MEKANIKA OLAHRAGA TERBARU

MEKANIKA OLAHRAGA
GERAK DALAM CABANG
OLAHRAGA
kelompok 2:

GERAK

adalah perubahan suatu posisi suatu benda
terhadap titik acuan.

Unsur utama :

 Tubuh keseluruhan
 Anggota badan
 Gerak benda oleh
gerak tubuh/anggota
tubuh

Macam gerak :

 Gerak Lurus

 Gerak berputar
 Gerak percepatan dan
kecepatan
 Gerak benda jatuh
 Gerak parabola

GERAK LURUS

Adalah suatu gerak dalam garis lurus dari satu
titik ke titik yang lain.

• Contoh dalam olahraga :
– Gerak lari sprint 100 meter dari garis start sampai
dengan finish merupakan dalam garis lurus
(mengabaikan gerak berputar dari lengan, tungkai
kaki.)
– football amerika

KECEPATAN
• Kecepatan adalah besaran vektor yang

menunjukkan seberapa cepat benda berpindah.
Besar dari vektor ini disebut dengan kelajuan
dan dinyatakan dalam satuan meter per sekon
(m/s atau ms-1).
Kecepatan (V) : rata-rata perubahan sikap dalam
arah tertentu.
contoh dalam olahraga yaitu lomba lari 100 m

PERCEPATAN
• percepatan atau akselerasi adalah perubahan
kecepatan dalam satuan waktu tertentu
• Percepatan (a) : rata-rata perubahan kecepatan,
teratur atau tidak teratur
• contoh dalam olahraga yaitu latihan lari zig
zag

LARI ZIG ZAG

GERAK
BERPUTAR/MELINGKAR

• Adalah suatu gerak suatu benda mengelilingi sebuah pusat
putaran (lingkaran atau busur lingkaran)
• Ciri gerak berputar: obyek yang bergerak, bagian
sumbunya (axis) tetap tidak berubah terhadap bagian yang
lain
• Rumus :
V = Vr x r
Vr = kecepatan dalam radial
Sr = Vr x t
Sr = jarak tepuh dalam radial

GERAK BENDA JATUH
•

•

Kegiatan Olahraga Yang Dipengaruhi Hukum-Hukum Benda Jatuh:
– Jarak lompatan pada lompat jauh
– Tinggi lompatan pada lompat tinggi
– Jarak pada tolakan peluru, lempar lembing, cakram, lempar bola

Kegiatan tersebut dikelompokkan:
– Jarak horisontal maksimum
– Jarak vertikal maksimum
– Waktu tempuh pendek

Jika jarak horisontal ……….maksimum, maka :
– Benda yang melayang harus berada di udara selama mungkin
tanpa mengorbankan jarak horisontal
– Contoh: lempar lembing
• Jika waktu tempuh……sependek mungkin, maka :
– Benda yang melayang harus berada di udara dalam waktu
sependek mungkin
– Contoh: lari gawang

GERAK BENDA JATUH
Gerak ke bawah B ---A (turun)

GERAK KE ATAS :
Terjadi perlambatan

Vt = V0 – gt Vt di B
(puncak) = 0
V0 – gt = 0
t = V0/g atau V0 = gt

St= AB = V0.t – ½ g
= V02 /g – V02/2g
=V02 /2g

t2

V0 – gt = 0
t = V0/g atau V0 = gt
St = V0.t – ½ g t2
St = gt . t – ½ g t2
= gt2 – ½ gt2
= ½ gt 2
= ½ g (V0 2 /g2)
= ½ V0 2 /g
= V0 2 /2g

GERAK PARABOLA
• Adalah gerak pada sudut dengan garis vertikal
dan garis horisontal
• Jika kecepatan awal dan sudut arah gerak
(sudut elevasi) diketahui, maka kecepatan
pada arah vertikal dan horisontal maupun jarak
dan waktu tempuh dapat dihitung
• contoh dalam olahraga yaitu Amarica football
( bola saat disepak melambung keatas)

GERAK PARABOLA
• Ciri : adanya sudut elevasi
yaitu sudut yang dibentuk oleh lintasan
bola/peluru dengan bidang datar
☻ Terdiri dari 2 macam gerak yi.:
- gerak mendatar → gerak lurus beraturan
- gerak vertikal → gerak lurus berubah
beraturan
☻ Dua titik terpenting dalam gerak peluru

- titik tertinggi
- titik terjauh

GERAK PARABOLA
• Waktu titik tertinggi
Vyp = vo.sin α – g.tp
0 = vo.sin α – g.tp
vo.sin α
tp = -----------------

g
• Titik tertinggi

yp = vo.sinα.t - ½.g.tp²

Vo²sin²α
yp = -------------2g

G
E

R
A
K
PA
R
A
B
O
LA

THANKS FOR
YOUR
ATTENTION