LATIHAN FISIK UNTUK GIZI LANSIA
LATIHAN FISIK SEBAGAI PENDUKUNG
ASUHAN GIZI BAGI LANSIA
DR.dr.BM.Wara Kushartanti
!
!
"
#
!
1
$%
&
'''( )
)
)
)
$
*+,(
$
-(
)
#
.
&
2
#
)
#
$
$
$
(
(
(
#
&
/
3
0
#
#
#
)
#
#
#
!
"
"
#$ !
%
"
"
.
1
1
4
#
!
"
"
#
&
'
'
"
!
#
/
#
%
!
"
"
(
( &
(
%
%
#
3
%
2
)
#
5
&
"
2
1
)
"
3
/
'
#
/
'
4
/
' 1
'
"
"
5
'
6
6
#
.
/
4
1
"
/
$
(
)
7
1
)
7 #
8
9
$
(
8
!
"
*'
0
1
%
)
1
"
&
/
"
9
4
/
7 4
) (
4
"
10
"
11
ASUHAN GIZI BAGI LANSIA
DR.dr.BM.Wara Kushartanti
!
!
"
#
!
1
$%
&
'''( )
)
)
)
$
*+,(
$
-(
)
#
.
&
2
#
)
#
$
$
$
(
(
(
#
&
/
3
0
#
#
#
)
#
#
#
!
"
"
#$ !
%
"
"
.
1
1
4
#
!
"
"
#
&
'
'
"
!
#
/
#
%
!
"
"
(
( &
(
%
%
#
3
%
2
)
#
5
&
"
2
1
)
"
3
/
'
#
/
'
4
/
' 1
'
"
"
5
'
6
6
#
.
/
4
1
"
/
$
(
)
7
1
)
7 #
8
9
$
(
8
!
"
*'
0
1
%
)
1
"
&
/
"
9
4
/
7 4
) (
4
"
10
"
11