UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK DENGAN MENGGUNAKAN MEDIA RINTANGAN PADA SISWA KELAS XI SMA NEGERI 1 PANOMBEAN PANAI TAHUN AJARAN 2014/2015.
KATA PENGANTAR
Puji syukur penulis ucapkan terima kasih kepada Tuhan Yang Maha Esa,
atas berkat dan kasih karuniaNya sehingga skripsi ini dapat penulis selesaikan
dengan baik dengan waktu yang telah direncanakan. Skripsiberjudul “Upaya
Meningkatkan Hasil BelajarLompat Jauh Dengan Menggunakan Media Rintangan
Pada Siswa Kelas XI SMA Negeri 1 Panombean Panai Tahun Ajaran 2014/2015”.
Penulisan skripsi ini dimaksudkan untuk memenuhi salah satu syarat dalam
memperoleh gelar Sarjana Pendidikan (S1) di Fakultas Ilmu Keolahragaan
Universitas Negeri Medan.
Dalam penyusunan skripsi ini, penulis banyak memperoleh bantuan dari
berbagai pihak, oleh karena itu pada kesempatan ini penulis mengucapkan terima
kasih yang sebesar-besarnya kepada :
1. Bapak Prof. Dr. Ibnu Hajar, M.Si. Rektor Universitas Negeri Medan.
2. Bapak Drs. Basyaruddin Daulay, M.Kes. Dekan Fakultas Ilmu Keolahragaan
Universitas Negeri Medan
3. Bapak Drs. Suharjo, M.Pd. Selaku WD I Fakultas Ilmu Keolahragaan
Universitas Negeri Medan
4. Bapak Drs. Mesnan,M.Kes.Selaku WD II Fakultas Ilmu Keolahragaan
Universitas Negeri Medan
5. Bapak Dr. Budi Valianto, M.Pd. Selaku WD III Fakultas Ilmu Keolahragaan
Universitas Negeri Medan
6. Bapak Drs. Suryadi Damanik, M.Kes selaku Ketua Jurusan PJKR Fakultas
Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan,yang telah banyak membantu
dan memberikan banyak motivasi kepada saya.
7. Bapak Afri Tantri, S.Pd. M.Pd. Selaku sekretaris jurusan PJKR Fakultas Ilmu
Keolahragaan Universitas Negeri Medan.
8. Para Dosen dan Asisten Dosen, Staf Administrasi dan perlengkapan di
lingkungan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan.
9. Bapak Kepala Sekolah beserta guru-guru di SMA Negeri 1 Panombean Panai
Tahun Ajaran 2014/2015yang telah bersedia menjadi subjek dalam penelitian
ini.
10. Secara khusus dan Teristimewa buat Orangtua sayaAyahanda P.Siahaan dan
Ibunda tercinta R.Gultom yang telah memberikan dukungan secara materi dan
moril,serta motivasi dan semangat sehingga skripsi ini dapat selesai dengan
baik.
11. Kepada kakak tercinta saya FeraWati Mahasari Siahaan S.Pd dan Adik tercinta
Fery Siahaan dan Salma Siahaan memberi motivasi dan semangat kepada saya
12. Kepada sahabat-sahabat tercinta Ilham Dwipranata,S.Pd ,Siska Undari ,S.Pd
,Ruben Hutapea ,Daniel Hutapea, Ronal Manik,Poltak Saragih ,Jhon haris
Nainggolan, Dedi Siahaan,ferinando sitorus, yang telah membantu dan
memberi motivasi.
13. Terspesial buat Elisabeth Purba yang selalu memberi dukungan serta kasih
sayangmu
membuatku lebih semangat
dalam memghadapi perjalanan
ini.Penulis tidak pernah lepas dari dukunganmu setiap hari untukku.
14. Kepada rekan-rekan seperjuangan PKRB Ekstensi 2010, yang telah banyak
membantu untuk menyelesaikan skripsi ini.
Penulis telah berupaya semaksimal mungkin dalam menyelesaikan skripsi
ini, namun penulis menyadari dengan keterbatasan Ilmu dan kemampuan penulis
bahwa skripsi ini belum sempurna, baik dari segi isi, tulisan maupun kualitasnya.
Oleh karena itu penulis mengharapkan kritik dan saran yang membangun untuk
memperbaiki skripsi ini. Akhir kata penulis mengharapkan semoga skripsi ini dapat
bermanfaat bagi pembaca dan semoga skripsi ini bermanfaat dalam memperkaya
khasanah Ilmu Pendidikan Kesehatan dan Rekreasi terkhusus di Fakultas Ilmu
Keolahragaan Universitas Negeri Medan.
Medan,
Penulis
Februari 2015
Boy Marudut Tua Siahaan
NIM. 6103311049
DAFTAR ISI
Halaman
ABSTRAK...........................................................................................
i
KATA PENGANTAR.........................................................................
iii
DAFTAR ISI ………………………………………………………...
vi
DAFTAR TABEL …………………………………………………...
vii
DAFTAR GAMBAR …………………………………………….... .
viii
BAB I. PENDAHULUAN .....................................................................
1
A. LatarBelakang Masalah ...........................................................
1
B. Identifikasi Masalah.................................................................
5
C. Pembatasan Masalah ................................................................
6
D. Rumusan Masalah....................................................................
6
E. Tujuan Penelitian .....................................................................
6
F. Manfaat Penelitian ...................................................................
7
BAB II. LANDASAN TEORITIS……………………………………
8
A. Kajian Teoritis .........................................................................
8
1. HakekatPendidikanJasmani ...............................................
8
2. Hakekat Hasil belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok ..........
11
3. Hakekat Media Rintangan ............................................... `
27
B. Kerangka Berfikir ....................................................................
30
C. Hipotesis Tindakan .................................................................
31
BAB III. METODOLOGI PENELITIAN…………………………. .
32
A. LokasidanWaktu Penelitian .....................................................
32
B. Subjek Penelitian .....................................................................
32
C. Desain Penelitian .....................................................................
32
E. Instrumen Penelitian ................................................................
37
F. TeknikAnalisis Data ................................................................
39
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN……………
42
A. Deskripsi Data Hasil Penelitian.................................................
B. Pembahasan Hasil Penelitian…………………………………….
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN……………………………….
42
46
49
A. Kesimpulan………………………………………………………
49
B. Saran……………………………………………………………..
49
DAFTAR PUSTAKA .................................................................................. 56
DAFTAR TABEL
Tabel
Halaman
1. Penilaian Test Hasil Belajar Lompat Jauh ..................................................... 38
2. Paparan Data Nilai Setiap Indikator Lompat Jauh ......................................... 40
3. Paparan Data Pre Test Hasil Belajar Lompat Jauh......................................... 50
4. Reduksi Nilai Test Awal (Pre test) ................................................................. 51
5. Paparan Nilai hasil belajar Lompat jauh ........................................................ 52
6. Data Test Siklus 1 Hasil Belajar lompat jauh................................................. 53
7. Reduksi Nilai Test Siklus 1 Hasil Belajar Lompat jauh ................................. 54
8. Paparan Nilai Test Siklus 1 Hasil Belajar lompat Jauh .................................. 55
1
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah
Pendidikan sangat penting dalam penentu kemajuan suatu Negara dan
kemajuan kesejahteraan rakyat. Tidak ada suatu Negara maju memiliki mutu
pendidikan yang rendah. Pembangunan pendidikan di Indonesia menuntut
peningkatan profesionalisme guru sebagai salah satu pelaku utama dalam proses
belajar mengajar. Untuk itu guru di isyaratkan memiliki kompetensi yang memadai
sehingga dapat berintegrasi secara edukatif yaitu ,”proses integrasi yang disengaja
untuk mengantar anak didik ketingkat kedewasaannya”. Sardiman A.M (2003:10).
Perbaikan mutu pendidikan di Indonesia dapat dilakukan dengan
perbaikan system belajar dan pembelajarannya. Dalam buku psikologi pendidikan
menjelaskan bahwa inti kegiatan pendidikan adalah proses belajar dan
pembelajaran. Belajar dapat berlangsung secara internal terhadap semua
pengalaman belajar dan dapat berlangsung melalui pengalaman yang dirancang
guru. (Tim Dosen, 2010)
baik. Kondisi fisik, penguasaan gerak, kondisi siswa dan factor
psikologis juga ikut memberikan sumbangan yang cukup besar bagi tercapainya
hasil belajar pendidikan jasmani. Hal ini sesuai dengan yang diungkapkan Sajoto
(1988:3)”Bahwa salah satu foktor penentu belajar dalam pendidikan jasmani adalah
terpenuhinya komponen fisik yang terdiri dari kekuatan, kecepatan, kelincahan dan
1
2
koordinasi, tenaga (power), daya tahan otot, daya kerja otot dan paru-paru,
kelentukan, keseimbangan, ketepatan dan kesehatan untuk berolahraga”.
Atletik merupakan salah satu cabang olahraga yang setiap geraknya
menggambarkan gerakan yang alami, yang terdiri dari nomor lari, lempar, tolak,
dan lompat. Dimulai dari berjalan,berlari,melempar yang kesemuanya itu sangat
sesuai dengan apa yang kita lakukan dalam kehidupan sehari-hari.
SMA Negeri 1 Panombean Panai merupakan sekolah asal peneliti dan
merupakan sekolah yang memiliki kualitas pembelajaran pendidikan jasmani yang
masih kurang baik terutama pada cabang Lompat jauh gaya jongkok. Hal ini
diperoleh peneliti dari observasi pada tanggal 08 September 2014. Nilai rata-rata
hasil belajar Lompat jauh gaya jongkok yaitu 69dengan kriteria ketuntasan minimal
75. Mutu pendidikan jasmani khususnya Lompat jauh gaya jongkok yang masih
rendah, ini disebabkan oleh banyak faktor seperti halnya fasilitas sekolah yang
kurang memadai, monotonnya guru dalam mengajar, kurangnya pengetahuan guru
tentang penggunaan model yang tepat dalam pembelajaran, kurangnya pengetahuan
guru tentang penggunaan media dalam pembelajaran, dan kurangnya pengetahuan
guru dalam memodifikasi permainan variasi permainan dan kondisi sekolah. Untuk
itu perlu adanya perbaikan aspek-aspek yang berkaitan dengan system pendidikan di
sekolah ini. Dari keseluruhan perangkat tenaga penggera sektor pendidikan, Guru
merupakan tenaga pelaksana yang sangat menentukan
Guru merupakan faktor terpenting dalam pendidikan, Gurulah yang
menjadi pemegang kendali berhasil atau tidaknya suatu proses belajar mengajar.
3
Untuk itulah, sebagai pengajar guru hendaknya dapat menerapkan model atau
metode pengajaran yang bervariatif dan sesuai bagi siswanya Dari obsevasi yang
dilakukan dalam permainan Lompat jauh gaya jongkok banyak siswa yang belum
menguasai teknik dasar Lompat jauh gaya jongkok, maka perlu diajarkan kepada
siswa di sekolah. Melakukan Lompat jauh gayajongkok bukan merupakan hal yang
sulit, hanya saja pengajaranya dan penyampaian materi kepada siswa yang kurang
maksimal. Kesalahan-kesalahan yang terjadi saat melakukan Lompat jauh gaya
jongkok adalah belum menguasai teknik Lompat jauh gaya jongkok dengan benar.
Agar para siswa dapat menguasai materi teknik Lompat jauh gaya jongkok dengan
benar dibutuhkan cara belajar yang baik. Dalam pelaksanaan pembelajaran Lompat
jauh gaya jongkok perlu diterapkan cara belajar yang tepat agar diperoleh
kemampuan Lompat jauh gayajongkok yang baik dan benar.
Untuk mengatasi permasalahan tersebut di atas, diperkenalkan strategi
pembelajaran yang berguna untuk meningkatkan hasil belajar lompat jauh gaya
jongkok secara optimal yaitu dengan menggunakan media pembelajaran dengan
harapan didapatkan hasil belajar yang lebih baik.Maka peneliti tertarik untuk
memberikan bentuk pembelajaran dengan menggunakan media rintangan. Adapun
media rintangan yang peneliti gunakan adalah (1) Bola kecil diletakkan di dalam
kardus dengan jarak 30 meter kemudian siswa berperan memindakan bola tersebut
ke dalam kardus yang telah ditentukan, siswa berlari dengan secepat mungkin
dengan tujuan untuk melatih kecepatan berlari siswa, ini dilakukan secara
berkelompok. Jika sudah meletakkan bola maka siswa beralih ke rintangan
4
berikutnya. (2) Menggunakan media tali disusun/dibentangkan dan berjarak dengan
ketinggian selutut, di depan tali tersebut diletakkan ban sebagai target mendarat dan
disesuaikan dengan kemampuan siswa, dimana siswa melompati tali tersebut
dengan menolak satu kaki, dengan tujuan untuk melatih bagaimana cara
menapakkan kaki di balok tumpuan, setelah siswa melakukan rintangan kedua maka
beralih ke rintangan berikutnya. (3) Bola digantung sedemikian rupa, kemudian
siswa berlari dengan cepat melompat meraih bola tersebut dengan satu kaki dan
mendarat dengan dua kaki, dengan tujuan untuk melatih pola gerak siswa pada saat
melayang, ini dilakukan secara berkelompok. Siswa yang sudah melakukan
rintangan ke tiga maka siswa tersebut beralih ke rintangan berikutnya.
(4) Kardus disusun jarak kurang lebih setengah meter, siswa melewati kardus
tersebut dengan pola gerak menolak dengan dua kaki, posisi kaki pada saat
melompat ditekuk dengan kedua tangan dijulurkan ke depan. Setelah siswa
melakukan rintangan keempat maka kembali ke posisi semula.
Dalam konteks ini, upaya memanipulasi lingkungan sekitarnya
membangkitkan daya tarik bagi siswa, dengan tujuan memperkenalkan pola gerak
dasar dominan siswa, membentuk nilai karakter siswa, yaitu kerjasama, disiplin,
sportifitas, menghargai teman, percaya diri dan sebagainya, belajar dengan riang
dan gembira serta berpartisipasi dalam bergerak.
Berdasarkan uraian diatas, maka peneliti merasa tertarik untuk
melakukan penelitian tentang“Upaya Meningkatkan Hasil Belajar Lompat Jauh
5
Gaya Jongkok Dengan Menggunakan Media Rintangan Pada Siswa Kelas XI SMA
Negeri 1Panombean Panai Kabupaten Simalungun Tahun Ajaran 2014/2015.
B. Identifikasi Masalah
Berdasarkan latar belakang masalah di atas, maka permasalahan yang akan
diidentifikasi adalah:
1. Penguasaan teknik lompat jauh masih rendah.
2. Siswa belum mampu melakukan teknik lompat jauh.gaya jongkok
3. Kejenuhan siswa saat proses pembelajaran mempengaruhi hasil belajar lompat
jauh .gaya jongkok
4. Guru belum mencoba menerapkan dan mengaplikasikan penggunaan media
rintangan pada siswa untuk meningkatkan hasil belajar lompat jauh gaya
jongkok.
C. Pembatasan Masalah
Berdasarkan identifikasi masalah di atas, sebenarnya banyak masalah yang harus
diatasi, namun mempertimbangkan kemampuan peneliti maka masalah dalam penelitian
ini dibatasi pada “Penggunaan media rintangan berupa bolakecil yang disusun didalam
kardus , tali yang direntangkan ,bola yang digantung, kardus yang disusun ,hal itu
bertujuan untuk meningkatkan hasil belajar lompat jauh gaya jongkok pada siswa kelas
XISMA Negeri 1 Panombean Panai Kabupaten Simalungun Tahun Ajaran 2014/2015”.
6
D. Rumusan Masalah
Adapun rumusan masalah dalam penelitian ini adalah: “Apakah dengan
menggunakan media rintangan dapat meningkatkan hasil belajar lompat jauh gaya
jongkok pada siswa kelas XI SMA Negeri 1 Panombean Panai Kabupaten Simalungun
Tahun Ajaran 2014/2015.
.
E. Tujuan Penelitian
Adapun tujuan penelitian ini adalah Untuk
mengetahui
peningkatan
hasil
belajar lompat jauh dengan menggunakan media rintangan pada siswa kelas XISMA
Negeri 1 Panombean Panai Kabupaten Simalungun Tahun Ajaran 2014/2015
F. Manfaat Penelitian
Dengan tercapainya tujuan pembelajaran diharapkan hasil penelitian ini
bermanfaat seperti berikut:
1. Untuk menigkatkan hasil belajar lompat jauh gaya jongkok.
2. Untuk menambah wawasan dan meningkatkan minat siswa dalam belajar lompat
jauh gaya jongkok.
3. Untuk menambah keingintahuan siswa mengenai teknik lompat jauh gaya
jongkok yang sebenarnya.
4. Sebagai masukkan pada guru dan calon guru, untuk menigkatkan variasi
penggunaan media rintangan pada materi lompat jauh gaya jongkok.
7
5. Bagi mahasiswa Universitas Negeri Medan, khususnya jurusan Pendidikan
Jasmani Kesehatan dan Rekreasi (PJKR), menjadi bahan informasi dalam ilmu
pengetahuan dan langkah-langkah dalam meningkatkan kualitas belajar anak
didik melalui pembelajaran yang berkualitas.
6.
Mengenalkan berbagai metode pembelajara terutama yang berkaitan dengan
peningkatan hasil belajar dalam ketuntasan belajar Lompat Jauh gaya jongkok di
Sekolah Menengah Atas .
7. Sebagai salah satu usaha untuk meningkatkan hasil belajar siswa. Para guru
pendidikan jasmani di SMA Negeri 1 Panombean Panei untuk lebih mengetahui
Peningkatan belajar lompat jauh gaya jongkok dengan menggunakan media
rintangan.
BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan
Maka dapat ditarik kesimpulan bahwa dengan menggunakan media
rintangan dapat meningkatkan hasil belajar lompat jauh gaya jongkok pada siswa
kelas XI SMA Negeri 1 Panombean Panai Kabupaten Simalugun Tahun Ajaran
2014/2015
B. Saran
Berdasarkan simpulan di atas maka peneliti menyarankaAgar guru
pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan SMA Negeri 1 Panombean Panai
Kabupaten simalungun untuk mempertimbangkan penggunaan media rintangan
disesuaikan dengan materi pembelajaran.
1.
Agar pihak sekolah lebih memperhatikan kualitas sarana dan prasarana
pendidikan jasmani.
2. Kepada teman-teman jurusan PJKR FIK UNIMED agar dapat mencoba
melakukan Penelitian Tindakan Kelas (PTK) dan pengajaran di sekolah
dengan menggunakan media rintangan.
DAFTAR PUSTAKA
Arikunto,S.,(2010). Menejemen Penelitian, Jakarta, Rineka Cipta.
Arikunto,S.,(2010). Prosedur Penelitan, Jakarta, Rineka Cipta.
Ateng.AK, (1992), Asas Dan Landasan Pendidikan Jasmani, Jakarta,Grafindo.
Agus,.M, (2004) Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan Kelas XI,
Surakarta, Yudistira,
Adisamita., (1989), Olahraga Pilihan Atletik, Jakarta : Departemen Pendidikan Dan
Kebudayaan, Proyek Penembangan Lembaga Pendidikan Tenaga
Pendidikan
Harsono., (2001). Coaching Dan Aspek-Aspek Psikologis Dalam Coaching. Jakarta
: Departemen Pendidikan Dan Kebudayaan, Proyek Penembangan Lembaga
Pendidikan Tenaga Pendidikan.
Kementrian Pendidikan Nasional Pusat Pengembangan Kualitas Jasmani.,(2010), Tes
Kesegaran Jasmani Indonesia Untuk Anak Umur 16-19 Tahun,
Jakarta,Pusat Pengembangan Kualitas Jasmani.
Kosasih.E., (1985). Olahraga Teknik Dan Latihan, Jakarta, Grafindo
Sudjana., (1992), Metode Statistika, Tarsio, Bandung.
Sudarso,. (1992), Pendidikan Kesegaran Jasmani, Jakarta : Departeen Pendidikan
Dan Kebudayaan, Proyek Pembinaan Tenaga Pendidiakan.
Said, H., (1975/, Kesegaran Jasmani Indonesia, Jakara, Grafindo.
Sunarno, A., (1975), Tes, Pengukuran Dan Evaluasi Keolahragaan, Medan
:Universitas Negeri Medan.
Sajoto, M. (1988). Pembinaan Kondisi Fisik Dalam Olahraga. Jakarta. Depdikbud.
Dirjen Pendidikan Tinggi.
Wahjoedi., (2000), Landasan Evaluasi Pendidikan Jasmani, Jakarta, Grafindo.
WJS Poerwardarminta. (1986).Kamus Umum Bahasa Indonesia. Jakarta.
Puji syukur penulis ucapkan terima kasih kepada Tuhan Yang Maha Esa,
atas berkat dan kasih karuniaNya sehingga skripsi ini dapat penulis selesaikan
dengan baik dengan waktu yang telah direncanakan. Skripsiberjudul “Upaya
Meningkatkan Hasil BelajarLompat Jauh Dengan Menggunakan Media Rintangan
Pada Siswa Kelas XI SMA Negeri 1 Panombean Panai Tahun Ajaran 2014/2015”.
Penulisan skripsi ini dimaksudkan untuk memenuhi salah satu syarat dalam
memperoleh gelar Sarjana Pendidikan (S1) di Fakultas Ilmu Keolahragaan
Universitas Negeri Medan.
Dalam penyusunan skripsi ini, penulis banyak memperoleh bantuan dari
berbagai pihak, oleh karena itu pada kesempatan ini penulis mengucapkan terima
kasih yang sebesar-besarnya kepada :
1. Bapak Prof. Dr. Ibnu Hajar, M.Si. Rektor Universitas Negeri Medan.
2. Bapak Drs. Basyaruddin Daulay, M.Kes. Dekan Fakultas Ilmu Keolahragaan
Universitas Negeri Medan
3. Bapak Drs. Suharjo, M.Pd. Selaku WD I Fakultas Ilmu Keolahragaan
Universitas Negeri Medan
4. Bapak Drs. Mesnan,M.Kes.Selaku WD II Fakultas Ilmu Keolahragaan
Universitas Negeri Medan
5. Bapak Dr. Budi Valianto, M.Pd. Selaku WD III Fakultas Ilmu Keolahragaan
Universitas Negeri Medan
6. Bapak Drs. Suryadi Damanik, M.Kes selaku Ketua Jurusan PJKR Fakultas
Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan,yang telah banyak membantu
dan memberikan banyak motivasi kepada saya.
7. Bapak Afri Tantri, S.Pd. M.Pd. Selaku sekretaris jurusan PJKR Fakultas Ilmu
Keolahragaan Universitas Negeri Medan.
8. Para Dosen dan Asisten Dosen, Staf Administrasi dan perlengkapan di
lingkungan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan.
9. Bapak Kepala Sekolah beserta guru-guru di SMA Negeri 1 Panombean Panai
Tahun Ajaran 2014/2015yang telah bersedia menjadi subjek dalam penelitian
ini.
10. Secara khusus dan Teristimewa buat Orangtua sayaAyahanda P.Siahaan dan
Ibunda tercinta R.Gultom yang telah memberikan dukungan secara materi dan
moril,serta motivasi dan semangat sehingga skripsi ini dapat selesai dengan
baik.
11. Kepada kakak tercinta saya FeraWati Mahasari Siahaan S.Pd dan Adik tercinta
Fery Siahaan dan Salma Siahaan memberi motivasi dan semangat kepada saya
12. Kepada sahabat-sahabat tercinta Ilham Dwipranata,S.Pd ,Siska Undari ,S.Pd
,Ruben Hutapea ,Daniel Hutapea, Ronal Manik,Poltak Saragih ,Jhon haris
Nainggolan, Dedi Siahaan,ferinando sitorus, yang telah membantu dan
memberi motivasi.
13. Terspesial buat Elisabeth Purba yang selalu memberi dukungan serta kasih
sayangmu
membuatku lebih semangat
dalam memghadapi perjalanan
ini.Penulis tidak pernah lepas dari dukunganmu setiap hari untukku.
14. Kepada rekan-rekan seperjuangan PKRB Ekstensi 2010, yang telah banyak
membantu untuk menyelesaikan skripsi ini.
Penulis telah berupaya semaksimal mungkin dalam menyelesaikan skripsi
ini, namun penulis menyadari dengan keterbatasan Ilmu dan kemampuan penulis
bahwa skripsi ini belum sempurna, baik dari segi isi, tulisan maupun kualitasnya.
Oleh karena itu penulis mengharapkan kritik dan saran yang membangun untuk
memperbaiki skripsi ini. Akhir kata penulis mengharapkan semoga skripsi ini dapat
bermanfaat bagi pembaca dan semoga skripsi ini bermanfaat dalam memperkaya
khasanah Ilmu Pendidikan Kesehatan dan Rekreasi terkhusus di Fakultas Ilmu
Keolahragaan Universitas Negeri Medan.
Medan,
Penulis
Februari 2015
Boy Marudut Tua Siahaan
NIM. 6103311049
DAFTAR ISI
Halaman
ABSTRAK...........................................................................................
i
KATA PENGANTAR.........................................................................
iii
DAFTAR ISI ………………………………………………………...
vi
DAFTAR TABEL …………………………………………………...
vii
DAFTAR GAMBAR …………………………………………….... .
viii
BAB I. PENDAHULUAN .....................................................................
1
A. LatarBelakang Masalah ...........................................................
1
B. Identifikasi Masalah.................................................................
5
C. Pembatasan Masalah ................................................................
6
D. Rumusan Masalah....................................................................
6
E. Tujuan Penelitian .....................................................................
6
F. Manfaat Penelitian ...................................................................
7
BAB II. LANDASAN TEORITIS……………………………………
8
A. Kajian Teoritis .........................................................................
8
1. HakekatPendidikanJasmani ...............................................
8
2. Hakekat Hasil belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok ..........
11
3. Hakekat Media Rintangan ............................................... `
27
B. Kerangka Berfikir ....................................................................
30
C. Hipotesis Tindakan .................................................................
31
BAB III. METODOLOGI PENELITIAN…………………………. .
32
A. LokasidanWaktu Penelitian .....................................................
32
B. Subjek Penelitian .....................................................................
32
C. Desain Penelitian .....................................................................
32
E. Instrumen Penelitian ................................................................
37
F. TeknikAnalisis Data ................................................................
39
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN……………
42
A. Deskripsi Data Hasil Penelitian.................................................
B. Pembahasan Hasil Penelitian…………………………………….
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN……………………………….
42
46
49
A. Kesimpulan………………………………………………………
49
B. Saran……………………………………………………………..
49
DAFTAR PUSTAKA .................................................................................. 56
DAFTAR TABEL
Tabel
Halaman
1. Penilaian Test Hasil Belajar Lompat Jauh ..................................................... 38
2. Paparan Data Nilai Setiap Indikator Lompat Jauh ......................................... 40
3. Paparan Data Pre Test Hasil Belajar Lompat Jauh......................................... 50
4. Reduksi Nilai Test Awal (Pre test) ................................................................. 51
5. Paparan Nilai hasil belajar Lompat jauh ........................................................ 52
6. Data Test Siklus 1 Hasil Belajar lompat jauh................................................. 53
7. Reduksi Nilai Test Siklus 1 Hasil Belajar Lompat jauh ................................. 54
8. Paparan Nilai Test Siklus 1 Hasil Belajar lompat Jauh .................................. 55
1
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah
Pendidikan sangat penting dalam penentu kemajuan suatu Negara dan
kemajuan kesejahteraan rakyat. Tidak ada suatu Negara maju memiliki mutu
pendidikan yang rendah. Pembangunan pendidikan di Indonesia menuntut
peningkatan profesionalisme guru sebagai salah satu pelaku utama dalam proses
belajar mengajar. Untuk itu guru di isyaratkan memiliki kompetensi yang memadai
sehingga dapat berintegrasi secara edukatif yaitu ,”proses integrasi yang disengaja
untuk mengantar anak didik ketingkat kedewasaannya”. Sardiman A.M (2003:10).
Perbaikan mutu pendidikan di Indonesia dapat dilakukan dengan
perbaikan system belajar dan pembelajarannya. Dalam buku psikologi pendidikan
menjelaskan bahwa inti kegiatan pendidikan adalah proses belajar dan
pembelajaran. Belajar dapat berlangsung secara internal terhadap semua
pengalaman belajar dan dapat berlangsung melalui pengalaman yang dirancang
guru. (Tim Dosen, 2010)
baik. Kondisi fisik, penguasaan gerak, kondisi siswa dan factor
psikologis juga ikut memberikan sumbangan yang cukup besar bagi tercapainya
hasil belajar pendidikan jasmani. Hal ini sesuai dengan yang diungkapkan Sajoto
(1988:3)”Bahwa salah satu foktor penentu belajar dalam pendidikan jasmani adalah
terpenuhinya komponen fisik yang terdiri dari kekuatan, kecepatan, kelincahan dan
1
2
koordinasi, tenaga (power), daya tahan otot, daya kerja otot dan paru-paru,
kelentukan, keseimbangan, ketepatan dan kesehatan untuk berolahraga”.
Atletik merupakan salah satu cabang olahraga yang setiap geraknya
menggambarkan gerakan yang alami, yang terdiri dari nomor lari, lempar, tolak,
dan lompat. Dimulai dari berjalan,berlari,melempar yang kesemuanya itu sangat
sesuai dengan apa yang kita lakukan dalam kehidupan sehari-hari.
SMA Negeri 1 Panombean Panai merupakan sekolah asal peneliti dan
merupakan sekolah yang memiliki kualitas pembelajaran pendidikan jasmani yang
masih kurang baik terutama pada cabang Lompat jauh gaya jongkok. Hal ini
diperoleh peneliti dari observasi pada tanggal 08 September 2014. Nilai rata-rata
hasil belajar Lompat jauh gaya jongkok yaitu 69dengan kriteria ketuntasan minimal
75. Mutu pendidikan jasmani khususnya Lompat jauh gaya jongkok yang masih
rendah, ini disebabkan oleh banyak faktor seperti halnya fasilitas sekolah yang
kurang memadai, monotonnya guru dalam mengajar, kurangnya pengetahuan guru
tentang penggunaan model yang tepat dalam pembelajaran, kurangnya pengetahuan
guru tentang penggunaan media dalam pembelajaran, dan kurangnya pengetahuan
guru dalam memodifikasi permainan variasi permainan dan kondisi sekolah. Untuk
itu perlu adanya perbaikan aspek-aspek yang berkaitan dengan system pendidikan di
sekolah ini. Dari keseluruhan perangkat tenaga penggera sektor pendidikan, Guru
merupakan tenaga pelaksana yang sangat menentukan
Guru merupakan faktor terpenting dalam pendidikan, Gurulah yang
menjadi pemegang kendali berhasil atau tidaknya suatu proses belajar mengajar.
3
Untuk itulah, sebagai pengajar guru hendaknya dapat menerapkan model atau
metode pengajaran yang bervariatif dan sesuai bagi siswanya Dari obsevasi yang
dilakukan dalam permainan Lompat jauh gaya jongkok banyak siswa yang belum
menguasai teknik dasar Lompat jauh gaya jongkok, maka perlu diajarkan kepada
siswa di sekolah. Melakukan Lompat jauh gayajongkok bukan merupakan hal yang
sulit, hanya saja pengajaranya dan penyampaian materi kepada siswa yang kurang
maksimal. Kesalahan-kesalahan yang terjadi saat melakukan Lompat jauh gaya
jongkok adalah belum menguasai teknik Lompat jauh gaya jongkok dengan benar.
Agar para siswa dapat menguasai materi teknik Lompat jauh gaya jongkok dengan
benar dibutuhkan cara belajar yang baik. Dalam pelaksanaan pembelajaran Lompat
jauh gaya jongkok perlu diterapkan cara belajar yang tepat agar diperoleh
kemampuan Lompat jauh gayajongkok yang baik dan benar.
Untuk mengatasi permasalahan tersebut di atas, diperkenalkan strategi
pembelajaran yang berguna untuk meningkatkan hasil belajar lompat jauh gaya
jongkok secara optimal yaitu dengan menggunakan media pembelajaran dengan
harapan didapatkan hasil belajar yang lebih baik.Maka peneliti tertarik untuk
memberikan bentuk pembelajaran dengan menggunakan media rintangan. Adapun
media rintangan yang peneliti gunakan adalah (1) Bola kecil diletakkan di dalam
kardus dengan jarak 30 meter kemudian siswa berperan memindakan bola tersebut
ke dalam kardus yang telah ditentukan, siswa berlari dengan secepat mungkin
dengan tujuan untuk melatih kecepatan berlari siswa, ini dilakukan secara
berkelompok. Jika sudah meletakkan bola maka siswa beralih ke rintangan
4
berikutnya. (2) Menggunakan media tali disusun/dibentangkan dan berjarak dengan
ketinggian selutut, di depan tali tersebut diletakkan ban sebagai target mendarat dan
disesuaikan dengan kemampuan siswa, dimana siswa melompati tali tersebut
dengan menolak satu kaki, dengan tujuan untuk melatih bagaimana cara
menapakkan kaki di balok tumpuan, setelah siswa melakukan rintangan kedua maka
beralih ke rintangan berikutnya. (3) Bola digantung sedemikian rupa, kemudian
siswa berlari dengan cepat melompat meraih bola tersebut dengan satu kaki dan
mendarat dengan dua kaki, dengan tujuan untuk melatih pola gerak siswa pada saat
melayang, ini dilakukan secara berkelompok. Siswa yang sudah melakukan
rintangan ke tiga maka siswa tersebut beralih ke rintangan berikutnya.
(4) Kardus disusun jarak kurang lebih setengah meter, siswa melewati kardus
tersebut dengan pola gerak menolak dengan dua kaki, posisi kaki pada saat
melompat ditekuk dengan kedua tangan dijulurkan ke depan. Setelah siswa
melakukan rintangan keempat maka kembali ke posisi semula.
Dalam konteks ini, upaya memanipulasi lingkungan sekitarnya
membangkitkan daya tarik bagi siswa, dengan tujuan memperkenalkan pola gerak
dasar dominan siswa, membentuk nilai karakter siswa, yaitu kerjasama, disiplin,
sportifitas, menghargai teman, percaya diri dan sebagainya, belajar dengan riang
dan gembira serta berpartisipasi dalam bergerak.
Berdasarkan uraian diatas, maka peneliti merasa tertarik untuk
melakukan penelitian tentang“Upaya Meningkatkan Hasil Belajar Lompat Jauh
5
Gaya Jongkok Dengan Menggunakan Media Rintangan Pada Siswa Kelas XI SMA
Negeri 1Panombean Panai Kabupaten Simalungun Tahun Ajaran 2014/2015.
B. Identifikasi Masalah
Berdasarkan latar belakang masalah di atas, maka permasalahan yang akan
diidentifikasi adalah:
1. Penguasaan teknik lompat jauh masih rendah.
2. Siswa belum mampu melakukan teknik lompat jauh.gaya jongkok
3. Kejenuhan siswa saat proses pembelajaran mempengaruhi hasil belajar lompat
jauh .gaya jongkok
4. Guru belum mencoba menerapkan dan mengaplikasikan penggunaan media
rintangan pada siswa untuk meningkatkan hasil belajar lompat jauh gaya
jongkok.
C. Pembatasan Masalah
Berdasarkan identifikasi masalah di atas, sebenarnya banyak masalah yang harus
diatasi, namun mempertimbangkan kemampuan peneliti maka masalah dalam penelitian
ini dibatasi pada “Penggunaan media rintangan berupa bolakecil yang disusun didalam
kardus , tali yang direntangkan ,bola yang digantung, kardus yang disusun ,hal itu
bertujuan untuk meningkatkan hasil belajar lompat jauh gaya jongkok pada siswa kelas
XISMA Negeri 1 Panombean Panai Kabupaten Simalungun Tahun Ajaran 2014/2015”.
6
D. Rumusan Masalah
Adapun rumusan masalah dalam penelitian ini adalah: “Apakah dengan
menggunakan media rintangan dapat meningkatkan hasil belajar lompat jauh gaya
jongkok pada siswa kelas XI SMA Negeri 1 Panombean Panai Kabupaten Simalungun
Tahun Ajaran 2014/2015.
.
E. Tujuan Penelitian
Adapun tujuan penelitian ini adalah Untuk
mengetahui
peningkatan
hasil
belajar lompat jauh dengan menggunakan media rintangan pada siswa kelas XISMA
Negeri 1 Panombean Panai Kabupaten Simalungun Tahun Ajaran 2014/2015
F. Manfaat Penelitian
Dengan tercapainya tujuan pembelajaran diharapkan hasil penelitian ini
bermanfaat seperti berikut:
1. Untuk menigkatkan hasil belajar lompat jauh gaya jongkok.
2. Untuk menambah wawasan dan meningkatkan minat siswa dalam belajar lompat
jauh gaya jongkok.
3. Untuk menambah keingintahuan siswa mengenai teknik lompat jauh gaya
jongkok yang sebenarnya.
4. Sebagai masukkan pada guru dan calon guru, untuk menigkatkan variasi
penggunaan media rintangan pada materi lompat jauh gaya jongkok.
7
5. Bagi mahasiswa Universitas Negeri Medan, khususnya jurusan Pendidikan
Jasmani Kesehatan dan Rekreasi (PJKR), menjadi bahan informasi dalam ilmu
pengetahuan dan langkah-langkah dalam meningkatkan kualitas belajar anak
didik melalui pembelajaran yang berkualitas.
6.
Mengenalkan berbagai metode pembelajara terutama yang berkaitan dengan
peningkatan hasil belajar dalam ketuntasan belajar Lompat Jauh gaya jongkok di
Sekolah Menengah Atas .
7. Sebagai salah satu usaha untuk meningkatkan hasil belajar siswa. Para guru
pendidikan jasmani di SMA Negeri 1 Panombean Panei untuk lebih mengetahui
Peningkatan belajar lompat jauh gaya jongkok dengan menggunakan media
rintangan.
BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan
Maka dapat ditarik kesimpulan bahwa dengan menggunakan media
rintangan dapat meningkatkan hasil belajar lompat jauh gaya jongkok pada siswa
kelas XI SMA Negeri 1 Panombean Panai Kabupaten Simalugun Tahun Ajaran
2014/2015
B. Saran
Berdasarkan simpulan di atas maka peneliti menyarankaAgar guru
pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan SMA Negeri 1 Panombean Panai
Kabupaten simalungun untuk mempertimbangkan penggunaan media rintangan
disesuaikan dengan materi pembelajaran.
1.
Agar pihak sekolah lebih memperhatikan kualitas sarana dan prasarana
pendidikan jasmani.
2. Kepada teman-teman jurusan PJKR FIK UNIMED agar dapat mencoba
melakukan Penelitian Tindakan Kelas (PTK) dan pengajaran di sekolah
dengan menggunakan media rintangan.
DAFTAR PUSTAKA
Arikunto,S.,(2010). Menejemen Penelitian, Jakarta, Rineka Cipta.
Arikunto,S.,(2010). Prosedur Penelitan, Jakarta, Rineka Cipta.
Ateng.AK, (1992), Asas Dan Landasan Pendidikan Jasmani, Jakarta,Grafindo.
Agus,.M, (2004) Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan Kelas XI,
Surakarta, Yudistira,
Adisamita., (1989), Olahraga Pilihan Atletik, Jakarta : Departemen Pendidikan Dan
Kebudayaan, Proyek Penembangan Lembaga Pendidikan Tenaga
Pendidikan
Harsono., (2001). Coaching Dan Aspek-Aspek Psikologis Dalam Coaching. Jakarta
: Departemen Pendidikan Dan Kebudayaan, Proyek Penembangan Lembaga
Pendidikan Tenaga Pendidikan.
Kementrian Pendidikan Nasional Pusat Pengembangan Kualitas Jasmani.,(2010), Tes
Kesegaran Jasmani Indonesia Untuk Anak Umur 16-19 Tahun,
Jakarta,Pusat Pengembangan Kualitas Jasmani.
Kosasih.E., (1985). Olahraga Teknik Dan Latihan, Jakarta, Grafindo
Sudjana., (1992), Metode Statistika, Tarsio, Bandung.
Sudarso,. (1992), Pendidikan Kesegaran Jasmani, Jakarta : Departeen Pendidikan
Dan Kebudayaan, Proyek Pembinaan Tenaga Pendidiakan.
Said, H., (1975/, Kesegaran Jasmani Indonesia, Jakara, Grafindo.
Sunarno, A., (1975), Tes, Pengukuran Dan Evaluasi Keolahragaan, Medan
:Universitas Negeri Medan.
Sajoto, M. (1988). Pembinaan Kondisi Fisik Dalam Olahraga. Jakarta. Depdikbud.
Dirjen Pendidikan Tinggi.
Wahjoedi., (2000), Landasan Evaluasi Pendidikan Jasmani, Jakarta, Grafindo.
WJS Poerwardarminta. (1986).Kamus Umum Bahasa Indonesia. Jakarta.