Efektifitas Teknik Relaksasi Nafas Dalam Untuk Mengurangi Dismenore Di Smk Nusa Penida Medan Provinsi Sumatera Utara Tahun 2013

EFEKTIFITAS TEKNIK RELAKSASI NAFAS DALAM
UNTUK MENGURANGI DISMENORE DI SMK NUSA
PENIDA MEDAN PROVINSI SUMATERA UTARA
TAHUN 2013

RIZKA NOVITA
125102104

KARYA TULIS ILMIAH
PROGRAM STUDI D-IV BIDAN PENDIDIK FAKULTAS KEPERAWATAN
UNIVERSITAS SUMATERA UTARA
2012

i
Universitas Sumatera Utara

ii
Universitas Sumatera Utara

Efektifitas Teknik Relaksasi Nafas dalam untuk Mengurangi Dismenore di
SMK Nusa Penida Medan Sumatera Utara Tahun 2013

Abstrak
Rizka Novita
Latar belakang : Dismenore adalah nyeri pada bagian perut hingga punggung yang
dirasakan pada saat menstruasi, mulai dari nyeri ringan hingga nyeri berat yang
menyebabkan terganggunya aktivitas sehari-hari. Salah satu penanganan untuk
mengurangi dismenore adalah relaksasi nafas dalam.
Tujuan penelitian : Menganalisis efektifitas teknik relaksasi nafas dalam untuk
mengurangi dismenore di SMK Nusa Penida Medan Provinsi Sumatera Utara tahun
2013.
Metodologi : Penelitian ini menggunakan desain Quasy Eksperimen dengan pretest –
posttest desaign. Sampel pada penelitian ini adalah siswi kelas X – XII di SMK Nusa
Penida Medan yang mengalami dismenore yang di tetapkan secara accidental
sampling. Jumlah sampel ada 60 responden yang dibagi 2 kelompok, yaitu 30
kelompok intervensi dan kelompok kontrol. Pengambilan data dilakukan dengan
menggunakan lembar observasi.
Hasil : dari hasil uji t-Independent, sebelum dilakukan teknik relaksasi nafas dalam
pada kelompok intervensi dan kelompok kontrol didapati nilai p=0.063 (p>0,05)
artinya tidak ada perbedaan yang signifikan pada saat sebelum dilakukan relaksasi
nafas dalam pada kedua kelompok, sedangkan pada saat sesudah dilakukan relaksasi
nafas dalam pada kelompok intervensi dan kontrol didapati nilai p=0.000 (p