Minuman Isotonik Bahaya Tidak?
RADAR BANDUNG
o
o
o
o
o
o
a5
Selasa
Senin
4
2
19
18
17
21
20
o Mar
OPeb
OJan
•
Kamis
Rabu
6
5
7
8
23
22
OApr
9
OMei
Jumat
Sabtu
'::UNPAD
)
OCNON UNPAD )
(
Minggu
11
10
12
13
14
16
15
24
25
26
27
28
29
30
31
OJun
OJul
.Ags
OSep
ONov
OOkt
ODes
Minuman Isotonik
Babaya Tidak?
b ia s a
Abdillah
O le h : D ia n
sebagai
T e rn y a ta ,
F a rm a si
U n iv e rs ita s
P a d j a d 'a r a n
m am pu
dan
S A A T k ita m e ra s a le la h d a n h a u s
s e le s a i
b e ra k tiv ita s ,
te n tu n y a
ru t a n
in i m a s ih
m e n g g a n ti
e le k tro lit
E le k tro lit
k ita
p e n g g a n tin y a ?
c a ira n
yang
s e n d iri
g a ra m
tu b u h .. J ik ~ tid a k
d a n rn a m p u m e n g e m b a lik a n s ta m in a
a ir
tu b u h d e n g a n c e p a t. M a k a m in u m a n
m p u rn a
is o to n ic ,
d e h id ra s i
pun
p ilih a n .i
m e n ja d i
D is a m p in g
dapat
yang
is o to n ic ju g a
io n , y a n g
cepat
s a tu
ra sa n y a
b e r v a r i a s i , 'r n i n u m a n
m engandung
s a la h
d ip e rc a y a
m e n g g a n tik a n
c a ira n
tiib u h y a n g h ila n g . S a a t in i, b a n y a k
m in u m a n
dengan
is o to n ik d i p a s a ra n b e b a s
b e rb a g a i
m e re k
dan dapat
d ib e li d e n g a n h a rg a y a n g c u k u p te rja n g k a u ,
m a sy a ra k a t
m engon-
s u m s i k a re n a te rg iu r a k a n m a n fa a t
k a b a rn y a
b is a
m e n g g a n ti
tid a k
dan
m un
m a s ih
di
tu b u h
te la h
k e lu a r.
la -
p e n tin g
ada
bagi
la ru ta n
in i,
te rs e ra p
s~ -
m e n im b u lk a n
y a itu
k e tik a
k ita
m in u m ,
na-
ada
yang
te ra s a
d a l~ m . tu b u h .
Sudah
kem bung.
K a re ~ a
a ir
m enuhi
cukup
k 7 b u tu h a ~
tu b ~ h ,
.~ m u m ~ n
k o rn p o s is in y a
te k a n a n
m em u-
is o to n ik
o s m o tik
sam a
s a m p in g
b e ru p a
d a ra h
la n ta ra n
triu m .
m e n g u ra s
b e ra t
te n a g a
yang
c a ira n
b u tu h k a n
ra ta -ra ta
c a ira n
2 .0 0 0
sam pai
k e lu a r
m e la lu i
rin g a t,
dan
2 .5 0 0
c a ira n
ml
yang
,p e r n a p a s a n ,
u rin .
jik a
k e rja
fis ik
a ta u
sedang
In i jik a
ketu b u h
p e n g ik a ta n
te rla m p a u
pun
te n tu
m a k in
m engganggu
p e n y e ra p a n
te m p e ra tu r
B a g a im a n a
c a ira n
banyak.
s a ja , tu b u h
c a ira n
ja d i
m e ta b o lis m e
m e n u ru n
p ro se s
z a t-z a t
le b ih
p e n g g a n ti.
te rp e n u h i,
pun
b e ra t
dan
p e n c e rn a a n ,
g iz i,
h in g g a
tu b u h .
dengan
c a ira n
Is o to n ik
te rd iri
y a itu
Iso y a n g
to n ik
a rtin y a
T ekanan
ira n
is o to n ik
is o to n ik
b is a
k e le b ih a n
dengan
ta k
p u tih
d a ri
yang
sam a
sam a
yang
te k a n a n
s a tu a n
b e n a r,
yang
d a la m
sel
O s m o la rita s .
m in u m a n
m e n g a n ti
k a re n a
d ira n c a n g
o s m o tik
c a -,
is o to n ik
dapat
te k a n a n
da~
a rtin y a
te rd a p a t
d a la rn
M em ang
k a ta
tid a k
k e ra s
d ib u tu h k a n
m uda
akan
g in ja l
u n tu k
m in e ra l
tu b u h .
is o to n ik
b o le h
k
. a re n a
g a ra rn . A p a b ila
11~
m enyebabkan
tin g g i
J a d l,. k ita
b o le h
is o to n ik
Sem oga
ada
dam pak
d a p a t.
b e rm a n fa a t
.
b .o le .. m e ~ 1 1 l~ u m
rn e n g k o n su m si
k a re n a
b e rtu b u
d a ra h
~ ta ~ h ip e rte n
rm n u m a n
m eyang
Sangat
tid a k
'
se m b a ra n g a n
le b ih a n , k a d a r g a ra m
~ah
m in u m a n
m em punyai
o to n ik
dua
a rtin y a s a m a
h a ru s
tu b u h ,
sa-
h il~ g .
na-
k a re n a
m em aksa
m buang
e n e rg i
a ir o le h
d is e ra p g in ja l. K o n s u m s i m in u m a n
dengan
te k a n a n .
d i d a la m
~ e ta p l
t.ld a
b e rle b ih a
,
n e g ~ tifn y a :
m a m b a n t~
b a g l p e m b a c a .(
da
)
is -
c a ira n
dengan
yang
sam a
de-
n g a n te k a n a n d a ra h tu b u h . N a m u n ,
jik a
m e m in u m
d a la m
tid a k
tid a k
b e ra k tiv ita s
p e rlu
kandungan
akan
tu b u h
e le k tro lit
m in e ra l.
M in u m a n
s ia - s ia .J u s tr u ,
m e n g in ta i
is o to n ik
Kliping
is o to n ik
b e ra t,
z a t-z a t
te rb u a n g
bahaya
dung
m in u m a n
k o n d is i n o rm a l a ta u d i s a a t
jik a
dan
itu
ada
m e m in u m
b e rle b ih a n .
M in u m a n
a ir
tu b u h
p la s m a
d im e n g e rti
le b ih
m p a i e le k tro lit tu b u h y a n g
tu b u h
m e la k u k a n
d ia re , ju m la h
m e m b u tu h k a n
J ik a tid a k
tu b u h
yang
k e lu a r
A k ib a tn y a
tu b u h
ju m la h
k o n d is i n o rm a l.
N am un
yang
m e rn -
dengan
m e n g g a n ti
m e-
tu b u h ,
m a n u s ia
u n tu k
d a la m
a k tiv ita s
banyak
c a ira n
h a rin y a
tid a k
tu b u h .
te n ta n g
s e tia p
d e ta il,
yang
a ta u
te n tu n y a
n g e lu a rk a n
B ic a ra
b ia s a
n a ik n y a
a k ib a t
v o lu m e
In i b is a
m engandung
se c a ra
a k tiv ita s
(b e n g k a k )
te rta h a n n y a
sebagai
b e rta m b a h n y a
n g g a n ti
d ija b a rk a n
apakah
a ta u
c a ira n d i tu b u h . B is a ju g a
te k a n a n
h ila n g a k ib a t a k tiv ita s . A k tiv ita s itu
yang
edem a
re te n s i
tid a k
tu b u h
b ila
d ik o n s u rn s i b e rle b ih a n , tim b u l e fe k
d is a ra n k a n
...
d im m u m
d a n e le k tro lit
.
li~ e ra tu r ? is e b ~ tk a n ,
te k a n a n d a ra h tu b u h .
F u n g s in y a p u n tid a k c u k u p s a tu .
M in u m a n
is o to n ik
in i b is a m e -
c a ira n
L u p u s tS y s te m ic
b e k e rja
d .lf a n c a n g
yang
m e n im -
E rite m a to s u s ).
? a la m
E fe k
b u ru k ,
d a la m
dapat
p e n y a k it
Lupus
e fe k
penggunaan
m in u m a n
k u ra n g
te n tu
p a n ja n g
k a re n a
r m n u m b a n y a k a ir .ju s tr u p e r u t y a n g
ja d in y a
jik a
Ib u lk a n
I
b a g i tu b u h .
tu b u h
ja n g k a
e fe k
cukup
s a ja
b e rb a h a y a
te rh a d a p
tu b u h .
b in g u n g
m e ra sa
k ~ ra n g
c a ira n
akan
pada
J a d i ja n g a n
sudah
n c u lla h
B anyak
yang
.
p u tih
yang
b e lu m
m e ru p a k a n
yang
in g in m e n e g u k m in u m a n y a n g s e g a r
in i
s e ju m J a h
Humas
YXWVUTSR
d id u g a
rn e n g a n -
bahan
pengaw et
Unpad
2011
1
o
o
o
o
o
o
a5
Selasa
Senin
4
2
19
18
17
21
20
o Mar
OPeb
OJan
•
Kamis
Rabu
6
5
7
8
23
22
OApr
9
OMei
Jumat
Sabtu
'::UNPAD
)
OCNON UNPAD )
(
Minggu
11
10
12
13
14
16
15
24
25
26
27
28
29
30
31
OJun
OJul
.Ags
OSep
ONov
OOkt
ODes
Minuman Isotonik
Babaya Tidak?
b ia s a
Abdillah
O le h : D ia n
sebagai
T e rn y a ta ,
F a rm a si
U n iv e rs ita s
P a d j a d 'a r a n
m am pu
dan
S A A T k ita m e ra s a le la h d a n h a u s
s e le s a i
b e ra k tiv ita s ,
te n tu n y a
ru t a n
in i m a s ih
m e n g g a n ti
e le k tro lit
E le k tro lit
k ita
p e n g g a n tin y a ?
c a ira n
yang
s e n d iri
g a ra m
tu b u h .. J ik ~ tid a k
d a n rn a m p u m e n g e m b a lik a n s ta m in a
a ir
tu b u h d e n g a n c e p a t. M a k a m in u m a n
m p u rn a
is o to n ic ,
d e h id ra s i
pun
p ilih a n .i
m e n ja d i
D is a m p in g
dapat
yang
is o to n ic ju g a
io n , y a n g
cepat
s a tu
ra sa n y a
b e r v a r i a s i , 'r n i n u m a n
m engandung
s a la h
d ip e rc a y a
m e n g g a n tik a n
c a ira n
tiib u h y a n g h ila n g . S a a t in i, b a n y a k
m in u m a n
dengan
is o to n ik d i p a s a ra n b e b a s
b e rb a g a i
m e re k
dan dapat
d ib e li d e n g a n h a rg a y a n g c u k u p te rja n g k a u ,
m a sy a ra k a t
m engon-
s u m s i k a re n a te rg iu r a k a n m a n fa a t
k a b a rn y a
b is a
m e n g g a n ti
tid a k
dan
m un
m a s ih
di
tu b u h
te la h
k e lu a r.
la -
p e n tin g
ada
bagi
la ru ta n
in i,
te rs e ra p
s~ -
m e n im b u lk a n
y a itu
k e tik a
k ita
m in u m ,
na-
ada
yang
te ra s a
d a l~ m . tu b u h .
Sudah
kem bung.
K a re ~ a
a ir
m enuhi
cukup
k 7 b u tu h a ~
tu b ~ h ,
.~ m u m ~ n
k o rn p o s is in y a
te k a n a n
m em u-
is o to n ik
o s m o tik
sam a
s a m p in g
b e ru p a
d a ra h
la n ta ra n
triu m .
m e n g u ra s
b e ra t
te n a g a
yang
c a ira n
b u tu h k a n
ra ta -ra ta
c a ira n
2 .0 0 0
sam pai
k e lu a r
m e la lu i
rin g a t,
dan
2 .5 0 0
c a ira n
ml
yang
,p e r n a p a s a n ,
u rin .
jik a
k e rja
fis ik
a ta u
sedang
In i jik a
ketu b u h
p e n g ik a ta n
te rla m p a u
pun
te n tu
m a k in
m engganggu
p e n y e ra p a n
te m p e ra tu r
B a g a im a n a
c a ira n
banyak.
s a ja , tu b u h
c a ira n
ja d i
m e ta b o lis m e
m e n u ru n
p ro se s
z a t-z a t
le b ih
p e n g g a n ti.
te rp e n u h i,
pun
b e ra t
dan
p e n c e rn a a n ,
g iz i,
h in g g a
tu b u h .
dengan
c a ira n
Is o to n ik
te rd iri
y a itu
Iso y a n g
to n ik
a rtin y a
T ekanan
ira n
is o to n ik
is o to n ik
b is a
k e le b ih a n
dengan
ta k
p u tih
d a ri
yang
sam a
sam a
yang
te k a n a n
s a tu a n
b e n a r,
yang
d a la m
sel
O s m o la rita s .
m in u m a n
m e n g a n ti
k a re n a
d ira n c a n g
o s m o tik
c a -,
is o to n ik
dapat
te k a n a n
da~
a rtin y a
te rd a p a t
d a la rn
M em ang
k a ta
tid a k
k e ra s
d ib u tu h k a n
m uda
akan
g in ja l
u n tu k
m in e ra l
tu b u h .
is o to n ik
b o le h
k
. a re n a
g a ra rn . A p a b ila
11~
m enyebabkan
tin g g i
J a d l,. k ita
b o le h
is o to n ik
Sem oga
ada
dam pak
d a p a t.
b e rm a n fa a t
.
b .o le .. m e ~ 1 1 l~ u m
rn e n g k o n su m si
k a re n a
b e rtu b u
d a ra h
~ ta ~ h ip e rte n
rm n u m a n
m eyang
Sangat
tid a k
'
se m b a ra n g a n
le b ih a n , k a d a r g a ra m
~ah
m in u m a n
m em punyai
o to n ik
dua
a rtin y a s a m a
h a ru s
tu b u h ,
sa-
h il~ g .
na-
k a re n a
m em aksa
m buang
e n e rg i
a ir o le h
d is e ra p g in ja l. K o n s u m s i m in u m a n
dengan
te k a n a n .
d i d a la m
~ e ta p l
t.ld a
b e rle b ih a
,
n e g ~ tifn y a :
m a m b a n t~
b a g l p e m b a c a .(
da
)
is -
c a ira n
dengan
yang
sam a
de-
n g a n te k a n a n d a ra h tu b u h . N a m u n ,
jik a
m e m in u m
d a la m
tid a k
tid a k
b e ra k tiv ita s
p e rlu
kandungan
akan
tu b u h
e le k tro lit
m in e ra l.
M in u m a n
s ia - s ia .J u s tr u ,
m e n g in ta i
is o to n ik
Kliping
is o to n ik
b e ra t,
z a t-z a t
te rb u a n g
bahaya
dung
m in u m a n
k o n d is i n o rm a l a ta u d i s a a t
jik a
dan
itu
ada
m e m in u m
b e rle b ih a n .
M in u m a n
a ir
tu b u h
p la s m a
d im e n g e rti
le b ih
m p a i e le k tro lit tu b u h y a n g
tu b u h
m e la k u k a n
d ia re , ju m la h
m e m b u tu h k a n
J ik a tid a k
tu b u h
yang
k e lu a r
A k ib a tn y a
tu b u h
ju m la h
k o n d is i n o rm a l.
N am un
yang
m e rn -
dengan
m e n g g a n ti
m e-
tu b u h ,
m a n u s ia
u n tu k
d a la m
a k tiv ita s
banyak
c a ira n
h a rin y a
tid a k
tu b u h .
te n ta n g
s e tia p
d e ta il,
yang
a ta u
te n tu n y a
n g e lu a rk a n
B ic a ra
b ia s a
n a ik n y a
a k ib a t
v o lu m e
In i b is a
m engandung
se c a ra
a k tiv ita s
(b e n g k a k )
te rta h a n n y a
sebagai
b e rta m b a h n y a
n g g a n ti
d ija b a rk a n
apakah
a ta u
c a ira n d i tu b u h . B is a ju g a
te k a n a n
h ila n g a k ib a t a k tiv ita s . A k tiv ita s itu
yang
edem a
re te n s i
tid a k
tu b u h
b ila
d ik o n s u rn s i b e rle b ih a n , tim b u l e fe k
d is a ra n k a n
...
d im m u m
d a n e le k tro lit
.
li~ e ra tu r ? is e b ~ tk a n ,
te k a n a n d a ra h tu b u h .
F u n g s in y a p u n tid a k c u k u p s a tu .
M in u m a n
is o to n ik
in i b is a m e -
c a ira n
L u p u s tS y s te m ic
b e k e rja
d .lf a n c a n g
yang
m e n im -
E rite m a to s u s ).
? a la m
E fe k
b u ru k ,
d a la m
dapat
p e n y a k it
Lupus
e fe k
penggunaan
m in u m a n
k u ra n g
te n tu
p a n ja n g
k a re n a
r m n u m b a n y a k a ir .ju s tr u p e r u t y a n g
ja d in y a
jik a
Ib u lk a n
I
b a g i tu b u h .
tu b u h
ja n g k a
e fe k
cukup
s a ja
b e rb a h a y a
te rh a d a p
tu b u h .
b in g u n g
m e ra sa
k ~ ra n g
c a ira n
akan
pada
J a d i ja n g a n
sudah
n c u lla h
B anyak
yang
.
p u tih
yang
b e lu m
m e ru p a k a n
yang
in g in m e n e g u k m in u m a n y a n g s e g a r
in i
s e ju m J a h
Humas
YXWVUTSR
d id u g a
rn e n g a n -
bahan
pengaw et
Unpad
2011
1