Bergerak untuk sehat
!
"#
$
$
!
"
%
&
'
'
$
"(
!
'
$
&
$
&
$
"
!
$
"
")
!
$
$
&
$
$
!
"
#
*
+
&
!
!
$
$
*
,
+
&
$
"
)
!
,
%
'
$
"$
"
" (
,
,
"-
,
$
$
!
,
&
$
$
$
"
"
$
-
!
&
)
!
!
"
$ ,
"
$
$ " /
*
!
" 0/
$
1.223
4
'
&
*
32
"(
+
,
!
52 6
!
$
$
$
*
$
$
!
" -
0
1
, .225
4
$
*
"7
1.225
4
*
$
.2 6
*
52 6
$
!
"
$
&
,
,
,
1
,
4
&
'
$
,
$
"
*
$
'
&
$
$
,
" /
*
*
$
$
)
&
!
$
+
$
,
*
$
$
"
.
+
!
$
!
" )
$
+
&
"
*
$
!
& &
,
$
&
,
$
&
&
,
'
" (
+
,
!
*
$
$ " 7
'
!
$
$
"
*
$
$
$
$
!
"
!
!
*
,
$ ,
,
$
"
$
!
$
"/
*
889+.222
$
)
3:,3 6
$
..,5 6
.222+.223
&
, $
.:,9 6" )
..,5 6
&
.2,9 6"
*
889
.222"
6,
+
"
3.,
&
132,8 64
3
1.2,2 64 1
(
, .2294"
!
,
,
;
$ "
$
$
$
,
.223
5:,. 6
$
$
$
"
$
$
$
* "#
'
* $
$ "
$
*
*
"
$
$
$
"
,
" %
$
!
'
32
'
!
$
&
!
&
!
*
,
:
'
$ "
*
!
,
,
"/
$
$
*
$
$
'
$
'
" )
,
!
,
$
$
,
$
!
&
!
$
,
$
,
!
"
$
10/ , .223 34 1 4
*
$ ? 1.4
$
$
3
134
?
$
:2 6? 194
:2 6? 1:4
,
'
3
*
? 154
,
:2 6
? 1=4
*
$
? 1
"#
$
$
!
"
%
&
'
'
$
"(
!
'
$
&
$
&
$
"
!
$
"
")
!
$
$
&
$
$
!
"
#
*
+
&
!
!
$
$
*
,
+
&
$
"
)
!
,
%
'
$
"$
"
" (
,
,
"-
,
$
$
!
,
&
$
$
$
"
"
$
-
!
&
)
!
!
"
$ ,
"
$
$ " /
*
!
" 0/
$
1.223
4
'
&
*
32
"(
+
,
!
52 6
!
$
$
$
*
$
$
!
" -
0
1
, .225
4
$
*
"7
1.225
4
*
$
.2 6
*
52 6
$
!
"
$
&
,
,
,
1
,
4
&
'
$
,
$
"
*
$
'
&
$
$
,
" /
*
*
$
$
)
&
!
$
+
$
,
*
$
$
"
.
+
!
$
!
" )
$
+
&
"
*
$
!
& &
,
$
&
,
$
&
&
,
'
" (
+
,
!
*
$
$ " 7
'
!
$
$
"
*
$
$
$
$
!
"
!
!
*
,
$ ,
,
$
"
$
!
$
"/
*
889+.222
$
)
3:,3 6
$
..,5 6
.222+.223
&
, $
.:,9 6" )
..,5 6
&
.2,9 6"
*
889
.222"
6,
+
"
3.,
&
132,8 64
3
1.2,2 64 1
(
, .2294"
!
,
,
;
$ "
$
$
$
,
.223
5:,. 6
$
$
$
"
$
$
$
* "#
'
* $
$ "
$
*
*
"
$
$
$
"
,
" %
$
!
'
32
'
!
$
&
!
&
!
*
,
:
'
$ "
*
!
,
,
"/
$
$
*
$
$
'
$
'
" )
,
!
,
$
$
,
$
!
&
!
$
,
$
,
!
"
$
10/ , .223 34 1 4
*
$ ? 1.4
$
$
3
134
?
$
:2 6? 194
:2 6? 1:4
,
'
3
*
? 154
,
:2 6
? 1=4
*
$
? 1