Kecemasan Menghadapi Dunia Kerja

pertumbuhan ekonomi daripada pemerataan sehingga yang tumbuh bukanlah perkembangan ekonomi rakyat, melainkan konglomerasi oleh segelintir orang. Selain itu, dunia pendidikan yang tidak menukik kepada persoalan praktis yang diperlukan dalam kehidupan, hanya akan memperparah banyaknya pengangguran. Apalagi pendidikan yang serba tanggung. Memahami kerangka teoritis setengah- setengah. Ujungnya muara semua itu adalah pengangguran. Fenomena banyaknya pengangguran dan sulitnya mencari pekerjan ini pada akhirnya dapat menimbulkan kecemasan pada benak setiap orang, dalam hal ini adalah mahasiswa semester akhir. Perasaan berbahaya, takut atau khawatir sebagai hasil tuntutan dari berbagai pihak untuk bisa bekerja setelah lulus disebut sebagai kecemasan menghadapi dunia kerja. Berbagai responpun diberikan oleh tubuh dalam proses fisiologis dan kecemasan sendiri juga berhubungan dengan kondisi psikologis seseorang, dapat berupa rasa tertekan, seperti kekhawatiran terhadap dunia kerja.

B. Kecemasan Menghadapi Dunia Kerja

Seseorang yang telah melewati masa kuliah akan menghadapi tahap baru yaitu dunia kerja. Dunia kerja ini merupakan tahap yang akan dimasuki seseorang dalam melakukan kegiatan bekerja sesuai dengan minat maupun ketrampilannya. Menurut Anoraga 2006 kerja merupakan sesuatu yang dibutuhkan oleh manusia. Kebutuhan itu bisa bermacam-macam, berkembang dan berubah, bahkan seringkali tidak disadari oleh pelakunya. Seseorang bekerja karena ada sesuatu yang hendak dicapainya, dan orang berharap bahwa aktifitas kerja yang dilakukannya akan membawanya kepada suatu keadaan yang lebih memuaskan daripada keadaan sebelumnya. Setiap orang memiliki pandangan yang berbeda-beda tentang dunia kerja. Banyak orang beranggapan bahwa persaingan di dunia kerja merupakan suatu hal yang menantang dan itu berarti mereka harus berjuang. Tetapi tidak sedikit pula yang beranggapan bahwa persaingan di dunia kerja merupakan hal yang menakutkan dan membahayakan, terutama bagi mereka yang belum berpengalaman di dunia kerja. Dunia kerja dapat memicu kecemasan bagi siapa saja yang hendak memasukinya tak terkecuali pada mahasiswa semester akhir karena nantinya setelah lulus mereka dituntut untuk bekerja dan ketika mencari kerja mereka akan mengahadapi banyak persaingan, di mana akan ada kemungkinan-kemungkinan seperti mendapat pekerjaan atau menjadi pengangguran. Apalagi jika melihat perkembangan dalam dunia kerja yang terjadi di tahun 2013 ini. Chaplin 2009 dalam kamus psikologi menjelaskan kecemasan merupakan perasaan campuran berisikan ketakutan atau kekhawatiran dan keprihatinan mengenai masa-masa mendatang tanpa sebab khusus untuk kekhawatiran tersebut. Chaplin juga menjelaskan bahwa kekhawatiran kronis ini pada tingkat yang ringan. Nevid 2003 mengartikan kecemasan atau anxietas sebagai suatu keadaan emosional yang mempunyai ciri keterangsangan fisiologis, perasaan tegang yang tidak menyenangkan dan perasaan aprehensif atau keadaan khawatir yang mengeluhkan bahwa sesuatu yang buruk akan segera terjadi. Menurutnya banyak hal yang dapat menjadi sumber kekhawatiran, misalnya kesehatan, relasi sosial, ujian, karier, dan kondisi lingkungan. Adalah normal, bahkan adaptif untuk sedikit cemas mengenai aspek-aspek hidup tersebut. Greenberg dan Padesky Nurkhasanah dkk, 2005 menyatakan bahwa secara keseluruhan kecemasan meliputi empat aspek yaitu reaksi fisik, pemikiran, perilaku dan suasana hati. Jika keempat aspek dijabarkan maka dapat dijelaskan sebagai berikut : 1. Reaksi fisik, Reaksi fisik yang terjadi pada orang yang cemas meliputi telapak tangan yang berkeringat, jantung berdebar-debar berdegup kencang, pusing- pusing. Kondisi ini biasanya terjadi pada saat seseorang yang cemas terhadap dunia kerja tersebut melihat berita di telivisi atau media massa mengenai berbagai macam problema dalam dunia kerja. 2. Pemikiran. Orang yang cemas biasanya memikirkan bahaya secara berlebihan menganggap dirinya tidak mampu mengatasi masalah. Seseorang yang cemas terhadap dunia kerja, memiliki pemikiran-pemikiran yang negatif mengenai mampu tidaknya ia menghadapi dunia kerja. 3. Perilaku. Orang yang cemas menghadapi dunia kerja biasanya ditandai dengan adanya usaha untuk menghindari situsi yang menyangkut seputar dunia kerja. Perilaku ini terjadi dikarenakan individu merasa dirinya terganggu dan merasa tidak nyaman. 4. Suasana hati. Suasana hati orang yang cemas meliputi perasan gugup, jengkel, cemas dan panik. Browman Herawati, 2001 menyatakan bahwa faktor yang dapat mempengaruhi timbulnya kecemasan terhadap dunia kerja antara lain yaitu :

a. Kepercayaan diri . Keberhasilan individu di masa lalu khususnya

dalam suatu pekerjaan akan dapat meningkatkan rasa kepercayaan diri serta mengurangi rasa takut atau cemas, sementara kegagalan-kegagalan di waktu lalu membuat individu merasa lebih pesimis, tidak percaya diri dan dapat meningkatkan rasa cemas dalam menghadapi persaingan dunia kerja.

b. Kurangnya keahlian dan pengalaman dalam bidang pekerjaan. Bila

individu kurang memiliki keahlian dan pengalaman dalam bidang pekerjaan, maka individu akan mengalami kesulitan dalam menghadapi persaingan dunia kerja dan dapat menimbulkan kecemasan. Berdasarkan keterangan tentang kecemasan yang telah diuraikan diatas, maka dapat diambil kesimpulan bahwa kecemasan menghadapi dunia kerja adalah keadaan emosional yang tidak menyenangkan berisikan perasaan khawatir, takut, gugup dan gelisah yang dialami seseorang ketika menghadapi atau memasuki dunia kerja, dimana perasaan-perasaan itu disertai dengan reaksi fisiologis.

B. Kepercayaan Diri

Dokumen yang terkait

HUBUNGAN ANTARA SELF-EFFICACY DENGAN KECEMASAN DALAM MENGHADAPI DUNIA KERJA PADA MAHASISWA TINGKAT AKHIR

17 115 20

Hubungan Antara Kepercayaan Diri dengan Kecemasan Menghadapi Dunia Kerja Pada Mahasiswa Semester Akhir Universitas Muhammadiyah Hubungan Antara Kepercayaan Diri dengan Kecemasan Menghadapi Dunia Kerja Pada Mahasiswa Semester Akhir Universitas Muhammadiya

0 0 16

PENDAHULUAN Hubungan Antara Kepercayaan Diri dengan Kecemasan Menghadapi Dunia Kerja Pada Mahasiswa Semester Akhir Universitas Muhammadiyah Surakarta.

0 0 6

HUBUNGAN KEPERCAYAAN DIRI DAN DUKUNGAN SOSIAL DENGAN KECEMASAN MAHASISWA MENGHADAPI Hubungan Kepercayaan Diri Dan Dukungan Sosial Dengan Kecemasan Mahasiswa Menghadapi Ujian Osca.

0 2 16

HUBUNGAN KEPERCAYAAN DIRI DAN DUKUNGAN SOSIAL DENGAN KECEMASAN MAHASISWA MENGHADAPI Hubungan Kepercayaan Diri Dan Dukungan Sosial Dengan Kecemasan Mahasiswa Menghadapi Ujian Osca.

0 4 17

HUBUNGAN ANTARA KECERDASAN ADVERSITY DENGAN KECEMASAN MENGHADAPI DUNIA KERJA.

0 1 9

HUBUNGAN ANTARA KEPERCAYAAN DIRI DENGAN KECEMASAN SAAT AKAN MEMASUKI DUNIA KERJA PADAMASADEWASAAWAL

0 0 16

HUBUNGAN KONSEP DIRI DENGAN KECEMASAN MENGHADAPI DUNIA KERJA PADA MAHASISWA SEMESTER AKHIR SKRIPSI Disusun oleh: DESY ANITASARI

0 0 14

HUBUNGAN ANTARA IDENTITAS KARIER DENGAN KECEMASAN MENGHADAPI DUNIA KERJA PADA MAHASISWA TINGKAT AKHIR

0 0 68

Hubungan antara kepercayaan diri dengan kecemasan dalam menghadapi dunia kerja pada mahasiswa semester akhir di Fakultas Psikologi Universitas Sanata Dharma Yogyakarta - USD Repository

0 0 132