RPH PJ Tahun 5 - Sumber Pendidikan 49. Lemak, Oh Lemak

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN
PENDIDIKAN JASMANI
TAHUN 5
Tarikh
Kelas
Masa
Modul
Tajuk
Fokus
Standard Kandungan
Standard Pembelajaran

Objektif Pembelajaran

Aktiviti
EMK
BBM
Penilaian P&P

Refleksi

Kemahiran (Kecergasan)
49. Lemak, Oh Lemak
Mengukur dan mengira Indeks Jisim Badan (BMI
berdasarkan ukuran tinggi dan berat badan.
3.5, 4.5, 5.2
3.5.1, 3.5.3, 4.5.1, 4.5.3, 5.2.3
Di akhir pengajaran dan pembelajaran, murid akan dapat:1. Mengukur ketinggian dan menimbang berat badan.
2. Merekod pertumbuhan diri dari segi ketinggian dan
berat badan.
3. Membanding Indeks Jisim Badan (BMI) sendiri dengan
norma.
4. Menyatakan cara-cara mengurangkan kandungan
lemak berlebihan dalam badan.
5. Memilih tindakan untuk menyelesaikan masalah
berdasarkan rekod kecergasan.
1. Memanaskan badan
2. Penyampaian standard pembelajaran
3. Permainan kecil atau persembahan
4. Menyejukkan badan
5. Pentaksiran

Kreativiti dan inovasi
Penimbang berat, alat pengukur ketinggian, dan carta
norma BMI.
Murid dapat mengukur dan mengira Indeks Jisim Badan
(BMI berdasarkan ukuran tinggi dan berat badan.
Pada akhir pengajaran;
______ murid dapat mencapai objektif yang ditetapkan dan
______ murid yang tidak mencapai objektif akan diberi
bimbingan khas dalam sesi akan datang.
PdP ditunda
kerana…………………………………………................................
....
……………………………………………………………………………
…………………….