RPP PJOK KLS IV TEMA 2 SUB 2 Pmbljran 5

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
(RPP)

Nama Sekolah
Kelas / Semester
Tema
Sub Tema
Pembelajaran
Alokasi Waktu

A.

:
:
:
:
:
:

SD Negeri Sandana
IV / 1

2. Selalu Berhemat Energi
2.Pemanfaatan energi
5.
4 x 35 menit

Kompetensi Inti
KI 1 : Menerima, menjalankan, dan menghargai ajaran agama yang dianutnya
KI 2 : Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, santun, peduli, dan
percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, dan tetangganya
serta cinta tanah air
KI 3 : Memahami pengetahuan factual dengan cara mengamati dan mencoba
menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan
dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya dirumah, disekolah, dan
tempat bermain.
KI 4 : Menyajikan pengetahuan factual dalam bahasa yang jelas, sistematis dal logis,
dan kritis dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak
sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan
berakhlak mulia

B.

Kompetensi Dasar
 Muatan Pelajaran 1 ( PJOK )
KD, Indikator, Analisa Hasil Indikator
3.8 Memahami konsep makanan bergizi dan jajanan sehat menjaga kesehatan
tubuh
3.8.1 Menjelaskan zat-zat makanan dan manfaatnya bagi kesehatan tubuh
4.4 Mempraktikkan berbagai aktivitas kebugaran jasmani untuk mencapai tinggi
dan berat badan ideal
C. Tujuan Pembelajaran
 Setelah kegiatan membaca teks dan membandingkan menu makanan, siswa mampu
menjelaskan tentang zat – zat makanan dan manfaatnya bagi kesehatan tubuh..
D.

Materi Pembelajaran
 Kesehatan tubuh
 Konsep makanan bergizi
 Zat makanan dan manfaatnya

E.

Metode Pembelajaran
 Ceramah
 Tanya jawab
 Demontrasi
 Penugasan
 Pendekatan Saintifik
F. Media, Alat, dan Sumber Belajar
1. Gambar
2. Buku
G. Langkah-Langkah Pembelajaran
KEGIATAN

Pendahuluan

Kegiatan inti

Penutup

DESKRIPSI KEGIATAN

1. Guru menyiapkan siswa baris dua bersap,menyapa siswa
dan menanyakan kabar mereka dilanjutkan berdoa.
2. Guru mengecek kehadiran siswa
3. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran
4. Guru melakukan apersepsi sebagai awal komunikasi
sebelum melaksanakan kegiatan inti dengan :
o Bernyanyi aku anak sehat
5. Siswa mendengarkan penjelasan dari guru kegiatan yang
akan dilakukan,Guru memberi memperlihatkan gambar
menu makanan
1. Siswa mengamati gambar lalu menyebutkan macammacam makanan ( Mengamati )
2. Siswa bertanya tentang beberapa menu makanan bagi
tubuh ( menanya )
3. Guru memberi penguatan
4. Guru menugaskan membuat kelompok untuk membuat
daftar menu makanan
5. Siswa saling mempertukarkan pertanyaan, dengan
kelompok untuk diskusi menu makanan ( menanya )
6. Siswa mencari zat makanan yang berguna bagi tubuh
( menalar )

7. Siswa menceritakan fungsi zat makanan bagi kesehatan
( mengkomunikasikan )
8. Siswa menyelesaikan fungsi zat makanan ( menalar )
9. Guru memberi penguatan.
1. Siswa bersama – sama guru membuat kesimpulan
melakukan penilaian.
2. Menginformasikan pembelajaran berikutnya.
3. Berdoa

ALOKASI
WAKTU

 15 menit

 110 menit

 15 menit

H.

Lembar Penilaian
1. Penilaian

Keterampilan
Teknik Penilaian : unjuk kerja gerakan
Bentuk Instrumen Penilaian : format pengamatan
Unjuk kerja
Gerakan awalan
Gerakan inti
No
Nama
1
2
3
4
Nilai Gerakan = Skor yang diperoleh
Skor maksimal
X 100

Gerakan

koordinasi

Keserasian
gerakan

Sikap
Percaya Diri
No

Nama

Belum
Terlihat

Nama

Belum
Terlihat

Mulai

Terlihat

Mulai
Berkembang

Disiplin
Membudaya

Belum
Terlihat

Mulai
Terlihat

Membudaya

Belum
Terlihat

Mulai

Terlihat

Mulai
Berkemban
g

Membudaya

1
2
3
4

Tanggung jawab
No
1
2
3
4

Mulai
Terlihat

Mulai
Berkemban
g

Kerja sama
Mulai
Berkemban
g

Membudaya

a. Rubrik
4 = Selalu

Tanggungjawab, kerja sama, disiplin, percaya diri

3 = Sering

2 = kadang-kadang
1 = Tidak pernah
b. Lembar penilaian
Aspek
No

Nama

Tanggungjawab
1

2

3

4

Kerja
Sama

Disiplin

Percaya diri

1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

1
2
3
4

2. Penilaian Keterampilan
N
o

Mapel / KD

1

PJOK

2

Indikator

Bentuk soal

Menjelaskan
Tes lisan
zat-zat makanan
dan manfaatnya
bagi kesehatan
tubuh

No
soal

Instrumen

3. Penilaian Keterampilan ( disertakan indikator, aspek yang dinilai serta rubrik )
a.
Aspek
Tgl
Dokumen

Nama Dokumen

estetika
1

Mengetahui
Kepala Sekolah,

AMRIN ABDULLAH, A.Ma.Pd
NIP . 19661210 198803 1 012

2

3

bahasa
4

1

2

penalaran

3 4 1 2 3

......, ........................ 20 .....
Guru Mapel PJOK

TANDI BARA, A.Ma.Pd
NIP. 19600827 198412 1 001

4

PENILAIAN NON TES:
A.

No
.

Penilaian Kinerja
1.
Kinerja dalam Menyelesaikan Tugas Kelompok
Nama Peserta
Didik

Aspek
Kerja
sama

Disiplin

Percaya Diri

Tanggung
jawab

Jumlah

Nilai

Keterangan Skor:
1=Kurang
2=Cukup
3=Baik
4=Sangat Baik
Skor maksimal=16
Skor perolehan
Nilai

=

X 100
Skor Maksimal

2.

Penilaian Kinerja dalam menyelesaikan tugas Presentasi

Nama
No. Peserta KomuniDidik
kasi

Cara
penyampa
ian

Aspek
Penguasaan
pengetahuan
/Materi

Keberan
ian

Antusi
-as

Jumlah
Skor

Nilai

Keterangan Skor :
Komunikasi:
1 = Tidak dapat berkomunikasi
2 = Komunikasi agak lancar, tetapi sulit dimengerti
3 = Komunikasi lancar tetapi kurang jelas dimengerti
4 = Komunikasi sangat lancar, benar dan jelas

Sistematika Penyampaian:
1 = Tidak sistematis
2 = Sistematis,uraian krng,tdk jelas
3 = Sistematis, uraian cukup
4 = Sistematis, uraian luas, jelas

Wawasan:
1 = Tidak menunjukkan pengetahua/ materi
2 = Sedikit memiliki pengetahuan/materi
3 = Memiliki pengetahuan/materi tetapi kurang luas
4 = Memeiliki pengetahuan/materi yang luas

Keberanian:
1 = Tidak ada keberanian
2 = Kurang berani
3 = Berani
4 = Sangat berani

Antusias:
1 = Tidak antusias
2 = Kurang antusias
3 = Antusias tetapi kurang kontrol
4 = Antusias dan terkontrol
Skor maksimal=20
Skor perolehan
Nilai

=

X 100
Skor Maksimal