EFEKTIVITAS PELATIHAN MINDFULNESS DENGAN PENDEKATAN SPIRITUAL TERHADAP Efektivitas Pelatihan Mindfulness Dengan Pendekatan Spiritual Terhadap Peningkatan Psychological Wellbeing Penderita Diabetes Mellitus Tipe 2.
EFEKTIVITAS PELATIHAN MINDFULNESS
DENGAN PENDEKATAN SPIRITUAL TERHADAP
PENINGKATAN PSYCHOLOGICAL WELLBEING
PENDERITA DIABETES MELLITUS TIPE 2
TESIS
Disusun dan Diajukan untuk Memenuhi Sebagian Persyaratan Mencapai Derajat
Magister Psikologi Profesi
Minat Utama Bidang Psikologi Klinis
Diajukan oleh :
Rina Jayanti
T 100 135 024
PROGRAM PENDIDIKAN MAGISTER PROFESI PSIKOLOGI
FAKULTAS PSIKOLOGI
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
2016
i
ii
iii
iv
MOTTO
“ Ojo nggondeli mundak ngganduli “
v
Karya ini ku persembahkan kepada :
Ibunda Budiarti dan Ayahanda Subandi (Alm) terkasih
Kakanda Eko Priyono (Alm) terkasih
Suami Mas Itong, dan anak-anak Fitra dan Nunu tercinta
vi
KATA PENGANTAR
Puji syukur penulis haturkan kepada Allah SWT atas berkah dan karunia Nya
tesis ini terselesaikan dengan baik. Selama proses penulisan tesis ini, penulis
mendapatkan banyak pengalaman dan proses belajar yang sangat berharga.
Terselesaikannya tesis ini tidak lepas dari bantuan berbagai pihak, untuk itu
dengan penghargaan yang setinggi-tingginya, penulis mengucapkan terima kasih
kepada :
1. Dr. Lisnawati Ruhaena, M.Si., Psikolog, Ketua Program pendidikan
Magister Psikologi Profesi Universitas Muhammadiyah Surakarta beserta
seluruh staff dan dosen, atas semua dukungan kepada penulis selama
menuntut ilmu.
2. Dr. Moordiningsih, M.Si., Psikolog, selaku Pembimbing yang telah
membimbing penulis yang telah meluangkan waktunya untuk memberikan
masukan dan bimbingan dalam penyelesian tesis ini.
3. Rini Lestari, M.Si Psikolog, selaku Pembimbing Pendamping yang telah
membimbing penulis
serta meluangkan waktunya untuk memberikan
masukan dan bimbingan dalam penyelesian tesis ini.
4. Dr. Sri Lestari, M.Si, Psikolog , selaku Penguji yang telah memberikan
masukan-masukan yang sangat berharga dalam tesis ini.
5. dr. H. Mardiatmo, Sp Rad, Direktur RS PKU Muhammadiyah Surakarta
yang telah memberikan ijin penelitian kepada penulis.
6. Para partisipan yang telah ikut berpartisipasi dalam kegiatan penelitian ini.
vii
7. Nur Afandi Aziz, M.Si selaku fasilitator yang telah membantu
terlaksananya kegiatan pelatihan mindfulness dengan pendekatan spiritual
dalam penelitian ini.
8. Sahabat-sahabat Magister Psikologi Profesi khususnya angkatan XI atas
dukungan dan bantuan yang telah diberikan kepada penulis, serta semua
pihak yang tidak dapat penulis sebutkan satu persatu, semoga Allah SWT
memberikan kenikmatan atas budi baik yang telah dengan ikhlas
membantu kelancaran penyelesaian studi penulis.
Masukan dan saran dari pembaca senantiasa kami harapkan untuk
kesempurnaan tesis ini. Harapan penulis semoga tesis ini bermanfaat khususnya
bagi penderita diabetes mellitus dan pemerhati masalah psikologi.
Surakarta, Agustus 2016
Peneliti
viii
DAFTAR ISI
Hal
HALAMAN JUDUL ..........................................................................................
i
HALAMAN PERSETUJUAN…………………………………………………...
ii
HALAMAN PENGESAHAN …………………………………………………...
iii
HALAMAN PERNYATAAN …………………………………………………...
iv
HALAMAN MOTTO ……………………………………………………………
v
HALAMAN PERSEMBAHAN …………………………………………………
vi
KATA PENGANTAR …………………………………………………………...
vii
DAFTAR ISI.......................................................................................................
ix
DAFTAR TABEL...............................................................................................
xii
DAFTAR GAMBAR...........................................................................................
xiv
ABSTRAK…................................................................................................... …
xviii
ABSTRACT......................................................................................................
xix
BAB I
BAB II
PENDAHULUAN............................................................................
1
A. Latar Belakang.............................................................................
1
B. Rumusan Masalah.......................................................................
13
C. Tujuan Penelitian..........................................................................
13
D. Keaslian Penelitian........................................................................
13
E. Manfaat Penelitian.......................................................................
17
TINJAUAN PUSTAKA ..................................................................
18
A. Psychological Wellbeing...............................................................
18
1. Pengertian psychological wellbeing..........................................
18
2. Dimensi psychological wellbeing.............................................
19
3. Faktor-Faktor
yang
mempengaruhi
psychological
23
wellbeing.................................................................................
4. Psychological wellbeing pada penderita diabetes mellitus tipe
25
2..............................................................................................
B. Pelatihan Mindfulness dengan Pendekatan Spiritual…………........
28
1. Pengertian mindfulness.............................................................
28
ix
2. Latihan mindfulness dengan pendekatan spiritual....................
3. Manfaat
mindfulness
latihan
dengan
pendekatan
29
36
spiritual...................................................................................
C. Senam Diabetes Mellitus………………………………………
40
D. Diabetes Mellitus .........................................................................
42
1. Definisi diabetes mellitus .......................................................
42
2. Penyebab diabetes mellitus ....................................................
43
3. Gejala-gejala diabetes mellitus ..............................................
44
4. Aspek psikologis penderita diabetes mellitus ......................
46
E. Latihan
Mindfulness
Dengan Pendekatan
Spiritual Untuk
47
Meningkatkan Psyhological Wellbeing Pada Penderita Diabetes
Mellitus Tipe 2..............................................................................
F. Hipotesis……………………………………………………........
BAB III METODE PENELITIAN...............................................................
54
55
A. Definisi Operasional......................................................................
55
1. Psychological wellbeing...........................................................
55
2. Pelatihan mindfulness dengan pendekatan spiritual................
56
3. Senam diabetes mellitus……………………………………...
57
B. Subjek Penelitian.........................................................................
58
C. Rancangan Eksperimen................................................................
59
D. Rancangan Intervensi..................................................................
61
E. Alat Ukur Penelitian....................................................................
70
1. Skala psychological wellbeing...............................................
70
2. Wawancara...........................................................................
71
3. Observasi..............................................................................
71
F. Analisa Data................................................................................
71
G. Prosedur Penelitian.......................................................................
72
1. Penentuan subjek penelitian ..................................................
72
2. Uji coba skala.........................................................................
72
BAB IV LAPORAN PENELITIAN ……………………………………........
74
A. Persiapan Penelitian ……………………………………………...
74
x
1. Orientasi lapangan ……………………………………………
74
2. Hasil expert judgement dan uji coba skala ryff psychological
80
wellbeing ………………………………..................................
3. Hasil expert judgement modul…………………………..........
86
4. Penentuan partisipan dan fasilitator …………………...........
86
B. Proses Pengumpulan Data ………………………………….........
90
1. Pretest………………………………………………………
92
2. Pelaksanaan
pelatihan
mindfulness
dengan
pendekatan
94
spiritual………………………………………………………..
3. Senam diabetes mellitus………………………………………
101
4. Posttest …………………………………………………….....
102
5. Follow up ……………………………………………………..
103
C. Analisis data ………………………………………………………
105
1. Uji hipotesis …………………………………………………..
106
2. Uji beda per aspek psychological wellbeing ……………………
114
D. Analisis Individual ………………………………………………..
116
1. Kelompok
eksperimen
pelatihan
mindfulness
dengan
116
pendekatan spiritual ………………………………………….
2. Kelompok eksperimen senam diabetes mellitus ……………...
172
E. Pembahasan ………………………………………………………
191
F. Keterbatasan Penelitian …………………………………………..
205
KESIMPULAN DAN SARAN ………………………………….......
207
A. Kesimpulan …………………………………………………...
207
B. Saran ………………………………………………………….
208
DAFTAR PUSTAKA……………………………………………………………
211
LAMPIRAN……………………………………………………………………...
217
BAB V
xi
DAFTAR TABEL
Hal
Tabel 1
Jumlah kunjungan diabetes mellitus RS PKU Muhammadiyah
3
Surakarta tahun 2015..................................................................
Tabel 2
Rancangan eksperimen ..............................................................
59
Tabel 3
Rancangan intervensi ……………………………………………
61
Tabel 4
Skor item skala psychological wellbeing ...................................
70
Tabel 5
Distribusi item skala psychological wellbeing ............................
70
Tabel 6
Bangsal perawatan RS PKU Muhammadiyah Surakarta ………
76
Tabel 7
Nilai CVR skala Ryff’s psychological wellbeing…………………
82
Tabel 8
Sebaran item setelah uji validitas ……………………………….
85
Tabel 9
Blueprint skala psychological wellbeing setelah uji coba……….
85
Tabel 10
Kriteria kategori skala……………………………………………
86
Tabel 11
Pembagian kelompok subjek penelitian………………………….
88
Tabel 12
Jadwal kegiatan pengumpulan data………………………………
91
Tabel 13
Hasil pretes kelompok eksperimen 1, eksperimen 2 dan
92
kelompok kontrol ……………………………………………….
Tabel 14
Uji kruskall wallis pretest……………………………………………..
93
Tabel 15
Hasil Pengukuran tekanan darah dan GDS …………………….
93
Tabel 16
Rekapitulasi
self
monitoring
kegiatan
senam
kelompok 102
eksperimen 2 ……………………………………………………..
Tabel 17
Hasil posttest kelompok eksperimen 1, eksperimen 2 dan 102
kelompok kontrol………………………………………………...
Tabel 18
Hasil pengukuran tekanan darah dan GDS posttest kelompok 103
eksperimen 1……………………………………………………..
Tabel 19
Hasil pengukuran skala psychological wellbeing follow up……..
104
Tabel 20
Data kegiatan latihan mindfulness pada masa follow up………….
104
Tabel 21
Data kegiatan senam kelompok eksperimen 2 selama masa 105
follow up…………………………………………………………………
Tabel 22
Uji friedman test kelompok eksperimen 1……………………….. 106
Tabel 23
Tabulasi data prestest, posttest dan follow up beserta gain score 107
xii
kelompok eksperimen 1 ………………………………………….
Tabel 24
Hasil pengukuran GDS pretest-posttest……………………………..
109
Tabel 25
Uji beda pemeriksaan Gula Darah Sewaktu….…………………
109
Tabel 26
Uji beda friedman test kelompok eksperimen 2 …………………
110
Tabel 27
Tabulasi data prestest, posttest dan follow up beserta gain score 111
kelompok eksperimen 2 …………………………………………
Tabel 28
Uji beda kelompok eksperimen 1, eksperimen 2 dan kelompok 113
kontrol ……………………………………………………………
Tabel 29
Uji kruskall wallis follow up kelompok eksperimen 1, 114
eksperimen 2 dan kelompok kontrol …………………………….
Tabel 30
Analisis friedman test aspek psychological wellbeing kelompok 114
eksperimen 1 …………………………………………………….
Tabel 31
Hasil analisis friedman test aspek psychological wellbeing 115
kelompok eksperimen 2 …………………………………………
xiii
DAFTAR GAMBAR
Hal
Gambar 1
Data 10 negara kasus diabetes mellitus terbanyak...................
2
Gambar 2
Kerangka berpikir penelitian…………………………………
53
Gambar 3
Grafik perbandingan skor psychological wellbeing kelompok
108
eksperimen 1 prestest-posttest……………………………….
Gambar 4
Grafik perbandingan skor psychological wellbeing kelompok
108
eksperimen 1 prestest- follow up…………………………….
Gambar 5
Grafik perbandingan skor psychological wellbeing kelompok
111
eksperimen 2 prestest-posttest……………………………….
Gambar 6
Grafik perbandingan skor psychological wellbeing kelompok
112
eksperimen 2 prestest-follow up……………………………..
Gambar 7
Grafik perubahan skor psychological wellbeing pretest,
118
posttest dan follow up Partisipan M…………………………
Gambar 8
Grafik perubahan skor per aspek psychological wellbeing
118
pretest, posttest dan follow up Partisipan M…………………
Gambar 9
Grafik perubahan skor psychological wellbeing pretest,
123
posttest dan follow up Partisipan SU………………………..
Gambar 10
Grafik perubahan skor per aspek psychological wellbeing
124
pretest, posttest dan follow up Partisipan SU………………..
Gambar 13
Grafik perubahan skor psychological wellbeing pretest,
130
posttest dan follow up Partisipan SP…………………………
Gambar 14
Grafik perubahan skor per aspek psychological wellbeing
130
pretest, posttest dan follow up Partisipan SP………………...
Gambar 15
Grafik perubahan skor psychological wellbeing pretest,
136
posttest dan follow up Partisipan AH………………………...
Gambar 16
Grafik perubahan skor per aspek psychological wellbeing
137
pretest, posttest dan follow up Partisipan AH………………..
Gambar 17
Grafik perubahan skor psychological wellbeing pretest,
posttest dan follow up Partisipan I…………………………...
xiv
142
Gambar 18
Grafik perubahan skor per aspek psychological wellbeing
142
pretest, posttest dan follow up Partisipan I…………………..
Gambar 19
Grafik perubahan skor psychological wellbeing pretest,
149
posttest dan follow up Partisipan IA…………………………
Gambar 20
Grafik perubahan skor per aspek psychological wellbeing
149
pretest, posttest dan follow up Partisipan IA………………...
Gambar 21
Grafik perubahan skor psychological wellbeing pretest,
155
posttest dan follow up Partisipan EI………………………….
Gambar 22
Grafik perubahan skor per aspek psychological wellbeing
155
pretest, posttest dan follow up Partisipan EI…………………
Gambar 23
Grafik perubahan skor psychological wellbeing pretest,
160
posttest dan follow up Partisipan RTK. ……………………..
Gambar 24
Grafik perubahan skor per aspek psychological wellbeing
161
pretest, posttest dan follow up Partisipan RTK………………
Gambar 25
Grafik perubahan skor psychological wellbeing pretest,
166
posttest dan follow up Partisipan SMe……………………….
Gambar 26
Grafik perubahan skor per aspek psychological wellbeing
167
pretest, posttest dan follow up Partisipan SMe………………
Gambar 27
Grafik perubahan skor psychological wellbeing pretest,
172
posttest dan follow up Partisipan S…………………………..
Gambar 28
Grafik perubahan skor per aspek psychological wellbeing
173
pretest, posttest dan follow up Partisipan S…………………
Gambar 29
Grafik perubahan skor psychological wellbeing pretest,
174
posttest dan follow up Partisipan SD………………………...
Gambar 30
Grafik perubahan skor per aspek psychological wellbeing
174
pretest, posttest dan follow up Partisipan SD………………
Gambar 31
Grafik perubahan skor psychological wellbeing pretest,
176
posttest dan follow up Partisipan C…………………………..
Gambar 32
Grafik perubahan skor per aspek psychological wellbeing
176
pretest, posttest dan follow up Partisipan C…………………
Gambar 33
Grafik perubahan skor psychological wellbeing pretest,
xv
178
posttest dan follow up Partisipan D…………………………..
Gambar 34
Grafik perubahan skor per aspek psychological wellbeing
178
pretest, posttest dan follow up Partisipan D…………………
Gambar 35
Grafik perubahan skor psychological wellbeing pretest,
180
posttest dan follow up Partisipan RS…………………………
Gambar 36
Grafik perubahan skor per aspek psychological wellbeing
180
pretest, posttest dan follow up Partisipan RS……………….
Gambar 37
Grafik perubahan skor psychological wellbeing pretest,
182
posttest dan follow up Partisipan SN………………………...
Gambar 38
Grafik perubahan skor per aspek psychological wellbeing
182
pretest, posttest dan follow up Partisipan SN………………
Gambar 39
Grafik perubahan skor psychological wellbeing pretest,
184
posttest dan follow up Partisipan AR………………………...
Gambar 40
Grafik perubahan skor per aspek psychological wellbeing
184
pretest, posttest dan follow up Partisipan AR………………
Gambar 41
Grafik perubahan skor psychological wellbeing pretest,
186
posttest dan follow up Partisipan ST…………………………
Gambar 42
Grafik perubahan skor per aspek psychological wellbeing
186
pretest, posttest dan follow up Partisipan ST……………….
Gambar 43
Grafik perubahan skor psychological wellbeing pretest,
188
posttest dan follow up Partisipan JS………………………….
Gambar 44
Grafik perubahan skor per aspek psychological wellbeing
188
pretest, posttest dan follow up Partisipan JS…………………
Gambar 45
Grafik perubahan skor psychological wellbeing pretest,
190
posttest dan follow up Partisipan RW………………………..
Gambar 46
Grafik perubahan skor per aspek psychological wellbeing
pretest, posttest dan follow up Partisipan RW………………
xvi
190
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1
Surat keterangan penelitian………………………………
217
Lampiran 2
CV Narasumber………………………………………….
219
Lampiran 3
Hasil analisa data………………………………………..
222
Lampiran 4
Expert judgement skala dan modul pelatihan ………….
239
Lampiran 5
Skala psychological wellbeing…………………………...
248
Lampiran 6
Modul pelatihan meraih bahagia dengan spiritual
251
mindfulness….
Lampiran 7
Informed consent…………………………………………
261
Lampiran 8
Daftar hadir………………………………………………
293
Lampiran 9
Worksheet………………………………………………...
300
Lampiran 10
Evaluasi pelatihan……………………………………….
332
Lampiran 11
Gambar gerakan senam diabetes mellitus seri 2…………
349
Lampiran 12
Lembar monitoring kegiatan senam……………………..
354
xvii
EFEKTIVITAS PELATIHAN MINDFULNESS DENGAN PENDEKATAN
SPIRITUAL TERHADAP PENINGKATAN PSYCHOLOGICAL
WELLBEING PENDERITA DIABETES MELLITUS TIPE 2
ABSTRAK
Penelitian ini dilakukan untuk mengetahui efektivitas pelatihan mindfulness
dengan pendekatan spiritual terhadap peningkatan psychological wellbeing
penderita diabetes mellitus tipe 2. Variabel yang digunakan dalam penelitian ini
terdiri dari variable bebas yaitu pelatihan mindfulness dengan pendekatan spiritual
dan senam diabetes mellitus dan variable tergantung adalah psychological
wellbeing.
Subjek penelitian ini adalah penderita diabetes mellitus tipe 2. Metode penelitian
ini adalah penelitian eksperimen, dengan bentuk desain non-equivalent group
design yaitu pretest – posttest control group design, yang terdiri dari kelompok
esperimen dan kelompok kontrol yang tidak dipilih secara acak. Peneliti
menggunakan 33 partisipan yang terbagi dalam 3 kelompok, yaitu kelompok
eksperimen pelatihan mindfulness dengan pendekatan spiritual (KE 1), kelompok
eksperimen 2 (KE 2) dan kelompok kontrol (KK).
Analisa data menggunakan uji friedman KE 1, terdapat perbedaan tingkat
psychological wellbeing yang signifikan dengan chi square 14,114; asymp sig
0,001;p < 0,05. Peningkatan terjadi pada 4 aspek psychological wellbeing yaitu :
autonomy, environmental mastery, personal growth, dan purpose in life. Analisa
data pada KE 2 menggunakan uji friedman terdapat perbedaan psychological
wellbeing yang signifikan dengan chi square 14,308; asymp.sig 0,001; p < 0,05.
Peningkatan terjadi pada 1 aspek psychological wellbeing yaitu : self acceptance.
Uji beda 3 kelompok menggunakan kruskall wallis, pada pengukuran posttest
diperoleh data Chi Square sebesar 8,075 dengan Asymp. Sig sebesar 0,018; p <
0,05. Pengukuran follow up Chi Square sebesar 9,552 dengan Asymp.Sig sebesar
0,008; p < 0,05. Data mean rank posttest KE 1 sebesar 19,94 KE 2 sebesar 12.20
dan KK sebesar 9,56. Data follow up mean rank KE 1 sebesar 20,61 KE 2 sebesar
11,40 dan KK sebesar 9,81. Pelatihan mindfulness dengan pendekatan spiritual
lebih efektif meningkatkan psychological wellbeing dibandingkan senam pada
penderita diabetes mellitus tipe 2.
Kata kunci : Pelatihan mindfulness dengan pendekatan spiritual, senam diabetes
mellitus, psychological wellbeing.
xviii
EFFECTIVENESS OF TRAINING MINDFULNESS APPROACH TO THE
IMPROVEMENT OF PSYCHOLOGICAL WELLBEING SPIRITUAL TO
PATIENTS OF DIABETES MELLITUS TYPE 2
ABSTRACT
This study was conducted to determine the effectiveness of mindfulness training
with a spiritual approach for improving the psychological wellbeing of people
with diabetes mellitus type 2. The variables used in this study consisted of a free
variable mindfulness training with a spiritual approach and callisthenics for
patients with diabetes mellitus; and the dependent variable, which is the
psychological wellbeing.
The subjects were patients with type 2 diabetes mellitus. This research method is
experimental research, with the design non-equivalent group design, pre-test –
post-test control group design, consisting of the experimental group and the
control group which were not selected randomly. Researchers used 33 participants
were divided into 3 groups: the experimental mindfulness training group with a
spiritual approach (KE 1), the experimental group 2 (KE 2) and the control group
(KK).
The analysis of data used the Friedman test KE 1, and it was determined there are
significantly different levels of psychological wellbeing by chi square 14.114;
asymp sig 0,001;p < 0,05. The increase occurred in 4 aspects of psychological
wellbeing: autonomy, environmental mastery, personal growth, and purpose in
life. The analysis of data on the KE 2 using the Friedman Test determined
significant differences of psychological wellbeing with chi square 14.308;
asymp.sig 0,001; p < 0,05. The increase occurred in one aspect of psychological
wellbeing: self-acceptance. 3 different test groups used Kruskal Walis, and the
post-test measurement data obtained was Chi Square of 8.075 with Asymp. Sig of
0,018; p < 0,05. Follow up measurement: Chi Square of 9,552 with Asymp.Sig of
0,008; p < 0,05. Mean rank post-test data KE 1 of 19,94 KE 2 of 12.20 and KK of
9,56. Follow up mean rank data KE 1 of 20,61 KE 2 of 11,40 and KK of 9,81.
Mindfulness training with a spiritual approach more effectively improved the
psychological wellbeing than callisthenics in patients with type 2 diabetes
mellitus.
Keywords: mindfulness training with a spiritual approach, callisthenics for
diabetes mellitus, psychological wellbeing.
xix
DENGAN PENDEKATAN SPIRITUAL TERHADAP
PENINGKATAN PSYCHOLOGICAL WELLBEING
PENDERITA DIABETES MELLITUS TIPE 2
TESIS
Disusun dan Diajukan untuk Memenuhi Sebagian Persyaratan Mencapai Derajat
Magister Psikologi Profesi
Minat Utama Bidang Psikologi Klinis
Diajukan oleh :
Rina Jayanti
T 100 135 024
PROGRAM PENDIDIKAN MAGISTER PROFESI PSIKOLOGI
FAKULTAS PSIKOLOGI
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
2016
i
ii
iii
iv
MOTTO
“ Ojo nggondeli mundak ngganduli “
v
Karya ini ku persembahkan kepada :
Ibunda Budiarti dan Ayahanda Subandi (Alm) terkasih
Kakanda Eko Priyono (Alm) terkasih
Suami Mas Itong, dan anak-anak Fitra dan Nunu tercinta
vi
KATA PENGANTAR
Puji syukur penulis haturkan kepada Allah SWT atas berkah dan karunia Nya
tesis ini terselesaikan dengan baik. Selama proses penulisan tesis ini, penulis
mendapatkan banyak pengalaman dan proses belajar yang sangat berharga.
Terselesaikannya tesis ini tidak lepas dari bantuan berbagai pihak, untuk itu
dengan penghargaan yang setinggi-tingginya, penulis mengucapkan terima kasih
kepada :
1. Dr. Lisnawati Ruhaena, M.Si., Psikolog, Ketua Program pendidikan
Magister Psikologi Profesi Universitas Muhammadiyah Surakarta beserta
seluruh staff dan dosen, atas semua dukungan kepada penulis selama
menuntut ilmu.
2. Dr. Moordiningsih, M.Si., Psikolog, selaku Pembimbing yang telah
membimbing penulis yang telah meluangkan waktunya untuk memberikan
masukan dan bimbingan dalam penyelesian tesis ini.
3. Rini Lestari, M.Si Psikolog, selaku Pembimbing Pendamping yang telah
membimbing penulis
serta meluangkan waktunya untuk memberikan
masukan dan bimbingan dalam penyelesian tesis ini.
4. Dr. Sri Lestari, M.Si, Psikolog , selaku Penguji yang telah memberikan
masukan-masukan yang sangat berharga dalam tesis ini.
5. dr. H. Mardiatmo, Sp Rad, Direktur RS PKU Muhammadiyah Surakarta
yang telah memberikan ijin penelitian kepada penulis.
6. Para partisipan yang telah ikut berpartisipasi dalam kegiatan penelitian ini.
vii
7. Nur Afandi Aziz, M.Si selaku fasilitator yang telah membantu
terlaksananya kegiatan pelatihan mindfulness dengan pendekatan spiritual
dalam penelitian ini.
8. Sahabat-sahabat Magister Psikologi Profesi khususnya angkatan XI atas
dukungan dan bantuan yang telah diberikan kepada penulis, serta semua
pihak yang tidak dapat penulis sebutkan satu persatu, semoga Allah SWT
memberikan kenikmatan atas budi baik yang telah dengan ikhlas
membantu kelancaran penyelesaian studi penulis.
Masukan dan saran dari pembaca senantiasa kami harapkan untuk
kesempurnaan tesis ini. Harapan penulis semoga tesis ini bermanfaat khususnya
bagi penderita diabetes mellitus dan pemerhati masalah psikologi.
Surakarta, Agustus 2016
Peneliti
viii
DAFTAR ISI
Hal
HALAMAN JUDUL ..........................................................................................
i
HALAMAN PERSETUJUAN…………………………………………………...
ii
HALAMAN PENGESAHAN …………………………………………………...
iii
HALAMAN PERNYATAAN …………………………………………………...
iv
HALAMAN MOTTO ……………………………………………………………
v
HALAMAN PERSEMBAHAN …………………………………………………
vi
KATA PENGANTAR …………………………………………………………...
vii
DAFTAR ISI.......................................................................................................
ix
DAFTAR TABEL...............................................................................................
xii
DAFTAR GAMBAR...........................................................................................
xiv
ABSTRAK…................................................................................................... …
xviii
ABSTRACT......................................................................................................
xix
BAB I
BAB II
PENDAHULUAN............................................................................
1
A. Latar Belakang.............................................................................
1
B. Rumusan Masalah.......................................................................
13
C. Tujuan Penelitian..........................................................................
13
D. Keaslian Penelitian........................................................................
13
E. Manfaat Penelitian.......................................................................
17
TINJAUAN PUSTAKA ..................................................................
18
A. Psychological Wellbeing...............................................................
18
1. Pengertian psychological wellbeing..........................................
18
2. Dimensi psychological wellbeing.............................................
19
3. Faktor-Faktor
yang
mempengaruhi
psychological
23
wellbeing.................................................................................
4. Psychological wellbeing pada penderita diabetes mellitus tipe
25
2..............................................................................................
B. Pelatihan Mindfulness dengan Pendekatan Spiritual…………........
28
1. Pengertian mindfulness.............................................................
28
ix
2. Latihan mindfulness dengan pendekatan spiritual....................
3. Manfaat
mindfulness
latihan
dengan
pendekatan
29
36
spiritual...................................................................................
C. Senam Diabetes Mellitus………………………………………
40
D. Diabetes Mellitus .........................................................................
42
1. Definisi diabetes mellitus .......................................................
42
2. Penyebab diabetes mellitus ....................................................
43
3. Gejala-gejala diabetes mellitus ..............................................
44
4. Aspek psikologis penderita diabetes mellitus ......................
46
E. Latihan
Mindfulness
Dengan Pendekatan
Spiritual Untuk
47
Meningkatkan Psyhological Wellbeing Pada Penderita Diabetes
Mellitus Tipe 2..............................................................................
F. Hipotesis……………………………………………………........
BAB III METODE PENELITIAN...............................................................
54
55
A. Definisi Operasional......................................................................
55
1. Psychological wellbeing...........................................................
55
2. Pelatihan mindfulness dengan pendekatan spiritual................
56
3. Senam diabetes mellitus……………………………………...
57
B. Subjek Penelitian.........................................................................
58
C. Rancangan Eksperimen................................................................
59
D. Rancangan Intervensi..................................................................
61
E. Alat Ukur Penelitian....................................................................
70
1. Skala psychological wellbeing...............................................
70
2. Wawancara...........................................................................
71
3. Observasi..............................................................................
71
F. Analisa Data................................................................................
71
G. Prosedur Penelitian.......................................................................
72
1. Penentuan subjek penelitian ..................................................
72
2. Uji coba skala.........................................................................
72
BAB IV LAPORAN PENELITIAN ……………………………………........
74
A. Persiapan Penelitian ……………………………………………...
74
x
1. Orientasi lapangan ……………………………………………
74
2. Hasil expert judgement dan uji coba skala ryff psychological
80
wellbeing ………………………………..................................
3. Hasil expert judgement modul…………………………..........
86
4. Penentuan partisipan dan fasilitator …………………...........
86
B. Proses Pengumpulan Data ………………………………….........
90
1. Pretest………………………………………………………
92
2. Pelaksanaan
pelatihan
mindfulness
dengan
pendekatan
94
spiritual………………………………………………………..
3. Senam diabetes mellitus………………………………………
101
4. Posttest …………………………………………………….....
102
5. Follow up ……………………………………………………..
103
C. Analisis data ………………………………………………………
105
1. Uji hipotesis …………………………………………………..
106
2. Uji beda per aspek psychological wellbeing ……………………
114
D. Analisis Individual ………………………………………………..
116
1. Kelompok
eksperimen
pelatihan
mindfulness
dengan
116
pendekatan spiritual ………………………………………….
2. Kelompok eksperimen senam diabetes mellitus ……………...
172
E. Pembahasan ………………………………………………………
191
F. Keterbatasan Penelitian …………………………………………..
205
KESIMPULAN DAN SARAN ………………………………….......
207
A. Kesimpulan …………………………………………………...
207
B. Saran ………………………………………………………….
208
DAFTAR PUSTAKA……………………………………………………………
211
LAMPIRAN……………………………………………………………………...
217
BAB V
xi
DAFTAR TABEL
Hal
Tabel 1
Jumlah kunjungan diabetes mellitus RS PKU Muhammadiyah
3
Surakarta tahun 2015..................................................................
Tabel 2
Rancangan eksperimen ..............................................................
59
Tabel 3
Rancangan intervensi ……………………………………………
61
Tabel 4
Skor item skala psychological wellbeing ...................................
70
Tabel 5
Distribusi item skala psychological wellbeing ............................
70
Tabel 6
Bangsal perawatan RS PKU Muhammadiyah Surakarta ………
76
Tabel 7
Nilai CVR skala Ryff’s psychological wellbeing…………………
82
Tabel 8
Sebaran item setelah uji validitas ……………………………….
85
Tabel 9
Blueprint skala psychological wellbeing setelah uji coba……….
85
Tabel 10
Kriteria kategori skala……………………………………………
86
Tabel 11
Pembagian kelompok subjek penelitian………………………….
88
Tabel 12
Jadwal kegiatan pengumpulan data………………………………
91
Tabel 13
Hasil pretes kelompok eksperimen 1, eksperimen 2 dan
92
kelompok kontrol ……………………………………………….
Tabel 14
Uji kruskall wallis pretest……………………………………………..
93
Tabel 15
Hasil Pengukuran tekanan darah dan GDS …………………….
93
Tabel 16
Rekapitulasi
self
monitoring
kegiatan
senam
kelompok 102
eksperimen 2 ……………………………………………………..
Tabel 17
Hasil posttest kelompok eksperimen 1, eksperimen 2 dan 102
kelompok kontrol………………………………………………...
Tabel 18
Hasil pengukuran tekanan darah dan GDS posttest kelompok 103
eksperimen 1……………………………………………………..
Tabel 19
Hasil pengukuran skala psychological wellbeing follow up……..
104
Tabel 20
Data kegiatan latihan mindfulness pada masa follow up………….
104
Tabel 21
Data kegiatan senam kelompok eksperimen 2 selama masa 105
follow up…………………………………………………………………
Tabel 22
Uji friedman test kelompok eksperimen 1……………………….. 106
Tabel 23
Tabulasi data prestest, posttest dan follow up beserta gain score 107
xii
kelompok eksperimen 1 ………………………………………….
Tabel 24
Hasil pengukuran GDS pretest-posttest……………………………..
109
Tabel 25
Uji beda pemeriksaan Gula Darah Sewaktu….…………………
109
Tabel 26
Uji beda friedman test kelompok eksperimen 2 …………………
110
Tabel 27
Tabulasi data prestest, posttest dan follow up beserta gain score 111
kelompok eksperimen 2 …………………………………………
Tabel 28
Uji beda kelompok eksperimen 1, eksperimen 2 dan kelompok 113
kontrol ……………………………………………………………
Tabel 29
Uji kruskall wallis follow up kelompok eksperimen 1, 114
eksperimen 2 dan kelompok kontrol …………………………….
Tabel 30
Analisis friedman test aspek psychological wellbeing kelompok 114
eksperimen 1 …………………………………………………….
Tabel 31
Hasil analisis friedman test aspek psychological wellbeing 115
kelompok eksperimen 2 …………………………………………
xiii
DAFTAR GAMBAR
Hal
Gambar 1
Data 10 negara kasus diabetes mellitus terbanyak...................
2
Gambar 2
Kerangka berpikir penelitian…………………………………
53
Gambar 3
Grafik perbandingan skor psychological wellbeing kelompok
108
eksperimen 1 prestest-posttest……………………………….
Gambar 4
Grafik perbandingan skor psychological wellbeing kelompok
108
eksperimen 1 prestest- follow up…………………………….
Gambar 5
Grafik perbandingan skor psychological wellbeing kelompok
111
eksperimen 2 prestest-posttest……………………………….
Gambar 6
Grafik perbandingan skor psychological wellbeing kelompok
112
eksperimen 2 prestest-follow up……………………………..
Gambar 7
Grafik perubahan skor psychological wellbeing pretest,
118
posttest dan follow up Partisipan M…………………………
Gambar 8
Grafik perubahan skor per aspek psychological wellbeing
118
pretest, posttest dan follow up Partisipan M…………………
Gambar 9
Grafik perubahan skor psychological wellbeing pretest,
123
posttest dan follow up Partisipan SU………………………..
Gambar 10
Grafik perubahan skor per aspek psychological wellbeing
124
pretest, posttest dan follow up Partisipan SU………………..
Gambar 13
Grafik perubahan skor psychological wellbeing pretest,
130
posttest dan follow up Partisipan SP…………………………
Gambar 14
Grafik perubahan skor per aspek psychological wellbeing
130
pretest, posttest dan follow up Partisipan SP………………...
Gambar 15
Grafik perubahan skor psychological wellbeing pretest,
136
posttest dan follow up Partisipan AH………………………...
Gambar 16
Grafik perubahan skor per aspek psychological wellbeing
137
pretest, posttest dan follow up Partisipan AH………………..
Gambar 17
Grafik perubahan skor psychological wellbeing pretest,
posttest dan follow up Partisipan I…………………………...
xiv
142
Gambar 18
Grafik perubahan skor per aspek psychological wellbeing
142
pretest, posttest dan follow up Partisipan I…………………..
Gambar 19
Grafik perubahan skor psychological wellbeing pretest,
149
posttest dan follow up Partisipan IA…………………………
Gambar 20
Grafik perubahan skor per aspek psychological wellbeing
149
pretest, posttest dan follow up Partisipan IA………………...
Gambar 21
Grafik perubahan skor psychological wellbeing pretest,
155
posttest dan follow up Partisipan EI………………………….
Gambar 22
Grafik perubahan skor per aspek psychological wellbeing
155
pretest, posttest dan follow up Partisipan EI…………………
Gambar 23
Grafik perubahan skor psychological wellbeing pretest,
160
posttest dan follow up Partisipan RTK. ……………………..
Gambar 24
Grafik perubahan skor per aspek psychological wellbeing
161
pretest, posttest dan follow up Partisipan RTK………………
Gambar 25
Grafik perubahan skor psychological wellbeing pretest,
166
posttest dan follow up Partisipan SMe……………………….
Gambar 26
Grafik perubahan skor per aspek psychological wellbeing
167
pretest, posttest dan follow up Partisipan SMe………………
Gambar 27
Grafik perubahan skor psychological wellbeing pretest,
172
posttest dan follow up Partisipan S…………………………..
Gambar 28
Grafik perubahan skor per aspek psychological wellbeing
173
pretest, posttest dan follow up Partisipan S…………………
Gambar 29
Grafik perubahan skor psychological wellbeing pretest,
174
posttest dan follow up Partisipan SD………………………...
Gambar 30
Grafik perubahan skor per aspek psychological wellbeing
174
pretest, posttest dan follow up Partisipan SD………………
Gambar 31
Grafik perubahan skor psychological wellbeing pretest,
176
posttest dan follow up Partisipan C…………………………..
Gambar 32
Grafik perubahan skor per aspek psychological wellbeing
176
pretest, posttest dan follow up Partisipan C…………………
Gambar 33
Grafik perubahan skor psychological wellbeing pretest,
xv
178
posttest dan follow up Partisipan D…………………………..
Gambar 34
Grafik perubahan skor per aspek psychological wellbeing
178
pretest, posttest dan follow up Partisipan D…………………
Gambar 35
Grafik perubahan skor psychological wellbeing pretest,
180
posttest dan follow up Partisipan RS…………………………
Gambar 36
Grafik perubahan skor per aspek psychological wellbeing
180
pretest, posttest dan follow up Partisipan RS……………….
Gambar 37
Grafik perubahan skor psychological wellbeing pretest,
182
posttest dan follow up Partisipan SN………………………...
Gambar 38
Grafik perubahan skor per aspek psychological wellbeing
182
pretest, posttest dan follow up Partisipan SN………………
Gambar 39
Grafik perubahan skor psychological wellbeing pretest,
184
posttest dan follow up Partisipan AR………………………...
Gambar 40
Grafik perubahan skor per aspek psychological wellbeing
184
pretest, posttest dan follow up Partisipan AR………………
Gambar 41
Grafik perubahan skor psychological wellbeing pretest,
186
posttest dan follow up Partisipan ST…………………………
Gambar 42
Grafik perubahan skor per aspek psychological wellbeing
186
pretest, posttest dan follow up Partisipan ST……………….
Gambar 43
Grafik perubahan skor psychological wellbeing pretest,
188
posttest dan follow up Partisipan JS………………………….
Gambar 44
Grafik perubahan skor per aspek psychological wellbeing
188
pretest, posttest dan follow up Partisipan JS…………………
Gambar 45
Grafik perubahan skor psychological wellbeing pretest,
190
posttest dan follow up Partisipan RW………………………..
Gambar 46
Grafik perubahan skor per aspek psychological wellbeing
pretest, posttest dan follow up Partisipan RW………………
xvi
190
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1
Surat keterangan penelitian………………………………
217
Lampiran 2
CV Narasumber………………………………………….
219
Lampiran 3
Hasil analisa data………………………………………..
222
Lampiran 4
Expert judgement skala dan modul pelatihan ………….
239
Lampiran 5
Skala psychological wellbeing…………………………...
248
Lampiran 6
Modul pelatihan meraih bahagia dengan spiritual
251
mindfulness….
Lampiran 7
Informed consent…………………………………………
261
Lampiran 8
Daftar hadir………………………………………………
293
Lampiran 9
Worksheet………………………………………………...
300
Lampiran 10
Evaluasi pelatihan……………………………………….
332
Lampiran 11
Gambar gerakan senam diabetes mellitus seri 2…………
349
Lampiran 12
Lembar monitoring kegiatan senam……………………..
354
xvii
EFEKTIVITAS PELATIHAN MINDFULNESS DENGAN PENDEKATAN
SPIRITUAL TERHADAP PENINGKATAN PSYCHOLOGICAL
WELLBEING PENDERITA DIABETES MELLITUS TIPE 2
ABSTRAK
Penelitian ini dilakukan untuk mengetahui efektivitas pelatihan mindfulness
dengan pendekatan spiritual terhadap peningkatan psychological wellbeing
penderita diabetes mellitus tipe 2. Variabel yang digunakan dalam penelitian ini
terdiri dari variable bebas yaitu pelatihan mindfulness dengan pendekatan spiritual
dan senam diabetes mellitus dan variable tergantung adalah psychological
wellbeing.
Subjek penelitian ini adalah penderita diabetes mellitus tipe 2. Metode penelitian
ini adalah penelitian eksperimen, dengan bentuk desain non-equivalent group
design yaitu pretest – posttest control group design, yang terdiri dari kelompok
esperimen dan kelompok kontrol yang tidak dipilih secara acak. Peneliti
menggunakan 33 partisipan yang terbagi dalam 3 kelompok, yaitu kelompok
eksperimen pelatihan mindfulness dengan pendekatan spiritual (KE 1), kelompok
eksperimen 2 (KE 2) dan kelompok kontrol (KK).
Analisa data menggunakan uji friedman KE 1, terdapat perbedaan tingkat
psychological wellbeing yang signifikan dengan chi square 14,114; asymp sig
0,001;p < 0,05. Peningkatan terjadi pada 4 aspek psychological wellbeing yaitu :
autonomy, environmental mastery, personal growth, dan purpose in life. Analisa
data pada KE 2 menggunakan uji friedman terdapat perbedaan psychological
wellbeing yang signifikan dengan chi square 14,308; asymp.sig 0,001; p < 0,05.
Peningkatan terjadi pada 1 aspek psychological wellbeing yaitu : self acceptance.
Uji beda 3 kelompok menggunakan kruskall wallis, pada pengukuran posttest
diperoleh data Chi Square sebesar 8,075 dengan Asymp. Sig sebesar 0,018; p <
0,05. Pengukuran follow up Chi Square sebesar 9,552 dengan Asymp.Sig sebesar
0,008; p < 0,05. Data mean rank posttest KE 1 sebesar 19,94 KE 2 sebesar 12.20
dan KK sebesar 9,56. Data follow up mean rank KE 1 sebesar 20,61 KE 2 sebesar
11,40 dan KK sebesar 9,81. Pelatihan mindfulness dengan pendekatan spiritual
lebih efektif meningkatkan psychological wellbeing dibandingkan senam pada
penderita diabetes mellitus tipe 2.
Kata kunci : Pelatihan mindfulness dengan pendekatan spiritual, senam diabetes
mellitus, psychological wellbeing.
xviii
EFFECTIVENESS OF TRAINING MINDFULNESS APPROACH TO THE
IMPROVEMENT OF PSYCHOLOGICAL WELLBEING SPIRITUAL TO
PATIENTS OF DIABETES MELLITUS TYPE 2
ABSTRACT
This study was conducted to determine the effectiveness of mindfulness training
with a spiritual approach for improving the psychological wellbeing of people
with diabetes mellitus type 2. The variables used in this study consisted of a free
variable mindfulness training with a spiritual approach and callisthenics for
patients with diabetes mellitus; and the dependent variable, which is the
psychological wellbeing.
The subjects were patients with type 2 diabetes mellitus. This research method is
experimental research, with the design non-equivalent group design, pre-test –
post-test control group design, consisting of the experimental group and the
control group which were not selected randomly. Researchers used 33 participants
were divided into 3 groups: the experimental mindfulness training group with a
spiritual approach (KE 1), the experimental group 2 (KE 2) and the control group
(KK).
The analysis of data used the Friedman test KE 1, and it was determined there are
significantly different levels of psychological wellbeing by chi square 14.114;
asymp sig 0,001;p < 0,05. The increase occurred in 4 aspects of psychological
wellbeing: autonomy, environmental mastery, personal growth, and purpose in
life. The analysis of data on the KE 2 using the Friedman Test determined
significant differences of psychological wellbeing with chi square 14.308;
asymp.sig 0,001; p < 0,05. The increase occurred in one aspect of psychological
wellbeing: self-acceptance. 3 different test groups used Kruskal Walis, and the
post-test measurement data obtained was Chi Square of 8.075 with Asymp. Sig of
0,018; p < 0,05. Follow up measurement: Chi Square of 9,552 with Asymp.Sig of
0,008; p < 0,05. Mean rank post-test data KE 1 of 19,94 KE 2 of 12.20 and KK of
9,56. Follow up mean rank data KE 1 of 20,61 KE 2 of 11,40 and KK of 9,81.
Mindfulness training with a spiritual approach more effectively improved the
psychological wellbeing than callisthenics in patients with type 2 diabetes
mellitus.
Keywords: mindfulness training with a spiritual approach, callisthenics for
diabetes mellitus, psychological wellbeing.
xix