RPP PJOK KLS IV TEMA 3 SUB 3 ( Kesehatan )
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
(RPP)
Nama Sekolah
Kelas / Semester
Tema
Sub Tema
Pembelajaran
Alokasi Waktu
:
:
:
:
:
:
SD Negeri Sandana
IV / 1
3. Peduli terhadap makhluk hidup
3.Ayo cintai lingkungan
4.
4 x 35 menit
A.
Kompetensi Inti
KI 1 : Menerima, menjalankan, dan menghargai ajaran agama yang dianutnya
KI 2 : Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, santun, peduli, dan
percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, dan tetangganya
serta cinta tanah air
KI 3 : Memahami pengetahuan factual dengan cara mengamati dan mencoba
menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan
dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya dirumah, disekolah, dan
tempat bermain.
KI 4 : Menyajikan pengetahuan factual dalam bahasa yang jelas, sistematis dal logis,
dan kritis dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak
sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan
berakhlak mulia
B.
Kompetensi Dasar
Muatan Pelajaran 1 ( PJOK )
KD, Indikator, Analisa Hasil Indikator
3.8 Memahami konsep makanan bergizi dan jajanan sehat menjaga kesehatan
tubuh
4.8 Mempraktikkan cara menjaga kesehatan tubuh dengan makan makanan bergizi
dan memilih jajanan sehat
4.8.1 Menyusun menu gizi seimbang setelah mengenal piramida makanan
C.
Tujuan Pembelajaran
Dengan permainan lompat katak, siswa mampu menunjukkan gerakan lari dan lompat
dengan benar.
Dengan permainan lompat katak, siswa mampu menunjukkan sikap bekerja sama
dengan kelompoknya dengan baik.
D.
Materi Pembelajaran
Konsep makanan bergizi
Menjaga kesehatan tubuh
Menu gizi seimbang
E.
Metode Pembelajaran
Ceramah
Tanya jawab
Demontrasi
Penugasan
Pendekatan Saintifik
F. Media, Alat, dan Sumber Belajar
1. Gambar
2. Buku
G. Langkah-Langkah Pembelajaran
KEGIATAN
Pendahuluan
Kegiatan inti
Penutup
DESKRIPSI KEGIATAN
1. Guru menyiapkan siswa baris dua bersap,menyapa siswa
dan menanyakan kabar mereka dilanjutkan berdoa.
2. Guru mengecek kehadiran siswa
3. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran
4. Guru melakukan apersepsi sebagai awal komunikasi
sebelum melaksanakan kegiatan inti dengan :
o Bernyanyi aku anak sehat
5. Siswa mendengarkan penjelasan dari guru kegiatan yang
akan dilakukan,Guru memberi memperlihatkan gambar
menu makanan
1. Siswa mengamati gambar lalu menyebutkan macammacam makanan ( Mengamati )
2. Siswa bertanya tentang beberapa menu makanan bagi
tubuh ( menanya )
3. Guru memberi penguatan
4. Guru menugaskan membuat kelompok untuk membuat
daftar menu makanan
5. Siswa saling mempertukarkan pertanyaan, dengan
kelompok untuk diskusi menu makanan ( menanya )
6. Siswa mencari zat makanan yang berguna bagi tubuh
( menalar )
7. Siswa menceritakan fungsi zat makanan bagi kesehatan
( mengkomunikasikan )
8. Siswa menyelesaikan fungsi zat makanan ( menalar )
9. Guru memberi penguatan.
1. Siswa bersama – sama guru membuat kesimpulan
melakukan penilaian.
2. Menginformasikan pembelajaran berikutnya.
3. Berdoa
ALOKASI
WAKTU
15 menit
110 menit
15 menit
H.
Lembar Penilaian
1. Penilaian
Keterampilan
Teknik Penilaian : unjuk kerja gerakan
Bentuk Instrumen Penilaian : format pengamatan
Unjuk kerja
Gerakan awalan
Gerakan inti
No
Nama
1
2
3
4
Nilai Gerakan = Skor yang diperoleh
Skor maksimal
X 100
Gerakan
koordinasi
Keserasian
gerakan
Sikap
Percaya Diri
No
Nama
Belum
Terlihat
Mulai
Terlihat
Mulai
Berkembang
Disiplin
Membudaya
Belum
Terlihat
Mulai
Terlihat
Mulai
Berkemban
g
Membudaya
1
2
3
4
Tanggung jawab
No
1
2
3
4
Nama
Belum
Terlihat
Mulai
Terlihat
Mulai
Berkembang
Kerja sama
Membudaya
Belum
Terlihat
Mulai
Terlihat
Mulai
Berkemban
g
Membudaya
a. Rubrik
4 = Selalu
Tanggungjawab, kerja sama, disiplin, percaya diri
3 = Sering
2 = kadang-kadang
1 = Tidak pernah
b. Lembar penilaian
Aspek
No
Nama
Tanggungjawab
1
2
3
4
Kerja
Sama
Disiplin
Percaya diri
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1
2
3
4
2. Penilaian Keterampilan
N
o
Mapel / KD
1
PJOK
2
Indikator
Menyusun
menu gizi
seimbang
setelah
mengenal
piramida
makanan
Bentuk soal
Tes lisan
No
soal
Instrumen
3. Penilaian Keterampilan ( disertakan indikator, aspek yang dinilai serta rubrik )
a.
Aspek
Tgl
Dokumen
Nama Dokumen
Awal gerak
1
Mengetahui
Kepala Sekolah,
AMRIN ABDULLAH, A.Ma.Pd
NIP . 19661210 198803 1 012
2
3
4
Inti
1
2
Penutup
3 4 1 2 3
......, ........................ 20 .....
Guru Mapel PJOK
TANDI BARA, A.Ma.Pd
NIP. 19600827 198412 1 001
4
PENILAIAN NON TES:
A.
No
.
Penilaian Kinerja
1.
Kinerja dalam Menyelesaikan Tugas Kelompok
Nama Peserta
Didik
Aspek
Kerja
sama
Disiplin
Percaya Diri
Tanggung
jawab
Jumlah
Nilai
Keterangan Skor:
1=Kurang
2=Cukup
3=Baik
4=Sangat Baik
Skor maksimal=16
Skor perolehan
Nilai
=
X 100
Skor Maksimal
2.
Penilaian Kinerja dalam menyelesaikan tugas Presentasi
Nama
No. Peserta KomuniDidik
kasi
Cara
penyampa
ian
Aspek
Penguasaan
pengetahuan
/Materi
Keberan
ian
Antusi
-as
Jumlah
Skor
Nilai
Keterangan Skor :
Komunikasi:
1 = Tidak dapat berkomunikasi
2 = Komunikasi agak lancar, tetapi sulit dimengerti
3 = Komunikasi lancar tetapi kurang jelas dimengerti
4 = Komunikasi sangat lancar, benar dan jelas
Sistematika Penyampaian:
1 = Tidak sistematis
2 = Sistematis,uraian krng,tdk jelas
3 = Sistematis, uraian cukup
4 = Sistematis, uraian luas, jelas
Wawasan:
1 = Tidak menunjukkan pengetahua/ materi
2 = Sedikit memiliki pengetahuan/materi
3 = Memiliki pengetahuan/materi tetapi kurang luas
4 = Memeiliki pengetahuan/materi yang luas
Keberanian:
1 = Tidak ada keberanian
2 = Kurang berani
3 = Berani
4 = Sangat berani
Antusias:
1 = Tidak antusias
2 = Kurang antusias
3 = Antusias tetapi kurang kontrol
4 = Antusias dan terkontrol
Skor maksimal=20
Skor perolehan
Nilai
=
X 100
Skor Maksimal
(RPP)
Nama Sekolah
Kelas / Semester
Tema
Sub Tema
Pembelajaran
Alokasi Waktu
:
:
:
:
:
:
SD Negeri Sandana
IV / 1
3. Peduli terhadap makhluk hidup
3.Ayo cintai lingkungan
4.
4 x 35 menit
A.
Kompetensi Inti
KI 1 : Menerima, menjalankan, dan menghargai ajaran agama yang dianutnya
KI 2 : Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, santun, peduli, dan
percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, dan tetangganya
serta cinta tanah air
KI 3 : Memahami pengetahuan factual dengan cara mengamati dan mencoba
menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan
dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya dirumah, disekolah, dan
tempat bermain.
KI 4 : Menyajikan pengetahuan factual dalam bahasa yang jelas, sistematis dal logis,
dan kritis dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak
sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan
berakhlak mulia
B.
Kompetensi Dasar
Muatan Pelajaran 1 ( PJOK )
KD, Indikator, Analisa Hasil Indikator
3.8 Memahami konsep makanan bergizi dan jajanan sehat menjaga kesehatan
tubuh
4.8 Mempraktikkan cara menjaga kesehatan tubuh dengan makan makanan bergizi
dan memilih jajanan sehat
4.8.1 Menyusun menu gizi seimbang setelah mengenal piramida makanan
C.
Tujuan Pembelajaran
Dengan permainan lompat katak, siswa mampu menunjukkan gerakan lari dan lompat
dengan benar.
Dengan permainan lompat katak, siswa mampu menunjukkan sikap bekerja sama
dengan kelompoknya dengan baik.
D.
Materi Pembelajaran
Konsep makanan bergizi
Menjaga kesehatan tubuh
Menu gizi seimbang
E.
Metode Pembelajaran
Ceramah
Tanya jawab
Demontrasi
Penugasan
Pendekatan Saintifik
F. Media, Alat, dan Sumber Belajar
1. Gambar
2. Buku
G. Langkah-Langkah Pembelajaran
KEGIATAN
Pendahuluan
Kegiatan inti
Penutup
DESKRIPSI KEGIATAN
1. Guru menyiapkan siswa baris dua bersap,menyapa siswa
dan menanyakan kabar mereka dilanjutkan berdoa.
2. Guru mengecek kehadiran siswa
3. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran
4. Guru melakukan apersepsi sebagai awal komunikasi
sebelum melaksanakan kegiatan inti dengan :
o Bernyanyi aku anak sehat
5. Siswa mendengarkan penjelasan dari guru kegiatan yang
akan dilakukan,Guru memberi memperlihatkan gambar
menu makanan
1. Siswa mengamati gambar lalu menyebutkan macammacam makanan ( Mengamati )
2. Siswa bertanya tentang beberapa menu makanan bagi
tubuh ( menanya )
3. Guru memberi penguatan
4. Guru menugaskan membuat kelompok untuk membuat
daftar menu makanan
5. Siswa saling mempertukarkan pertanyaan, dengan
kelompok untuk diskusi menu makanan ( menanya )
6. Siswa mencari zat makanan yang berguna bagi tubuh
( menalar )
7. Siswa menceritakan fungsi zat makanan bagi kesehatan
( mengkomunikasikan )
8. Siswa menyelesaikan fungsi zat makanan ( menalar )
9. Guru memberi penguatan.
1. Siswa bersama – sama guru membuat kesimpulan
melakukan penilaian.
2. Menginformasikan pembelajaran berikutnya.
3. Berdoa
ALOKASI
WAKTU
15 menit
110 menit
15 menit
H.
Lembar Penilaian
1. Penilaian
Keterampilan
Teknik Penilaian : unjuk kerja gerakan
Bentuk Instrumen Penilaian : format pengamatan
Unjuk kerja
Gerakan awalan
Gerakan inti
No
Nama
1
2
3
4
Nilai Gerakan = Skor yang diperoleh
Skor maksimal
X 100
Gerakan
koordinasi
Keserasian
gerakan
Sikap
Percaya Diri
No
Nama
Belum
Terlihat
Mulai
Terlihat
Mulai
Berkembang
Disiplin
Membudaya
Belum
Terlihat
Mulai
Terlihat
Mulai
Berkemban
g
Membudaya
1
2
3
4
Tanggung jawab
No
1
2
3
4
Nama
Belum
Terlihat
Mulai
Terlihat
Mulai
Berkembang
Kerja sama
Membudaya
Belum
Terlihat
Mulai
Terlihat
Mulai
Berkemban
g
Membudaya
a. Rubrik
4 = Selalu
Tanggungjawab, kerja sama, disiplin, percaya diri
3 = Sering
2 = kadang-kadang
1 = Tidak pernah
b. Lembar penilaian
Aspek
No
Nama
Tanggungjawab
1
2
3
4
Kerja
Sama
Disiplin
Percaya diri
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1
2
3
4
2. Penilaian Keterampilan
N
o
Mapel / KD
1
PJOK
2
Indikator
Menyusun
menu gizi
seimbang
setelah
mengenal
piramida
makanan
Bentuk soal
Tes lisan
No
soal
Instrumen
3. Penilaian Keterampilan ( disertakan indikator, aspek yang dinilai serta rubrik )
a.
Aspek
Tgl
Dokumen
Nama Dokumen
Awal gerak
1
Mengetahui
Kepala Sekolah,
AMRIN ABDULLAH, A.Ma.Pd
NIP . 19661210 198803 1 012
2
3
4
Inti
1
2
Penutup
3 4 1 2 3
......, ........................ 20 .....
Guru Mapel PJOK
TANDI BARA, A.Ma.Pd
NIP. 19600827 198412 1 001
4
PENILAIAN NON TES:
A.
No
.
Penilaian Kinerja
1.
Kinerja dalam Menyelesaikan Tugas Kelompok
Nama Peserta
Didik
Aspek
Kerja
sama
Disiplin
Percaya Diri
Tanggung
jawab
Jumlah
Nilai
Keterangan Skor:
1=Kurang
2=Cukup
3=Baik
4=Sangat Baik
Skor maksimal=16
Skor perolehan
Nilai
=
X 100
Skor Maksimal
2.
Penilaian Kinerja dalam menyelesaikan tugas Presentasi
Nama
No. Peserta KomuniDidik
kasi
Cara
penyampa
ian
Aspek
Penguasaan
pengetahuan
/Materi
Keberan
ian
Antusi
-as
Jumlah
Skor
Nilai
Keterangan Skor :
Komunikasi:
1 = Tidak dapat berkomunikasi
2 = Komunikasi agak lancar, tetapi sulit dimengerti
3 = Komunikasi lancar tetapi kurang jelas dimengerti
4 = Komunikasi sangat lancar, benar dan jelas
Sistematika Penyampaian:
1 = Tidak sistematis
2 = Sistematis,uraian krng,tdk jelas
3 = Sistematis, uraian cukup
4 = Sistematis, uraian luas, jelas
Wawasan:
1 = Tidak menunjukkan pengetahua/ materi
2 = Sedikit memiliki pengetahuan/materi
3 = Memiliki pengetahuan/materi tetapi kurang luas
4 = Memeiliki pengetahuan/materi yang luas
Keberanian:
1 = Tidak ada keberanian
2 = Kurang berani
3 = Berani
4 = Sangat berani
Antusias:
1 = Tidak antusias
2 = Kurang antusias
3 = Antusias tetapi kurang kontrol
4 = Antusias dan terkontrol
Skor maksimal=20
Skor perolehan
Nilai
=
X 100
Skor Maksimal