1. Home
  2. Teknik

Sumber Pemecahan Masalah KONTRIBUSI KEKUATAN OTOT TUNGKAI DAN KECEPATAN TERHADAP HASIL FOOTWORK MAHASISWA UKM BULUTANGKIS FIK UNNES TAHUN 2012

latihan fisik untuk meningkatkan ketrampilan footwork mahasiswa UKM Bulutangkis FIK UNNES tahun 2012.

1.6. Sumber Pemecahan Masalah

Gerakan melangkahkan kaki mempunyai peranan yang sangat dominan dalam permainan bulutangkis. Tujuan langkah kaki adalah agar atlet dapat bergerak secara efisien ke segala penjuru arah. Menurut James Poole 1982 dalam buku Icuk Sugiarto 2002:74 mengatakan bahwa ada enam daerah dasar kerja kaki yaitu: a. Gerakan arah kiri depan; b. Gerakan arah kanan depan; c. Gerakan samping kiri; d. Gerakan samping kanan untuk mengembalikan; e. Gerakan kanan belakangatas; dan f. Gerakan kiri belakang. Footwork atau gerakan langkah kaki dalam bulutangkis mempunyai peranan yang sangat penting karena pemain bulutangkis harus bergerak cepat untuk memukul shuttlecock agar tidak terjatuh dilapangan sendiri. Untuk menghasilkan teknik footwork yang baik dipengaruhi beberapa faktor kondisi fisik yang mendukung diantaranya kekuatan strengh, dan kecepatan speed. Kemampuan maksimum untuk menggerakkan atau melawan suatu gaya disebut kekuatan strengh. Lebih lanjut dikatakan pula bahwa kekuatan otot adalah komponen yang sangat penting guna meningkatkan kondisi fisik secara keseluruhan. Kekuatan mempunyai peranan penting dalam melindungi atlet dari kemungkinan cidera. Maksud kekuatan otot tungkai dalam penelitian ini adalah kemampuan maksimum otot-otot tungkai untuk menopang tubuh bagian atas upperbody dan menggerakkan tubuh sesuai dengan langkah footwork. Kecepatan yaitu kemampuan seseorang untuk melakukan gerakan yang berkesinambungan dalam bentuk yang sama dalam waktu yang sesingkat-singkatnya. Kecepatan sangat penting peranannya dalam footwork, untuk mendukung kekuatan strengh yang telah dimiliki. Bila seorang pemain memiliki kekuatan strengh yang baik tetapi tidak didukung dengan kecepatan speed yang baik pula, maka pemain tersebut tidak akan maksimal dalam permainannya, khususnya dalam melakukan footwork. Semakin baik kecepatan nya maka akan semakin baik pula footwork nya. 12 BAB II LANDASAN TEORI DAN HIPOTESIS

2.1. Teknik Dasar Bulutangkis

Dokumen yang terkait

KONTRIBUSI KECEPATAN DAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI TERHADAP KETERAMPILAN TEKNIK DASAR DRIBBLE PEMAIN FUTSAL.

2 8 34

HUBUNGAN ANTARA KEKUATAN OTOT TANGAN, PANJANG LENGAN DAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI DENGAN KETEPATAN PUKULAN PUSH PADA PEMAIN PUTRA UKM HOKI UNNES TAHUN 2010.

0 0 2

Hubungan antara Fleksibilitas togok,kekuatan otot lengan dan footwork dengan pukulan overhead lob pada mahasiswa IKK bulutangkis 1 PKLO UNNES tahun 2010.

0 0 1

HUBUNGAN PANJANG TUNGKAI, KEKUATAN OTOT TUNGKAI, DAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI TERHADAP HASL KETEPATAN TENDANGAN KE GAWANG PADA MAHASISWA UKM FUTSAL UNNES TAHUN 2010.

0 0 2

SUMBANGAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI, PANJANG TUNGKAI DAN KECEPATAN LARI TERHADAP HASIL TENDANGAN JARAK JAUH PADA MAHASISWA PUTRA SEMESTER II JURUSAN PKLO FIK UNNES TAHUN 2009.

0 1 63

(ABSTRAK) SUMBANGAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI, PANJANG TUNGKAI DAN KECEPATAN LARI TERHADAP HASIL TENDANGAN JARAK JAUH PADA MAHASISWA PUTRA SEMESTER II JURUSAN KLO FIK UNNES TAHUN 2009.

0 0 2

(ABSTRAK) KORELASI PANJANG TUNGKAI, KEKUATAN OTOT TUNGKAI, KEKUATAN OTOT LENGAN, DAN DAYA LEDAK TERHADAP KECEPATAN LARI 100 METER.

0 1 2

Hubungan antara kekuatan otot tungkai dan kelentukan togok terhadap kemampuan menendang bola pada mahasiswa putra semester IIIA PKLO FIK UNNES tahun 2005.

0 0 65

Hubungan Kekuatan Otot Lengan dan Daya Ledak Otot Tungkai terhadap Hasil Tembakan Bebas pada Pemain Putra UKM Bola Basket UNNES Tahun 2007.

0 0 82

Hubungan antara kekuatan otot tungkai dan kelentukan togok terhadap kemampuan menendang bola pada mahasiswa putra semester IIIA PKLO FIK UNNES tahun 2005.

0 0 1