UPAYA MENINGKATKAN HASIL SMASH DALAM BOLA VOLI DENGAN METODE ALITIS-SINTESIS PADA SISWA EKSTRAKURIKULER SMA NEGERI 1 KECAMATAN AEK NATAS KABUPATEN LABUHANBATU UTARA TAHUN 2012/2013.
UPAYA MENINGKATKAN HASIL SMASH DALAM BOLA VOLI DENGAN
METODE ALITIS-SINTESIS PADA SISWA EKSTRAKURIKULER SMA
NEGERI 1 KECAMATAN AEK NATAS KABUPATEN
LABUHANBATU UTARA TAHUN 2012/2013
SKRIPSI
Diajukan Untuk Memenuhi Sebahagian
Syarat-Syarat Memperoleh Gelar
Sarjana Pendidikan
OLEH
Abul Kosim Sipahutar
NIM : 608321005
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
2013
PERSETUJUAN
Skripsi yang Diajukan oleh Abul Kosim Sipahutar, NIM. 608321005 Jurusan
Pendidikan Kepelatihan Olahraga Program Studi Pendidikan Kepelatihan
Olahraga Telah Diperiksa dan Disetujui Untuk Diuji dalam
Ujian Mempertahankan Skripsi
ABSTRAK
ABUL KOSIM SIPAHUTAR. Upaya Meningkatkan Hasil Smash Dalam
Bola Voli Dengan Metode Alitis-Sintesis Pada Siswa Ekstrakurikuler SMA
Negeri 1 Kecamatan Aek Natas Kabupaten Labuhanbatu Utara Tahun
2012/2013. (Pembimbing : AMANSYAH)
Skripsi : Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED. 2013
Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan Hasil Smash bola voli siswa
ekstrakurikuler SMA Negeri 1 Kecamatan Aek Natas Kabupaten Labuhanbatu
Utara Tahun 2012/2013.
Metode penelitian yang digunakan adalah Penelitian Tindakan Olahraga.
Sampel dalam penelitian ini adalah seluruh siswa ekstrakurikuler bola voli putera
SMA Negeri 1 Kecamatan Aek Natas yang berjumlah 12 orang. Untuk
memperoleh data dalam penelitian ini maka dilakukan tes awal smash bola voli,
lalu dilakukan kegiatan latihan dengan menerapkan metode alistis-sintesis dan
dilakukan tes hasil smash di akhir latihan.
Setelah data terkumpul akan dilakukan analisis: (1) Tes hasil smash
sebelum diterapkan latihan dengan metode alitis-sintesis, diperoleh hasil 3 orang
siswa (25%) telah mencapai target latihan, dan 9 siswa (75%) belum mencapai
target latihan, dengan hasil tertinggi, yaitu 105,0 dengan nila 7 dan skor terendah
68,7 dengan nilai 1. (2) setelah diterapkan latihan dengan metode alitis-sintesis,
diperoleh hasil 10 orang siswa (83,33%) telah mencapai target latihan dan 2 orang
siswa (16,67%), dengan hasil tertinggi 122,9 dengan nilai 8 dan hasil terendah
adalah 94,7 dengan nilai 2.
Dalam hal ini dapat dilihat bahwa telah terjadi peningkatan hasil smash
pada siklus I setelah diterapkan metode alistis-sintesis. Sehingga dapat
disimpulkan bahwa penerapan metode alitis-sintesis dapat meningkatkan hasil
smash bola voli siswa ekstrakurikuler SMA Negeri 1 Kecamatan Aek Natas
Kabupaten Labuhanbatu Utara Tahun 2012/2013.
i
DAFTAR ISI
Halaman
ABSTRAK .......................................................................................................... i
KATA PENGANTAR ........................................................................................ ii
DAFTRAR ISI ................................................................................................... iv
DAFTAR GAMBAR ......................................................................................... vi
DAFTAR TABEL ............................................................................................. vii
DAFTAR LAMPIRAN ..................................................................................... vii
BAB I : PENDAHULUAN................................................................................. 1
A. Latar Belakang Masalah ...................................................................... 1
B. Identifikasi Masalah .......................................................................... 5
C. Pembatasan Masalah .......................................................................... 5
D. Rumusan Masalah ............................................................................... 5
E. Tujuan Penelitian .......................................................................................... 6
F. Manfaat Penelitian .............................................................................. 6
BAB II : LANDASAN TEORITIS ................................................................... 7
A. Kajian Teoritis ................................................................................... 7
1. Hakikat Latihan ............................................................................... 7
2. Hakikat Metode Alistis-Sintesis ....................................................... 9
3. Hakikat Permainan Bola Voli ......................................................... 11
3.1 Hakikat Teknik Smash Dalam Bola Voli ................................. 13
B. Kerangka Berfikir ............................................................................... 19
C. Hipotesis Tindakan ............................................................................ 20
BAB III : METODOLOGI PENELITIAN ..................................................... 21
A. Lokasi dan Waktu Penelitian .............................................................. 21
1. Lokasi Penelitian ............................................................................ 21
2. Waktu Penelitian ............................................................................ 21
iv
B. Populasi dan Sampel penelitian .......................................................... 21
1. Populasi Penelitian ........................................................................21
2. Sampel penelitian ..........................................................................21
C. Metode Penelitian ............................................................................... 22
D. Prosedur Penelitian Tindakan Kelas................................................... 22
E. Istrumen Penelitian ............................................................................. 24
F. Teknik Analisis Data ........................................................................... 26
BAB IV: HASIL DAN PEMBAHASAN PENELITIAN ............................... 27
A. Deskripsi Hasil Penelitian ....................................................................... 27
1. Kondisi Awal ...................................................................................... 27
2. Siklus I ................................................................................................ 29
B. Hasil Penelitian ....................................................................................... 33
C. Pembahasan Penelitian ........................................................................... 34
BAB V : KESIMPULAN DAN SARAN .......................................................... 37
A. Kesimpulan ............................................................................................. 37
B. Saran ........................................................................................................ 38
DAFTAR PUSTAKA ....................................................................................... 39
LAMPIRAN-LAMPIRAN
v
DAFTAR GAMBAR
Halaman
Gambar. 1 Lapangan bola voli ........................................................................... 13
Gambar. 2 Bentuk bola voli ................................................................................ 13
Gambar. 3 Smash bola voli ................................................................................. 15
Gambar. 4 Tahap awalan dalam smash bola voli .............................................. 16
Gambar. 5 Tahap meloncat dalam smash bola voli ........................................... 17
Gambar. 6 Tahap memeukul bola dalam smash bola voli .................................. 18
Gambar. 7 Tahap mendarat dalam smash bola voli ........................................... 19
Gambar. 8 Skema penelitian tindakan olahraga ................................................ 24
Gambar. 9 Lapangan untuk tes Spike/Smash ...................................................... 25
Gambar. 10 Grafik hasil tes awal smash bola voli ............................................ 28
Gambar. 11 Grafik hasil tes smash bola voli pada siklus I ................................ 32
Gambar. 12 Peningkatan Hasil Tes Smash Bola voli ........................................ 35
Gambar. 13 Sampel sedang melakukan pemanasan .......................................... 69
Gambar. 14 Peneliti sedang memberi pengarahan kepada sampel ................... 70
Gambar. 15 Sampel sedang melakukan latihan smash bola voli ....................... 71
Gambar. 16 Foto Peneliti dengan Pelatih dan Sampel ..................................... 72
Gambar. 17 Foto Peneliti dengan Pelatih dan Kepala Sekolah ......................... 73
vi
DAFTAR LAMPIRAN
Halaman
Lampiran 1. Program Latihan .............................................................................. 40
Lampiran 2. Lembar Observasi ........................................................................... 48
Lampiran 3. Perhitungan Data Awal Siswa Ekstrakurikuler SMA Negeri 1 Aek
Natas Kabupaten Labuhanbatu Utara .............................................52
Lampiran 4. Perhitungan Data Post-Test Siswa Ekstrakurikuler SMA Negeri 1
Aek Natas Kabupaten Labuhanbatu Utara ...................................... 61
Lampiran 5. Susunan Kepanitiaan Penelitian ...................................................... 68
viii
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah
Pengembangan minat dan bakat siswa kearah yang lebih baik dilakukan dalam
pembinaan pada cabang-cabang olahraga tertentu dengan tujuan untuk meningkatkan
kemampuan siswa sehingga menghasilkan sebuah prestasi.
Dewasa ini, pembinaan bibit-bibit atlet tidak hanya dilakukan oleh club-club atau
pusat latihan cabang olahraga saja, akan tetapi pembinaan olahraga juga sudah dilakukan di
sekolah-sekolah dengan cara mengadakan kegiatan ekstrakurikuler yang dilaksanakan diluar
kegiatan belajar-mengajar. Banyak sekolah-sekolah telah membuat kegiatan ekstrakurikuler
di sekolah sebagai wadah penyaluran hobi, minat dan bakat siswa secara positif yang dapat
mengasah kemampuan daya kreativitas, jiwa sportifitas, meningkatkan rasa percaya diri yang
akhirnya menghasilkan sebuah prestasi. Kegiatan ekstrakurikuler yang ada di sekolah-sekolah
sangat penting untuk dibina dan dikembangkan untuk menciptakan atlet-atlet yang bisa
menghasilkan prestasi tidak hanya di tingkat Nasional, tetapi juga Internasional.
Ada banyak kegiatan ekstrakurikuler olahraga yang di adakan sekolah, yaitu sepak
bola, bola basket, bola voli, futsal, bulu tangkis, karate, tae kwon do, pencak silat dan
sebagainya.
Bola voli merupakan salah satu kegiatan ekstrakurikuler yang
sudah banyak
dilaksanakan di sekolah tetapi pelaksanaannya masih belum bisa maksimal. Hal itu
disebabkan
karena sekolah belum serius dalam memberi perhatian dalam pelaksanaan
kegiatan tersebut. Misalkan dalam menyediakan sarana dan prasarana yang lengkap yang
dapat mendukung kegiatan tersebut dan juga dalam menyediakan pelatih yang berkompeten
dalam bidangnya yang pada akhirnya kegiatan positif tersebut yang harusnya memberi
1
2
kontribusi yang besar dalam meningkatkan kemampuan siswa dalam bermain bola voli, tetapi
sebaliknya tidak berpengaruh besar dalam mengembangkan kemampuan siswa.
Dalam permainan bola voli ada beberapa teknik yang penting untuk dikuasai, salah
satunya adalah teknik smash. Teknik ini sangat penting untuk dikuasai karena teknik ini
merupakan teknik serangan dalam permainan bola voli. Pemain tidak akan bisa menyerang
jika tidak menguasai teknik smash dengan baik.
Ada beberapa hal yang menjadi masalah yang dialami oleh atlet ketika melakukan
teknik smash yaitu, waktu melompat yang kurang tepat, terkadang atlet lebih dulu melompat
sebelum bola datang, sehingga ketika bola datang posisi atlet sudah hampir mendarat yang
mengakitbatkan pukulan smash tidak berhasil atau tersangkut di net.
Sekolah SMA Negeri 1 Kecamatan Aek Natas Kabupaten Labuhanbatu Utara juga
memiliki banyak kegiatan esktrakurikuler, baik dalam bidang seni, komputer, maupun
olahraga. Salah satu kegiatan ekstrakurikuler olahraga yang ada di sekolah tersebut adalah
bola voli dan kegiatan tersebut sudah di bentuk sejak tahun 2010 dan masih berjalan sampai
sekarang.
Berdasarkan observasi pada kegiatan ekstrakurikuler bola voli putera di sekolah SMA
Negeri 1 Kecamatan Aek Natas Kabupaten Labuhanbatu Utara tim bola voli putera sekolah
tersebut sudah memiliki kemampuan yang cukup baik, namun dalam melakukan teknik
smash masih mengalami kendala tersebut diatas. Hal itu terlihat dari cara permainan siswa
ketika mengikuti latihan dan ketika bertanding antar sekolah, mereka masih kesulitan
melakukan teknik smash.
3
Tabel 2. Tes Hasil Smash Bola Voli
Jumlah Skor
No
Nama
Nilai
(sasaran + waktu)
1.
Ahmad Syahputera
100,1
6
2.
Ahmadi
98,3
6
3.
Andrian Hasibuan
95,6
5
4.
Hendra Irawan
97,2
5
5.
Hendri Indera
87,5
4
6.
Irwansyah
95,6
6
7.
July Ardiansyah
90,0
4
8.
M. Hendrik
89,4
5
9.
Rahmat Saleh
90,0
4
10.
Riko Pratama
90,0
4
11.
Wandi Suhendra
66,0
5
12.
Yudi Wibowo
103,2
6
Tabel 3. Norma Penilaian dalam Standar 1 – 10
Skala
Rentang Skor
Nilai
91,9 + 2,25 (10,4)
115,3 – Ke atas
10
91,9 + 1,75 (10,4)
110,1 – 115,2
9
91,9 + 1,25 (10,4)
104,9 – 110,0
8
91,9 + 0,75 (10,4)
99,7 – 104,8
7
91,9 + 0,25 (10,4)
94,5 – 99,6
6
91,9 - 0,25 (10,4)
89,3 – 94,4
5
91,9 - 0,75 (10,4)
84,1 – 89,2
4
4
91,9 - 1,25 (10,4)
78,9 – 84,0
3
91,9 - 1,75 (10,4)
73,7 – 78,8
2
91,9 - 2,25 (10,4)
68,5 – 73,6
1
(Sumber : Nurhasan. 2001 : 177)
Dari hasil wawancara dengan pembina ekstrakurikuler bola voli putera SMA Negeri 1
Kecamatan Aek Natas Kabupaten Labuhanbatu Utara, Bapak Fiandri, S.Pd mengatakan
“memang siswa di sini kurang mampu melakukan teknik smash apalagi ketika sedang
bertanding langsung kebingungan, terkadang ragu-ragu dalam melakukan teknik smash,
siswa sering melompat terlebih dahulu sehingga pukulan smash tidak berhasil/tersangkut di
net”.
Hal yang menyebabkan atlet tidak mampu melakukan teknik smash dengan baik
adalah kurangnya pemahaman pelatih mengenai program latihan dan menciptakan variasivariasi dalam latihan untuk melatih teknik smash sehingga atlet tidak mampu melakukan
teknik smash dengan sempurna.
Berdasarkan hasil wawancara dan pengamatan diatas, dapat disimpulkan bahwa
kemampuan smash atlet ekstrakurikuler bola voli di sekolah SMA Negeri 1 Kecamatan Aek
Natas Kabupaten Labuhanbatu Utara masih kurang baik untuk itu perlunya diterapkan
strategi latihan yang tepat untuk membantu atlet agar lebih mudah menguasai teknik smash
dan dapat melakukannya dengan baik.
Dari uraian diatas peneliti tertarik untuk melakukan penelitian mengenai “Upaya
Meningkatkan Hasil Smash Dalam Bola Voli Dengan Metode Alitis-Sintesis Pada Siswa
Ekstrakurikuler SMA Negeri 1 Kecamatan Aek Natas Kabupaten Labuhanbatu Utara Tahun
2012/2013”.
5
B. Identifikasi Masalah
Berdasarkan latar belakang masalah yang telah diuraikan di atas, dapat di identifikasi
beberapa masalah sebagai berikut:
1. Kurangnya pemahaman pembina ekstrakurikuler mengenai program latihan dan cara
melatih bola voli.
2. Kurangnya kreativitas pembina ekstrakurikuler dalam membuat variasi - variasi
latihan teknik smash.
3. Kemampuan smash siswa SMA Negeri 1 Kecamatan Aek Natas masih kurang baik.
C. Pembatasan Masalah
Untuk menghindari penafsiran yang melebar dan untuk membuat sasaran pembahasan
masalah lebih terfokus maka perlu dibuat pembatasan masalah. Adapun yang menjadi
pembatasan masalah adalah Upaya meningkatkan hasil smash dalam bola voli dengan metode
Alitis-Sintesis pada siswa ekstrakurikuler SMA Negeri 1 Kecamatan Aek Natas Kabupaten
Labuhanbatu Utara tahun 2012/2013.
D. Rumusan Masalah
Berdasarkan uraian dalam latar belakang masalah, identifikasi masalah, pembatasan
masalah maka dapat dirumuskan: Bagaimanakah meningkatkan hasil smash bola voli melalui
metode Alitis-Sintesis pada siswa ekstrakurikuler SMA Negeri 1 Kecamatan Aek Natas
Kabupaten Labuhanbatu Utara tahun 2012/2013?
6
E. Tujuan Penelitian
Adapun tujuan penelitian ini adalah : Untuk meningkatkan hasil smash bola voli pada
siswa ekstrakurikuler SMA Negeri 1 Kecamatan Aek Natas Kabupaten Labuhanbatu Utara
tahun 2012/2013.
F. Manfaat Penelitian
Hasil dari penelitian ini diharapkan dapat bermanfaat sebagai berikut:
1. Sebagai bahan masukan bagi pelatih voli untuk meningkatkan kemampuan smash
bola voli melalui metode latihan Alitis-Sintesis.
2. Mempermudah atlet untuk menguasai teknik smash bola voli.
3. Sebagai bahan informasi bagi para insan olahraga dan mahasiswa olahraga yang akan
melakukan penelitian selanjutnya.
4. Sebagai bahan masukan bagi pembinaan olahraga cabang voli.
BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan
Berdasarkan dari data awal, hasil smash bola voli sebelum dilakukan
proses latihan melalui penerapan metode alitis-sintesis diperoleh hasil, yaitu dari
12 orang siswa terdapat 3 orang (25%) mencapai target latihan dan 9 orang (75%)
belum mencapai target latihan dengan hasil skor tertinggi, yaitu 105,0 dengan
nilai 7 dan skor terendah, yaitu 68,7 dengan nilai 1. Setelah dilakukan proses
latihan melalui penerapan metode alitis-sintesis pada siklus I hasil smash atlet
mengalami peningkatan yang cukup baik, yaitu dari 12 orang siswa terdapat 10
orang (83,33%) telah mencapai target latihan dan hanya 2 orang (16,67%) yang
belum mencapai target latihan, dengan hasil skor tertinggi menjadi 122,9 dengan
nilai 8 dan skor terendah adalah 94,7 dengan nilai 2, dengan persentase persentase
pencapaian target, yaitu 83% . Hasil yang dicapai pada siklus I telah mengalami
peningkatan dibandingkan dengan sebelum diberi tindakan dan hasil yang
diperoleh telah sesuai dengan target yang ditetapkan, yaitu 80% dari keseluruhan
jumlah atlet yang mencapai nilai skor > 100 dengan nilai 7, sehingga penelitian
tidak dilanjutkan pada siklus II.
Berdasarkan hal tersebut maka dapat disimpulkan bahwa melalui metode
latihan alitis-sintesis dapat meningkatkan hasil smash dalam bola voli pada siswa
ekstrakurikuler SMA Negeri 1 Aek Natas Kabupaten Labuhanbatu Utara tahun
2012/2013.
38
B. Saran
Sebagai saran yang dapat diberikan oleh peneliti adalah sebagai berikut :
1.
Agar pelatih dapat menciptakan varias-variasi latihan yang baru dalam
melatih bola voli khususnya smash bola voli.
2.
Pelatih dapat menggunakan metode alitis –sintesis untuk memudahkan atlet
dalam menguasai teknik yang kompleks, seperti teknik smash bola voli.
3.
Kepada rekan-rekan mahasiswa lainnya agar mencoba penelitian dengan
metode yang baru.
4.
Sebagai bahan masukan bagi peneliti lainnya.
METODE ALITIS-SINTESIS PADA SISWA EKSTRAKURIKULER SMA
NEGERI 1 KECAMATAN AEK NATAS KABUPATEN
LABUHANBATU UTARA TAHUN 2012/2013
SKRIPSI
Diajukan Untuk Memenuhi Sebahagian
Syarat-Syarat Memperoleh Gelar
Sarjana Pendidikan
OLEH
Abul Kosim Sipahutar
NIM : 608321005
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
2013
PERSETUJUAN
Skripsi yang Diajukan oleh Abul Kosim Sipahutar, NIM. 608321005 Jurusan
Pendidikan Kepelatihan Olahraga Program Studi Pendidikan Kepelatihan
Olahraga Telah Diperiksa dan Disetujui Untuk Diuji dalam
Ujian Mempertahankan Skripsi
ABSTRAK
ABUL KOSIM SIPAHUTAR. Upaya Meningkatkan Hasil Smash Dalam
Bola Voli Dengan Metode Alitis-Sintesis Pada Siswa Ekstrakurikuler SMA
Negeri 1 Kecamatan Aek Natas Kabupaten Labuhanbatu Utara Tahun
2012/2013. (Pembimbing : AMANSYAH)
Skripsi : Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED. 2013
Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan Hasil Smash bola voli siswa
ekstrakurikuler SMA Negeri 1 Kecamatan Aek Natas Kabupaten Labuhanbatu
Utara Tahun 2012/2013.
Metode penelitian yang digunakan adalah Penelitian Tindakan Olahraga.
Sampel dalam penelitian ini adalah seluruh siswa ekstrakurikuler bola voli putera
SMA Negeri 1 Kecamatan Aek Natas yang berjumlah 12 orang. Untuk
memperoleh data dalam penelitian ini maka dilakukan tes awal smash bola voli,
lalu dilakukan kegiatan latihan dengan menerapkan metode alistis-sintesis dan
dilakukan tes hasil smash di akhir latihan.
Setelah data terkumpul akan dilakukan analisis: (1) Tes hasil smash
sebelum diterapkan latihan dengan metode alitis-sintesis, diperoleh hasil 3 orang
siswa (25%) telah mencapai target latihan, dan 9 siswa (75%) belum mencapai
target latihan, dengan hasil tertinggi, yaitu 105,0 dengan nila 7 dan skor terendah
68,7 dengan nilai 1. (2) setelah diterapkan latihan dengan metode alitis-sintesis,
diperoleh hasil 10 orang siswa (83,33%) telah mencapai target latihan dan 2 orang
siswa (16,67%), dengan hasil tertinggi 122,9 dengan nilai 8 dan hasil terendah
adalah 94,7 dengan nilai 2.
Dalam hal ini dapat dilihat bahwa telah terjadi peningkatan hasil smash
pada siklus I setelah diterapkan metode alistis-sintesis. Sehingga dapat
disimpulkan bahwa penerapan metode alitis-sintesis dapat meningkatkan hasil
smash bola voli siswa ekstrakurikuler SMA Negeri 1 Kecamatan Aek Natas
Kabupaten Labuhanbatu Utara Tahun 2012/2013.
i
DAFTAR ISI
Halaman
ABSTRAK .......................................................................................................... i
KATA PENGANTAR ........................................................................................ ii
DAFTRAR ISI ................................................................................................... iv
DAFTAR GAMBAR ......................................................................................... vi
DAFTAR TABEL ............................................................................................. vii
DAFTAR LAMPIRAN ..................................................................................... vii
BAB I : PENDAHULUAN................................................................................. 1
A. Latar Belakang Masalah ...................................................................... 1
B. Identifikasi Masalah .......................................................................... 5
C. Pembatasan Masalah .......................................................................... 5
D. Rumusan Masalah ............................................................................... 5
E. Tujuan Penelitian .......................................................................................... 6
F. Manfaat Penelitian .............................................................................. 6
BAB II : LANDASAN TEORITIS ................................................................... 7
A. Kajian Teoritis ................................................................................... 7
1. Hakikat Latihan ............................................................................... 7
2. Hakikat Metode Alistis-Sintesis ....................................................... 9
3. Hakikat Permainan Bola Voli ......................................................... 11
3.1 Hakikat Teknik Smash Dalam Bola Voli ................................. 13
B. Kerangka Berfikir ............................................................................... 19
C. Hipotesis Tindakan ............................................................................ 20
BAB III : METODOLOGI PENELITIAN ..................................................... 21
A. Lokasi dan Waktu Penelitian .............................................................. 21
1. Lokasi Penelitian ............................................................................ 21
2. Waktu Penelitian ............................................................................ 21
iv
B. Populasi dan Sampel penelitian .......................................................... 21
1. Populasi Penelitian ........................................................................21
2. Sampel penelitian ..........................................................................21
C. Metode Penelitian ............................................................................... 22
D. Prosedur Penelitian Tindakan Kelas................................................... 22
E. Istrumen Penelitian ............................................................................. 24
F. Teknik Analisis Data ........................................................................... 26
BAB IV: HASIL DAN PEMBAHASAN PENELITIAN ............................... 27
A. Deskripsi Hasil Penelitian ....................................................................... 27
1. Kondisi Awal ...................................................................................... 27
2. Siklus I ................................................................................................ 29
B. Hasil Penelitian ....................................................................................... 33
C. Pembahasan Penelitian ........................................................................... 34
BAB V : KESIMPULAN DAN SARAN .......................................................... 37
A. Kesimpulan ............................................................................................. 37
B. Saran ........................................................................................................ 38
DAFTAR PUSTAKA ....................................................................................... 39
LAMPIRAN-LAMPIRAN
v
DAFTAR GAMBAR
Halaman
Gambar. 1 Lapangan bola voli ........................................................................... 13
Gambar. 2 Bentuk bola voli ................................................................................ 13
Gambar. 3 Smash bola voli ................................................................................. 15
Gambar. 4 Tahap awalan dalam smash bola voli .............................................. 16
Gambar. 5 Tahap meloncat dalam smash bola voli ........................................... 17
Gambar. 6 Tahap memeukul bola dalam smash bola voli .................................. 18
Gambar. 7 Tahap mendarat dalam smash bola voli ........................................... 19
Gambar. 8 Skema penelitian tindakan olahraga ................................................ 24
Gambar. 9 Lapangan untuk tes Spike/Smash ...................................................... 25
Gambar. 10 Grafik hasil tes awal smash bola voli ............................................ 28
Gambar. 11 Grafik hasil tes smash bola voli pada siklus I ................................ 32
Gambar. 12 Peningkatan Hasil Tes Smash Bola voli ........................................ 35
Gambar. 13 Sampel sedang melakukan pemanasan .......................................... 69
Gambar. 14 Peneliti sedang memberi pengarahan kepada sampel ................... 70
Gambar. 15 Sampel sedang melakukan latihan smash bola voli ....................... 71
Gambar. 16 Foto Peneliti dengan Pelatih dan Sampel ..................................... 72
Gambar. 17 Foto Peneliti dengan Pelatih dan Kepala Sekolah ......................... 73
vi
DAFTAR LAMPIRAN
Halaman
Lampiran 1. Program Latihan .............................................................................. 40
Lampiran 2. Lembar Observasi ........................................................................... 48
Lampiran 3. Perhitungan Data Awal Siswa Ekstrakurikuler SMA Negeri 1 Aek
Natas Kabupaten Labuhanbatu Utara .............................................52
Lampiran 4. Perhitungan Data Post-Test Siswa Ekstrakurikuler SMA Negeri 1
Aek Natas Kabupaten Labuhanbatu Utara ...................................... 61
Lampiran 5. Susunan Kepanitiaan Penelitian ...................................................... 68
viii
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah
Pengembangan minat dan bakat siswa kearah yang lebih baik dilakukan dalam
pembinaan pada cabang-cabang olahraga tertentu dengan tujuan untuk meningkatkan
kemampuan siswa sehingga menghasilkan sebuah prestasi.
Dewasa ini, pembinaan bibit-bibit atlet tidak hanya dilakukan oleh club-club atau
pusat latihan cabang olahraga saja, akan tetapi pembinaan olahraga juga sudah dilakukan di
sekolah-sekolah dengan cara mengadakan kegiatan ekstrakurikuler yang dilaksanakan diluar
kegiatan belajar-mengajar. Banyak sekolah-sekolah telah membuat kegiatan ekstrakurikuler
di sekolah sebagai wadah penyaluran hobi, minat dan bakat siswa secara positif yang dapat
mengasah kemampuan daya kreativitas, jiwa sportifitas, meningkatkan rasa percaya diri yang
akhirnya menghasilkan sebuah prestasi. Kegiatan ekstrakurikuler yang ada di sekolah-sekolah
sangat penting untuk dibina dan dikembangkan untuk menciptakan atlet-atlet yang bisa
menghasilkan prestasi tidak hanya di tingkat Nasional, tetapi juga Internasional.
Ada banyak kegiatan ekstrakurikuler olahraga yang di adakan sekolah, yaitu sepak
bola, bola basket, bola voli, futsal, bulu tangkis, karate, tae kwon do, pencak silat dan
sebagainya.
Bola voli merupakan salah satu kegiatan ekstrakurikuler yang
sudah banyak
dilaksanakan di sekolah tetapi pelaksanaannya masih belum bisa maksimal. Hal itu
disebabkan
karena sekolah belum serius dalam memberi perhatian dalam pelaksanaan
kegiatan tersebut. Misalkan dalam menyediakan sarana dan prasarana yang lengkap yang
dapat mendukung kegiatan tersebut dan juga dalam menyediakan pelatih yang berkompeten
dalam bidangnya yang pada akhirnya kegiatan positif tersebut yang harusnya memberi
1
2
kontribusi yang besar dalam meningkatkan kemampuan siswa dalam bermain bola voli, tetapi
sebaliknya tidak berpengaruh besar dalam mengembangkan kemampuan siswa.
Dalam permainan bola voli ada beberapa teknik yang penting untuk dikuasai, salah
satunya adalah teknik smash. Teknik ini sangat penting untuk dikuasai karena teknik ini
merupakan teknik serangan dalam permainan bola voli. Pemain tidak akan bisa menyerang
jika tidak menguasai teknik smash dengan baik.
Ada beberapa hal yang menjadi masalah yang dialami oleh atlet ketika melakukan
teknik smash yaitu, waktu melompat yang kurang tepat, terkadang atlet lebih dulu melompat
sebelum bola datang, sehingga ketika bola datang posisi atlet sudah hampir mendarat yang
mengakitbatkan pukulan smash tidak berhasil atau tersangkut di net.
Sekolah SMA Negeri 1 Kecamatan Aek Natas Kabupaten Labuhanbatu Utara juga
memiliki banyak kegiatan esktrakurikuler, baik dalam bidang seni, komputer, maupun
olahraga. Salah satu kegiatan ekstrakurikuler olahraga yang ada di sekolah tersebut adalah
bola voli dan kegiatan tersebut sudah di bentuk sejak tahun 2010 dan masih berjalan sampai
sekarang.
Berdasarkan observasi pada kegiatan ekstrakurikuler bola voli putera di sekolah SMA
Negeri 1 Kecamatan Aek Natas Kabupaten Labuhanbatu Utara tim bola voli putera sekolah
tersebut sudah memiliki kemampuan yang cukup baik, namun dalam melakukan teknik
smash masih mengalami kendala tersebut diatas. Hal itu terlihat dari cara permainan siswa
ketika mengikuti latihan dan ketika bertanding antar sekolah, mereka masih kesulitan
melakukan teknik smash.
3
Tabel 2. Tes Hasil Smash Bola Voli
Jumlah Skor
No
Nama
Nilai
(sasaran + waktu)
1.
Ahmad Syahputera
100,1
6
2.
Ahmadi
98,3
6
3.
Andrian Hasibuan
95,6
5
4.
Hendra Irawan
97,2
5
5.
Hendri Indera
87,5
4
6.
Irwansyah
95,6
6
7.
July Ardiansyah
90,0
4
8.
M. Hendrik
89,4
5
9.
Rahmat Saleh
90,0
4
10.
Riko Pratama
90,0
4
11.
Wandi Suhendra
66,0
5
12.
Yudi Wibowo
103,2
6
Tabel 3. Norma Penilaian dalam Standar 1 – 10
Skala
Rentang Skor
Nilai
91,9 + 2,25 (10,4)
115,3 – Ke atas
10
91,9 + 1,75 (10,4)
110,1 – 115,2
9
91,9 + 1,25 (10,4)
104,9 – 110,0
8
91,9 + 0,75 (10,4)
99,7 – 104,8
7
91,9 + 0,25 (10,4)
94,5 – 99,6
6
91,9 - 0,25 (10,4)
89,3 – 94,4
5
91,9 - 0,75 (10,4)
84,1 – 89,2
4
4
91,9 - 1,25 (10,4)
78,9 – 84,0
3
91,9 - 1,75 (10,4)
73,7 – 78,8
2
91,9 - 2,25 (10,4)
68,5 – 73,6
1
(Sumber : Nurhasan. 2001 : 177)
Dari hasil wawancara dengan pembina ekstrakurikuler bola voli putera SMA Negeri 1
Kecamatan Aek Natas Kabupaten Labuhanbatu Utara, Bapak Fiandri, S.Pd mengatakan
“memang siswa di sini kurang mampu melakukan teknik smash apalagi ketika sedang
bertanding langsung kebingungan, terkadang ragu-ragu dalam melakukan teknik smash,
siswa sering melompat terlebih dahulu sehingga pukulan smash tidak berhasil/tersangkut di
net”.
Hal yang menyebabkan atlet tidak mampu melakukan teknik smash dengan baik
adalah kurangnya pemahaman pelatih mengenai program latihan dan menciptakan variasivariasi dalam latihan untuk melatih teknik smash sehingga atlet tidak mampu melakukan
teknik smash dengan sempurna.
Berdasarkan hasil wawancara dan pengamatan diatas, dapat disimpulkan bahwa
kemampuan smash atlet ekstrakurikuler bola voli di sekolah SMA Negeri 1 Kecamatan Aek
Natas Kabupaten Labuhanbatu Utara masih kurang baik untuk itu perlunya diterapkan
strategi latihan yang tepat untuk membantu atlet agar lebih mudah menguasai teknik smash
dan dapat melakukannya dengan baik.
Dari uraian diatas peneliti tertarik untuk melakukan penelitian mengenai “Upaya
Meningkatkan Hasil Smash Dalam Bola Voli Dengan Metode Alitis-Sintesis Pada Siswa
Ekstrakurikuler SMA Negeri 1 Kecamatan Aek Natas Kabupaten Labuhanbatu Utara Tahun
2012/2013”.
5
B. Identifikasi Masalah
Berdasarkan latar belakang masalah yang telah diuraikan di atas, dapat di identifikasi
beberapa masalah sebagai berikut:
1. Kurangnya pemahaman pembina ekstrakurikuler mengenai program latihan dan cara
melatih bola voli.
2. Kurangnya kreativitas pembina ekstrakurikuler dalam membuat variasi - variasi
latihan teknik smash.
3. Kemampuan smash siswa SMA Negeri 1 Kecamatan Aek Natas masih kurang baik.
C. Pembatasan Masalah
Untuk menghindari penafsiran yang melebar dan untuk membuat sasaran pembahasan
masalah lebih terfokus maka perlu dibuat pembatasan masalah. Adapun yang menjadi
pembatasan masalah adalah Upaya meningkatkan hasil smash dalam bola voli dengan metode
Alitis-Sintesis pada siswa ekstrakurikuler SMA Negeri 1 Kecamatan Aek Natas Kabupaten
Labuhanbatu Utara tahun 2012/2013.
D. Rumusan Masalah
Berdasarkan uraian dalam latar belakang masalah, identifikasi masalah, pembatasan
masalah maka dapat dirumuskan: Bagaimanakah meningkatkan hasil smash bola voli melalui
metode Alitis-Sintesis pada siswa ekstrakurikuler SMA Negeri 1 Kecamatan Aek Natas
Kabupaten Labuhanbatu Utara tahun 2012/2013?
6
E. Tujuan Penelitian
Adapun tujuan penelitian ini adalah : Untuk meningkatkan hasil smash bola voli pada
siswa ekstrakurikuler SMA Negeri 1 Kecamatan Aek Natas Kabupaten Labuhanbatu Utara
tahun 2012/2013.
F. Manfaat Penelitian
Hasil dari penelitian ini diharapkan dapat bermanfaat sebagai berikut:
1. Sebagai bahan masukan bagi pelatih voli untuk meningkatkan kemampuan smash
bola voli melalui metode latihan Alitis-Sintesis.
2. Mempermudah atlet untuk menguasai teknik smash bola voli.
3. Sebagai bahan informasi bagi para insan olahraga dan mahasiswa olahraga yang akan
melakukan penelitian selanjutnya.
4. Sebagai bahan masukan bagi pembinaan olahraga cabang voli.
BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan
Berdasarkan dari data awal, hasil smash bola voli sebelum dilakukan
proses latihan melalui penerapan metode alitis-sintesis diperoleh hasil, yaitu dari
12 orang siswa terdapat 3 orang (25%) mencapai target latihan dan 9 orang (75%)
belum mencapai target latihan dengan hasil skor tertinggi, yaitu 105,0 dengan
nilai 7 dan skor terendah, yaitu 68,7 dengan nilai 1. Setelah dilakukan proses
latihan melalui penerapan metode alitis-sintesis pada siklus I hasil smash atlet
mengalami peningkatan yang cukup baik, yaitu dari 12 orang siswa terdapat 10
orang (83,33%) telah mencapai target latihan dan hanya 2 orang (16,67%) yang
belum mencapai target latihan, dengan hasil skor tertinggi menjadi 122,9 dengan
nilai 8 dan skor terendah adalah 94,7 dengan nilai 2, dengan persentase persentase
pencapaian target, yaitu 83% . Hasil yang dicapai pada siklus I telah mengalami
peningkatan dibandingkan dengan sebelum diberi tindakan dan hasil yang
diperoleh telah sesuai dengan target yang ditetapkan, yaitu 80% dari keseluruhan
jumlah atlet yang mencapai nilai skor > 100 dengan nilai 7, sehingga penelitian
tidak dilanjutkan pada siklus II.
Berdasarkan hal tersebut maka dapat disimpulkan bahwa melalui metode
latihan alitis-sintesis dapat meningkatkan hasil smash dalam bola voli pada siswa
ekstrakurikuler SMA Negeri 1 Aek Natas Kabupaten Labuhanbatu Utara tahun
2012/2013.
38
B. Saran
Sebagai saran yang dapat diberikan oleh peneliti adalah sebagai berikut :
1.
Agar pelatih dapat menciptakan varias-variasi latihan yang baru dalam
melatih bola voli khususnya smash bola voli.
2.
Pelatih dapat menggunakan metode alitis –sintesis untuk memudahkan atlet
dalam menguasai teknik yang kompleks, seperti teknik smash bola voli.
3.
Kepada rekan-rekan mahasiswa lainnya agar mencoba penelitian dengan
metode yang baru.
4.
Sebagai bahan masukan bagi peneliti lainnya.