LAMPIRAN A: SKALA DAN ANGKET PENELITIAN

  LAMPIRAN

LAMPIRAN A: SKALA DAN ANGKET PENELITIAN

  A.1 Skala Stres Kerja A.2 Angket Perilaku Olahraga

  A.1 Skala Stres Kerja

  NAMA : USIA : BEKERJA : YA / TIDAK (Lingkari yang sesuai)

  Petunjuk Pengisian SKALA 1

  

1. Di bawah ini terdapat sejumlah pertanyaan yang berhubungan dengan

kehidupan Anda sehari – hari. Bacalah setiap pertanyaan dengan seksama.

  

2. Kemudian Anda diminta untuk memilih pertanyaan tersebut sesuai dengan

kenyataan yang Anda alami.

  

3. Cara menjawabnya adalah dengan memberi tanda (X) pada setiap jawaban

yang Anda pilih, yaitu : SS : Sangat Sesuai S : Sesuai TS : Tidak Sesuai STS: Sangat Tidak Sesuai Apabila Anda ingin mengganti jawaban, maka jawaban yang dipilih tadi diberi tanda (≠), kemudian pilih yang lain.

  SS S TS STS

  

4. Anda diminta untuk menjawab dengan jujur sesuai dengan diri Anda dan

bukan berdasarkan jawaban yang baik.

  5. Tidak ada jawaban yang salah.

  6. Mohon semua nomor dijawab.

  

No. PERNYATAAN SS S TS STS

  1. Saya dapat tidur nyenyak walaupun tugas menumpuk

  2. Saat bertemu dengan atasan saya merasa gelisah

  3. Pikiran saya tetap fokus walaupun pekerjaan saya banyak

  4. Saya percaya pada rekan kerja saya untuk mengerjakan tugas dalam satu kelompok

  5. Ketika sedang melakukan pekerjaan yang menurut saya berat, saya mengeluarkan keringat dingin

  6. Saya selalu khawatir jika atasan saya memarahi saya tentang hasil kerja saya

  7. Setiap hari tugas mendatangi saya, namun saya tetap dapat mengerjakan tanpa membuat masalah

  8. Ketika terjadi kesalahan dalam pekerjaan saya, saya lebih menyalahkan rekan kerja saya

9. Saat lemburpun saya tidak merasakan lelah

  10. Saya tidak mudah tersinggung walaupun rekan kerja mengkritik hasil kerja saya sering merasa pegal-pegal.

  

14. Permasalahan dengan rekan kerja tidak

membuat saya mudah bertengkar.

  

15. Saya mudah lupa tentang materi tugas

walaupun sudah sering di kerjakan.

  

16. Walaupun pekerjaan menumpuk, saya

selalu menyempatkan waktu untuk

berkumpul bersama rekan kerja

  A.2 Angket Perilaku Olahraga

  PETUNJUK PENGERJAAN SKALA 2

1. Perhatikan dan pahami petunjuk pengerjaan serta pertanyaan terlebih dahulu.

  

2. Pilihlah jenis olahraga yang biasanya Anda lakukan, kemudian berikan tanda

centang (√) pada kolom angka sesuai jumlah berapa kali Anda melakukannya dalam satu minggu.

  

3. Jenis olahraga yang Anda pilih bisa lebih dari satu (1), jika Anda benar

melakukan olahraga tersebut.

  

Anda diperbolehkan tidak menjawab jika Anda memang tidak melakukan

4. olahraga atau melakukannya namun kurang dari 15 menit.

  5. Apabila Anda salah mencentang kolom, maka berikan tanda (≠), kemudian centang pada kolom yang sesuai.

  Contoh: Jenis Jumlah per minggu olahraga

  1

  2

  3

  4

  5

  6

  7 Berlari √ Berenang √ Tenis Yoga

  

√ √ Dalam satu minggu, biasanya berapa kali rata-rata Anda berolahraga dengan waktu lebih dari 15 menit? No. Jenis olahraga Jumlah per minggu

  1

  8 Berenang

  19. Bowling

  18 Memancing

  17 Memanah

  16 Yoga

  15 Menari

  14 Badminton

  13 Volly

  12 Bersepeda

  11 Tenis

  10 Baseball

  9 Jalan cepat

  7 Bersepeda (Jarak jauh min 15km)

  2

  6 Judo

  5 Basket

  4 Squash

  3 Sepak bola

  2 Jogging

  1 Berlari

  7

  6

  5

  4

  3

  20. Golf

  

LAMPIRAN B: DATA PENELITIAN ALAT UKUR

B.1 Data Penelitian Stres Kerja B.2 Data Penelitian Perilaku Olahraga

  B.1 Data Penelitian Stres Kerja

  No.

  2

  3

  3

  2

  43

  23

  3

  3

  2

  2

  2

  2

  3

  2

  3

  2

  3

  2

  4

  3

  2

  2

  2

  34

  22

  3

  2

  3

  2

  3

  2

  4

  3

  2

  2

  4

  3

  2

  2

  3

  40

  25

  2

  3

  3

  2

  3

  3

  2

  2

  3

  2

  2

  3

  3

  3

  2

  3

  2

  40

  24

  3

  2

  2

  3

  2

  3

  3

  2

  2

  3

  1

  2

  3

  43

  3

  2

  2

  3

  3

  3

  19

  2

  2

  2

  3

  4

  2

  2

  2

  3

  3

  4

  3

  3

  3

  3

  3

  3

  50

  3

  18

  3

  3

  3

  2

  3

  3

  2

  2

  3

  21

  2

  4

  3

  3

  2

  43

  3

  2

  2

  3

  2

  2

  1

  2

  1

  3

  3

  3

  39

  2

  3

  3

  2

  2

  2

  20

  3

  2

  3

  2

  3

  3

  2

  3

  2

  3

  3

  2

  2

  2

  2

  3

  2

  1

  2

  46

  2

  2

  2

  2

  2

  2

  31

  3

  3

  3

  30

  4

  3

  2

  3

  3

  4

  3

  2

  2

  2

  3

  3

  3

  3

  2

  33

  2

  3

  3

  3

  4

  3

  3

  2

  3

  33

  1

  2

  3

  3

  3

  3

  3

  2

  46

  32

  4

  3

  3

  3

  2

  3

  3

  1

  3

  3

  1

  4

  2

  3

  4

  4

  44

  2

  3

  2

  2

  38

  27

  2

  2

  2

  2

  2

  1

  2

  3

  3

  3

  2

  3

  2

  2

  2

  3

  3

  42

  26

  2

  2

  3

  2

  2

  4

  2

  2

  3

  2

  3

  3

  2

  3

  3

  46

  29

  3

  3

  3

  3

  3

  3

  3

  3

  3

  2

  2

  3

  3

  4

  3

  2

  3

  1

  34

  28

  3

  3

  2

  3

  3

  3

  3

  2

  3

  3

  2

  3

  3

  3

  Stres Kerja

  3

  2

  1

  2

  3

  3

  2

  2

  3

  2

  3

  2

  2

  3

  3

  2

  6

  7

  4

  3

  4

  3

  4

  3

  3

  4

  54

  3

  3

  4

  3

  3

  4

  3

  38

  3

  5

  2

  2

  3

  2

  2

  2

  3

  3

  3

  2

  3

  3

  3

  3

  40

  2

  2

  3

  3

  3

  2

  3

  3

  3

  2

  2

  8

  3

  2

  3

  3

  3

  3

  44

  3

  39

  4

  2

  2

  3

  2

  3

  2

  2

  3

  3

  3

  2

  2

  2

  2

  2

  43

  2

  2

  2

  Y1 Y2 Y3 Y4 Y5 Y6 Y7 Y8 Y9 Y10 Y11 Y12 Y13 Y14 Y15 Y16 Jumlah

  1

  3

  3

  3

  3

  3

  2

  2

  3

  3

  3

  2

  3

  3

  2

  2

  3

  3

  3

  2

  2

  3

  2

  3

  1

  55

  2

  3

  2

  3

  3

  2

  2

  4

  3

  36

  3

  3

  4

  4

  4

  3

  4

  4

  3

  3

  3

  2

  4

  4

  3

  4

  9

  3

  4

  2

  1

  3

  2

  2

  3

  3

  2

  2

  2

  37

  15

  3

  2

  2

  3

  2

  2

  3

  2

  2

  2

  2

  3

  3

  3

  2

  3

  3

  42

  14

  3

  2

  3

  4

  2

  3

  2

  3

  2

  3

  3

  3

  2

  3

  3

  42

  17

  3

  3

  3

  3

  3

  3

  3

  3

  2

  2

  2

  2

  2

  2

  2

  2

  2

  2

  36

  16

  3

  2

  2

  3

  3

  2

  3

  2

  2

  1

  2

  1

  1

  2

  1

  2

  2

  2

  2

  2

  28

  11

  2

  2

  3

  2

  3

  3

  3

  4

  3

  4

  2

  2

  3

  3

  3

  3

  3

  49

  10

  2

  2

  3

  4

  3

  4

  2

  4

  3

  3

  3

  4

  3

  3

  3

  52

  13

  2

  3

  3

  3

  3

  2

  3

  2

  2

  2

  2

  2

  2

  3

  2

  3

  3

  2

  37

  12

  4

  44

  B.2 Data Penelitian Perilaku Olahraga

  Perilaku Olahraga No.

  X1 X2

  X3 X4

  X5 X6

  X7 X8

  X9 X10 X11 X12 X13 X14 X15 X16 X17 X18 X19 X20 X21 Jumlah

  1

  9

  9

  2

  18

  15

  15

  48

  3

  4

  18

  15

  33

  5

  6

  9

  9

  10

  3

  31

  7

  9

  9

  8

  18

  20

  38

  9

  5

  21

  26

  10

  5

  5

  11

  27

  27

  6

  60

  12

  13

  5

  5

  14

  9

  9

  10

  5

  5

  18

  56

  15

  18

  10

  10

  12

  50

  16

  5

  5

  17

  18

  19

  18

  15

  33

  20

  21

  9

  12

  21

  22

  23

  18

  21

  39

  24

  18

  18

  6

  42

  25

  6

  6

  26

  63

  63

  27

  10

  10

  3

  23

  28

  9

  5

  3

  17

  29

  3

  3

  30

  18

  18

  31

  18

  18

  32

  9

  9

  33

  3

  3

  34

  10

  10

  3

  23

  

LAMPIRAN C: UJI COBA VALIDITAS DAN

RELIABILITAS STRES KERJA

  Stres Kerja (Putaran – 1) Reliability Case Processing Summary 34 100,0 ,0 34 100,0 Valid

  Excluded a

  Total Cases

N %

Listwise deletion based on all variables in the procedure.

  a.

  Re liability Statistics ,865

  16 Cronbach's Alpha N of Items Scale Statistics

  41,85 36,190 6,016

  16 Mean Variance Std. Deviation N of Items Ite m-Total Statistics

  39,03 32,029 ,487 ,858 39,21 31,441 ,730 ,848 39,24 32,246 ,522 ,856 39,15 33,887 ,213 ,872 39,24 30,731 ,761 ,846 39,29 30,335 ,605 ,852 39,03 31,363 ,538 ,855 39,53 32,257 ,384 ,864 39,15 31,584 ,547 ,855 39,65 35,629 ,042 ,874 39,32 32,589 ,459 ,859 39,18 30,816 ,561 ,854

  Y1 Y2 Y3 Y4 Y5 Y6 Y7 Y8 Y9 Y10 Y11 Y12 Scale Mean if Item Deleted

  Scale Variance if Item Deleted Corrected

  Item-Total Correlation Cronbach's Alpha if Item

  Deleted

  Stres Kerja Putaran - 2 Reliability Case Processing Summary 34 100,0 ,0 34 100,0 Valid

  Excluded a

  Total Cases

N %

Listwise deletion based on all variables in the procedure.

  a.

  Re liability Statistics ,883

  14 Cronbach's Alpha N of Items Scale Statistics

  36,94 33,512 5,789

  14 Mean Variance Std. Deviation N of Items Ite m-Total Statistics

  34,12 29,440 ,496 ,878 34,29 28,881 ,741 ,868 34,32 29,559 ,547 ,876 34,32 28,104 ,788 ,865 34,38 28,001 ,588 ,874 34,12 28,652 ,567 ,875 34,62 30,061 ,340 ,887 34,24 29,094 ,544 ,876 34,41 29,643 ,521 ,877 34,26 28,807 ,500 ,879

  Y1 Y2 Y3 Y5 Y6 Y7 Y8 Y9 Y11 Y12 Scale Mean if Item Deleted

  Scale Variance if Item Deleted Corrected

  Item-Total Correlation Cronbach's Alpha if Item

  Deleted

  

LAMPIRAN D: DATA PENELITIAN VALID STRES KERJA No.

  Stres Kerja - Valid

  2

  2

  3

  3

  24

  36

  2

  3

  2

  3

  4

  2

  3

  2

  3

  2

  3

  3

  2

  3

  23

  39

  2

  3

  3

  2

  2

  3

  2

  3

  4

  2

  3

  3

  2

  4

  2

  2

  2

  2

  26

  37

  3

  3

  3

  3

  3

  2

  3

  2

  2

  3

  3

  2

  3

  2

  25

  34

  3

  2

  2

  2

  3

  2

  2

  2

  3

  2

  2

  32

  2

  2

  2

  3

  3

  2

  2

  3

  2

  2

  2

  3

  2

  19

  2

  39

  3

  3

  3

  2

  2

  3

  2

  3

  3

  3

  3

  3

  3

  20

  3

  3

  3

  4

  22

  30

  2

  2

  2

  3

  1

  3

  3

  1

  2

  1

  2

  2

  2

  3

  21

  38

  2

  3

  3

  4

  2

  3

  3

  3

  3

  2

  3

  2

  3

  18

  3

  4

  3

  2

  4

  3

  1

  4

  3

  3

  3

  3

  3

  32

  28

  2

  3

  2

  2

  2

  2

  2

  2

  2

  1

  2

  2

  2

  2

  31

  41

  4

  43

  3

  34

  2

  3

  3

  3

  3

  3

  3

  3

  3

  3

  3

  3

  3

  3

  39

  33

  3

  3

  3

  3

  3

  2

  3

  3

  2

  3

  3

  3

  3

  2

  3

  3

  3

  2

  2

  3

  3

  3

  2

  3

  3

  28

  29

  1

  2

  2

  2

  3

  3

  2

  3

  2

  1

  2

  2

  2

  2

  27

  33

  2

  3

  2

  2

  2

  3

  3

  3

  3

  3

  3

  2

  2

  4

  3

  3

  2

  3

  4

  30

  39

  2

  2

  3

  3

  3

  3

  3

  4

  40

  29

  3

  3

  3

  3

  3

  3

  3

  3

  2

  3

  44

  Y1 Y2 Y3 Y5 Y6 Y7 Y8 Y9 Y11 Y12 Y13 Y14 Y15 Y16 Jumlah

  2

  3

  3

  7

  35

  3

  3

  2

  2

  3

  2

  3

  2

  3

  3

  2

  3

  2

  3

  6

  48

  3

  4

  3

  3

  4

  3

  4

  4

  3

  3

  3

  3

  4

  2

  3

  3

  3

  4

  9

  36

  3

  3

  3

  3

  2

  3

  3

  2

  2

  3

  3

  2

  3

  2

  8

  40

  3

  3

  3

  3

  2

  3

  3

  2

  4

  3

  4

  37

  2

  2

  2

  2

  2

  2

  3

  3

  2

  2

  3

  2

  3

  2

  3

  32

  2

  2

  3

  3

  2

  3

  3

  2

  3

  2

  3

  3

  3

  1

  2

  3

  3

  2

  5

  33

  3

  2

  2

  3

  3

  2

  2

  1

  3

  3

  2

  2

  3

  4

  3

  4

  4

  4

  3

  4

  3

  4

  4

  4

  3

  4

  3

  3

  50

  3

  3

  4

  2

  2

  2

  2

  2

  2

  3

  2

  2

  2

  2

  3

  15

  33

  2

  2

  2

  3

  3

  2

  3

  1

  3

  2

  2

  3

  2

  3

  14

  38

  3

  2

  2

  3

  37

  3

  3

  3

  3

  3

  3

  3

  3

  4

  3

  3

  3

  3

  17

  3

  30

  2

  2

  3

  3

  3

  3

  3

  3

  3

  2

  2

  2

  3

  16

  3

  3

  4

  1

  2

  2

  3

  2

  3

  2

  11

  24

  2

  2

  2

  2

  1

  2

  1

  2

  2

  1

  2

  2

  2

  2

  10

  44

  3

  3

  3

  3

  3

  2

  2

  2

  3

  3

  3

  2

  2

  2

  3

  3

  3

  3

  2

  13

  45

  3

  3

  3

  4

  2

  4

  2

  3

  3

  2

  32

  12

  3

  3

  3

  3

  3

  4

  2

  4

  41

  

LAMPIRAN E: UJI ASUMSI

E.1 Uji Normalitas E.2 Uji Homogenitas

  E.1 Uji Normalitas

  Uji Normalitas

One -Sample Kolmogorov-Smirnov Te st

  Perilaku Stres Kerja Olahraga N

  34

  34 a,b

  Normal Parameters Mean 36,94 20,38 Std. Deviation 5,789 19,645 Most Extreme Absolute

  ,076 ,189 Differences Positive ,076 ,189 Negative

• ,063 -,150

  Kolmogorov-Smirnov Z ,440 1,105

  Asymp. Sig. (2-tailed) ,990 ,174 a.

  Test distribution is Normal.

  b. _{5 6} Calculated from data.

  4 y nc ue _{3 6 6} eq

  Fr _{2 1 2 5 4 4}

₃

_{2 Mean = 36.94 20}

  1 _{25 30 35 40 45} ¹ _{50 Std. Dev. = 5.789 N = 34 20} Stres Kerja

  15 y nc ue ₁₀ eq

  Fr ₁₆

  E.2 Uji Homogenitas

UJI HOMOGENITAS

  

Test of Homogeneity of Variances

Streskerja Levene Statistic df1 df2 Sig.

  2.211

  2 31 .127