PERBEDAAN PENGARUH PENDEKATAN LATIHAN MASSED PRACTICE DAN DISTRIBUTED PRACTICE TERHADAP KEMAMPUAN PASSING BOLA BAWAH DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA PADA PSB BONANSA UNS KELOMPOK UMUR 10-12 TAHUN TAHUN 2013.
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
PERBEDAAN PENGARUH PENDEKATAN LATIHAN MASSED
PRACTICE DAN DISTRIBUTED PRACTICE TERHADAP KEMAMPUAN
PASSING BOLA BAWAH DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA PADA
PSB BONANSA UNS KELOMPOK UMUR 10-12 TAHUN
TAHUN 2013
SKRIPSI
Oleh :
MUH. ISNAIN SAFI’I
K5609057
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
2013
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN
Saya yang bertanda tangan di bawah ini :
Nama
: Muhammad Isnain Safi’i
NIM
: K5609057
Jurusan/Program Studi
: JPOK/Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Menyatakan bahwa skripsi saya berjudul “ PERBEDAAN PENGARUH
PENDEKATAN LATIHAN MASSED PRACTICE DAN DISTRIBUTED
PRACTICE TERHADAP KEMAMPUAN PASSING BOLA BAWAH
DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA PADA PSB BONANSA UNS
KELOMPOK UMUR 10-12 TAHUN, TAHUN 2013 ” ini benar-benar
merupakan hasil karya saya sendiri. Selain itu, sumber informasi yang dikutip dari
penulis lain telah disebutkan dalam teks dan dicantumkan dalam daftar pustaka.
Apabila pada kemudian hari terbukti atau dapat dibuktikan skripsi ini hasil
jiplakan, saya bersedia menerima sanksi atas perbuatan saya.
Surakarta, 8 M ei 2013
Yang membuat pernyataan
Muhammad Isnain Safi’i
ii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
PERBEDAAN PENGARUH PENDEKATAN LATIHAN MASSED
PRACTICE DAN DISTRIBUTED PRACTICE TERHADAP KEMAMPUAN
PASSING BOLA BAWAH DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA PADA
PSB BONANSA UNS KELOMPOK UMUR 10-12 TAHUN
TAHUN 2013
Oleh:
MUHAMMAD ISNAIN SAFI’I
K5609057
SKRIPSI
Ditulis dan diajukan untuk memenuhi syarat mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan
Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
2013
iii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
iv
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
v
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
ABSTRAK
Muh. Isnain Sa fi’i. PERBEDAAN PENGARUH PENDEKATAN LATIHAN
MASSED PRACTICE DAN DISTRIBUTED PRACTICE TERHADAP
KEMAMPUAN PASSING BOLA BAWAH DALAM PERMAINAN
SEPAKBOLA PADA PSB BONANSA UNS KELOMPOK UMUR 10 - 12
TAHUN, TAHUN 2013. Skripsi. Surakarta : Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan,
Universitas Sebelas Maret Surakarta, Mei 2013.
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui: (1) Perbedaan pengaruh
pendekatan latihan massed practice dan distributed practice terhadap kemampuan
passing bola bawah dalam permainan sepak bola pada siswa PSB BONANSA
UNS kelompok umur 10 - 12 tahun, tahun 2013. (2) Metode latihan mana yang
lebih baik pengaruhnya antara metode latihan massed practice dan distributed
practice terhadap kemampuan passing bola bawah dalam permainan sepak bola
pada siswa PSB BONANSA UNS kelompok umur 10 -12 tahun, tahun 2013.
Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian eksperimen. Sampel
dalam penelitian ini adalah siswa PSB BONANSA UNS Kelompok Umur 10 - 12
Tahun, yang berjumlah 66 anak. Teknik pengambilan sampel menggunakan
teknik proporsional random sampling. Teknik pengumpulan data yang digunakan
adalah tes dan pengukuran dalam olahraga. Teknik analisis data yang digunaka n
dalam penelitian ini adalah t-test dengan taraf signifikansi 5% dengan uji
prasyarat uji reliabilitas, uji normalitas dan uji homogenitas.
Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan sebagai berikut: (1) Ada
perbedaan pengaruh yang signifikan antara pendekatan latihan massed practice
dan distributed practice terhadap kemampuan passing bola bawah dalam
permainan sepak bola pada siswa PSB BONANSA UNS kelompok umur 10 - 12
tahun, tahun 2013, (t hitung = 2,454 > t tabel= 2,120). (2) Peningkatan kemampuan
passing bola bawah pada siswa PSB BONANSA UNS kelompok umur 10 - 12
tahun, tahun 2013 kelompok I (kelompok yang mendapat perlakuan metode
massed practice) = 89,71% > kelompok II (kelompok yang diberi perlakuan
metode distributed practice ) = 55,07%.
Kesimpulan penelitian ini adalah (1) terdapat perbedaan pengaruh antara
pendekatan latihan massed practice dan distributed practice yang signifikan, (2)
penerapan metode pendekatan latihan massed practice lebih baik pengaruhnya
dalam meningkatkan kemampuan passing bola bawah pada permainan sepakbola
dibanding dengan menggunakan metode pendekatan latihan distributed practice.
Kata Kunci : passing bola bawah sepakbola, Distributed Practice, Massed
Practice.
vi
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
ABSTRACT
Muh. Isnain Safi’i. DIFFERENCE OF EFFECT OF MASSED PRACTICE
AND DISTRIBUTED PRACTICE APPROACH TOWARD LOWER BALL
PASSING SKILL IN FOOTBALL AT PSB BONANSA UNS AGE OF 10 –
12 IN 2013. Thesis. Surakarta: teacher training and education faculty, Universitas
Sebelas Maret Surakarta, May 2013.
This study aims to find out (1) difference of effect of massed practice
and distributed practice approach toward lower ball passing skill in football at
PSB Bonansa UNS age of 10 – 12 in 2013, (2) the best practice method which has
satisfying effect between two methods mentioned whether it is massed practice or
distributed practice toward lower ball passing skill in football at PSB Bonansa
UNS age of 10 – 12 in 2013.
This study is an experimental study whose sam ple is students of PSB
Bonansa UNS age of 10 – 12 in number of 66. Sampling technic in this study is
proporsional random sampling and the data are collected by means of test and
sport measurement. After data have been collected then they are analysed using ttest with significance level 5% in line wit reliability, normality and homogenity
test.
Based on the analysis, it can be inferred that (1) there has been
significant difference between massed parctice and distributed practice toward
lower ball passing skill in football at PSB Bonansa UNS age of 10 – 12 in 2013
(t count = 2,454 > t table = 2,120), (2) there has been increase in lower ball passing
skill of students at PSB Bonansa UNS age of 10 – 12 in 2013 group I (group
treated with massed practice) = 89,71% > group II (group treated with distributed
practice) = 55,07%
To summarize, (1) there has been significant difference of effect of
massed practice and distributed practice (2) massed practice has been proven to
give better effect than distributed practice in increasing skills of lower ball pasing
in football.
Keywords: lower ball passing, football, distributed practice, massed practice
vii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
MOTTO
Tiadanya keyakinanlah yang membuat orang takut untuk menghadapi sebuah
masalah maupun tantangan yang ada.
( Penulis )
Musuh yang paling berbahaya di atas dunia ini penakut dan bimbang. Sedangkan
teman yang paling setia hanyalah keberanian dan ke ya kina n yang teguh dari
pribadi kita masing-masing.
( Andrew Jackson )
Sesuatu yang belum dikerjakan seringkali tampak mustahil untuk diselesaikan,
namun kita akan merasa yakin kalau kita telah berhasil menyelesaikannya dengan
baik
( Evelyn Underhill )
Barang siapa menuntut ilmu, maka Allah akan memudahkan baginya jalan
menuju surga.
( H. R.Muslim )
Ketika satu pintu tertutup, pintu lain pasti akan terbuka. Namun terkadang kita
selalu melihat dan menyesali pintu yang telah tertutup tersebut terlalu lama
sehingga kita tidak melihat pintu lain yang telah terbuka.
( Penulis )
viii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
PERSEMBAHAN
Skripsi ini dipersembahkan kepada :
Direktur utama PSB BONANSA UNS Surakarta yang telah memberikan
iz in dan memberikan pengarahan dalam proses penelitian yang saya
la kukan di PSB Bonansa UNS Surakarta.
Seluruh Jajaran pelatih PSB BONANSA UNS Surakarta ( Pomo Warih
Adi S. Pd., M. Or., Beni A.S., Wahyu Adi K., Andri Arif K., Muh.
Syaifudin ) yang telah memberian masukan dan juga saran pada saat
berlangsungnya penelitian.
Kedua orang tuaku ( Drs. Sri Munir dan Um i Purwanti S. Pd. ) yang
selalu mendukung semua kebutuhan dalam penyusunan skripsi saya.
Seluruh keluarga yang selalu mendukung dan memberikan motivasi.
Kekasihku tercinta yang selalu memberikan sem angat selama ini.
Teman – teman KEPOR ’09 yang sudah aku anggap keluarga, yang telah
rela membantu aku selama ini berkat kalian juga lah aku bersemangat
menyelesaikan skripsi ini.
Semua Warga JPOK UNS.dan
FKIP Universitas Sebelas M aret Surakarta, Almamaterku Kampus JPOK
tempat kutimba ilmu dan mencari pengalaman hidup.
ix
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
KATA PENGANTAR
Puji syukur penulis panjatkan kehadirat Allah SWT karena atas rahmat,
taufik, dan hidayah-Nya, skripsi ini dapat diselesaikan dengan baik oleh penulis
untuk memenuhi persyaratan mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan.
Hambatan dan kesulitan yang penulis hadapi dalam menyelesaika n
penulisan skripsi ini dapat diatasi berkat bantuan dari berbagai pihak. Untuk itu,
atas segala bentuk bantuannya penulis mengucapkan terima kasih kepada :
1. Prof. Dr. H. M. Furqon Hidayatullah, M . Pd., selaku Dekan Fakultas
Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.
2. Drs. H. Mulyono, M.M., selaku Ketua Jurusan Pendidikan Olahraga dan
Kesehatan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret
Surakarta.
3. Drs. H. Agustiyanto, M. Pd., selaku Ketua Program Studi Pendidikan
Kepelatihan Ola hraga Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas
Sebelas Maret Surakarta.
4. Drs. H. Mulyono, M.M ., selaku Pembimbing I yang telah memberikan
bimbingan dan pengarahan dalam penyusunan skripsi.
5. Drs. Bambang W ijanarko, M. Kes., selaku Pembimbing II yang tela h
memberikan bimbingan dan pengarahan dalam penyusunan skripsi.
6. Ibu Dra. Srihati Waryati selaku direktur utama PSB BONANSA UNS
Surakarta.
7. Seluruh Jajaran pelatih PSB BONANSA UNS Surakarta.
8. Seluruh teman – teman penkepor ’09.
9. Semua pihak yang telah membantu terlaksananya penelitian ini.
Semoga amal kebaikan semua pihak tersebut mendapatkan imbalan dari
Alloh SWT, amin ya Rabb.
x
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
Penulis menyadari dalam penulisan skripsi ini masih banyak terdapat
kekurangan, namun penulis berharap skripsi ini dapat bermanfaat bagi pembaca
pada umumnya dan perkembangan ilmu pengeta huan pada khususnya.
Surakarta, 8 M ei 2013
Muhammad Isnain Safi’i
xi
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR ISI
Halaman
JUDUL ...........................................................................................................
i
PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN ........................................................
ii
PENGAJUAN SKRIPSI .................................................................................
iii
PERSETUJUAN .............................................................................................
iv
PENGESAHAN ..............................................................................................
v
ABSTRAK .....................................................................................................
vi
ABSTRACT ................................................................................................... vii
MOTTO.......................................................................................................... viii
PERSEMBAHAN...........................................................................................
ix
KATA PENGANTAR ....................................................................................
x
DAFTAR ISI ..................................................................................................
xii
DAFTAR TABEL .......................................................................................... xvi
DAFTAR GAM BAR.......................................................................................... xviii
DAFTAR LAMPIRAN .................................................................................
BAB I
BAB II
xix
PENDAHULUAN ........................................................................
1
A. Latar Belakang Masalah...........................................................
1
B. Identifikasi Masalah.................................................................
4
C. Pembatasan Masalah................................................................
4
D. Perumusan Masalah .................................................................
4
E. Tujuan Penelitian .....................................................................
5
F. Manfaat Penelitian ...................................................................
5
LANDASAN TEORI.....................................................................
6
A. Tinjauan Pustaka ......................................................................
6
1. Permainan Sepakbola ..........................................................
6
2. M enendang Bola .................................................................
8
a.
Pengertian Menendang Bola ..........................................
b.
Faktor - Faktor
Yang
Mempengaruhi
Kemampuan
M enendang Bola ...........................................................
xii
8
9
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
c.
Bagian-Bagian Kaki Untuk Menendang Bola ...............
10
d.
M acam-M acam dan Kegunaan Menendang Bola..........
11
3. M enendang
Bola
Dengan
Kaki
Bagian
Dalam
( Passing Bola Bawa h ) .......................................................
a.
12
Teknik Menedang Bola dengan Kaki Bagian Dalam
( Passing Bola Bawah ) ................................................
b.
Kegunaan Menendang Bola dengan Kaki Bagian
Dalam ..........................................................................
c.
14
Analisa
Gerakan
Tendangan
Bola
16
Bawah
( Passing Bola Bawa h )................................................
17
4. Hakikat Latihan...................................................................
18
a. Pengertian Latihan Secara Umum .................................
18
b. Prinsip-Prinsip Latihan.................................................
19
c.
22
Komponen-Komponen Latihan ...................................
5. Latihan
M enendang
Bola
dengan
Metode
Massed
Practice .............................................................................
25
a. Metode Massed Practice ..............................................
25
b. Pelaksanaan
Latihan
Menendang
Bola
dengan
M etode Massed Practice ..............................................
26
c. System M emory dalam Latihan Massed Practice ........
26
d. Kelebihan dan Kekuranga n Latihan Menendang Bola
dengan M etode Massed Practice .................................
6.
27
Latihan Menendang Bola dengan Metode Distributed
Practice.............................................................................
28
a. Pelaksanaan Latihan Menendang Bola dengan M etode
Distributed Practice ....................................................
29
b. System Memori dalam Latihan Distributed Practice....
30
c. Kelebihan dan Kekurangan Latihan M enendanng Bola
B.
dengan Metode Distributed Practice............................
31
Kerangka Pemikiran ................................................................
32
1. Perbedaan Pengaruh Pendekatan Latihan Massed Practice
xiii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
dan Distributed Practice ...................................................... 32
2. Interaksi
Distributed
Pendekatan
Practice
Latihan
Terhadap
Massed
Practice
Kemampuan
dan
Passing
M endatar dalam Permainan Sepak Bola ............................... 33
C.
Perumusan Hipotesis ............................................................... 33
BAB III METODE PENELITIAN ............................................................. 34
A. Tempat dan Waktu Penelitian................................................... 34
1. Tempat Penelitian............................................................... 34
2. W aktu Penelitian ................................................................ 34
B. Rancanga n Penelitian ............................................................... 34
C. Populasi dan Sampel................................................................. 36
1. Populasi.............................................................................. 36
2. Sampel Penelitian ............................................................... 36
D. Variabel Penelitian ................................................................... 37
E. Teknik Pengumpulan Data ........................................................ 37
F.
Teknik Analisis Data ................................................................ 37
1. M encari Reliabilitas ........................................................... 37
2. Uji Prasyarat Analisis ......................................................... 38
a. Uji Normalitas ..............................................................
38
b. Uji Homogenitas........................................................... 39
3. Uji Perbedaan..................................................................... 40
BAB IV HASIL PENELITIAN ................................................................... 41
A. Deskripsi Data.......................................................................... 41
1. Uji Reliabilitas ................................................................... 42
B. Pengujian Prasyarat Analisis .................................................... 43
1. Uji Normalitas.................................................................... 43
2. Uji Homogenitas ................................................................ 43
C. Hasil Analisis Data................................................................... 44
1. Uji Perbedaan Sebelum Diberi Perlakuan ........................... 44
2. Uji Perbedaan Sesudah Diberi Perlakuan ............................ 45
a. Hasil Uji Perbedaan Tes Awal dan Tes Akhir Pada
xiv
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
Kelompok I................................................................... 45
b. Hasil Uji Perbedaan Tes Awal dan Tes Akhir Pada
Kelompok II ................................................................. 46
c. Hasil Uji Perbedaan Tes Akhir antara Kelompok I dan
Kelompok II ................................................................. 46
d. Perbedaan Presentase Peningkatan................................ 47
D. Pengujian Hipotesis.................................................................. 47
BAB V SIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN ....................................... 51
A. Simpulan.................................................................................. 51
B. Implikasi .................................................................................. 51
C. Saran ........................................................................................ 52
DAFTAR PUSTAKA.................................................................................... 53
LAMPIRAN ................................................................................................. 55
xv
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR TABEL
Halaman
Tabel 1. Proposional Random Sampling .........................................................
36
Tabel 2. Deskripsi Data Hasil Analisis Tes Kemampuan Passing Bola Bawah
dalam Permainan Sepak Bola K1 dan K2 Sebelum Mendapat
Perlakuan ..........................................................................................
41
Tabel 3. Deskripsi Data Hasil Analisis Tes Kemampuan Passing Bola Bawah
dalam Permainan Sepak Bola K1 dan K2 Setela h Mendapat
Perlakuan ..........................................................................................
41
Tabel 4. Ringkasan Hasil Uji Reliabilitas Data ...............................................
42
Tabel 5. Range Kategori Reliabilitas ..............................................................
42
Tabel 6. Rangkuman Hasil Analisis Data .......................................................
43
Tabel 7. Rangkuman Hasil Uji Homogenitas Data .........................................
44
Tabel 8. Rangkuman Hasil Perbedaan Tes Awal pada K1 dan K2 ..................
44
Tabel 9. Rangkuman Hasil Uji Perbedaan Tes Awal dan
Tes Akhir
pada K1............................................................................................
Tabel 10. Rangkuman Hasil Uji Perbedaan Tes Awal
dan
45
Tes Akhir
pada K2...........................................................................................
46
Tabel 11. Rangkuman Hasil Uji Perbedaan Tes Akhir antara K1 dan K2.........
46
Tabel 12. Rangkuman
Hasil
Perhitungan
Nilai
Perbedaan Peningkatan
Kemampuan Passing Bola Bawah Sepak Bola dalam Persen
pada K1 dan K2...............................................................................
47
Tabel 13. Program Latihan Tendangan Bola Bawah dengan Metode Massed
Practice...........................................................................................
Tabel 14. Program Latihan
Tendangan
Bola
Bawah
dengan
57
Metode
Distributed Practice ........................................................................
59
Tabel 15. Daftar Biodata Anak PSB Bonansa UNS Surakarta Kelahiran
10 - 12 Tahun, Tahun 2013.............................................................
61
Tabel 16. Tabel hasil Try Out Kemampuan Passing Bola Bawa h Siswa PSB
Bonansa UNS Surakarta ..................................................................
xvi
63
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
Tabel 17. Hasil Tes Awal Kemampuan Pasing Bola Bawah Sepakbola ...........
65
Tabel 18. Hasil Tes Awal Berdasarkan Rangking ............................................
67
Tabel 19. Pembagian Kelompok Dengan Ordinal Pairing................................
68
Tabel 20. Hasil Tes Akhir Kemampuan Pasing Bola Bawah Sepakbola ..........
69
Tabel 21. Rekapitulasi Hasil Tes Awal dan Tes Akhir pada Kelompok I
(Kelompok Latihan dengan Metode massed Practice) ....................
71
Tabel 22. Rekapitulasi Hasil Tes Awal dan Tes Akhir pada Kelompok 2
(Kelompok Latihan dengan Metode Dristibuted Practice) ..............
72
Tabel 23. Reliabilitas tes awal ........................................................................
73
Tabel 24. Reliabilitas tes akhir ........................................................................
76
Tabel 25. Uji Normalitas Tes Awal Kelompok 1 .............................................
79
Tabel 26. Uji normalitas tes awal kelompok 2 .................................................
80
Tabel 27. Uji Homogenitas Tes Awal..............................................................
81
Tabel 28. Uji Homogenitas Tes Akhir .............................................................
82
Tabel 29. Tabel kerja untuk menghitung nilai perbedaan antara hasil tes awal
kelompok 1 dan 2 ............................................................................
83
Tabel 30. Tabel kerja untuk menghitung nilai perbedaan antara hasil tes awal
Dan Tes Akhir kelompok 1..............................................................
85
Tabel 31. Tabel Kerja Untuk M enghitung Nilai Perbedaan Antara Hasil
Tes Awal dan Tes Akhir Kelompok 1..............................................
87
Tabel 32. Tabel Kerja Untuk M enghitung Nilai Perbedaan antara Hasil tes akhir
Kelompok 1 dan 2 ...........................................................................
xvii
89
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR GAMBAR
Halaman
Gambar 1 : Letak kaki tumpu menendang bola dengan kaki bagian dalam ......
14
Gambar 2 : Perkenaan bola dengan kaki bagian dalam ....................................
15
Gambar 3 : Sikap badan menendang bola dengan kaki bagian dalam ...............
15
Gambar 4 : Bagian bola yang ditendang dengan kaki bagian dalam .................
16
Gambar 5 : Rancanga n Penelitian....................................................................
34
Gambar 6 : Pembagian Kelompok Dalam Eksperimen ....................................
35
Gambar 7 : Pelaksanaan Tes Kemampuan Menendang Bola Ke sasaran Dalam
Sepak bola ....................................................................................
56
Gambar 8 : Peneliti memberikan contoh pelaksanaan passing bola bawah
sebelum memulai tes awal ............................................................
92
Gambar 9 : Pelaksanaan tes akhir ....................................................................
92
Gambar 10 : Peneliti
memimpin
do’a
dan
memberikan
pengarahan
sebelum memulai latihan ............................................................
Gambar 11 : Peneliti
membagi
formasi
latihan
93
sesuai program yang
Direncanakan..............................................................................
93
Gambar 12: Latihan passing bola bawah menggunakan metode latihan massed
practice model I............................................................................
94
Gambar 13: Latihan passing bola bawah menggunakan metode latihan massed
practice model I............................................................................
Gambar 14: Latihan
passing
bola bawah
menggunakan metode latihan
distributed practice model I ..........................................................
Gambar 15: Latihan passing bola bawah
94
95
menggunakan metode latihan
distributed practice model I ..........................................................
95
Gambar 16: Pelaksanaan Tes Akhir.................................................................
96
xviii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR LAMPIRAN
Halaman
Lampiran 1. Petunjuk
Pelaksanaan
Tes
Kemampuan Menendang Bola
Kesasaran Dalam Permainan Sepak Bola ....................................
Lampiran 2. Program
Latihan
Tendangan Bola
55
Bawah dengan Metode
Massed Practice .........................................................................
57
Lampiran 3. Program Latihan Tendangan Bola Bawah dengan M etode
Distributed Practice ...................................................................
59
Lampiran 4. Daftar Biodata Anak PSB Bonansa UNS Surakarta Kelahira n
10-12 Tahun, Tahun 2013...........................................................
61
Lampiran 5. Tabel hasil Try Out Kemampuan Passing Bola Bawah Siswa
PSB Bonansa UNS Surakarta ....................................................
63
Lampiran 6. Hasil Tes Awal Kemampuan Pasing Bola Bawah Sepakbola......
65
Lampiran 7. Hasil Tes Awal Berdasarkan Rangking ......................................
67
Lampiran 8. Pembagian Kelompok Dengan Ordinal Pairing...........................
68
Lampiran 9. Hasil Tes Akhir Kemampuan Pasing Bola Bawah Sepakbola .....
69
Lampiran 10. Rekapitulasi Hasil Tes Awal dan Tes Akhir pada Kelompok I
(Kelompok Latihan dengan Metode massed Practice) ...............
71
Lampiran 11. Rekapitulasi Hasil Tes Awal dan Tes Akhir pada Kelompok 2
(Kelompok Latihan dengan Metode Dristibuted Practice) .........
72
Lampiran 12. Reliabilitas tes awal ..................................................................
73
Lampiran 13. Reliabilitas tes akhir..................................................................
75
Lampiran 14. Uji Normalitas Tes Awal Kelompok 1.......................................
79
Lampiran 15. Uji normalitas tes awal kelompok 2...........................................
80
Lampiran 16. Uji Homogenitas Tes Awal .......................................................
71
Lampiran 17. Uji Homogenitas Tes Akhir .......................................................
82
Lampiran 18. Tabel kerja untuk menghitung nilai perbedaan antara hasil
tes awal kelompok 1 dan 2........................................................
Lampiran 19. Tabel kerja untuk
83
menghitung nilai perbedaan antara hasil
tes awal dan Tes Akhir kelompok 1 ..........................................
xix
85
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
Lampiran 20. Tabel Kerja Untuk Menghitung Nilai Perbedaan antara Hasil
Tes Awal dan tes akhir Kelompok 2 ........................................
87
Lampiran 21. Tabel Kerja Untuk Menghitung Nilai Perbedaan antara Hasil tes
akhir Kelompok 1 dan 2 ...........................................................
89
Lampiran 22. Prosentase Peningkatan .............................................................
91
Lampiran 23. Foto Dokumentasi Penelitian .....................................................
92
xx
digilib.uns.ac.id
PERBEDAAN PENGARUH PENDEKATAN LATIHAN MASSED
PRACTICE DAN DISTRIBUTED PRACTICE TERHADAP KEMAMPUAN
PASSING BOLA BAWAH DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA PADA
PSB BONANSA UNS KELOMPOK UMUR 10-12 TAHUN
TAHUN 2013
SKRIPSI
Oleh :
MUH. ISNAIN SAFI’I
K5609057
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
2013
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN
Saya yang bertanda tangan di bawah ini :
Nama
: Muhammad Isnain Safi’i
NIM
: K5609057
Jurusan/Program Studi
: JPOK/Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Menyatakan bahwa skripsi saya berjudul “ PERBEDAAN PENGARUH
PENDEKATAN LATIHAN MASSED PRACTICE DAN DISTRIBUTED
PRACTICE TERHADAP KEMAMPUAN PASSING BOLA BAWAH
DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA PADA PSB BONANSA UNS
KELOMPOK UMUR 10-12 TAHUN, TAHUN 2013 ” ini benar-benar
merupakan hasil karya saya sendiri. Selain itu, sumber informasi yang dikutip dari
penulis lain telah disebutkan dalam teks dan dicantumkan dalam daftar pustaka.
Apabila pada kemudian hari terbukti atau dapat dibuktikan skripsi ini hasil
jiplakan, saya bersedia menerima sanksi atas perbuatan saya.
Surakarta, 8 M ei 2013
Yang membuat pernyataan
Muhammad Isnain Safi’i
ii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
PERBEDAAN PENGARUH PENDEKATAN LATIHAN MASSED
PRACTICE DAN DISTRIBUTED PRACTICE TERHADAP KEMAMPUAN
PASSING BOLA BAWAH DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA PADA
PSB BONANSA UNS KELOMPOK UMUR 10-12 TAHUN
TAHUN 2013
Oleh:
MUHAMMAD ISNAIN SAFI’I
K5609057
SKRIPSI
Ditulis dan diajukan untuk memenuhi syarat mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan
Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
2013
iii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
iv
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
v
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
ABSTRAK
Muh. Isnain Sa fi’i. PERBEDAAN PENGARUH PENDEKATAN LATIHAN
MASSED PRACTICE DAN DISTRIBUTED PRACTICE TERHADAP
KEMAMPUAN PASSING BOLA BAWAH DALAM PERMAINAN
SEPAKBOLA PADA PSB BONANSA UNS KELOMPOK UMUR 10 - 12
TAHUN, TAHUN 2013. Skripsi. Surakarta : Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan,
Universitas Sebelas Maret Surakarta, Mei 2013.
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui: (1) Perbedaan pengaruh
pendekatan latihan massed practice dan distributed practice terhadap kemampuan
passing bola bawah dalam permainan sepak bola pada siswa PSB BONANSA
UNS kelompok umur 10 - 12 tahun, tahun 2013. (2) Metode latihan mana yang
lebih baik pengaruhnya antara metode latihan massed practice dan distributed
practice terhadap kemampuan passing bola bawah dalam permainan sepak bola
pada siswa PSB BONANSA UNS kelompok umur 10 -12 tahun, tahun 2013.
Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian eksperimen. Sampel
dalam penelitian ini adalah siswa PSB BONANSA UNS Kelompok Umur 10 - 12
Tahun, yang berjumlah 66 anak. Teknik pengambilan sampel menggunakan
teknik proporsional random sampling. Teknik pengumpulan data yang digunakan
adalah tes dan pengukuran dalam olahraga. Teknik analisis data yang digunaka n
dalam penelitian ini adalah t-test dengan taraf signifikansi 5% dengan uji
prasyarat uji reliabilitas, uji normalitas dan uji homogenitas.
Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan sebagai berikut: (1) Ada
perbedaan pengaruh yang signifikan antara pendekatan latihan massed practice
dan distributed practice terhadap kemampuan passing bola bawah dalam
permainan sepak bola pada siswa PSB BONANSA UNS kelompok umur 10 - 12
tahun, tahun 2013, (t hitung = 2,454 > t tabel= 2,120). (2) Peningkatan kemampuan
passing bola bawah pada siswa PSB BONANSA UNS kelompok umur 10 - 12
tahun, tahun 2013 kelompok I (kelompok yang mendapat perlakuan metode
massed practice) = 89,71% > kelompok II (kelompok yang diberi perlakuan
metode distributed practice ) = 55,07%.
Kesimpulan penelitian ini adalah (1) terdapat perbedaan pengaruh antara
pendekatan latihan massed practice dan distributed practice yang signifikan, (2)
penerapan metode pendekatan latihan massed practice lebih baik pengaruhnya
dalam meningkatkan kemampuan passing bola bawah pada permainan sepakbola
dibanding dengan menggunakan metode pendekatan latihan distributed practice.
Kata Kunci : passing bola bawah sepakbola, Distributed Practice, Massed
Practice.
vi
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
ABSTRACT
Muh. Isnain Safi’i. DIFFERENCE OF EFFECT OF MASSED PRACTICE
AND DISTRIBUTED PRACTICE APPROACH TOWARD LOWER BALL
PASSING SKILL IN FOOTBALL AT PSB BONANSA UNS AGE OF 10 –
12 IN 2013. Thesis. Surakarta: teacher training and education faculty, Universitas
Sebelas Maret Surakarta, May 2013.
This study aims to find out (1) difference of effect of massed practice
and distributed practice approach toward lower ball passing skill in football at
PSB Bonansa UNS age of 10 – 12 in 2013, (2) the best practice method which has
satisfying effect between two methods mentioned whether it is massed practice or
distributed practice toward lower ball passing skill in football at PSB Bonansa
UNS age of 10 – 12 in 2013.
This study is an experimental study whose sam ple is students of PSB
Bonansa UNS age of 10 – 12 in number of 66. Sampling technic in this study is
proporsional random sampling and the data are collected by means of test and
sport measurement. After data have been collected then they are analysed using ttest with significance level 5% in line wit reliability, normality and homogenity
test.
Based on the analysis, it can be inferred that (1) there has been
significant difference between massed parctice and distributed practice toward
lower ball passing skill in football at PSB Bonansa UNS age of 10 – 12 in 2013
(t count = 2,454 > t table = 2,120), (2) there has been increase in lower ball passing
skill of students at PSB Bonansa UNS age of 10 – 12 in 2013 group I (group
treated with massed practice) = 89,71% > group II (group treated with distributed
practice) = 55,07%
To summarize, (1) there has been significant difference of effect of
massed practice and distributed practice (2) massed practice has been proven to
give better effect than distributed practice in increasing skills of lower ball pasing
in football.
Keywords: lower ball passing, football, distributed practice, massed practice
vii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
MOTTO
Tiadanya keyakinanlah yang membuat orang takut untuk menghadapi sebuah
masalah maupun tantangan yang ada.
( Penulis )
Musuh yang paling berbahaya di atas dunia ini penakut dan bimbang. Sedangkan
teman yang paling setia hanyalah keberanian dan ke ya kina n yang teguh dari
pribadi kita masing-masing.
( Andrew Jackson )
Sesuatu yang belum dikerjakan seringkali tampak mustahil untuk diselesaikan,
namun kita akan merasa yakin kalau kita telah berhasil menyelesaikannya dengan
baik
( Evelyn Underhill )
Barang siapa menuntut ilmu, maka Allah akan memudahkan baginya jalan
menuju surga.
( H. R.Muslim )
Ketika satu pintu tertutup, pintu lain pasti akan terbuka. Namun terkadang kita
selalu melihat dan menyesali pintu yang telah tertutup tersebut terlalu lama
sehingga kita tidak melihat pintu lain yang telah terbuka.
( Penulis )
viii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
PERSEMBAHAN
Skripsi ini dipersembahkan kepada :
Direktur utama PSB BONANSA UNS Surakarta yang telah memberikan
iz in dan memberikan pengarahan dalam proses penelitian yang saya
la kukan di PSB Bonansa UNS Surakarta.
Seluruh Jajaran pelatih PSB BONANSA UNS Surakarta ( Pomo Warih
Adi S. Pd., M. Or., Beni A.S., Wahyu Adi K., Andri Arif K., Muh.
Syaifudin ) yang telah memberian masukan dan juga saran pada saat
berlangsungnya penelitian.
Kedua orang tuaku ( Drs. Sri Munir dan Um i Purwanti S. Pd. ) yang
selalu mendukung semua kebutuhan dalam penyusunan skripsi saya.
Seluruh keluarga yang selalu mendukung dan memberikan motivasi.
Kekasihku tercinta yang selalu memberikan sem angat selama ini.
Teman – teman KEPOR ’09 yang sudah aku anggap keluarga, yang telah
rela membantu aku selama ini berkat kalian juga lah aku bersemangat
menyelesaikan skripsi ini.
Semua Warga JPOK UNS.dan
FKIP Universitas Sebelas M aret Surakarta, Almamaterku Kampus JPOK
tempat kutimba ilmu dan mencari pengalaman hidup.
ix
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
KATA PENGANTAR
Puji syukur penulis panjatkan kehadirat Allah SWT karena atas rahmat,
taufik, dan hidayah-Nya, skripsi ini dapat diselesaikan dengan baik oleh penulis
untuk memenuhi persyaratan mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan.
Hambatan dan kesulitan yang penulis hadapi dalam menyelesaika n
penulisan skripsi ini dapat diatasi berkat bantuan dari berbagai pihak. Untuk itu,
atas segala bentuk bantuannya penulis mengucapkan terima kasih kepada :
1. Prof. Dr. H. M. Furqon Hidayatullah, M . Pd., selaku Dekan Fakultas
Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.
2. Drs. H. Mulyono, M.M., selaku Ketua Jurusan Pendidikan Olahraga dan
Kesehatan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret
Surakarta.
3. Drs. H. Agustiyanto, M. Pd., selaku Ketua Program Studi Pendidikan
Kepelatihan Ola hraga Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas
Sebelas Maret Surakarta.
4. Drs. H. Mulyono, M.M ., selaku Pembimbing I yang telah memberikan
bimbingan dan pengarahan dalam penyusunan skripsi.
5. Drs. Bambang W ijanarko, M. Kes., selaku Pembimbing II yang tela h
memberikan bimbingan dan pengarahan dalam penyusunan skripsi.
6. Ibu Dra. Srihati Waryati selaku direktur utama PSB BONANSA UNS
Surakarta.
7. Seluruh Jajaran pelatih PSB BONANSA UNS Surakarta.
8. Seluruh teman – teman penkepor ’09.
9. Semua pihak yang telah membantu terlaksananya penelitian ini.
Semoga amal kebaikan semua pihak tersebut mendapatkan imbalan dari
Alloh SWT, amin ya Rabb.
x
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
Penulis menyadari dalam penulisan skripsi ini masih banyak terdapat
kekurangan, namun penulis berharap skripsi ini dapat bermanfaat bagi pembaca
pada umumnya dan perkembangan ilmu pengeta huan pada khususnya.
Surakarta, 8 M ei 2013
Muhammad Isnain Safi’i
xi
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR ISI
Halaman
JUDUL ...........................................................................................................
i
PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN ........................................................
ii
PENGAJUAN SKRIPSI .................................................................................
iii
PERSETUJUAN .............................................................................................
iv
PENGESAHAN ..............................................................................................
v
ABSTRAK .....................................................................................................
vi
ABSTRACT ................................................................................................... vii
MOTTO.......................................................................................................... viii
PERSEMBAHAN...........................................................................................
ix
KATA PENGANTAR ....................................................................................
x
DAFTAR ISI ..................................................................................................
xii
DAFTAR TABEL .......................................................................................... xvi
DAFTAR GAM BAR.......................................................................................... xviii
DAFTAR LAMPIRAN .................................................................................
BAB I
BAB II
xix
PENDAHULUAN ........................................................................
1
A. Latar Belakang Masalah...........................................................
1
B. Identifikasi Masalah.................................................................
4
C. Pembatasan Masalah................................................................
4
D. Perumusan Masalah .................................................................
4
E. Tujuan Penelitian .....................................................................
5
F. Manfaat Penelitian ...................................................................
5
LANDASAN TEORI.....................................................................
6
A. Tinjauan Pustaka ......................................................................
6
1. Permainan Sepakbola ..........................................................
6
2. M enendang Bola .................................................................
8
a.
Pengertian Menendang Bola ..........................................
b.
Faktor - Faktor
Yang
Mempengaruhi
Kemampuan
M enendang Bola ...........................................................
xii
8
9
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
c.
Bagian-Bagian Kaki Untuk Menendang Bola ...............
10
d.
M acam-M acam dan Kegunaan Menendang Bola..........
11
3. M enendang
Bola
Dengan
Kaki
Bagian
Dalam
( Passing Bola Bawa h ) .......................................................
a.
12
Teknik Menedang Bola dengan Kaki Bagian Dalam
( Passing Bola Bawah ) ................................................
b.
Kegunaan Menendang Bola dengan Kaki Bagian
Dalam ..........................................................................
c.
14
Analisa
Gerakan
Tendangan
Bola
16
Bawah
( Passing Bola Bawa h )................................................
17
4. Hakikat Latihan...................................................................
18
a. Pengertian Latihan Secara Umum .................................
18
b. Prinsip-Prinsip Latihan.................................................
19
c.
22
Komponen-Komponen Latihan ...................................
5. Latihan
M enendang
Bola
dengan
Metode
Massed
Practice .............................................................................
25
a. Metode Massed Practice ..............................................
25
b. Pelaksanaan
Latihan
Menendang
Bola
dengan
M etode Massed Practice ..............................................
26
c. System M emory dalam Latihan Massed Practice ........
26
d. Kelebihan dan Kekuranga n Latihan Menendang Bola
dengan M etode Massed Practice .................................
6.
27
Latihan Menendang Bola dengan Metode Distributed
Practice.............................................................................
28
a. Pelaksanaan Latihan Menendang Bola dengan M etode
Distributed Practice ....................................................
29
b. System Memori dalam Latihan Distributed Practice....
30
c. Kelebihan dan Kekurangan Latihan M enendanng Bola
B.
dengan Metode Distributed Practice............................
31
Kerangka Pemikiran ................................................................
32
1. Perbedaan Pengaruh Pendekatan Latihan Massed Practice
xiii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
dan Distributed Practice ...................................................... 32
2. Interaksi
Distributed
Pendekatan
Practice
Latihan
Terhadap
Massed
Practice
Kemampuan
dan
Passing
M endatar dalam Permainan Sepak Bola ............................... 33
C.
Perumusan Hipotesis ............................................................... 33
BAB III METODE PENELITIAN ............................................................. 34
A. Tempat dan Waktu Penelitian................................................... 34
1. Tempat Penelitian............................................................... 34
2. W aktu Penelitian ................................................................ 34
B. Rancanga n Penelitian ............................................................... 34
C. Populasi dan Sampel................................................................. 36
1. Populasi.............................................................................. 36
2. Sampel Penelitian ............................................................... 36
D. Variabel Penelitian ................................................................... 37
E. Teknik Pengumpulan Data ........................................................ 37
F.
Teknik Analisis Data ................................................................ 37
1. M encari Reliabilitas ........................................................... 37
2. Uji Prasyarat Analisis ......................................................... 38
a. Uji Normalitas ..............................................................
38
b. Uji Homogenitas........................................................... 39
3. Uji Perbedaan..................................................................... 40
BAB IV HASIL PENELITIAN ................................................................... 41
A. Deskripsi Data.......................................................................... 41
1. Uji Reliabilitas ................................................................... 42
B. Pengujian Prasyarat Analisis .................................................... 43
1. Uji Normalitas.................................................................... 43
2. Uji Homogenitas ................................................................ 43
C. Hasil Analisis Data................................................................... 44
1. Uji Perbedaan Sebelum Diberi Perlakuan ........................... 44
2. Uji Perbedaan Sesudah Diberi Perlakuan ............................ 45
a. Hasil Uji Perbedaan Tes Awal dan Tes Akhir Pada
xiv
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
Kelompok I................................................................... 45
b. Hasil Uji Perbedaan Tes Awal dan Tes Akhir Pada
Kelompok II ................................................................. 46
c. Hasil Uji Perbedaan Tes Akhir antara Kelompok I dan
Kelompok II ................................................................. 46
d. Perbedaan Presentase Peningkatan................................ 47
D. Pengujian Hipotesis.................................................................. 47
BAB V SIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN ....................................... 51
A. Simpulan.................................................................................. 51
B. Implikasi .................................................................................. 51
C. Saran ........................................................................................ 52
DAFTAR PUSTAKA.................................................................................... 53
LAMPIRAN ................................................................................................. 55
xv
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR TABEL
Halaman
Tabel 1. Proposional Random Sampling .........................................................
36
Tabel 2. Deskripsi Data Hasil Analisis Tes Kemampuan Passing Bola Bawah
dalam Permainan Sepak Bola K1 dan K2 Sebelum Mendapat
Perlakuan ..........................................................................................
41
Tabel 3. Deskripsi Data Hasil Analisis Tes Kemampuan Passing Bola Bawah
dalam Permainan Sepak Bola K1 dan K2 Setela h Mendapat
Perlakuan ..........................................................................................
41
Tabel 4. Ringkasan Hasil Uji Reliabilitas Data ...............................................
42
Tabel 5. Range Kategori Reliabilitas ..............................................................
42
Tabel 6. Rangkuman Hasil Analisis Data .......................................................
43
Tabel 7. Rangkuman Hasil Uji Homogenitas Data .........................................
44
Tabel 8. Rangkuman Hasil Perbedaan Tes Awal pada K1 dan K2 ..................
44
Tabel 9. Rangkuman Hasil Uji Perbedaan Tes Awal dan
Tes Akhir
pada K1............................................................................................
Tabel 10. Rangkuman Hasil Uji Perbedaan Tes Awal
dan
45
Tes Akhir
pada K2...........................................................................................
46
Tabel 11. Rangkuman Hasil Uji Perbedaan Tes Akhir antara K1 dan K2.........
46
Tabel 12. Rangkuman
Hasil
Perhitungan
Nilai
Perbedaan Peningkatan
Kemampuan Passing Bola Bawah Sepak Bola dalam Persen
pada K1 dan K2...............................................................................
47
Tabel 13. Program Latihan Tendangan Bola Bawah dengan Metode Massed
Practice...........................................................................................
Tabel 14. Program Latihan
Tendangan
Bola
Bawah
dengan
57
Metode
Distributed Practice ........................................................................
59
Tabel 15. Daftar Biodata Anak PSB Bonansa UNS Surakarta Kelahiran
10 - 12 Tahun, Tahun 2013.............................................................
61
Tabel 16. Tabel hasil Try Out Kemampuan Passing Bola Bawa h Siswa PSB
Bonansa UNS Surakarta ..................................................................
xvi
63
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
Tabel 17. Hasil Tes Awal Kemampuan Pasing Bola Bawah Sepakbola ...........
65
Tabel 18. Hasil Tes Awal Berdasarkan Rangking ............................................
67
Tabel 19. Pembagian Kelompok Dengan Ordinal Pairing................................
68
Tabel 20. Hasil Tes Akhir Kemampuan Pasing Bola Bawah Sepakbola ..........
69
Tabel 21. Rekapitulasi Hasil Tes Awal dan Tes Akhir pada Kelompok I
(Kelompok Latihan dengan Metode massed Practice) ....................
71
Tabel 22. Rekapitulasi Hasil Tes Awal dan Tes Akhir pada Kelompok 2
(Kelompok Latihan dengan Metode Dristibuted Practice) ..............
72
Tabel 23. Reliabilitas tes awal ........................................................................
73
Tabel 24. Reliabilitas tes akhir ........................................................................
76
Tabel 25. Uji Normalitas Tes Awal Kelompok 1 .............................................
79
Tabel 26. Uji normalitas tes awal kelompok 2 .................................................
80
Tabel 27. Uji Homogenitas Tes Awal..............................................................
81
Tabel 28. Uji Homogenitas Tes Akhir .............................................................
82
Tabel 29. Tabel kerja untuk menghitung nilai perbedaan antara hasil tes awal
kelompok 1 dan 2 ............................................................................
83
Tabel 30. Tabel kerja untuk menghitung nilai perbedaan antara hasil tes awal
Dan Tes Akhir kelompok 1..............................................................
85
Tabel 31. Tabel Kerja Untuk M enghitung Nilai Perbedaan Antara Hasil
Tes Awal dan Tes Akhir Kelompok 1..............................................
87
Tabel 32. Tabel Kerja Untuk M enghitung Nilai Perbedaan antara Hasil tes akhir
Kelompok 1 dan 2 ...........................................................................
xvii
89
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR GAMBAR
Halaman
Gambar 1 : Letak kaki tumpu menendang bola dengan kaki bagian dalam ......
14
Gambar 2 : Perkenaan bola dengan kaki bagian dalam ....................................
15
Gambar 3 : Sikap badan menendang bola dengan kaki bagian dalam ...............
15
Gambar 4 : Bagian bola yang ditendang dengan kaki bagian dalam .................
16
Gambar 5 : Rancanga n Penelitian....................................................................
34
Gambar 6 : Pembagian Kelompok Dalam Eksperimen ....................................
35
Gambar 7 : Pelaksanaan Tes Kemampuan Menendang Bola Ke sasaran Dalam
Sepak bola ....................................................................................
56
Gambar 8 : Peneliti memberikan contoh pelaksanaan passing bola bawah
sebelum memulai tes awal ............................................................
92
Gambar 9 : Pelaksanaan tes akhir ....................................................................
92
Gambar 10 : Peneliti
memimpin
do’a
dan
memberikan
pengarahan
sebelum memulai latihan ............................................................
Gambar 11 : Peneliti
membagi
formasi
latihan
93
sesuai program yang
Direncanakan..............................................................................
93
Gambar 12: Latihan passing bola bawah menggunakan metode latihan massed
practice model I............................................................................
94
Gambar 13: Latihan passing bola bawah menggunakan metode latihan massed
practice model I............................................................................
Gambar 14: Latihan
passing
bola bawah
menggunakan metode latihan
distributed practice model I ..........................................................
Gambar 15: Latihan passing bola bawah
94
95
menggunakan metode latihan
distributed practice model I ..........................................................
95
Gambar 16: Pelaksanaan Tes Akhir.................................................................
96
xviii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR LAMPIRAN
Halaman
Lampiran 1. Petunjuk
Pelaksanaan
Tes
Kemampuan Menendang Bola
Kesasaran Dalam Permainan Sepak Bola ....................................
Lampiran 2. Program
Latihan
Tendangan Bola
55
Bawah dengan Metode
Massed Practice .........................................................................
57
Lampiran 3. Program Latihan Tendangan Bola Bawah dengan M etode
Distributed Practice ...................................................................
59
Lampiran 4. Daftar Biodata Anak PSB Bonansa UNS Surakarta Kelahira n
10-12 Tahun, Tahun 2013...........................................................
61
Lampiran 5. Tabel hasil Try Out Kemampuan Passing Bola Bawah Siswa
PSB Bonansa UNS Surakarta ....................................................
63
Lampiran 6. Hasil Tes Awal Kemampuan Pasing Bola Bawah Sepakbola......
65
Lampiran 7. Hasil Tes Awal Berdasarkan Rangking ......................................
67
Lampiran 8. Pembagian Kelompok Dengan Ordinal Pairing...........................
68
Lampiran 9. Hasil Tes Akhir Kemampuan Pasing Bola Bawah Sepakbola .....
69
Lampiran 10. Rekapitulasi Hasil Tes Awal dan Tes Akhir pada Kelompok I
(Kelompok Latihan dengan Metode massed Practice) ...............
71
Lampiran 11. Rekapitulasi Hasil Tes Awal dan Tes Akhir pada Kelompok 2
(Kelompok Latihan dengan Metode Dristibuted Practice) .........
72
Lampiran 12. Reliabilitas tes awal ..................................................................
73
Lampiran 13. Reliabilitas tes akhir..................................................................
75
Lampiran 14. Uji Normalitas Tes Awal Kelompok 1.......................................
79
Lampiran 15. Uji normalitas tes awal kelompok 2...........................................
80
Lampiran 16. Uji Homogenitas Tes Awal .......................................................
71
Lampiran 17. Uji Homogenitas Tes Akhir .......................................................
82
Lampiran 18. Tabel kerja untuk menghitung nilai perbedaan antara hasil
tes awal kelompok 1 dan 2........................................................
Lampiran 19. Tabel kerja untuk
83
menghitung nilai perbedaan antara hasil
tes awal dan Tes Akhir kelompok 1 ..........................................
xix
85
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
Lampiran 20. Tabel Kerja Untuk Menghitung Nilai Perbedaan antara Hasil
Tes Awal dan tes akhir Kelompok 2 ........................................
87
Lampiran 21. Tabel Kerja Untuk Menghitung Nilai Perbedaan antara Hasil tes
akhir Kelompok 1 dan 2 ...........................................................
89
Lampiran 22. Prosentase Peningkatan .............................................................
91
Lampiran 23. Foto Dokumentasi Penelitian .....................................................
92
xx