PERBEDAAN TINGKAT KECEMASAN PADA LANSIA SEBELUM DAN SESUDAH DIBERIKAN TEKNIK RELAKSASI NAPAS DALAM DI Perbedaan Tingkat Kecemasan Pada Lansia Sebelum Dan Sesudah Diberikan Teknik Relaksasi Napas Dalam Di Panti Werdha Dharma Bhakti Surakarta.
PERBEDAAN TINGKAT KECEMASAN PADA LANSIA SEBELUM DAN
SESUDAH DIBERIKAN TEKNIK RELAKSASI NAPAS DALAM DI
PANTI WERDHA DHARMA BHAKTI SURAKARTA
SKRIPSI
Diajukan sebagai salah satu syarat
Untuk meraih gelar Sarjana Keperawatan
Disusun oleh :
SARMINI
J 210.080.084
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
2012
ii
iii
iv
MOTTO
Yang paling dekat dengan kita adalah “MATI” sebab sesuatu yang bernyawa pasti
mati. Yang paling Jauh dengan kita adalah “MASA LALU” dengan cara apapun
kita tidak bisa kembali ke masa lalu. Yang paling besar di dunia ini adalah
“NAFSU” hati-hati dengan nafsu jangan sampai nafsu membawa kita ke neraka.
Yang paling berat di dunia ini adalah “MEMEGANG AMANAH” dan Yang
paling ringan di dunia ini adalah “MENINGGALKAN SHALAT” (Imam
Ghazali).
”Sahabat sejati adalah orang-orang yang berkata benar denganmu, bukan orangorang yang membenarkan kata-katamu”.
(Prof. Dr. Bayu Hamka)
”
Dan apabila hamba-hambaKu bertanya kepadamu tentang Aku, maka (jawablah)
bahwasanya Aku adalah dekat. Aku mengabulkan permohonan orang yang berdoa
apabila ia memohon kepada Ku maka hendaklah mereka itu memenuhi (sagala
perintah)-Ku dan hendaklah mereka beriman kepadaKu agar mereka selalu berada
dalam kebenaran
(Q.S Albaqarah: 186)
KEBAHAGIAANMU TIDAK DITENTUKAN OLEH ORANG LAIN, TAPI OLEH
DIRIMU SENDIRI. APA YANG KAMU LAKUKAN HARI INI, MENENTUKAN
KEBAHAGIAAN MASA DEPANMU
(PENULIS)
v
PERSEM BAH AN
Sesederhana apapun karya ini kupersembahkan terindah kepada:
Bapak & Ibu tercinta yang dengan kasih sayangnya menjelma dalam kekuatan setiap
langkah dan harapan. Terima kasih untuk semua yang tak terkatakan dan tak
tergantikan love u all.
Kakak q tercinta mas purwanto & mbak harmi yang selalu memberi dukungan dan
semangat dalam setiap langkahku
Keponakan q tercayang yang selalu mewarnai hari-hari q
Semua saudaraku yang selalu memberi inspirasi dan motivasi tanpa mereka sadari
sehingga aku bisa berdiri tegar, kuat, dan menjadi sosok “AKU”
Buat uplyh, ana, ulin, mumud, risnan dan Temen – temen keperawatan FIK UMS
angkatan 2008. Makasih atas do’a dan dukungannya, Semoga persahabatan kita
utuh selamanya
Penghuni kost pasadena “ puri Pasadena “ mbak dwi, tutik, ufun, kodok, mae and
nurul makasih telah mewarnai hari – hariku dengan canda,tawa, haru dan bahagia
(senang bisa kenal kalian semua)
Someone whom always in my prayer “be the best for your life”
Orang-orang yang sayang kepadaku aku bukan siapa-siapa tanpa kalian.
vi
KATA PENGANTAR
Bismillahirrohmanirrohim
Assalamu’alaikum Wr. Wb.
Dengan menyebut nama Allah Yang Maha Pengasih dan Maha
Penyayang. Segenap puji dan syukur penulis panjatkan kehadirat Allah SWT yang
telah melimpahkan rahmat, hidayah serta inayahNya sehingga penulis dapat
menyelesaikan skripsi dengan judul “Perbedaan Tingkat Kecemasan Pada Lansia
Sebelum Dan Sesudah DIberikan Teknik Relaksasi Napas Dalam Di Panti
Werdha Dharma Bhakti Surakarta”.
Penyusunan skripsi ini diajukan untuk dalam rangka memenuhi salah satu
syarat untuk memperoleh gelar Sarjana Keperawatan di Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Surakarta.
Selama penyusunan skripsi ini penulis banyak mengalami hambatan dan
kesulitan, namun berkat bantuan dan bimbingan dari berbagai pihak akhirnya
skripsi ini dapat penulis selesaikan. Maka dari itu dengan segala kerendahan hati
penulis banyak mengucapkan terima kasih kepada:
1. Arif Widodo, A.Kep., M.Kes, selaku dekan Fakultas Ilmu Kesehatan dan
suluruh staf yang telah memberi ijin dan membantu selama proses
penelitian.
2. Abi Muhlisin, S.KM., M.Kep, selaku pembimbing I pengganti Bu Arum
yang telah memberikan bimbingan, saran, serta arahan dalam penyusunan
skripsi ini.
3. Vinami Yulian, S.Kep, Ns. selaku pembimbing II yang telah memberikan
bimbingan, saran, serta arahan dalam penyusunan skripsi ini.
4. Bd.Sulastri, S.Kp., M.Kes, selaku penguji yang telah memberikan arahan dan
masukan dalam penyusunan skripisi ini.
5. Seluruh staf pengajar Progdi S1 Keperawatan Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Surakarta yang telah membimbing sehingga
penulis mendapatkan ilmu dan bekal dalam penyusunan skripsi ini.
6. Kepala panti beserta staf di Panti Werdha Dharma Bhakti Surakarta.
vii
viii
DAFTAR ISI
HALAMAN JUDUL........................................................................................
HALAMAN PENGESAHAN..........................................................................
HALAMAN PERNYATAAN PUBLIKASI ...................................................
HALAMAN KEASLIAN SKRIPSI ................................................................
HALAMAN MOTTO ......................................................................................
HALAMAN PERSEMBAHAN ......................................................................
KATA PENGANTAR .....................................................................................
DAFTAR ISI ....................................................................................................
DAFTAR TABEL ............................................................................................
DAFTAR GAMBAR .......................................................................................
DAFTAR LAMPIRAN ....................................................................................
ABSTRAK .......................................................................................................
ABSTRAK .........................................................................................................
BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang ............................................................................
B. Rumusan Masalah .......................................................................
C. Tujuan Penelitian ........................................................................
D. Manfaat Penelitian ......................................................................
E. Keaslian Penelitian ......................................................................
BAB II TINJAUAN PUSTAKA
A. Landasan Teori ............................................................................
1. Lansia ....................................................................................
2. Kecemasan Pada Lansia ........................................................
3. Teknik Relaksasi Napas Dalam ............................................
B. Kerangka Teori............................................................................
C. Kerangka Konsep ........................................................................
D. Hipotesis......................................................................................
BAB III METODE PENELITIAN
A. Pendekatan Penelitian .................................................................
B. Tempat dan Waktu Penelitian .....................................................
C. Populasi Sampel ..........................................................................
D. Langkah-langkah Penelitian ........................................................
E. Definisi Operasional ...................................................................
F. Uji Validitas dan Reliabilitas ......................................................
G. Teknik Analisa Data....................................................................
BAB IV HASIL PENELITIAN
A. Karakteristik Responden .............................................................
B. Analisis Univariat .......................................................................
C. Analisa Bivariat...........................................................................
BAB V PEMBAHASAN
A. Teknik relaksasi Napas Dalam ....................................................
B. Tingkat Kecemasan .....................................................................
ix
i
ii
iii
iv
v
vi
vii
ix
xii
xiii
xiv
xv
xvi
1
3
3
4
4
7
7
9
14
16
17
17
18
18
19
21
23
24
25
27
31
33
36
37
C. Perbedaan Tingkat Kecemasan Pada Lansia Sebelum Dan
Sesudah Diberikan Teknik Relaksasi Napas Dalam ...................
D. Perbedaan Tingkat Kecemasan Pada Lansia Kelompok Kontrol
Dan Perlakuan Sesudah Diberikan Teknik Relaksasi Napas
Dalam ..........................................................................................
E. Keterbatasan Penelitian ...............................................................
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan .................................................................................
B. Saran ...........................................................................................
DAFTAR PUSTAKA
LAMPIRAN
x
39
42
44
45
46
DAFTAR TABEL
Tabel 1 Rancangan Penelitian ........................................................................
Tabel 2 Definisi Operasional .........................................................................
Tabel 3 Distribusi Responden Berdasarkan usia ...........................................
Tabel 4 Distribusi Responden Berdasarkan jenis kelamin .............................
Tabel 5 Distribusi Responden Berdasarkan Pendidikan ................................
Tabel 6 Distribusi Responden Berdasarkan Lama Tingal di Panti ................
Tabel 7 Distribusi Responden Berdasarkan Status Perkawinan.....................
Tabel 8 Distribusi Responden Berdasarkan Tingkat Kecemasan ..................
Tabel 9 Hasil Uji Normalitas .........................................................................
Tabel 10 Hasil Uji Hipotesis Perbedaan Kecemasan Sebelum dan Sesudah
Diberikan Teknik Relaksasi Napas Dalam Kelompok Perlakuan.....
Tabel 11 Hasil Uji Hipotesis Perbedaan Kecemasan Antara Kelompok
Perlakuan dan Kontrol ......................................................................
xi
18
23
27
28
29
30
31
33
33
34
35
DAFTAR GAMBAR
Gambar 1
Gambar 2
Kerangka Teori............................................................................
Kerangka Konsep ........................................................................
xii
16
17
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1.
Lampiran 2.
Lampiran 3.
Lampiran 4.
Lampiran 5.
Lampiran 6.
Lembar permintaan menjadi responden
Lembar persetujuan menjadi responden
Kuesioner Penelitian
Hasil Uji Validitas dan Reliabilitas
Data Penelitian
Hasil Analisis Data
xiii
PERBEDAAN TINGKAT KECEMASAN PADA LANSIA SEBELUM
DAN SESUDAH DIBERIKAN TEKNIK RELAKSASI NAPAS DALAM
DI PANTI WERDHA DHARMA BHAKTI SURAKARTA
Oleh:
Sarmini
Abstrak
Semua orang pernah mengalami reaksi kecemasan, termasuk lansia.
Kecemasan yang tidak dapat diatasi menimbulkan dampak yang buruk. Pada
lansia dapat menyebabkan gangguan tidur, tekanan darah meningkat, detak
jantung cepat, napas pendek, sering pusing. Dari 10 lansia di Panti Werdha
Dharma Bhakti Surakarta di dapatkan 7 lansia mengalami peningkatan tekanan
darah, gangguan tidur, dan sering pusing, sehingga kecemasan harus segera
ditangani salah satunya teknik relaksasi napas dalam. Penelitian ini bertujuan
untuk mengetahui Perbedaan tingkat kecemasan pada lansia sebelum dan sesudah
diberikan teknik relaksasi napas dalam. Penelitian ini merupakan penelitian quasi
exsperimen dengan pendekatan pretes-postest with control group design. Sampel
penelitian adalah 34 lansia yang memiliki tingkat kecemasan sedang. Instrumen
penelitian adalah kuesioner kecemasan. Teknik analisis data menggunakan uji ttest. Hasil analisis diperoleh nilai t hitung = 10,246 (ρ value = 0,000) yang dapat
disimpulkan bahwa ada perbedaan tingkat kecemasan pada lansia sebelum dan
sesudah diberikan teknik relaksasi napas dalam. Kesimpulan penelitian
menunjukkan bahwa (1) Kecemasan yang dialami lansia sebelum dilakukan
teknik relaksasi napas dalam adalah sedang. (2) Kecemasan yang dialami lansia
setelah dilakukan teknik relaksasi napas dalam sebagian mengalami penurunan
tingkat kecemasan dan sebagian tetap hanya mengalami penurunan skor saja. (3)
Ada perbedaan tingkat kecemasan pada lansia kelompok perlakuan sebelum dan
sesudah diberikan teknik relaksasi napas dalam (4) Ada perbedaan tingkat
kecemasan pada lansia antara kelompok perlakuan dan kontrol setelah diberikan
post test
Kata kunci:Tingkat kecemasan, teknik relaksasi napas dalam, lansia
xiv
The Differences Between Anxiety Level in Elderly People Before and
After Aplication of Deep Breath Relaxation Technique in Panti Werdha
Dharma Bhakti of Surakarta
By:
Sarmini
Abstract
Every one ever experiences worrying including elderly people. Unresolved
worrying will lead to bad things. In elderly people experiencing sleeplesneess,
increasing blood pressure, increasing of heart rate , breathlessness, easy to get
headache. Of the ten in Panti Werdha Dharma Bhakti of Surakarta in get seven
have increaseing blood pressure, experiencing sleeplesneess and easy to get
headache, are examples of this problem which should be fix quickly, one of which
to perform deep breath for relaxation technique. This research is aimed to know
the differences of worrying level in elderly people before and after being given
deep breathing therapy as relaxation. This research is quasi experiment wich uses
aprroachig method pretest and postest with control group design.Sample used in
research is included 34 elderly people who have middle worying level. An
Instrument of research is worrying questioner. Analyzing technique is use t- test.
The analysis result t hitung = 10,246 (ρ value = 0,000) it means there are
difference between worrying level occurs in a group which has and has not been
given relaxation therapy. Conclusions of the research showed that (1) Worrying
level had by elderly people who have not given deep breath relaxation technique
is middle. (2) Worrying level in some elderly paients reduces after being given
relaxation technique and others experience reducing scors only. (3) difference
worrying level occurs in a group which has and has not been given relaxation
therapy (4) There are differences of worrying levels in groups of elderly people
which are applied treatment and control after post test.
Keyword: Worrying Level, Deep Breath Relaxation Technique, Elderly People .
xv
SESUDAH DIBERIKAN TEKNIK RELAKSASI NAPAS DALAM DI
PANTI WERDHA DHARMA BHAKTI SURAKARTA
SKRIPSI
Diajukan sebagai salah satu syarat
Untuk meraih gelar Sarjana Keperawatan
Disusun oleh :
SARMINI
J 210.080.084
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
2012
ii
iii
iv
MOTTO
Yang paling dekat dengan kita adalah “MATI” sebab sesuatu yang bernyawa pasti
mati. Yang paling Jauh dengan kita adalah “MASA LALU” dengan cara apapun
kita tidak bisa kembali ke masa lalu. Yang paling besar di dunia ini adalah
“NAFSU” hati-hati dengan nafsu jangan sampai nafsu membawa kita ke neraka.
Yang paling berat di dunia ini adalah “MEMEGANG AMANAH” dan Yang
paling ringan di dunia ini adalah “MENINGGALKAN SHALAT” (Imam
Ghazali).
”Sahabat sejati adalah orang-orang yang berkata benar denganmu, bukan orangorang yang membenarkan kata-katamu”.
(Prof. Dr. Bayu Hamka)
”
Dan apabila hamba-hambaKu bertanya kepadamu tentang Aku, maka (jawablah)
bahwasanya Aku adalah dekat. Aku mengabulkan permohonan orang yang berdoa
apabila ia memohon kepada Ku maka hendaklah mereka itu memenuhi (sagala
perintah)-Ku dan hendaklah mereka beriman kepadaKu agar mereka selalu berada
dalam kebenaran
(Q.S Albaqarah: 186)
KEBAHAGIAANMU TIDAK DITENTUKAN OLEH ORANG LAIN, TAPI OLEH
DIRIMU SENDIRI. APA YANG KAMU LAKUKAN HARI INI, MENENTUKAN
KEBAHAGIAAN MASA DEPANMU
(PENULIS)
v
PERSEM BAH AN
Sesederhana apapun karya ini kupersembahkan terindah kepada:
Bapak & Ibu tercinta yang dengan kasih sayangnya menjelma dalam kekuatan setiap
langkah dan harapan. Terima kasih untuk semua yang tak terkatakan dan tak
tergantikan love u all.
Kakak q tercinta mas purwanto & mbak harmi yang selalu memberi dukungan dan
semangat dalam setiap langkahku
Keponakan q tercayang yang selalu mewarnai hari-hari q
Semua saudaraku yang selalu memberi inspirasi dan motivasi tanpa mereka sadari
sehingga aku bisa berdiri tegar, kuat, dan menjadi sosok “AKU”
Buat uplyh, ana, ulin, mumud, risnan dan Temen – temen keperawatan FIK UMS
angkatan 2008. Makasih atas do’a dan dukungannya, Semoga persahabatan kita
utuh selamanya
Penghuni kost pasadena “ puri Pasadena “ mbak dwi, tutik, ufun, kodok, mae and
nurul makasih telah mewarnai hari – hariku dengan canda,tawa, haru dan bahagia
(senang bisa kenal kalian semua)
Someone whom always in my prayer “be the best for your life”
Orang-orang yang sayang kepadaku aku bukan siapa-siapa tanpa kalian.
vi
KATA PENGANTAR
Bismillahirrohmanirrohim
Assalamu’alaikum Wr. Wb.
Dengan menyebut nama Allah Yang Maha Pengasih dan Maha
Penyayang. Segenap puji dan syukur penulis panjatkan kehadirat Allah SWT yang
telah melimpahkan rahmat, hidayah serta inayahNya sehingga penulis dapat
menyelesaikan skripsi dengan judul “Perbedaan Tingkat Kecemasan Pada Lansia
Sebelum Dan Sesudah DIberikan Teknik Relaksasi Napas Dalam Di Panti
Werdha Dharma Bhakti Surakarta”.
Penyusunan skripsi ini diajukan untuk dalam rangka memenuhi salah satu
syarat untuk memperoleh gelar Sarjana Keperawatan di Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Surakarta.
Selama penyusunan skripsi ini penulis banyak mengalami hambatan dan
kesulitan, namun berkat bantuan dan bimbingan dari berbagai pihak akhirnya
skripsi ini dapat penulis selesaikan. Maka dari itu dengan segala kerendahan hati
penulis banyak mengucapkan terima kasih kepada:
1. Arif Widodo, A.Kep., M.Kes, selaku dekan Fakultas Ilmu Kesehatan dan
suluruh staf yang telah memberi ijin dan membantu selama proses
penelitian.
2. Abi Muhlisin, S.KM., M.Kep, selaku pembimbing I pengganti Bu Arum
yang telah memberikan bimbingan, saran, serta arahan dalam penyusunan
skripsi ini.
3. Vinami Yulian, S.Kep, Ns. selaku pembimbing II yang telah memberikan
bimbingan, saran, serta arahan dalam penyusunan skripsi ini.
4. Bd.Sulastri, S.Kp., M.Kes, selaku penguji yang telah memberikan arahan dan
masukan dalam penyusunan skripisi ini.
5. Seluruh staf pengajar Progdi S1 Keperawatan Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Surakarta yang telah membimbing sehingga
penulis mendapatkan ilmu dan bekal dalam penyusunan skripsi ini.
6. Kepala panti beserta staf di Panti Werdha Dharma Bhakti Surakarta.
vii
viii
DAFTAR ISI
HALAMAN JUDUL........................................................................................
HALAMAN PENGESAHAN..........................................................................
HALAMAN PERNYATAAN PUBLIKASI ...................................................
HALAMAN KEASLIAN SKRIPSI ................................................................
HALAMAN MOTTO ......................................................................................
HALAMAN PERSEMBAHAN ......................................................................
KATA PENGANTAR .....................................................................................
DAFTAR ISI ....................................................................................................
DAFTAR TABEL ............................................................................................
DAFTAR GAMBAR .......................................................................................
DAFTAR LAMPIRAN ....................................................................................
ABSTRAK .......................................................................................................
ABSTRAK .........................................................................................................
BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang ............................................................................
B. Rumusan Masalah .......................................................................
C. Tujuan Penelitian ........................................................................
D. Manfaat Penelitian ......................................................................
E. Keaslian Penelitian ......................................................................
BAB II TINJAUAN PUSTAKA
A. Landasan Teori ............................................................................
1. Lansia ....................................................................................
2. Kecemasan Pada Lansia ........................................................
3. Teknik Relaksasi Napas Dalam ............................................
B. Kerangka Teori............................................................................
C. Kerangka Konsep ........................................................................
D. Hipotesis......................................................................................
BAB III METODE PENELITIAN
A. Pendekatan Penelitian .................................................................
B. Tempat dan Waktu Penelitian .....................................................
C. Populasi Sampel ..........................................................................
D. Langkah-langkah Penelitian ........................................................
E. Definisi Operasional ...................................................................
F. Uji Validitas dan Reliabilitas ......................................................
G. Teknik Analisa Data....................................................................
BAB IV HASIL PENELITIAN
A. Karakteristik Responden .............................................................
B. Analisis Univariat .......................................................................
C. Analisa Bivariat...........................................................................
BAB V PEMBAHASAN
A. Teknik relaksasi Napas Dalam ....................................................
B. Tingkat Kecemasan .....................................................................
ix
i
ii
iii
iv
v
vi
vii
ix
xii
xiii
xiv
xv
xvi
1
3
3
4
4
7
7
9
14
16
17
17
18
18
19
21
23
24
25
27
31
33
36
37
C. Perbedaan Tingkat Kecemasan Pada Lansia Sebelum Dan
Sesudah Diberikan Teknik Relaksasi Napas Dalam ...................
D. Perbedaan Tingkat Kecemasan Pada Lansia Kelompok Kontrol
Dan Perlakuan Sesudah Diberikan Teknik Relaksasi Napas
Dalam ..........................................................................................
E. Keterbatasan Penelitian ...............................................................
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan .................................................................................
B. Saran ...........................................................................................
DAFTAR PUSTAKA
LAMPIRAN
x
39
42
44
45
46
DAFTAR TABEL
Tabel 1 Rancangan Penelitian ........................................................................
Tabel 2 Definisi Operasional .........................................................................
Tabel 3 Distribusi Responden Berdasarkan usia ...........................................
Tabel 4 Distribusi Responden Berdasarkan jenis kelamin .............................
Tabel 5 Distribusi Responden Berdasarkan Pendidikan ................................
Tabel 6 Distribusi Responden Berdasarkan Lama Tingal di Panti ................
Tabel 7 Distribusi Responden Berdasarkan Status Perkawinan.....................
Tabel 8 Distribusi Responden Berdasarkan Tingkat Kecemasan ..................
Tabel 9 Hasil Uji Normalitas .........................................................................
Tabel 10 Hasil Uji Hipotesis Perbedaan Kecemasan Sebelum dan Sesudah
Diberikan Teknik Relaksasi Napas Dalam Kelompok Perlakuan.....
Tabel 11 Hasil Uji Hipotesis Perbedaan Kecemasan Antara Kelompok
Perlakuan dan Kontrol ......................................................................
xi
18
23
27
28
29
30
31
33
33
34
35
DAFTAR GAMBAR
Gambar 1
Gambar 2
Kerangka Teori............................................................................
Kerangka Konsep ........................................................................
xii
16
17
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1.
Lampiran 2.
Lampiran 3.
Lampiran 4.
Lampiran 5.
Lampiran 6.
Lembar permintaan menjadi responden
Lembar persetujuan menjadi responden
Kuesioner Penelitian
Hasil Uji Validitas dan Reliabilitas
Data Penelitian
Hasil Analisis Data
xiii
PERBEDAAN TINGKAT KECEMASAN PADA LANSIA SEBELUM
DAN SESUDAH DIBERIKAN TEKNIK RELAKSASI NAPAS DALAM
DI PANTI WERDHA DHARMA BHAKTI SURAKARTA
Oleh:
Sarmini
Abstrak
Semua orang pernah mengalami reaksi kecemasan, termasuk lansia.
Kecemasan yang tidak dapat diatasi menimbulkan dampak yang buruk. Pada
lansia dapat menyebabkan gangguan tidur, tekanan darah meningkat, detak
jantung cepat, napas pendek, sering pusing. Dari 10 lansia di Panti Werdha
Dharma Bhakti Surakarta di dapatkan 7 lansia mengalami peningkatan tekanan
darah, gangguan tidur, dan sering pusing, sehingga kecemasan harus segera
ditangani salah satunya teknik relaksasi napas dalam. Penelitian ini bertujuan
untuk mengetahui Perbedaan tingkat kecemasan pada lansia sebelum dan sesudah
diberikan teknik relaksasi napas dalam. Penelitian ini merupakan penelitian quasi
exsperimen dengan pendekatan pretes-postest with control group design. Sampel
penelitian adalah 34 lansia yang memiliki tingkat kecemasan sedang. Instrumen
penelitian adalah kuesioner kecemasan. Teknik analisis data menggunakan uji ttest. Hasil analisis diperoleh nilai t hitung = 10,246 (ρ value = 0,000) yang dapat
disimpulkan bahwa ada perbedaan tingkat kecemasan pada lansia sebelum dan
sesudah diberikan teknik relaksasi napas dalam. Kesimpulan penelitian
menunjukkan bahwa (1) Kecemasan yang dialami lansia sebelum dilakukan
teknik relaksasi napas dalam adalah sedang. (2) Kecemasan yang dialami lansia
setelah dilakukan teknik relaksasi napas dalam sebagian mengalami penurunan
tingkat kecemasan dan sebagian tetap hanya mengalami penurunan skor saja. (3)
Ada perbedaan tingkat kecemasan pada lansia kelompok perlakuan sebelum dan
sesudah diberikan teknik relaksasi napas dalam (4) Ada perbedaan tingkat
kecemasan pada lansia antara kelompok perlakuan dan kontrol setelah diberikan
post test
Kata kunci:Tingkat kecemasan, teknik relaksasi napas dalam, lansia
xiv
The Differences Between Anxiety Level in Elderly People Before and
After Aplication of Deep Breath Relaxation Technique in Panti Werdha
Dharma Bhakti of Surakarta
By:
Sarmini
Abstract
Every one ever experiences worrying including elderly people. Unresolved
worrying will lead to bad things. In elderly people experiencing sleeplesneess,
increasing blood pressure, increasing of heart rate , breathlessness, easy to get
headache. Of the ten in Panti Werdha Dharma Bhakti of Surakarta in get seven
have increaseing blood pressure, experiencing sleeplesneess and easy to get
headache, are examples of this problem which should be fix quickly, one of which
to perform deep breath for relaxation technique. This research is aimed to know
the differences of worrying level in elderly people before and after being given
deep breathing therapy as relaxation. This research is quasi experiment wich uses
aprroachig method pretest and postest with control group design.Sample used in
research is included 34 elderly people who have middle worying level. An
Instrument of research is worrying questioner. Analyzing technique is use t- test.
The analysis result t hitung = 10,246 (ρ value = 0,000) it means there are
difference between worrying level occurs in a group which has and has not been
given relaxation therapy. Conclusions of the research showed that (1) Worrying
level had by elderly people who have not given deep breath relaxation technique
is middle. (2) Worrying level in some elderly paients reduces after being given
relaxation technique and others experience reducing scors only. (3) difference
worrying level occurs in a group which has and has not been given relaxation
therapy (4) There are differences of worrying levels in groups of elderly people
which are applied treatment and control after post test.
Keyword: Worrying Level, Deep Breath Relaxation Technique, Elderly People .
xv