Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap
Dalam Lari 50 meter
Indikator Perilaku yang diharapkan
Skor Nilai
Cek V 1.Melakukan teknik
start jongkok, lari dan finish
2. Melakukan variasi teknik dasar
1. Bekerjasama dengan teman satu team
2. Sopan 3. Menta’ati peraturan
4. Menghargai teman 5. Melakukan dengan sungguh-
sungguh 0 – 20
0 – 20 0 – 20
0 – 20 0 – 20
Jumlah Nilai Jumlah skor max
: 100
Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep
Lari 50 meter
Indikator Pertanyaan yang diajukan
Skor Nilai
Kualitas 1 2 3 4 5
1.Melakukan teknik start jongkok, lari
dan finish 2. Melakukan variasi
teknik dasar 1.Bagaimana cara melakukan
start jongkok 0 - 100
Jumlah Nilai Jumlah skor max
: 100 JUMLAH NILAI
Lari 50 meter
Indikator Psikomotor
Afeksi Kognisi
JML Keterangan
1.Melakukan teknik start jongkok, lari
dan finish 2. Melakukan
variasi teknik dasar
ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR
Lari 50 meter
Indikator Psikomotor
Afeksi Kognisi
JML Keterangan
60 30
10 1.Melakukan teknik
start jongkok, lari dan finish
2. Melakukan
variasi teknik dasar
Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM
Mengetahui, Kepala SMPMTs ……………
__________________________ NIPNIK : ..............................
…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.
_______________________ NIPNIK : ..............................
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
Sekolah : ..............................
Mata Pelajaran : Penjas Orkes
KelasSemester : VII 2
Standar Kompetensi : 8. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga,
serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar
: 8.3. Mempraktikan teknik dasar atletik serta nilai toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia
berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu
: 2x2x40 menit 2 pertemuan
A. Tujuan Pembelajaran : 1. Siswa dapat melakukan teknik dasar awalan tumpuan sikap
diudara,mendarat 2. Siswa dapat melakukan variasi teknik dasar lompat jauh
3. Siswa dapat Melakukan lompat jauh gaya jongkok
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin Discipline
Tekun diligence Tanggung jawab responsibility
Ketelitian carefulness Kerja sama Cooperation
Toleransi Tolerance Percaya diri Confidence
Keberanian Bravery
B. Materi Pembelajaran : Lompat jauh
C. Metode Pembelajaran : 1. Inklusif
2. Demontrasi 3. Part and Whole
4. Resiprocal timbal balik
D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 2
1. Kegiatan Pendahuluan
- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
2. Kegiatan Inti
Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
Demonstrasi teknik dasar awalan , tolalakan saat diudra, dan saat mendarat.
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
Peragaan variasi teknik dasar lompat jauh
Melakukan lomba lompat jauh gaya jongkok
memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan
penguatan dan penyimpulan
3. Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:
bersama-sama dengan peserta didik danatau sendiri membuat rangkumansimpulan pelajaran;
melakukan penilaian danatau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan
secara konsisten dan terprogram;
memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;
merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling danatau memberikan tugas baik tugas individual
maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik;
E. Sumber Belajar : 1. Roji, PENJASORKES,
2.Bak lompat 3. Roll Meter
4. Bendera
F. Penilaian :
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian
Kompetensi Penilaian
Teknik Bentuk
Instrumen Contoh
Instrumen Aspek Psikomotor
Melakukan teknik dasar awalan, menolak, posisi di
udara, dan mendarat Melakukan variasi teknik dasar
awalan, meno lak, posisi di udara, dan mendarat
Melakukan lomba lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan
yang dimodifikasi
Aspek Kognitif Mengetahui bentuk variasi dan
Tes praktik Kinerja
Tes tertulis Tes Contoh
Kinerja
Pilihan Lakukan variasi teknik dasar
awalan, menolak, posisi di udara, dan mendarat
Cara melakukan awalan lompat jauh
Indikator Pencapaian Kompetensi
Penilaian Teknik
Bentuk Instrumen
Contoh Instrumen
kombinasi teknik dasar awalan, menolak, posisi di udara, dan
mendarat
Aspek Afektif Toleransi, percaya diri,
keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang
lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan
Tes observasi
gandaurai- an singkat
Lembar observasi
dilakukan dengan
Toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang
lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan
1. Teknik Penilaian :
- Tes Unjuk Kerja Psikomotor Lakukan teknik dasar awalan tolakan, saat di udara, mendarat
N = Σ Skor yang diperoleh x 50
Σ Skor maksimal - Pengamatan Sikap Afeksi
Lakukan teknik dasar awalan tolakan, saat di udara, mendarat
N = Σ Skor yang diperoleh x 30
Σ Skor maksimal - Kuis Kognisi
Jawab dengan lisan atau peragaan pertanyaan tentanag kinsep gerak lompat jauh N = Σ
Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal
2. Rubrik Penilaian :
Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Lomp
at jauh gaya jongkok
Indikator Aspek yang dinilai
Skor Nilai
1.Melakukan teknik dasar awalan, tolakan, sikap
diudara, saat mendarat. 1. Awalan.
2. Tolakan 3. Sikap diudara
4. Mendarat 10 – 20
10 - 20 10 – 40
10 - 20
Jumlah Nilai Jumlah skor max
: 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap
