24
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RPP
Nama : Mymo Septian
NIM : 13601244004
Sekolah : MTs N Godean
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
KelasSemester : VII 1
Materi Pokok : Keterampilan Gerak Lari Jarak Pendek
Alokasi Waktu : 1 Kali Pertemuan 3 JP
A. Kompetensi Inti
1. Menghargai dan menghayat ajaran agama yang dianutnya.
2. Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab,
peduli toleransi, gotongroyong, santun, percayadiri, dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam dalam
jangkauan pergaulan dan keberadaannya.
3. Memahami pengetahuan faktual, konseptual, dan prosedural
berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya terkait fenomena dan kejadian tampak mata.
4. Mencoba,
mengolah, dan
menyaji dalam
ranah konkret
menggunakan, mengurai, merangkai, memodifikasi, dan membuat dan ranah abstrak menulis, membaca, menghitung, menggambar,
dan mengarang sesuai dengan yang dipelajari di sekolah dan sumber lain yang sama dalam sudut pandangteori.
B. Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian Kompetensi
Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi
1.1. Menghayati dan mengamalkan nilai-nilai agama yang dianut dalam
melakukan aktivitas jasmani, permainan, dan olahraga,
dicerminkan dengan:
a. Pembiasaan perilaku berdoa sebelum dan sesudah pelajaran.
b. Selalu berusaha secara maksimal dan tawakal dengan
hasil akhir.
c. Membiasakan berperilaku baik dalam berolahraga dan latihan.
Berdoa sebelum dan sesudah
melakukan pembelajaran Penjasorkes
1 Mengucapkan rasa syukur atas karunia Tuhan
2 Mengungkapkan kekaguman secara lisan maupun tulisan
terhadap Tuhan saat melihat kebesaran Tuhan
3 Merasakan dan kebesaran Tuhan saat mempelajari ilmu
pengetahuan
Memberi salam sebelum dan sesudah memberikan
pendapatpersentasi
25
2.1. Berperilaku sportif dalam bermain.
2.2. Bertanggung jawab terhadap keselamatan dan kemajuan diri
sendiri, orang lain, dan lingkungan sekitar, serta dalam penggunaan
sarana dan prasarana pembelajaran.
2.4 Menunjukkan kemauan bekerjasama dalam melakukan berbagai aktivitas
fisik.
2.6 Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.1.1 Mengikuti aktivitas dengan taat pada peraturan yang berlaku.
2.1.2 Menghormati sesama teman dalam melakukan aktivitas.
2.1.3 Tidak menyalahkan teman yang lain apabila terjadi kesalahan dalam
melakukan sesuatu. 2.1.4 Menerima
kemenangan dan
kekalahan dengan lapang dada dalam melakukan aktivitas jasmani.
2.2.1 Sebagai peserta didik mengerjakan tugas-tugas dengan baik.
2.2.2 Berani menerima resiko atas tindakan yang dilakukan.
2.2.3 Mengembalikan barang
yang dipinjamkan dari orang lain.
2.2.4 Berani meminta
maaf jika
melakukan kesalahan
yang merugikan orang lain.
2.4.1 Sebagai anggota melibatkan diri dan mengambil peran secara aktif
dalam kelompok. 2.4.2 Sebagai anggota kelompok berbagi
tugas dengan anggota lain tidak mendominasi.
2.4.3 Tidak mengganggu peserta didik yang lain.
2.4.4 Membantu mempersiapkan dan merapikan peralatan pembelajaran.
2.6.1 Hadir tepat waktu. 2.6.2 Menggunakan pakaian olahraga
yang telah. ditetapkan oleh sekolah 2.6.3 Mengikuti
seluruh proses
pembelajaran sesuai
dengan prosedur kerja.
2.6.4 Mengerjakan tugas yang diberikan tepat waktu.
3.3. Memahami konsep keterampilan gerak
fundamental salah satu nomor atletik jalan cepat,
lari, lompat, dan lempar 3.3.1 Mengidentifikasikan
berbagai keterampilan
gerak posisi
badantogok, ayunan
lengan, langkah kaki, dan memasuki garis
finis lari jarak pendek. 3.3.2 Menjelaskan berbagai keterampilan
gerak posisi badantogok, ayunan lengan,
langkah kaki,
dan memasuki garis finis lari jarak
pendek. 3.3.3 Menjelaskan
cara melakukan
berbagai keterampilan gerak posisi badantogok,
ayunan lengan,
langkah kaki, dan memasuki garis finis lari jarak pendek.
4.3. Mempraktikkan teknik dasar
atletik jalan cepat, lari, lompat dan lempar
menekankan gerak dasar fundamentalnya
4.3.1 Melakukan berbagai keterampilan gerak start, langkah kaki, ayunan
lengan, dan memasuki garis finish lari jarak pendek.
4.3.2 Menggunakan berbagai
26
keterampilan gerak start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki
garis finish lari jarak pendek dalam bentuk
perlombaan lari
jarak pendek yang dimodifikasi.
C. C. Deskripsi Materi Pembelajaran
