Pengaruh Edukasi Manajemen Diri Terhadap Perilaku Sehat dan Tekanan Darah Pasien Hipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas Kota Medan
PENJELASAN TENTANG PENELITIAN
Judul Penelitian
Peneliti
NIM
: Pengaruh Edukasi Manajemen Diri Terhadap Perilaku
sehat dan Tekanan Darah Pasien Hipertensi di wilayah
Kerja Puskesmas Kota Medan
: Wilda Fauzia
: 147046046
Saya mahasiswa Program Magister Ilmu Keperawatan Konsentrasi
Medikal Bedah Universitas Sumatera Utara, bermaksud melaksanakan penelitian
untuk mengetahui pengaruh Edukasi manajemen hipertensi terhadap perilaku
sehat dan tekanan darah pasien hipertensi. Penelitian ini bermanfaat untuk pasien
hipertensi untuk membantu meningkatkan perilaku sehat dan mengontrol tekanan
darah.
Prosedur penelitian yang akan dilakukan adalah mengisi kuesioner
yang akan dilakukan oleh Bapak/Ibu, yang berisi pertanyaan mengenai biodata
dan pertanyaan-pertanyaan yang berkaitan dengan perilaku sehat dan hasil
pengukuran tekanan darah waktu yang dibutuhkan kurang lebih 60 menit.
Bapak/Ibu mendapatkan edukasi manajemen diri hipertensi selama 4 minggu dari
Puskesmas dan peneliti.
Peneliti menjamin bahwa penelitian ini tidak akan berdampak buruk
atau negatif bagi Bapak/Ibu. Apabila selama berpartisipasi dalam penelitian ini
bapak/Ibu mengalami ketidaknyamanan, maka Bapak/Ibu mempunyai hak untuk
berhenti atau keluar dari penelitian ini. Kami berjanji akan menjunjung tinggi hakhak Bapak/Ibu sebagai responden dengan cara menjaga kerahasiaan data yang
diperoleh, baik dalam proses pengumpulan, pengolahan maupun penyajian data.
Peneliti juga menghargai keinginan Bapak/Ibu untuk tidak berpartisipasi/keluar
kapan saja dari penelitian ini.
Apabila terdapat hal-hal yang kurang jelas mengenai prosedur
penelitian, maka Bapak/Ibu dapat langsung menanyakan kepada peneliti.
Akhirnya melalui penjelasan ini, peneliti mengharapkan partisipasi Bapak/Ibu
dalam penelitian ini dan ucapan terima kasih peneliti haturkan kepada Bapak/Ibu
atas kesediaan dan partisipasinya.
Medan, Oktober 2016
Peneliti
Universitas Sumatera Utara
SURAT PERNYATAAN BERSEDIA
BERPARTISIPASI SEBAGAI RESPONDEN PENELITIAN
(INFORMED CONSENT)
Judul Penelitian
: Pengaruh Edukasi Manajemen Diri Terhadap Perilaku
sehat dan Tekanan Darah Pasien Hipertensi di Wilayah
Kerja Puskesmas Kota Medan
Nama Peneliti /NIM : Wilda Fauzia/147046046
Alamat
: Jl. Murni, Tegal Rejo, Medan
Nomor Hp
: 081266915237
Kepada Yth.
Bapak/Ibu ……………………..
Di Tempat
Dengan hormat,
Peneliti telah memberikan penjelasan tentang penelitian yang akan dilaksanakan.
Saya mengerti bahwa tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh
Edukasi manajemen diri hipertensi terhadap perilaku sehat dan tekanan darah
pasien hipertensi.
Saya juga mengerti bahwa partisipasi saya dalam penelitian ini bermanfaat bagi
peningkatan perilaku sehat dan pengontrolan tekanan darah pasien hipertensi.
Saya mengerti resiko yang mungkin terjadi selama penelitian ini sangat kecil.
Saya mengerti bahwa identitas dan catatan dalam penelitian ini akan dijamin
kerahasiaannya dan hanya dipergunakan untuk keperluan penelitian.
Saya berhak untuk menghentikan keikutsertaan dalam penelitian ini kapan saja,
serta berhak mendapatkan jawaban yang jelas mengenai prosedur penelitian yang
akan dilakukan.
Secara sukarela dan tidak ada unsur paksaan dari siapapun, saya bersedia
berpartisipasi menjadi responden dalam penelitian ini.
Medan, Oktober 2016
Responden
( ……………….. )
Universitas Sumatera Utara
BIODATA RESPONDEN
Pengaruh Edukasi Manajemen Diri Terhadap Perilaku Sehat dan Tekanan Darah
Pasien Hipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas Kota Medan
Nomor Responden
Usia
:
: ≥18-25
26-35
36-45
46-55
56-65
Tahun
Jenis Kelamin
: 1. Laki-laki
Pendidikan
1. SD
:
2. SMA
Pekerjaan
2. Perempuan
2. SMP
4. PT
: ……………..
1. IRT
2. Tani
3. Swasta
4. PNS/TNI/Polri/Pens.
Alamat
Nomor Telp./HP
: …………………..
…………………...
: …………………..
Keterangan / Petunjuk Pengisian :
1. Setiap pertanyaan diharapkan dapat bapak/ibu/sdr jawab dengan jujur.
2. Daftar pertanyaan dibawah ini dapat dijawab dengan mengisi pada tempat yang
telah disediakan.
o Pertanyaan isian dapat langsung ditulis jawabannya pada kolom yangtersedia
setelah pertanyaan.
o Pertanyaan pilihan dapat dijawab dengan memilih salah satu jawabanyang
sesuai dengan memberi tanda silang (X) atau check list
√) padapilihan
(
jawaban.
Universitas Sumatera Utara
A.
Perilaku sehat
1. Perilaku latihan (1-3)
2. Manajemen kognitif gejala (1-6)
3. Diet Sehat (1-14)
B.
Tekanan darah : …………………. mmHg (Diisi oleh peneliti)
Minggu keTD Sistolik
TD Diastolik
Keterangan
I
IV
A.
KUESIONER PERILAKU SEHAT
Pengaruh Edukasi Manajemen Diri Terhadap Perilaku Sehat dan Tekanan Darah
Pasien Hipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas Kota Medan
Nomor Responden
1.
:
PERILAKU LATIHAN
1.
Selama seminggu terakhir, Berapa total waktu (dalam menit) yang Bapak/Ibu
habiskan untuk melakukan latihan? (harap berikan tanda (x) pada salah satu
nomor pada setiap pertanyaan)
a. 0 menit/hari(1)
b. 0-15 menit/hari (2)
c. Lebih dari 16-30 menit/hari (3)
d. Lebih dari 31 menit/hari (4)
2.
Jika Ya, Berapa kali dalam seminggu terakhir yang anda habiskan untuk
melakukan latihan tersebut? (harap berikan tanda (x) pada salah satu nomor
pada setiap pertanyaan)
a. 0 kali/ minggu (1)
b. 1 kali/minggu (2)
c. 2 kali/minggu (3)
d. Lebih dari 3 kali/minggu (4)
3.
Jenis latihan apa yang anda lakukan? harap berikan tanda (x) pada salah satu
nomor pada setiap pertanyaan)
a. Latihan Berat (1)
b. Latihan sedang (2)
c. Latihan ringan (3)
d. Latihan aerobik dan non aerobik (4)
Universitas Sumatera Utara
2.
KUESIONER MANAJEMEN KOGNITIF GEJALA
Ketika anda merasa sedih, sakit atau gejala yang tidak menyenangkan lainnya,
seberapa seringkah Bapak/Ibu melakukan tindakan berikut ini selama seminggu
terakhir? (harap berikan tanda (x) pada salah satu nomor pada setiap pertanyaan)
No
1
2
3
4
5
6
Tindakan
Tidak
Pernah
Saya mencoba tidak cemas
1
dengan keadaan yang saya
alami
Saya tidak menganggap gejala
1
tekanan darah tinggi sebagai
ketidaknyamanan tetapi karena
ada rasa seperti rasa hangat,
mati rasa, sakit kepala, tegang
pada leher, mata berkunangkunang
Saya bermain teka-teki silang
1
atau
menyanyikan
atau
mendengarkan lagu yang saya
sukai untuk menghilangkan
rasa ketidaknyamanan
Saya menarik napas dalam
1
sambil mengencangkan otototot tubuh dan mengeluarkan
napas sambil mengendorkan
otot-otot tubuh
Saya mengalihkan perhatian
1
saya seperti membayangkan
diri saya sedang berada di
tempat yang nyaman
Saya berbicara dengan diri
1
sendiri dengan cara yang baik,
seperti berdo’a dan beribadah
Pilihan Jawaban
KadangSering
kadang
2
3
Selalu
4
2
3
4
2
3
4
2
3
4
2
3
4
2
3
4
Universitas Sumatera Utara
3.
DIET SEHAT
Dalam seminggu terakhir, Bagaimana kebiasaan Bapak/Ibu mengkonsumsi
makanan di bawah ini? beri tanda (x) pada kolom yang telah disediakan !
No.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
Pernyataan
Tidak
Pernah
Makan makanan ringan yang
4
asin
Makan ikan kalengan
4
Makan sayur atau buah atau
4
ikan yang diasinkan, diacar,
dan diasapkan
Menambahkan saus tomat, saus
4
sambal, kecap asin, tauco atau
bumbu sejenis lainnya saat
memasak atau makan
Menambahkan garam ke dalam
4
makanan atau masakan
Makan jeroan, gajih (lemak)
dari daging sapi, kambing atau
kerbau
Minum minuman bersoda atau
4
kopi
Makan manisan buah atau
4
sayuran
Menambahkan selai dan gula
4
ke dalam makanan
Makan makanan bersantan
4
Minum susu full cream
4
Makan
roti
dan
kue
4
mengandung
mentega,
margarin,
keju
atau
mayonnaise
Makan durian atau tape atau
4
minuman beralkohol
Makan kuning telur atau kulit
4
ayam
Pilihan Jawaban
KadangSering
kadang
3
2
Selalu
1
3
3
2
2
1
1
3
2
1
3
2
1
3
2
1
3
2
1
3
2
1
3
3
3
2
2
2
1
1
1
3
2
1
3
2
1
Universitas Sumatera Utara
CARA PENGUKURAN TEKANAN DARAH DENGAN TENSIMETER
DIGITAL
1.
Cara Pengukuran
a) Sebelum melakukan pengukuran tekanan darah, responden sebaiknya
menghindari kegiatan aktifitas fisik seperti olah raga, merokok, dan
makanminimal 30 menit seblum pengukuran. Duduk beristirahat 5-15
menit sebelum pengukuran.
b) Hindari melakukan pengukuran dalam kondisi stres. Pengukuran
sebaiknya dilakukan dalam ruangan yang tenang dan posisi duduk.
c) Pastikan responden duduk dalam posisi kaki tidak menyilang tetapi kedua
telapak kaki datar menyentuh lantai. Letakkan lengan kanan responden
diatas meja sehingga manset yang terpasang sejajar dengan jantung
responden.
d) Singsingkan lengan baju pada lengan kanan reaponden dan memintanya
tetap duduk tanpa banyak gerak dan berbicara pada saat pengukuran.
Apabila responden menggunakan baju berlengan panjang, singsingkan
lengan baju keatas dan pastikan lipatan tidak terlalu ketat sehingga tidak
menghambat aliran darah ke lengan.
e) Biarkan lengan dalam posisi tidak tegang dengan telapak tangan terbuka
ke atas. Pastikan tidak ada lekukan pada pipa manset.
f) Persiapkan manset. Ambil manset dari kotaknya secara benar dengan
mengangkat secara keseluruhan, tidak menarik salah satu bagian.
g) Pasang manset pada lengan kanan responden dengan posisi kain
halus/lembut pada bagian dalam dan D-ring (besi) tidak menyentuh
Universitas Sumatera Utara
lengan. Masukkan ujung manset melaui D-ring dengan posisi kain perekat
dibagian luar. Ujung bawah manset terletak kira-kira 1-2 cm diatas siku.
Posisi pipa manset harus sejajar dengan lengan kanan responden dengan
lengan kanan responden dalam posisi lurus dan relaks.
h) Tarik manset dan kencangkan melingkari lengan kanan responden. Tekan
kain perekat secara benar pada kain bagian luar manset. Pastikan manset
terpasang secara nyaman pada lengan kanan responden.
i) Tekan tombol start, pada layar akan muncul angka dan semua simbol.
Selanjutnya muncul simbol ganbar hati akan berkedip-kedip sampai
denyut tidak terdeteksi dan tekanan udara dalam manset berkurang. Angka
sistolik, diastolik dan nadi akan muncul.
j) Catat hasil pengukuran.
k) Lepaskan manset pada lengan kanan.
l) Pengukuran dilakukan 2 kali dengan jarak 2 menit dengan melepas manset
pada lengan.
m) Apabila hasil pengukuran pertama dan kedua terdapat selisih > 10 mmHg,
ulangi pengukuran ketiga setelah istirahat 10 menit dengan melepaskan
manset pada lengan.
n) Apabila responden tidak bisa duduk, pengukuran dapat dilakukan dengan
posisi berbaring dan catat kondisi tersebut pada lembar catatan.
2.
Alat pengukuran
Menggunakan tensimeter digital OMRON, alat ini telah digunakan oleh
kementerian kesehatan RI dalam riset kesehatan dasar (RisKesDas) tahun 2007.
Universitas Sumatera Utara
BIODATA EXPERT
PENGARUH EDUKASI MANAJEMEN DIRI TERHADAP PERILAKU
SEHAT DAN TEKANAN DARAH PASIEN HIPERTENSI
DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS KOTA MEDAN
1.
Yesi Ariani, S.Kep, Ns, M. Kep
Dosen Fakultas Keperawatan Universitas Sumatera Utara Medan bidang
Medikal Bedah.
2.
Lutfiani, S.Kep, Ns, M. Kes
Dosen Fakultas Keperawatan Universitas Sumatera Utara Medan bidang
Keperawatan Komunitas.
3.
Asrizal, S.Kep, Ns., M. Kep
Dosen Fakultas Keperawatan Universitas Sumatera Utara Medan bidang
Medikal Bedah.
Universitas Sumatera Utara
Universitas Sumatera Utara
Universitas Sumatera Utara
Universitas Sumatera Utara
Universitas Sumatera Utara
Universitas Sumatera Utara
Universitas Sumatera Utara
Universitas Sumatera Utara
RIWAYAT HIDUP
Nama
: Wilda Fauzia
Tempat/Tgl Lahir
: Kendal, 11 Juli 1984
Alamat
: Jl. Murni I, Tanjung Rejo
Alamat email
: brain_rufaidah@ymail.com
No. Telp./HP
: 081266915237
Riwayat Pendidikan :
Jenjang Pendidikan
Nama Institusi
Tahun Lulus
TK
Al-Hidayah
1990
SD
SD Negeri 01 Lebosari
1996
SMP
SMP Negeri 4 Lubuk Basung
1999
SMA
SMA N 02 Lubuk Basung
2002
Sarjana Keperawatan (S. Kep)
STIKes Ceria Buana
2008
Pendidikan Profesi (Ners)
STIKes Ceria Buana
2009
Magister Keperawatan (M. Kep) Fakultas Keperawatan
Universitas Sumatera Utara
Riwayat Pekerjaan
2017
: ex. Dosen tetap di STIKes Ceria Buana Sumatera
Barat Tahun 2009-2014
Universitas Sumatera Utara
Judul Penelitian
Peneliti
NIM
: Pengaruh Edukasi Manajemen Diri Terhadap Perilaku
sehat dan Tekanan Darah Pasien Hipertensi di wilayah
Kerja Puskesmas Kota Medan
: Wilda Fauzia
: 147046046
Saya mahasiswa Program Magister Ilmu Keperawatan Konsentrasi
Medikal Bedah Universitas Sumatera Utara, bermaksud melaksanakan penelitian
untuk mengetahui pengaruh Edukasi manajemen hipertensi terhadap perilaku
sehat dan tekanan darah pasien hipertensi. Penelitian ini bermanfaat untuk pasien
hipertensi untuk membantu meningkatkan perilaku sehat dan mengontrol tekanan
darah.
Prosedur penelitian yang akan dilakukan adalah mengisi kuesioner
yang akan dilakukan oleh Bapak/Ibu, yang berisi pertanyaan mengenai biodata
dan pertanyaan-pertanyaan yang berkaitan dengan perilaku sehat dan hasil
pengukuran tekanan darah waktu yang dibutuhkan kurang lebih 60 menit.
Bapak/Ibu mendapatkan edukasi manajemen diri hipertensi selama 4 minggu dari
Puskesmas dan peneliti.
Peneliti menjamin bahwa penelitian ini tidak akan berdampak buruk
atau negatif bagi Bapak/Ibu. Apabila selama berpartisipasi dalam penelitian ini
bapak/Ibu mengalami ketidaknyamanan, maka Bapak/Ibu mempunyai hak untuk
berhenti atau keluar dari penelitian ini. Kami berjanji akan menjunjung tinggi hakhak Bapak/Ibu sebagai responden dengan cara menjaga kerahasiaan data yang
diperoleh, baik dalam proses pengumpulan, pengolahan maupun penyajian data.
Peneliti juga menghargai keinginan Bapak/Ibu untuk tidak berpartisipasi/keluar
kapan saja dari penelitian ini.
Apabila terdapat hal-hal yang kurang jelas mengenai prosedur
penelitian, maka Bapak/Ibu dapat langsung menanyakan kepada peneliti.
Akhirnya melalui penjelasan ini, peneliti mengharapkan partisipasi Bapak/Ibu
dalam penelitian ini dan ucapan terima kasih peneliti haturkan kepada Bapak/Ibu
atas kesediaan dan partisipasinya.
Medan, Oktober 2016
Peneliti
Universitas Sumatera Utara
SURAT PERNYATAAN BERSEDIA
BERPARTISIPASI SEBAGAI RESPONDEN PENELITIAN
(INFORMED CONSENT)
Judul Penelitian
: Pengaruh Edukasi Manajemen Diri Terhadap Perilaku
sehat dan Tekanan Darah Pasien Hipertensi di Wilayah
Kerja Puskesmas Kota Medan
Nama Peneliti /NIM : Wilda Fauzia/147046046
Alamat
: Jl. Murni, Tegal Rejo, Medan
Nomor Hp
: 081266915237
Kepada Yth.
Bapak/Ibu ……………………..
Di Tempat
Dengan hormat,
Peneliti telah memberikan penjelasan tentang penelitian yang akan dilaksanakan.
Saya mengerti bahwa tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh
Edukasi manajemen diri hipertensi terhadap perilaku sehat dan tekanan darah
pasien hipertensi.
Saya juga mengerti bahwa partisipasi saya dalam penelitian ini bermanfaat bagi
peningkatan perilaku sehat dan pengontrolan tekanan darah pasien hipertensi.
Saya mengerti resiko yang mungkin terjadi selama penelitian ini sangat kecil.
Saya mengerti bahwa identitas dan catatan dalam penelitian ini akan dijamin
kerahasiaannya dan hanya dipergunakan untuk keperluan penelitian.
Saya berhak untuk menghentikan keikutsertaan dalam penelitian ini kapan saja,
serta berhak mendapatkan jawaban yang jelas mengenai prosedur penelitian yang
akan dilakukan.
Secara sukarela dan tidak ada unsur paksaan dari siapapun, saya bersedia
berpartisipasi menjadi responden dalam penelitian ini.
Medan, Oktober 2016
Responden
( ……………….. )
Universitas Sumatera Utara
BIODATA RESPONDEN
Pengaruh Edukasi Manajemen Diri Terhadap Perilaku Sehat dan Tekanan Darah
Pasien Hipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas Kota Medan
Nomor Responden
Usia
:
: ≥18-25
26-35
36-45
46-55
56-65
Tahun
Jenis Kelamin
: 1. Laki-laki
Pendidikan
1. SD
:
2. SMA
Pekerjaan
2. Perempuan
2. SMP
4. PT
: ……………..
1. IRT
2. Tani
3. Swasta
4. PNS/TNI/Polri/Pens.
Alamat
Nomor Telp./HP
: …………………..
…………………...
: …………………..
Keterangan / Petunjuk Pengisian :
1. Setiap pertanyaan diharapkan dapat bapak/ibu/sdr jawab dengan jujur.
2. Daftar pertanyaan dibawah ini dapat dijawab dengan mengisi pada tempat yang
telah disediakan.
o Pertanyaan isian dapat langsung ditulis jawabannya pada kolom yangtersedia
setelah pertanyaan.
o Pertanyaan pilihan dapat dijawab dengan memilih salah satu jawabanyang
sesuai dengan memberi tanda silang (X) atau check list
√) padapilihan
(
jawaban.
Universitas Sumatera Utara
A.
Perilaku sehat
1. Perilaku latihan (1-3)
2. Manajemen kognitif gejala (1-6)
3. Diet Sehat (1-14)
B.
Tekanan darah : …………………. mmHg (Diisi oleh peneliti)
Minggu keTD Sistolik
TD Diastolik
Keterangan
I
IV
A.
KUESIONER PERILAKU SEHAT
Pengaruh Edukasi Manajemen Diri Terhadap Perilaku Sehat dan Tekanan Darah
Pasien Hipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas Kota Medan
Nomor Responden
1.
:
PERILAKU LATIHAN
1.
Selama seminggu terakhir, Berapa total waktu (dalam menit) yang Bapak/Ibu
habiskan untuk melakukan latihan? (harap berikan tanda (x) pada salah satu
nomor pada setiap pertanyaan)
a. 0 menit/hari(1)
b. 0-15 menit/hari (2)
c. Lebih dari 16-30 menit/hari (3)
d. Lebih dari 31 menit/hari (4)
2.
Jika Ya, Berapa kali dalam seminggu terakhir yang anda habiskan untuk
melakukan latihan tersebut? (harap berikan tanda (x) pada salah satu nomor
pada setiap pertanyaan)
a. 0 kali/ minggu (1)
b. 1 kali/minggu (2)
c. 2 kali/minggu (3)
d. Lebih dari 3 kali/minggu (4)
3.
Jenis latihan apa yang anda lakukan? harap berikan tanda (x) pada salah satu
nomor pada setiap pertanyaan)
a. Latihan Berat (1)
b. Latihan sedang (2)
c. Latihan ringan (3)
d. Latihan aerobik dan non aerobik (4)
Universitas Sumatera Utara
2.
KUESIONER MANAJEMEN KOGNITIF GEJALA
Ketika anda merasa sedih, sakit atau gejala yang tidak menyenangkan lainnya,
seberapa seringkah Bapak/Ibu melakukan tindakan berikut ini selama seminggu
terakhir? (harap berikan tanda (x) pada salah satu nomor pada setiap pertanyaan)
No
1
2
3
4
5
6
Tindakan
Tidak
Pernah
Saya mencoba tidak cemas
1
dengan keadaan yang saya
alami
Saya tidak menganggap gejala
1
tekanan darah tinggi sebagai
ketidaknyamanan tetapi karena
ada rasa seperti rasa hangat,
mati rasa, sakit kepala, tegang
pada leher, mata berkunangkunang
Saya bermain teka-teki silang
1
atau
menyanyikan
atau
mendengarkan lagu yang saya
sukai untuk menghilangkan
rasa ketidaknyamanan
Saya menarik napas dalam
1
sambil mengencangkan otototot tubuh dan mengeluarkan
napas sambil mengendorkan
otot-otot tubuh
Saya mengalihkan perhatian
1
saya seperti membayangkan
diri saya sedang berada di
tempat yang nyaman
Saya berbicara dengan diri
1
sendiri dengan cara yang baik,
seperti berdo’a dan beribadah
Pilihan Jawaban
KadangSering
kadang
2
3
Selalu
4
2
3
4
2
3
4
2
3
4
2
3
4
2
3
4
Universitas Sumatera Utara
3.
DIET SEHAT
Dalam seminggu terakhir, Bagaimana kebiasaan Bapak/Ibu mengkonsumsi
makanan di bawah ini? beri tanda (x) pada kolom yang telah disediakan !
No.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
Pernyataan
Tidak
Pernah
Makan makanan ringan yang
4
asin
Makan ikan kalengan
4
Makan sayur atau buah atau
4
ikan yang diasinkan, diacar,
dan diasapkan
Menambahkan saus tomat, saus
4
sambal, kecap asin, tauco atau
bumbu sejenis lainnya saat
memasak atau makan
Menambahkan garam ke dalam
4
makanan atau masakan
Makan jeroan, gajih (lemak)
dari daging sapi, kambing atau
kerbau
Minum minuman bersoda atau
4
kopi
Makan manisan buah atau
4
sayuran
Menambahkan selai dan gula
4
ke dalam makanan
Makan makanan bersantan
4
Minum susu full cream
4
Makan
roti
dan
kue
4
mengandung
mentega,
margarin,
keju
atau
mayonnaise
Makan durian atau tape atau
4
minuman beralkohol
Makan kuning telur atau kulit
4
ayam
Pilihan Jawaban
KadangSering
kadang
3
2
Selalu
1
3
3
2
2
1
1
3
2
1
3
2
1
3
2
1
3
2
1
3
2
1
3
3
3
2
2
2
1
1
1
3
2
1
3
2
1
Universitas Sumatera Utara
CARA PENGUKURAN TEKANAN DARAH DENGAN TENSIMETER
DIGITAL
1.
Cara Pengukuran
a) Sebelum melakukan pengukuran tekanan darah, responden sebaiknya
menghindari kegiatan aktifitas fisik seperti olah raga, merokok, dan
makanminimal 30 menit seblum pengukuran. Duduk beristirahat 5-15
menit sebelum pengukuran.
b) Hindari melakukan pengukuran dalam kondisi stres. Pengukuran
sebaiknya dilakukan dalam ruangan yang tenang dan posisi duduk.
c) Pastikan responden duduk dalam posisi kaki tidak menyilang tetapi kedua
telapak kaki datar menyentuh lantai. Letakkan lengan kanan responden
diatas meja sehingga manset yang terpasang sejajar dengan jantung
responden.
d) Singsingkan lengan baju pada lengan kanan reaponden dan memintanya
tetap duduk tanpa banyak gerak dan berbicara pada saat pengukuran.
Apabila responden menggunakan baju berlengan panjang, singsingkan
lengan baju keatas dan pastikan lipatan tidak terlalu ketat sehingga tidak
menghambat aliran darah ke lengan.
e) Biarkan lengan dalam posisi tidak tegang dengan telapak tangan terbuka
ke atas. Pastikan tidak ada lekukan pada pipa manset.
f) Persiapkan manset. Ambil manset dari kotaknya secara benar dengan
mengangkat secara keseluruhan, tidak menarik salah satu bagian.
g) Pasang manset pada lengan kanan responden dengan posisi kain
halus/lembut pada bagian dalam dan D-ring (besi) tidak menyentuh
Universitas Sumatera Utara
lengan. Masukkan ujung manset melaui D-ring dengan posisi kain perekat
dibagian luar. Ujung bawah manset terletak kira-kira 1-2 cm diatas siku.
Posisi pipa manset harus sejajar dengan lengan kanan responden dengan
lengan kanan responden dalam posisi lurus dan relaks.
h) Tarik manset dan kencangkan melingkari lengan kanan responden. Tekan
kain perekat secara benar pada kain bagian luar manset. Pastikan manset
terpasang secara nyaman pada lengan kanan responden.
i) Tekan tombol start, pada layar akan muncul angka dan semua simbol.
Selanjutnya muncul simbol ganbar hati akan berkedip-kedip sampai
denyut tidak terdeteksi dan tekanan udara dalam manset berkurang. Angka
sistolik, diastolik dan nadi akan muncul.
j) Catat hasil pengukuran.
k) Lepaskan manset pada lengan kanan.
l) Pengukuran dilakukan 2 kali dengan jarak 2 menit dengan melepas manset
pada lengan.
m) Apabila hasil pengukuran pertama dan kedua terdapat selisih > 10 mmHg,
ulangi pengukuran ketiga setelah istirahat 10 menit dengan melepaskan
manset pada lengan.
n) Apabila responden tidak bisa duduk, pengukuran dapat dilakukan dengan
posisi berbaring dan catat kondisi tersebut pada lembar catatan.
2.
Alat pengukuran
Menggunakan tensimeter digital OMRON, alat ini telah digunakan oleh
kementerian kesehatan RI dalam riset kesehatan dasar (RisKesDas) tahun 2007.
Universitas Sumatera Utara
BIODATA EXPERT
PENGARUH EDUKASI MANAJEMEN DIRI TERHADAP PERILAKU
SEHAT DAN TEKANAN DARAH PASIEN HIPERTENSI
DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS KOTA MEDAN
1.
Yesi Ariani, S.Kep, Ns, M. Kep
Dosen Fakultas Keperawatan Universitas Sumatera Utara Medan bidang
Medikal Bedah.
2.
Lutfiani, S.Kep, Ns, M. Kes
Dosen Fakultas Keperawatan Universitas Sumatera Utara Medan bidang
Keperawatan Komunitas.
3.
Asrizal, S.Kep, Ns., M. Kep
Dosen Fakultas Keperawatan Universitas Sumatera Utara Medan bidang
Medikal Bedah.
Universitas Sumatera Utara
Universitas Sumatera Utara
Universitas Sumatera Utara
Universitas Sumatera Utara
Universitas Sumatera Utara
Universitas Sumatera Utara
Universitas Sumatera Utara
Universitas Sumatera Utara
RIWAYAT HIDUP
Nama
: Wilda Fauzia
Tempat/Tgl Lahir
: Kendal, 11 Juli 1984
Alamat
: Jl. Murni I, Tanjung Rejo
Alamat email
: brain_rufaidah@ymail.com
No. Telp./HP
: 081266915237
Riwayat Pendidikan :
Jenjang Pendidikan
Nama Institusi
Tahun Lulus
TK
Al-Hidayah
1990
SD
SD Negeri 01 Lebosari
1996
SMP
SMP Negeri 4 Lubuk Basung
1999
SMA
SMA N 02 Lubuk Basung
2002
Sarjana Keperawatan (S. Kep)
STIKes Ceria Buana
2008
Pendidikan Profesi (Ners)
STIKes Ceria Buana
2009
Magister Keperawatan (M. Kep) Fakultas Keperawatan
Universitas Sumatera Utara
Riwayat Pekerjaan
2017
: ex. Dosen tetap di STIKes Ceria Buana Sumatera
Barat Tahun 2009-2014
Universitas Sumatera Utara