POLA LATIHAN OLAHRAGA BOLA VOLI PADA KLUB BINA REMAJA PUTRI DELI SERDANG TAHUN 2016.
ABSTRAK
AZHAR BASYIR PANE, Pola Latihan Olahraga Bola Voli Pada Klub Bina
Remaja Putri Deli Serdang Tahun 2016
Dosen Pembimbing : ALBADI SINULINGGA
Skripsi : Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED tahun 2016
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pola latihan Olahraga Bola Voli
Pada Klub Bina Remaja Putri Deli Serdang Tahun 2016. Metode yang digunakan
dalam penelitian ini adalah metode deskriptif kualitatif dengan teknik wawancara,
observasi dan dokumentasi.
Penelitian ini dilaksanakan pada bulan Agustus bertempat di Deli Serdang
Kota Lubuk Pakam–Sumut. Subjek penelitian berjumlah 20 orang, sedangkan
yang menjadi informan dalam penelitian ini adalah 1 orang pembina, 1 orang
pelatih, dan 1 orang atlet.
Hasil penelitian ini menunjukkan :(1)Latihan yang dilakukan oleh Klub
Bina Remaja Putri Deli Serdang sudah baik, karena mengarah pada kompenen
latihan prestasi olahraga yaitu fisik,teknik,taktik dan mental (2) Perencanaan pola
latihan Klub Bina Remaja Putri Deli Serdang adalah menghasilkan dan membina
atlet untuk Sumut maupun sampai ketingkat nasional, (3) Pengorganisasian
dalam Klub Bina Remaja Putri Deli Serdang merupakan organisasi non formal,(4)
Pergerakannya berupa kerja sama kedua pelatih dalam proses latihan, (5)
Pengontrolan pada latihan berupa koreksi terhadap hasil program latihan yang
sudah dijalankan, (6) Anggaran berasal dari pengurus dan orang tua atlet secara
suka rela, (7) Klub tidak mempunyai sponsor dan kerjasama dengan pihak lain.
Kesimpulan penelitian ini yaitu pola latihan yang di lakukan oleh Klub
Bina Remaja Putri Deli Serdang sudah cukup baik dapat di lihat dari latihan
sehingga banyak atlet-atlet yang sudah di hasilkan baik tingkat daerah maupun
nasional.Tetapi hal yang harus lebih diperhatikan lagi ialah sarana dan prasarana,
sponsor sebagai sumber dana demi kemajuan klub bina remaja putri Deli Serdang.
i
KATA PENGANTAR
Puji syukur penulis panjatkan kepada Tuhan Yang Maha Esa, yang telah
memberikan rahmat dan karunia-Nya kepada penulis, sehingga skripsi yang
berjudul“ POLA LATIHAN OLAHRAGA BOLA VOLI PADA KLUB BINA REMAJA
PUTRI DELI SERDANG
TAHUN 2016” ini dapat diselesaikan oleh penulis.
Skripsi ini diajukan untuk memenuhi sebagian syarat untuk memperoleh gelar
Sarjana Pendidikan Olahraga di Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri
Medan.
Penulis menyadari bahwa skripsi ini masih jauh dari kesempurnaan. Oleh
karena itu, penulis sangat mengharapkan dan menghargai saran maupun kritikan
dari pembaca dan semua pihak yang mengarah kepada perbaikan penyusunan
laporan ini. Pada kesempatan ini, penulis menyampaikan rasa terima kasih dan
penghargaan yang sebesar-besarnya kepada :
1. Bapak Prof. Dr. Syawal Gultom, M.Pd, selaku Rektor Universitas Negeri
Medan.
2. Bapak Dr.Budi Valianto, M.Pd, selaku Dekan FIK UNIMED, Drs.Suharjo,
M.Pd, selaku Wakil Dekan I, FIK UNIMED, Syamsul Gultom, S.Km, M.Kes,
selaku Wakil Dekan II, FIK UNIMED, dan Drs. Mesnan,M.Kes AIFO selaku
Wakil Dekan III, FIK UNIMED.
3. Ibu Dr.Novita, M. Pd, selaku Ketua Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga
dan Bapak Yan Indra Siregar,S.Pd, M.Pd, selaku Sekretaris Jurusan Pendidikan
Kepelatihan Olahraga yang telah memberikan arahan dan bimbingan dalam
penyelesaian skripsi ini.
4. Bapak Dr.Albadi Sinulingga, M.Pd, selaku pembimbing skripsi dan
pembimbing akademik yang telah meluangkan waktu untuk
memberikan
arahan dan bimbingan dalam pembuatan skripsi, sehingga penulis dapat
menulis dan menyelesaikan skripsi
5. Ibu Dr.Rahma Dewi, M.Pd selaku penguji I
6. Ibu Dewi Endriani S,Pd,M.Pd selaku penguji II
ii
7. Ibu Dr.Novita, M.Pd selaku penguji III
8. Staf pengajar dan staf pegawai FIK UNIMED yang telah memberikan ilmu
pengetahuan dan kemudahan administrasi kepada penulis.
9. Staf pengurus dan staf pelatih dan atlet-atlet yang telah memberikan izin dan
kemudahan dalam pelaksanaan penelitian saya.
10. Teristimewa kepada Ibunda Masrani Lubis, S.Pd dan Ayahanda Yahya Pane,
S.Pd sebagai sumber motivasi dan selalu mendo’akan penulis.
11. Kakanda Yasir Sulaiman S.Pdi, Lukman harun, Am.Kep,Yusnaini Am.Keb,
Adinda
Aminah
Hannum
serta
Kakak
Lina,
Kakak
Rosidah,
Dzaki,rafki,Raffa, Andre Agusman, yang selalu memotivasi penulis.
12. Borreg, yang selalu ada disamping penulis baik suka maupun duka.
13. Kurniadi, yang selalu mengigatkan, mengajari, membantu serta memberi
semangat kepada penulis tetap semangat , target Insyallah bulan 10.
14. Teman-teman seperjuangan di kelas PKO Ekstensi B 2012.
15. Rekan-rekan Pplt Smk Karya Serdang 1 Lubuk Pakam tahun 2015.
16.Terima kasih kepada Bapak Hasan Basri dan Bapak Susilo, pengurus, atlet
Klub Bola Voli Bina Remaja Putri Deli Serdang, serta orang-orang yang
telah banyak membantu penulis selama ini.
Penulis berharap semoga skripsi ini dapat bermanfaat bagi pembaca, jika
ada kritik atau saran yang akan membuat penulis lebih baik lagi, akhir kata
penulis ucapkan banyak terima kasih, Wassaalam.
Medan,
Agustus 2016
Penulis,
AZHAR BASYIR PANE
6123321008
iii
DAFTAR ISI
Hal
ABSTRAK…………………………………………………………......i
KATA PENGANTAR………………………………………………...ii
DAFTAR ISI……… …………………………………………………..iv
DAFTAR TABEL
……………………………………………….....vii
DAFTAR GAMBAR………………………………………………...viii
DAFTAR LAMPIRAN…………………………………………….…ix
BAB I. PENDAHULUAN ......................................................................... .1
A. Latar Belakang Masalah ........................................................... .1
B. Identifikasi Masalah .................................................................. .8
C. Pembatasan Masalah ................................................................. .8
D. Rumusan Masalah ..................................................................... .8
E. Tujuan Penelitian....................................................................... .8
F. Manfaat Penelitian ..................................................................... .8
BAB II. LANDASAN TEORITIS…………………………………....10
A. Kajian Teoritis………………………………………………....10
1. Hakikat Bola voli…………………………………………...10
2. Manajemen Olahraga…………………………………….....10
a. Planning ( Perencanaan)………………………………….10
b.Organizing ( Pengorganisasian)…………………………...12
c. Directing ( Pengarahan) .................................................... 13
d. Controlling ( Pengawasan) ................................................ 14
3. Hakikat Pembinaan Olaharaga Prestasi ................................ 15
4. Hakikat Latihan ..................................................................... 15
a. Fhisical Training ( latihan fisik)……………………….…17
b. Technical Training ( latihan teknik)……………………...20
c. Tactical Training ( latihan taktik)………………………..22
d.Phisichology Training ( latihan mental)……………...…...23
e.komponen latihan .............................................................. 23
a) Volume Latihan .......................................................... 23
iv
b) Internsitas Latihan ..................................................... 24
c) Densitas Latihan ......................................................... 24
B. Kerangka Berfikir ..................................................................... 25
BAB III. METODOLOGI PENELITIAN ......................................... 26
A. Lokasi dan Waktu Penelitian .................................................... 26
1. Lokasi Penelitian ................................................................. 26
2. Waktu Penelitian ................................................................. 26
B. Populasi dan Sampel ................................................................. 26
1. Populasi ................................................................................ 26
2. Sampel................................................................................... 27
C. Tekhnik Pengumpulan Data ...................................................... 27
D. Teknik Analisis Data................................................................ .29
BAB IV. HASIL DAN PEMBAHASAN PENELITIAN ................... 31
A. Deskripsi Data ........................................................................... 31
B. Hasil Penelitian ......................................................................... 31
1.
Latar Klub Bola Voli Bina Remaja Putri Deli Serdang...31
2.
Program Latihan...............................................................32
3.
Perekrutan Personalia........................................................33
4.
Perencanaan (Planning)...................................................34
5.
Penggerakan (Actuating)..................................................35
6.
Pengawasan (Controlling)................................................36
C. Pembahasan……………………………………………….......36
1.
Sarana dan Prasarana.......................................................37
2.
Anggaran........................................................................38
3.
Program Latihan.............................................................39
4.
Perekrutan Personalia......................................................43
v
BAB V. KESIMPULAN DAN SARAN……………………………..41
A. KESIMPULAN……………………………………………...41
B. SARAN………………………………………………………41
DAFTAR PUSTAKA………………………………………………...43
LAMPIRAN…………………………………………………………..44
DOKUMENTASI PENELITIAN…………………………………...44
vi
DAFTAR TABEL
Tabel
Hal
1. Prestasi Individu dari Atlet Klub Bola Voli BinaRemajaPutri
Deli Serdang............................................................................... ..5
2. Prestasi Klub Bola Voli BinaRemajaPutri Deli Serdang ........... ..6
3. Kisi-Kisi Wawancara Pola Pembinaan dan latihan Olahraga ..... 28
4. Jadwal Latihan Klub Bina Ramaja Putri Deli Serdang………………32
5. Program Latihan Klub Bina Remaja Putri Deli Serdang…….…61
vii
DAFTAR GAMBAR
Gambar
Hal
1. Bentuk Pembinaan Olahraga Prestasi .................................................. 15
2. Komponen LatihanPrestasi Olahraga .................................................. 17
3. Lokasi Klub Bina Remaja Putri Deli Serdang ..................................... 32
4. Lokasilatihan Klub Bina Remaja Putri Deli Serdang .......................... 67
5. Lapangan latihan Klub Bina RemajaPutri Deli Serdang ..................... 67
6. Suasana saat latihan ............................................................................. 68
7. Pelatih memberikan latihan fisik umum otot tungkai .......................... 68
8. Pelatih memberikan latihan polymetric ............................................... 69
9. Pelatih memberikan latihan fisik khusus smash .................................. 70
10. Pelatih memberikanlatihanfisikkhusus passing atas ............................ 70
11. Pelatih memberikan latihanfisik khusus drill passing bawah .............. 70
12. Pelatih memberikan latihan fisik khusus Smash .................................. 71
13. Pendinginan latihan ........................................................................... 71
14. Wawancara denganinforman ( Pembina ) ............................................ 72
15. Wawancara denganinforman ( pelatih ) ............................................... 72
16. Wawancaradenganinforman (atlet ) ..................................................... 73
17. Fotoprestasi Atlet Klub Bina Remaja Putri Deli Serdang ................... 73
18. Fotoprestasi Atlet Klub Bina Remaja Putri Deli.................................. 74
19. Fotoprestasi Atlet Klub Bina Remaja Putri Deli Serdang ................... 74
20. Bola voli yang dimiliki klub Bola VoliBinaRemajaPutri ................... 75
21. Sepatu modifikasi yang dimiliki Klub Bola VoliBina Remaja Putri ... 75
22. Sebagianpiala yang dimiliki Klub Bola Voli Bina Remaja Putri......... 76
23. Fotopeneliti bersama dengan Pembina, Pelatihdan Atlet..................... 76
viii
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran
Hal
1. Catatan wawancara 01 .................................................................
44
2. Catatan wawancara 02 .................................................................
50
3. Catatan wawancara 03 .................................................................
53
4. Pedoman wawancara untuk Pembina ...........................................
56
5. Pedoman wawancara untukPelatih ...............................................
65
6. Pedoman wawancara untuk Atlet .................................................
57
7. Pedoman wawancara.....................................................................
59
8. Pedoman Observasi ......................................................................
60
ix
BAB I
PENDAHULUAN
A.
Latar Belakang Masalah
Olahraga adalah segala kegiatan yang sistematis untuk mendorong,
membina, serta mengembangkan potensi jasmani, rohani dan sosial. Ruang
lingkup olahraga meliputi kegiatan : a) olahraga pendidikan, b) olahraga rekreasi,
dan
c)
olahraga
prestasi.Sedangkan
olahraga
menurut
Bennet
dkk.(1983:3),”olahraga (sport) adalah aktifitas jasmani yang dilembagakan yang
peraturannya ditetapkan bukan oleh pelakunya atau secara eksternal dan sebelum
melakukan aktifitas tersebut.
Olahraga merupakan suatu fenomena yang mendunia dan menjadi bagian
yang tak terpisahkan dalam kehidupan sehari-hari.Sehingga olahraga menjadi
sarana strategis untuk membangun kepercayaan diri, identitas bangsa, dan
kebanggaan nasional.Hakekat pembangunan olahraga nasional adalah merupakan
bagian upaya meningkatkan kualitas sumberdaya manusia yang utama untuk
pembentukan watak dan kepribadian termasuk sifat-sifat disiplin, Sportifitas, etos
kerja yang tinggi, serta masyarakat yang sehat dan kuat. Sebab, bagaimanapun
juga bangsa yang maju bisa terwujud salah satu faktornya karna masyarakat yang
sehat. Begitu juga dalam bidang olahraga, peningkatan prestasi olahraga didapat
karena salah satu penunjangnya ialah atlet yang sehat sehingga dapat
membangkitkan kebanggaan nasional dan membawa harum nama bangsa melalui
pembinaan yang baik.
1
2
Pembinaan olahraga yang sistematis, kualitas SDM dapat diarahkan pada
peningkatan pengendalian diri, tanggung jawab, disiplin, sportifitas yang tinggi
mengandung nilai transfer bagi bidang lainnya. Oleh sebab itu, pembangunan
olahraga perlu mendapat perhatian lebih proporsional melalui manajemen yang
sistematis dalam pembangunan nasional.Melalui kerjasama dan pembinaan
dibidang
olahraga
harus
terus
ditingkatkan,
baik
kualitas
maupun
kuantitasnya,khususnya dalam membina atlet agar berprestasi di berbagai event
baik
nasionalmaupun
internasional.
Dalam
upaya
peningkatan
prestasi,
manajemen dalam proses pembinaanadalah salah satu proses yang harus
dilakukan. Pembinaan secara sistematisdengan merubah persepsi pola instan
dalam sistem pembinaan. Hal ini berkaitan dengan persepsi yang dianut oleh
beberapa kalangan olahraga yang berupayamenggapai prestasi secara instan.
Pembinaan harus dilakukan dengan secara bertahap mulai dari usia dini
dengan klub-klub sebagai fasilitator dalam pembinaan. Manajemen pembinaan
yang baik dari sebuah klub menjadi peranpenting dalam upaya peningkatan
prestasi atlet.Fungsi utama manajemen disini adalah untuk mengoptimalkan
efisiensi sekaligus efektivitas pembinaan.
Prestasi puncak dalam suatu cabang olahraga hanya akan dapat dicapai oleh
seseorang dengan latihan dan pembinaan yang berpotensi sejak usia muda dan
mampu memenuhi tuntutan cabang yang bersangkutan melalui proses pembinaan
yang sistematis dan berjangka panjang, pelatihan berjangka panjang yang
dirancang secara sistematis, berisi kombinasi secara tepat antara beban latihan dan
istirahat.
3
Pelatihan berjangka panjang itu dibagi menjadi beberapa tahap sesuai
dengan model pembinaan yang dianut suatu cabang olahraga, seperti pemula,
madia, dan tahap mahir meliputi junior dan senior. Pelatihan pembebanan latihan
itu bertujuan untuk meningkatkan kapasitas fisik, teknik, dan mental. Ini berarti,
proses pelatihan berangkat dari suatu tujuan dan perencanaan.
Persaingan olahraga prestasi dewasa ini semakin ketat. Prestasi bukan lagi
milik perorangan, tetapi sudah menyangkut harkat dan martabat suatu bangsa.
Itulah sebabnya berbagai daya dan upaya dilakukan oleh suatu sekolah, klub,
daerah, maupun negara untuk menempatkan atletnya sebagai juara di kegiatan
olahraga besar. Pembinaan olahraga merupakan sebuah tahap penting dalam
mencapai prestasi olahraga. Namun banyak klub-klub olahraga yang kurang
memperhatikan hal ini, sehingga tidak dapat bersaing dalam hal prestasi maupun
keberlangsungan latihan tidak sistemaris dan bertahan lama
Bola voli adalah salah satu cabang olahraga yang populer. Dalam
perkembangan di zaman ini bola voli semakin dapat diterima dan digemari oleh
banyak masyarakat. Saat ini olahraga bola voli dimainkan hampir di seluruh
dunia, bahkan dalam pertandingan Sea Games, Olimpiade, bola voli termasuk
salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan di dalamnya. Hal ini
menunjukkan bahwa bola voli bukan hanya sekedar permainan namun juga
menjadi olahraga prestasi yang dapat membangun, mengangkat harkat dan
martabat suatu bangsa.
Prestasi dapat dicapai melalui pembinaan seperti yang terdapat dalam UU
RI No.3 Tahun 2005 tentang Sistem Keolahragaan Nasional pada pasal 1 ayat 23
4
” Pembinaan dan pengembangan olahraga adalah usaha sadar yang dilakukan
secara sistematis untuk mencapai tujuan keolahragaan”.
Salah satu klub yang bertujuan mencapai prestasi tersebut adalah Klub
Bola Voli BinaRemaja Putri Deli Serdang. Klub bola voli ini merupakan salah
satu klub bola voli yang ada diDeli Serdang, terdapat di daerahperumahan dinas
pemerintah kabupatenDeli Serdang. Berdiri pada tahun 2007 dan ditetapkan
menjadiKlub Bola Voli Bina Remaja Putri Deli Serdang dibawah naungan PBVSI
Sumut. Klub ini memiliki organisasi formal yang terdiri dari ketua, sekretaris,
bendahara, pengurus bagian dan anggota. Dan perekrutan atlet dengan mengambil
dari daerah-daerah yaitu atlet yang memiliki bakat dalam bola voli kalau memang
tidak berprestasi tapi tinggi badan memadai untuk dapat di bina dimasukkan
dalam klub dan tinggal di mess untuk latihan rutin.
Klub ini hanya memiliki satu lapangan, sebagai tempat latihan rutin
dengan lahan yang cukup luas , mempunyai 20 buah bola voli, 3 jenis buah barbel
untuk latihan beban, dan 8 pasang sepatu dan gawang modifikasi sebagai alat
latihan untuk meningkatkan kekuatan otot tungkai, serta 1 net. Klub bola voli bina
remaja putriDeli Serdang latihan dengan 3 kategori yaitu (1) kategori junior (umur
6-14 tahun), (2) kategori remaja ( umur 15-18 tahun) (3) kategori senior(umur 1921). Klub Bola Voli Bina Remaja Putri Deli Serdang latihan tiga kali seminggu
yaitu hari Selasa, Kamis, dan Sabtu pada jam 16.00 s/d 21.00, dengan mencakup
beberapa komponen latihan yaitu dua jam latihan fisik umum individual dan tim.
Kemudian dua jam latihan fisik khusus individual dan tim. Kemudian dua jam
latihan teknik,taktik dan mental, dan game sekitar 5-10 menit.
5
Dengan latihan seperti inilah yang dilakukan di klub bina remaja putri Deli
Serdang dapat memiliki atlet yang berprestasi.
Klub Bola Voli Bina Remaja Putri Deli Serdang ini termasuk salah salu
klub yang sukses dalam pencapaian prestasi di bidang olahraga voli. Hal ini dapat
dilihat dari banyaknya pemain-pemain voli handal dan berprestasi yang
dilahirkan, misalnya saja untuk tim bola voli Kabupaten Deli Serdang, Sumatera
Utara, bahkan ada yang menjadi pemain Nasional. Klub ini juga telah banyak
memperoleh prestasi dalam berbagai turnamen baik tingkat daerah maupun
Nasional. Berikut ini adalah daftar prestasi yang telah dicapai Klub Bola Voli
Bina Remaja Putri Deli Serdang:
Tabel 1
Prestasi Individu
NO
1
Nama Atlet
Heria Rizki
Prestasi
KEJURNAS JUNIOR 2009
PRAPON 2011
PON 2012
2
Dina Ayunita
POPNAS 2013
PRAPON 2015
PON 2016
3
Irma Utari
POPNAS 2013
POPWIL 2014
PRAPON 2015
PON 2016
4
Elvira Riski Putri
KEJURNAS PPLP 2014
KEJURNAS JUNIOR 2015
POPNAS 2015
6
5
Pina Kumalasari
KEJURNAS PPLP 2014
KEJURNAS JUNIOR 2015
6
Yunda Miranda
KEJURNAS JUNIOR 2015
POPDA 2016
7
Sekar Dewi Wulandari
KEJURNAS JUNIOR 2015
POPDA 2016
8
Ria Junita Pra Yulianti
PRAPON 2015
PON 2016
9
Dinda Ayu Lestari
LIGA BOLA VOLI PELAJAR
PON 2016
10
Indah Diah Lestari
KEJURNAS PPLP 2014
POPWIL 2014
KEJURNAS JUNIOR 2015
POPNAS 2015
Sumber : Hasil wawancaradengan pelatih
Tabel 2
Prestasi Klub Bola Voli Bina Remaja Putri Deli Serdang
TAHUN
KEJUARAAN
PRESTASI
2007
Kejurda Remaja
Juara I
2009
Iplay Cup I dan II
Juara I
2010
Popdasu
Juara I
2011
Mulia Cup I
Juara II
2012
Kejurda Junior
Juara II
2013
Liga Pelajar
Juara I
2014
Piala Walikota Pekanbaru
Juara II
2015
Liga Sumatera Cup I
Juara I
2016
Antar Club Medan Devisi
Juara II
Utama
2016
Popdasu
(Sumber : Hasil wawancara dengan pelatih)
Juara III
7
Prestasi akan dapat diperoleh karena adanya pembinaan dan latihan
olahraga yang baik dan latihan merupakan faktor penunjang di dalam klub itu.
Seperti yang dikemukakan oleh Desensi, Kelly, Blanton dkk. (dalam Harsuki,
2012:63)bahwa,
Setiap
kombinasi
keterampilan
yang
berkaitan
dengan
Perencanaan (Planing), Pengorganisasian (Organizing),Pengarahan ( Directing),
Penganggaran
(Budgeting),
Kepemimpinan
(Leading),
dan
penilaian
(
Evaluating), didalam konteks dari suatu organisasi atau departemen yang produk
utamanya atau servisnya dikaitkan dengan olahraga atau kegiatan fisik.
Melalui fungsi-fungsi latihan tersebut Klub Bola Voli Bina remaja putri
Deli Serdang bertujuan membina atlet untuk dapat berprestasi. Dari hasil
observasi yang penulis lakukan diKlub Bola Voli Bina Remaja Putri Deli
Serdangdiketahui bahwa sarana dan prasarana bukan menjadi satu-satunya faktor
yang menjamin ketercapaian prestasi tersebut
Berdasarkan uraian di atas maka penulis tertarik untuk melakukan
penelitian pada Klub Bola Voli Bina remaja Putri Deli Serdang, agar penelitian ini
terarah dan sesuai dengan tujuan yang ingin dicapai, maka penulis membuat
penelitian ini dengan judul. “Pola Latihan Olahraga Bola Voli Pada Klub Bina
RemajaPutri Deli SerdangTahun 2016”.
8
B. Identifikasi Masalah
Berdasarkan uraian yang dikemukakan dalam latar belakang masalah di
atas, dapat diidentifikasi masalah sebagai berikut :Bagaimana pola latihan
olahraga pada Klub Bola Voli Bina Remaja Putri Deli Serdang? Bagaimana
perencanaan yang dimiliki Klub Bola Voli Bina Remaja Putri Deli Serdang?,
Bagaimana pergerakan di Klub Bola Voli Bina Remaja Putri Deli Serdang?
Bagaimana evaluasi yang dilakukan Klub Bola Voli Bina Remaja Putri Deli
Serdang? Bagaimana yang diraih Klub Bina Remaja Putri Deli Serdang ?
C. Pembatasan Masalah
Agar pembahasan tidak meluas dan menghindari terjadinya salah
penafsiran, penulis membatasi permasalahan yang akan diteliti yaitu : Membahas
pola latihan olahraga pada Klub Bola Voli Bina Remaja Putri Deli Serdang
D. Rumusan Masalah
Berdasarkan latar belakang, identifikasi dan pembatasan masalah di atas,
maka rumusan masalah dalam penelitian ini ialah Bagaimana pola latihan
olahraga pada Klub Bola Voli Bina Remaja Putri Deli Serdang Tahun 2016?
E. Tujuan Penelitian
Adapun tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui bagaimana pola
latihan olahraga pada Klub Bola Voli Bina Remaja Putri Deli Serdang.
9
F. Manfaat Peneltian
Dengan dilaksanakanya penelitian ini, maka diharapkan dapat memberikan
manfaat sebagai berikut :
1. Sebagai bekal untuk menambah pengetahuan dan wawasan peneliti mengenai
pola latihan olahraga.
2. Sebagai bahan masukan bagi pembaca, pengurus, dan pelatih Klub Bola Voli
Bina Remaja Putri Deli Serdangdalam upaya meningkatkan prestasi olahraga
Indonesia.
3. Sebagai bahan masukan bagi civitas akademik Universitas Negeri Medan
khususnya pada prodi Pendidikan Kepelatihan Olahraga.
4. Sebagai bahan referensi bagi peneliti lain yang akan meneliti ulang tentang
kajian sejenis.
5. Sebagai barometer bagi klub-klub olahraga lain.
10
BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan
Berdasarkan uraian hasil penelitian dan pembahasan yang telah dilakukan
peneliti pada Klub Bina Remaja Putri Deli Serdang dapat ditarik kesimpulan
sebagai berikut : “ Pola latihan di Klub Bina Remaja Putri Deli Serdang termasuk
pada pola latihan yang cukup baik karena item-item sudah banyak yang sesuai
dengan aturan dan indikator-indikator yang ada, tetapi belum sepenuhnya
sempurna mencapai target yang di programkan dalam proses latihan, sehingga
pola latihan yang dilakukan oleh Klub Bina Remaja Putri Deli Serdang dapat di
transferkan ke klub lain agar dapat berprestasi dan dapat menghasilkan atlet yang
berprestasi”.
B. Saran
Setelah melakukan penelitian dan menarik kesimpulan, maka peneliti
mengajukan saran-saran yang sifatnya membangun demi kemajuan Klub Bina
Remaja Putri Deli Serdang sebagai berikut :
1. Pola latihan di Klub Bina Remaja Putri Deli Serdang harus lebih di
tingkatkan.
2. Klub Bina Remaja Putri Deli Serdang seharusnya meningkatkan evaluasi
setiap item latihan.
3. Diharapkan kepada pengurus Klub Bina Remaja Putri Deli Serdang agar
memperhatikan perekrutan atlit.
41
42
4. Bagi para atlit agar lebih tekun dan disiplin dalam berlatih.
5. Sering melakukan uji coba guna untuk mengetahui perkembangan atlet.
43
DAFTAR PUSTAKA
Ahmadi, Nuril. 2007. Panduan Olahraga Bola Voli. Surakarta: Era Pustaka
Utama
Akhmad, Imran. 2013. Metode Melatih Fisik.Medan: Unimed Press.
Arikunto, Suharsimi.2010. Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik.
Jakarta:Rineka Cipta.
Harsono.1998.CoachingDan Aspek-Aspek Psikologis Dalam Coaching. Jakarta: C.V.
Tambak Kusuma.
Harsuki.2012.Pengantar Manajemen Olahraga.Raja Grafindo Persada: Jakarta.
Hasibuan, Melayu S.P.Haji.2006. Manajemen Dasar, Pengertian Dan Masalah.
JURNAL eDIMENSI ARSITEKTUR Vol. 1, No. 2, (2013) 188-194 188
Fasilitas Pelatihan Klub Bola Voli Surabaya Samator
Ma’mun, Amung & Subroto, Toto.Pendekatan KeterampilanTaktis dalam
Pembelajaran Bola Voli.Jakarta :Direktorat Jendral Olahraga
Moleong, J Lexy. 2006. Metodologi Penelitian Kualitatif. Bandung: Remaja
Rosdakarya.
Sugiyono. 2009. Metode Penelitian Pendidikan Pendekatan Kuantitatif, Kualitatif
dan R&D. Bandung : CV. Alfabeta.
Syahrum,dan Salim.2010. Metodologi Penelitian Kualitatif. Bandung: Citapustaka
Media.
Undang-undang RI Nomor 3 Tahun 2005 dan Peraturan Pemerintah RI Tahun
2007 Tentang Sistem Keolahragaan Nasional.Bandung : Citra Umba
Bompa ….
AZHAR BASYIR PANE, Pola Latihan Olahraga Bola Voli Pada Klub Bina
Remaja Putri Deli Serdang Tahun 2016
Dosen Pembimbing : ALBADI SINULINGGA
Skripsi : Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED tahun 2016
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pola latihan Olahraga Bola Voli
Pada Klub Bina Remaja Putri Deli Serdang Tahun 2016. Metode yang digunakan
dalam penelitian ini adalah metode deskriptif kualitatif dengan teknik wawancara,
observasi dan dokumentasi.
Penelitian ini dilaksanakan pada bulan Agustus bertempat di Deli Serdang
Kota Lubuk Pakam–Sumut. Subjek penelitian berjumlah 20 orang, sedangkan
yang menjadi informan dalam penelitian ini adalah 1 orang pembina, 1 orang
pelatih, dan 1 orang atlet.
Hasil penelitian ini menunjukkan :(1)Latihan yang dilakukan oleh Klub
Bina Remaja Putri Deli Serdang sudah baik, karena mengarah pada kompenen
latihan prestasi olahraga yaitu fisik,teknik,taktik dan mental (2) Perencanaan pola
latihan Klub Bina Remaja Putri Deli Serdang adalah menghasilkan dan membina
atlet untuk Sumut maupun sampai ketingkat nasional, (3) Pengorganisasian
dalam Klub Bina Remaja Putri Deli Serdang merupakan organisasi non formal,(4)
Pergerakannya berupa kerja sama kedua pelatih dalam proses latihan, (5)
Pengontrolan pada latihan berupa koreksi terhadap hasil program latihan yang
sudah dijalankan, (6) Anggaran berasal dari pengurus dan orang tua atlet secara
suka rela, (7) Klub tidak mempunyai sponsor dan kerjasama dengan pihak lain.
Kesimpulan penelitian ini yaitu pola latihan yang di lakukan oleh Klub
Bina Remaja Putri Deli Serdang sudah cukup baik dapat di lihat dari latihan
sehingga banyak atlet-atlet yang sudah di hasilkan baik tingkat daerah maupun
nasional.Tetapi hal yang harus lebih diperhatikan lagi ialah sarana dan prasarana,
sponsor sebagai sumber dana demi kemajuan klub bina remaja putri Deli Serdang.
i
KATA PENGANTAR
Puji syukur penulis panjatkan kepada Tuhan Yang Maha Esa, yang telah
memberikan rahmat dan karunia-Nya kepada penulis, sehingga skripsi yang
berjudul“ POLA LATIHAN OLAHRAGA BOLA VOLI PADA KLUB BINA REMAJA
PUTRI DELI SERDANG
TAHUN 2016” ini dapat diselesaikan oleh penulis.
Skripsi ini diajukan untuk memenuhi sebagian syarat untuk memperoleh gelar
Sarjana Pendidikan Olahraga di Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri
Medan.
Penulis menyadari bahwa skripsi ini masih jauh dari kesempurnaan. Oleh
karena itu, penulis sangat mengharapkan dan menghargai saran maupun kritikan
dari pembaca dan semua pihak yang mengarah kepada perbaikan penyusunan
laporan ini. Pada kesempatan ini, penulis menyampaikan rasa terima kasih dan
penghargaan yang sebesar-besarnya kepada :
1. Bapak Prof. Dr. Syawal Gultom, M.Pd, selaku Rektor Universitas Negeri
Medan.
2. Bapak Dr.Budi Valianto, M.Pd, selaku Dekan FIK UNIMED, Drs.Suharjo,
M.Pd, selaku Wakil Dekan I, FIK UNIMED, Syamsul Gultom, S.Km, M.Kes,
selaku Wakil Dekan II, FIK UNIMED, dan Drs. Mesnan,M.Kes AIFO selaku
Wakil Dekan III, FIK UNIMED.
3. Ibu Dr.Novita, M. Pd, selaku Ketua Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga
dan Bapak Yan Indra Siregar,S.Pd, M.Pd, selaku Sekretaris Jurusan Pendidikan
Kepelatihan Olahraga yang telah memberikan arahan dan bimbingan dalam
penyelesaian skripsi ini.
4. Bapak Dr.Albadi Sinulingga, M.Pd, selaku pembimbing skripsi dan
pembimbing akademik yang telah meluangkan waktu untuk
memberikan
arahan dan bimbingan dalam pembuatan skripsi, sehingga penulis dapat
menulis dan menyelesaikan skripsi
5. Ibu Dr.Rahma Dewi, M.Pd selaku penguji I
6. Ibu Dewi Endriani S,Pd,M.Pd selaku penguji II
ii
7. Ibu Dr.Novita, M.Pd selaku penguji III
8. Staf pengajar dan staf pegawai FIK UNIMED yang telah memberikan ilmu
pengetahuan dan kemudahan administrasi kepada penulis.
9. Staf pengurus dan staf pelatih dan atlet-atlet yang telah memberikan izin dan
kemudahan dalam pelaksanaan penelitian saya.
10. Teristimewa kepada Ibunda Masrani Lubis, S.Pd dan Ayahanda Yahya Pane,
S.Pd sebagai sumber motivasi dan selalu mendo’akan penulis.
11. Kakanda Yasir Sulaiman S.Pdi, Lukman harun, Am.Kep,Yusnaini Am.Keb,
Adinda
Aminah
Hannum
serta
Kakak
Lina,
Kakak
Rosidah,
Dzaki,rafki,Raffa, Andre Agusman, yang selalu memotivasi penulis.
12. Borreg, yang selalu ada disamping penulis baik suka maupun duka.
13. Kurniadi, yang selalu mengigatkan, mengajari, membantu serta memberi
semangat kepada penulis tetap semangat , target Insyallah bulan 10.
14. Teman-teman seperjuangan di kelas PKO Ekstensi B 2012.
15. Rekan-rekan Pplt Smk Karya Serdang 1 Lubuk Pakam tahun 2015.
16.Terima kasih kepada Bapak Hasan Basri dan Bapak Susilo, pengurus, atlet
Klub Bola Voli Bina Remaja Putri Deli Serdang, serta orang-orang yang
telah banyak membantu penulis selama ini.
Penulis berharap semoga skripsi ini dapat bermanfaat bagi pembaca, jika
ada kritik atau saran yang akan membuat penulis lebih baik lagi, akhir kata
penulis ucapkan banyak terima kasih, Wassaalam.
Medan,
Agustus 2016
Penulis,
AZHAR BASYIR PANE
6123321008
iii
DAFTAR ISI
Hal
ABSTRAK…………………………………………………………......i
KATA PENGANTAR………………………………………………...ii
DAFTAR ISI……… …………………………………………………..iv
DAFTAR TABEL
……………………………………………….....vii
DAFTAR GAMBAR………………………………………………...viii
DAFTAR LAMPIRAN…………………………………………….…ix
BAB I. PENDAHULUAN ......................................................................... .1
A. Latar Belakang Masalah ........................................................... .1
B. Identifikasi Masalah .................................................................. .8
C. Pembatasan Masalah ................................................................. .8
D. Rumusan Masalah ..................................................................... .8
E. Tujuan Penelitian....................................................................... .8
F. Manfaat Penelitian ..................................................................... .8
BAB II. LANDASAN TEORITIS…………………………………....10
A. Kajian Teoritis………………………………………………....10
1. Hakikat Bola voli…………………………………………...10
2. Manajemen Olahraga…………………………………….....10
a. Planning ( Perencanaan)………………………………….10
b.Organizing ( Pengorganisasian)…………………………...12
c. Directing ( Pengarahan) .................................................... 13
d. Controlling ( Pengawasan) ................................................ 14
3. Hakikat Pembinaan Olaharaga Prestasi ................................ 15
4. Hakikat Latihan ..................................................................... 15
a. Fhisical Training ( latihan fisik)……………………….…17
b. Technical Training ( latihan teknik)……………………...20
c. Tactical Training ( latihan taktik)………………………..22
d.Phisichology Training ( latihan mental)……………...…...23
e.komponen latihan .............................................................. 23
a) Volume Latihan .......................................................... 23
iv
b) Internsitas Latihan ..................................................... 24
c) Densitas Latihan ......................................................... 24
B. Kerangka Berfikir ..................................................................... 25
BAB III. METODOLOGI PENELITIAN ......................................... 26
A. Lokasi dan Waktu Penelitian .................................................... 26
1. Lokasi Penelitian ................................................................. 26
2. Waktu Penelitian ................................................................. 26
B. Populasi dan Sampel ................................................................. 26
1. Populasi ................................................................................ 26
2. Sampel................................................................................... 27
C. Tekhnik Pengumpulan Data ...................................................... 27
D. Teknik Analisis Data................................................................ .29
BAB IV. HASIL DAN PEMBAHASAN PENELITIAN ................... 31
A. Deskripsi Data ........................................................................... 31
B. Hasil Penelitian ......................................................................... 31
1.
Latar Klub Bola Voli Bina Remaja Putri Deli Serdang...31
2.
Program Latihan...............................................................32
3.
Perekrutan Personalia........................................................33
4.
Perencanaan (Planning)...................................................34
5.
Penggerakan (Actuating)..................................................35
6.
Pengawasan (Controlling)................................................36
C. Pembahasan……………………………………………….......36
1.
Sarana dan Prasarana.......................................................37
2.
Anggaran........................................................................38
3.
Program Latihan.............................................................39
4.
Perekrutan Personalia......................................................43
v
BAB V. KESIMPULAN DAN SARAN……………………………..41
A. KESIMPULAN……………………………………………...41
B. SARAN………………………………………………………41
DAFTAR PUSTAKA………………………………………………...43
LAMPIRAN…………………………………………………………..44
DOKUMENTASI PENELITIAN…………………………………...44
vi
DAFTAR TABEL
Tabel
Hal
1. Prestasi Individu dari Atlet Klub Bola Voli BinaRemajaPutri
Deli Serdang............................................................................... ..5
2. Prestasi Klub Bola Voli BinaRemajaPutri Deli Serdang ........... ..6
3. Kisi-Kisi Wawancara Pola Pembinaan dan latihan Olahraga ..... 28
4. Jadwal Latihan Klub Bina Ramaja Putri Deli Serdang………………32
5. Program Latihan Klub Bina Remaja Putri Deli Serdang…….…61
vii
DAFTAR GAMBAR
Gambar
Hal
1. Bentuk Pembinaan Olahraga Prestasi .................................................. 15
2. Komponen LatihanPrestasi Olahraga .................................................. 17
3. Lokasi Klub Bina Remaja Putri Deli Serdang ..................................... 32
4. Lokasilatihan Klub Bina Remaja Putri Deli Serdang .......................... 67
5. Lapangan latihan Klub Bina RemajaPutri Deli Serdang ..................... 67
6. Suasana saat latihan ............................................................................. 68
7. Pelatih memberikan latihan fisik umum otot tungkai .......................... 68
8. Pelatih memberikan latihan polymetric ............................................... 69
9. Pelatih memberikan latihan fisik khusus smash .................................. 70
10. Pelatih memberikanlatihanfisikkhusus passing atas ............................ 70
11. Pelatih memberikan latihanfisik khusus drill passing bawah .............. 70
12. Pelatih memberikan latihan fisik khusus Smash .................................. 71
13. Pendinginan latihan ........................................................................... 71
14. Wawancara denganinforman ( Pembina ) ............................................ 72
15. Wawancara denganinforman ( pelatih ) ............................................... 72
16. Wawancaradenganinforman (atlet ) ..................................................... 73
17. Fotoprestasi Atlet Klub Bina Remaja Putri Deli Serdang ................... 73
18. Fotoprestasi Atlet Klub Bina Remaja Putri Deli.................................. 74
19. Fotoprestasi Atlet Klub Bina Remaja Putri Deli Serdang ................... 74
20. Bola voli yang dimiliki klub Bola VoliBinaRemajaPutri ................... 75
21. Sepatu modifikasi yang dimiliki Klub Bola VoliBina Remaja Putri ... 75
22. Sebagianpiala yang dimiliki Klub Bola Voli Bina Remaja Putri......... 76
23. Fotopeneliti bersama dengan Pembina, Pelatihdan Atlet..................... 76
viii
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran
Hal
1. Catatan wawancara 01 .................................................................
44
2. Catatan wawancara 02 .................................................................
50
3. Catatan wawancara 03 .................................................................
53
4. Pedoman wawancara untuk Pembina ...........................................
56
5. Pedoman wawancara untukPelatih ...............................................
65
6. Pedoman wawancara untuk Atlet .................................................
57
7. Pedoman wawancara.....................................................................
59
8. Pedoman Observasi ......................................................................
60
ix
BAB I
PENDAHULUAN
A.
Latar Belakang Masalah
Olahraga adalah segala kegiatan yang sistematis untuk mendorong,
membina, serta mengembangkan potensi jasmani, rohani dan sosial. Ruang
lingkup olahraga meliputi kegiatan : a) olahraga pendidikan, b) olahraga rekreasi,
dan
c)
olahraga
prestasi.Sedangkan
olahraga
menurut
Bennet
dkk.(1983:3),”olahraga (sport) adalah aktifitas jasmani yang dilembagakan yang
peraturannya ditetapkan bukan oleh pelakunya atau secara eksternal dan sebelum
melakukan aktifitas tersebut.
Olahraga merupakan suatu fenomena yang mendunia dan menjadi bagian
yang tak terpisahkan dalam kehidupan sehari-hari.Sehingga olahraga menjadi
sarana strategis untuk membangun kepercayaan diri, identitas bangsa, dan
kebanggaan nasional.Hakekat pembangunan olahraga nasional adalah merupakan
bagian upaya meningkatkan kualitas sumberdaya manusia yang utama untuk
pembentukan watak dan kepribadian termasuk sifat-sifat disiplin, Sportifitas, etos
kerja yang tinggi, serta masyarakat yang sehat dan kuat. Sebab, bagaimanapun
juga bangsa yang maju bisa terwujud salah satu faktornya karna masyarakat yang
sehat. Begitu juga dalam bidang olahraga, peningkatan prestasi olahraga didapat
karena salah satu penunjangnya ialah atlet yang sehat sehingga dapat
membangkitkan kebanggaan nasional dan membawa harum nama bangsa melalui
pembinaan yang baik.
1
2
Pembinaan olahraga yang sistematis, kualitas SDM dapat diarahkan pada
peningkatan pengendalian diri, tanggung jawab, disiplin, sportifitas yang tinggi
mengandung nilai transfer bagi bidang lainnya. Oleh sebab itu, pembangunan
olahraga perlu mendapat perhatian lebih proporsional melalui manajemen yang
sistematis dalam pembangunan nasional.Melalui kerjasama dan pembinaan
dibidang
olahraga
harus
terus
ditingkatkan,
baik
kualitas
maupun
kuantitasnya,khususnya dalam membina atlet agar berprestasi di berbagai event
baik
nasionalmaupun
internasional.
Dalam
upaya
peningkatan
prestasi,
manajemen dalam proses pembinaanadalah salah satu proses yang harus
dilakukan. Pembinaan secara sistematisdengan merubah persepsi pola instan
dalam sistem pembinaan. Hal ini berkaitan dengan persepsi yang dianut oleh
beberapa kalangan olahraga yang berupayamenggapai prestasi secara instan.
Pembinaan harus dilakukan dengan secara bertahap mulai dari usia dini
dengan klub-klub sebagai fasilitator dalam pembinaan. Manajemen pembinaan
yang baik dari sebuah klub menjadi peranpenting dalam upaya peningkatan
prestasi atlet.Fungsi utama manajemen disini adalah untuk mengoptimalkan
efisiensi sekaligus efektivitas pembinaan.
Prestasi puncak dalam suatu cabang olahraga hanya akan dapat dicapai oleh
seseorang dengan latihan dan pembinaan yang berpotensi sejak usia muda dan
mampu memenuhi tuntutan cabang yang bersangkutan melalui proses pembinaan
yang sistematis dan berjangka panjang, pelatihan berjangka panjang yang
dirancang secara sistematis, berisi kombinasi secara tepat antara beban latihan dan
istirahat.
3
Pelatihan berjangka panjang itu dibagi menjadi beberapa tahap sesuai
dengan model pembinaan yang dianut suatu cabang olahraga, seperti pemula,
madia, dan tahap mahir meliputi junior dan senior. Pelatihan pembebanan latihan
itu bertujuan untuk meningkatkan kapasitas fisik, teknik, dan mental. Ini berarti,
proses pelatihan berangkat dari suatu tujuan dan perencanaan.
Persaingan olahraga prestasi dewasa ini semakin ketat. Prestasi bukan lagi
milik perorangan, tetapi sudah menyangkut harkat dan martabat suatu bangsa.
Itulah sebabnya berbagai daya dan upaya dilakukan oleh suatu sekolah, klub,
daerah, maupun negara untuk menempatkan atletnya sebagai juara di kegiatan
olahraga besar. Pembinaan olahraga merupakan sebuah tahap penting dalam
mencapai prestasi olahraga. Namun banyak klub-klub olahraga yang kurang
memperhatikan hal ini, sehingga tidak dapat bersaing dalam hal prestasi maupun
keberlangsungan latihan tidak sistemaris dan bertahan lama
Bola voli adalah salah satu cabang olahraga yang populer. Dalam
perkembangan di zaman ini bola voli semakin dapat diterima dan digemari oleh
banyak masyarakat. Saat ini olahraga bola voli dimainkan hampir di seluruh
dunia, bahkan dalam pertandingan Sea Games, Olimpiade, bola voli termasuk
salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan di dalamnya. Hal ini
menunjukkan bahwa bola voli bukan hanya sekedar permainan namun juga
menjadi olahraga prestasi yang dapat membangun, mengangkat harkat dan
martabat suatu bangsa.
Prestasi dapat dicapai melalui pembinaan seperti yang terdapat dalam UU
RI No.3 Tahun 2005 tentang Sistem Keolahragaan Nasional pada pasal 1 ayat 23
4
” Pembinaan dan pengembangan olahraga adalah usaha sadar yang dilakukan
secara sistematis untuk mencapai tujuan keolahragaan”.
Salah satu klub yang bertujuan mencapai prestasi tersebut adalah Klub
Bola Voli BinaRemaja Putri Deli Serdang. Klub bola voli ini merupakan salah
satu klub bola voli yang ada diDeli Serdang, terdapat di daerahperumahan dinas
pemerintah kabupatenDeli Serdang. Berdiri pada tahun 2007 dan ditetapkan
menjadiKlub Bola Voli Bina Remaja Putri Deli Serdang dibawah naungan PBVSI
Sumut. Klub ini memiliki organisasi formal yang terdiri dari ketua, sekretaris,
bendahara, pengurus bagian dan anggota. Dan perekrutan atlet dengan mengambil
dari daerah-daerah yaitu atlet yang memiliki bakat dalam bola voli kalau memang
tidak berprestasi tapi tinggi badan memadai untuk dapat di bina dimasukkan
dalam klub dan tinggal di mess untuk latihan rutin.
Klub ini hanya memiliki satu lapangan, sebagai tempat latihan rutin
dengan lahan yang cukup luas , mempunyai 20 buah bola voli, 3 jenis buah barbel
untuk latihan beban, dan 8 pasang sepatu dan gawang modifikasi sebagai alat
latihan untuk meningkatkan kekuatan otot tungkai, serta 1 net. Klub bola voli bina
remaja putriDeli Serdang latihan dengan 3 kategori yaitu (1) kategori junior (umur
6-14 tahun), (2) kategori remaja ( umur 15-18 tahun) (3) kategori senior(umur 1921). Klub Bola Voli Bina Remaja Putri Deli Serdang latihan tiga kali seminggu
yaitu hari Selasa, Kamis, dan Sabtu pada jam 16.00 s/d 21.00, dengan mencakup
beberapa komponen latihan yaitu dua jam latihan fisik umum individual dan tim.
Kemudian dua jam latihan fisik khusus individual dan tim. Kemudian dua jam
latihan teknik,taktik dan mental, dan game sekitar 5-10 menit.
5
Dengan latihan seperti inilah yang dilakukan di klub bina remaja putri Deli
Serdang dapat memiliki atlet yang berprestasi.
Klub Bola Voli Bina Remaja Putri Deli Serdang ini termasuk salah salu
klub yang sukses dalam pencapaian prestasi di bidang olahraga voli. Hal ini dapat
dilihat dari banyaknya pemain-pemain voli handal dan berprestasi yang
dilahirkan, misalnya saja untuk tim bola voli Kabupaten Deli Serdang, Sumatera
Utara, bahkan ada yang menjadi pemain Nasional. Klub ini juga telah banyak
memperoleh prestasi dalam berbagai turnamen baik tingkat daerah maupun
Nasional. Berikut ini adalah daftar prestasi yang telah dicapai Klub Bola Voli
Bina Remaja Putri Deli Serdang:
Tabel 1
Prestasi Individu
NO
1
Nama Atlet
Heria Rizki
Prestasi
KEJURNAS JUNIOR 2009
PRAPON 2011
PON 2012
2
Dina Ayunita
POPNAS 2013
PRAPON 2015
PON 2016
3
Irma Utari
POPNAS 2013
POPWIL 2014
PRAPON 2015
PON 2016
4
Elvira Riski Putri
KEJURNAS PPLP 2014
KEJURNAS JUNIOR 2015
POPNAS 2015
6
5
Pina Kumalasari
KEJURNAS PPLP 2014
KEJURNAS JUNIOR 2015
6
Yunda Miranda
KEJURNAS JUNIOR 2015
POPDA 2016
7
Sekar Dewi Wulandari
KEJURNAS JUNIOR 2015
POPDA 2016
8
Ria Junita Pra Yulianti
PRAPON 2015
PON 2016
9
Dinda Ayu Lestari
LIGA BOLA VOLI PELAJAR
PON 2016
10
Indah Diah Lestari
KEJURNAS PPLP 2014
POPWIL 2014
KEJURNAS JUNIOR 2015
POPNAS 2015
Sumber : Hasil wawancaradengan pelatih
Tabel 2
Prestasi Klub Bola Voli Bina Remaja Putri Deli Serdang
TAHUN
KEJUARAAN
PRESTASI
2007
Kejurda Remaja
Juara I
2009
Iplay Cup I dan II
Juara I
2010
Popdasu
Juara I
2011
Mulia Cup I
Juara II
2012
Kejurda Junior
Juara II
2013
Liga Pelajar
Juara I
2014
Piala Walikota Pekanbaru
Juara II
2015
Liga Sumatera Cup I
Juara I
2016
Antar Club Medan Devisi
Juara II
Utama
2016
Popdasu
(Sumber : Hasil wawancara dengan pelatih)
Juara III
7
Prestasi akan dapat diperoleh karena adanya pembinaan dan latihan
olahraga yang baik dan latihan merupakan faktor penunjang di dalam klub itu.
Seperti yang dikemukakan oleh Desensi, Kelly, Blanton dkk. (dalam Harsuki,
2012:63)bahwa,
Setiap
kombinasi
keterampilan
yang
berkaitan
dengan
Perencanaan (Planing), Pengorganisasian (Organizing),Pengarahan ( Directing),
Penganggaran
(Budgeting),
Kepemimpinan
(Leading),
dan
penilaian
(
Evaluating), didalam konteks dari suatu organisasi atau departemen yang produk
utamanya atau servisnya dikaitkan dengan olahraga atau kegiatan fisik.
Melalui fungsi-fungsi latihan tersebut Klub Bola Voli Bina remaja putri
Deli Serdang bertujuan membina atlet untuk dapat berprestasi. Dari hasil
observasi yang penulis lakukan diKlub Bola Voli Bina Remaja Putri Deli
Serdangdiketahui bahwa sarana dan prasarana bukan menjadi satu-satunya faktor
yang menjamin ketercapaian prestasi tersebut
Berdasarkan uraian di atas maka penulis tertarik untuk melakukan
penelitian pada Klub Bola Voli Bina remaja Putri Deli Serdang, agar penelitian ini
terarah dan sesuai dengan tujuan yang ingin dicapai, maka penulis membuat
penelitian ini dengan judul. “Pola Latihan Olahraga Bola Voli Pada Klub Bina
RemajaPutri Deli SerdangTahun 2016”.
8
B. Identifikasi Masalah
Berdasarkan uraian yang dikemukakan dalam latar belakang masalah di
atas, dapat diidentifikasi masalah sebagai berikut :Bagaimana pola latihan
olahraga pada Klub Bola Voli Bina Remaja Putri Deli Serdang? Bagaimana
perencanaan yang dimiliki Klub Bola Voli Bina Remaja Putri Deli Serdang?,
Bagaimana pergerakan di Klub Bola Voli Bina Remaja Putri Deli Serdang?
Bagaimana evaluasi yang dilakukan Klub Bola Voli Bina Remaja Putri Deli
Serdang? Bagaimana yang diraih Klub Bina Remaja Putri Deli Serdang ?
C. Pembatasan Masalah
Agar pembahasan tidak meluas dan menghindari terjadinya salah
penafsiran, penulis membatasi permasalahan yang akan diteliti yaitu : Membahas
pola latihan olahraga pada Klub Bola Voli Bina Remaja Putri Deli Serdang
D. Rumusan Masalah
Berdasarkan latar belakang, identifikasi dan pembatasan masalah di atas,
maka rumusan masalah dalam penelitian ini ialah Bagaimana pola latihan
olahraga pada Klub Bola Voli Bina Remaja Putri Deli Serdang Tahun 2016?
E. Tujuan Penelitian
Adapun tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui bagaimana pola
latihan olahraga pada Klub Bola Voli Bina Remaja Putri Deli Serdang.
9
F. Manfaat Peneltian
Dengan dilaksanakanya penelitian ini, maka diharapkan dapat memberikan
manfaat sebagai berikut :
1. Sebagai bekal untuk menambah pengetahuan dan wawasan peneliti mengenai
pola latihan olahraga.
2. Sebagai bahan masukan bagi pembaca, pengurus, dan pelatih Klub Bola Voli
Bina Remaja Putri Deli Serdangdalam upaya meningkatkan prestasi olahraga
Indonesia.
3. Sebagai bahan masukan bagi civitas akademik Universitas Negeri Medan
khususnya pada prodi Pendidikan Kepelatihan Olahraga.
4. Sebagai bahan referensi bagi peneliti lain yang akan meneliti ulang tentang
kajian sejenis.
5. Sebagai barometer bagi klub-klub olahraga lain.
10
BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan
Berdasarkan uraian hasil penelitian dan pembahasan yang telah dilakukan
peneliti pada Klub Bina Remaja Putri Deli Serdang dapat ditarik kesimpulan
sebagai berikut : “ Pola latihan di Klub Bina Remaja Putri Deli Serdang termasuk
pada pola latihan yang cukup baik karena item-item sudah banyak yang sesuai
dengan aturan dan indikator-indikator yang ada, tetapi belum sepenuhnya
sempurna mencapai target yang di programkan dalam proses latihan, sehingga
pola latihan yang dilakukan oleh Klub Bina Remaja Putri Deli Serdang dapat di
transferkan ke klub lain agar dapat berprestasi dan dapat menghasilkan atlet yang
berprestasi”.
B. Saran
Setelah melakukan penelitian dan menarik kesimpulan, maka peneliti
mengajukan saran-saran yang sifatnya membangun demi kemajuan Klub Bina
Remaja Putri Deli Serdang sebagai berikut :
1. Pola latihan di Klub Bina Remaja Putri Deli Serdang harus lebih di
tingkatkan.
2. Klub Bina Remaja Putri Deli Serdang seharusnya meningkatkan evaluasi
setiap item latihan.
3. Diharapkan kepada pengurus Klub Bina Remaja Putri Deli Serdang agar
memperhatikan perekrutan atlit.
41
42
4. Bagi para atlit agar lebih tekun dan disiplin dalam berlatih.
5. Sering melakukan uji coba guna untuk mengetahui perkembangan atlet.
43
DAFTAR PUSTAKA
Ahmadi, Nuril. 2007. Panduan Olahraga Bola Voli. Surakarta: Era Pustaka
Utama
Akhmad, Imran. 2013. Metode Melatih Fisik.Medan: Unimed Press.
Arikunto, Suharsimi.2010. Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik.
Jakarta:Rineka Cipta.
Harsono.1998.CoachingDan Aspek-Aspek Psikologis Dalam Coaching. Jakarta: C.V.
Tambak Kusuma.
Harsuki.2012.Pengantar Manajemen Olahraga.Raja Grafindo Persada: Jakarta.
Hasibuan, Melayu S.P.Haji.2006. Manajemen Dasar, Pengertian Dan Masalah.
JURNAL eDIMENSI ARSITEKTUR Vol. 1, No. 2, (2013) 188-194 188
Fasilitas Pelatihan Klub Bola Voli Surabaya Samator
Ma’mun, Amung & Subroto, Toto.Pendekatan KeterampilanTaktis dalam
Pembelajaran Bola Voli.Jakarta :Direktorat Jendral Olahraga
Moleong, J Lexy. 2006. Metodologi Penelitian Kualitatif. Bandung: Remaja
Rosdakarya.
Sugiyono. 2009. Metode Penelitian Pendidikan Pendekatan Kuantitatif, Kualitatif
dan R&D. Bandung : CV. Alfabeta.
Syahrum,dan Salim.2010. Metodologi Penelitian Kualitatif. Bandung: Citapustaka
Media.
Undang-undang RI Nomor 3 Tahun 2005 dan Peraturan Pemerintah RI Tahun
2007 Tentang Sistem Keolahragaan Nasional.Bandung : Citra Umba
Bompa ….