PENGARUH SENAM AEROBIK LOW IMPACT TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH TINGGI PADA LANJUT USIA Pengaruh Senam Aerobik Low Impact Terhadap Penurunan Tekanan Darah Tinggi Pada Lanjut Usia.

PENGARUH SENAM AEROBIK LOW IMPACT TERHADAP
PENURUNAN TEKANAN DARAH TINGGI PADA LANJUT USIA

SKRIPSI

Diajukan Guna Melengkapi Tugas dan Memenuhi Sebagian Persyaratan
Menyelesaikan Pendidikan Sarjana Satu Fisioterapi

Oleh :
Ista Suhada Marasinta
J 120 151 052

PROGRAM STUDI SI FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
2016

i

HALAMAN PRASYARATAN GELAR

PENGARUH SENAM AEROBIK LOW IMPACT TERHADAP
PENURUNAN TEKANAN DARAH TINGGI PADA LANJUT USIA

Dibuat untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi
Dalam Program Studi Sarjana Satu Fisioterapi
Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Surakarta

Diajukan oleh:
Ista Suhada Marasinta
J120151052

PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
2016

ii

iii

v

MOTTO

“There will always be bitter process that must be undertaken to be able to
enjoy the glory of sweet results

vi

”

PERSEMBAHAN

Dalam kesempatan ini penulis ingin mempersembahkan Skripsi ini kepada:
1. Allah SWT
2. Nabi Muhammad SAW
3. Kedua orangtua, Bapak dan Mama (Joko Setyowanto, Aks, MM &
Maryami, SE, MM). Tercinta terimakasih atas segala doa, kasih sayang,
dukungan moril dan materil selama ini sehingga dapat terselesaikan skripsi

ini, penulis tidak dapat menyelesaikan skripsi ini tanpa doa dan dukungan
kalian. Panjang umur dan sehat selalu ya kalian, agar dapat melihat
kesuksesan kami, anak-anakmu.
4. Abang Tersayang, (Ade Rizka Rokhmanto, S.St) yang selalu memberi
panutan yang baik untuk adik-adiknya, terimakasih atas doa dan
dukungannya selama ini.
5. Adik Kesayangan (M. Haekal Farhan) atas dukungan dan semangat yang
telah diberikan

vii

KATA PENGANTAR
Assalamu’alaikum Wr. Wb.
Segala puji syukur penulis panjatkan kepada Allah SWT atas limpahan
rahmat, nikmat dan hidayah sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi dengan
judul “PENGARUH SENAM AEROBIK LOW IMPACT TERHADAP
PENURUNAN TEKANAN DARAH TINGGI PADA LANJUT USIA” yang
disusun untuk memenuhi persyaratan mendapatkan gelar sarjana fisioterapi di
Program

Studi

S1

Fisioterapi

Fakultas

Ilmu

Kesehatan

Universitas

Muhammadiyah Surakarta.
Penulis menyadari bahwa dalam proses penyusunan skripsi ini banyak
sekali mengalami kendala, namun berkat bantuan, bimbingan dan kerja sama dari
berbagai pihak, kendala yang dihadapi tersebut dapat terselesaikan dengan baik.
Untuk itu, penulis mennyampaikan ucapan terimakasih dan penghargaan kepada:
1. Bapak Prof. Dr. Bambang Setiaji, selaku Rektor Universitas Muhammadiyah

Surakarta.
2. Bapak Dr. Suwaji, M.Kes., selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Surakarta.
3. Ibu Isnaini Herawati, S.Fis., S.Pd., M.Sc., selaku ketua Program Studi
Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.
4. Ibu Wahyuni, S.St.FT., S.KM., M.Kes dan Bapak Sugiono, S.Fis., MH.Kes.
selaku pembimbing dalam penyusunan skripsi ini, yang telah memberikan
banyak masukan dan arahan kepada penulis.

viii

5. Ibu Isnaini Herawati, S.Fis., S.Pd., M.Sc., dan Ibu Dwi Rosella Komala Sari,
S.Fis., M.Fis., selaku tim penguji skripsi yang telah memberikan masukan
dan penilaiannya dalam skripsi ini.
6. Seluruh Dosen dan staf Program Studi Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Surakarta.
7. Mama dan Bapak tercinta, abang dan adikku yang telah memberikan cinta
kasih sayang, dukungan dan do’anya untuk penulis.
8. Farandry Rahmadian, atas kesabaran, masukan, dukungan dan perhatiannya
untuk penulis selama penyusunan skripsi ini.

9. Sahabat-sahabatku (Anty, Epong, Ike, Fresha, Fenty, Okta, Conny, Luqman,
Bagus) yang telah memberikan semangat dan partisipasinya dalam
penyusunan skripsi ini serta teman-teman angkatan 2011 Fakultas Ilmu
Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.
Harapan penulis dalam skripsi ini adalah semoga dapat bermanfaat bagi
pembaca dan masyarakat pada umumnya untuk dapat menambah pengetahuan
bersama. Oleh karena itu, masukan berupa kritik dan saran yang sifatnya
membangun selalu penulis harapkan demi perbaikan yang lebih baik.
Wassalamu alaikum Wr. Wb.
Surakarta, 25 Januari 2016

Penulis

ix

ABSTRAK

PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA

Skripsi, 25 January 2016
44 Halaman
ISTA SUHADA MARASINTA/J120151052
“PENGARUH SENAM AEROBIK LOW IMPACT TERHADAP
TEKANAN DARAH TINGGI PADA LANJUT USIA”
(Dibimbing oleh Wahyuni, S.St.FT, S.KM, M.Kes dan Sugiono, S.Fis.
MH.Kes).
Latar Belakang: Seiring bertambahnya usia proses perusakan jaringan meningkat
dan pembentukan tulang melambat, ini terjadi akibat menurunnya aktivitas tubuh
yang menyebabkan tubuh tidak bugar dan segar pada usia tua. Olahraga seperti
senam yang teratur sangat dianjurkan untuk mencegah lansia terkena penyakit
kronis seperti peningkatan tekanan darah atau hipertensi.
Tujuan: Untuk mengetahui beda pengaruh pemberian senam aerobik low impact
terhadap tekanan darah tinggi pada lanjut usia.
Manfaat Penelitian: Sebagai informasi dan pengetahuan tentang beda pengaruh
pemberian senam aerobik low impact terhadap tekanan darah tinggi pada lanjut
usia.
Metode Penelitian: Jenis penelitian adalah pre experimental dengan one group
pre and post test design. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive
sampling, yaitu sebanyak 30 responden. Alat ukur penelitian menggunakan

sphygmomanometer digital. Uji statistik menggunakan wilcoxon test.
Hasil Penelitian: Nilai signifikasi tekanan darah sistolik pre test-sistolik post test
yaitu P= 0,01. Tekanan darah diastolik pre test-diastolik post test yaitu P= 0,038.
Sehingga dapat disimpulkan bahwa Ha diterima karena P