10 Manfaat Daun Pandan Wangi untuk Keseh
10 Manfaat Daun Pandan Wangi untuk
Kesehatan dan Rambut
Pandan wangi memiliki nama latin (Pandanus amaryllifolius Roxb.) dan termasuk keluarga
Pandanaceae. Tanaman ini biasanya hidup di rawa-rawa atau di tempat-tempat yang lembab
dan teduh. Namun, karena manfaatnya yang cukup besar bagi kehidupan manusia, tanaman
ini kini sudah mulai dibudidayakan dan ditanam di pekarangan rumah. Untuk
perkembangbiakannya dilakukan dengan cara memisahkan tunas baru dari rumpunnya yang
tumbuh diantara akar-akar.
Advertisement
Manfaat pandan wangi untuk kehidupan manusia adalah sebagai zat pewarna alami makanan
sekaligus sebagai pewangi. Ya, daun pandan wangi menimbulkan aroma yang khas. Biasanya
digunakan untuk pembuatan kue dan minuman.
Selain untuk pengawet dan pewangi, tanaman ini juga kerap dimanfaatkan sebagai obat
tradisional. Diantaranya dapat digunakan untuk mengobati rematik, pegal linu, gelisah dan
mengobati lemah saraf.
Selain itu, daun pandan wangi juga dimanfaatkan untuk dunia kecantikan sebagai bahan
alami untuk perawatan rambut. Antara lain untuk menyuburkan rambut, menghitamkan
rambut, mengatasi rambut rontok hingga menghilangkan ketombe.
Di setiap daerah di Indonesia, pandan wangi memiliki nama yang berbeda-beda. Kandungan
yang terdapat di dalamnya adalah alkaloida, saponin, flavonoida, tanin, polifenol, dan zat
warna.
Manfaat Pandan Wangi untuk Kesehatan
Sudah lama daun pandan wangi dijadikan sebagai bahan
herbal untuk mengatasi berbagai penyakit. Berikut ini beberapa resep pengobatan
menggunakan daun pandan wangi.
1. Mengobati rematik
Rematik adalah penyakit yang umum diderita oleh orang tua. Nah, orang-orang zaman dulu
saat terserang rematik menggunakan daun pandan wangi untuk mengatasinya.
Caranya, ambil 3 lembar daun pandan segar, cuci bersih kemudian potong-potong menjadi
beberapa bagian. Seduh dengan setengah cangkir minyak kelapa yang sudah dididihkan
sambil diaduk-aduk hingga merata. Setelah dingin, gunakan sebagai obat gosok untuk
mengurut daerah yang sakit.
2. Mengobati pegal linu
Pekerja keras biasanya sering mengalami badan pegal linu. Namun, jika di dekat rumah Anda
terdapat tanaman pandan wangi, bisa digunakan untuk mengobati pegal linu lho.
Caranya, sediakan 5 lembar daun pandan segar dan 20 lembar daun serai. Cuci bersih
kemudian ditumbuk hingga halus. Tambahkan 1 sendok makan minyak kayu putih dan
minyak gandapura kemudian aduk hingga rata. Gunakan ramuan tersebut untuk menggosok
dan mengurut bagian tubuh yang sakit.
3. Mengobati lemah saraf
Ambil 3 lembar daun pandanwangi, cuci bersih kemudian dipotong-potong. Rebus dengan 3
gelas air hingga tersisa 2 gelas saja. Setelah dingin, minum ramuan tersebut 2 kali sehari tiap
pagi dan sore, masing-masing satu gelas setiap kali minum.
4. Mengatasi gelisah
Seringkali seseorang terkena masalah emosional sehingga merasa gelisah. Biasanya saat
malam hari. Jika Anda mengalami hal ini, ambil 2 lembar daun pandan wangi lalu cuci bersih
dan iris tipis. Seduh dengan segelas air mendidih. Setelah dingin, saring airnya lalu diminum
sekaligus. Lakukan 2 atau tiga kali sehari sampai merasa tenang.
5. Menurunkan tekanan darah tinggi
Untuk Anda yang menderita hipertensi alias tekanan darah tinggi, daun pandan wangi bisa
digunakan untuk mengatasinya. Caranya, ambil beberapa lembar daun pandan wangi
kemudian direbus dengan tiga gelas air hingga tersisa 2 gelas. Saring airnya, lalu minum
ramuan tersebut dua kali sehari pagi dan sore.
6. Menambah nafsu makan
Ambil 2 lembar daun pandan, cuci bersih dan potong kecil-kecil. Rebus dengan 3 gelas air
hingga tersisa setengahnya. Saring airnya dan minum ramuan tersebut 2 kali sehari.
Baca juga artikel lainnya:
Manfaat kunyit untuk kesehatan dan kecantikan
Manfaat jahe untuk kesehatan dan kecantikan
Manfaat jamu beras kencur untuk kesehatan dan kecantikan
Manfaat lidah buaya untuk kesehatan dan kecantikan
7. Mengatasi lemah syahwat
Selain digunakan sebagai obat lemah saraf, pandan wangi juga berkhasiat untuk mengobati
lemah syahwat pada pria. Ambil 3 lembar daun pandan wangi, cuci bersih dan potong kecilkecil. Rebus dengan 4 gelas air hingga tersisa 2 gelas. Mibum ramuan tersebut dua kali
sehari, tiap pagi dan sore masing-masing 1 gelas setiap kali minum. Lakukan secara teratur.
Manfaat Daun Pandan Wangi untuk Rambut
Selain digunakan sebagai obat herbal, daun pandan wangi juga bisa dimanfaatkan untuk
perawatan kecantikan rambut. Oke, berikut ini beberapa contoh manfaat daun pandan wangi
untuk rambut.
1. Mengatasi rambut rontok
Sediakan 1 lembar daun pandan, 10 lembar daun waru muda yang segar, 1 genggam daun
urang-aring, 5 lembar daun mangkokan, 10 kuntum bunga melati, dan 1 kuntum bunga
mawar. Semua bahan dicuci bersih kemudian masukkan ke dalam panci alimunium.
Tambahkan setengah cangkir minyak kelapa, minyak wijen dan minyak kemiri. Rebus hingga
mendidih lalu disaring.
Cara pemakaiannya, oleskan ramuan tadi pada rambut dan kulit kepala secara merata lalu
bungkus dengan handuk hangat. Lakukan pada malam hari sebelum tidur. Keesokan harinya
baru bilas dengan air dingin dan keramas seperti biasa. Lakukan perawatan ini secara teratur
sebanyak 2-3 kali seminggu.
2. Menghitamkan rambut
Memiliki rambut yang hitam berkilau dan sehat adalah sebuah aset, terutama bagi wanita.
Peribahasa mengatakan rambut adalah mahkota wanita. Ambil 7 lembar daun pandan, cuci
bersih dan potong-potong kecil. Rebus dengan 1 liter air, hingga airnya berwarna hijau.
Embunkan air rebusan tadi selama semalaman. Keesokan harinya, campurkan air rebusan
daun pandan tersebut dengan perasan air 3 buah mengkudu yang sudah masak. Gunakan
ramuan tersebut untuk keramas. Lakukan scara rutin 3 kali seminggu dan lihat hasilnya.
3. Menghilangkan ketombe
Ketombe adalah salah penyebab gatal di kulit kepala. Keberadaan ketombe dapat
mengganggu kesehatan rambut, karena kulit kepala menjadi tidak sehat. Untuk mengatasinya
bisa dengan menggunakan daun pandan wangi.
Ambil 7 lembar daun pandan wangi, cuci bersih, potong-potong dan haluskan dengan cara
diblender. Tambahkan setengah cangkir air bersih lalu remas-remas. Saring airnya, dan
gunakan untuk membersihkan rambut dan kulit kepala. Biarkan hingga kering dengan
sendirinya. Lalu bilas dengan air bersih dan keramas seperti biasa. Lakukan secara rutin
hingga ketombe hilang.
Nah, itu dia manfaat daun pandan wangi untuk kesehatan dan kecantikan, terutama untuk
perawatan rambut. Semoga bermanfaat dan jagalah selalu kesehatan Anda.
Kesehatan dan Rambut
Pandan wangi memiliki nama latin (Pandanus amaryllifolius Roxb.) dan termasuk keluarga
Pandanaceae. Tanaman ini biasanya hidup di rawa-rawa atau di tempat-tempat yang lembab
dan teduh. Namun, karena manfaatnya yang cukup besar bagi kehidupan manusia, tanaman
ini kini sudah mulai dibudidayakan dan ditanam di pekarangan rumah. Untuk
perkembangbiakannya dilakukan dengan cara memisahkan tunas baru dari rumpunnya yang
tumbuh diantara akar-akar.
Advertisement
Manfaat pandan wangi untuk kehidupan manusia adalah sebagai zat pewarna alami makanan
sekaligus sebagai pewangi. Ya, daun pandan wangi menimbulkan aroma yang khas. Biasanya
digunakan untuk pembuatan kue dan minuman.
Selain untuk pengawet dan pewangi, tanaman ini juga kerap dimanfaatkan sebagai obat
tradisional. Diantaranya dapat digunakan untuk mengobati rematik, pegal linu, gelisah dan
mengobati lemah saraf.
Selain itu, daun pandan wangi juga dimanfaatkan untuk dunia kecantikan sebagai bahan
alami untuk perawatan rambut. Antara lain untuk menyuburkan rambut, menghitamkan
rambut, mengatasi rambut rontok hingga menghilangkan ketombe.
Di setiap daerah di Indonesia, pandan wangi memiliki nama yang berbeda-beda. Kandungan
yang terdapat di dalamnya adalah alkaloida, saponin, flavonoida, tanin, polifenol, dan zat
warna.
Manfaat Pandan Wangi untuk Kesehatan
Sudah lama daun pandan wangi dijadikan sebagai bahan
herbal untuk mengatasi berbagai penyakit. Berikut ini beberapa resep pengobatan
menggunakan daun pandan wangi.
1. Mengobati rematik
Rematik adalah penyakit yang umum diderita oleh orang tua. Nah, orang-orang zaman dulu
saat terserang rematik menggunakan daun pandan wangi untuk mengatasinya.
Caranya, ambil 3 lembar daun pandan segar, cuci bersih kemudian potong-potong menjadi
beberapa bagian. Seduh dengan setengah cangkir minyak kelapa yang sudah dididihkan
sambil diaduk-aduk hingga merata. Setelah dingin, gunakan sebagai obat gosok untuk
mengurut daerah yang sakit.
2. Mengobati pegal linu
Pekerja keras biasanya sering mengalami badan pegal linu. Namun, jika di dekat rumah Anda
terdapat tanaman pandan wangi, bisa digunakan untuk mengobati pegal linu lho.
Caranya, sediakan 5 lembar daun pandan segar dan 20 lembar daun serai. Cuci bersih
kemudian ditumbuk hingga halus. Tambahkan 1 sendok makan minyak kayu putih dan
minyak gandapura kemudian aduk hingga rata. Gunakan ramuan tersebut untuk menggosok
dan mengurut bagian tubuh yang sakit.
3. Mengobati lemah saraf
Ambil 3 lembar daun pandanwangi, cuci bersih kemudian dipotong-potong. Rebus dengan 3
gelas air hingga tersisa 2 gelas saja. Setelah dingin, minum ramuan tersebut 2 kali sehari tiap
pagi dan sore, masing-masing satu gelas setiap kali minum.
4. Mengatasi gelisah
Seringkali seseorang terkena masalah emosional sehingga merasa gelisah. Biasanya saat
malam hari. Jika Anda mengalami hal ini, ambil 2 lembar daun pandan wangi lalu cuci bersih
dan iris tipis. Seduh dengan segelas air mendidih. Setelah dingin, saring airnya lalu diminum
sekaligus. Lakukan 2 atau tiga kali sehari sampai merasa tenang.
5. Menurunkan tekanan darah tinggi
Untuk Anda yang menderita hipertensi alias tekanan darah tinggi, daun pandan wangi bisa
digunakan untuk mengatasinya. Caranya, ambil beberapa lembar daun pandan wangi
kemudian direbus dengan tiga gelas air hingga tersisa 2 gelas. Saring airnya, lalu minum
ramuan tersebut dua kali sehari pagi dan sore.
6. Menambah nafsu makan
Ambil 2 lembar daun pandan, cuci bersih dan potong kecil-kecil. Rebus dengan 3 gelas air
hingga tersisa setengahnya. Saring airnya dan minum ramuan tersebut 2 kali sehari.
Baca juga artikel lainnya:
Manfaat kunyit untuk kesehatan dan kecantikan
Manfaat jahe untuk kesehatan dan kecantikan
Manfaat jamu beras kencur untuk kesehatan dan kecantikan
Manfaat lidah buaya untuk kesehatan dan kecantikan
7. Mengatasi lemah syahwat
Selain digunakan sebagai obat lemah saraf, pandan wangi juga berkhasiat untuk mengobati
lemah syahwat pada pria. Ambil 3 lembar daun pandan wangi, cuci bersih dan potong kecilkecil. Rebus dengan 4 gelas air hingga tersisa 2 gelas. Mibum ramuan tersebut dua kali
sehari, tiap pagi dan sore masing-masing 1 gelas setiap kali minum. Lakukan secara teratur.
Manfaat Daun Pandan Wangi untuk Rambut
Selain digunakan sebagai obat herbal, daun pandan wangi juga bisa dimanfaatkan untuk
perawatan kecantikan rambut. Oke, berikut ini beberapa contoh manfaat daun pandan wangi
untuk rambut.
1. Mengatasi rambut rontok
Sediakan 1 lembar daun pandan, 10 lembar daun waru muda yang segar, 1 genggam daun
urang-aring, 5 lembar daun mangkokan, 10 kuntum bunga melati, dan 1 kuntum bunga
mawar. Semua bahan dicuci bersih kemudian masukkan ke dalam panci alimunium.
Tambahkan setengah cangkir minyak kelapa, minyak wijen dan minyak kemiri. Rebus hingga
mendidih lalu disaring.
Cara pemakaiannya, oleskan ramuan tadi pada rambut dan kulit kepala secara merata lalu
bungkus dengan handuk hangat. Lakukan pada malam hari sebelum tidur. Keesokan harinya
baru bilas dengan air dingin dan keramas seperti biasa. Lakukan perawatan ini secara teratur
sebanyak 2-3 kali seminggu.
2. Menghitamkan rambut
Memiliki rambut yang hitam berkilau dan sehat adalah sebuah aset, terutama bagi wanita.
Peribahasa mengatakan rambut adalah mahkota wanita. Ambil 7 lembar daun pandan, cuci
bersih dan potong-potong kecil. Rebus dengan 1 liter air, hingga airnya berwarna hijau.
Embunkan air rebusan tadi selama semalaman. Keesokan harinya, campurkan air rebusan
daun pandan tersebut dengan perasan air 3 buah mengkudu yang sudah masak. Gunakan
ramuan tersebut untuk keramas. Lakukan scara rutin 3 kali seminggu dan lihat hasilnya.
3. Menghilangkan ketombe
Ketombe adalah salah penyebab gatal di kulit kepala. Keberadaan ketombe dapat
mengganggu kesehatan rambut, karena kulit kepala menjadi tidak sehat. Untuk mengatasinya
bisa dengan menggunakan daun pandan wangi.
Ambil 7 lembar daun pandan wangi, cuci bersih, potong-potong dan haluskan dengan cara
diblender. Tambahkan setengah cangkir air bersih lalu remas-remas. Saring airnya, dan
gunakan untuk membersihkan rambut dan kulit kepala. Biarkan hingga kering dengan
sendirinya. Lalu bilas dengan air bersih dan keramas seperti biasa. Lakukan secara rutin
hingga ketombe hilang.
Nah, itu dia manfaat daun pandan wangi untuk kesehatan dan kecantikan, terutama untuk
perawatan rambut. Semoga bermanfaat dan jagalah selalu kesehatan Anda.