25
Masa dimana perhatian utama anak tertuju pada keinginan diterima teman sebaya sebagi anggota kelompok, terutama kelompok yang bergengsi dalam
pandangan teman-temanya.
2.2.3.2 Usia Penyesuaian DiriAnak menyesuaikan diri dengan standar yang
disetujui oleh kelompoknya. Mereka akan melakukan apapun untuk diterima oleh
kelompoknya. Pada masa ini terjadi perubahan cara berpikir.
2.3 Karakteristik Kondisi Fisik Anak Usia Sekolah Dasar
Adapun komponen kondisi fisik menurut Ery Pratiknyo Dwikusworo yang dikutip dari Frank M Verducci 1980 terdiri dari 9 komponen yaitu :
2.4.1 Kekuatan strength
Kekuatan adalah kemampuan otot atau sekelompok otot seseorang untuk menahan atau menerima beban kerja. Di samping itu kekuatan otot adalah
kontraksi maksimal yang dihasilkan oleh otot atau sekelompok otot. Kekuatan otot adalah kemampuan otot atau sekelompok otot untuk melakukan 1 kali
kontraksi secara maksimal melawan tahanan beban fisiologis.
2.4.2 Daya Tahan endurance
Daya tahan umum atau daya tahan kardiovaskular atau general endurance adalah kemampuan seseorang untuk melakukan kegiatan yang berintensitas
sedang diseluruh tubuh dan sebagian besar otot untuk periode waktu lama. Daya tahan otot adalah kemampuan otot atau sekelompok otot untuk melakukan
kontraksi yang berulang – ulang pada periode waktu lama.
26
2.4.3 Kecepatan speed
Kecepatan adalah kemampuan seseorang yang memungkinkan orang merubah arah atau melaksanakan gerakan yang sama atau tidak sama secepat
mungkin. Kecepatan bersifat lokomotor dan gerakanya bersifat siklik satu jenis gerakan yang dilakukan berulang-ulang seperti lari atau kecepatan gerak bagian
tubuh seperti melakukan pukulan.
2.4.4 Daya power
Daya adalah gabungan antara kecepatan dan kekuatan atau pengerahan gaya otot maksimum dengan kecepatan maksimum. Kemampuan otot seseorang
untuk melakukan suatu kerja dengan kekuatan maksimal dan disertai dalam waktu yang secepat – cepatnya.
2.4.5 Kelincahan agility
Kelincahan adalah kemampuan untuk merubah arah atau posisi tubuh dengan cepat. Seperti saat menggiring bola dan dihadang oleh lawan
bertandingnya maka ia akan dengan segera membelokkan arah langkah kakinya.
2.4.6 Kelentukan flexibility
Kelentukan adalah kemungkinan gerak maksimal yang dapat dilakukan oleh suatu persendian. Kelentukan berkaitan dan berhubungan dengan bentuk
persendian itu sendiri, otot, tendon dan ligamen di sekeliling persendian.
2.4.7 Keseimbangan balance
Keseimbangan adalah kemampuan mempertahankan sikap dan posisi tubuh secara tepat pada saat berdiri static balance atau pada saat melakukan gerakan
dynamic balance.
27
2.4.8 Koordinasi coordination
