Staff Site Universitas Negeri Yogyakarta
JORPRE S
[JURNAL OLAHRAGA PRESTASI]
I SSN
0216-4493
zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXW
zyxwvutsrqponmlkjihgfe
zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
JU R U S A N PEN D I D I KAN K EP ELA T I H A N
F A K U L T A S I LM U K E O t A H R A G A A f ^
IIIzyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
U N I V ERSiTAS N EGERI Y O Gy A K A R T A
7 0 2 1 6 " 4 4 930b
I SSN 0 2 1 6 - 4 4 9 3
JORPRES zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
( JURNAL OLAHRAGA PRESTASI )
em u s- ALTI US- FORTI US
JORPRE S
Terbit dua kali set ahun, bulan Januari dan Juli, berisi ringkasan hasil penelitian, gagasan konseptual,
kajian t eori, aplikasi teori di bidang I lmu Kepelatihan Oiahraga
zyx
K e t u a Pe n y u n t i n g :
Put ut Mar h aen t o , M.Or .
W a k i l K e t u a Pe n y u n t i n g :
Her w i n , M. Pd .
Pe n y u n t i n g A h l i :
Prof . Dr . Har su ki ( Un i v er si t as Neg er i Jak ar t a)
Pr of . Dr. H. Ju m h a n Pida ( Un iv er sit as Neger i Yo g y ak ar t a)
Prof . Dr . Fu r ch on Hid ay at u llah ( Un iv er sit as Neg er i Su r ak ar t a)
Dr . Set yo Nu g r o h o ( Un i v er si t as Neg er i Yo g y ak ar t a)
Dr . dr . BM. War a Ku sh ar t an t i ( Un iv er sit as Neg er i Yo g y ak ar t a)
Her m an Su b ar d j ah , M.Si. ( Un iv er sit as Pen d i d i k an I n d o n esi a Ban d u n g )
Pe n y u n t i n g Pe l a k s a n a :
Su k ad i y an t o , M. Pd .
Dj ok o Pekik I r ian t o, M. Kes.
Ag u n g Nu g r o h o , M.Si.
(1
•
' •
zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
'
Pe l a k s a n a T a t a U s a h a :
Devi Ti r t aw i r y a, M.Or .
,
Ag u s Su p r i an t o , M.Si.
Aw an Har i o n o , S. Pd .
Dan ar d o n o , S. Pd .
Jo k o Pu r w o k o , S.T.
Al am at Penyunt ing dan Tat a Usah a: Jurusan Pendidikan Kepelatihan Fakultas I lmu Keolahragaan
Universitas Negeri Yogyakart a, Ji. Kolombo No. 1, Yogyakart a. 55281. Te!epon/ Fax: (0274)-513092.
Alamat e-mail: j orpres_pkounv@yahoo.com.
Nomor Rekening BNI Taplus: 228.007027469.901, a.n. Endang Rini Sukamt i.
JURNAL OLAHRAGA PRESTASI diterbitkan oleh Jurusan Pendidikan Kepelatihan Fakultas I lmu
Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakart a. Pem bi n a: Dekan Fakultas I lmu Keolahragaan Universitas
Negeri Yogyakart a. Penanggung Jav\ .'3b: Ketua Jurusan Pendidikan Kepelatihan Fakultas lim u
Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakart a
Penyunting menerima sumbangan tulisan yang belum pernah dimuat dan diterbitkan dalam media cetak
lain. Naskah diketik dengan spasi rangkap pada kertas kuarto, panjang 10-20 halaman sebanyak 1
(satu) eksemplar (lebih lanjut baca petunjuk bagi Penulis pada sampul dalam belakang). Naskah yang
masuk dievaluasi oleh Penyunting ahli, Penyunting dapat melakukan perubahan pada tulisan yang
dimuat untuk keseragaman format, tanpa mengubah maksud dan isinya. zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
O
I SSN
0216-4493
CO
zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJ
J U RU SAN PENDIDIKAN KEPELATIHAN
FAKULTAS ILMU K EOLAH RAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI Y OGY AK ART A
I SSN 0 2 1 6 - 4 4 9 3
JORPRES zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTS
( JURNAL OLAHRAGA PRESTASI ) zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYX
emus - ALTI US - FORTI US
Vo l u m ezyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHG
2, No m o r 1, Juli 2006
Daf t ar I si
Ag u n g Su n a r n o
125 - 143
Kon d isi Fislk At l et Pr o g r a m Pe m b i n a a n
I n sen t if KONI Su m a t e r a Ut ar a T a h u n 2005
Cik Den Pat r a
1 4 4 - 159
Fak t or Psi k o l o g i s Ya n g Be r p e n g a r u h
T e r h a d a p Pe n ca p a i a n Pr est asi Oi a h r a g a
Her i Pu r w a n t o
160 - 170
Per an an Kecep at an Lar i, Ke k u a t a n Ot o t
T u n g k ai , Pan j an g T u n g k a i Pa d a Pr est asi
Lo m p a t Ja u h
Su k ad i y an t o
Per an an I n t el eg en si D a l a m Pe r m a i n a n T e n i s
171 - 188
La p a n g a n
Pe n ce g a h a n
Pu t u t
Ce d e r a
Pa d a
Oi a h r a g a
( Se b u a h
189 - 198
I Marhaent o
Her w i n
Op t i m al i sasi Stretching
D^ \ ^ n\
Up
199 - 2 2 1
M e n i n g k a t k a n La t i h a n Fl ek si b i l l t as
De d y
Se r a n g a n Kilat (Fast
Su m i y a r so n o
M e m e c a h k a n Pe r t a h a n a n D a e r a h D a l a m
Breal< )
Untuk
2 2 2 - 235
Pe r m a i n a n Bo l a b a sk e t
Sej ar ah , Et ik a, d an Filosof i Sen i Belad ir i
Da n a r d o n o
Kar at e
'.••." •I
236 - 250 zyxwvutsrqpo
PERAN AN K ECEPATAN LARI , K EK U A TA N OTOT TU N GK A I ,
m er u pakan ger ak d asar m an u sia sehar i- har i. Pada zam an
PAN JAN G TU N GK A I PA D A PRESTA SI L OM PA T JA U H zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
pu r ba
ger akan - ger akan t er seb u t san g at pen t in g art inya bagi m an u sia g u n a
m encari naf kah ser t a u n t u k m em p er t ah an k an h idu pn ya, sed an g k an
Heri
Purw ant o
at let ik pada zam an sek ar an g su d ah ber alih f u n gsi yait u selain u n t u k
zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
oiahr aga kebu gar an j u g a d ip er lom b ak an unt uk m en in g kat kan pr est asi
DosenJurusanPORFI KUNY
( Tam sir Riadi, 1982: 4 ) . Per k em b an g an prest asi du n ia at let ik sem ak in
Ab st r a k zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
Penelit ian ini ber t u j u an unt uk m en g et ah u i ada t id ak n y a
h u bu n gan ant ar a kecepat an lari, keku at an ot ot t u n gkai dan pan j an g
t ungkai t er h adap lom pat j au h . Selain it u ingin m en g et ah u i b esar n y a
su m b an g an seh in gga d ap at dipakai sebagai kebij aksan aan unt uk
m en in g kat kan prest asi at let k h u su sn y a n om or lom pat j au h .
Penelit ian ini m en g am b il populasi m ah asisw a pr ogr am D I I
PGSD Penj as Fakult as I lm u
Keolah r ag aan
Univer sit as
Neger i
Yog yakar t a sem est er I dan sem est er I I I seb an y ak 111 or an g . Met od e
yan g digu n akan adalah su r vey dan t eknik p en g am b ilan dat a d en g an
t es k em am p u an ger ak ser t a p en g u k u r an . Ub ah an , in st r u m en t dan
sat u an pen gu ku r an adalah kecep at an diukur d en g an lari 50 yard^
sat u an pen gu ku r an sam pai d en g an per sepu lu h det ik. Keku at an ot ot
t u n gkai diukur den gan Leg Dynamometer,
sat u an p en g u k u r an
d en g an kilogram ( Kg) . Pan j an g t u n gkai diukur d en g an
Antropometn,
sat u an pen gu ku r an d en g an cen t im et er ( Cm ) . Pr est asi lom pat j au h
den gan t es lom pat j au h , sat u an p en g u k u r an n y a d en g an cen t im et er
( Cm ) . Tekn ik analisis dat a d en g an Product Moment dm p er sam aan
r egr esi, uji nor m alit as, uj i kean d alan , linier it as. At u r an unt uk
m en er im a dan m enolak p ad a t ar af signif ikansi 1 % dan 5 % .
Hasil analisis dat a m en u n j u k k an b ah w a besar n ya su m b an g an
m asin g- m asin g ubahan pr edict or t er h ad ap pr est asi lom pat j au h
ad alah : kecepat an 48, 384 % , keku at an ot ot t u n gkai 14,399 % dan
pan j an g t ungkai 2,364 % .
lam a
sem akin
m em an g
m aj u ,
seh in g g a
sep an t asn ya
m er u pakan
r ekor
m ot t o
d ib er ik an .
d u n ia
y an g
Cytius,
Prest asi
m en u r u t
Fortius
puncak
dan
yan g
an g g ap an
Aitius
sem u la
or ang
sulit
dipecahkan t er nyat a sek ar an g b u k an m er u pakan suat u hal yan g t idak
m ungkin lagi.
Lom pat j au h adalah salah sat u nom or lom pat dari cab an g
oiahr aga at let ik. Pr est asi y an g dit u n j u kkan oleh para p elom p at j au h
sem akin lam a sem ak in
baik. Pada u m u m n y a par a p elom p at
j au h
yan g ber pr est asi adalah pelar i- pelar i cepat yang baik, sebagai con t oh
Jesse Ow en s m en cip t ak an r ekor du n ia den gan lom p at an sej auh 8,13
m et er pada t ah u n -1935 dan j u g a p em eg an g r ekor dunia lari 100
m et er den gan cat at an w ak t u 10,2 detI k ( Roh m Pandey, 1961: 97) .
Con t oh lain, Carl Lew es at let Am ir ik a p em eg an g m edali em as lari 100
m et er, 4 x 100 m et er dan lom pat j au h di Olym piade Seoul
dan
Olym piade Bar celona t ah u n 1992 khusus unt uk lom pat j au h .
Apabila dianalisa ger ak lom pat j au h adalah aw alan d en g an lari
secepat - cepat n ya, m en u m p u dan m en olak m en g g u n ak an kaki y an g
t er kuat dan Ini m em er lu k an ot ot t u n gkai yan g kuat . Lebih kuat dalam
m elakukan
t olakan ,
m ak a
akan
lebih
lam a
m em b aw a
t it ik
ber at
badan m elayan g di u d ar a. Den g an dem iklan , akan dapat m elom p at
lebih t inggi at au lebih j au h ser t a m en dar at den gan
m em an f aat k an
panj ang t ungkai y an g dij u lu r kan ke depan sej au h - j au h n ya. Dari hasil
Kat a k u n ci :
kecepatan I an) kekuatan
dan lompat jauh
otot tungkai, panjang
tungkai
anallsa gerak t er sebu t penelit i h an ya m em p er h at ikan kecepat an lari,
kekuat an
ot ot
dlikut ser t akan,
lom p at an .
At let ik
salah
sat u
cab an g
oiah r aga
paling
t ua
bila
testee
per t lm ban gan
of sport, hal ini d ap at d ip ah am i kar en a g er ak an - g er ak an yan g
dalam
at let ik
seper t i
j al an ,
lari,
lom pat ,
dan
lem par
Juma/ Oiahraga
Prestasi
Volume
2. Nomor
2. Juli 2006: 160 - 170
1 6 0 zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
pan j an g
d ikaw at ir kan
koor din asi
t ungkai
saj a.
Gay a
t idak
akan
m em p en g ar u h i
hasil
dan
keseim b an g an
t idak
dlikut ser t akan dalam penelit ian ini kar ena sudah dikuasai oleh par a
sej ar ah , at let ik d in am ak an " I b u dar i sem u a cab an g o i ah r ag a" at au
mottier
dan
kar ena
Sed an g k an
diban dln gkan den gan cab an g - cab an g oiah r aga lain n ya. Ber dasar kan
t er d ap at
t u n g k ai,
den gan
kecepat an
m elak u k an
t er seb u t
lari,
lat ihan
penelit ian
keku at an
ot ot
yan g
ber u lan g- u lan g.
t en t an g :
" Hu b u n g an
t u n g k ai, panj ang t u n gkai
At as
an t ar a
t er h ad ap
pr est asi lom pat j a u h " layak d ilak u k an .
Peranan
Kecepatan
Panjang
Tungkai
Lari, Kekuatan
Pada
Prestasi
Otot
Lompat
161
Tungkai
Jauh
( Heri
Purwanto)
Penelit ian
ini
ber t u j u an
unt uk
m en g et ah u i
ap ak ah
ada
h u bu n gan an t ar a k ecep at an lari, k ek u at an ot ot t u n gkai dan p an j an g
dan den gan j alan m elaku kan t olakan p aaa sat u
j ar ak yan g sej au h - j au h n ya.
Ka Kizyxwvutsrqponmlkjihgfedc
uni uK m en cd p d i
t u n gkai d en g an pr est asi lom p at j a u h . Selain it u, kalau t er n yat a ada
h u b u n g an n y a
j uga
sekaligu s
ingin
m en get ah u i
ber apa
b esar
Pe r a n a n Ke k u a t a n Ot o t Tu n g k a i p a d a Lo m p a t Ja u h
su m b an g an dar i m asin g - m asin g u bah an pr edikt or t er h ad ap pr est asi
Selain kecepat an pada saat m elaku kan aw alan , j u g a t er n yat a
lom pat j au h . zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
kekuat an
150) m en y at ak an b ah w a k ek u at an
ad alah
TI N JA U A N PUSTAK A
Fak t o r y a n g m e m p e n g a r u h i h a si l l o m p a t j a u h
t enaga yan g dipakai unt uk m en g u b ah keadaan ger ak at au
ben t u k
pada
saat
m elak u k an
Men u r u t Russel ( 1984:
t olakan
san gat lah
d ip er lu k an .
suat u ben da. Cara ot ot ber kon t r aksi unt uk m en g h asilk an
k ek u at an
Men u r u t Ror im Pan d ey ( 1 9 6 1 : 97) bahw a seor an g p elom p at
san gat dipengar uhi oleh k em am p u an ot ot y an g akan m en en t u k an
seor an g zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
sprinter
den gan kekuat an lom pat yan g
m acam ger akan yang d ih asilkan . Men u r u t Saj ot o ( 1983: 8) k ek u at an
el< splosif6ar\ a kaki d an t u n g k ai n y a. Sedan gkan m en u r u t Tam si r
adalah kom pon en fisik seseor an g t en t an g k em am p u an n y a d alam
Riyadi ( 1982: 86) m en y at ak an b ah w a u n su r - u n su r y an g b er p en g ar u h
m em p er g u n ak an ot ot unt uk m en er im a beban sew akt u b ek er j a.
;
t er h ad ap k em am p u an seseor an g dalam m elak u k an lom p at j au h
Ber dasar kan p en d ap at di at as dapat dikat akan
b ah w a
adalah : daya iedak { el< splosif powei), kecepat an (speed), k ek u at an
kekuat an adalah salah sat u f akt or f isik yan g san gat b er p en g ar u h
{ strenghf), k eseim b an g an { balance), dan koor dinasi
{ coordination).
t er h adap hasil lom p at an . Keku at an ot ot t ungkai m er u p ak an su at u
Menur ut Nasir - Rosy id i ( 1 9 8 3 : 52) unsur - unsur yan g paling pen t in g
k om p on en yang paling d om in an , kar ena sem kin besar k ek u at an ot ot
dalam lom pat j au h adalah aw alan y an g cepat dan t epat , t u m p u an
t u n gkai unt uk m elom pat dan m en u m p u , m aka akan sem ak i n st abil
y an g
t inggi
( d en g an
su du t
yan g
bet ui) ,
landing
y an g
pada saat m elayang dan hasil lom p at an akan sem ak in j a u h .
m en g u n t u n g k an .
j au h
har uslah
Men u r u t Aip Syaif u din ( 1984: 111) unt uk m en d ap at k an hasil
yan g baik dalam lom pat j au h , m aka yan g harus diper h at ikan dan
dihayat i oleh p elom p at j au h , yait u har us m em p u n yai at au m en g u asai
kecepat an dalam m en g am b il aw alan dan harus dapat m en g u b ah dar i
kecepat an
y an g
ke
horizontal
ver t ikal
yait u
unt uk
m en en t u k an
lint asan ger ak dar i t it ik ber at b ad an . Menur ut Jon at h ( 1987:
f akt or - f akt or y an g san g at
m en en t u k an dalam
lom pat j au h
207)
adalah
an can g - an can g y an g cepat , m en ap ak k an kaki, t ahap m elayan g y an g
w aj ar dan p en d ar at an y an g m en g u n t u n g k an . Menur ut Sur ayin ( 1988:
29) unsur - unsur yan g pokok dalam lom pat j au h adalah aw alan unt uk
m en d ap at kan
kecep at an ,
m en olak
seku at - ku at n ya
pada
papan
t olakan d en g an kaki y an g t er kuat , sikap badan di u dar a, sikap badan
Pe r a n a n Pan j an g Tu n g k a i p a d a Lo m p a t Ja u h
Menur ut
Su h ar son o
( 1993;
1)
b ah w a
sy ar at - sy ar at
unt uk
m en capai rekor dunia dalam n om or lom pat adalah kaki p an j an g dan
bert it ik berat badan t inggi, m em p u n y ai kecepat an dan k ek u at an y an g
cu ku p besar unt uk t inggal landas { take off)- Pan j an g t u n g k ai ad alah
ukur an
panj ang
t ungkai
den gan Trochantor
seseor an g
m ulai
dari
alas
kaki
sam p ai
Mayor, kir a- kir a pada bagian t ulang y an g t er ieb ar
di sebelah luar paha dan bila paha diger akkan
Trochantor
Mayor
dapat diraba di bagian at as dar i t u lan g paha y an g ber ger ak ( Am ar i,
1966: 155) . Lom pat j au h m er u p ak an r angkaian ger akan dar i aw alan
yan g cepat , t olakan, m elayan g dan m en dar at . Ran gkaian m el an g k ah
m en u j u balok t u m p u d en g an m en g ay u n k an t u n gkai ke d ep an . Jadi,
w akt u m en dar at .
sem akin panj ang t ungkai kaki, m ak a sem akin pan j an g pula lan g k ah
Ber dasar kan
bahw a
lom pat
p en d ap at
j au h
adalah
t er sebu t
su at u
di at as dapat
bent uk
d isim p u ik an
ger akan
m elom p at
yan g dihasilkan unt uk m elak u k an t u m p u h an , dan j u lu r an
ked u a kaki
ke depan unt uk m en dar at akan sem ak in j au h .
m en gan gkat kaki ay u n ke at as, ke d ep an dalam upaya m em b aw a t it ik
berat badan selam a m u n g k in di udar a y an g dilakukan d en g an cepat
162
Ju m a / Oiahraga
Prestasi
Volume
2. Nomor
2. Juli
2006:
160 - 170
Peranan
Kecepjtan
Panjang
Tungkai
Lari, Kekuatan
Pada
Prestasi
Otot
Lompat
163
Tungkai
lauh
( Heri
Purwanto)
K e r a n g k a Ber f i k i r zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
Penelit ian ini bertitii< t olak dar i pen dapat b ah w a t u j u an lom p at
j au h
adalah
unt uk
m en d ap at k an
hasil
lom pat an
yan g
2.
sej au h
Unt uk
m en g u ku r
Dynamometer.
keku at an
Sat u an
ot ot
t u n g k ai
p en g u k u r an
m en g g u n ak an
d en g an
kilogr am .
m u n g k i n , m ak a unt uk t u j u an t er seb u t yan g perlu dikuasai dan dilat ih
berdiri di at as Back an d Leg Dynamometer,
secar a baik t ekn ikn ya m en g en ai aw alan , t olakan , sikap b ad an
kaki dit ekuk kedua t an g an lurus ke b aw ah d en g an
di
Leg
Testee
badan t egak ked u a
m em eg an g
u d ar a dan sikap m en dar at . Unt uk m elaku kan lom pat an t er let ak p ad a
stang 6\ a kedu a p ah a. Dari sikap ini k em u d ian kedua kaki
keku at an t olakan dan ada d u a f akt or yan g san gat pen t in g, y ai t u :
dilur uskan, ger akan t idak boleh m en gej u t dan set iap testee 6\ ber\
p er t am a, kecepat an hor izont al, yait u kecepat an yan g d it im b u lkan dar i
kesem pat an
aw alan dan kedu a, kecep at an ver t ikal yang dit im bulkan dar i k ek u at an
m en olak.
Dari kedu a kecep at an it u akan m en dapat
m en en t u k an ger ak t it ik ber at
p ad u an
b ad an . Bila dit inj au dari
y an g
seban yak
du a
kali,
y an g
d ig u n ak an
adalah
hasil
t erbaik.
3.
k ecep at an
Tes antropometn]
unt uk
m en g u k u r
pan j an g
t u n gkai.
Sat u an
pen gu ku r an n ya den gan cen t im et er . Pen g u k u r an dihit ung dari alas
hor izont al y an g lebih besar, m ak a akan m en dapat kan hasil j ar ak y an g
kaki sam pai pada trochantor
lebih j au h . Bila kecepat an ver t ikal yan g diper oleh akan
t ulang yang t er iebar dl sebelah luar paha dan bila paha diayu n kan
m en d ap at
et in ggian y an g lebih t in g g i. Den g an m en gadakan per baikan ben t u k
trochantor
dan car a- car a m elom p at dan m en dar at j u g a akan dapat m em p er b aik i
yang bergerak diukur sekali dan valid.
hasil
lom p at an
it u. Den g an
dem ikian
dapat
diper kir akan
b ah w a
4.
an t ar a kecepat an lari, k ek u at an ot ot t ungkai dan panj ang t u n g k ai ada
mayor
mayor
dapat dir aba di bagian at as dar i t ulang paha
Tes lom pat j au h , unt uk m en g u k u r pr est asi lom pat j au h .
m elaku kan
h u b u n g an yan g posit if t er h ad ap prest asi lom pat j au h .
at au kira- kira pada bagian
lom p at an
k em am p u an n y a
den gan
seban yak
du a
g aya
kali,
bebas
balok
t u m p u an
d ig u n ak an . Hasil diukur dar i bekas m en d ar at t er dekat
PGSD
den gan
Penj as FPOK I KI P Yog y ak ar t a t ahun 1992 sem est er I dan sem est er
duakali,
III
seb an y ak
penelit ian
111
or an g
adalah
m ahasisw a
m ah asisw a.
pr ogr am
Sem u a
populasi.
Met ode
dan
t eknik
D-I I
an ggot a
dij adikan sebagai sam pel penelit ian, j adi penelit ian ini
penelit ian
t idak
d en g an
bekas kaki t u m p u an dan diukur d en g an sat u an m et er sam p ai
M ETOD OL OGI PEN ELI TI AN
Populasi
Testee
m en u r u t
oer sepuluhan
Set iap
testee
diberl
kesem pat an
p op u lasi
m er u p ak an
pen gam bilan
An al i si s Dat a
Tek r
dat a
analisis
m en g g u n ak an m et od e sur vei dan t eknik t es k em am p u an ger ak ser t a
adalah den gan Product
p en g u k u r an .
prasyarat ,
• •-•
m et er .
ang digu n akan adalah pr est asi t er j au h .
••
dat a
yan g
Moment
d ig u n ak an
dalam
dan Per sam aan
penelit ian
Ini
Regresi sert a uj i
ant ara lain: ( 1) uj i n or m alit as dist r ibusi f r ekuensi dat a
den gan Ch^ Kw adr at ( 2) uji linierit as d en g an analisis bent uk r egr esi,
dan (3) uji ket r andalan d en g an
I n st r u m e n Pen el i t i an
Unt uk
t u n gkai
m en g et ah u i
dan
panj ang
per an an
t u n g k ai
kecepat an
t er hadap
lari,
prest asi
Alpha.
Sed an g k an
unt uk
keku at an
ot ot
lom p at
j au h
5% . Hasil yang dih ar apkan dar i penelit ian ini adalah sem u a hipot esis
m en g g u n ak an in st r u m en dan sat uan pen gu ku r an n ya, y ait u :
1.
Formula
m ener im a dan m enolak hipot esis kerj a adalah pada t araf signif ikansi
kerj a dapat dibukt lkan k eb en ar an n y a.
Unt uk m en g u k u r kecepat an m en g g u n ak an t es lari 50 y ar d , sat u an
H ASI L PEN ELI TI AN
det ik. zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
Start d ilaku kan
Unt uk m encar i h u b u n g an ant ar a k ecep at an , kekuat an ot ot
d en g an cara berdiri dan set iap testee 6\ ben kesem p at an du a kali,
t
ungkai,
panj ang
t u n gkai
t er h ad ap
pr est asi
lom pat
j au h
y an g digu n akan adalah cat at an w akt u t er baik.
m en g g u n ak an m ah asisw a p r og r am D-I I PGSD Pen j as FPOK I KI P
p en g u k u r an
164
sam pai d en g an
per sepuluh
zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
Juma/ Oiahraga
Prestasi
Volume
2, Nomor 2. Juli 2006: 160 • 170
Peranari
Kecepatan
Panjang
'ungkai
Lari, Keltuatan
Pada
Prestasi
Otot
Lompat
165
Tungkai
Jauh
( Heri
Purwanto)
Yogyakar t a sem est er I dan sem est er I I I t erlebih dahulu dilakukan uj i
prasyarat yang r ingkasan hasil per hit ungannya sebagai berikut :
1. Uji normalit as dist ribusi f r ekuensi dat a den gan chi kuadrat . Hasil
perhit ungan m enunj ukkan dat a kecepat an lari, kekuat an ot ot
t ungkai, panj ang t ungkai dan prest asi lom pat j au h sebar an n ya
nor m al. I ni berart i bahw a dat a dapat diolah lebih lanj ut .
2.
3.
Uji linierit as. Hasil per hit ungan m enunj ukkan bahw a ant ar a
kecepat an lari den gan prest asi lom pat j au h korelasinya kubik, hal
ini berart i dalam m enggunakan dat a kecepat an lari agar hat i- hat i.
Kekuat an ot ot t ungkai den gan prest asi lom pat j au h kor elasinya
linier, sedangkan ant ar a panj ang t ungkai dengan prest asi lom pat
j au h korelasinya linier.
Uji
keandalan
1.
Koef isien korelasi ant ar a kecepat an lari dengan prest asi lom pat
j au h m enunj ukkan r x l y = 0,784 p < 0,01, karena p < 0,05
signif ikan.
2.
Koef isien ant ar a kekuat an ot ot t ungkai dengan prest asi lom pat
j au h m enunj ukkan r x2y = 0,653 p < 0,01, kar ena p < 0,05
signif ikan.
3.
Koef isien korelasi ant ar a panj ang t ungkai dengan prest asi lom pat
j au h m enunj ukkan r x3y = 0,419 p < 0,01, karena p < 0,05
signif ikan.
Su m ban gan ant ar a kecepat an lari, kekuat an ot ot t ungkai dan
panj ang
t ungkai
t er h adap
prest asi
lom pat
j au h
r ingkasan
per hit ungannya dapat disaj ikan sepert i t abel 2 sebagai berikut :
dengan zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
formula
alpha.
Hasil
per hit ungan
m enunj ukkan bahw a korelasi ket iga ubahan bebas dan ubahan
Ta b e l 2.
t erikat m em punyai t ingkat ket er andalan yang t inggi, yait u : r =
0 , 8 4 3 1 ; p < 0,01 dengan dem ikian dat a dapat diolah lebih l an j u t
4.
Koefisien korelasi ant ar a set iap ubahan bebas den gan
ubahan
Su m ban gan Ubah an Bebas Ter hadap Ubahan Ter ikat
Ubahan Korelasi
Sum bangan
Su m ban gan
X
rxy
Relat if
Efekt if
t erikat ringkasan hasil per hit ungannya sepert i pada t abel i .
l a b e l 1. Koefisien Korelasi Ubahan Bebas Dengan Ubahan Ter ikat
Prest asi Lom pat Jau h
r
P
Ket er angan
Kecepat an lari
0,784
< 0,01
signif ikan
Kekuat an ot ot t ungkai
0,653
< 0,01
Panj ang t ungkai
0,419
< 0,01
signif ikan
signif ikan
Ubahan Bebas
Dari hasil yang diper oleh m enunj ukkan bahw a ant ara ubahan
dan
t ingkat
keberart ian
hubungan
SE%
0,784
74,270
48, 384
2
0,653
22,102
14,399
3
0,419
3,629
2,364
Tot al zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFED
100 %
65,147 %
bebas dengan ubahan t erikat san gat berart i. Dilihat dari koef isien
korelasinya
SR %
1
sem u an ya
m enunj ukkan hubungan yang signif ikan at au dapat dikat akan lebih
Tabel 2 di at as m en u n j u kkan bahw a sum bangan kecepat an lari
pada prest asi lompat j auh sebesar 48,384 % , dan kekuat an otot t ungkai
sebesar 14,399 % . Sedangkan panj ang tungkai sumbangannya t erhadap
prestasi lompat j auh sebesar 2,364 % . Sumbangan secara keseluruhan
ant ara kecepat an lari, k ek u at an ot ot t ungkai dan panj ang t ungkai
pada prest asi lom pat j au h adalah 65, 147% , sedangkan su m ban gan
sisanya kem ungkinan pada var iabel lain yang t idak t er m asuk dalam
penelit ian ini.
kecil dari pada t araf signif ikansi 5% yang dipakai sebagai dasar unt uk
m enget ahui apakah korelasi ant ar a ubahan bebas den gan ubahan
t erikat t ersebut signif ikan at au t idak signif ikan. Ber dasar kan
Pe m b a h a sa n
hasil
Ber dasar kan hasil per hit ungan st at ist ik yang t elah diuraikan di
perhit ungan t er sebut dapat diint er pr et asikan sebagai berikut : zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
at as dapat diadakan p em b ah asan sebagai berikut :
166
Jurnal
oiahraga
Preslasi
Volume
2. Nomor
2. Juli
2006:
160-
170
Peranan
Kecepatan
Panjang
Tungkai
Lari, Kel< uatan
Otot
Tungkai
167
zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
Pada Prestas
Lompat
Jauh ( Heri Purw ant o)
1.
2.
3.
4.
Hipot esis kej a t en t an g hubungan ant ara kecepat an lari den gan
prest asi lom pat j au h t elah dibukt ikan kebenar annya dalam
penelit ian em pir ik, m aka t idak pedu dibahas. Dengan dem ikian ,
hipot esis kerj a y an g m enyat akan ada hubungan yang posit if
ant ara kecepat an lari den gan prest asi lom pat j auh dit er im a dan
hipot esis nihil dit olak.
Hipot esis kerj a t en t an g hubungan ant ara kekuat an ot ot t ungkai
dengan prest asi lom pat j au h t elah dibukt ikan kebenar annya
dalam penelit ian ini, m aka t idak perlu dibahas. Dengan dem ikian ,
hipot esis kerj a yan g m enyat akan ada hubungan yang posit if
ant ara kekuat an ot ot t ungkai dengan prest asi lom pat j au h
dit erim a dan hipot esis nihil dit olak.
Hipot esis kerj a t en t an g hubungan ant ara panj ang t ungkai dengan
prest asi lom pat j au h t elah dibukt ikan kebenar annya dalam
penelit ian em pirik, m aka t idak perlu dibahas. Dengan dem ikian ,
hipot esis kerj a yan g m enyat akan ada hubungan yang posit if
ant ara panj ang t ungkai dengan prest asi lom pat j au h dit erim a dan
hipot esis nihil dit olak.
Persent ase su m ban gan dari m asing- m asing ubahan bebas
yan g diberikan adalah sebagai berikut : kecepat an lari = 48, 384 % ,
kekuat an ot ot t ungkai = 14,399 % , panj ang t ungkai = 2,364 % .
Kesi m p u l a n
Ber dasar kan perhit ungan st at ist ik dan dalam bat as- bat as
penelit ian ini, m aka dapat dit arik kesim pulan sebagai berikut :
1. Ada hubungan yang posit if ant ar a kecepat an lari dengan pr est asi
lom pat j au h .
2.
Ada hubungan yang posit if ant ar a kekuat an ot ot t ungkai den gan
prest asi lom pat j au h .
3.
Ada hubungan yan g
prest asi lom pat j au h .
4.
Kecepat an lari, kekuat an ot ot t ungkai dan panj ang t ungkai
m em ber ikan su m ban gan yang posit if t er hadap prest asi lom pat
j au h .
posit if
ant ar a
panj ang
t ungkai
den gan
Hipot esis kerj a t en t an g adanya hubungan ant ara kecepat an lari,
Sa r a n - Sar an
kekuat an ot ot t u n gkai, panj ang t ungkai t er hadap prest asi lom pat
j au h t elah dibukt ikan kebenar annya dalam penelit ian empirik,
Berdasarkan hasil penelit ian ini, m aka disam paikan sar an saran sebagai berikut :
m aka t idak perlu dibahas. Dengan dem ikian, hipot esis kerj a yang
m enyat akan ada h u bu n gan yang posit if ant ara kecepat an lari,
1. Perlu diadakan penelit i ^ den gan j u d u l yan g sam a, t et apl
kekuat an ot ot t u n gkai, panj ang t ungkai t er hadap prest asi lom pat
cuplikannya adalah para
y an g benar - benar ber pr est asi.
j au h dit er im a dan hipot esis nihil dit olak. zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
2. Perlu diadakan penelitian, t ent ang su m ban gan - su m ban gan apa
yang dapat
at let ik.
Ket er b at asan Pen el i t i an
Meskipun
hasil
penelit ian
t elah
t erbukt l
dan
diber ikan
t ur hadap
m asing- m asing
n om or
dalam
diuj i
kebenar annya, n am u n ket er bat asan dan kelem ahan m asih t et ap ada,
yakni dalam penelit ian t idak t erkont rol kegiat an m ahasisw a selam a
berada di luar, m isalnya m ahasisw a yang m em ang t elah m engikut i
lat ihan oiahraga secar a rut in akan m em iliki kem am puan ger ak yang
lebih
baik.
Unt uk
m engat asi
hal ini dianj urkan
t idak
m elakukan
akt ifit as gerak selam a 1 bulan sebelum penelit ian dilakukan.
Jurnal Oiahraga
Prestasi
Volume 2. Nomor 2. Juli 2006: 160170
168 zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
Peranari
Kecepatan
Panjang
Tungkai
lari,
Pada
Ke/ cuatan
Prestasi
0:c:
Lampj:
Tungkai
Jauh
(Heri
Purwanto)
169
DAFTAR PUSTAKA zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
Am ar i. ( 1966) . zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
Tes Pengukuran dalam Bidang Olaiiraga, JI lid 2.
Jakar t a: CV. Toko Maw ar
Aip Syaif udin. ( 1984) . Pendidikan
CV. Baru
. ( 1985) . Dasar-Dasar
Jakar t a: CV. Baru
Doghert y J.K. ( 1 9 6 3 /
Modern
Oiatiraga dan Kesetiatan 2. Jakar t a:
Atletik
dan Peraturan
Perlobaan.
Track and Field. Prentice
Hall I nc.
Englew ood Cliffs, NJ
Donald K, and Mat hew s D.P.Ed. ( 1968) . Measurement
in
Physical
Education. Philadelphia. W.P.Sounders Com pany
Jonat h, dkk. ( 1987) . Atletik
Jakar t a: PT. Rosda Jaya Put ra
Nasir Rosyidi. ( 1983) . Pedoman Oiahraga. Jakart a: Tiga Serangkai
Rorim pandey. ( 1961) . Training Atletik. Jakart a: PT. Pem bangunan
Suharsono.
( 1993) .
Penelitian
Calon
Atlet
dengan
Antrpometn.
Makalah
Sut risno
Hadi.
( 1984; .
Statistik
2. Jogj akart a:
Yayasan
Penerbit
Fakult as Psikologi UGM
Surayin. ( 1988) . Petunjuk Pelajaran ORKE5. Bandung: Ganeca Exact
Tam sir Riadi. ( 1 9 8 2 / Petunjuk Atletik
170
Ju r n a/ Oiahraga
I
Yogyakart a: Yayasan STO zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
Prestasi
Volume
2, Nomor
2, Juli
2006:
160 - 170
zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
[JURNAL OLAHRAGA PRESTASI]
I SSN
0216-4493
zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXW
zyxwvutsrqponmlkjihgfe
zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
JU R U S A N PEN D I D I KAN K EP ELA T I H A N
F A K U L T A S I LM U K E O t A H R A G A A f ^
IIIzyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
U N I V ERSiTAS N EGERI Y O Gy A K A R T A
7 0 2 1 6 " 4 4 930b
I SSN 0 2 1 6 - 4 4 9 3
JORPRES zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
( JURNAL OLAHRAGA PRESTASI )
em u s- ALTI US- FORTI US
JORPRE S
Terbit dua kali set ahun, bulan Januari dan Juli, berisi ringkasan hasil penelitian, gagasan konseptual,
kajian t eori, aplikasi teori di bidang I lmu Kepelatihan Oiahraga
zyx
K e t u a Pe n y u n t i n g :
Put ut Mar h aen t o , M.Or .
W a k i l K e t u a Pe n y u n t i n g :
Her w i n , M. Pd .
Pe n y u n t i n g A h l i :
Prof . Dr . Har su ki ( Un i v er si t as Neg er i Jak ar t a)
Pr of . Dr. H. Ju m h a n Pida ( Un iv er sit as Neger i Yo g y ak ar t a)
Prof . Dr . Fu r ch on Hid ay at u llah ( Un iv er sit as Neg er i Su r ak ar t a)
Dr . Set yo Nu g r o h o ( Un i v er si t as Neg er i Yo g y ak ar t a)
Dr . dr . BM. War a Ku sh ar t an t i ( Un iv er sit as Neg er i Yo g y ak ar t a)
Her m an Su b ar d j ah , M.Si. ( Un iv er sit as Pen d i d i k an I n d o n esi a Ban d u n g )
Pe n y u n t i n g Pe l a k s a n a :
Su k ad i y an t o , M. Pd .
Dj ok o Pekik I r ian t o, M. Kes.
Ag u n g Nu g r o h o , M.Si.
(1
•
' •
zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
'
Pe l a k s a n a T a t a U s a h a :
Devi Ti r t aw i r y a, M.Or .
,
Ag u s Su p r i an t o , M.Si.
Aw an Har i o n o , S. Pd .
Dan ar d o n o , S. Pd .
Jo k o Pu r w o k o , S.T.
Al am at Penyunt ing dan Tat a Usah a: Jurusan Pendidikan Kepelatihan Fakultas I lmu Keolahragaan
Universitas Negeri Yogyakart a, Ji. Kolombo No. 1, Yogyakart a. 55281. Te!epon/ Fax: (0274)-513092.
Alamat e-mail: j orpres_pkounv@yahoo.com.
Nomor Rekening BNI Taplus: 228.007027469.901, a.n. Endang Rini Sukamt i.
JURNAL OLAHRAGA PRESTASI diterbitkan oleh Jurusan Pendidikan Kepelatihan Fakultas I lmu
Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakart a. Pem bi n a: Dekan Fakultas I lmu Keolahragaan Universitas
Negeri Yogyakart a. Penanggung Jav\ .'3b: Ketua Jurusan Pendidikan Kepelatihan Fakultas lim u
Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakart a
Penyunting menerima sumbangan tulisan yang belum pernah dimuat dan diterbitkan dalam media cetak
lain. Naskah diketik dengan spasi rangkap pada kertas kuarto, panjang 10-20 halaman sebanyak 1
(satu) eksemplar (lebih lanjut baca petunjuk bagi Penulis pada sampul dalam belakang). Naskah yang
masuk dievaluasi oleh Penyunting ahli, Penyunting dapat melakukan perubahan pada tulisan yang
dimuat untuk keseragaman format, tanpa mengubah maksud dan isinya. zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
O
I SSN
0216-4493
CO
zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJ
J U RU SAN PENDIDIKAN KEPELATIHAN
FAKULTAS ILMU K EOLAH RAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI Y OGY AK ART A
I SSN 0 2 1 6 - 4 4 9 3
JORPRES zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTS
( JURNAL OLAHRAGA PRESTASI ) zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYX
emus - ALTI US - FORTI US
Vo l u m ezyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHG
2, No m o r 1, Juli 2006
Daf t ar I si
Ag u n g Su n a r n o
125 - 143
Kon d isi Fislk At l et Pr o g r a m Pe m b i n a a n
I n sen t if KONI Su m a t e r a Ut ar a T a h u n 2005
Cik Den Pat r a
1 4 4 - 159
Fak t or Psi k o l o g i s Ya n g Be r p e n g a r u h
T e r h a d a p Pe n ca p a i a n Pr est asi Oi a h r a g a
Her i Pu r w a n t o
160 - 170
Per an an Kecep at an Lar i, Ke k u a t a n Ot o t
T u n g k ai , Pan j an g T u n g k a i Pa d a Pr est asi
Lo m p a t Ja u h
Su k ad i y an t o
Per an an I n t el eg en si D a l a m Pe r m a i n a n T e n i s
171 - 188
La p a n g a n
Pe n ce g a h a n
Pu t u t
Ce d e r a
Pa d a
Oi a h r a g a
( Se b u a h
189 - 198
I Marhaent o
Her w i n
Op t i m al i sasi Stretching
D^ \ ^ n\
Up
199 - 2 2 1
M e n i n g k a t k a n La t i h a n Fl ek si b i l l t as
De d y
Se r a n g a n Kilat (Fast
Su m i y a r so n o
M e m e c a h k a n Pe r t a h a n a n D a e r a h D a l a m
Breal< )
Untuk
2 2 2 - 235
Pe r m a i n a n Bo l a b a sk e t
Sej ar ah , Et ik a, d an Filosof i Sen i Belad ir i
Da n a r d o n o
Kar at e
'.••." •I
236 - 250 zyxwvutsrqpo
PERAN AN K ECEPATAN LARI , K EK U A TA N OTOT TU N GK A I ,
m er u pakan ger ak d asar m an u sia sehar i- har i. Pada zam an
PAN JAN G TU N GK A I PA D A PRESTA SI L OM PA T JA U H zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
pu r ba
ger akan - ger akan t er seb u t san g at pen t in g art inya bagi m an u sia g u n a
m encari naf kah ser t a u n t u k m em p er t ah an k an h idu pn ya, sed an g k an
Heri
Purw ant o
at let ik pada zam an sek ar an g su d ah ber alih f u n gsi yait u selain u n t u k
zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
oiahr aga kebu gar an j u g a d ip er lom b ak an unt uk m en in g kat kan pr est asi
DosenJurusanPORFI KUNY
( Tam sir Riadi, 1982: 4 ) . Per k em b an g an prest asi du n ia at let ik sem ak in
Ab st r a k zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
Penelit ian ini ber t u j u an unt uk m en g et ah u i ada t id ak n y a
h u bu n gan ant ar a kecepat an lari, keku at an ot ot t u n gkai dan pan j an g
t ungkai t er h adap lom pat j au h . Selain it u ingin m en g et ah u i b esar n y a
su m b an g an seh in gga d ap at dipakai sebagai kebij aksan aan unt uk
m en in g kat kan prest asi at let k h u su sn y a n om or lom pat j au h .
Penelit ian ini m en g am b il populasi m ah asisw a pr ogr am D I I
PGSD Penj as Fakult as I lm u
Keolah r ag aan
Univer sit as
Neger i
Yog yakar t a sem est er I dan sem est er I I I seb an y ak 111 or an g . Met od e
yan g digu n akan adalah su r vey dan t eknik p en g am b ilan dat a d en g an
t es k em am p u an ger ak ser t a p en g u k u r an . Ub ah an , in st r u m en t dan
sat u an pen gu ku r an adalah kecep at an diukur d en g an lari 50 yard^
sat u an pen gu ku r an sam pai d en g an per sepu lu h det ik. Keku at an ot ot
t u n gkai diukur den gan Leg Dynamometer,
sat u an p en g u k u r an
d en g an kilogram ( Kg) . Pan j an g t u n gkai diukur d en g an
Antropometn,
sat u an pen gu ku r an d en g an cen t im et er ( Cm ) . Pr est asi lom pat j au h
den gan t es lom pat j au h , sat u an p en g u k u r an n y a d en g an cen t im et er
( Cm ) . Tekn ik analisis dat a d en g an Product Moment dm p er sam aan
r egr esi, uji nor m alit as, uj i kean d alan , linier it as. At u r an unt uk
m en er im a dan m enolak p ad a t ar af signif ikansi 1 % dan 5 % .
Hasil analisis dat a m en u n j u k k an b ah w a besar n ya su m b an g an
m asin g- m asin g ubahan pr edict or t er h ad ap pr est asi lom pat j au h
ad alah : kecepat an 48, 384 % , keku at an ot ot t u n gkai 14,399 % dan
pan j an g t ungkai 2,364 % .
lam a
sem akin
m em an g
m aj u ,
seh in g g a
sep an t asn ya
m er u pakan
r ekor
m ot t o
d ib er ik an .
d u n ia
y an g
Cytius,
Prest asi
m en u r u t
Fortius
puncak
dan
yan g
an g g ap an
Aitius
sem u la
or ang
sulit
dipecahkan t er nyat a sek ar an g b u k an m er u pakan suat u hal yan g t idak
m ungkin lagi.
Lom pat j au h adalah salah sat u nom or lom pat dari cab an g
oiahr aga at let ik. Pr est asi y an g dit u n j u kkan oleh para p elom p at j au h
sem akin lam a sem ak in
baik. Pada u m u m n y a par a p elom p at
j au h
yan g ber pr est asi adalah pelar i- pelar i cepat yang baik, sebagai con t oh
Jesse Ow en s m en cip t ak an r ekor du n ia den gan lom p at an sej auh 8,13
m et er pada t ah u n -1935 dan j u g a p em eg an g r ekor dunia lari 100
m et er den gan cat at an w ak t u 10,2 detI k ( Roh m Pandey, 1961: 97) .
Con t oh lain, Carl Lew es at let Am ir ik a p em eg an g m edali em as lari 100
m et er, 4 x 100 m et er dan lom pat j au h di Olym piade Seoul
dan
Olym piade Bar celona t ah u n 1992 khusus unt uk lom pat j au h .
Apabila dianalisa ger ak lom pat j au h adalah aw alan d en g an lari
secepat - cepat n ya, m en u m p u dan m en olak m en g g u n ak an kaki y an g
t er kuat dan Ini m em er lu k an ot ot t u n gkai yan g kuat . Lebih kuat dalam
m elakukan
t olakan ,
m ak a
akan
lebih
lam a
m em b aw a
t it ik
ber at
badan m elayan g di u d ar a. Den g an dem iklan , akan dapat m elom p at
lebih t inggi at au lebih j au h ser t a m en dar at den gan
m em an f aat k an
panj ang t ungkai y an g dij u lu r kan ke depan sej au h - j au h n ya. Dari hasil
Kat a k u n ci :
kecepatan I an) kekuatan
dan lompat jauh
otot tungkai, panjang
tungkai
anallsa gerak t er sebu t penelit i h an ya m em p er h at ikan kecepat an lari,
kekuat an
ot ot
dlikut ser t akan,
lom p at an .
At let ik
salah
sat u
cab an g
oiah r aga
paling
t ua
bila
testee
per t lm ban gan
of sport, hal ini d ap at d ip ah am i kar en a g er ak an - g er ak an yan g
dalam
at let ik
seper t i
j al an ,
lari,
lom pat ,
dan
lem par
Juma/ Oiahraga
Prestasi
Volume
2. Nomor
2. Juli 2006: 160 - 170
1 6 0 zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
pan j an g
d ikaw at ir kan
koor din asi
t ungkai
saj a.
Gay a
t idak
akan
m em p en g ar u h i
hasil
dan
keseim b an g an
t idak
dlikut ser t akan dalam penelit ian ini kar ena sudah dikuasai oleh par a
sej ar ah , at let ik d in am ak an " I b u dar i sem u a cab an g o i ah r ag a" at au
mottier
dan
kar ena
Sed an g k an
diban dln gkan den gan cab an g - cab an g oiah r aga lain n ya. Ber dasar kan
t er d ap at
t u n g k ai,
den gan
kecepat an
m elak u k an
t er seb u t
lari,
lat ihan
penelit ian
keku at an
ot ot
yan g
ber u lan g- u lan g.
t en t an g :
" Hu b u n g an
t u n g k ai, panj ang t u n gkai
At as
an t ar a
t er h ad ap
pr est asi lom pat j a u h " layak d ilak u k an .
Peranan
Kecepatan
Panjang
Tungkai
Lari, Kekuatan
Pada
Prestasi
Otot
Lompat
161
Tungkai
Jauh
( Heri
Purwanto)
Penelit ian
ini
ber t u j u an
unt uk
m en g et ah u i
ap ak ah
ada
h u bu n gan an t ar a k ecep at an lari, k ek u at an ot ot t u n gkai dan p an j an g
dan den gan j alan m elaku kan t olakan p aaa sat u
j ar ak yan g sej au h - j au h n ya.
Ka Kizyxwvutsrqponmlkjihgfedc
uni uK m en cd p d i
t u n gkai d en g an pr est asi lom p at j a u h . Selain it u, kalau t er n yat a ada
h u b u n g an n y a
j uga
sekaligu s
ingin
m en get ah u i
ber apa
b esar
Pe r a n a n Ke k u a t a n Ot o t Tu n g k a i p a d a Lo m p a t Ja u h
su m b an g an dar i m asin g - m asin g u bah an pr edikt or t er h ad ap pr est asi
Selain kecepat an pada saat m elaku kan aw alan , j u g a t er n yat a
lom pat j au h . zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
kekuat an
150) m en y at ak an b ah w a k ek u at an
ad alah
TI N JA U A N PUSTAK A
Fak t o r y a n g m e m p e n g a r u h i h a si l l o m p a t j a u h
t enaga yan g dipakai unt uk m en g u b ah keadaan ger ak at au
ben t u k
pada
saat
m elak u k an
Men u r u t Russel ( 1984:
t olakan
san gat lah
d ip er lu k an .
suat u ben da. Cara ot ot ber kon t r aksi unt uk m en g h asilk an
k ek u at an
Men u r u t Ror im Pan d ey ( 1 9 6 1 : 97) bahw a seor an g p elom p at
san gat dipengar uhi oleh k em am p u an ot ot y an g akan m en en t u k an
seor an g zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
sprinter
den gan kekuat an lom pat yan g
m acam ger akan yang d ih asilkan . Men u r u t Saj ot o ( 1983: 8) k ek u at an
el< splosif6ar\ a kaki d an t u n g k ai n y a. Sedan gkan m en u r u t Tam si r
adalah kom pon en fisik seseor an g t en t an g k em am p u an n y a d alam
Riyadi ( 1982: 86) m en y at ak an b ah w a u n su r - u n su r y an g b er p en g ar u h
m em p er g u n ak an ot ot unt uk m en er im a beban sew akt u b ek er j a.
;
t er h ad ap k em am p u an seseor an g dalam m elak u k an lom p at j au h
Ber dasar kan p en d ap at di at as dapat dikat akan
b ah w a
adalah : daya iedak { el< splosif powei), kecepat an (speed), k ek u at an
kekuat an adalah salah sat u f akt or f isik yan g san gat b er p en g ar u h
{ strenghf), k eseim b an g an { balance), dan koor dinasi
{ coordination).
t er h adap hasil lom p at an . Keku at an ot ot t ungkai m er u p ak an su at u
Menur ut Nasir - Rosy id i ( 1 9 8 3 : 52) unsur - unsur yan g paling pen t in g
k om p on en yang paling d om in an , kar ena sem kin besar k ek u at an ot ot
dalam lom pat j au h adalah aw alan y an g cepat dan t epat , t u m p u an
t u n gkai unt uk m elom pat dan m en u m p u , m aka akan sem ak i n st abil
y an g
t inggi
( d en g an
su du t
yan g
bet ui) ,
landing
y an g
pada saat m elayang dan hasil lom p at an akan sem ak in j a u h .
m en g u n t u n g k an .
j au h
har uslah
Men u r u t Aip Syaif u din ( 1984: 111) unt uk m en d ap at k an hasil
yan g baik dalam lom pat j au h , m aka yan g harus diper h at ikan dan
dihayat i oleh p elom p at j au h , yait u har us m em p u n yai at au m en g u asai
kecepat an dalam m en g am b il aw alan dan harus dapat m en g u b ah dar i
kecepat an
y an g
ke
horizontal
ver t ikal
yait u
unt uk
m en en t u k an
lint asan ger ak dar i t it ik ber at b ad an . Menur ut Jon at h ( 1987:
f akt or - f akt or y an g san g at
m en en t u k an dalam
lom pat j au h
207)
adalah
an can g - an can g y an g cepat , m en ap ak k an kaki, t ahap m elayan g y an g
w aj ar dan p en d ar at an y an g m en g u n t u n g k an . Menur ut Sur ayin ( 1988:
29) unsur - unsur yan g pokok dalam lom pat j au h adalah aw alan unt uk
m en d ap at kan
kecep at an ,
m en olak
seku at - ku at n ya
pada
papan
t olakan d en g an kaki y an g t er kuat , sikap badan di u dar a, sikap badan
Pe r a n a n Pan j an g Tu n g k a i p a d a Lo m p a t Ja u h
Menur ut
Su h ar son o
( 1993;
1)
b ah w a
sy ar at - sy ar at
unt uk
m en capai rekor dunia dalam n om or lom pat adalah kaki p an j an g dan
bert it ik berat badan t inggi, m em p u n y ai kecepat an dan k ek u at an y an g
cu ku p besar unt uk t inggal landas { take off)- Pan j an g t u n g k ai ad alah
ukur an
panj ang
t ungkai
den gan Trochantor
seseor an g
m ulai
dari
alas
kaki
sam p ai
Mayor, kir a- kir a pada bagian t ulang y an g t er ieb ar
di sebelah luar paha dan bila paha diger akkan
Trochantor
Mayor
dapat diraba di bagian at as dar i t u lan g paha y an g ber ger ak ( Am ar i,
1966: 155) . Lom pat j au h m er u p ak an r angkaian ger akan dar i aw alan
yan g cepat , t olakan, m elayan g dan m en dar at . Ran gkaian m el an g k ah
m en u j u balok t u m p u d en g an m en g ay u n k an t u n gkai ke d ep an . Jadi,
w akt u m en dar at .
sem akin panj ang t ungkai kaki, m ak a sem akin pan j an g pula lan g k ah
Ber dasar kan
bahw a
lom pat
p en d ap at
j au h
adalah
t er sebu t
su at u
di at as dapat
bent uk
d isim p u ik an
ger akan
m elom p at
yan g dihasilkan unt uk m elak u k an t u m p u h an , dan j u lu r an
ked u a kaki
ke depan unt uk m en dar at akan sem ak in j au h .
m en gan gkat kaki ay u n ke at as, ke d ep an dalam upaya m em b aw a t it ik
berat badan selam a m u n g k in di udar a y an g dilakukan d en g an cepat
162
Ju m a / Oiahraga
Prestasi
Volume
2. Nomor
2. Juli
2006:
160 - 170
Peranan
Kecepjtan
Panjang
Tungkai
Lari, Kekuatan
Pada
Prestasi
Otot
Lompat
163
Tungkai
lauh
( Heri
Purwanto)
K e r a n g k a Ber f i k i r zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
Penelit ian ini bertitii< t olak dar i pen dapat b ah w a t u j u an lom p at
j au h
adalah
unt uk
m en d ap at k an
hasil
lom pat an
yan g
2.
sej au h
Unt uk
m en g u ku r
Dynamometer.
keku at an
Sat u an
ot ot
t u n g k ai
p en g u k u r an
m en g g u n ak an
d en g an
kilogr am .
m u n g k i n , m ak a unt uk t u j u an t er seb u t yan g perlu dikuasai dan dilat ih
berdiri di at as Back an d Leg Dynamometer,
secar a baik t ekn ikn ya m en g en ai aw alan , t olakan , sikap b ad an
kaki dit ekuk kedua t an g an lurus ke b aw ah d en g an
di
Leg
Testee
badan t egak ked u a
m em eg an g
u d ar a dan sikap m en dar at . Unt uk m elaku kan lom pat an t er let ak p ad a
stang 6\ a kedu a p ah a. Dari sikap ini k em u d ian kedua kaki
keku at an t olakan dan ada d u a f akt or yan g san gat pen t in g, y ai t u :
dilur uskan, ger akan t idak boleh m en gej u t dan set iap testee 6\ ber\
p er t am a, kecepat an hor izont al, yait u kecepat an yan g d it im b u lkan dar i
kesem pat an
aw alan dan kedu a, kecep at an ver t ikal yang dit im bulkan dar i k ek u at an
m en olak.
Dari kedu a kecep at an it u akan m en dapat
m en en t u k an ger ak t it ik ber at
p ad u an
b ad an . Bila dit inj au dari
y an g
seban yak
du a
kali,
y an g
d ig u n ak an
adalah
hasil
t erbaik.
3.
k ecep at an
Tes antropometn]
unt uk
m en g u k u r
pan j an g
t u n gkai.
Sat u an
pen gu ku r an n ya den gan cen t im et er . Pen g u k u r an dihit ung dari alas
hor izont al y an g lebih besar, m ak a akan m en dapat kan hasil j ar ak y an g
kaki sam pai pada trochantor
lebih j au h . Bila kecepat an ver t ikal yan g diper oleh akan
t ulang yang t er iebar dl sebelah luar paha dan bila paha diayu n kan
m en d ap at
et in ggian y an g lebih t in g g i. Den g an m en gadakan per baikan ben t u k
trochantor
dan car a- car a m elom p at dan m en dar at j u g a akan dapat m em p er b aik i
yang bergerak diukur sekali dan valid.
hasil
lom p at an
it u. Den g an
dem ikian
dapat
diper kir akan
b ah w a
4.
an t ar a kecepat an lari, k ek u at an ot ot t ungkai dan panj ang t u n g k ai ada
mayor
mayor
dapat dir aba di bagian at as dar i t ulang paha
Tes lom pat j au h , unt uk m en g u k u r pr est asi lom pat j au h .
m elaku kan
h u b u n g an yan g posit if t er h ad ap prest asi lom pat j au h .
at au kira- kira pada bagian
lom p at an
k em am p u an n y a
den gan
seban yak
du a
g aya
kali,
bebas
balok
t u m p u an
d ig u n ak an . Hasil diukur dar i bekas m en d ar at t er dekat
PGSD
den gan
Penj as FPOK I KI P Yog y ak ar t a t ahun 1992 sem est er I dan sem est er
duakali,
III
seb an y ak
penelit ian
111
or an g
adalah
m ahasisw a
m ah asisw a.
pr ogr am
Sem u a
populasi.
Met ode
dan
t eknik
D-I I
an ggot a
dij adikan sebagai sam pel penelit ian, j adi penelit ian ini
penelit ian
t idak
d en g an
bekas kaki t u m p u an dan diukur d en g an sat u an m et er sam p ai
M ETOD OL OGI PEN ELI TI AN
Populasi
Testee
m en u r u t
oer sepuluhan
Set iap
testee
diberl
kesem pat an
p op u lasi
m er u p ak an
pen gam bilan
An al i si s Dat a
Tek r
dat a
analisis
m en g g u n ak an m et od e sur vei dan t eknik t es k em am p u an ger ak ser t a
adalah den gan Product
p en g u k u r an .
prasyarat ,
• •-•
m et er .
ang digu n akan adalah pr est asi t er j au h .
••
dat a
yan g
Moment
d ig u n ak an
dalam
dan Per sam aan
penelit ian
Ini
Regresi sert a uj i
ant ara lain: ( 1) uj i n or m alit as dist r ibusi f r ekuensi dat a
den gan Ch^ Kw adr at ( 2) uji linierit as d en g an analisis bent uk r egr esi,
dan (3) uji ket r andalan d en g an
I n st r u m e n Pen el i t i an
Unt uk
t u n gkai
m en g et ah u i
dan
panj ang
per an an
t u n g k ai
kecepat an
t er hadap
lari,
prest asi
Alpha.
Sed an g k an
unt uk
keku at an
ot ot
lom p at
j au h
5% . Hasil yang dih ar apkan dar i penelit ian ini adalah sem u a hipot esis
m en g g u n ak an in st r u m en dan sat uan pen gu ku r an n ya, y ait u :
1.
Formula
m ener im a dan m enolak hipot esis kerj a adalah pada t araf signif ikansi
kerj a dapat dibukt lkan k eb en ar an n y a.
Unt uk m en g u k u r kecepat an m en g g u n ak an t es lari 50 y ar d , sat u an
H ASI L PEN ELI TI AN
det ik. zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
Start d ilaku kan
Unt uk m encar i h u b u n g an ant ar a k ecep at an , kekuat an ot ot
d en g an cara berdiri dan set iap testee 6\ ben kesem p at an du a kali,
t
ungkai,
panj ang
t u n gkai
t er h ad ap
pr est asi
lom pat
j au h
y an g digu n akan adalah cat at an w akt u t er baik.
m en g g u n ak an m ah asisw a p r og r am D-I I PGSD Pen j as FPOK I KI P
p en g u k u r an
164
sam pai d en g an
per sepuluh
zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
Juma/ Oiahraga
Prestasi
Volume
2, Nomor 2. Juli 2006: 160 • 170
Peranari
Kecepatan
Panjang
'ungkai
Lari, Keltuatan
Pada
Prestasi
Otot
Lompat
165
Tungkai
Jauh
( Heri
Purwanto)
Yogyakar t a sem est er I dan sem est er I I I t erlebih dahulu dilakukan uj i
prasyarat yang r ingkasan hasil per hit ungannya sebagai berikut :
1. Uji normalit as dist ribusi f r ekuensi dat a den gan chi kuadrat . Hasil
perhit ungan m enunj ukkan dat a kecepat an lari, kekuat an ot ot
t ungkai, panj ang t ungkai dan prest asi lom pat j au h sebar an n ya
nor m al. I ni berart i bahw a dat a dapat diolah lebih lanj ut .
2.
3.
Uji linierit as. Hasil per hit ungan m enunj ukkan bahw a ant ar a
kecepat an lari den gan prest asi lom pat j au h korelasinya kubik, hal
ini berart i dalam m enggunakan dat a kecepat an lari agar hat i- hat i.
Kekuat an ot ot t ungkai den gan prest asi lom pat j au h kor elasinya
linier, sedangkan ant ar a panj ang t ungkai dengan prest asi lom pat
j au h korelasinya linier.
Uji
keandalan
1.
Koef isien korelasi ant ar a kecepat an lari dengan prest asi lom pat
j au h m enunj ukkan r x l y = 0,784 p < 0,01, karena p < 0,05
signif ikan.
2.
Koef isien ant ar a kekuat an ot ot t ungkai dengan prest asi lom pat
j au h m enunj ukkan r x2y = 0,653 p < 0,01, kar ena p < 0,05
signif ikan.
3.
Koef isien korelasi ant ar a panj ang t ungkai dengan prest asi lom pat
j au h m enunj ukkan r x3y = 0,419 p < 0,01, karena p < 0,05
signif ikan.
Su m ban gan ant ar a kecepat an lari, kekuat an ot ot t ungkai dan
panj ang
t ungkai
t er h adap
prest asi
lom pat
j au h
r ingkasan
per hit ungannya dapat disaj ikan sepert i t abel 2 sebagai berikut :
dengan zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
formula
alpha.
Hasil
per hit ungan
m enunj ukkan bahw a korelasi ket iga ubahan bebas dan ubahan
Ta b e l 2.
t erikat m em punyai t ingkat ket er andalan yang t inggi, yait u : r =
0 , 8 4 3 1 ; p < 0,01 dengan dem ikian dat a dapat diolah lebih l an j u t
4.
Koefisien korelasi ant ar a set iap ubahan bebas den gan
ubahan
Su m ban gan Ubah an Bebas Ter hadap Ubahan Ter ikat
Ubahan Korelasi
Sum bangan
Su m ban gan
X
rxy
Relat if
Efekt if
t erikat ringkasan hasil per hit ungannya sepert i pada t abel i .
l a b e l 1. Koefisien Korelasi Ubahan Bebas Dengan Ubahan Ter ikat
Prest asi Lom pat Jau h
r
P
Ket er angan
Kecepat an lari
0,784
< 0,01
signif ikan
Kekuat an ot ot t ungkai
0,653
< 0,01
Panj ang t ungkai
0,419
< 0,01
signif ikan
signif ikan
Ubahan Bebas
Dari hasil yang diper oleh m enunj ukkan bahw a ant ara ubahan
dan
t ingkat
keberart ian
hubungan
SE%
0,784
74,270
48, 384
2
0,653
22,102
14,399
3
0,419
3,629
2,364
Tot al zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFED
100 %
65,147 %
bebas dengan ubahan t erikat san gat berart i. Dilihat dari koef isien
korelasinya
SR %
1
sem u an ya
m enunj ukkan hubungan yang signif ikan at au dapat dikat akan lebih
Tabel 2 di at as m en u n j u kkan bahw a sum bangan kecepat an lari
pada prest asi lompat j auh sebesar 48,384 % , dan kekuat an otot t ungkai
sebesar 14,399 % . Sedangkan panj ang tungkai sumbangannya t erhadap
prestasi lompat j auh sebesar 2,364 % . Sumbangan secara keseluruhan
ant ara kecepat an lari, k ek u at an ot ot t ungkai dan panj ang t ungkai
pada prest asi lom pat j au h adalah 65, 147% , sedangkan su m ban gan
sisanya kem ungkinan pada var iabel lain yang t idak t er m asuk dalam
penelit ian ini.
kecil dari pada t araf signif ikansi 5% yang dipakai sebagai dasar unt uk
m enget ahui apakah korelasi ant ar a ubahan bebas den gan ubahan
t erikat t ersebut signif ikan at au t idak signif ikan. Ber dasar kan
Pe m b a h a sa n
hasil
Ber dasar kan hasil per hit ungan st at ist ik yang t elah diuraikan di
perhit ungan t er sebut dapat diint er pr et asikan sebagai berikut : zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
at as dapat diadakan p em b ah asan sebagai berikut :
166
Jurnal
oiahraga
Preslasi
Volume
2. Nomor
2. Juli
2006:
160-
170
Peranan
Kecepatan
Panjang
Tungkai
Lari, Kel< uatan
Otot
Tungkai
167
zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
Pada Prestas
Lompat
Jauh ( Heri Purw ant o)
1.
2.
3.
4.
Hipot esis kej a t en t an g hubungan ant ara kecepat an lari den gan
prest asi lom pat j au h t elah dibukt ikan kebenar annya dalam
penelit ian em pir ik, m aka t idak pedu dibahas. Dengan dem ikian ,
hipot esis kerj a y an g m enyat akan ada hubungan yang posit if
ant ara kecepat an lari den gan prest asi lom pat j auh dit er im a dan
hipot esis nihil dit olak.
Hipot esis kerj a t en t an g hubungan ant ara kekuat an ot ot t ungkai
dengan prest asi lom pat j au h t elah dibukt ikan kebenar annya
dalam penelit ian ini, m aka t idak perlu dibahas. Dengan dem ikian ,
hipot esis kerj a yan g m enyat akan ada hubungan yang posit if
ant ara kekuat an ot ot t ungkai dengan prest asi lom pat j au h
dit erim a dan hipot esis nihil dit olak.
Hipot esis kerj a t en t an g hubungan ant ara panj ang t ungkai dengan
prest asi lom pat j au h t elah dibukt ikan kebenar annya dalam
penelit ian em pirik, m aka t idak perlu dibahas. Dengan dem ikian ,
hipot esis kerj a yan g m enyat akan ada hubungan yang posit if
ant ara panj ang t ungkai dengan prest asi lom pat j au h dit erim a dan
hipot esis nihil dit olak.
Persent ase su m ban gan dari m asing- m asing ubahan bebas
yan g diberikan adalah sebagai berikut : kecepat an lari = 48, 384 % ,
kekuat an ot ot t ungkai = 14,399 % , panj ang t ungkai = 2,364 % .
Kesi m p u l a n
Ber dasar kan perhit ungan st at ist ik dan dalam bat as- bat as
penelit ian ini, m aka dapat dit arik kesim pulan sebagai berikut :
1. Ada hubungan yang posit if ant ar a kecepat an lari dengan pr est asi
lom pat j au h .
2.
Ada hubungan yang posit if ant ar a kekuat an ot ot t ungkai den gan
prest asi lom pat j au h .
3.
Ada hubungan yan g
prest asi lom pat j au h .
4.
Kecepat an lari, kekuat an ot ot t ungkai dan panj ang t ungkai
m em ber ikan su m ban gan yang posit if t er hadap prest asi lom pat
j au h .
posit if
ant ar a
panj ang
t ungkai
den gan
Hipot esis kerj a t en t an g adanya hubungan ant ara kecepat an lari,
Sa r a n - Sar an
kekuat an ot ot t u n gkai, panj ang t ungkai t er hadap prest asi lom pat
j au h t elah dibukt ikan kebenar annya dalam penelit ian empirik,
Berdasarkan hasil penelit ian ini, m aka disam paikan sar an saran sebagai berikut :
m aka t idak perlu dibahas. Dengan dem ikian, hipot esis kerj a yang
m enyat akan ada h u bu n gan yang posit if ant ara kecepat an lari,
1. Perlu diadakan penelit i ^ den gan j u d u l yan g sam a, t et apl
kekuat an ot ot t u n gkai, panj ang t ungkai t er hadap prest asi lom pat
cuplikannya adalah para
y an g benar - benar ber pr est asi.
j au h dit er im a dan hipot esis nihil dit olak. zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
2. Perlu diadakan penelitian, t ent ang su m ban gan - su m ban gan apa
yang dapat
at let ik.
Ket er b at asan Pen el i t i an
Meskipun
hasil
penelit ian
t elah
t erbukt l
dan
diber ikan
t ur hadap
m asing- m asing
n om or
dalam
diuj i
kebenar annya, n am u n ket er bat asan dan kelem ahan m asih t et ap ada,
yakni dalam penelit ian t idak t erkont rol kegiat an m ahasisw a selam a
berada di luar, m isalnya m ahasisw a yang m em ang t elah m engikut i
lat ihan oiahraga secar a rut in akan m em iliki kem am puan ger ak yang
lebih
baik.
Unt uk
m engat asi
hal ini dianj urkan
t idak
m elakukan
akt ifit as gerak selam a 1 bulan sebelum penelit ian dilakukan.
Jurnal Oiahraga
Prestasi
Volume 2. Nomor 2. Juli 2006: 160170
168 zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
Peranari
Kecepatan
Panjang
Tungkai
lari,
Pada
Ke/ cuatan
Prestasi
0:c:
Lampj:
Tungkai
Jauh
(Heri
Purwanto)
169
DAFTAR PUSTAKA zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
Am ar i. ( 1966) . zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
Tes Pengukuran dalam Bidang Olaiiraga, JI lid 2.
Jakar t a: CV. Toko Maw ar
Aip Syaif udin. ( 1984) . Pendidikan
CV. Baru
. ( 1985) . Dasar-Dasar
Jakar t a: CV. Baru
Doghert y J.K. ( 1 9 6 3 /
Modern
Oiatiraga dan Kesetiatan 2. Jakar t a:
Atletik
dan Peraturan
Perlobaan.
Track and Field. Prentice
Hall I nc.
Englew ood Cliffs, NJ
Donald K, and Mat hew s D.P.Ed. ( 1968) . Measurement
in
Physical
Education. Philadelphia. W.P.Sounders Com pany
Jonat h, dkk. ( 1987) . Atletik
Jakar t a: PT. Rosda Jaya Put ra
Nasir Rosyidi. ( 1983) . Pedoman Oiahraga. Jakart a: Tiga Serangkai
Rorim pandey. ( 1961) . Training Atletik. Jakart a: PT. Pem bangunan
Suharsono.
( 1993) .
Penelitian
Calon
Atlet
dengan
Antrpometn.
Makalah
Sut risno
Hadi.
( 1984; .
Statistik
2. Jogj akart a:
Yayasan
Penerbit
Fakult as Psikologi UGM
Surayin. ( 1988) . Petunjuk Pelajaran ORKE5. Bandung: Ganeca Exact
Tam sir Riadi. ( 1 9 8 2 / Petunjuk Atletik
170
Ju r n a/ Oiahraga
I
Yogyakart a: Yayasan STO zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA
Prestasi
Volume
2, Nomor
2, Juli
2006:
160 - 170
zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA