PENGARUH SENAM AEROBIK LOW IMPACT INTENSITAS SEDANG TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA Pengaruh Senam Aerobik Low Impact Intensitas Sedang Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Hipertensi Di Posyandu Lansia Desa Wironanggan Sukoh
PENGARUH SENAM AEROBIK LOW IMPACT INTENSITAS SEDANG
TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA
DENGAN HIPERTENSI DI POSYANDU LANSIA
DESA WIRONANGGAN SUKOHARJO
SKRIPSI
Diajukan sebagai salah satu syarat
untuk meraih gelar Sarjana Keperawatan
Oleh :
EDI SUMARWAN
J210090108
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
2013
i
ii
PERNYATAAN
Dengan ini saya menyatakan bahwa skripsi ini tidak terdapat karya yang
pernah diajukan untuk memperoleh gelar kesarjanaan di suatu perguruan tinggi
dan sepanjang pengetahuan saya juga tidak terdapat karya atau pendapat yang
pernah ditulis atau diterbitkan oleh orang lain, kecuali yang secara tertulis diacu
dalam naskah dan disebutkan dalam daftar pustaka.
Apabila kelak dikemudian hari terbukti ada ketidakbenaran dalam
pernyataan saya diatas, maka saya akan bertanggung jawab sepenuhnya.
Surakarta, 23 Mei 2013
Yang menyatakan,
( EDI SUMARWAN )
iii
HALAMAN PERNYATAAN PERSETUJUAN PUBLIKASI SKRIPSI
UNTUK KEPENTINGAN AKADEMIS
Sebagai civitas akademik Universitas Muhammadiyah Surakarta, saya yang
bertanda tangan di bawah ini :
Nama
: EDI SUMARWAN
NIM
: J210090108
Fakultas/Jurusan
: ILMU KESEHATAN / S1 - KEPERAWATAN
Jenis Karya
: Skripsi
Demi pengembangan ilmu pengetahuan, menyetujui untuk memberikan kepada
Universitas Muhammadiyah Surakarta Hak Bebas Royalti Noneksklusif (Nonexclusive Royalti-Free Right) atas karya ilmiah saya yang berjudul : Pengaruh
Senam Aerobik Low Impact Intensitas Sedang terhadap Penurunan Tekanan
Darah pada Lansia dengan Hipertensi di Posyandu Lansia Desa
Wironanggan Sukoharjo beserta perangkat yang ada (jika diperlukan). Dengan
Hak Bebas Royalti Noneksklusif ini Universitas Muhammadiyah Surakarta
berhak menyimpan, mengalih media/formatkan, mengelola dalam bentuk
pangkalan data (database), merawat, dan mempublikasikan skripsi saya selama
tetap mencantumkan nama saya sebagai penulis/ pencipta dan sebagai pemilik
Hak Cipta.
Demikian pernyataan ini saya buat dengan sebenarnya.
Dibuat di : Surakarta
Tanggal : 23 Mei 2013
Yang menyatakan,
(EDI SUMARWAN )
iv
PERNYATAAN KEASLIAN SKRIPSI
Saya yang bertanda tangan dibawah ini :
Nama
: Edi Sumarwan
NIM
: J210090108
Program Studi : S1 - Keperawatan
Judul Skripsi
: Pengaruh Senam Aerobik Low Impact Intensitas Sedang
terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Lansia
Dengan
Hipertensi
di
Posyandu
Lansia
Desa
Wironanggan Sukoharjo
Menyatakan dengan sebenarnya bahwa skripsi yang saya buat dan serahkan
ini, merupakan hasil karya saya sendiri, kecuali kutipan – kutipan dan
ringkasan – ringkasan yang semuanya telah saya jelaskan sumbernya.
Apabila dikemudian hari dan atau dapat dibuktikan bahwa skripsi ini hasil
jiplakan, maka saya bersedia menerima sanksi apapun dari Fakultas Ilmu
Kesehatan dan atau gelar dan ijazah yang diberikan oleh Universitas
Muhammadiyah Surakarta batal saya terima.
Surakarta, 23 Mei 2013
Yang membuat pernyataan,
Edi Sumarwan
v
MOTTO
”Allah meninggikan orang-orang yang beriman diantara
kamu dan orang orang yang di beri ilmu pengetahuan
beberapa derajat”
(Q.S. Al-Mujadalah: 11)
”Janganlah terlalu membebani jiwamu dengan kesungguhan
hati. Hiburlah dirimu dengan hal-hal yang ringan dan lucu.
Sebab bila hati terus dipaksakan dengan memikul bebanbeban yang berat, ia akan menjadi buta”
(HR. Abu Dawud)
vi
PERSEMBAHAN
Karya kecil ini penulis persembahkan kepada:
1. Puji syukur kepada Allah SWT yang telah memberikan kelancaran dalam
menyelesaikan tugas skripsi.
2. Ayahanda (Bapak Suwarno) serta ibunda tercinta (Ibu Warsi) yang telah
mengukir jiwa dan raga, dan disetiap keringatmu adalah doa dan harapan.
3. Kakak dan semua anggota keluarga yang telah memberikan doa dan
dukungan.
4. Al’k (orang terdekatku) yang telah setia mendampingiku.
5. Sahabatku (Adhika, Wiskha, Yan, Doni, Aji, Dian, Avri, dan yang lain
tidak dapat saya sebutkan semua), serta kedua sahabatku (Joko dan Irfan)
yang mendampingi selama penelitian.
6. Untuk semua orang yang telah banyak membantu dalam memyelesaikan
tugas akhir ini
7. Kawan-kawan seperjuangan S1 Keperawatan UMS angkatan 2009
vii
KATA PENGANTAR
Puji syukur atas kehadirat Allah SWT yang telah melimpahkan rahmat
serta hidayah-Nya kepada penulis, sehingga dapat menyelesaikan skripsi ini.
Skripsi ini disusun guna untuk memenuhi sebagian dari persyaratan dalam
memperoleh gelar Sarjana Keperawatan di Universitas Muhammadiyah Surakarta.
Penulis dalam menyusun Skripsi ini banyak mendapat bantuan, bimbingan
dan saran dari berbagai pihak, maka dari itu penulis menyampaikan ucapan
terimakasih kepada:
1. Prof. Drs. Bambang Setiaji MS, selaku Rektor Universitas Muhammadiyah
Surakarta.
2. Arif Widodo, A.Kep., M.Kes. selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Surakarta serta selaku penguji skripsi ini.
3. Winarsih Nur. A, S.Kep., Ns., ETN., M.Kep., selaku Ketua Program Studi
Keperawatan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.
4. Bp. Abi Muhlisin, SKM., M.Kep, selaku pembimbing pertama yang sabar
memberikan bimbingan, masukan, motivasi, dan pemikiran-pemikiran yang
sangat berarti.
5. Bp. Bakori, SKP, M.Pd., selaku pembimbing kedua yang telah memberikan
bimbingan, pengarahan dan masukan dalam penyusunan skripsi.
6. Semua responden penelitian yang telah bersedia menjadi respoden penelitian
7. Semua Kader Posyandu Lansia Desa Wironanggan Sukoharjo yang banyak
membantu kelancaran penelitian ini
8. Kedua orang tua dan keluarga saya yang telah memberikan bantuan dukungan
material dan moral
Surakarta, 23 Mei 2013
(Edi Sumarwan)
viii
DAFTAR ISI
HALAMAN JUDUL...................................................................................
i
HALAMAN PENGESAHAN.....................................................................
ii
HALAMAN PERNYATAAN ....................................................................
iii
HALAMAN PERNYATAAN PERSETUJUAN PUBLIKASI SKRIPSI ..
iv
PERNYATAAN KEASLIAN SKRIPSI .....................................................
v
HALAMAN MOTTO .................................................................................
vi
HALAMAN PERSEMBAHAN .................................................................
vii
KATA PENGANTAR ...............................................................................
viii
DAFTAR ISI .............................................................................................
ix
DAFTAR GAMBAR .................................................................................
xi
DAFTAR TABEL .......................................................................................
xii
DAFTAR LAMPIRAN ...............................................................................
xiii
ABSTRAK
.............................................................................................
xiv
ABSTRACT
.............................................................................................
xv
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang ....................................................................
B. Perumusan Masalah................................................... ..........
C. Tujuan Penelitian....................................................... ..........
D. Manfaat Penelitian..................................................... ..........
E. Penelitian Sejenis.................................................................
BAB II LANDASAN TEORI
A. Tinjauan Teoritis .................................................................
1. Lansia (Lanjut Usia)............................................ .........
2. Hipertensi............................................................ .........
3. Senam Aerobic Low Impact................................ .........
B. Kerangka Teori........................................................... .........
C. Kerangka Konsep....................................................... .........
D. Hipotesis...................................................................... ........
BAB III METODE PENELITIAN
A. Jenis dan Rancangan Penelitian...........................................
B. Tempat dan Waktu..................................................... .........
C. Populasi dan Sampel............................................................
D. Variabel Penelitian...................................................... ........
E. Definisi Operasional................................................... .........
F. Instrumen Penelitian................................................... .........
G. Etika Penelitian........................................................... .........
ix
1
6
6
7
8
10
10
14
20
25
26
26
27
28
28
30
31
32
33
H. Pengolahan dan Analisis Data.................................... .........
I. Jalannya Penelitian ..............................................................
BAB IV HASIL PENELITIAN
A. Karakteristik Responden .....................................................
1. Usia responden dan jenis kelamin .................................
B. Analisis Univariat ................................................................
1. Tekanan darah responden kelompok perlakuan .............
2. Tekanan darah responden kelompok kontrol ..................
C. Analisis Bivariat ..................................................................
1. Uji normalitas data ..........................................................
2. Uji beda rata-rata tekanan darah sistolik pre test dan
post test kelompok perlakuan ..........................................
3. Uji beda rata-rata tekanan darah diastolik pre test dan
post test kelompok perlakuan ..........................................
4. Uji beda rata-rata sistolik pre test tekanan darah dan
post test tekanan darah kelompok kontrol .......................
5. Uji beda rata-rata tekanan darah diastolik pre test post
test tekanan darah kelompok kontrol...............................
BAB V PEMBAHASAN
A. Karakteristik responden .......................................................
B. Analisis univariat .................................................................
C. Pengaruh Senam Aerobik Low Impact Intensitas Sedang
terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia dengan
Hipertensi ...............................................................................
D. Keterbatasan Penelitian ..........................................................
BAB VI SIMPULAN DAN SARAN
A. Simpulan ..............................................................................
B. Saran ....................................................................................
DAFTAR PUSTAKA
LAMPIRAN
x
34
35
39
39
39
40
41
42
42
43
44
45
46
48
49
50
56
57
57
DAFTAR GAMBAR
Gambar 1.
Kerangka Teori Penelitian................................................. .....
25
Gambar 2.
Kerangka Konsep Penelitian............................................. .....
26
Gambar 3.
Grafik
penurunan
tekanan
darah
sistolik
kelompok
perlakuan............................................. ...................................
Gambar 4.
Grafik penurunan tekanan darah diastolik kelompok
perlakuan............................................. ...................................
Gambar 5.
Grafik
penurunan
tekanan
darah
sistolik
46
Grafik penurunan tekanan darah diastolik kelompok
kontrol.....................................................................................
xi
45
kelompok
kontrol.....................................................................................
Gambar 6.
44
47
DAFTAR TABEL
Tabel 1. Klasifikasi Hipertensi (WHO).......................................... .............
15
Tabel 2. Hipertensi (JNC7).......................................... ................................
16
Tabel 3. Rancangan Penelitian....................................................... .............
27
Tabel 4. Definisi Operasional......................................................... .............
31
Tabel 5. Distribusi responden menurut usia dan jenis kelamin pada
penelitian di posyandu Lansia Desa Wironanggan, Sukoharjo .....
39
Tabel 6. Nilai tekanan darah sistolik dan diastolik kelompok perlakuan
di posyandu Lansia Desa Wironanggan, Sukoharjo ......................
40
Tabel 7. Distribusi responden kelompok perlakuan menurut kategori
hipertensi di posyandu Lansia Desa Wironanggan, Sukoharjo .....
41
Tabel 8. Nilai tekanan darah sistolik dan diastolik responden kelompok
kontrol di posyandu Lansia Desa Wironanggan, Sukoharjo .........
41
Tabel 9. Distribusi responden kelompok kontrol menurut kategori
hipertensi di posyandu Lansia Desa Wironanggan, Sukoharjo .....
42
Tabel 10. Hasil uji normalitas data penelitian ...............................................
42
Tabel 11. Hasil beda rata-rata tekanan darah sistolik pre test dan post test
kelompok perlakuan di posyandu Lansia Desa Wironanggan,
Sukoharjo .......................................................................................
43
Tabel 12. Hasil beda rata-rata tekanan darah diastolik kelompok perlakuan
di posyandu Lansia Desa Wironanggan, Sukoharjo ......................
44
Tabel 13. Hasil beda rata-rata tekanan darah sistolik kelompok kontrol di
posyandu Lansia Desa Wironanggan, Sukoharjo ..........................
45
Tabel 14. Hasil beda rata-rata tekanan darah diastolik kelompok kontrol di
posyandu Lansia Desa Wironanggan, Sukoharjo ..........................
xii
46
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1.
Lembar Permintaan Menjadi Responden
Lampiran 2.
Laporan Persetujuan Menjadi Responden
Lampiran 3.
Surat permohonan penelitian
Lampiran 4.
Surat ijin surey
Lampiran 5.
Surat keterangan telah melakukan penelitian
Lampiran 6. Gambar foto jalannya penelitian
Lampiran 7.
Data responden kelompok perlakuan
Lampiran 8 . Data responden kelompok control
Lampiran 9.
Hasil karakteristik responden
Lampiran 10 Uji normalitas data
Lampiran 11. Uji Sistolik pre test - post test kelompok perlakuan
Lampiran 12 Uji Diastolik pre test - post test kelompok perlakuan
Lampiran 13. Uji Sistolik pre test - post test kelompok kontrol
Lampiran uji 14 Diastolik pre test - post test kelompok kontrol
xiii
PENGARUH SENAM AEROBIK LOW IMPACT INTENSITAS SEDANG
TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA
DENGAN HIPERTENSI DI POSYANDU LANSIA
DESA WIRONANGGAN SUKOHARJO
Oleh : Edi Sumarwan
Abstrak
Orang lanjut usia sering sering kali mengeluhkan masalah kesehatannya,
salah satu keluhan adalah tekanan darah yang tinggi atau yang disebut hipertensi.
Senam aerobic low impact adalah salah satu cara pengobatan non farmakologik
agar tekanan darah lansia dapat stabil. Tujuan penelitian ini adalah mengetahui
pengaruh senam aerobik low impact intensitas sedang terhadap penurunan
tekanan darah pada lansia dengan hipertensi di posyandu lansia
Desa
Wironanggan Sukoharjo. Jenis penelitian adalah quasi eksperimen dengan
rancangan penelitian pretest-posttest with control group. Sampel penelitian adalah
lansia yang menderita hipertensi yang terdaftar di 7 posyandu Desa Wironaggan,
Sukoharjo sebanyak 38 orang dengan teknik pengambilan sampel menggunakan
sampel jenuh. Instrument penelitian berupa terapi senam aerobic low impact
sebanyak 4 kali seminggu selama 2 minggu. Setiap terapi senam dilakukan
selama 30 menit. Pengukuran tekanan darah dilakukan sebelum dilakukan senam
dan hari terakhir sesudah responden senam. Analisis data menggunakan Wilcoxon
Signed Ranks Test. Hasil penelitian diketahui rata-rata tekanan darah sistolik
kelompok perlakuan sebelum senam aerobik low impact intensitas sedang sebesar
159.22 mmHg, dan tekanan darah diastolic diatas 91.11mmHg. Rata-rata Tekanan
darah kelompok perlakuan setelah dilakukan senam aerobik low impact intensitas
sedang diatas 128.33mmHg, dan tekanan darah diastolic diatas 82.77mmHg.
Terdapat pengaruh senam aerobik low impact intensitas sedang terhadap
penurunan tekanan darah pada lansia dengan Hipertensi di Posyandu lansia Desa
Wironanggan, Sukoharjo.
Kata kunci: senam aerobik low impact intensitas sedang, tekanan darah, lansia
xiv
The Influence of Low Impact Aerobics Using Medium Intensity in
Decreasing Blood Pressure of the Elderly with the Hypertension in
Elderly Health Center in Wironanggan Sukoharjo
By: Edi Sumarwan
Abstract
Elderly people often complain about their health problems, and one of the
problems is over pressure in their blood called hypertension. Low impact aerobics
is one treatment alternative using non-pharmacologic medical treatment in order
to stabilize their blood pressure. The aim of this research is to find out the
influence of low impact aerobic in decreasing blood pressure of the elderly to the
hypertension in the elderly medical center in Wironanggan, Sukoharjo. The type
of this research is quation experiment using pre-test post-test design to the control
group. This research takes sample of 38 elderly people having hypertension listed
in 7 elderly medical center of Wironangan, Sukoharjo and uses total population
as the sampling techniques.
The research instrument is low impact aerobic
therapy as many as 4 times/week for 2 weeks long. Each therapy takes 30 minutes.
The blood pressure measurement is taken before the therapy session is given and
in the final day of the treatment after the gym. Data analysis uses Wilcoxon Signal
Rank test. The result of the research shows that the average rate of systolic blood
pressure of group taken before the low impact aerobic using mid intensity is
159.22 mmHg and the diastolic blood pressure is higher than 91.11mmHg. The
average rate of blood pressure of the group taken after low impact aerobic
treatment is higher than 128.33mmHg and dialostic blood pressure is higher than
82.77mmHg. There is influence of low impact aerobic using medium intensity in
decreasing blood pressure of the elderly with the hypertension in elderly health
center in Wironanggan Sukoharjo
Key words: low impact aerobic using medium intensity, blood pressure, elderly
xv
TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA
DENGAN HIPERTENSI DI POSYANDU LANSIA
DESA WIRONANGGAN SUKOHARJO
SKRIPSI
Diajukan sebagai salah satu syarat
untuk meraih gelar Sarjana Keperawatan
Oleh :
EDI SUMARWAN
J210090108
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
2013
i
ii
PERNYATAAN
Dengan ini saya menyatakan bahwa skripsi ini tidak terdapat karya yang
pernah diajukan untuk memperoleh gelar kesarjanaan di suatu perguruan tinggi
dan sepanjang pengetahuan saya juga tidak terdapat karya atau pendapat yang
pernah ditulis atau diterbitkan oleh orang lain, kecuali yang secara tertulis diacu
dalam naskah dan disebutkan dalam daftar pustaka.
Apabila kelak dikemudian hari terbukti ada ketidakbenaran dalam
pernyataan saya diatas, maka saya akan bertanggung jawab sepenuhnya.
Surakarta, 23 Mei 2013
Yang menyatakan,
( EDI SUMARWAN )
iii
HALAMAN PERNYATAAN PERSETUJUAN PUBLIKASI SKRIPSI
UNTUK KEPENTINGAN AKADEMIS
Sebagai civitas akademik Universitas Muhammadiyah Surakarta, saya yang
bertanda tangan di bawah ini :
Nama
: EDI SUMARWAN
NIM
: J210090108
Fakultas/Jurusan
: ILMU KESEHATAN / S1 - KEPERAWATAN
Jenis Karya
: Skripsi
Demi pengembangan ilmu pengetahuan, menyetujui untuk memberikan kepada
Universitas Muhammadiyah Surakarta Hak Bebas Royalti Noneksklusif (Nonexclusive Royalti-Free Right) atas karya ilmiah saya yang berjudul : Pengaruh
Senam Aerobik Low Impact Intensitas Sedang terhadap Penurunan Tekanan
Darah pada Lansia dengan Hipertensi di Posyandu Lansia Desa
Wironanggan Sukoharjo beserta perangkat yang ada (jika diperlukan). Dengan
Hak Bebas Royalti Noneksklusif ini Universitas Muhammadiyah Surakarta
berhak menyimpan, mengalih media/formatkan, mengelola dalam bentuk
pangkalan data (database), merawat, dan mempublikasikan skripsi saya selama
tetap mencantumkan nama saya sebagai penulis/ pencipta dan sebagai pemilik
Hak Cipta.
Demikian pernyataan ini saya buat dengan sebenarnya.
Dibuat di : Surakarta
Tanggal : 23 Mei 2013
Yang menyatakan,
(EDI SUMARWAN )
iv
PERNYATAAN KEASLIAN SKRIPSI
Saya yang bertanda tangan dibawah ini :
Nama
: Edi Sumarwan
NIM
: J210090108
Program Studi : S1 - Keperawatan
Judul Skripsi
: Pengaruh Senam Aerobik Low Impact Intensitas Sedang
terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Lansia
Dengan
Hipertensi
di
Posyandu
Lansia
Desa
Wironanggan Sukoharjo
Menyatakan dengan sebenarnya bahwa skripsi yang saya buat dan serahkan
ini, merupakan hasil karya saya sendiri, kecuali kutipan – kutipan dan
ringkasan – ringkasan yang semuanya telah saya jelaskan sumbernya.
Apabila dikemudian hari dan atau dapat dibuktikan bahwa skripsi ini hasil
jiplakan, maka saya bersedia menerima sanksi apapun dari Fakultas Ilmu
Kesehatan dan atau gelar dan ijazah yang diberikan oleh Universitas
Muhammadiyah Surakarta batal saya terima.
Surakarta, 23 Mei 2013
Yang membuat pernyataan,
Edi Sumarwan
v
MOTTO
”Allah meninggikan orang-orang yang beriman diantara
kamu dan orang orang yang di beri ilmu pengetahuan
beberapa derajat”
(Q.S. Al-Mujadalah: 11)
”Janganlah terlalu membebani jiwamu dengan kesungguhan
hati. Hiburlah dirimu dengan hal-hal yang ringan dan lucu.
Sebab bila hati terus dipaksakan dengan memikul bebanbeban yang berat, ia akan menjadi buta”
(HR. Abu Dawud)
vi
PERSEMBAHAN
Karya kecil ini penulis persembahkan kepada:
1. Puji syukur kepada Allah SWT yang telah memberikan kelancaran dalam
menyelesaikan tugas skripsi.
2. Ayahanda (Bapak Suwarno) serta ibunda tercinta (Ibu Warsi) yang telah
mengukir jiwa dan raga, dan disetiap keringatmu adalah doa dan harapan.
3. Kakak dan semua anggota keluarga yang telah memberikan doa dan
dukungan.
4. Al’k (orang terdekatku) yang telah setia mendampingiku.
5. Sahabatku (Adhika, Wiskha, Yan, Doni, Aji, Dian, Avri, dan yang lain
tidak dapat saya sebutkan semua), serta kedua sahabatku (Joko dan Irfan)
yang mendampingi selama penelitian.
6. Untuk semua orang yang telah banyak membantu dalam memyelesaikan
tugas akhir ini
7. Kawan-kawan seperjuangan S1 Keperawatan UMS angkatan 2009
vii
KATA PENGANTAR
Puji syukur atas kehadirat Allah SWT yang telah melimpahkan rahmat
serta hidayah-Nya kepada penulis, sehingga dapat menyelesaikan skripsi ini.
Skripsi ini disusun guna untuk memenuhi sebagian dari persyaratan dalam
memperoleh gelar Sarjana Keperawatan di Universitas Muhammadiyah Surakarta.
Penulis dalam menyusun Skripsi ini banyak mendapat bantuan, bimbingan
dan saran dari berbagai pihak, maka dari itu penulis menyampaikan ucapan
terimakasih kepada:
1. Prof. Drs. Bambang Setiaji MS, selaku Rektor Universitas Muhammadiyah
Surakarta.
2. Arif Widodo, A.Kep., M.Kes. selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Surakarta serta selaku penguji skripsi ini.
3. Winarsih Nur. A, S.Kep., Ns., ETN., M.Kep., selaku Ketua Program Studi
Keperawatan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.
4. Bp. Abi Muhlisin, SKM., M.Kep, selaku pembimbing pertama yang sabar
memberikan bimbingan, masukan, motivasi, dan pemikiran-pemikiran yang
sangat berarti.
5. Bp. Bakori, SKP, M.Pd., selaku pembimbing kedua yang telah memberikan
bimbingan, pengarahan dan masukan dalam penyusunan skripsi.
6. Semua responden penelitian yang telah bersedia menjadi respoden penelitian
7. Semua Kader Posyandu Lansia Desa Wironanggan Sukoharjo yang banyak
membantu kelancaran penelitian ini
8. Kedua orang tua dan keluarga saya yang telah memberikan bantuan dukungan
material dan moral
Surakarta, 23 Mei 2013
(Edi Sumarwan)
viii
DAFTAR ISI
HALAMAN JUDUL...................................................................................
i
HALAMAN PENGESAHAN.....................................................................
ii
HALAMAN PERNYATAAN ....................................................................
iii
HALAMAN PERNYATAAN PERSETUJUAN PUBLIKASI SKRIPSI ..
iv
PERNYATAAN KEASLIAN SKRIPSI .....................................................
v
HALAMAN MOTTO .................................................................................
vi
HALAMAN PERSEMBAHAN .................................................................
vii
KATA PENGANTAR ...............................................................................
viii
DAFTAR ISI .............................................................................................
ix
DAFTAR GAMBAR .................................................................................
xi
DAFTAR TABEL .......................................................................................
xii
DAFTAR LAMPIRAN ...............................................................................
xiii
ABSTRAK
.............................................................................................
xiv
ABSTRACT
.............................................................................................
xv
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang ....................................................................
B. Perumusan Masalah................................................... ..........
C. Tujuan Penelitian....................................................... ..........
D. Manfaat Penelitian..................................................... ..........
E. Penelitian Sejenis.................................................................
BAB II LANDASAN TEORI
A. Tinjauan Teoritis .................................................................
1. Lansia (Lanjut Usia)............................................ .........
2. Hipertensi............................................................ .........
3. Senam Aerobic Low Impact................................ .........
B. Kerangka Teori........................................................... .........
C. Kerangka Konsep....................................................... .........
D. Hipotesis...................................................................... ........
BAB III METODE PENELITIAN
A. Jenis dan Rancangan Penelitian...........................................
B. Tempat dan Waktu..................................................... .........
C. Populasi dan Sampel............................................................
D. Variabel Penelitian...................................................... ........
E. Definisi Operasional................................................... .........
F. Instrumen Penelitian................................................... .........
G. Etika Penelitian........................................................... .........
ix
1
6
6
7
8
10
10
14
20
25
26
26
27
28
28
30
31
32
33
H. Pengolahan dan Analisis Data.................................... .........
I. Jalannya Penelitian ..............................................................
BAB IV HASIL PENELITIAN
A. Karakteristik Responden .....................................................
1. Usia responden dan jenis kelamin .................................
B. Analisis Univariat ................................................................
1. Tekanan darah responden kelompok perlakuan .............
2. Tekanan darah responden kelompok kontrol ..................
C. Analisis Bivariat ..................................................................
1. Uji normalitas data ..........................................................
2. Uji beda rata-rata tekanan darah sistolik pre test dan
post test kelompok perlakuan ..........................................
3. Uji beda rata-rata tekanan darah diastolik pre test dan
post test kelompok perlakuan ..........................................
4. Uji beda rata-rata sistolik pre test tekanan darah dan
post test tekanan darah kelompok kontrol .......................
5. Uji beda rata-rata tekanan darah diastolik pre test post
test tekanan darah kelompok kontrol...............................
BAB V PEMBAHASAN
A. Karakteristik responden .......................................................
B. Analisis univariat .................................................................
C. Pengaruh Senam Aerobik Low Impact Intensitas Sedang
terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia dengan
Hipertensi ...............................................................................
D. Keterbatasan Penelitian ..........................................................
BAB VI SIMPULAN DAN SARAN
A. Simpulan ..............................................................................
B. Saran ....................................................................................
DAFTAR PUSTAKA
LAMPIRAN
x
34
35
39
39
39
40
41
42
42
43
44
45
46
48
49
50
56
57
57
DAFTAR GAMBAR
Gambar 1.
Kerangka Teori Penelitian................................................. .....
25
Gambar 2.
Kerangka Konsep Penelitian............................................. .....
26
Gambar 3.
Grafik
penurunan
tekanan
darah
sistolik
kelompok
perlakuan............................................. ...................................
Gambar 4.
Grafik penurunan tekanan darah diastolik kelompok
perlakuan............................................. ...................................
Gambar 5.
Grafik
penurunan
tekanan
darah
sistolik
46
Grafik penurunan tekanan darah diastolik kelompok
kontrol.....................................................................................
xi
45
kelompok
kontrol.....................................................................................
Gambar 6.
44
47
DAFTAR TABEL
Tabel 1. Klasifikasi Hipertensi (WHO).......................................... .............
15
Tabel 2. Hipertensi (JNC7).......................................... ................................
16
Tabel 3. Rancangan Penelitian....................................................... .............
27
Tabel 4. Definisi Operasional......................................................... .............
31
Tabel 5. Distribusi responden menurut usia dan jenis kelamin pada
penelitian di posyandu Lansia Desa Wironanggan, Sukoharjo .....
39
Tabel 6. Nilai tekanan darah sistolik dan diastolik kelompok perlakuan
di posyandu Lansia Desa Wironanggan, Sukoharjo ......................
40
Tabel 7. Distribusi responden kelompok perlakuan menurut kategori
hipertensi di posyandu Lansia Desa Wironanggan, Sukoharjo .....
41
Tabel 8. Nilai tekanan darah sistolik dan diastolik responden kelompok
kontrol di posyandu Lansia Desa Wironanggan, Sukoharjo .........
41
Tabel 9. Distribusi responden kelompok kontrol menurut kategori
hipertensi di posyandu Lansia Desa Wironanggan, Sukoharjo .....
42
Tabel 10. Hasil uji normalitas data penelitian ...............................................
42
Tabel 11. Hasil beda rata-rata tekanan darah sistolik pre test dan post test
kelompok perlakuan di posyandu Lansia Desa Wironanggan,
Sukoharjo .......................................................................................
43
Tabel 12. Hasil beda rata-rata tekanan darah diastolik kelompok perlakuan
di posyandu Lansia Desa Wironanggan, Sukoharjo ......................
44
Tabel 13. Hasil beda rata-rata tekanan darah sistolik kelompok kontrol di
posyandu Lansia Desa Wironanggan, Sukoharjo ..........................
45
Tabel 14. Hasil beda rata-rata tekanan darah diastolik kelompok kontrol di
posyandu Lansia Desa Wironanggan, Sukoharjo ..........................
xii
46
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1.
Lembar Permintaan Menjadi Responden
Lampiran 2.
Laporan Persetujuan Menjadi Responden
Lampiran 3.
Surat permohonan penelitian
Lampiran 4.
Surat ijin surey
Lampiran 5.
Surat keterangan telah melakukan penelitian
Lampiran 6. Gambar foto jalannya penelitian
Lampiran 7.
Data responden kelompok perlakuan
Lampiran 8 . Data responden kelompok control
Lampiran 9.
Hasil karakteristik responden
Lampiran 10 Uji normalitas data
Lampiran 11. Uji Sistolik pre test - post test kelompok perlakuan
Lampiran 12 Uji Diastolik pre test - post test kelompok perlakuan
Lampiran 13. Uji Sistolik pre test - post test kelompok kontrol
Lampiran uji 14 Diastolik pre test - post test kelompok kontrol
xiii
PENGARUH SENAM AEROBIK LOW IMPACT INTENSITAS SEDANG
TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA
DENGAN HIPERTENSI DI POSYANDU LANSIA
DESA WIRONANGGAN SUKOHARJO
Oleh : Edi Sumarwan
Abstrak
Orang lanjut usia sering sering kali mengeluhkan masalah kesehatannya,
salah satu keluhan adalah tekanan darah yang tinggi atau yang disebut hipertensi.
Senam aerobic low impact adalah salah satu cara pengobatan non farmakologik
agar tekanan darah lansia dapat stabil. Tujuan penelitian ini adalah mengetahui
pengaruh senam aerobik low impact intensitas sedang terhadap penurunan
tekanan darah pada lansia dengan hipertensi di posyandu lansia
Desa
Wironanggan Sukoharjo. Jenis penelitian adalah quasi eksperimen dengan
rancangan penelitian pretest-posttest with control group. Sampel penelitian adalah
lansia yang menderita hipertensi yang terdaftar di 7 posyandu Desa Wironaggan,
Sukoharjo sebanyak 38 orang dengan teknik pengambilan sampel menggunakan
sampel jenuh. Instrument penelitian berupa terapi senam aerobic low impact
sebanyak 4 kali seminggu selama 2 minggu. Setiap terapi senam dilakukan
selama 30 menit. Pengukuran tekanan darah dilakukan sebelum dilakukan senam
dan hari terakhir sesudah responden senam. Analisis data menggunakan Wilcoxon
Signed Ranks Test. Hasil penelitian diketahui rata-rata tekanan darah sistolik
kelompok perlakuan sebelum senam aerobik low impact intensitas sedang sebesar
159.22 mmHg, dan tekanan darah diastolic diatas 91.11mmHg. Rata-rata Tekanan
darah kelompok perlakuan setelah dilakukan senam aerobik low impact intensitas
sedang diatas 128.33mmHg, dan tekanan darah diastolic diatas 82.77mmHg.
Terdapat pengaruh senam aerobik low impact intensitas sedang terhadap
penurunan tekanan darah pada lansia dengan Hipertensi di Posyandu lansia Desa
Wironanggan, Sukoharjo.
Kata kunci: senam aerobik low impact intensitas sedang, tekanan darah, lansia
xiv
The Influence of Low Impact Aerobics Using Medium Intensity in
Decreasing Blood Pressure of the Elderly with the Hypertension in
Elderly Health Center in Wironanggan Sukoharjo
By: Edi Sumarwan
Abstract
Elderly people often complain about their health problems, and one of the
problems is over pressure in their blood called hypertension. Low impact aerobics
is one treatment alternative using non-pharmacologic medical treatment in order
to stabilize their blood pressure. The aim of this research is to find out the
influence of low impact aerobic in decreasing blood pressure of the elderly to the
hypertension in the elderly medical center in Wironanggan, Sukoharjo. The type
of this research is quation experiment using pre-test post-test design to the control
group. This research takes sample of 38 elderly people having hypertension listed
in 7 elderly medical center of Wironangan, Sukoharjo and uses total population
as the sampling techniques.
The research instrument is low impact aerobic
therapy as many as 4 times/week for 2 weeks long. Each therapy takes 30 minutes.
The blood pressure measurement is taken before the therapy session is given and
in the final day of the treatment after the gym. Data analysis uses Wilcoxon Signal
Rank test. The result of the research shows that the average rate of systolic blood
pressure of group taken before the low impact aerobic using mid intensity is
159.22 mmHg and the diastolic blood pressure is higher than 91.11mmHg. The
average rate of blood pressure of the group taken after low impact aerobic
treatment is higher than 128.33mmHg and dialostic blood pressure is higher than
82.77mmHg. There is influence of low impact aerobic using medium intensity in
decreasing blood pressure of the elderly with the hypertension in elderly health
center in Wironanggan Sukoharjo
Key words: low impact aerobic using medium intensity, blood pressure, elderly
xv