42. Bergerak Untuk Jantung

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN
PENDIDIKAN JASMANI
TAHUN 4

Tarikh
Kelas
Masa
Aspek
Tajuk
Standard Kandungan
Standard
Pembelajaran
Fokus

Objektif
Pembelajaran

Aktiviti
EMK
BBM
Penilaian P&P

Kecergasan
Bergerak Untuk Jantung
3.2, 4.2, 5.4
3.2.1, 4.2.1, 5.4.1
Berkebolehan melakukan senaman yang
meningkatkan kapasiti aerobik.
Pada akhir pengajaran dan pembelajaran, murid
akand dapat:1. Melakukan
senaman
meningkatkan
kapasiti
aerobik dalam suatu jangka masa yang ditetapkan.
2. Menyatakan bagaimana kapasiti aerobik yang
tinggi dapat
3. Membantu pemulihan pernafasan dan kadar nadi
selepas senaman.
4. Melakukan aktiviti secara berpasangan.
1. Memanaskan badan.
2. Penyampaian Standard Pembelajaran

3. Persembahan/Permainan Kecil
4. Menyejukkan badan
5. Penilaian pengajaran dan pembelajaran
Kreativiti dan Inovasi
Skital, pundi kacang, kad imbasan dan kad tugasan.

Pada akhir pengajaran;

Refleksi

______ murid dapat mencapai objektif yang
ditetapkan dan ______ murid yang tidak mencapai
objektif akan diberi bimbingan khas dalam sesi akan
datang.

PdP
ditunda
kerana……………………………………………………………
…