Aspek Pengetahuan Aspek Keterampilan
2 Kegiatan inti
Mengamati
c. Membaca informasi dan membuat catatan tentang lari jarak pendek dari berbagai sumber
d. Mengamati perlombaan secara langsung atau melalui rekaman dan membuat catatan tentang gerak Atletik lari jarak pendek
Menanya
c. Mempertanyakan tentang keterampilan , misalnya : bagaimana cara melakukan Start yang benar? Bagaimana teknik yang benar?
d. Mempertanyakan tentang manfaat lari terhadap kesehatan dan otot-otot yang dominan yang dipergunakan dalam olahraga
Mengeksplorasi
e. Melakukan variasi dan kombinasi keterampilan lari jarak dekat secara individual dengan menunjukkan nilai disiplin.
f. Mendiskusikan bagaimana keterampilan yang benar
g. Mendiskusikan kesalahan atau kelemahan yang sering dilakukan saat melakukan gerakan lari start, teknik lari, dan finish dengan benar dan
membuat kesimpulannya. h. Mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan yang
sering dilakukan saat melakukan gerak lari jarak dekat dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Mengasosiasi
d. Menemukan gerakan start, teknik lari, dan finish yang paling sesuai untuk kebutuhan sendiri
e. Mencari hubungan antara titik perkenaan kaki, tangan dan koordinasi anggota tubuh
f. Mencari hubungan antara permainan lari jarak dekat dengan kesehatan
dan kebugaran tubuh
Mengkomunikasikan
f. Menerapkan berbagai keterampilan lari dengan menggunakan peraturan
yang dimodifikasi
serta menunjukkan
sportif, kerjasama,
bertanggungjawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
g. Menunjukkan perilaku bertanggung jawab dalam menggunakan dan merawat peralatan permainan.
h. Menunjukkan perilaku menerima kekalahan dan mengekspresikan kemenangan tidak berlebih
i. Memberikan saran perbaikan keterampilan kepada teman selama
melakukan permainan j.
Memaparkan hasil diskusi berkaitan dengan tentang keterampilan lari secara sederhana berkelompok dengan menunjukkan kerjasama.
85 menit