kinerja) Tes tertulis Tes observasi Tes praktik

Tolak peluru awalan membelaka ng

Kinerja Pilihan ganda/ uraian singkat

Lembar observasi Tes Contoh

2x2x40 menit 2x2x40 menit

Aspek Afektif

Lakukan variasi dan kombinasi teknik teknik dasar (kuda-kuda,

Kinerja Lakukan tehnik Dasar memegang, posisi awal, memutar, melempar dan gerak ikutan lempar cakram awalan memutar ! Sebutkan arah gerak menolak peluru yang benar!.

 Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman Tes praktik

 variasi dan kombinasi teknik dasar (kuda-kuda,

Pencaksilat  Melakuka n tehnik dasar memegang, posisi awal, memutar, menolak dan gerak ikutan secara berpasangan atau kelompok

(Kinerja) Tes Contoh

Materi Indikator Penilaian Kegiatan Alokasi Sumber Kompetensi Pembelaja Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Pembelajaran

Waktu Belajar Dasar ran Kompetensi* Instrumen Instrumen

8.4 Memperaktikan langkah, langkah, pukulan variasi dan pukulan dan dan tangkisan)

Aspek

kombinasi tangkisan teknik dasar

Psikomotor

salah satu secara Melakukan  permainan perorangan, variasi dan olahraga berpasangan beladiri kombinasi atau lanjutan teknik teknik dengan tepat kelompok Tes dasar (kuda- dan lancar tertulis Pilihan

 kuda, serta nilai ganda/ latih tanding keberanian, langkah, dengan uraian Jelaskan bentuk kejujuran, pukulan dan menghormati singkat variasi dan peraturan tangkisan) lawan dan kombinasi teknik yang

Melakukan percaya diri **)

 dimodifikasi dasar kuda-kuda latih tanding pada pencak silat ! untuk dengan menanamkan peraturan nilai yang keberanian, dimodifikasi

Tes kejujuran, menghormati observasi

Aspek

Lembar lawan dan observasi percaya diri Kognitif

Nilai keberanian,

 kejujuran, Mengetahui menghormati bentuk – lawan dan percaya bentuk teknik diri dasar variasi dan kombinasi (kuda-kuda, langkah, pukulan dan tangkisan)

Aspek Afektif

Materi Indikator Penilaian Kegiatan Alokasi Sumber Kompetensi Pembelaja Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Pembelajaran

Waktu Belajar Dasar ran Kompetensi* Instrumen Instrumen

 Nilai keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri Karate

Tes Tes Contoh Lakukan variasi 2x2x40

Aspek

 praktik Kinerja dan kombinasi menit variasi dan

Psikomotor

kombinasi (Kinerja) teknik teknik dasar Melakukan

 (kuda-kuda, teknik dasar variasi dan (kuda-kuda, langkah, pukulan kombinasi dan tangkisan) langkah, teknik teknik pukulan dan dasar (kuda- tangkisan kuda, secara langkah, perorangan, pukulan dan berpasangan tangkisan) atau Melakukan  kelompok latih tanding

 dengan latih tanding peraturan Tes Pilihan dengan yang tertulis ganda/ Jelaskan bentuk peraturan dimodifikasi uraian variasi dan yang singkat kombinasi teknik dimodifikasi

Aspek

dasar kuda-kuda untuk pada bela diri

Kognitif

menanamkan karate ! nilai

 keberanian, Mengetahui kejujuran, bentuk – menghormati bentuk teknik lawan dan dasar variasi percaya diri dan

Tes kombinasi

Materi Indikator Penilaian Kegiatan Alokasi Sumber Kompetensi Pembelaja Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Pembelajaran

Waktu Belajar Dasar ran Kompetensi* Instrumen Instrumen

(kuda-kuda, observas Lembar langkah, i observasi pukulan dan Nilai keberanian, tangkisan) kejujuran, menghormati lawan dan percaya

Aspek Afektif

diri

 Nilai keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri Yudo

2x2x40

 Tes Tes Contoh Lakukan variasi menit variasi dan

Aspek

Psikomotor

kombinasi praktik Kinerja dan kombinasi Melakukan

 (Kinerja) teknik teknik dasar teknik dasar variasi dan (langkah, jatuhan,

(langkah, kombinasi jatuhan, bantingan dan teknik teknik kuncian ) bantingan dan dasar kuncian ) (langkah, secara jatuhan, perorangan, bantingan berpasangan dan kuncian ) atau

Pilihan Tes ganda/ kelompok

Aspek

tertulis uraian Jelaskan bentuk

Kognitif singkat variasi dan

 kombinasi teknik latih tanding

 dasar kuda-kuda dengan Mengetahui pada yudo ! peraturan bentuk – yang bentuk variasi dimodifikasi dan untuk kombinasi menanamkan teknik dasar

Kompetensi Dasar Materi Pembelaja ran Kegiatan Pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi* Penilaian Alokasi Waktu Sumber Belajar Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

nilai keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri

(langkah, jatuhan, bantingan dan kuncian )

 Nilai keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri Tes observas i

Lembar observasi Nilai keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri

Aspek Afektif



Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )

Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

Mengetahui, Kepala SMP/MTS …………… (__________________________) NIP/ NIK : .............................. …..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK. (_______________________) NIP/ NIK : ..............................

SILABUS PEMBELAJARAN Sekolah : ..............................

Aspek Psikomotor

Tes observasi Tes Contoh atau kelompok Km dan percaya diri

Buku teks, buku refe- rensi, lapangan,mat ras

Nilai kejujuran, tanggung jawab 2x2x40 menit

Jelaskan salah satu bentuk tes kelentukan kekuatan otot tangan !.

Lembar observasi Lakukan tes kelenturan, kekuatan otot tangan, daya ledak otot dan lari jarak 2,4 km

Kinerja Pilihan ganda/ uraian singkat

(Kinerja) Tes tertulis

Kelas : IX Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Semester : 2 (Dua) Standar Kompetensi: 9. Mempraktikan tes kebugaran jasmani secara sederhana

 Mengetahui bentuk –bentuk tes kelenturan, kekuatan otot tangan, daya ledak otot dan tes lari jarak 2,4 Tes praktik

 Melakukan tes kelenturan, kekuatan otot tangan, daya ledak otot  Melakukan tes lari jarak 2,4 Km

 Melakukan tes daya ledak otot secara berpasangan atau kelompok  Melakukan tes lari jarak 2,4 Km secara berpasangan

Kebugaran jasmani  Melakukan tes kelenturan secara berpasangan atau kelompok  Melakukan tes kekuatan otot tangan secara berpasangan atau kelompok

9.1 Mempraktikka n tes kesegaran jasmani secara sederhana

Kompetensi Dasar Materi Pembelaja ran Kegiatan Pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi* Penilaian Alokas i Waktu Sumber Belajar Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

Aspek Kognitif

Aspek Afektif

Nilai  kejujuran, tanggung jawab dan percaya diri

9.2 Melakukan Kebugaran Tes praktik Tes Contoh Lakukan 

Aspek

iterpretasi jasmani (Kinerja) Kinerja pencocokan pencocokan

Psikomotor

secara hasil tes pada hasil tes pada

Mencocokan  sederhana tabel secara tabel hasil tes pada hasil tes kelompok tabel yang telah dalam menjadi dasar menentukan acuan seperti derajat (table cooper) kebugaran

Tes tertulis Pilihan ganda/ uraian singkat Jelaskan cara

Aspek

mencocokan

Kognitif hasil tes pada

Mengetahui tabel yang

 menjadi acuan !. cara-cara

Lembar Mencocokan hasil

Tes observasi tes pada tabel observasi . yang telah

Nilai kejujuran, menjadi dasar tanggung jawab acuan seperti dan percaya diri

(table cooper)

Aspek Afektif

Nilai  kejujuran, tanggung jawab dan percaya diri



Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )

Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )

Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

SILABUS PEMBELAJARAN Sekolah : ..............................

Kelas : IX Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Semester : 2 (Dua) Standar Kompetensi: 10.Mempraktikan rangkaian gerak senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Materi Indikator Penilaian Kompetensi Kegiatan Alokasi Sumber Pembelaja Pencapaian Dasar Pembelajaran

Waktu Belajar Teknik Bentuk Contoh ran Kompetensi* Instrumen Instrumen Senam Melakuka Aspek Tes Tes Lakukan gerak 2x2x40 Buku 

10.1 Mempraktik lantai Psikomotor praktik Contoh rangkai menit teks, n gerak an rangkaian

Melakukan (Kinerja) Kinerja keseimbangan buku rangkai  senam lantai

(bertumbu pada refe- keseimbang gerak rangkai tanpa alat an keseimbangan kaki) rensi, serta nilai (bertumpu (bertumpu pada lapangan, percaya diri, mat pada kaki/ kaki/selain kaki) kerja sama, ras,box selain kaki) dilanjutkan disiplin, senam dilanjutkan guling kedepan, keberanian, guling guling lenting dan kedepan, dan guling keselamatan guling belakang

Pilihan lenting dan Tes ganda/ Diskripsikan guling Aspek Kognitif belakang Mengetahui tertulis uraian gerak rangkai

 secara singkat keseimbangan, bentuk –bentuk guling depan dan berpasanga gerak rangkai guling lenting !. n atau keseimbangan kelompok (bertumpu pada untuk kaki/selain kaki) menanamka dilanjutkan

Materi Indikator Penilaian Kegiatan Alokasi Sumber Kompetensi Pembelaja Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Pembelajaran

Waktu Belajar Dasar ran Kompetensi* Instrumen Instrumen n nilai guling kedepan, keberanian guling lenting dan dan guling keselamatan belakang

Aspek Afektif

Nilai Tes Lembar Nilai keberanian,

 observa observasi kejujuran, keberanian, kejujuran, si tanggung jawab dan percaya diri tanggung jawab dan percaya diri

10.2 Memprakti Senam Melakukan Aspek Tes Tes Contoh Lakukan gerak 2x2x40 k lantai gerak rangkai Psikomotor praktik Kinerja rangkai lompat menit an lompat hariamu (Kinerja) hariamu melalui beberapa melalui box, Melakukan box, guling  rangkaian guling depan gerak rangkai depan dan senam dan dilanjutkan dilanjutkan lompat hariamu lantai , dengan guling dengan guling melalui box, serta nilai lenting secara lenting guling depan percaya berpasanga dan dilanjutkan diri dan atau kelompok dengan guling disiplin untuk untuk lenting menanamkan Pilihan nilai percaya Tes ganda/ Diskripsikan

Aspek Kognitif

diri dan Mengetahui tertulis uraian gerak rangkai

 disiplin singkat lompat harimau, bentuk –bentuk guling depan gerak rangkai dan guling lompat hariamu lenting !. melalui box, guling depan dan dilanjutkan

Kompetensi Dasar Materi Pembelaja ran Kegiatan Pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi* Penilaian Alokasi Waktu Sumber Belajar Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen dengan guling lenting

Aspek Afektif

 Nilai keberanian, kejujuran, tanggung jawab dan percaya diri Tes observa si Lembar observasi Nilai keberanian, kejujuran, tanggung jawab dan percaya diri



Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )

Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

SILABUS PEMBELAJARAN Sekolah : ..............................

Kelas : IX Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Semester : 2 (Dua) Standar Kompetensi: 11. Mempraktikan senam irama dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya.

Kompetensi Dasar Materi Pembelaja ran Kegiatan Pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi* Penilaian Aloka si Waktu Sumber Belajar Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

11.1 Mempraktika n gerak berirama tanpa alat dengan koordinasi yang benar serta nilai disiplin, toleransi, keluwesan dan estetika

Senam irama tanpaalat

 Melakukan gerak rangkai ayunan satu lengan dan dua lengan dengan gerak langkah kaki (biasa, rapat dan keseimbangan) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai keluesan dan estetika

 Melakukan gerak rangkai ayunan satu lengan dan dua lengan dengan gerak langkah kaki (biasa, rapat dan keseimbangan)

 Mengetahui bentuk –bentuk gerak rangkai ayunan satu lengan dan dua lengan dengan gerak langkah kaki (biasa, rapat dan keseimbangan) Tes praktik

(Kinerja) Tes tertulis Tes

Tes Contoh Kinerja

Pilihan ganda/ uraian singkat

Lembar observasi Lakukan gerak rangkai ayunan satu lengan dan dua lengan dengan gerak langkah kaki (biasa, rapat dan keseimbangan Diskripsikan gerak rangkai ayunan lengan dan langkah kaki !

2x2x4 menit Buku teks, buku refe- rensi, lapangan, tongkat,ta pe

Aspek Psikomotor

Aspek Kognitif

Aspek Afektif

 Nilai keluesan dan keserasian gerak dengan irama observas i Nilai keluwesan dan keserasian gerak dengan irama

11..2.Mempraktik an gerak rangkai se – nam irama menggu nakan alat dengan koordinasi serta nilai kedisiplinan, toleransi,kelu esan, dan estetika

Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )

Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )



Lembar observasi Lakukan gerak rangkai mengayun tongkat depan,smping dan belakang dan gerak langkah kaki dengan ko ordinasi yang baik Diskripsikan gerak rangkai ayunan ltongkatdan langkah kaki dengan koordinasi yang baik ! Nilai keluwesan dan keserasian gerak dengan irama

Pilihan ganda/ uraian singkat

Tes Contoh Kinerja

(Kinerja) Tes tertulis Tes observas i

 Nilai keluwesan dan keserasian gerak dengan irama Tes praktik

 Mengetahui bentuk –bentuk gerak rangkai mengayun tongkat depan,samping dan belakang dan gerak langkah kaki dengan ko ordinasi yang baik

 Melakukan gerak rangkai mengayun tongkat depan,smping dan belakang dan gerak langkah kaki dengan ko ordinasi yang baik

Aspek

Psikomotor

(tongkat )  Melakukan gerak rangkai mengayun tongkat depan,smping dan belakang dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelom pok untuk menanamkan nilai estetika

Senam irama dengan alat

Aspek Kognitif

Aspek Afektif

Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

SILABUS PEMBELAJARAN Sekolah : ..............................

Kelas : IX Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Semester : 2 (Dua)

Standar Kompetensi: 12.Mempraktikan teknik kecakapan teknik dasar renang gaya punggung dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya *)

Buku teks, buku refe- rensi, kolam - renang

Nilai keberanian dan kebersihan 2x2x4 menit

Posisi badan yang benar saat melakukan renang gaya punggung, adalah ... a telungkup b telentang c miring d membulat

Lakukan koordinasi teknik dasar gerakan kaki, lengan dan pernafasan renang gaya punggung

Pilihan ganda/uraian singkat Lembar observasi

Tes Contoh Kinerja

Tes tertulis Tes observasi

Tes praktik (Kinerja)

 Mengetahui bentuk –bentuk koordinasi teknik dasar gerakan kaki, lengan dan pernafasan renang gaya punggung

 Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan kaki, lengan dan pernafasan renang gaya punggung

Renang gaya punggung Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan kaki, lengan dan pernafasan renang gaya punggung secara kelompok untuk menanamkan nilai keberanian dan kebersihan

12.1 Mempraktikan koordinasi teknik dasar gerakan kaki, lengan, renang gaya punggung dalam jarak tertentu serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan

Kompetensi Dasar Materi Pembelajar an Kegiatan Pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi* Penilaian Aloka si Wakt u Sumber Belajar Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

Aspek Psikomotor

Aspek Kognitif

Aspek Afektif

 Nilai keberanian dan kebersihan

Kinerja Pilihan ganda/uraian singkat Lembar observasi

Aspek Kognitif

Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )

Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )

Nilai keberanian dan kebersihan 

Diskripsikan koordinasi teknik dasar gerakkan kaki, tangan, dan pernapasan pada renang gaya punggung !.

Lakukan koordinasi teknik dasar renang gaya punggung (renang menempuh jarak 10m, 20m dan dilanjutkan dengan jarak 25m)

Tes observasi Tes Contoh

12.2 Mempraktika n koordinasi teknik dasar renang gaya punggung dalam jarak tertentu serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan

(Kinerja) Tes tertulis

 Nilai keberanian dan kebersihan Tes praktik

 Mengetahu i bentuk –bentuk koordinasi teknik dasar renang gaya punggung (renang menempuh jarak 10m, 20m dan dilanjutkan dengan jarak 25m)

 Melakukan koordinasi teknik dasar renang gaya punggung (renang menempuh jarak 10m, 20m dan dilanjutkan dengan jarak 25m)

Aspek

Psikomotor

 Melakuka n koordinasi teknik dasar renang gaya punggung (renang menempuh jarak 10m, 20m dan dilanjutkan dengan jarak 25m) secara kelompok secara kelompok untuk menanamka n nilai keberanian dan kebersihan

Aspek Afektif

Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

SILABUS PEMBELAJARAN Sekolah : ..............................

Kelas : IX Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Semester : 2 (Dua) Standar Kompetensi : 13. Menerapkan budaya hidup sehat

1x2x4 menit Buku teks, buku refe- rensi,ling - kungan,pe ralatan pertolo- ngan darurat

Aspek Psikomotor

Sebutkan 3 penyebab terjadinya banjir ! Nilai kepedulian , kerjasama dan kebersihan

Lembar observasi Lakukanidentifika si jenis, peyebab kebakaran (merokok, zat yang mudah terbakar, nyala api terbuka)

Pilihan ganda/ uraian singkat

Tes Contoh Kinerja

Tes tertulis Tes observasi

Tes praktik (Kinerja)

 Nilai kepedulian , kerjasama dan kebersihan

 Mengetahui bentuk –bentuk identifikasi jenis bencana dan penyebab bencana

 Melakukan identifikasi jenis bencana dan penyebab bencana

Budaya hidu sehat  Melakuka n identifikasi jenis bencana secara kelompok  Melakuka n identifikasi penyebab bencana secara kelompok

13.1Mempraktikan identifikasi bahaya bencana alam

Kompetensi Dasar Materi Pembelaja ran Kegiatan Pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi* Penilaian Aloka si Wakt u Sumber Belajar Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

Aspek Kognitif

Aspek Afektif

13.2Mempraktikan cara meng hadapi berbagai benca alam

 Mela kukan identifikasi pencegahan dan penanggulang an bencana alam secara kelompok atau regu

Aspek

Psikomotor

 Melakuka n identifikasi pencegahan dan penanggulangan bencana alam