Penting, Punya Catatan Haid.
Pikiran Rakyat
o
1
2
17
18
OJan
o
Senin
3
4
19
OPeb
o
21
Mar eApr
o
Rabu
6
5
20
o
Selasa
7
Kamis
0 Jumat
9(§)
24
25
8
22
23
OMei
OJun
OJul
o
TSRQPONMLKJIHGFEDCBA
Sabtu
•
Minggu
11
12
13
14
15
26
27
28
29
30
OAgs
O Sep
ONov
O O kt
ODes
•
Ing,
Punya Catatan Haid
P
(Minimal setelah 12 bulan remaja mengevaluasi pola haid
hasil catatan
kalender haid
bersama dokter
untuk memperbaiki keadaan
yangkurang
baik pada setahun yang lampau dan memperbaikinya pada
tahun berikutnya melalui perbaikanpola
hidupserta
anjuran dokter)
Tiba-tiba
O L A h a id p a d a re m a ja
um um nya
b e lu m te r-
H a id p e rta m a /rn e n a rs e
a tu r d a la m a rti d a u r
h a id (p e rio d e d a ri a w a l h a id k e
s e d a n g tid u r a ta u k a h
la m a n y a b e lu m te ra tu r.
b e ra k tiv ita s .
H a id
um um nya
S e te la h m e n a rs e
te rja d i p a d a m a s a p ra re m a ja
s e k ita r u m u r
1 2 -1 6
te rja d in y a
ta h u n .
p e ru b a h a n
p o la
1 -3
akre -
m e n d a p a tk a n
h a id le b ih d in i. H a l in i m e ru -
m e-
n g a la m i m a s a s u b u r /b e lu m
b e ro v u la s i. H a id p u n
n u tris i a ta u
c a ra m a k a n d a n k u ra n g n y a
tid a k n y -
e ri k e c u a li k a la u re m a ja m e n g a la m i p ro s e s p e n y a k it la in
y a n g m e m e n g a ru h i
ra h im .
S e te la h m e le w a ti m a s a ta n p a
o v u la s i in i, re m a ja m e m a s u k i
p a k a n a k ib a t d a ri p o la m a k a n
m a s a s u b u r, a rtin y a h a id y a n g
dan
d is e rta i d e n g a n k e lu a rn y a
k u ra n g n y a
m em buat
a k tiv ita s y a n g
re m a ja
m e m ilik i b e -
te lu r (o v u m ) d a ri in d u n g te lu r
ra t b a d a n b e rle b ih . T in g g in y a
s e b e la h k iri m a u p u n
le m a k /lip id
k a n a n s e c a ra b e rg a n tia n .
d a la m tu b u h re -
s e b e la h
Waspada
m a ja m e n y e b a b k a n
tin g g in y a /m e n in g k a tn y a
h o r-
m o n u ta m a p e re m p u a n ,
y a itu
e s tro g e n d i s a m p in g h o rm o n
K e ja d ia n
m e n a rse
ta h u n
a w a l h a id /-
p a d a u s ia d i a ta s
y a n g d is e rta i
s e k s s te ro id la in n y a . P e n -
p a d is e rta i
in g k a ta n d a ri h o rm o n
p e rk e m b a n g a n
te rs e b u t
o le h ta n d a -ta n d a
seks sekun-
d e r, p e rlu m e n d a p a tk a n
p e m b u lu h
penanganan
d a ra h ra h im
m e n ja -
y a n g b a ik .
d i m e m b e s a r. A k h irn y a d e n -
B e lu m
g a n d ip e n g a ru h i
u s ia d i a ta s m a s a re m a ja
o le h h o rm o n
p e m b u lu h
pecahnya
d a ra h k e le n ja r ra -
m endapat
b e rp e n g a ru h
p ro d u k s i,
p a d a fu n g si re -
ra n , d i s a m p in g
h a id y a n g p e rta m a
d a fu n g s i tu la n g .
P e rg e se ra n
u s ia h a id y a n g
le b ih m u d a in i, te ru ta m a
p a d a u s ia d i b a w a h
10
s e k a li
ta h u n
p e rlu d iw a s p a d a i. H a l in i k a re n a k e le n ja r ra h im
dan payu-
h a id re m a ja
s a n g a t b e rv a ria s i,
te ta p i s e b a g a i p a to k a n
a d a la h : u s ia m e n a rs e
m e n e ru s
· b e rk is a r a n ta ra
12
ta h u n
ra ta -ra -
4 b u la n , d a u r h a id
21 -
3 5 h a ri.
m o n te rs e b u t u n tu k tu m b u h
L a m a d a ra h
d a n b e rk e m b a n g .
ra n g a ta u s a m a d e n g a n
K em ung-
pa-
N ila i-n ila i b a ta s y a n g d i-
ta
o le h -h o r-
kesubu-
gangguan
a n g g a p n o rm a l p a d a s ik lu s
d a ra k h u s u s n y a , te ru s d ira n g s a n g
h a id p a d a
khususnya
h im a ta u y a n g d is e b u t d e n g a n
te rja d i,
16
a ta u ta n -
m e m ic u k e le n ja r ra h im d a n
la in n y a te rja d ila h
h a id k e lu a r k u 7 h a ri.
k in a n p a d a s u a tu s a a t tu m b u h
B anyaknya
k e m b a n g in i tid a k la g i d a p a t
tu k a n , te ta p i p a d a u m u m n y a
d ik e n d a lik a n
p e rta h a n a n
o le h m e k a n is m e
tu b u h m a k a te r-
ja d ila h tu m b u h
ra h im a ta u p u n
kem bang sel
p a y u d a ra
d i lu -
d a ra h
s u lit d ite n -
a p a b ila te rja d i g u m p a la n
d a ra h
m e n a n d a k a n ju m la h
d a ra h y a n g k e lu a r m e le b ih i
120
c c . M a k in b a n y a k d a n
a r k e n d a li s is te m fis io lo g is re -
m a k in b e s a r g u m p a la n
p ro d u k s i. S e la in itu , m u n c u l-
k ia n b a n y a k d a ra h y a n g k e lu -
la h g e ja la -g e ja la a w a l te r-
a r, n o rm a ln y a
ja d in y a p e rc e p a ta n
ta r
k e ja d ia n
p ra k a n k e r, b a ik ra h im m a u p u n p a y u d a ra , te ru ta m a
8 0 -1 0 0
ra ta -ra ta
S e la n ju tn y a
dengan
tin g g i riw a y a t tu ru n a n
h id u p , k e tu ru n a n
penya-
k it k e g a n a s a n /k a n k e r.
Onpad
s e k i-
a r p a d a s e tia p s ik lu s h a id .
pada
p e rk e m b a n g a n
Humas
b e ra rti
c c d a ra h h a id k e lu -
m e re k a y a n g m e m ilik i ris ik o
KlIplng
s e la m a
in d iv id u , re m a ja b e lu m
tiv ita s o la h ra g a m e m b u a t
m a ja c e n d e ru n g
sedang
ta h u n y a n g b e rb e d a p a d a tia p
N a m u n , p a d a s a a t in i a k ib a t
h id u p , k h u s u s n y a
n y e ri
d a n te rja d i tib a -tib a , a p a k a h
a w a l h a id y a n g b e rik u tn y a )
p e rta m a /rn e n a rs e
in i
b ia s a n y a tid a k d ira s a k a n
u s ia , p o la
s e rta b e rb a -
g a i fa k to r d a ri d a la m m a u p u n
2011
31
.' ,,0
-
\\
\} ;
\~
()
')
\~
("
•..1 "
6
1~
'to
'}..1
8
7
14
1~
JIHGFEDCBA
JJ
]1
1 .0
'1
:z9
18
.r
fjli
fI< II
~,
2
1
'"
""
9
8
6
16
lu a r tu b u h m e m u n c u lk a n
ru b a h a n -p e ru b a h a n
pe-
e n d o m e trio s is ,
d a ri p o la
h a id , y a itu :
panggul yang m enahun
A . D a u r h a id , y a n g u m u m -
gangguan
n y a s a m p a i u s ia 1 9 ta h u n re la tifb e lu m
p ro s e s p e rtu m b u h a n ,
u s ia 1 9 ta h u n ,
k e tid a k te ra tu ra n
d a u r h a id d a -
p a t te rja d i d a n d is e b a b k a n
o le h fa k to r-fa k to r
adanya
h a ri u n tu k
k e m b a li.
3 . N y e ri h a id b e ra t, d a la m
h a l in i d is a m p in g
m u a l, m u n ta h
tid a k d a p a t b e ra k tiv ita s ,
ju m la h
re p ro d u k si
m e m e rlu k a n
h a id d e n g a n
d a ra h y a n g b a n y a k
um um nya
d is e rta i g u m p a la n
n y e ri te rs e b u t
b a t k u ra n g te la te n n y a
k e tid a k s e im b a n g a n
m e r-
a n ta ra
dengan
K a le n d e r
C a ta ta n
B u Ia n
h a id y a n g
h a id s e b e lu m n y a .
L a m a H llld
(H a ri)
N y e rI H IIId
R
S
5 -7
35
2 1 -3 5
o
1
2
17
18
OJan
o
Senin
3
4
19
OPeb
o
21
Mar eApr
o
Rabu
6
5
20
o
Selasa
7
Kamis
0 Jumat
9(§)
24
25
8
22
23
OMei
OJun
OJul
o
TSRQPONMLKJIHGFEDCBA
Sabtu
•
Minggu
11
12
13
14
15
26
27
28
29
30
OAgs
O Sep
ONov
O O kt
ODes
•
Ing,
Punya Catatan Haid
P
(Minimal setelah 12 bulan remaja mengevaluasi pola haid
hasil catatan
kalender haid
bersama dokter
untuk memperbaiki keadaan
yangkurang
baik pada setahun yang lampau dan memperbaikinya pada
tahun berikutnya melalui perbaikanpola
hidupserta
anjuran dokter)
Tiba-tiba
O L A h a id p a d a re m a ja
um um nya
b e lu m te r-
H a id p e rta m a /rn e n a rs e
a tu r d a la m a rti d a u r
h a id (p e rio d e d a ri a w a l h a id k e
s e d a n g tid u r a ta u k a h
la m a n y a b e lu m te ra tu r.
b e ra k tiv ita s .
H a id
um um nya
S e te la h m e n a rs e
te rja d i p a d a m a s a p ra re m a ja
s e k ita r u m u r
1 2 -1 6
te rja d in y a
ta h u n .
p e ru b a h a n
p o la
1 -3
akre -
m e n d a p a tk a n
h a id le b ih d in i. H a l in i m e ru -
m e-
n g a la m i m a s a s u b u r /b e lu m
b e ro v u la s i. H a id p u n
n u tris i a ta u
c a ra m a k a n d a n k u ra n g n y a
tid a k n y -
e ri k e c u a li k a la u re m a ja m e n g a la m i p ro s e s p e n y a k it la in
y a n g m e m e n g a ru h i
ra h im .
S e te la h m e le w a ti m a s a ta n p a
o v u la s i in i, re m a ja m e m a s u k i
p a k a n a k ib a t d a ri p o la m a k a n
m a s a s u b u r, a rtin y a h a id y a n g
dan
d is e rta i d e n g a n k e lu a rn y a
k u ra n g n y a
m em buat
a k tiv ita s y a n g
re m a ja
m e m ilik i b e -
te lu r (o v u m ) d a ri in d u n g te lu r
ra t b a d a n b e rle b ih . T in g g in y a
s e b e la h k iri m a u p u n
le m a k /lip id
k a n a n s e c a ra b e rg a n tia n .
d a la m tu b u h re -
s e b e la h
Waspada
m a ja m e n y e b a b k a n
tin g g in y a /m e n in g k a tn y a
h o r-
m o n u ta m a p e re m p u a n ,
y a itu
e s tro g e n d i s a m p in g h o rm o n
K e ja d ia n
m e n a rse
ta h u n
a w a l h a id /-
p a d a u s ia d i a ta s
y a n g d is e rta i
s e k s s te ro id la in n y a . P e n -
p a d is e rta i
in g k a ta n d a ri h o rm o n
p e rk e m b a n g a n
te rs e b u t
o le h ta n d a -ta n d a
seks sekun-
d e r, p e rlu m e n d a p a tk a n
p e m b u lu h
penanganan
d a ra h ra h im
m e n ja -
y a n g b a ik .
d i m e m b e s a r. A k h irn y a d e n -
B e lu m
g a n d ip e n g a ru h i
u s ia d i a ta s m a s a re m a ja
o le h h o rm o n
p e m b u lu h
pecahnya
d a ra h k e le n ja r ra -
m endapat
b e rp e n g a ru h
p ro d u k s i,
p a d a fu n g si re -
ra n , d i s a m p in g
h a id y a n g p e rta m a
d a fu n g s i tu la n g .
P e rg e se ra n
u s ia h a id y a n g
le b ih m u d a in i, te ru ta m a
p a d a u s ia d i b a w a h
10
s e k a li
ta h u n
p e rlu d iw a s p a d a i. H a l in i k a re n a k e le n ja r ra h im
dan payu-
h a id re m a ja
s a n g a t b e rv a ria s i,
te ta p i s e b a g a i p a to k a n
a d a la h : u s ia m e n a rs e
m e n e ru s
· b e rk is a r a n ta ra
12
ta h u n
ra ta -ra -
4 b u la n , d a u r h a id
21 -
3 5 h a ri.
m o n te rs e b u t u n tu k tu m b u h
L a m a d a ra h
d a n b e rk e m b a n g .
ra n g a ta u s a m a d e n g a n
K em ung-
pa-
N ila i-n ila i b a ta s y a n g d i-
ta
o le h -h o r-
kesubu-
gangguan
a n g g a p n o rm a l p a d a s ik lu s
d a ra k h u s u s n y a , te ru s d ira n g s a n g
h a id p a d a
khususnya
h im a ta u y a n g d is e b u t d e n g a n
te rja d i,
16
a ta u ta n -
m e m ic u k e le n ja r ra h im d a n
la in n y a te rja d ila h
h a id k e lu a r k u 7 h a ri.
k in a n p a d a s u a tu s a a t tu m b u h
B anyaknya
k e m b a n g in i tid a k la g i d a p a t
tu k a n , te ta p i p a d a u m u m n y a
d ik e n d a lik a n
p e rta h a n a n
o le h m e k a n is m e
tu b u h m a k a te r-
ja d ila h tu m b u h
ra h im a ta u p u n
kem bang sel
p a y u d a ra
d i lu -
d a ra h
s u lit d ite n -
a p a b ila te rja d i g u m p a la n
d a ra h
m e n a n d a k a n ju m la h
d a ra h y a n g k e lu a r m e le b ih i
120
c c . M a k in b a n y a k d a n
a r k e n d a li s is te m fis io lo g is re -
m a k in b e s a r g u m p a la n
p ro d u k s i. S e la in itu , m u n c u l-
k ia n b a n y a k d a ra h y a n g k e lu -
la h g e ja la -g e ja la a w a l te r-
a r, n o rm a ln y a
ja d in y a p e rc e p a ta n
ta r
k e ja d ia n
p ra k a n k e r, b a ik ra h im m a u p u n p a y u d a ra , te ru ta m a
8 0 -1 0 0
ra ta -ra ta
S e la n ju tn y a
dengan
tin g g i riw a y a t tu ru n a n
h id u p , k e tu ru n a n
penya-
k it k e g a n a s a n /k a n k e r.
Onpad
s e k i-
a r p a d a s e tia p s ik lu s h a id .
pada
p e rk e m b a n g a n
Humas
b e ra rti
c c d a ra h h a id k e lu -
m e re k a y a n g m e m ilik i ris ik o
KlIplng
s e la m a
in d iv id u , re m a ja b e lu m
tiv ita s o la h ra g a m e m b u a t
m a ja c e n d e ru n g
sedang
ta h u n y a n g b e rb e d a p a d a tia p
N a m u n , p a d a s a a t in i a k ib a t
h id u p , k h u s u s n y a
n y e ri
d a n te rja d i tib a -tib a , a p a k a h
a w a l h a id y a n g b e rik u tn y a )
p e rta m a /rn e n a rs e
in i
b ia s a n y a tid a k d ira s a k a n
u s ia , p o la
s e rta b e rb a -
g a i fa k to r d a ri d a la m m a u p u n
2011
31
.' ,,0
-
\\
\} ;
\~
()
')
\~
("
•..1 "
6
1~
'to
'}..1
8
7
14
1~
JIHGFEDCBA
JJ
]1
1 .0
'1
:z9
18
.r
fjli
fI< II
~,
2
1
'"
""
9
8
6
16
lu a r tu b u h m e m u n c u lk a n
ru b a h a n -p e ru b a h a n
pe-
e n d o m e trio s is ,
d a ri p o la
h a id , y a itu :
panggul yang m enahun
A . D a u r h a id , y a n g u m u m -
gangguan
n y a s a m p a i u s ia 1 9 ta h u n re la tifb e lu m
p ro s e s p e rtu m b u h a n ,
u s ia 1 9 ta h u n ,
k e tid a k te ra tu ra n
d a u r h a id d a -
p a t te rja d i d a n d is e b a b k a n
o le h fa k to r-fa k to r
adanya
h a ri u n tu k
k e m b a li.
3 . N y e ri h a id b e ra t, d a la m
h a l in i d is a m p in g
m u a l, m u n ta h
tid a k d a p a t b e ra k tiv ita s ,
ju m la h
re p ro d u k si
m e m e rlu k a n
h a id d e n g a n
d a ra h y a n g b a n y a k
um um nya
d is e rta i g u m p a la n
n y e ri te rs e b u t
b a t k u ra n g te la te n n y a
k e tid a k s e im b a n g a n
m e r-
a n ta ra
dengan
K a le n d e r
C a ta ta n
B u Ia n
h a id y a n g
h a id s e b e lu m n y a .
L a m a H llld
(H a ri)
N y e rI H IIId
R
S
5 -7
35
2 1 -3 5