1. Home
  2. Lainnya

PENGARUH METODE LATIHAN BEBAN DAYA TAHAN OTOT SISTEM SET TERHADAP PERUBAHAN KADAR LEMAK TUBUH DAN MASSA OTOT - repository UPI T POR 1303147 Title

PENGARUH METODE LATIHAN BEBAN DAYA TAHAN OTOT
SISTEM SET TERHADAP PERUBAHAN KADAR LEMAK
TUBUH DAN MASSA OTOT

TESIS

Diajukan untuk Memenuhi Sebagian dari Syarat untuk
Memperoleh Gelar Magister Pendidikan
Program Studi Pendidikan Olahraga

Oleh
Reshandi Nugraha
1303147

PROGRAM STUDI PENDIDIKAN OLAHRAGA
SEKOLAH PASCASARJANA
UNIVERSITAS PENDIDIKAN INDONESIA
BANDUNG
2015

PENGARUH METODE LATIHAN BEBAN DAYA TAHAN OTOT

SISTEM SET TERHADAP PERUBAHAN KADAR LEMAK
TUBUH DAN MASSA OTOT

Oleh
Reshandi Nugraha
1303147

Sebuah Tesis yang diajukan untuk memenuhi salah satu syarat memperoleh gelar
Magister Pendidikan (M.Pd) pada program studi Pendidikan Olahraga SPs UPI
Bandung

© Reshandi Nugraha 2015
Universitas Pendidikan Indonesia
Agustus 2015

Hak Cipta dilindungi Undang-undang
Tesis ini tidak boleh diperbanyak seluruhnya atau sebagian, dengan dicetak ulang,
difotokopi, atau cara lainnya tanpa ijin penulis

LEMBAR PENGESAHAN TESIS


RESHANDI NUGRAHA

PENGARUH METODE LATIHAN BEBAN DAYA TAHAN OTOT SISTEM
SET TERHADAP PERUBAHAN KADAR LEMAK TUBUH DAN MASSA
OTOT

disetujui dan disahkan oleh pembimbing:

Pembimbing

Dr. H. Yudha Munajat Saputra, M.Ed.
NIP. 196303121989011002
.

Mengetahui,
Ketua Program Studi Pendidikan Olahraga

Dr. Yudi Hendrayana, M.Kes. AIFO
NIP. 196207181988031004


Dokumen yang terkait

PENGARUH METODE LATIHAN BEBAN DAYA TAHAN OTOT SISTEM SET TERHADAP PERUBAHAN KADAR LEMAK TUBUH DAN MASSA OTOT.

0 2 38

PENGARUH LATIHAN BEBAN MENGGUNAKAN METODE BURN-OUT DAN GIANT SET TERHADAP PENINGKATAN DAYA TAHAN OTOT.

4 23 26

PENGARUH LATIHAN BEBAN DENGAN METODE SET SYSTEM TERHADAP KEKUATAN, DAYA TAHAN OTOT, DAN FLEKSIBILITAS MEMBERS BAHTERA FITNESS CENTER YOGYAKARTA.

1 2 116

DAMPAK AKTIVITAS SENAM AEROBIK, TARI ZUMBA, DAN TARI JAIPONG TERHADAP PERUBAHAN KADAR LEMAK TUBUH - repository UPI T POR 1103911 Title

0 0 3

METODE SET SYSTEM DAN METODE SUPER SET SYSTEM KAITANNYA DENGAN PENINGKATAN DAYA TAHAN OTOT: Studi Eksperimen Pada Atlet Dayung Kabupaten Purwakarta - repository UPI S KOR 0900285 Title

0 0 3

KONTRIBUSI POWER OTOT LENGAN DAN DAYA TAHAN OTOT PERUT TERHADAP KECEPATAN RENANG 50 METER GAYA PUNGGUNG - repository UPI S PKO 1000482 Title

0 0 3

EFEKTIFITAS METODE LATIHAN PIRAMID DAN PIRAMID TERBALIK TERHADAP PENINGKATAN HIPERTROFI OTOT DADA DAN KEKUATAN OTOT DADA PADA ATLET BINARAGA JAWA BARAT - repository UPI T POR 1303231 Title

0 2 3

Pengaruh Latihan Circuit Weight Training terhadap Kekuatan dan Daya Tahan Otot

0 0 18

PERBANDINGAN LATIHAN PLYOMETRIK MELALUI SISTEM SET DENGAN SISTEM PIRAMIDA TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI - repository UPI S KOR 1203977 Title

0 0 3

Perbedaan Pengaruh Metode Latihan Beban Terhadap Kekuatan Dan Daya Tahan Otot Biceps Brachialis Ditinjau Dari Perbedaan Gender Studi Komparasi Pemberi

0 0 31