Perancangan Kampanye Sosial Dalam Memberikan Informasi Tentang Kadar Kolesterol Tinggi
Laporan Pengantar Tugas Akhir
PERANCANGAN KAMPANYE SOSIAL DALAM MEMBERIKAN
INFORMASI TENTANG KADAR KOLESTEROL TINGGI
DK 37305/Tugas Akhir
Semester II 2013/2014
Oleh:
Riki Yudinar
51910075
Program Studi Desain Komunikasi Visual
FAKULTAS DESAIN
UNIVERSITAS KOMPUTER INDONESIA
BANDUNG
2014
RIWAYAT HIDUP
Data Pribadi
Nama
: Riki Yudinar
Tempat Tanggal Lahir : Bandung, 8 Nopember 1992
Jenis Kelamin
: Laki-laki
Status
: Mahasiswa
Agama
: Islam
Alamat
: Jl. Sukamenak, Gg. Guru Atmawijaya no. 142 RT 05
RW 10, Desa Sukamenak, Kec. Margahayu, Kab.
Bandung
Telepon/Email
: 085795799436, ryudinar08@gmail.com
Latar Belakang Pendidikan
1998 - 2004
SDN SUKAMENAK INDAH 2
2004 - 2007
SMPN 2 MARGAHAYU
2007 - 2010
SMA ANGKASA LANUD SULAIMAN
2010 - Sekarang
UNIVERSITAS KOMPUTER INDONESIA Fakultas
Desain Program Studi Desain Komunikasi Visual (DKV)
Keahlian
1. Mampu menjalankan program Adobe :
Adobe Ilustrator
Adobe Photoshop
Adobe Indesign
Corel Draw
Adober Premiere
2. Mampu menjalankan Microsoft Office
DAFTAR ISI
LEMBAR PENGESAHAN ............................................................................... i
LEMBAR PERNYATAAN ORISINALITAS ................................................ ii
ABSTRAK ........................................................................................................iii
ABSTRACT ...................................................................................................... iv
KATA PENGANTAR ....................................................................................... v
DAFTAR ISI ..................................................................................................... vi
DAFTAR GAMBAR ......................................................................................viii
DAFTAR TABEL ............................................................................................ ix
DAFTAR LAMPIRAN ..................................................................................... x
BAB I PENDAHULUAN
1.1 Latar Belakang .................................................................................... 1
1.2 Identifikasi Masalah............................................................................ 2
1.3 Rumusan Masalah............................................................................... 2
1.4 Batasan Masalah ................................................................................. 2
1.5 Tujuan ................................................................................................ 3
BAB II TINJAUAN KOLESTEROL DARAH, POLA HIDUP
SEHAT, MEDIA KAMPANYE
2.1 Kolesterol ............................................................................................ 4
2.1.1 Trigliserida dan Asam Lemak Bebas ...................................... 5
2.1.2 Lipoprotein Darah ................................................................... 5
2.2 Dampak Negatif Kolesterol ............................................................... 6
2.3 Fenomena Yang Terjadi Dari Dampak Kolesterol Darah .................. 8
2.4 Faktor Penyebab Kadar Kolesterol Tinggi ......................................... 8
2.5 Pola Hidup sehat .............................................................................. 10
2.5.1 Olahraga ............................................................................... 10
2.5.2 Makanan ............................................................................... 11
2.5.3 Istirahat Yang Cukup ........................................................... 13
2.5.4 Menjaga lingkungan yang sehat ........................................... 13
2.6 Media Kampanye .............................................................................. 13
2.6.1 Jenis-jenis Kampanye ............................................................ 13
2.6.2 Definisi Media ...................................................................... 14
i
2.6.3 Jenis Media Kampanye ........................................................ 14
2.7 Analisis 5W+1H ............................................................................... 15
2.8 Target Audience .............................................................................. 16
2.9 Solusi ................................................................................................ 17
BAB III STRATEGI PERANCANGAN DAN KONSEP VISUAL
3.1 Strategi Perancangan ........................................................................ 18
3.1.1 Pendekatan Komunikasi ......................................................... 18
3.1.2 Strategi kreatif ......................................................................... 18
3.1.3 Strategi Media ......................................................................... 19
3.2 Konsep Visual ................................................................................... 19
3.2.1 Format Desain ......................................................................... 19
3.2.2 Tata Letak (Layout) ................................................................. 19
3.2.3 Tipografi .................................................................................. 20
3.2.4 Ilustrasi .................................................................................... 21
3.2.4 Warna....................................................................................... 21
BAB IV TEKNIS PRODUKSI MEDIA
4.1 Teknis Media .................................................................................... 23
4.1.1 Tahap Sketsa Awal .................................................................. 23
4.1.2 Tahap Eksekusi Visual ............................................................ 23
4.1.3 Tahap Perancangan .................................................................. 23
4.1.4 Tahap Akhir ............................................................................. 23
DAFTAR PUSTAKA ............................................................................. ...28
LAMPIRAN ................................................................................................. 29
ii
DAFTAR GAMBAR
2.1 Arteri yang terdapat kolesterol .............................................................. 4
2.2 Kolesterol pada pembuluh darah ........................................................... 5
2.3 Proses kerja kolesterol ........................................................................... 9
2.4 Olahraga ................................................................................................. 10
2.5 Buah - buahan ........................................................................................ 11
2.6 Telur yang mengandung kolesterol ....................................................... 12
2.7 Makanan yang berasal dari hewan mengandung kolesterol .................. 12
2.8 Keju mengandung kolesterol cukup tinggi ........................................... 12
3.1 Layout ................................................................................................... 20
3.2 Ilustrasi ........................................................................................................... 21
3.3 Warna .............................................................................................................. 22
4.1 Cover Buku ........................................................................................... 23
4.2 Cover Belakang .................................................................................... 23
4.3 Halaman isi Buku ................................................................................. 24
4.4 Poster .................................................................................................... 24
4.5 Brosur ................................................................................................... 25
4.6 Stiker ..................................................................................................... 25
4.7 Pembatas Buku ..................................................................................... 26
iii
DAFTAR TABEL
2.1 Tabel kadar kolesterol ..................................................................................... 7
iv
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran A Tanda Tangan Bimbingan Tugas Akhir ........................................... 29
Lampiran B Hasil Sketsa ....................................................................................... 32
Lampiran C Riwayat Hidup .................................................................................. 37
v
DAFTAR PUSTAKA
Buku
Diehl, Hans. (1990). Waspadai Diabetes-Kolesterol-Hipertensi. Terjemahan:
Budiati, Winarni. Bandung. Penerbit: Indonesia Publishing House.
Durstin, J.L.,P.W. (2006). Program Olahraga: Kolesterol Tinggi. Terjemahan:
Ramonita. Yogyakarta. Penerbit: PT. Citra Aji Parama.
Rustan, Surianto S.Sn (2010). Huruf Font Tipografi, Jakarta : PT Gramedia
Pustaka Utama
Media dan Jurnal Online
Penyakit Kolesterol. Penyakit Kolesterol. Tersedia di:
http://penyakitkolesterol.org. [diakses 1 Nopember 2013].
Pola Hidup Sehat. Pola Hidup Sehat – Makanan Sehat – Tips Sehat. Tesedia di:
http://polahidupsehat.net. [diakses 1 Nopember 2013].
Urip Santoso. Pentingnya Kolesterol Bagi Kesehatan Kita. Tersedia di:
https://uripsantoso.wordpress.com. [diakses 3 Nopember 2013]
KATA PENGANTAR
Segala puji penulis panjatkan kehadirat Allah SWT yang telah melimpahkan
segala rahmat dan karunia-Nya dan memperkenankan penulis untuk bisa
menyelesaikan perancangan dan penyusunan laporan tugas akhir ini.
Tugas akhir yang berjudul “Perancangan Kampanye Sosial Dalam Memberikan
Informasi Tentang Kadar Kolesterol Tinggi” ini disusun untuk memenuhi salah
satu syarat untuk menempuh Sidang Tugas Akhir Program Studi Desain
Komunikasi Visual Pendidikan Strata Satu di Universitas Komputer Indonesia.
Penulis menyadari, bahwa tugas akhir ini masih dirasakan kurang sempurna
karena keterbatasan waktu dan pengetahuan yang penulis miliki. Oleh karena itu
penulis sangat mengharapkan kritik dan saran yang bersifat membangun dari para
pembaca untuk pengembangan ilmu pengetahuan dan kemampuan penulis.
Penulis berharap tugas akhir ini bisa bermanfaat bagi penulis dan semua pihak
yang terkait.
Bandung, 14 Agustus 2014
Riki Yudinar
51910075
PERANCANGAN KAMPANYE SOSIAL DALAM
MEMBERIKAN INFORMASI TENTANG KADAR
KOLESTEROL TINGGI
Riki Yudinar
ryudinar08@gmail.com
ABSTRAK
Perancangan media kampanye dalam memberikan informasi tentang dampak kolester
tinggi ini adalah salah satu kampanye sosial yang bertujuan untuk menyadarkan target audien
tentang pentingnya kadar kolesterol dalam tubuh, dimana target audien disini adalah masyarakat
yang berusia 21 – 30 tahun.
Berbagai alasan yang dikemukakan oleh masyarakat yang kurang memperhatikan kadar
kolesterolnya karena kesibukan pekerjaannya. Selain itu permasalahan lain muncul tentang
media yang kurang menginformasikan tentang dampak dan penyebab dari kadar kolesterol darah.
Kesimpulan yang didapat adalah kolesterol merupakan hal yang penting untuk
diperhatikan, karena dampak yang dihasilkan akan sangat berbahaya bagi tubuh, oleh karena itu
kampanye sosial ini dapat menyadarkan masyarakat untuk memperhatikan kadar kolesterol yang
ada didalam tubuh dan mencegah kadar kolesterol tinggi.
Kata Kunci : Kolesterol, Media Informasi, Kampanye, Fenomena, Masyarakat
bagi kesehatan, dan terserap dalam seluruh
1. Latar Belakang Masalah
membran dan dinding sel. Kolesterol penting
Manusia memiliki organ tubuh jantung
bagi tubuh dalam proses pembentukan hormon
yang sangat penting didalam tubuh. Jantung
steroid dan hormon seks, selain itu penting
merupakan
untuk
untuk sintesis vitamin D. Kolesterol bersumber
mengalirkan darah kesuluruh tubuh. Dengan
dari dua sumber yaitu hati dan makanan yang
mengalirkan darah keseluruh tubuh maka
dikonsumsi setiap hari.
organ
yang
berfungsi
organ lainnya yang ada didalam tubuh dapat
berfungsi dengan baik, dan juga berfungsi
untuk menyaring darah yang dialirkan dari
seluruh tubuh. Ada zat yang terkandung
didalam darah, yaitu zat Kolesterol.
Kolesterol sangat menguntungkan bagi
tubuh tetapi sangat berbahaya juga bagi tubuh,
karena bila kebanyakan atau kadar kolesterol
darah yang tinggi akan sangat membahayakan
dan dapat beresiko serangan jantung. Hampir
Kolesterol adalah zat yang lunak dan
kebanyakan orang tidak teratur terhadap pola
berminyak mengacu pada lemak atau lipid.
hidup, dengan memakan ataupun beraktifitas
Dalam jumlah yang sedang kolesterol penting
yang mungkin mengakibatkan resiko
1|HALAMAN
kematian. Banyak yang tidak sadar akan
media
terhadap resiko yang dihadapi akibat pola
menghiraukan
hidup yang tidak sehat. Terutama masalah
dampaknya. Oleh karena itu media informasi
kadar kolesterol yang kurang teramati dengan
tentang dampak kolesterol darah ini sangat
seksama, karena perkembangan penyakit yang
penting, maka informasi lengkap tentang
ditimbulkan oleh kadar kolesterol tinggi sangat
kolesterol dan dampaknya sangat dibutuhkan.
sulit untuk di ketahui.
Fenomena
informasi
masih
tentang
ada
yang
kolesterol
dan
2. Pembahasan
kadar
kolesterol
sering
diperbincangkan oleh sebagian masyarakat.
Target Audiens
Dalam merancang suatu kampanye
Masyarakat sering menganggap kolesterol
berakibat
perlu adanya suatu analisis agar pesan dari
kematian atau mengakibatkan gejala-gejala
kampanye dapat bisa dipahami oleh target
penyakit
Sebagian
sasaran. Berikut adalah penjelasan mengenai
apa
karakter dari target audien yang ditinjau dari
berbahaya
masyarakat
bagi
tubuh,
yang
belum
karena
berbahaya.
memahami
itu
kolesterol yang sebenarnya dan mengapa ada
kolesterol
didalam
tubuh.
Dikarenakan
segi demografis, psikografis dan geografis.
1.
kurangnya sosialisasi oleh para ahli terhadap
masyarakat, tentang apa kolesterol, dampak
kolesterol tinggi, penyebab kolesterol tinggi,
dan juga pencegahannya.
Demografis
Jenis kelamin
: Laki-laki dan wanita
Usia
: 21 tahun - 30 tahun
Pendidikan
: SMA
Social ekonomi : Menengah kebawah
Dampak buruk yang terjadi akibat kadar
kolesterol
tinggi
penyebabnya
adalah
2.
Geografis
konsumsi makanan yang berlebihan kadar
Dari segi geografis perancangan meliputi
kolesterol. Menurut Durstin (2006), “ makanan
kawasan Kabupaten Bandung Selatan dan
yang mengandung banyak kolesterol adalah
tidak menutup kemungkinan target audien
makanan yang berasal dari hewan, karena
dari kota Bandung dan luar kota Bandung.
hewan menghasilkan kolesterol sendiri seperti
manusia”. Pada zaman modern ini, banyak
3.
Psikografis
yang serba instant dan makanan adalah salah
Cara berbicara yang sopan dan tidak
satu contohnya. Banyak makanan fast food
menyinggung sekitar. Kendaraan yang
atau makanan cepat saji yang ditawarkan oleh
sering digunakan, kendaraan umum dan
berbagai restauran ataupun tempat makan
pribadi. Jalan yang dilewati Jalan raya,
lainnya, dengan pola hidup yang instant inilah
jalanan komplek, dan lain lain. Hal biasa
salah
dilakukan oleh target audien diwaktu
satu
penyebab
terjadinya
kadar
kolesterol tinggi.
Media informasi yang ada kurang
senggang, nonton televisi, jalan-jalan dan
nogkrong.
banyak mengangkat tentang dampak bahaya
kadar kolesterol tinggi, dengan kurangnya
2|HALAMAN
Strategi Media
Strategi Perancangan
merupakan
Dalam sebuah kampanye harus ada
sebuah cara untuk menyampaikan pesan atau
sebuah media untuk menyampaikan sebuah
informasi kepada target audien agar target
pesan
menangkap isi dari pesan yang disampaikan.
menunjang keberhasilan kampanye ini maka
Strategi
perancangan
terhadap
target
audien.
Untuk
dibuat beberapa media yang digunakan untuk
Pendekatan Komunikasi
Pendekatan
menyampaikan pesan kepada target audien
komunikasi
dalam
kampanye ini adalah dengan menggunakan
pendekatan verbal dan visual, serta tulisan-
yang dituju, seperti
Buku informasi sebagai media utama
tulisan tentang dampak kolesterol darah
dalam kampanye ini, dimana buku ini
dengan menggunakan media cetak seperti
mudah untuk dicapai oleh target audien,
buku informasi, poster dan brosur.
dan memberikan informasi yang lebih
akurat.
Pendekatan verbal
Pesan yang akan digunakan dalam kampanye
ini adalah informasi tentang dampak kolesterol
darah
dan
berdampak
cara
pencegahan
buruk.
Dengan
agar
tidak
menggunakan
bahasa Indonesia, tagline yang ada didalam
kampanye
adalah
“Sadar
Sebelum
Menyumbat”.
Media Utama
Media Pendukung
Sebagai media pendukung dari kampanye
ini antara lain adalah:
-
Brosur
-
Stiker
-
Pembatas Buku
-
Poster
Pendekatan visual
Pendekaan visual yang akan digunakan dalam
Tata Letak (layout)
kampanye ini adalah dengan konsep gambar-
Penggunaan tata letak pada desain
gambar tentang dampak kolesterol darah.
buku ini berupa gambar yang digabung –
Sesuai dengan target yang dituju yaitu
gabungkan
masyarakat luas.
menunjukan dampak dari kolesterol, dan juga
ditambahkan
Startegi Kreatif
Strategi kreatif yang dilakukan dalam
dengan
tulisan
elemen
–
visual
tulisan
yang
yang
menguatkan pesan tersebut.
kampanye ini adalah sebuah visual yang
menunjukan dampak dari kolesterol darah.
Dengan gambar yang akan menarik perhatian
masyarakat.
Serta
menggunakan
bahasa
Indonesia yang sederhana sehingga mudah
dipahami oleh target audien.
Gambar 1 Layout Buku
3|HALAMAN
Tipografi
Ilustrasi
Pemilihan jenis huruf pada kampanye
Ilustrasi merupakan salah satu daya
ini mengutamakan keterbacaan, menarik, dan
tarik dan dapat menggambarkan pesan
berkesan. Untuk menarik perhatian masyarakat
dalam sebuah kampanye. Pesan yang utama
maka huruf yang digunakan berkesan formal.
pada
kampanye
ini
adalah
untuk
membujuk, menyadarkan dan mengubah
1. Euphemia
prilaku masyarakat tentang pentingnya
Jenis font ini digunakan untuk judul buku
pola hidup sehat untuk menjaga kadar
kolesterol
tetap
seimbang
dan
ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ
memberitahukan bahaya – bahaya apa saja
Abcdefghijklmnopqrstuvwxyz
apabila kadar kolesterol tidak terjaga.
0123456789
Maka ilustrasinya adalah gambaran berupa
~!@#$%^&*()_+-= [] ” ’ \,./?
hal yang terkait dengan kadar kolesterol.
ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ
Abcdefghijklmnopqrstuvwxyz
0123456789
~!@#$%^&*()_+-= [] ” ’ \,./?
2. Arial
Jenis Font ini digunakan untuk konten didalam
buku
ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ
Abcdefghijklmnopqrstuvwxyz
0123456789
Gambar 2 Ilustrasi
~!@#$%^&*()_+-={}[]:”;’|\,./?
ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ
Abcdefghijklmnopqrstuvwxyz
0123456789
~!@#$%^&*()_+-={}[]:”;’|\,./?
Gambar 3 Ilustrasi roti
4|HALAMAN
Gambar 4 Ilustrasi
Gambar 8 Ilustrasi
Gambar 5 Ilustrasi
Gambar 9 Ilustrasi
Gambar 6 Ilustrasi
Gambar 10 Ilustrasi
Gambar 7 Ilustrasi
5|HALAMAN
Daftar Pustaka
Buku
Diehl, Hans. (1990). Waspadai DiabetesKolesterol-Hipertensi. Terjemahan: Budiati,
Winarni. Bandung. Penerbit: Indonesia
Publishing House.
Durstin, J.L.,P.W. (2006). Program Olahraga:
Kolesterol Tinggi. Terjemahan: Ramonita.
Gambar 11 Ilustrasi
Yogyakarta. Penerbit: PT. Citra Aji Parama.
Rustan, Surianto S.Sn (2010). Huruf Font
Tipografi, Jakarta : PT Gramedia Pustaka
Warna
Utama
Warna
memiliki
sifat
untuk
mempertegas atau memperkuat suatu pesan
dalam suatu desain. Dalam kampanye ini
warna
yang
digunakan
Media Online
ialah:
Penyakit Kolesterol. Penyakit Kolesterol.
Tersedia di: http://penyakitkolesterol.org.
[diakses 1 Nopember 2013].
Pola Hidup Sehat. Pola Hidup Sehat –
Makanan Sehat – Tips Sehat. Tesedia di:
http://polahidupsehat.net. [diakses 1
Nopember 2013].
Urip Santoso. Pentingnya Kolesterol Bagi
Gambar 12 Warna
Kesehatan Kita. Tersedia di:
https://uripsantoso.wordpress.com. [diakses 3
Nopember 2013]
Kesimpulan
Kesimpulan bahwa diperlukan media
informasi yang menyampaikan pesan utuh
terkait
dampak
kolesterol darah melalui
kampanye sosial yang bertujuan memberikan
informasi terhadap masyarakat agar dapat
mengetahui
dampak
dan
penyebab
dari
kolesterol darah.
6|HALAMAN
BAB II
TINJAUAN KOLESTEROL DARAH, POLA HIDUP SEHAT,
MEDIA KAMPANYE
2.1 Kolesterol
Kolesterol adalah zat yang lunak dan berminyak mengacu pada lemak atau lipid.
Dalam jumlah sedang, kolesterol penting bagi kesehatan, dan terserap dalam
seluruh membran dan dinding sel. Kolesterol penting bagi tubuh dalam proses
pembentukan hormon steroid dan hormon seks, seperti testoteron dan estrogen,
selain itu penting untuk sintesis vitamin D. Kolesterol berasal dari dua sumber,
yaitu : hati, yang mengasilkan setidak-tidaknya 1.000 miligram (mg) kolesterol
perhari dan makanan yang dimakan setiap hari.
Gambar 2.1 arteri yang terdapat kolesterol
Sumber : http://penyakitkolesterol.org/ [ 1 Nopember 2013 ]
Kolesterol didalam tubuh manusia terbagi menjadi 2 bagian, yaitu LDL atau
kolesterol jahat dan HDL atau kolesterol baik. Didalam hati, reseptor LDL (
kolesterol jahat) mengatur kolesterol darah. Jika LDL meningkat, sel-sel perusak
menumpuk di dinding pembuluh darah dan membentuk plak yang akan
memperkecil diameter pembuluh darah, dan jika kolesterol jahat terlalu tinggi dan
tidak seimbang dengan kolesterol baik dapat menyebabkan penempelan di dinding
pembuluh darah.
Gambar 2.2 Kolesterol pada pembuluh darah
Sumber : http://penyakitkolesterol.org/ [ 1 Nopember 2013 ]
2.1.1 Trigliserida dan Asam Lemak Bebas
Lipid darah utama yang lainnya adalah trigliserida dan asam lemak bebas / free
fatty acids (FFA). Trigliserida memiliki beberapa fungsi, yang terutama berguna
sebagai sumber penyimpan energi. Trigliserida bersama dengan tiga jenis FFA
membentuk satu molekul tunggal yang tersimpan secara khusus dalam adipose
atau jaringan lemak, tetapi juga terdapat dalam seluruh jaringan tubuh, termasuk
darah dan otot. Selain menyimpan lemak, trigliserida digunakan dalam kontruksi
membran sel. Fosfolipid adalah lipid yang menyerupai trigliserida, bukan
merupakan kumpulan tiga jenis FFA karena salah satu FFA digantikan oleh fosfat.
2.1.2 Lipoprotein Darah
Lipid tidak dapat
bercampur dengan air, sebagaimana minyak goreng yang
dicampur dengan air, tidak dapat menyatu bahkan sudah diaduk. Karena lipid
tidak bercampur dengan air sehingga tidak dapat dialirkan ke seluruh tubuh,
beberapa cara lain harus dilakukan agar lipid bergerak dari satu tempat ke tempat
lain di dalam tubuh. Gerakan ini dicapai dengan menghubungkan lipid dengan
protein, disebut dengan apolipoprotein (apo). Karena partikel-partikel baru ini
merupakan kombinasi lipid dan protein, maka disebut lipoprotein. Partikel ini
bercampur dengan darah dan cairan tubuh lainnya, kemudian mengalir dengan
mudah ke seluruh tubuh. Partikel lipoproterin mengandung kolesterol, trigliserida,
fosfolipid. Empat klasifikasi umum lipoprotein adalah chylomicron, lipoprotein
berkepadatan sangat rendah (VLDL), lipoprotein berkepadatan rendah (LDL), dan
lipoprotein berkepadatan tinggi (HDL).
2.2 Dampak Negatif Kolesterol
Kadar kolesterol yang tinggi bukanlah penyakit tetapi merupakan suatu keadaan
tubuh yang berpotensi menimbulkan penyakit. Penyakit yang dapat ditimbulkan
oleh kadar kolesterol tinggi diantaranya yaitu penyakit jantung, stroke, diabetes
dan hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Kolesterol dalam darah dibagi menjadi 2 yaitu kolesterol LDL (low density
lipoprotein) yang dianggap sebagai kolesterol jahat, dan kolesterol HDL (high
density lipoprotein) yang dianggap sebagai kolesterol jahat.
Kolesterol yang berlebihan bisa menempel di pembuluh darah sehingga pembuluh
darah menyempit dan aliran darah tidak mengalir lancar. Maka dari itu kolesterol
menjadi salah satu faktor penyebab penyakit serangan jantung.
Kolesterol selain bermanfaat bagi tubuh tetapi sangat berbahaya juga bagi tubuh.
Kadar kolesterol darah menentukan berbahaya apa tidak kolesterol bagi
kesehatan. Kadar kolesterol darah dalam tubuh adalah salah satu faktor terpenting
untuk menentukan resiko seseorang untuk menderita penyakit pembuluh darah
jantung. Menurut Framinghan Study dan MRFT Study menyatakan “bahwa
seseorang dengan kadar kolesterol darah dalam darah sebanyak 260 mg %, empat
kali lebih besar kemungkinan terkena serangan jantung, dibandingkan dengan
orang yang kadar kolesterol 200 mg % atau kurang”.
LDL ( kolesterol jahat )
Kurang dari 100
Optimal
100-129
Mendekati Optimal
130-159
Batas normal tertinggi
160-189
Tinggi
Lebih dari 190
Sangat tinggi
HDL ( kolesterol baik )
Kurang dari 40
Rendah
Lebih dari 60
Tinggi
Total Cholesterol (TC)
Kurang dari 200
Yang diperlukan
200-239
Batas normal tertinggi
Lebih dari 240
Tinggi
Trigliserid ( TGA )
Kurang dari 150
Normal
150-199
Batas normal tertinggi
200-499
Tinggi
Sama atau lebih dari 500
Sangat tinggi
Tabel 2.1 Tabel kadar kolesterol
Meningkatnya kadar kolesterol darah sangat jelas mengubah faktor resiko
penyakit jantung. Sering kali serangan jantung, bedah bypass, angioplasty, dan
berhentinya detak jantung secara mendadak justru terjadi pada orang-orang
dengan kadar kolesterol total di bawah 200 mg/dL (milligram per desiliter). Cara
yang lebih baik untuk memperkirakan resiko penyakit jantung adalah dengan
mengetahui rasio kolesterol total terhadap kolseterol baik. Darah membawa
kolesterol total dalam beberapa bentuk yang berbeda, disebut lipoprotein.
Lipoprotein yang berbeda ini berhubungan dengan resiko terjadinya penyakit
jantung.
Proses perkembangan penyakit jantung telah diketahui dimulai pada masa kanakkanak sampai masa dewasa. Namun demikian, perkembangan penyakit jentung
dapat dimulai setelah masa dewasa dan berkembang lebih cepat. Baik
pertumbuhan cepat ataupun lambat, penyakit jantung mengurangi ukuran bagian
dalam pembuluh arteri, juga fungsi lapisan pembuluh arteri koroner.
Mengakibatkan pengiriman nutriment penting seperti oksigen secara tiba-tiba
terhenti, dan jika tranpor darah terhenti, pengiriman oksigen pada jaringan jantung
ikut terhenti sehingga menimbulkan serangan jantung.
2.3 Fenomena yang terjadi dari dampak Kolesterol
Kolesterol bisa terjadi pada usia 50 tahun ke atas. Tetapi tidak kemungkinan
juga bahwa pada usia 25-34 tahun kadar kolesterol tinggi bisa terjadi. Ketika
kadar kolesterol meningkat, gejala-gejala yang akan terjadi yaitu :
Tengkuk pundak terasa pegal dan berat
Karena kekurangan oksigen.
Mudah mengantuk
Karena kurangnya asupan oksigen ke otak yang disebabkan pembuluh
darah yang menyempit karena adanya timbunan lemak akibat kolesterol.
Rasa kesemutan
Kadar kolesterol yang meningkat mengakibatkan darah menjadi kental
sehingga aliran oksigen menjadi berkurang.
Mudah lelah
Karena terbentuknya plak pada dinding arteri.
Sering sakit kepala
Karena terjadi penimbunan plak-plak di pembuluh arteri.
Bengkak pada bagian kaki
Karena pembuluh darah yang menyempitdan asupan oksigen berkurang, maka
yang paling mendapatkan asupan darah ialah kaki.
2.4 Faktor Penyebab Kadar Kolesterol Tinggi
Faktor yang menyebabkan kadar kolesterol darah meningkat adalah dengan
memakan makanan yang berasal dari hewan secara berlebihan. Dikarenakan
binatang menghasilkan kolesterol sendiri, sebagaimananya manusia. Bila
memakan hewan atau hasil produk dari hewan, seperti susu, keju, mentega dan
telur, akan memperoleh banyak kolesterol, jauh lebih banyak daripada yang
dibutuhkan atau dapat ditangani secara aman oleh tubuh manusia. Tetapi berbeda
dengan tumbuhan yang tidak mengandung kolesterol.
Kolesterol membantu mengangkut lemak yang sudah diolah dari hati ke seluruh
tubuh. Pembuluh darah sebagai penghubungnya. Setelah menjalankan proses
sebelumnya, kolesterol kembali ke hati dan mengulang lagi proses sebelumnya.
Setelah ditelan, lemak atau makanan yang masuk ke lambung kemudian ke usus
halus untuk dicerna dan diserap. Setelah proses itu, sari-sari makanan dikirim ke
hati untuk diproses dan dikirimkan ke seluruh tubuh.
Gambar 2.3 Proses kerja kolesterol
Sumber : http://penyakitkolesterol.org/ [ 1 Nopember 2013 ]
Beberapa potongan LDL dapat tersangkut disepanjang dinding pembuluh darah
dan akan mempersempit pembuluh darah. Peran dari HDL adalah melepaskan
LDL yang tersangkut di dinding-dinding pembuluh darah dan mengirimkannya
kembali ke hati.
Ketika seseorang mengkonsumsi lemak secara berlebihan, akan banyak kolesterol
jahat atau LDL yang menyangkut di dinding pembuluh darah, dan tidak ada
kolesterol baik atau HDL yang akan melepaskannya.
Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan kadar kolesterol meningkat tinggi,
dan yang paling utamanya adalah makanan yang mengandung nabati atau yang
berasal dari hewan, obesitas dan kurangnya olahraga. Ada juga penyebab lainnya
yaitu, diet tinggi lemak jenuh, kolesterol dan kalori berlebihan, gagal ginjal,
penyalahgunaan alkohol secara akut, pemakaian obat-obat tertentu dan faktor
keturunan.
2.5 Pola Hidup Sehat
Kesehatan adalah keadaan sejahtera dari badan, jiwa, dan sosial yang
memungkinkan seseorang hidup produktif secara sosial dan ekonomis. Dalam
kehidupan manusia kesehatan merupakan hal terpenting, karena untuk menjaga
keseimbangan tubuh agar tubuh tetap bugar dalam menjalakan aktifitas seharihari.
Agar kesehatan tetap terjaga dengan baik maka perlu menjaga pola hidup seharisehari. Pola hidup sehat dapat dilakukan dengan olahraga, makanan yang bergizi,
istirahat yang cukup dan juga lingkungan yang sehat.
2.5.1 Olahraga
Olahraga merupakan kegiatan yang mudah dilakukan, namun kebanyakan
masyarakat mengabaikannya. Olahraga sebenarnya sumber kesehatan bagi tubuh.
Olahraga yang teratur dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh,
seperti dapat menurunkan darah tinggi, menguatkan tulang-tulang, meningkatkan
HDL (kolesterol baik), dan juga akan memberikan kebugaran.
Gambar 2.4 Olahraga
Sumber : http://polahidupsehat.net/ [ 2 Nopember 2013 ]
2.5.2 Makanan
Mengkonsumsi makanan merupakan sumber tenaga bagi tubuh, karena didalam
makanan terdapat kebutuhan bagi tubuh, oleh karena itu manusia harus
mengetahui tentang makanan yang dibutuhkan bagi tubuh. Namun ada sebagian
masyarakat yang belum mengetahui bahwa makanan yang dibutuhkan oleh tubuh
dan makanan yang tidak dibutuhkan oleh tubuh.
Makanan yang baik bagi tubuh ialah makanan yang memberikan kebutuhan yang
cukup bagi tubuh. Makanan yang dapat mengurangi kadar kolesterol jahat dalam
tubuh ialah buah-buahan.
Gambar 2.5 Buah-buahan
Sumber : http://ilmumuslim.net/wp-content/uploads/2013/09/Buah-buahan.jpg
[ 2 Nopember 2013 ]
Selain buah-buahan, makanan yang dapat mengurangi kadar kolesterol jahat
didalam tubuh adalah susu rendah lemak, yoghurt, susu kedelai, ikan dan putih
telur.
Mengkonsumsi terlalu banyak lemak jenuh dapat meningkatkan kadar kolesterol
di dalam tubuh. Lemak jenis ini dapat ditemukan pada daging jeroan, keju,
minyak kelapa, daging, telur, kue-kue, dan berbagai jenis makanan yang digoreng.
Gambar 2.6 Telur yang mengandung kolesterol
Sumber : http://pusattelur.com/wp-content/uploads/2012/03/ Telur.jpg [ 3 Nopember 2013 ]
Gambar 2.7 Makanan yang berasal dari hewan mengandung kolesterol
Sumber : http://www.infoternak.com/wp-content/uploads/2010/01/daging-ayam.jpg
[ 3 Nopember 2013 ]
Gambar 2.8 Keju mengandung kolesterol yang cukup tinggi
Sumber : http://kaumhawa.com/wp-content/uploads/2013/06/keju-swiss.jpg [ 3 Nopember 2013 ]
2.5.3 Istirahat yang cukup
Dengan istirahat yang cukup, tubuh dapat memulihkan tenaga yang digunakan
dan memulihkan diri. Dengan tidur yang cukup yaitu sekitar 6-8 jam setiap hari,
maka diusahakan agar tidak kurang tidur dan juga tidak kebanyakan tidur.
2.5.4 Menjaga lingkungan yang sehat
Lingkungan sehat menjadi faktor penting agar pola hidup terjaga, karena
lingkungan mempengaruhi gaya hidup masyarakat sekitarnya. Memelihara
lingkungan dengan baik adalah dengan tidak mengotori lingkungan dengan
kotoran seperti membuang sampah sembarangan, asap rokok, asap kendaraan,
atau asap dari pembakaran sampah.
2.6 Media kampanye
Kampanye adalah proses kegiatan individu atau kelompok yang bertujuan untuk
merubah atau membuat dampak tertentu dengan cara mengajak ataupun
membujuk. Menurut Roger dan Stonrey (1987) bahwa kampanye “serangkaian
tindakan komunikasi yang terancana dengan tujuan menciptakan efek tertentu
pada sejumlah besar khalayak yang dilakukan secara berkelanjutan pada kurun
waktu tertentu”.
Media kampanye adalah sebuah alat bantu yang digunakan oleh kelompok atau
individu untuk merubah atau membuat dampak tertentu dengan cara memberikan
informasi kepada penerima pesan secara visual atau verbal, kreatif atau persuasif.
2.6.1 Jenis-jenis Kampanye
Jenis Kampanye pada prinsipnya adalah membicarakan motivasi yang
melatarbelakangi diselenggarakannya sebuah program kampanye. Motivasi
tersebut pada gilirannya akan menentukan kea rah mana kampanye akan
diselenggarakan dan tujuan akan apa yang dicapai.
Menurut Charles U. Larson (1992) membagi kampanye menjadi tiga kategori
yaitu :
Product – oriented campaigns atau kampanye yang berorientasikan terhadap
sebuah produk. Istilah lain dari jenis kampanye ini adalah commercial
campaigns atau corporate campaigns. Motivasi yang mendasarinya adalah
untuk mendapatkan keuntungan finansial.
Candidated – oriented campaigns atau kampanye yang berorientasikan pada
kandidat yang bermotivasi untuk mendapatkan kekuasaan dalam politik.
Karena itu kampanye ini sering disebut juga dengan kampanye politik.
Tujuannya adalah untuk mendapatkan dukungan dari masyarakat untuk
memilih kandidat-kandidat yang diajukan oleh partai agar dapat menduduki
kursi jabatan yang lebih tinggi.
Ideologically or cause oriented campaigns adalah kampanye yang berdimensi
pada tujuan-tujuan yang besifat sosial. Karena itu kampanye ini sering
disebut dengan social change campaigns, ialah kampanye yang bertujuan
untuk menangani masalah – masalah sosial melalui perubahan sikap dan
perilaku public yang terkait.
2.6.2 Definisi Media
Media berasal dari kata medium yaitu sebuah perantara yang berfungsi untuk
berkomunikasi antara pemberi pesan dan penerima pesan. Media adalah sebuah
alat bantu untuk memberikan informasi kepada pihak lain secara visual atau
verbal, dan kreatif atau persuasif.
2.6.3 Jenis media Kampanye
Jenis Media Informasi yang dipergunakan untuk orang banyak adalah Media
Massa. Media massa dibagi menjadi 3 jenis, yaitu :
Media Cetak (print)
Media massa ini dicetak menggunakan lembar-lembaran kertas. Media jenis ini
mempunyai jangkauan wilayah yang cukup luas sesuai dengan jenis informasi
yang diberikan. Contoh dari media massa cetak ini adalah Koran dan Majalah.
Media Elektronik (electronic)
Media elektronik merupakan media yang menggunakan audio dan visual sebagai
alat untuk memberikan informasi. Media massa elektronik untuk zaman sekarang
adalah televisi, karena dapat menginformasikan pesan secara actual dan cepat.
Media online
Media online adalah media massa yang dapat ditemukan internet. Pada zaman
sekarang media online sudah menjadi bagian dari gaya hidup masyarakat
kebanyakan. Karena media online ini sangat luas jangkauannya dalam
memberikan informasi, karena media online berkembang mengikuti zaman dan
memudahkan masyarakat untuk memcari informasi.
2.7 Analisis 5W+1H
What = Apa yang jadi inti permasalahan
Yang menjadi inti permasalahan adalah kurang aktifnya masyarakat untuk
mencari informasi tentang kolesterol sehingga belum mengetahui dampak atau
penyebab dari kadar kolesterol tinggi yang dapat mengakibatkan bahaya bagi
tubuh.
Why = Kenapa masalah tersebut bisa muncul
Karena kurangnya media informasi yang ada dalam hal tentang masalah
kolesterol. Kolesterol juga sering diabaikan oleh masyarakat kadar ketinggiannya,
dikarenakan dampak yang dihasilkan tidak langsung terlihat.
When = Kapan masalah ini dapat dirasakan oleh tubuh
Biasanya kolesterol tinggi dapat dirasakan pada usia 35 tahun atau 40 tahun ke
atas. Karena lemak yang menyumbat pada pembuluh darah yang di akibatkan oleh
kolesterol tinggi sudah menyumbat peredarah darah cukup lama.
Who = Siapa saja yang terlibat dalam permasalahan.
Diantaranya, masyarakat yang sudah dewasa yang kurang aktif mencari informasi
tentang kolesterol. Sikap tersebut terbentuk dari sibuknya orang-orang dengan
pekerjaan yang menyebabkan kolesterol yang ada di tubuh meningkat secara tidak
sadar. Biasanya masyarakat yang kurang memperhatikan tubuh ialah yang
berumur 21-30 tahun.
Where = Dimana biasanya masalah ini muncul
Masyarakat terkadang mengabaikan kesehatan pada saat bekerja.
How = Bagaimana cara untuk mengatasi masalah tersebut
Dalam mengatasi masalah ini, hal yang akan dilakukan yaitu menanamkan kesan
kepada masyarakat untuk lebih aktif mencari informasi tentang kolesterol itu tidak
sulit dan memberikan sosialisasi mengenai informasi secara singkat tentang
dampak kolesterol darah. Dengan menyediakan media informasi secara
berkelanjutan tentang kadar kolesterol darah. Media yang digunakan bisa media
cetak seperti poster, Koran, majalah dan media cetak lainnya. Dan juga
memberikan sesuatu yang selalu diingat oleh target audien seperti gimmick yang
tetap memberikan pesan tentang pentingnya menjaga kadar kolesterol.
2.8 Target Audience
Dalam merancang suatu kampanye perlu adanya suatu analisis agar pesan dari
kampanye dapat bisa dipahami oleh target sasaran. Berikut adalah penjelasan
mengenai karakter dari target audien yang ditinjau dari segi demografis,
psikografis dan geografis.
1.
Demografis
Jenis kelamin
: Laki-laki dan wanita
Usia
: 21 tahun - 30 tahun
Pendidikan
: SMA
Social ekonomi : Menengah kebawah
2.
Geografis
Dari segi geografis perancangan meliputi kawasan Kabupaten Bandung
Selatan dan tidak menutup kemungkinan target audien dari kota Bandung dan
luar kota Bandung.
3.
Psikografis
Cara berbicara yang sopan dan tidak menyinggung sekitar. Kendaraan yang
sering digunakan, kendaraan umum dan pribadi. Jalan yang dilewati Jalan
raya, jalanan komplek, dan lain lain. Hal biasa dilakukan oleh target audien
diwaktu senggang, nonton televisi, jalan-jalan dan nogkrong.
2.9 Solusi
Dari masalah diatas, bahwa diperlukan media informasi yang menyampaikan
pesan utuh terkait dampak kolesterol darah melalui kampanye sosial yang
bertujuan memberikan informasi terhadap masyarakat berumur sekitar 21 tahun –
30 tahun.
PERANCANGAN KAMPANYE SOSIAL DALAM MEMBERIKAN
INFORMASI TENTANG KADAR KOLESTEROL TINGGI
DK 37305/Tugas Akhir
Semester II 2013/2014
Oleh:
Riki Yudinar
51910075
Program Studi Desain Komunikasi Visual
FAKULTAS DESAIN
UNIVERSITAS KOMPUTER INDONESIA
BANDUNG
2014
RIWAYAT HIDUP
Data Pribadi
Nama
: Riki Yudinar
Tempat Tanggal Lahir : Bandung, 8 Nopember 1992
Jenis Kelamin
: Laki-laki
Status
: Mahasiswa
Agama
: Islam
Alamat
: Jl. Sukamenak, Gg. Guru Atmawijaya no. 142 RT 05
RW 10, Desa Sukamenak, Kec. Margahayu, Kab.
Bandung
Telepon/Email
: 085795799436, ryudinar08@gmail.com
Latar Belakang Pendidikan
1998 - 2004
SDN SUKAMENAK INDAH 2
2004 - 2007
SMPN 2 MARGAHAYU
2007 - 2010
SMA ANGKASA LANUD SULAIMAN
2010 - Sekarang
UNIVERSITAS KOMPUTER INDONESIA Fakultas
Desain Program Studi Desain Komunikasi Visual (DKV)
Keahlian
1. Mampu menjalankan program Adobe :
Adobe Ilustrator
Adobe Photoshop
Adobe Indesign
Corel Draw
Adober Premiere
2. Mampu menjalankan Microsoft Office
DAFTAR ISI
LEMBAR PENGESAHAN ............................................................................... i
LEMBAR PERNYATAAN ORISINALITAS ................................................ ii
ABSTRAK ........................................................................................................iii
ABSTRACT ...................................................................................................... iv
KATA PENGANTAR ....................................................................................... v
DAFTAR ISI ..................................................................................................... vi
DAFTAR GAMBAR ......................................................................................viii
DAFTAR TABEL ............................................................................................ ix
DAFTAR LAMPIRAN ..................................................................................... x
BAB I PENDAHULUAN
1.1 Latar Belakang .................................................................................... 1
1.2 Identifikasi Masalah............................................................................ 2
1.3 Rumusan Masalah............................................................................... 2
1.4 Batasan Masalah ................................................................................. 2
1.5 Tujuan ................................................................................................ 3
BAB II TINJAUAN KOLESTEROL DARAH, POLA HIDUP
SEHAT, MEDIA KAMPANYE
2.1 Kolesterol ............................................................................................ 4
2.1.1 Trigliserida dan Asam Lemak Bebas ...................................... 5
2.1.2 Lipoprotein Darah ................................................................... 5
2.2 Dampak Negatif Kolesterol ............................................................... 6
2.3 Fenomena Yang Terjadi Dari Dampak Kolesterol Darah .................. 8
2.4 Faktor Penyebab Kadar Kolesterol Tinggi ......................................... 8
2.5 Pola Hidup sehat .............................................................................. 10
2.5.1 Olahraga ............................................................................... 10
2.5.2 Makanan ............................................................................... 11
2.5.3 Istirahat Yang Cukup ........................................................... 13
2.5.4 Menjaga lingkungan yang sehat ........................................... 13
2.6 Media Kampanye .............................................................................. 13
2.6.1 Jenis-jenis Kampanye ............................................................ 13
2.6.2 Definisi Media ...................................................................... 14
i
2.6.3 Jenis Media Kampanye ........................................................ 14
2.7 Analisis 5W+1H ............................................................................... 15
2.8 Target Audience .............................................................................. 16
2.9 Solusi ................................................................................................ 17
BAB III STRATEGI PERANCANGAN DAN KONSEP VISUAL
3.1 Strategi Perancangan ........................................................................ 18
3.1.1 Pendekatan Komunikasi ......................................................... 18
3.1.2 Strategi kreatif ......................................................................... 18
3.1.3 Strategi Media ......................................................................... 19
3.2 Konsep Visual ................................................................................... 19
3.2.1 Format Desain ......................................................................... 19
3.2.2 Tata Letak (Layout) ................................................................. 19
3.2.3 Tipografi .................................................................................. 20
3.2.4 Ilustrasi .................................................................................... 21
3.2.4 Warna....................................................................................... 21
BAB IV TEKNIS PRODUKSI MEDIA
4.1 Teknis Media .................................................................................... 23
4.1.1 Tahap Sketsa Awal .................................................................. 23
4.1.2 Tahap Eksekusi Visual ............................................................ 23
4.1.3 Tahap Perancangan .................................................................. 23
4.1.4 Tahap Akhir ............................................................................. 23
DAFTAR PUSTAKA ............................................................................. ...28
LAMPIRAN ................................................................................................. 29
ii
DAFTAR GAMBAR
2.1 Arteri yang terdapat kolesterol .............................................................. 4
2.2 Kolesterol pada pembuluh darah ........................................................... 5
2.3 Proses kerja kolesterol ........................................................................... 9
2.4 Olahraga ................................................................................................. 10
2.5 Buah - buahan ........................................................................................ 11
2.6 Telur yang mengandung kolesterol ....................................................... 12
2.7 Makanan yang berasal dari hewan mengandung kolesterol .................. 12
2.8 Keju mengandung kolesterol cukup tinggi ........................................... 12
3.1 Layout ................................................................................................... 20
3.2 Ilustrasi ........................................................................................................... 21
3.3 Warna .............................................................................................................. 22
4.1 Cover Buku ........................................................................................... 23
4.2 Cover Belakang .................................................................................... 23
4.3 Halaman isi Buku ................................................................................. 24
4.4 Poster .................................................................................................... 24
4.5 Brosur ................................................................................................... 25
4.6 Stiker ..................................................................................................... 25
4.7 Pembatas Buku ..................................................................................... 26
iii
DAFTAR TABEL
2.1 Tabel kadar kolesterol ..................................................................................... 7
iv
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran A Tanda Tangan Bimbingan Tugas Akhir ........................................... 29
Lampiran B Hasil Sketsa ....................................................................................... 32
Lampiran C Riwayat Hidup .................................................................................. 37
v
DAFTAR PUSTAKA
Buku
Diehl, Hans. (1990). Waspadai Diabetes-Kolesterol-Hipertensi. Terjemahan:
Budiati, Winarni. Bandung. Penerbit: Indonesia Publishing House.
Durstin, J.L.,P.W. (2006). Program Olahraga: Kolesterol Tinggi. Terjemahan:
Ramonita. Yogyakarta. Penerbit: PT. Citra Aji Parama.
Rustan, Surianto S.Sn (2010). Huruf Font Tipografi, Jakarta : PT Gramedia
Pustaka Utama
Media dan Jurnal Online
Penyakit Kolesterol. Penyakit Kolesterol. Tersedia di:
http://penyakitkolesterol.org. [diakses 1 Nopember 2013].
Pola Hidup Sehat. Pola Hidup Sehat – Makanan Sehat – Tips Sehat. Tesedia di:
http://polahidupsehat.net. [diakses 1 Nopember 2013].
Urip Santoso. Pentingnya Kolesterol Bagi Kesehatan Kita. Tersedia di:
https://uripsantoso.wordpress.com. [diakses 3 Nopember 2013]
KATA PENGANTAR
Segala puji penulis panjatkan kehadirat Allah SWT yang telah melimpahkan
segala rahmat dan karunia-Nya dan memperkenankan penulis untuk bisa
menyelesaikan perancangan dan penyusunan laporan tugas akhir ini.
Tugas akhir yang berjudul “Perancangan Kampanye Sosial Dalam Memberikan
Informasi Tentang Kadar Kolesterol Tinggi” ini disusun untuk memenuhi salah
satu syarat untuk menempuh Sidang Tugas Akhir Program Studi Desain
Komunikasi Visual Pendidikan Strata Satu di Universitas Komputer Indonesia.
Penulis menyadari, bahwa tugas akhir ini masih dirasakan kurang sempurna
karena keterbatasan waktu dan pengetahuan yang penulis miliki. Oleh karena itu
penulis sangat mengharapkan kritik dan saran yang bersifat membangun dari para
pembaca untuk pengembangan ilmu pengetahuan dan kemampuan penulis.
Penulis berharap tugas akhir ini bisa bermanfaat bagi penulis dan semua pihak
yang terkait.
Bandung, 14 Agustus 2014
Riki Yudinar
51910075
PERANCANGAN KAMPANYE SOSIAL DALAM
MEMBERIKAN INFORMASI TENTANG KADAR
KOLESTEROL TINGGI
Riki Yudinar
ryudinar08@gmail.com
ABSTRAK
Perancangan media kampanye dalam memberikan informasi tentang dampak kolester
tinggi ini adalah salah satu kampanye sosial yang bertujuan untuk menyadarkan target audien
tentang pentingnya kadar kolesterol dalam tubuh, dimana target audien disini adalah masyarakat
yang berusia 21 – 30 tahun.
Berbagai alasan yang dikemukakan oleh masyarakat yang kurang memperhatikan kadar
kolesterolnya karena kesibukan pekerjaannya. Selain itu permasalahan lain muncul tentang
media yang kurang menginformasikan tentang dampak dan penyebab dari kadar kolesterol darah.
Kesimpulan yang didapat adalah kolesterol merupakan hal yang penting untuk
diperhatikan, karena dampak yang dihasilkan akan sangat berbahaya bagi tubuh, oleh karena itu
kampanye sosial ini dapat menyadarkan masyarakat untuk memperhatikan kadar kolesterol yang
ada didalam tubuh dan mencegah kadar kolesterol tinggi.
Kata Kunci : Kolesterol, Media Informasi, Kampanye, Fenomena, Masyarakat
bagi kesehatan, dan terserap dalam seluruh
1. Latar Belakang Masalah
membran dan dinding sel. Kolesterol penting
Manusia memiliki organ tubuh jantung
bagi tubuh dalam proses pembentukan hormon
yang sangat penting didalam tubuh. Jantung
steroid dan hormon seks, selain itu penting
merupakan
untuk
untuk sintesis vitamin D. Kolesterol bersumber
mengalirkan darah kesuluruh tubuh. Dengan
dari dua sumber yaitu hati dan makanan yang
mengalirkan darah keseluruh tubuh maka
dikonsumsi setiap hari.
organ
yang
berfungsi
organ lainnya yang ada didalam tubuh dapat
berfungsi dengan baik, dan juga berfungsi
untuk menyaring darah yang dialirkan dari
seluruh tubuh. Ada zat yang terkandung
didalam darah, yaitu zat Kolesterol.
Kolesterol sangat menguntungkan bagi
tubuh tetapi sangat berbahaya juga bagi tubuh,
karena bila kebanyakan atau kadar kolesterol
darah yang tinggi akan sangat membahayakan
dan dapat beresiko serangan jantung. Hampir
Kolesterol adalah zat yang lunak dan
kebanyakan orang tidak teratur terhadap pola
berminyak mengacu pada lemak atau lipid.
hidup, dengan memakan ataupun beraktifitas
Dalam jumlah yang sedang kolesterol penting
yang mungkin mengakibatkan resiko
1|HALAMAN
kematian. Banyak yang tidak sadar akan
media
terhadap resiko yang dihadapi akibat pola
menghiraukan
hidup yang tidak sehat. Terutama masalah
dampaknya. Oleh karena itu media informasi
kadar kolesterol yang kurang teramati dengan
tentang dampak kolesterol darah ini sangat
seksama, karena perkembangan penyakit yang
penting, maka informasi lengkap tentang
ditimbulkan oleh kadar kolesterol tinggi sangat
kolesterol dan dampaknya sangat dibutuhkan.
sulit untuk di ketahui.
Fenomena
informasi
masih
tentang
ada
yang
kolesterol
dan
2. Pembahasan
kadar
kolesterol
sering
diperbincangkan oleh sebagian masyarakat.
Target Audiens
Dalam merancang suatu kampanye
Masyarakat sering menganggap kolesterol
berakibat
perlu adanya suatu analisis agar pesan dari
kematian atau mengakibatkan gejala-gejala
kampanye dapat bisa dipahami oleh target
penyakit
Sebagian
sasaran. Berikut adalah penjelasan mengenai
apa
karakter dari target audien yang ditinjau dari
berbahaya
masyarakat
bagi
tubuh,
yang
belum
karena
berbahaya.
memahami
itu
kolesterol yang sebenarnya dan mengapa ada
kolesterol
didalam
tubuh.
Dikarenakan
segi demografis, psikografis dan geografis.
1.
kurangnya sosialisasi oleh para ahli terhadap
masyarakat, tentang apa kolesterol, dampak
kolesterol tinggi, penyebab kolesterol tinggi,
dan juga pencegahannya.
Demografis
Jenis kelamin
: Laki-laki dan wanita
Usia
: 21 tahun - 30 tahun
Pendidikan
: SMA
Social ekonomi : Menengah kebawah
Dampak buruk yang terjadi akibat kadar
kolesterol
tinggi
penyebabnya
adalah
2.
Geografis
konsumsi makanan yang berlebihan kadar
Dari segi geografis perancangan meliputi
kolesterol. Menurut Durstin (2006), “ makanan
kawasan Kabupaten Bandung Selatan dan
yang mengandung banyak kolesterol adalah
tidak menutup kemungkinan target audien
makanan yang berasal dari hewan, karena
dari kota Bandung dan luar kota Bandung.
hewan menghasilkan kolesterol sendiri seperti
manusia”. Pada zaman modern ini, banyak
3.
Psikografis
yang serba instant dan makanan adalah salah
Cara berbicara yang sopan dan tidak
satu contohnya. Banyak makanan fast food
menyinggung sekitar. Kendaraan yang
atau makanan cepat saji yang ditawarkan oleh
sering digunakan, kendaraan umum dan
berbagai restauran ataupun tempat makan
pribadi. Jalan yang dilewati Jalan raya,
lainnya, dengan pola hidup yang instant inilah
jalanan komplek, dan lain lain. Hal biasa
salah
dilakukan oleh target audien diwaktu
satu
penyebab
terjadinya
kadar
kolesterol tinggi.
Media informasi yang ada kurang
senggang, nonton televisi, jalan-jalan dan
nogkrong.
banyak mengangkat tentang dampak bahaya
kadar kolesterol tinggi, dengan kurangnya
2|HALAMAN
Strategi Media
Strategi Perancangan
merupakan
Dalam sebuah kampanye harus ada
sebuah cara untuk menyampaikan pesan atau
sebuah media untuk menyampaikan sebuah
informasi kepada target audien agar target
pesan
menangkap isi dari pesan yang disampaikan.
menunjang keberhasilan kampanye ini maka
Strategi
perancangan
terhadap
target
audien.
Untuk
dibuat beberapa media yang digunakan untuk
Pendekatan Komunikasi
Pendekatan
menyampaikan pesan kepada target audien
komunikasi
dalam
kampanye ini adalah dengan menggunakan
pendekatan verbal dan visual, serta tulisan-
yang dituju, seperti
Buku informasi sebagai media utama
tulisan tentang dampak kolesterol darah
dalam kampanye ini, dimana buku ini
dengan menggunakan media cetak seperti
mudah untuk dicapai oleh target audien,
buku informasi, poster dan brosur.
dan memberikan informasi yang lebih
akurat.
Pendekatan verbal
Pesan yang akan digunakan dalam kampanye
ini adalah informasi tentang dampak kolesterol
darah
dan
berdampak
cara
pencegahan
buruk.
Dengan
agar
tidak
menggunakan
bahasa Indonesia, tagline yang ada didalam
kampanye
adalah
“Sadar
Sebelum
Menyumbat”.
Media Utama
Media Pendukung
Sebagai media pendukung dari kampanye
ini antara lain adalah:
-
Brosur
-
Stiker
-
Pembatas Buku
-
Poster
Pendekatan visual
Pendekaan visual yang akan digunakan dalam
Tata Letak (layout)
kampanye ini adalah dengan konsep gambar-
Penggunaan tata letak pada desain
gambar tentang dampak kolesterol darah.
buku ini berupa gambar yang digabung –
Sesuai dengan target yang dituju yaitu
gabungkan
masyarakat luas.
menunjukan dampak dari kolesterol, dan juga
ditambahkan
Startegi Kreatif
Strategi kreatif yang dilakukan dalam
dengan
tulisan
elemen
–
visual
tulisan
yang
yang
menguatkan pesan tersebut.
kampanye ini adalah sebuah visual yang
menunjukan dampak dari kolesterol darah.
Dengan gambar yang akan menarik perhatian
masyarakat.
Serta
menggunakan
bahasa
Indonesia yang sederhana sehingga mudah
dipahami oleh target audien.
Gambar 1 Layout Buku
3|HALAMAN
Tipografi
Ilustrasi
Pemilihan jenis huruf pada kampanye
Ilustrasi merupakan salah satu daya
ini mengutamakan keterbacaan, menarik, dan
tarik dan dapat menggambarkan pesan
berkesan. Untuk menarik perhatian masyarakat
dalam sebuah kampanye. Pesan yang utama
maka huruf yang digunakan berkesan formal.
pada
kampanye
ini
adalah
untuk
membujuk, menyadarkan dan mengubah
1. Euphemia
prilaku masyarakat tentang pentingnya
Jenis font ini digunakan untuk judul buku
pola hidup sehat untuk menjaga kadar
kolesterol
tetap
seimbang
dan
ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ
memberitahukan bahaya – bahaya apa saja
Abcdefghijklmnopqrstuvwxyz
apabila kadar kolesterol tidak terjaga.
0123456789
Maka ilustrasinya adalah gambaran berupa
~!@#$%^&*()_+-= [] ” ’ \,./?
hal yang terkait dengan kadar kolesterol.
ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ
Abcdefghijklmnopqrstuvwxyz
0123456789
~!@#$%^&*()_+-= [] ” ’ \,./?
2. Arial
Jenis Font ini digunakan untuk konten didalam
buku
ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ
Abcdefghijklmnopqrstuvwxyz
0123456789
Gambar 2 Ilustrasi
~!@#$%^&*()_+-={}[]:”;’|\,./?
ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ
Abcdefghijklmnopqrstuvwxyz
0123456789
~!@#$%^&*()_+-={}[]:”;’|\,./?
Gambar 3 Ilustrasi roti
4|HALAMAN
Gambar 4 Ilustrasi
Gambar 8 Ilustrasi
Gambar 5 Ilustrasi
Gambar 9 Ilustrasi
Gambar 6 Ilustrasi
Gambar 10 Ilustrasi
Gambar 7 Ilustrasi
5|HALAMAN
Daftar Pustaka
Buku
Diehl, Hans. (1990). Waspadai DiabetesKolesterol-Hipertensi. Terjemahan: Budiati,
Winarni. Bandung. Penerbit: Indonesia
Publishing House.
Durstin, J.L.,P.W. (2006). Program Olahraga:
Kolesterol Tinggi. Terjemahan: Ramonita.
Gambar 11 Ilustrasi
Yogyakarta. Penerbit: PT. Citra Aji Parama.
Rustan, Surianto S.Sn (2010). Huruf Font
Tipografi, Jakarta : PT Gramedia Pustaka
Warna
Utama
Warna
memiliki
sifat
untuk
mempertegas atau memperkuat suatu pesan
dalam suatu desain. Dalam kampanye ini
warna
yang
digunakan
Media Online
ialah:
Penyakit Kolesterol. Penyakit Kolesterol.
Tersedia di: http://penyakitkolesterol.org.
[diakses 1 Nopember 2013].
Pola Hidup Sehat. Pola Hidup Sehat –
Makanan Sehat – Tips Sehat. Tesedia di:
http://polahidupsehat.net. [diakses 1
Nopember 2013].
Urip Santoso. Pentingnya Kolesterol Bagi
Gambar 12 Warna
Kesehatan Kita. Tersedia di:
https://uripsantoso.wordpress.com. [diakses 3
Nopember 2013]
Kesimpulan
Kesimpulan bahwa diperlukan media
informasi yang menyampaikan pesan utuh
terkait
dampak
kolesterol darah melalui
kampanye sosial yang bertujuan memberikan
informasi terhadap masyarakat agar dapat
mengetahui
dampak
dan
penyebab
dari
kolesterol darah.
6|HALAMAN
BAB II
TINJAUAN KOLESTEROL DARAH, POLA HIDUP SEHAT,
MEDIA KAMPANYE
2.1 Kolesterol
Kolesterol adalah zat yang lunak dan berminyak mengacu pada lemak atau lipid.
Dalam jumlah sedang, kolesterol penting bagi kesehatan, dan terserap dalam
seluruh membran dan dinding sel. Kolesterol penting bagi tubuh dalam proses
pembentukan hormon steroid dan hormon seks, seperti testoteron dan estrogen,
selain itu penting untuk sintesis vitamin D. Kolesterol berasal dari dua sumber,
yaitu : hati, yang mengasilkan setidak-tidaknya 1.000 miligram (mg) kolesterol
perhari dan makanan yang dimakan setiap hari.
Gambar 2.1 arteri yang terdapat kolesterol
Sumber : http://penyakitkolesterol.org/ [ 1 Nopember 2013 ]
Kolesterol didalam tubuh manusia terbagi menjadi 2 bagian, yaitu LDL atau
kolesterol jahat dan HDL atau kolesterol baik. Didalam hati, reseptor LDL (
kolesterol jahat) mengatur kolesterol darah. Jika LDL meningkat, sel-sel perusak
menumpuk di dinding pembuluh darah dan membentuk plak yang akan
memperkecil diameter pembuluh darah, dan jika kolesterol jahat terlalu tinggi dan
tidak seimbang dengan kolesterol baik dapat menyebabkan penempelan di dinding
pembuluh darah.
Gambar 2.2 Kolesterol pada pembuluh darah
Sumber : http://penyakitkolesterol.org/ [ 1 Nopember 2013 ]
2.1.1 Trigliserida dan Asam Lemak Bebas
Lipid darah utama yang lainnya adalah trigliserida dan asam lemak bebas / free
fatty acids (FFA). Trigliserida memiliki beberapa fungsi, yang terutama berguna
sebagai sumber penyimpan energi. Trigliserida bersama dengan tiga jenis FFA
membentuk satu molekul tunggal yang tersimpan secara khusus dalam adipose
atau jaringan lemak, tetapi juga terdapat dalam seluruh jaringan tubuh, termasuk
darah dan otot. Selain menyimpan lemak, trigliserida digunakan dalam kontruksi
membran sel. Fosfolipid adalah lipid yang menyerupai trigliserida, bukan
merupakan kumpulan tiga jenis FFA karena salah satu FFA digantikan oleh fosfat.
2.1.2 Lipoprotein Darah
Lipid tidak dapat
bercampur dengan air, sebagaimana minyak goreng yang
dicampur dengan air, tidak dapat menyatu bahkan sudah diaduk. Karena lipid
tidak bercampur dengan air sehingga tidak dapat dialirkan ke seluruh tubuh,
beberapa cara lain harus dilakukan agar lipid bergerak dari satu tempat ke tempat
lain di dalam tubuh. Gerakan ini dicapai dengan menghubungkan lipid dengan
protein, disebut dengan apolipoprotein (apo). Karena partikel-partikel baru ini
merupakan kombinasi lipid dan protein, maka disebut lipoprotein. Partikel ini
bercampur dengan darah dan cairan tubuh lainnya, kemudian mengalir dengan
mudah ke seluruh tubuh. Partikel lipoproterin mengandung kolesterol, trigliserida,
fosfolipid. Empat klasifikasi umum lipoprotein adalah chylomicron, lipoprotein
berkepadatan sangat rendah (VLDL), lipoprotein berkepadatan rendah (LDL), dan
lipoprotein berkepadatan tinggi (HDL).
2.2 Dampak Negatif Kolesterol
Kadar kolesterol yang tinggi bukanlah penyakit tetapi merupakan suatu keadaan
tubuh yang berpotensi menimbulkan penyakit. Penyakit yang dapat ditimbulkan
oleh kadar kolesterol tinggi diantaranya yaitu penyakit jantung, stroke, diabetes
dan hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Kolesterol dalam darah dibagi menjadi 2 yaitu kolesterol LDL (low density
lipoprotein) yang dianggap sebagai kolesterol jahat, dan kolesterol HDL (high
density lipoprotein) yang dianggap sebagai kolesterol jahat.
Kolesterol yang berlebihan bisa menempel di pembuluh darah sehingga pembuluh
darah menyempit dan aliran darah tidak mengalir lancar. Maka dari itu kolesterol
menjadi salah satu faktor penyebab penyakit serangan jantung.
Kolesterol selain bermanfaat bagi tubuh tetapi sangat berbahaya juga bagi tubuh.
Kadar kolesterol darah menentukan berbahaya apa tidak kolesterol bagi
kesehatan. Kadar kolesterol darah dalam tubuh adalah salah satu faktor terpenting
untuk menentukan resiko seseorang untuk menderita penyakit pembuluh darah
jantung. Menurut Framinghan Study dan MRFT Study menyatakan “bahwa
seseorang dengan kadar kolesterol darah dalam darah sebanyak 260 mg %, empat
kali lebih besar kemungkinan terkena serangan jantung, dibandingkan dengan
orang yang kadar kolesterol 200 mg % atau kurang”.
LDL ( kolesterol jahat )
Kurang dari 100
Optimal
100-129
Mendekati Optimal
130-159
Batas normal tertinggi
160-189
Tinggi
Lebih dari 190
Sangat tinggi
HDL ( kolesterol baik )
Kurang dari 40
Rendah
Lebih dari 60
Tinggi
Total Cholesterol (TC)
Kurang dari 200
Yang diperlukan
200-239
Batas normal tertinggi
Lebih dari 240
Tinggi
Trigliserid ( TGA )
Kurang dari 150
Normal
150-199
Batas normal tertinggi
200-499
Tinggi
Sama atau lebih dari 500
Sangat tinggi
Tabel 2.1 Tabel kadar kolesterol
Meningkatnya kadar kolesterol darah sangat jelas mengubah faktor resiko
penyakit jantung. Sering kali serangan jantung, bedah bypass, angioplasty, dan
berhentinya detak jantung secara mendadak justru terjadi pada orang-orang
dengan kadar kolesterol total di bawah 200 mg/dL (milligram per desiliter). Cara
yang lebih baik untuk memperkirakan resiko penyakit jantung adalah dengan
mengetahui rasio kolesterol total terhadap kolseterol baik. Darah membawa
kolesterol total dalam beberapa bentuk yang berbeda, disebut lipoprotein.
Lipoprotein yang berbeda ini berhubungan dengan resiko terjadinya penyakit
jantung.
Proses perkembangan penyakit jantung telah diketahui dimulai pada masa kanakkanak sampai masa dewasa. Namun demikian, perkembangan penyakit jentung
dapat dimulai setelah masa dewasa dan berkembang lebih cepat. Baik
pertumbuhan cepat ataupun lambat, penyakit jantung mengurangi ukuran bagian
dalam pembuluh arteri, juga fungsi lapisan pembuluh arteri koroner.
Mengakibatkan pengiriman nutriment penting seperti oksigen secara tiba-tiba
terhenti, dan jika tranpor darah terhenti, pengiriman oksigen pada jaringan jantung
ikut terhenti sehingga menimbulkan serangan jantung.
2.3 Fenomena yang terjadi dari dampak Kolesterol
Kolesterol bisa terjadi pada usia 50 tahun ke atas. Tetapi tidak kemungkinan
juga bahwa pada usia 25-34 tahun kadar kolesterol tinggi bisa terjadi. Ketika
kadar kolesterol meningkat, gejala-gejala yang akan terjadi yaitu :
Tengkuk pundak terasa pegal dan berat
Karena kekurangan oksigen.
Mudah mengantuk
Karena kurangnya asupan oksigen ke otak yang disebabkan pembuluh
darah yang menyempit karena adanya timbunan lemak akibat kolesterol.
Rasa kesemutan
Kadar kolesterol yang meningkat mengakibatkan darah menjadi kental
sehingga aliran oksigen menjadi berkurang.
Mudah lelah
Karena terbentuknya plak pada dinding arteri.
Sering sakit kepala
Karena terjadi penimbunan plak-plak di pembuluh arteri.
Bengkak pada bagian kaki
Karena pembuluh darah yang menyempitdan asupan oksigen berkurang, maka
yang paling mendapatkan asupan darah ialah kaki.
2.4 Faktor Penyebab Kadar Kolesterol Tinggi
Faktor yang menyebabkan kadar kolesterol darah meningkat adalah dengan
memakan makanan yang berasal dari hewan secara berlebihan. Dikarenakan
binatang menghasilkan kolesterol sendiri, sebagaimananya manusia. Bila
memakan hewan atau hasil produk dari hewan, seperti susu, keju, mentega dan
telur, akan memperoleh banyak kolesterol, jauh lebih banyak daripada yang
dibutuhkan atau dapat ditangani secara aman oleh tubuh manusia. Tetapi berbeda
dengan tumbuhan yang tidak mengandung kolesterol.
Kolesterol membantu mengangkut lemak yang sudah diolah dari hati ke seluruh
tubuh. Pembuluh darah sebagai penghubungnya. Setelah menjalankan proses
sebelumnya, kolesterol kembali ke hati dan mengulang lagi proses sebelumnya.
Setelah ditelan, lemak atau makanan yang masuk ke lambung kemudian ke usus
halus untuk dicerna dan diserap. Setelah proses itu, sari-sari makanan dikirim ke
hati untuk diproses dan dikirimkan ke seluruh tubuh.
Gambar 2.3 Proses kerja kolesterol
Sumber : http://penyakitkolesterol.org/ [ 1 Nopember 2013 ]
Beberapa potongan LDL dapat tersangkut disepanjang dinding pembuluh darah
dan akan mempersempit pembuluh darah. Peran dari HDL adalah melepaskan
LDL yang tersangkut di dinding-dinding pembuluh darah dan mengirimkannya
kembali ke hati.
Ketika seseorang mengkonsumsi lemak secara berlebihan, akan banyak kolesterol
jahat atau LDL yang menyangkut di dinding pembuluh darah, dan tidak ada
kolesterol baik atau HDL yang akan melepaskannya.
Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan kadar kolesterol meningkat tinggi,
dan yang paling utamanya adalah makanan yang mengandung nabati atau yang
berasal dari hewan, obesitas dan kurangnya olahraga. Ada juga penyebab lainnya
yaitu, diet tinggi lemak jenuh, kolesterol dan kalori berlebihan, gagal ginjal,
penyalahgunaan alkohol secara akut, pemakaian obat-obat tertentu dan faktor
keturunan.
2.5 Pola Hidup Sehat
Kesehatan adalah keadaan sejahtera dari badan, jiwa, dan sosial yang
memungkinkan seseorang hidup produktif secara sosial dan ekonomis. Dalam
kehidupan manusia kesehatan merupakan hal terpenting, karena untuk menjaga
keseimbangan tubuh agar tubuh tetap bugar dalam menjalakan aktifitas seharihari.
Agar kesehatan tetap terjaga dengan baik maka perlu menjaga pola hidup seharisehari. Pola hidup sehat dapat dilakukan dengan olahraga, makanan yang bergizi,
istirahat yang cukup dan juga lingkungan yang sehat.
2.5.1 Olahraga
Olahraga merupakan kegiatan yang mudah dilakukan, namun kebanyakan
masyarakat mengabaikannya. Olahraga sebenarnya sumber kesehatan bagi tubuh.
Olahraga yang teratur dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh,
seperti dapat menurunkan darah tinggi, menguatkan tulang-tulang, meningkatkan
HDL (kolesterol baik), dan juga akan memberikan kebugaran.
Gambar 2.4 Olahraga
Sumber : http://polahidupsehat.net/ [ 2 Nopember 2013 ]
2.5.2 Makanan
Mengkonsumsi makanan merupakan sumber tenaga bagi tubuh, karena didalam
makanan terdapat kebutuhan bagi tubuh, oleh karena itu manusia harus
mengetahui tentang makanan yang dibutuhkan bagi tubuh. Namun ada sebagian
masyarakat yang belum mengetahui bahwa makanan yang dibutuhkan oleh tubuh
dan makanan yang tidak dibutuhkan oleh tubuh.
Makanan yang baik bagi tubuh ialah makanan yang memberikan kebutuhan yang
cukup bagi tubuh. Makanan yang dapat mengurangi kadar kolesterol jahat dalam
tubuh ialah buah-buahan.
Gambar 2.5 Buah-buahan
Sumber : http://ilmumuslim.net/wp-content/uploads/2013/09/Buah-buahan.jpg
[ 2 Nopember 2013 ]
Selain buah-buahan, makanan yang dapat mengurangi kadar kolesterol jahat
didalam tubuh adalah susu rendah lemak, yoghurt, susu kedelai, ikan dan putih
telur.
Mengkonsumsi terlalu banyak lemak jenuh dapat meningkatkan kadar kolesterol
di dalam tubuh. Lemak jenis ini dapat ditemukan pada daging jeroan, keju,
minyak kelapa, daging, telur, kue-kue, dan berbagai jenis makanan yang digoreng.
Gambar 2.6 Telur yang mengandung kolesterol
Sumber : http://pusattelur.com/wp-content/uploads/2012/03/ Telur.jpg [ 3 Nopember 2013 ]
Gambar 2.7 Makanan yang berasal dari hewan mengandung kolesterol
Sumber : http://www.infoternak.com/wp-content/uploads/2010/01/daging-ayam.jpg
[ 3 Nopember 2013 ]
Gambar 2.8 Keju mengandung kolesterol yang cukup tinggi
Sumber : http://kaumhawa.com/wp-content/uploads/2013/06/keju-swiss.jpg [ 3 Nopember 2013 ]
2.5.3 Istirahat yang cukup
Dengan istirahat yang cukup, tubuh dapat memulihkan tenaga yang digunakan
dan memulihkan diri. Dengan tidur yang cukup yaitu sekitar 6-8 jam setiap hari,
maka diusahakan agar tidak kurang tidur dan juga tidak kebanyakan tidur.
2.5.4 Menjaga lingkungan yang sehat
Lingkungan sehat menjadi faktor penting agar pola hidup terjaga, karena
lingkungan mempengaruhi gaya hidup masyarakat sekitarnya. Memelihara
lingkungan dengan baik adalah dengan tidak mengotori lingkungan dengan
kotoran seperti membuang sampah sembarangan, asap rokok, asap kendaraan,
atau asap dari pembakaran sampah.
2.6 Media kampanye
Kampanye adalah proses kegiatan individu atau kelompok yang bertujuan untuk
merubah atau membuat dampak tertentu dengan cara mengajak ataupun
membujuk. Menurut Roger dan Stonrey (1987) bahwa kampanye “serangkaian
tindakan komunikasi yang terancana dengan tujuan menciptakan efek tertentu
pada sejumlah besar khalayak yang dilakukan secara berkelanjutan pada kurun
waktu tertentu”.
Media kampanye adalah sebuah alat bantu yang digunakan oleh kelompok atau
individu untuk merubah atau membuat dampak tertentu dengan cara memberikan
informasi kepada penerima pesan secara visual atau verbal, kreatif atau persuasif.
2.6.1 Jenis-jenis Kampanye
Jenis Kampanye pada prinsipnya adalah membicarakan motivasi yang
melatarbelakangi diselenggarakannya sebuah program kampanye. Motivasi
tersebut pada gilirannya akan menentukan kea rah mana kampanye akan
diselenggarakan dan tujuan akan apa yang dicapai.
Menurut Charles U. Larson (1992) membagi kampanye menjadi tiga kategori
yaitu :
Product – oriented campaigns atau kampanye yang berorientasikan terhadap
sebuah produk. Istilah lain dari jenis kampanye ini adalah commercial
campaigns atau corporate campaigns. Motivasi yang mendasarinya adalah
untuk mendapatkan keuntungan finansial.
Candidated – oriented campaigns atau kampanye yang berorientasikan pada
kandidat yang bermotivasi untuk mendapatkan kekuasaan dalam politik.
Karena itu kampanye ini sering disebut juga dengan kampanye politik.
Tujuannya adalah untuk mendapatkan dukungan dari masyarakat untuk
memilih kandidat-kandidat yang diajukan oleh partai agar dapat menduduki
kursi jabatan yang lebih tinggi.
Ideologically or cause oriented campaigns adalah kampanye yang berdimensi
pada tujuan-tujuan yang besifat sosial. Karena itu kampanye ini sering
disebut dengan social change campaigns, ialah kampanye yang bertujuan
untuk menangani masalah – masalah sosial melalui perubahan sikap dan
perilaku public yang terkait.
2.6.2 Definisi Media
Media berasal dari kata medium yaitu sebuah perantara yang berfungsi untuk
berkomunikasi antara pemberi pesan dan penerima pesan. Media adalah sebuah
alat bantu untuk memberikan informasi kepada pihak lain secara visual atau
verbal, dan kreatif atau persuasif.
2.6.3 Jenis media Kampanye
Jenis Media Informasi yang dipergunakan untuk orang banyak adalah Media
Massa. Media massa dibagi menjadi 3 jenis, yaitu :
Media Cetak (print)
Media massa ini dicetak menggunakan lembar-lembaran kertas. Media jenis ini
mempunyai jangkauan wilayah yang cukup luas sesuai dengan jenis informasi
yang diberikan. Contoh dari media massa cetak ini adalah Koran dan Majalah.
Media Elektronik (electronic)
Media elektronik merupakan media yang menggunakan audio dan visual sebagai
alat untuk memberikan informasi. Media massa elektronik untuk zaman sekarang
adalah televisi, karena dapat menginformasikan pesan secara actual dan cepat.
Media online
Media online adalah media massa yang dapat ditemukan internet. Pada zaman
sekarang media online sudah menjadi bagian dari gaya hidup masyarakat
kebanyakan. Karena media online ini sangat luas jangkauannya dalam
memberikan informasi, karena media online berkembang mengikuti zaman dan
memudahkan masyarakat untuk memcari informasi.
2.7 Analisis 5W+1H
What = Apa yang jadi inti permasalahan
Yang menjadi inti permasalahan adalah kurang aktifnya masyarakat untuk
mencari informasi tentang kolesterol sehingga belum mengetahui dampak atau
penyebab dari kadar kolesterol tinggi yang dapat mengakibatkan bahaya bagi
tubuh.
Why = Kenapa masalah tersebut bisa muncul
Karena kurangnya media informasi yang ada dalam hal tentang masalah
kolesterol. Kolesterol juga sering diabaikan oleh masyarakat kadar ketinggiannya,
dikarenakan dampak yang dihasilkan tidak langsung terlihat.
When = Kapan masalah ini dapat dirasakan oleh tubuh
Biasanya kolesterol tinggi dapat dirasakan pada usia 35 tahun atau 40 tahun ke
atas. Karena lemak yang menyumbat pada pembuluh darah yang di akibatkan oleh
kolesterol tinggi sudah menyumbat peredarah darah cukup lama.
Who = Siapa saja yang terlibat dalam permasalahan.
Diantaranya, masyarakat yang sudah dewasa yang kurang aktif mencari informasi
tentang kolesterol. Sikap tersebut terbentuk dari sibuknya orang-orang dengan
pekerjaan yang menyebabkan kolesterol yang ada di tubuh meningkat secara tidak
sadar. Biasanya masyarakat yang kurang memperhatikan tubuh ialah yang
berumur 21-30 tahun.
Where = Dimana biasanya masalah ini muncul
Masyarakat terkadang mengabaikan kesehatan pada saat bekerja.
How = Bagaimana cara untuk mengatasi masalah tersebut
Dalam mengatasi masalah ini, hal yang akan dilakukan yaitu menanamkan kesan
kepada masyarakat untuk lebih aktif mencari informasi tentang kolesterol itu tidak
sulit dan memberikan sosialisasi mengenai informasi secara singkat tentang
dampak kolesterol darah. Dengan menyediakan media informasi secara
berkelanjutan tentang kadar kolesterol darah. Media yang digunakan bisa media
cetak seperti poster, Koran, majalah dan media cetak lainnya. Dan juga
memberikan sesuatu yang selalu diingat oleh target audien seperti gimmick yang
tetap memberikan pesan tentang pentingnya menjaga kadar kolesterol.
2.8 Target Audience
Dalam merancang suatu kampanye perlu adanya suatu analisis agar pesan dari
kampanye dapat bisa dipahami oleh target sasaran. Berikut adalah penjelasan
mengenai karakter dari target audien yang ditinjau dari segi demografis,
psikografis dan geografis.
1.
Demografis
Jenis kelamin
: Laki-laki dan wanita
Usia
: 21 tahun - 30 tahun
Pendidikan
: SMA
Social ekonomi : Menengah kebawah
2.
Geografis
Dari segi geografis perancangan meliputi kawasan Kabupaten Bandung
Selatan dan tidak menutup kemungkinan target audien dari kota Bandung dan
luar kota Bandung.
3.
Psikografis
Cara berbicara yang sopan dan tidak menyinggung sekitar. Kendaraan yang
sering digunakan, kendaraan umum dan pribadi. Jalan yang dilewati Jalan
raya, jalanan komplek, dan lain lain. Hal biasa dilakukan oleh target audien
diwaktu senggang, nonton televisi, jalan-jalan dan nogkrong.
2.9 Solusi
Dari masalah diatas, bahwa diperlukan media informasi yang menyampaikan
pesan utuh terkait dampak kolesterol darah melalui kampanye sosial yang
bertujuan memberikan informasi terhadap masyarakat berumur sekitar 21 tahun –
30 tahun.